سردرد ریشه در موارد بسیار متنوعی دارد . برخی از سردرد ها ، تنشی هستند ، دسته ای آلرژیکی ، دسته ای سینوسی ، عده ای به خاطر پایین بودن قند خون ، تعدادی به خاطر کم آبی بدن و ….
× زیره
مقداری زیره را برشته کنید ، به صورت پودر در آورید و داخل یک تکه پارچه نرم بریزید و آن را نزدیک بینی خود ببرید تا بوی آن را استشمام کنید .
× سیب
یک عدد سیب را پوست بگیرید و قاچ کنید . سپس مقداری نمک روی آن بپاشید و دست کم هفته ای چند بار به کودکتان بدهید .این کار حتی سردردهای شدید را نیز کاهش می دهد .
×زنجفیل
زنجفیل خاصیت ضد التهابی دارد و کمک زیادی به کاهش سردرد می کند . داخل یک فنجان حاوی آب جوش چند برگ چای و مقداری زنجفیل بریزید ، هم بزنید و بعد آن را از صافی عبور دهید ، بگذارید سرد شود و بعد بخورید .
× دارچین
دو قاشق چایخوری پودر دارچین را به یک دوم فنجان شیر اضافه کنید و بگذارید ۲ – ۱ دقیقه روی حرارت گرم شود . سپس یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید و این ترکیب را خوب هم بزنید . این معجون را بنوشید .
×ماساژ
ماساژ سر نیز یک روش خوب برای درمان است . برای ماساژ ازروغن رزماری استفاده کنید و با کمک آن پیشانی و بین ابروها را ماساژ دهید .
×روغن نعنا
روغن نعنا خاصیت آرام بخش دارد و سر درد و میگرن را برطرف می کند . بوی آن باعث بهبود جریان خون در بدن می شود و از این طریق جریان خون را بهتر می کند
×سرکه سیب
یک دوم فنجان سرکه سیب را به یک دوم فنجان آب اضافه کنید . بگذارید این ترکیب جوش بیاید . در ظرف را به هنگام جوشاندن ببندید . سپس از روی حرارت بردارید . بگذارید چند دقیقه بماند تا کمی سرد شود و بعد آن را نزدیک صورتتان بگیرید و به آرامی نفس بکشد .
مجله : کودک سالم
گردآوری : جوانی ها
روش های طبیعی کاهش سر درد ، سینوسی ، سرکه سیب ، روغن نعنا ، ماساژ ، دارچین ، زنجفیل ، سیب ، زیره