میل جنسی مسئله ای است که در هر فرد متفاوت است ، در افرادی میل جنسی بسیار زیاد است ، در افرادی نیز میل جنسی بسیار کمی دارند. نداشتن میل جنسی و یا کمبود آن باعث بروز مشکلات زناشویی بسیار زیادی می شود. در این مطلب برای شما راهکار هایی برای افزایش میل جنسی شما جمع آوری کرده ایم.راه هایدرمان کاهش میل جنسی :
۱-درمان برای هریک از اختلالات زمینه ای.
۲-هورمون درمانی.
۳-کنترل استرس.
۴-مشاوره با کارشناسان مسایل زناشویی.
۵-فراگرفتن مهارتهای گفتگو و برقراری ارتباط موثر با جنس مخالف.
۶-رفع اختلافات و حل مشکلات، تنشها و رنجش ها.
۷-افزایش صمیمت با شریک زندگی.
۸-آموزش جنبه های مختلف رابطه جنسی.
۹-در میان گذاشتن علایق جنسی و خیالپردازیهای جنسی.
۱۰-رسیدگی به وضع ظاهری و بهداشت فردی.
۱۱-ایجاد تنوع در نحوه و مکان برقراری رابطه جنسی بصورت دوره ای.
۱۲-اجتناب از بی تحرکی.
۱۳-ایجاد اعتدال در کار و جنبه های دیگر زندگی.
مرتبط:
رابطه رنگ لباس زنان با میل جنسی!
داروی مثل ویاگرا برای افزایش میل جنسی زنان وجود دارد؟
غذاهایی که باعث افزایش میل جنسی می شود.
چرا پس از تولد نوزاد میل جنسی کاهش می یابد؟
بیماری های رایج در زنان که باعث کم بودن میل جنسی
میل جنسی و خواب بهتر
کم بودن میل جنسی در بعضی زنان
چرا بعداز زایمان میل جنسی زنان کم می شود؟
این داروها میل جنسی را کم می کند
همه چیز در مورد اعتیاد به میل جنسی
آیا هورمون تستوسترون در کاهش میل جنسی زنان نقش دارد؟
عواملی که در کاهش میل جنسی مردانه تاثیرگذار است؟
میل جنسی در انتخاب همسر بسیار مهم است.
از هر ۳ زن، یک نفر بی‌میلی قابل‌توجهی را در فعالیت جنسی تجربه می‌کند