بیماران مبتلا به ام اس مانند هر بیمار دیگری باید از مصرف موادغذایی مضر خودداری کنند. برخی از خوراکی ها حاوی مواد اکسیدکننده یا رادیکال های آزاد هستند ازجمله غذاهای سرخ کردنی، پرچرب، پروتئینی یا غذاهای پرکالری، خیلی شور و کنسروی. مصرف این مواد در یک نوبت غذایی معمولا مقدار زیادی کالری به بدن می رسانند و باید در مصرف آنها اعتدال را رعایت کرد. همچنین باید در مصرف لبنیات پرچرب مانند شیر، ماست، خامه و پنیر پرچرب که حاوی اسیدهای چرب اشباع هستند دقت و آنها را کمتر مصرف کرد. اما اینکه اصلا شیر و لبنیات مصرف نشود کاملا غلط است.
بیماران ام.اس باید از تغذیه مناسبی در ایام ماه مبارک رمضان برخوردار باشند.
بیماران ام.اس با رعایت نکات مهم در تغذیه و حفظ سلامت با نظر پزشک می‌توانند روزه بگیرند.
ام.اس گاهی دارای طیف خفیفی است که فرد زندگی عادی خود را دارد و این بیماری تنها در حد مور مور شدن دستان است که این افراد می‌توانند به راحتی روزه بگیرند.
باید توجه داشت در نوع شایع ام.اس که بیماری در مراحل پیشرفته‌ای قرار دارد، باید نکات مهمی را در زمینه روزه‌داری رعایت کنند و مراقب عوامل تشدید کننده بیماری ام.اس باشند.
چهار عامل مهم گرما، استرس، خستگی و ضربه می‌تواند ام.اس را تشدید کند. از این رو بیماران ام.اس باید از این چهار عامل دور باشند تا توان خود را برای روزه‌داری حفظ کنند.
نباید بیمار ام.اس تا مرز خستگی پیش رود یا در محیط گرم بدون رطوبت قرار گیرد. همچنین لازم است بیماران ام.اس از استرس و اضطراب بپرهیزند و مراقب هر گونه ضربه‌ای به بدن خود بویژه به مغز و نخاع باشند تا این بیماری تشدید نشود.
بیماران پیشرفته ام.اس در صورتی که بیماری‌های عروقی، خونی، دیابت و کلیوی نداشته باشند و از وضعیت چرخش خون مناسبی برخوردار باشند، می‌توانند روزه بگیرند.
علاوه بر انجام کارهای سبک و خوردن سحر و افطار و توجه به استراحت کافی و دوری از استرس و گرما، لازم است بیماران ام.اس از تغذیه مناسبی نیز در ایام ماه مبارک رمضان برخوردار باشند.
بیماران ام.اس میوه‌جات و سبزیجات را در سبد غذایی خود بگنجانند و به جای گوشت قرمز از گوشت سفید استفاه کنند. همچنین از خوردن غذاهای چرب به شدت خودداری کرده و عسل را در وعده‌های غذایی خود از یاد نبرند.
خانواده‌ها و بویژه مسئولان باید توجه داشته باشند که شرایط مناسبی را برای این بیماران فراهم آورند؛ به خصوص از مسئولان انتظار می‌رود با توجه به اینکه بیشترین افراد بیمار شامل نسل جوان هستند به جایگاه اجتماعی، شانیت و کسب و کار این عزیزان توجه شود.
منبع : بیتوته
مطالب مرتبط :
درمان درد مزمن با چند راه ارزان و طبیعی
سلامت بدن چه ارتباطی با ظاهر پوست دارد؟
همه چیز در مورد روزه گرفتن بیماران مبتلا به ام اس . , ام اس , روزه گرفتن , اکسید کننده , سرخ کردنی , پرچرب , پرکالری , شیر و لبنیات , اسیدهای چرب , اسیدهای چرب اشباع , شیر و لبنیات , ماه رمضان , روزه داری , خستگی , اضطراب , مغز و نخاع , میوه جات و سبزیجات , گوشت قرمز , گوشت سفید , عسل ,