آشنایی کامل با خواص آب سیب ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.
خواص آب سیب aligncenter wp-image-36629 size-full" title="پیشگیری از ا لتهاب پوست,جلوگیری از پیری زودرس,تقویت سیستم ایمنی بدن,سم زدای طبیعی,آب سیب سبز,خواص آب سیب,فوای درمانی آب سیب سبز,سلامت پوست,آشنایی کامل با خواص آب سیب ,دستور تهیه آ ب سیب سبز," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/آشنایی-کامل-با-خواص-آب-سیب.jpg" alt="پیشگیری از ا لتهاب پوست,جلوگیری از پیری زودرس,تقویت سیستم ایمنی بدن,سم زدای طبیعی,آب سیب سبز,خواص آب سیب,فوای درمانی آب سیب سبز,سلامت پوست,آشنایی کامل با خواص آب سیب ,دستور تهیه آ ب سیب سبز," width="450" height="279" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/آشنایی-کامل-با-خواص-آب-سیب-300x186.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/آشنایی-کامل-با-خواص-آب-سیب.jpg 450w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
آشنایی کامل با خواص آب سیب
آب سیب یکی از انواع آب میوههاست که برای سلامتی بدن بسیار مفید است. دانشمندان معتقدند نوشیدن آب سیب نسبت به خود سیب، در حفظ سلامتی موثرتر است.
محققان دریافتند که مواد شیمیایی موجود در آب سیب، فرد را در برابر سکته، بیماری های قلبی و سرطان مصون میکند.
آب سیب همچنین مملو از آنتی اکسیدان‌هایی به‌نام “فنولیکس” است. فنولیکس نقش مهمی در طعم و رنگ دهی به آب سیب دارد، ولی محققان در مورد مزایای عمده سلامت بخشی آن تردید دارند.
مطالعات قبلی حاکی از وجود ارتباط بین فنولیکس و مصونیت در برابر چند بیماری عمده بود. به گفته وی، آب سیب نسبت به خود سیب، فنولیکس بیشتری دارد.
در اینجا تعدادی از فواید آب سیب را برای تان میگوییم:
۱- آب سیب دارای انواع ویتامینها و مواد مغذی مورد نیاز بدن است که از بروز برخی بیماریها جلوگیری میکنند مثل سرماخوردگی.
۲- دارای آنتی اکسیدان است، در نتیجه از بروز انواع سرطان و بیماریهای قلبی جلوگیری میکند.
۳- اگر در حد اعتدال آب سیب بنوشید، آنتیاکسیدانهای موجود در آن باعث کاهش وزن اضافی میشوند.
آب سیب
۴- تحقیقات علمی نشان داده که آب سیب عملکرد مغز را بهبود میبخشد، در نتیجه باعث بهبود هوشیاری و قدرت درک و فهم میشود.
۵- به علت داشتن آنتیاکسیدان فراوان، میزان کلسترول خون را کاهش میدهد.
آب سیب طبیعی یا مصنوعی:
برای کسب فواید بالا سعی کنید خودتان در منزل آب سیب طبیعی تهیه کنید و از خرید آب میوههای حاضری خودداری کنید، زیرا این آبمیوهها دارای مقدار زیادی قند هستند و مصرف آنها باعث افزایش وزن و افزایش قند خون میگردد.
اگر هم ناچار بودید از آب میوههای حاضری استفاده کنید، آنهایی را بخرید که روی آنها نوشته شده است: صد در صد آب میوهی خالص و طبیعی، بدون مواد افزونی و قند اضافی.
۸ دلیل برای اینکه باید آب سیب سبز بنوشید:
۱ جلوگیری از پیری زودرس:
آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین A، ویتامین C، و فنول های موجود در آب سیب سبز پیری را به تاخیر می اندارد رادیکال های آزاد موجود در بدن باعث چین و چروک زود رس می شود خطوط ریز و لکه های سیاه بوجود می آورد. استفاده منظم از این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان می تواند با این رادیکال های آزاد مبارزه کند
۲ پاکسازی و مرطوب سازی پوست:
آب سیب سبز برای بهبود سطح هیدراتاسیون پوست خوب است
۳ تغذیه پوست:
پوست را از درون تغذیه و تقویت میکند
۴ سپر پوست :
عدم تغذیه پوست را در معرض خطر اختلالات بیماری های مختلف پوست، از جمله اگزما و سرطان قرار میدهد . آب سیب سبز پوست را در برابر بیماریهای مختلف محافظت میکند
۵ – جوش و آکنه :
آکنه و جوش، هر دو بعلت التهاب پوست بوجود می آید. آب سیب سبز تازه شامل آنتی اکسیدان ها ی زیادی است که میتوانید با آب سیب خالص و رقیق نشده صورت را بشوئید
۶ -درمان طبیعی برای حلقه های سیاه زیر چشم :
دایره های عمیق قهوه ای همراه با پف کردگی دور چشم ها نشانه هایی از پیری پوست است. مصرف موضعی آب سیب تازه و نیز مصرف داخلی آن تاثیرات مطلبوبی دارد
۷- درمان شوره سر
آب سیب سبز به عنوان یک پادزهر مؤثر برای شوره سر استفاده می شود.
۸ پاکسازی مو
آب سیب سبز یک درمان طبیعی بالقوه برای تقویت گیسوان است. ریزش مو را کنترل میکند. به علاوه، استفاده منظم از این آب موها را تقویت کرده و بلند میکند
گردآوری:
مطالب مرتبط
طرز تهیه کمپوت سیب
طرز تهیه ماسک صورت سیب
خواص و اعجاز سرکه سیب
از خواص درمانی سرکه سیب چه می دانید؟