سفید آب مصرف نکنید سفید

آب,سفید آب مصرف نکنید ,سفید آب,مصرف سفید آب,مصرف,سفید

سفید آب مصرف نکنید سفید

نصرت پورسینا متخصص بیماری‌های پوست و مو اظهار داشت: استفاده از سفیدآب نه تنها فایده‌ای ندارد بلکه در برخی موارد منجر به انتقال تب مالت می‌شود و باید از به کاربردن آن و استفاده از کیسه ضخیم و خشن به‌خصوص برای نظافت پوست اطفال و نوجوانان خودداری کرد.

یک متخصص بیماری‌های پوست و مو، استفاده از سفیدآب را برای نظافت پوست، غیرعلمی عنوان کرد.

آب,سفید آب مصرف نکنید  ,سفید آب,مصرف سفید آب,مصرف,سفید

سفید آب مصرف نکنید

نصرت پورسینا متخصص بیماری‌های پوست و مو اظهار داشت: استفاده از سفیدآب نه تنها فایده‌ای ندارد بلکه در برخی موارد منجر به انتقال تب مالت می‌شود و باید از به کاربردن آن و استفاده از کیسه ضخیم و خشن به‌خصوص برای نظافت پوست اطفال و نوجوانان خودداری کرد.

وی گفت: شستشوی پوست با استفاده از لیف نرم و صابون مناسب باید هفته‌ای 2 تا 3 بار و در صورت چرب بودن، هفته‌ای 4 بار صورت گیرد و چنانچه پس از استحمام خشکی پوست بیش از حد باشد، از مرطوب کننده فاقد چربی زیاد استفاده شود.

مطالب بیشتر از سایت ما

تغذیعه مناسب موقع امتحانات دانش آموزان مناسب

سبزیجات بخورید، نگران تناسب اندام هم نباشید! سبزیجات

راههای درمان صد در صد آکنه یا جوش جوش صورت

12 توصیه برای بهداشت قاعدگی مدل بلوز و تونیک زنانه ۹۱

طرفداران کاکائو بخوانید کاکائو

مصرف شیر کاکائو خوب یا بد؟ مصرف کاکائو

۶ ماده غذایی برای سم‌زدایی بدن کاهش وزن

پیشگیری از سرطان پروستات در آقایان با این نوشیدنی پیشگیری از بیماریها

آیا تست بارداری قابل اعتماد است؟ تست حاملگی

بهترین روش کنترل دیابت دیابت

تغذیعه مناسب موقع امتحانات دانش آموزان مناسب

تغذیعه مناسب موقع امتحانات دانش آموزان,تغذیه برای امتحانات,تغذیه,تغذیعه مناسب موقع امتحانات دانش آموزان ,امتحانات,تغذیه مناسب,خانه و خانواده,مناسب,دانش آموزان

تغذیعه مناسب موقع امتحانات دانش آموزان مناسب

توجه به تغذیه دانش آموزان در زمان امتحانات بسیار مهم و ضروری می باشد با اینکه درس خواندن کودکان چندان نیاز کودکان را به انرژی افزایش نمی دهد ،اما استفاده از غذای مناسب و مفید برای او ضروری می باشد.دانش آموزان و حتی بزرگسالان نیاز دارند در طول امتحانات مواد غذایی مصرف نمایند که مواد مغذی مورد نیاز آنها را تامین نمایدتا بتوانند سریعتر بیندیشند و حافظه بهتری داشته باشند .و از مصرف غذاهایی که آنها را خواب آلوده مینماید پرهیز نمایند .

توجه به تغذیه دانش آموزان در زمان امتحانات بسیار مهم و ضروری می باشد با اینکه درس خواندن کودکان چندان نیاز کودکان را به انرژی افزایش نمی دهد ،اما استفاده از غذای مناسب و مفید برای او ضروری می باشد.دانش آموزان و حتی بزرگسالان نیاز دارند در طول امتحانات مواد غذایی مصرف نمایند که مواد مغذی مورد نیاز آنها را تامین نمایدتا بتوانند سریعتر بیندیشند و حافظه بهتری داشته باشند .و از مصرف غذاهایی که آنها را خواب آلوده مینماید پرهیز نمایند .

تغذیعه مناسب موقع امتحانات دانش آموزان,تغذیه برای امتحانات,تغذیه,تغذیعه مناسب موقع امتحانات دانش آموزان  ,امتحانات,تغذیه مناسب,خانه و خانواده,مناسب,دانش آموزان

تغذیعه مناسب موقع امتحانات دانش آموزان

*مصرف غذاهای چرب و سرشار از روغن و غذاهای پرادویه به زمان بیشتری برای هضم شدن نیاز دارند و دانش آموز را تنبل می نماید و نباید پیش از امتحان از آنها استفاده نماید.

 

*بادام دانه ای با ارزش برای افزایش تقویت حافظه است و به حفظ آن نیز کمک می نماید .می توان بادام را در طول شب خیساندوصبح پوست آن را گرفت و با عسل طبیعی یا شیر به دانش آموز داد .

 

*مصرف انگور نیز باعث تقویت اعصاب ،مغز ،هوش و حافظه می گردد

 

*خرما به دلیل داشتن کلسیم و فسفر فراوان موجب تقویت سلولهای عصبس و مغز و فعالیت های فکری می باشد.

 

،مواد معدنی موجود در شیر و محصولات لبنی ،سیب ،زردآلو ،موز،گریپ فروت ،عسل طبیعی ،کیوی ،پرتقال ،آلو،گیلاس ،توت فرنگی ،انجیر،خرما،سیب زمینی ،غلات کامل،دانه های روغنی ،سبزیجات برگ سبز ،ماهی و گوشت  به هوشیاری ذهن کودکان  در زمان امتحانات کمک می نماید.

 

*استفاده از میان وعده های سبک و مغذی مانند میوه ها ،آبمیوه های طبیعی ،شیر ها و مغز ها نیز برای از بین بردن خستگی دانش آموزان مفید است .

 

*رفتن دانش آموزان به جلسه امتحان با شکم خالی و گرسنه با عث عدم تمرکز او در جلسه امتحان می شود .

 

،مصرف غذاهای شور و نمکی مانند پفک و چیپس پیش از امتحان باعث تشنگی می گردد .همچنین غذاهای نفاخ ممکن است باعث دل درد و نفخ شود و نباید مصرف شود.

 

*سعی نمائید غذا دادن به کودکان را در وعده های کوچک و سبک انتخاب نمائید چون بچه ها دارای معده کوچک تری نسبت به بزرگسالان می باشند و دادن وعده های غذایی سنگین و حجیم در طول روز و در دفعات کم  باعث خواب آلودگی دانش آموز شده و او را بی حال می نماید.

مطالب بیشتر از سایت ما

سبزیجات بخورید، نگران تناسب اندام هم نباشید! سبزیجات

راههای درمان صد در صد آکنه یا جوش جوش صورت

12 توصیه برای بهداشت قاعدگی مدل بلوز و تونیک زنانه ۹۱

طرفداران کاکائو بخوانید کاکائو

مصرف شیر کاکائو خوب یا بد؟ مصرف کاکائو

۶ ماده غذایی برای سم‌زدایی بدن کاهش وزن

پیشگیری از سرطان پروستات در آقایان با این نوشیدنی پیشگیری از بیماریها

آیا تست بارداری قابل اعتماد است؟ تست حاملگی

بهترین روش کنترل دیابت دیابت

نکات طلایی برای فرار از استرس استرس بد

سبزیجات بخورید، نگران تناسب اندام هم نباشید! سبزیجات

تغذیه,تفریحی,تغذیه و رژیم درمانی,سبزیجات بخورید، نگران تناسب اندام هم نباشید! ,بهداشت,تناسب اندام,رژیم درمانی,سلامت,سبزیجات

سبزیجات بخورید، نگران تناسب اندام هم نباشید! سبزیجات

ندا خوانساری، مشاور تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: سه ماده غذایی متفاوت از سبزیجات، گوشت قرمز، روغن و چربی را در حجم های متفاوت تصور کنید بدین طریق که سبزیجات در حجم بیشتر، پس از آن گوشت قرمز و در آخر روغن با کمترین حجم خود، هر کدام 400 کالری در بدن تولید کنند.

تغذیه,تفریحی,تغذیه و رژیم درمانی,سبزیجات بخورید، نگران تناسب اندام هم نباشید!  ,بهداشت,تناسب اندام,رژیم درمانی,سلامت,سبزیجات

 

ندا خوانساری، مشاور تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: سه ماده غذایی متفاوت از سبزیجات، گوشت قرمز، روغن و چربی را در حجم های متفاوت تصور کنید بدین طریق که سبزیجات در حجم بیشتر، پس از آن گوشت قرمز و در آخر روغن با کمترین حجم خود، هر کدام 400 کالری در بدن تولید کنند.

وی ادامه داد: هرگاه معده پر شود توسط گیرنده هایی که در سراسر بافت  معده وجود دارند سیگنال هایی به مغز فرستاده می شود و فرد احساس سیری میکند.

وی افزود: حال با توجه به این که هر 3 ماده غذایی با وجود دارا بودن حجم متفاوت ، مقدار 400 کالری در بدن تولید می کنند، می‌توان با خوردن سبزیجات و فیبر بیشتر در حجم بالاتر، کالری کمتری وارد بدن کرد و حس سیری ایجاد نمود در نتیجه تناسب اندام را حفظ کرد.

مطالب بیشتر از سایت ما

راههای درمان صد در صد آکنه یا جوش جوش صورت

12 توصیه برای بهداشت قاعدگی مدل بلوز و تونیک زنانه ۹۱

طرفداران کاکائو بخوانید کاکائو

مصرف شیر کاکائو خوب یا بد؟ مصرف کاکائو

۶ ماده غذایی برای سم‌زدایی بدن کاهش وزن

پیشگیری از سرطان پروستات در آقایان با این نوشیدنی پیشگیری از بیماریها

آیا تست بارداری قابل اعتماد است؟ تست حاملگی

بهترین روش کنترل دیابت دیابت

نکات طلایی برای فرار از استرس استرس بد

این شک لعنتی چه کارها که نمی کند! تردیدهای خود

راههای درمان صد در صد آکنه یا جوش جوش صورت

درمان لک های پوستی,راه کار هایی برای از بین بردن جوش صورت,جوش,درمان جوش,درمان جوش‌های صورت,جوش صورت,حذف جوش های صورت,درمان لک با گیاه,راههای درمان صد در صد آکنه یا جوش

راههای درمان صد در صد آکنه یا جوش جوش صورت

هدف از درمان جوش در طب چینی – هدف از درمان جوش در طب چینی فقط زیبایی برای فرد نیست تا با فواصل طولانی تر و با دوره های کوتاه تری درمانجو را اذیت کند تا پوست به این تغییر و این بالانس هورمونی عادت کند وبا کمتر شدن دفعات جوش و کم شدن التهاب ،احتمال ایجاد جوش کمتر شود در حقیقت یک اثر آنی مد نظراست که صورت و پوست زیباتر شود و نیز یک اثر دراز مدت که جای جوش که به صورت دائم در بدن و صورت می ماند کمتر شود.یکسری از جوشها هستند که در نواحی تحت فشار بدن مثل پشت کتف ها،کمر و یا در نواحی نشیمنگاه دیده می شوند، زیرا در این نواحی غده ای قرار است ترشحی داشته باشد، مویی قرار است خارج شود و در اثر نشستن،دراز کشیدن،این مو پیچ می خورد و این غده سرش بسته می شود و جوش بوجود می آید.

آکنه یا جوش چیست؟ آکنه یا جوش ، ضایعه یا عارضه ای است که در اثر بسته شدن منافذ و خروجی های غدد چربی و غدد سبابه که در پوست وجود دارند بوجود می آید .

درمان لک های پوستی,راه کار هایی برای از بین بردن جوش صورت,جوش,درمان جوش,درمان جوش‌های صورت,جوش صورت,حذف جوش های صورت,درمان لک با گیاه,راههای درمان صد در صد آکنه یا جوش

در یکسری از موارد آکنه به دلیل مویی که از زیر پوست می خواهد خارج شود ایجاد می شود، وقتی که مومستقیم  از پوست بیرون نیاید ،در فاصله ای که در پوست رشد می کند به عنوان یک جسم خارجی توسط بدن و سیستم دفاعی بدن شناخته شده ،واکنش سیستم دفاعی بدن را برانگیخته، ترشح و تجمع گلبولهای سفید را ایجاد می کند و عارضه ای به نام جوش پدید می آید.

انواع آکنه و جوش صورت

آکنه یا جوش با توجه به اینکه در چه ناحیه و لایه ای از پوست تجمع و التهاب ایجاد کند ، به شکلهای مختلفی دسته بندی می شود:

از یک لکه قرمز رنگ و یک التهاب شدید یا اصطلاحا” جوشهای زیر پوستی با سر سفید یا سیاه شروع می شود تا جوشهایی چرکی ملتهب و قرمز رنگ متغییر می باشد.

حتی سیستم دفاعی می تواند با شدتی به این ناحیه حمله کند که برجستگی های بسیار بزرگ و عفونت های شدیدی ایجاد کند و اصطلاحا” عارضه ای به نام آکنه ی ولگاریس یا جوشهای گوشتی را تشکیل دهد.

اگرآکنه ای که ایجاد شده و نیزواکنش سیستم دفاعی بدن زیاد باشد حتی می تواند به لایه ی زیر پوست که درم نام دارد آسیب برساند و در صورت آسیب دیدن درم،جای جوشها نیز روی پوست می ماند.ترکاندن و فشار دادن جوشها منجر به پخش شدن التهاب در لایه ی زیر پوست می شود و باعث می شود که عفونت و التهاب این جوش به لایه ی عمقی تر پوست نیز نفوذ کند و احتمال ایجاد جای جوش را با صدمه زدن به درم بیشتر می کند.

به طور خلاصه علت ایجاد جای جوش این هست که لایه ی زیرین پوست آسیب می بیند و اصطلاحا” نقشه ی باز سازی پوست خراب می شود وبه همین جهت پوست جدیدی جایگزین خواهد شد چون نقشه ای در لایه زیرین پوست ندارد، خود به خود اثری ماندگار از جای جوش باقی می ماند.

علت اینکه غدد چربی و غدد سباسه بسته می شوند و جوش بوجود می آید چیست؟

در وهله ی اول افزایش هورمونهای مردانه باعث تغییر میزان چربی پوست می شود. به دلیل اینکه هم در مردان هم در زنان درصدی از هورمون مردانه وجود دارد.در آقایان از بیضه ها و غدد فوق کلیوی و درخانم ها از غدد فوق کلیوی، درصدی هورمون  مردانه آزاد می شود.

این هورمون توانایی چرب کردن پوست و رشد موهای بدن را دارد،در خانمها باعث رشد موهای ناحیه آنه و زیر بغل می شود و در آقایان ،هم این نواحی و هم صورت باعث رشد مو می شود و در عین حال چربی پوست را تغییر می دهد،بوی عرق بدن آرام آرام ایجاد می شود و باعث تحریک غدد نواحی عرق،صورت و بالا تنه می شود.

مویی که می خواهد رشد کند می تواند عاملی برای جوش باشد، چربی پوست که افزایش پیدا می کند عاملی است که می تواند جوش را ایجاد کند و به اصطلاح عدم تحمل و عادت کردن پوست به این هورمونها و تغییرات هورمونی باعث ایجاد جوش، که به اصطلاح جوش غرور جوانی می گویند می شود.

نوع دیگری از جوش در سنین بالاتر و حتی بعد از عادت کردن پوست بدن به این هورمونها ایجاد می شود که آن هم به همین علتها و بسته شدن این منافذ خروجی است.

روشهای کنترل آکنه و جوش در طب غربی:

در طب غربی برای کنترل آکنه از داروهای مختلفی مصرف می کنند، مثلا”دارویی با ترکیب ایزوترتئویین که با اسم تجاری کترل در داروخانه ها موجود می باشد، این دارو با برداشتن و پوسته ریزی یک لایه از سطح پوست و تغییر میزان ویتامین آ در پوست ،باعث می شود سراین مجاری عرق،سباسه و چربی باز بماند و خود به خود مکانیزم ایجاد جوش کمتر شود.

همچنین دارو های آنتی بیوتیکی مانند آزویتروماکسین،سفکسین،سفالکسین نیز برای این درمان وجود دارد. بعد از مصرف این داروها همان مکانیزمی که سلولهای التهابی وگلبولهای سفید به ناحیه حمله می کردند کمتر می شود و میکروبهای آنجا با آنتی بیوتیک ها از بین می روند و سیستم دفاعی در آنجا تجمع پیدا نمی کند و خود به خود التهاب وعفونت جوشها کمترمی شود.

داروهای دیگری که در داروخانه است،داروی شبه هورمونی است مثل اسپلین و لاکتون که برای جوش داده می شود و این دارو با تغییر میزان هورمونهایی که از غدد فوق کلیوی آزاد می شوند در درمان جوشها تاثیر دارد.

داروی دیگری به نام فلوتامید وجود دارد که به صورت رقابتی با تستسترون عمل می کند ومی تواند باعث شود تا مکانیزم هورمونی ایجاد جوش از بین برود. ولی نکته اینجاست که تمام این داروها فقط باعث کنترل ایجاد جوش می شوند و در عمل تا وقتی که پوست به این تغییر و توازن هورمونی عادت نکند این مشکل وجود نخواهد داشت.
درمان لک های پوستی,راه کار هایی برای از بین بردن جوش صورت,جوش,درمان جوش,درمان جوش‌های صورت,جوش صورت,حذف جوش های صورت,درمان لک با گیاه,راههای درمان صد در صد آکنه یا جوش

هدف از درمان جوش در طب چینی:

هدف از درمان جوش در طب چینی – هدف از درمان جوش در طب چینی فقط زیبایی برای فرد نیست تا با فواصل طولانی تر و با دوره های کوتاه تری درمانجو را اذیت کند تا پوست به این تغییر و این بالانس هورمونی عادت کند وبا کمتر شدن دفعات جوش و کم شدن التهاب ،احتمال ایجاد جوش کمتر شود در حقیقت یک اثر آنی مد نظراست که صورت و پوست زیباتر شود و نیز یک اثر دراز مدت که جای جوش که به صورت دائم در بدن و صورت می ماند کمتر شود.یکسری از جوشها هستند که در نواحی تحت فشار بدن مثل پشت کتف ها،کمر و یا در نواحی نشیمنگاه دیده می شوند، زیرا در این نواحی غده ای قرار است ترشحی داشته باشد، مویی قرار است خارج شود و در اثر نشستن،دراز کشیدن،این مو پیچ می خورد و این غده سرش بسته می شود و جوش بوجود می آید.

تفاوتهای درمان آکنه در طب چینی و طب غربی:

در طب چینی نگاهی که به آکنه می شود بسیار متفاوت با طب غربی می باشد،در طب چینی اعتقاد بر این است که هر جوشی در اثر گیر کردن خون و انرژی در ناحیه ای از صورت و بدن به شکل جوش قرمز رنگ یا سر سیاه و زیر پوستی بوجود می آید واگر جوش همراه با چرک یا خیلی قرمز و ملتهب باشد، اصطلاحا” در اثر گیر کردن خون و حرارت در آن ناحیه می باشد.

در طب چینی اعتقاد بر این است که خون و حرارت باید در بدن به صورت متعادل حرکت کنند،اگر خون، انرژی و گرما ( یانگ) درست در بدن حرکت نکنند و در مسیر حرکت آنها گرفتگی وجود داشته باشد، احتمال ایجاد جوش بالا خواهد رفت،ارگانی که می تواند در طب چینی باعث شود که این گیرکردن در حرکت از بین رود و می تواند پوست را کنترل کند ارگان ریه است.

 

 

 

درمان آکنه و جوش صورت با طب چینی:

در طب چینی اعتقاد بر این است که بیشترین ارگانی که در بدن گرما و حرارت تولید می کند و به طبع آن باعث ایجاد جوش می شود معده و کبد است،کبد طب چینی اولین سد دفاعی بدن در برابر احساسات است به همین سبب با هر عصبانیت واسترس ، می تواند گرما تولید کند و این گرما باعث ایجاد جوش در بالا تنه می شود.به این سبب می گوییم بالا تنه زیرا در طب چینی می گویند که گرما به بالاترین ناحیه بدن می رود و اگر جوش بوجود بیاید در وهله اول در ناحیه صورت و گردن و بعد پایین بدن ایجاد می شود.

معده ارگانی است که می تواند حرارت بالایی را تولید کند،هر غذای چرب،هر غذایی که حرارت بالایی داشته باشد و هرغذایی که طبیعت گرم داشته باشد مانند: لبنیات چرب و خصوصا” پنیر پیتزا،فست فود،گردو،زنجبیل،دارچین وفلفل باعث تولید حرارت و گرما می شوند و به بالاترین قسمت بدن می رود و باعث بسته شدن مسیر خون و انرژی در زیر پوست و ایجاد آکنه می شود.

در بسیاری از موارد حتی با یک جلسه ممکن است فرد درمان شود و مدتها و سالیان سال از شر آکنه ها خلاص شوید.یکی از ساده ترین درمانهایی که در طب چینی انجام می شود و جوابدهی بسیار خوبی دارد.

یکی  دیگراز ساده ترین درمانهایی که در طب چینی انجام می شود گرفتن چند قطره خون با وسیله ای به نام لنست یا سر سوزن ، بدون درد و اذیت از نقاط خاصی ازطب سوزنی می باشد و برای خارج کردن گرما از مسیرانجام می شود.

 

 

 

شما اگر به عکسهای طب سوزنی و مسیر های صورت دقت کنید چند مسیر عمده در سر و صورت قرار دارد که مهمترین آن معده است وعمده مسیری که از شقیقه و پیشانی رد می شود مسیر کیسه صفرا است که با خارج کردن گرما از این دو مسیر و گرفتن چند قطره خون می توان سخترین جوشها یا آکنه ها را به صورت کامل درمان کرد،برای آکنه هایی که گرمای زیاد و چرک به همراه دارند با وسیله ای به نام سوزن هفت ستاره در طب چینی که یک چکش ظریف فنری است و هفت سوزن روی آن قرار دارد استفاده می کنند و می توان به صورت موضعی روی آکنه های بزرگ بزنیم و به راحتی حرارت را از آنها خارج کنیم و وقتی که حرارت را خارج کردیم، بدون اینکه جای جوش بماند این درمان انجام می شود.

داروهای خنک کننده ای که هم در طب چینی وسنتی وجود دارد کمک های درمانی خوبی می تواند داشته باشد ولی در بسیاری از موارد لازم نیست.

خیلی از خوانندگان این مقاله شاید شنیده باشند که جوشهای صورت و بدن را با حجامت کردن نیز می توان درمان کرد و حجامت ایرانی در بسیاری موارد ارتباط بسیار نزدیکی با  کار روی نقاط طب سوزنی دارد و خیلی  ازحجامت کاران ایرانی بعد از آموزش دیدن حجام چینی گفته اند که شباهت زیادی را در این دو روش دیده اند ولی در حجامت چینی خون بسیار کتر از بدن خارج می شود و همان اثر را نسبت به حجامت ایرانی دارد.

بسیاری از شما ممکن است شنیده باشید که فردی با زالو درمانی جوشهای صورت و بدنش درمان کرده است، زالو می تواند حرارتی را که در ناحیه ای آکنه گیر کرده است را از آن قسمت خارج کنددر اصل همه ی این طب ها تقریبا” یکسان هستند و در طب چینی هم این کار انجام می شود.

البته در طب چینی ابتدا با طب سوزنی  و روش کت گوت ریشه ی ایجاد این جوشها در صورت و بدن درمان می شودمثلا” معده ای که حرارت زیاد تولید می کند و یا روده ای که حرارت را در خود نگه می دارد.

معمولا” در۱ تا ۳ جلسه این درمان انجام می شود و ماندگاری بسیار بالایی دارد و نیازی به مصرف دارو نیست.تحمل کردن این درمان اصلا” سخت نیست ونسبت به درمان دارویی،پیلینگ و لایه برداری و هر درمان فیزیکی،شیمیایی،عوارض خاصی هم ندارد و طبق گزارشی که درمانجو ها  بعد از درمان به ما داده اند این درمان ۳ تا ۵ سال ماندگاری دارد. و گفته اند فقط گاهی در اثر استرس و عصبانیت زیاد مقداری جوش بر می گردد ولی دوباره از بین می روند و دیگر نیاز به درمان دوباره نیست.

افراد مبتلا به آکنه دچار بیماریهای دیگری می شوند که در اثر گرما و گیر کردن خون در مسیر انرژی ها و خون در بدن به وجود می آیند. مانند:یبوست،سوزش سر معده،بی خوابی،بی قراری،سردرد های میگرنی و غیر میگرنی،عادت ماهانه ی سنگین،درد ناک و لخته دار،این بیماریها در طب چینی ارتباط بسیار نزدیکی با هم دارند و فردی که برای آکنه درمان می کند همزمان بعضی از این بیماریها هم بر طرف می شود.

طب چینی یک طب کل نگر است که اعتقاد دارد که اگر گرما و حرارت در صورت و سر قرار داشته باشد از یک ارگانی درون بدن در حال نشات گرفتن است که یا معده است یا کبد و یا روده بزرگ که به عنوان علت اصلی ایجاد آکنه می باشند که با درمان ریشه ای این ارگان ها می توان مشکلات دیگر فرد مبتلا به آکنه را بر طرف کرد.

حتی در مواردی علتی که باعث جوش می شود ،کیستهای تخمدان است و باعث عدم تعادل هورمونی می شود و علاوه بر آکنه علائم دیگری نیز با این مشکل بوجود خواهند آمد و با درمان ریشه ای این بیماری می توانید آکنه را نیز از بین ببرید.

عوارض روانی آکنه:

آکنه اثرات روانی زیادی بر روی فرد می گذارد واهمیت بسیار بالایی دارد،یک نوجوان دختر یا پسر را در نظر بگیرید که در اثر ایجاد جوشها یا آکنه های شدید و قرمز یا چرکی چه مشکلات اجتماعی در کار زندگی برای آنها بوجود می آید، زیرا نمی توانند ارتباط خوبی به خاطر ظاهر خودشان داشته باشند در صورتی که با این درمان بسیار ساده و و بدون اذیت این مساله روانی هم بر طرف می شود.ما به شما توصیه می کنیم که در رابطه با این موضوعات تحقیق و بررسی داشته باشید و ببینید که چقدر راحت می توان از این بیماری نجات پیدا کنید و بدون درد و صرف وقت زیاد از طریق طب سوزنی و روش کت گوت و طب چینی با آکنه خداحافظی کنید.

مطالب بیشتر از سایت ما

12 توصیه برای بهداشت قاعدگی مدل بلوز و تونیک زنانه ۹۱

طرفداران کاکائو بخوانید کاکائو

مصرف شیر کاکائو خوب یا بد؟ مصرف کاکائو

۶ ماده غذایی برای سم‌زدایی بدن کاهش وزن

پیشگیری از سرطان پروستات در آقایان با این نوشیدنی پیشگیری از بیماریها

آیا تست بارداری قابل اعتماد است؟ تست حاملگی

بهترین روش کنترل دیابت دیابت

نکات طلایی برای فرار از استرس استرس بد

این شک لعنتی چه کارها که نمی کند! تردیدهای خود

انتخاب عطر بر اساس جنسیت: مردانه یا زنانه؟ آیا واقعا فرقی هم می کنند؟ عطر مناسب

12 توصیه برای بهداشت قاعدگی مدل بلوز و تونیک زنانه ۹۱

تفریحی,12 توصیه برای بهداشت قاعدگی ,قاعدگی دختران,نکات آشپزی,بهداشت و سلامت,سلامت,مدل بلوز و تونیک زنانه ۹۱,قاعده

12 توصیه برای بهداشت قاعدگی مدل بلوز و تونیک زنانه ۹۱

11- به علت باز بودن دهانه رحم در دوران قاعدگی، توجه به بهداشت فردی در این دوران بسیار ضروری است و عدم رعایت بهداشت ممکن است باعث ایجاد عفونت و عوارضی مانند نازایی در آینده همراه باشد. اگر با ترشحات و یا بوی تند غیرعادی در طی دوران قاعدگی خود مواجه هستید، حتما به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید تا مشخص شود آیا به بیماری های عفونی و قارچی و باکتریایی ناحیه واژن مبتلا هستید یا نه

تفریحی,12 توصیه برای بهداشت قاعدگی   ,قاعدگی دختران,نکات آشپزی,بهداشت و سلامت,سلامت,مدل بلوز و تونیک زنانه ۹۱,قاعده

 

قاعدگی نشان می دهد که رحم یک خانم، برای باردار شدن آمادگی دارد و اگر بارداری رخ ندهد، پوشش داخلی رحم شروع به ریزش می کند و از طریق خون قاعدگی از بدن خارج می شود تا پوشش جدیدی در دیواره داخلی رحم (اندومتر) ایجاد شود.

 

اگرچه خانم ها در دوران عادت ماهانه انرژی زیادی از دست می دهند و شادابی و نشاط کمتری دارند، اما پس از اتمام عادت ماهانه، دوره جدیدی از زندگی خود را آغاز می کند.

 

شما خانم عزیز می توانید با رعایت موارد زیر، شادابی و سر زندگی خود را در دوران عادت ماهانه حفظ کنید:

 

1- 6 تا 8 لیوان آب در روز بنوشید. نوشیدن آب به مقدار کافی، آب از دست رفته بدن در طی خونریزی ماهانه را به بدن بر می گرداند و رطوبت را به جریان خون بدن هدیه می دهد. همچنین نوشیدن مقدار کافی مایعات و آب، به واژن کمک می کند تا سریع تر و راحت تر خود را پاک و تمیز کند.

 

2- رژیم غذایی خود را به گونه ای تنظیم کنید تا از بروز یبوست در این دوران دور بمانید.

 

3- در طول عات ماهانه، به محض این که نوار بهداشتی شما کثیف شد، آن را عوض کنید. در صورت عدم تعویض نوار بهداشتی برای مدت طولانی، اکسیژن رسانی کم می شود و شرایط برای رشدونمو باکتری ها در ناحیه تناسلی مهیا می شود. این باکتری های بیماری زا، وارد مهبل شده و مشکلات عفونی را برای شما ایجاد می کنند.
به بانوان عزیز توصیه می شود از لباس های زیر نخی و پنبه ای استفاده کنند

4- ناحیه تناسلی و بیرون واژن را حداقل روزی یک تا دو بار بشویید تا بوی نامطبوع حاصل از خونریزی قاعدگی، کاهش پیدا کند.

 

5- شستشوی بیرون ناحیه تناسلی، با آب و صابون های بهداشتی به جلوگیری از عفونت کمک می کند. البته لازم به ذکر است که این کار باید به آرامی انجام بگیرد و پس از شستشو، منطقه تناسلی باید به وسیله دستمال بهداشتی خشک شود. باقی ماندن هر گونه رطوبت در منطقه تناسلی، زمینه را برای رشدونمو باکتری های بیماری زا و بروز عفونت فراهم می کند.

 

6- اگر استفاده از نوارهای بهداشتی معطر، منجر به سوزش ناحیه تناسلی شود، از مصرف آنها اجتناب کنید، زیرا این دسته از وسایل بهداشتی، علاوه بر سوزش می توانند منجر به بروز عفونت شوند و بوهای نامطبوعی در آن قسمت ایجاد کنند.

 

7- در طی دوران قاعدگی به بانوان و دختران عزیز توصیه می شود از  لباس های زیر نخی و پنبه ای استفاده کنند، زیرا لباس زیر نخی، کمتر بوی نامطبوع می گیرد، هوا به راحتی از آن عبور می کند، درجه حرارت بدن را تعدیل می کند و شرایط راحتی را برای فعالیت های جسمانی فرد در این دوران فراهم می کند.

لباس های زیر نخی و پنبه ای خود را زود به زود تعویض کنید و بشویید.

 

8- پس از پایان دوره قاعدگی، از صابون های بهداشتی برای شستن بیرون واژن خود استفاده کنید تا هر گونه آلودگی ناشی از خونریزی پاک شود و امکان بروز هر گونه عفونتی کاهش یابد.

 

9- خانم ها باید توجه داشته باشند که شستن و خشک کردن ناحیه واژن، باید از سمت جلو به عقب باشد. عکس این حرکت منجر به انتقال عفونت ها از ناحیه مقعد به سمت واژن می شود.

 

10- استفاده از آب گرم یا ولرم هنگام شستشو در این دوره می تواند علاوه بر ایجاد آرامش در فرد، به کاهش دردهای ناحیه زیر شکم هم کمک کند.

 

11- به علت باز بودن دهانه رحم در دوران قاعدگی، توجه به بهداشت فردی در این دوران بسیار ضروری است و عدم رعایت بهداشت ممکن است باعث ایجاد عفونت و عوارضی مانند نازایی در آینده همراه باشد.
اگر با ترشحات و یا بوی تند غیرعادی در طی دوران قاعدگی خود مواجه هستید، حتما به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید تا مشخص شود آیا به بیماری های عفونی و قارچی و باکتریایی ناحیه واژن مبتلا هستید یا نه

12- فعالیت بدنی و ورزش سبک در این دوران نه تنها مانعی ندارد، بلکه به عضلات آرامش می دهد و از مشکلات جسمی و روانی قبل از قاعدگی می کاهد. باید بدانید که بدترین کار، درازکشیدن روی تخت و بی حرکت ماندن برای مدت طولانی است.

 

علل بوی نامطبوع در قاعدگی

– اگر فردی هستید که بوی ناشی از قاعدگی در شما بسیار شدید و تند است، ابتدا باید بدانید که به موقع نوار بهداشتی خود را عوض کنید. عدم تعویض به موقع نوار بهداشتی باعث ایجاد بوی نامطبوع می شود.

 

– اگر با ترشحات و یا بوی تند غیرعادی در طی دوران قاعدگی خود مواجه هستید، حتما به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید تا مشخص شود آیا به بیماری های عفونی و قارچی و باکتریایی ناحیه واژن مبتلا هستید یا نه.

 

– ابتلا به بیماری های منتقل شونده از راه تماس جنسی نیز ممکن است چنین علایمی داشته باشد که باید توسط پزشک متخصص بررسی شود.

 

– یکی دیگر از مواردی که منجر به بوی تند و شدید در آن ناحیه می شود، ابتلا به سرطان ناحیه تناسلی می باشد که باز هم باید توسط پزشک مورد معاینه و بررسی قرار گیرد.

 

– همچنین زنان مبتلا به دیابت ممکن است چنین علائمی همراه با  قاعدگی خود داشته باشند.

 

– خانم هایی که آنتی بیوتیک مصرف می کنند  نیز ممکن است دچار بوی تند ناحیه اندام تناسلی شوند.

تبیان

مطالب بیشتر از سایت ما

طرفداران کاکائو بخوانید کاکائو

مصرف شیر کاکائو خوب یا بد؟ مصرف کاکائو

۶ ماده غذایی برای سم‌زدایی بدن کاهش وزن

پیشگیری از سرطان پروستات در آقایان با این نوشیدنی پیشگیری از بیماریها

آیا تست بارداری قابل اعتماد است؟ تست حاملگی

بهترین روش کنترل دیابت دیابت

نکات طلایی برای فرار از استرس استرس بد

این شک لعنتی چه کارها که نمی کند! تردیدهای خود

انتخاب عطر بر اساس جنسیت: مردانه یا زنانه؟ آیا واقعا فرقی هم می کنند؟ عطر مناسب

چگونه عمر کفش هایمان را زیاد کنیم؟ اصول نگهداری کفش