کی چایی بخوریم؟ چایی و سلامت

دانستنی های پزشکی,دانستنی های سلامت,چایی و سلامت,سلامت,کی چایی بخوریم؟ ,تغذیه,چایی

کی چایی بخوریم؟ چایی و سلامت

در این جا مواردی را بیان می کنم که نگرانی از مصرف چای بعد از صرف غذا چندان وجود نخواهد داشت:۱٫ در اغلب مردان بعد از حدود ۲۵ سالگی (مگر در حال افزایش تودۀ عضلانی خود باشند).  ۲٫ در اغلب بانوان بعد از ۵۰ سالگی  ۳٫ همراه با صبحانه (معمولاً در الگوی غذایی ما صبحانه اصلاً وعدۀ حاوی آهن به شمار نمی آید که نگران عدم جذب آن در اثر نوشیدن چای باشیم). ۴٫در میان وعده های غذایی معمول ۵٫ بعد از وعده های اصلی ناهار و شام در صورتی که یک منبع ویتامین ث همراه غذا وجود دارد (مثلاً سالاد حاوی مقدار زیاد گوجه فرنگی) یا یک منبع ویتامین ث بلافاصله بعد از غذا صرف می شود (مثلاً یک پرتقال یا نارنگی). ۶٫در صورتی که چای مصرفی بسیار رقیق و در حجم کم (یک استکان) نوشیده شود. ۷٫در صورتی که پس از کمی خنک شدن چای (به هر میزان)، به آن لیموترش افزوده شود. ۸٫در صورتی که فرد بنابه نظر پزشک یا متخصص تغذیه قرص آهن در هنگام خواب دریافت می کند.  همان طور که ملاحظه می فرمائید، حالات زیادی وجود دارد که نوشیدن چای بعد از صرف غذا مشکلی را از نظر کمبود آهن در بدن ایجاد نمی کند.

می خواهم چند کلمه ای را در مورد نوشیدن چای بعد از غذا به عنوان یکی از عادات ایرانیان بگویم. قبل از همه باید یاداوری کنم که این عادت از طرف سازمان جهانی بهداشت به عنوان یکی از مهمترین علل فقر آهن در بدن، و شکل حاد آن به صورت کم خونی، در منطقه خاورمیانه شناخته و مورد تأکید واقع شده است. با جوانی ها همراه باشید …

 
 
نوشیدن چای و کمبود آهن:
کل داستان این است که ترکیبات موجود در چای می توانند به فرم غالبِ آهن موجود در غذاهای ما متصل شده و مانع جذب آن شوند. این واکنش توسط همۀ انواع چای (سیاه، سبز، سفید) صورت می گیرد. در نتیجه در بلند مدت عوارض کمبود آهن مانند بی حالی، بی حوصلگی، پرخاشگری، ریزش مو، خشکی پوست، کاهش تمرکز و یادآوری، بهم خوردن خواب، کاهش ظرفیت فعالیت جسمانی و مانند این ها ظاهر می شود.
اما در عین حال، در مواردی بی جهت این نگرانی (مصرف چای بعد از غذا) در بین جامعه رواج یافته است.

 

در این جا مواردی را بیان می کنم که نگرانی از مصرف چای بعد از صرف غذا چندان وجود نخواهد داشت:
۱٫ در اغلب مردان بعد از حدود ۲۵ سالگی (مگر در حال افزایش تودۀ عضلانی خود باشند).
 
 ۲٫ در اغلب بانوان بعد از ۵۰ سالگی
 
 ۳٫ همراه با صبحانه (معمولاً در الگوی غذایی ما صبحانه اصلاً وعدۀ حاوی آهن به شمار نمی آید که نگران عدم جذب آن در اثر نوشیدن چای باشیم).
 
۴٫در میان وعده های غذایی معمول
 
۵٫ بعد از وعده های اصلی ناهار و شام در صورتی که یک منبع ویتامین ث همراه غذا وجود دارد (مثلاً سالاد حاوی مقدار زیاد گوجه فرنگی) یا یک منبع ویتامین ث بلافاصله بعد از غذا صرف می شود (مثلاً یک پرتقال یا نارنگی).
 
۶٫در صورتی که چای مصرفی بسیار رقیق و در حجم کم (یک استکان) نوشیده شود.
 
۷٫در صورتی که پس از کمی خنک شدن چای (به هر میزان)، به آن لیموترش افزوده شود.
 
۸٫در صورتی که فرد بنابه نظر پزشک یا متخصص تغذیه قرص آهن در هنگام خواب دریافت می کند.
 
 
همان طور که ملاحظه می فرمائید، حالات زیادی وجود دارد که نوشیدن چای بعد از صرف غذا مشکلی را از نظر کمبود آهن در بدن ایجاد نمی کند.

 

 

مطالب بیشتر از سایت ما

خواص و ویژگی های بابونه !!! خواص بابونه

خوراکی های ضد افسردگی افسردگی

صابون طبیعی !!! صابون

چرایی فصل غذاهای بسیار گرم در زمستان از منظر طب سنتی شفا آنلاین(طب سنتی)

توصیه هایی برای افزایش حافظه از دیدگاه طب اسلامی شفا آنلاین(طب سنتی)

آشنایی با خواص چای زنجبیل شفا آنلاین(طب سنتی)

نشانه‌های کمبود ویتامینD از دیدگاه طب سنتی شفا آنلاین(طب سنتی)

دانه ای خوش طعم برای دفع سنگ کلیه‌ شفا آنلاین(طب سنتی)

نخوردن کدام وعده غذایی عامل تنبلی روده ، یبوست و چاقی است؟ شفا آنلاین(طب سنتی)

چطور در میانسالی 30 ساله به نظر برسید؟ بهترینها(زنان)

خواص و ویژگی های بابونه !!! خواص بابونه

بابونه,خواص دمنوش بابونه,دمنوش بابونه,خواص و ویژگی های بابونه !!! ,روغن بابومه,گیاهان دارویی,خواص بابونه,10 خوراکی که برای سلامت کبد مفید است .

خواص و ویژگی های بابونه !!! خواص بابونه

بابونه یک گیاه فوق العاده است؛ تقویت کننده مغز و اعصاب و قوای جنسی است، سلامت معده را برایتان به ارمغان می آورد و با نوشیدن آن خواب راحتی خواهید داشت.نام علمی: Matricaria recutitaنام انگلیسی: chamomileخانواده: Asteraceae بابونه از زمان خیلی قدیم مورد استعمال قرار می گرفت؛ جالینوس حکیم، قبل از کشف کنین، بابونه را برای تب های نوبه  (مالاریا) توصیه می نمود و همچنین برای معالجه دردهای ناشی از ضربات خارجی و تروما، مؤثر می پنداشت. بابونه از نظر طب سنتی ایران گرم و خشک است و از تقویت کننده های تلخ به حساب می آید. برای آشنایی بیشتر با خواص و ویژگی های بابونه با جوانی ها همراه باشید ..

بابونه یک گیاه فوق العاده است؛ تقویت کننده مغز و اعصاب و قوای جنسی است، سلامت معده را برایتان به ارمغان می آورد و با نوشیدن آن خواب راحتی خواهید داشت.
نام علمی: Matricaria recutita
نام انگلیسی: chamomile
خانواده: Asteraceae
 
بابونه از زمان خیلی قدیم مورد استعمال قرار می گرفت؛ جالینوس حکیم، قبل از کشف کنین، بابونه را برای تب های نوبه  (مالاریا) توصیه می نمود و همچنین برای معالجه دردهای ناشی از ضربات خارجی و تروما، مؤثر می پنداشت. بابونه از نظر طب سنتی ایران گرم و خشک است و از تقویت کننده های تلخ به حساب می آید. برای آشنایی بیشتر با خواص و ویژگی های بابونه با جوانی ها همراه باشید ..

 

خواص و آثار بابونه:
 
۱٫ از مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است و این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند. بیشتر کسانی که درد و سوزش معده دارند، می توانند با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی خود را دوباره به دست بیاورند. بدین منظور روزانه به صورت ناشتا ۳ الی ۴ قاشق گیاه بابونه را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده و سپس بعد از ۱۵ دقیقه صبحانه را میل نمایید. خوردن چای غلیظ بابونه را به مدت ۲ هفته ادامه دهید تا تأثیر بسزای آن را بر معده مشاهده نمایید.

۲٫ برای رفع ورم روده مؤثر است، همچنین برای رفع کرم معده و روده استفاده می کنند.

۳٫ بابونه اعصاب و قوای جنسی را تقویت می کند. خوردن ۵ گرم ریشه بابونه با سرکه رقیق محرک نیروی جنسی است (ریشه بابونه گرم تر و خشک تر از گل بابونه است).

۴٫ بابونه مقوی مغز است.

۵٫ بابونه ادرارآور و قاعده آور است، همچنین استفاده از بابونه سنگ مثانه را خرد و دفع می کند. اگر کسی قطره قطره ادرار می کند به او چای بابونه دهید تا درمان شود.

برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و عفونت های ناشی از سرماخوردگی را از بین می برد
 
۶٫ این گیاه ترشح شیر را در مادران شیرده افزایش می دهد.

۷٫ درمان کننده سردرد و میگرن است.

۸٫ بابونه ضد نفخ است.

۹٫ بابونه درمان کننده کمی ترشحات عادت ماهیانه و تسکین دهنده دردهای عادت ماهیانه است.

۱۰٫ برای درمان چشم درد، بابونه را در سرکه ریخته و بخور دهید.

۱۱٫ برای تسکین دردهای عضلانی چای بابونه بنوشید.

۱۲٫ برای تسکین درد در هنگام دندان درآوردن بچه ها، به آن ها چای بابونه بدهید.

۱۳٫ جویدن بابونه برای التیام زخم های درمان مفید است.

۱۴٫ بابونه تب بر و تسکین دهنده درد است برای تسکین درد، چند قطره اسانس بابونه را با یک قاشق روغن بادام مخلوط کرده و روی محل های دردناک بمالید درد را تخفیف می دهد.

۱۵٫ مصرف دم کرده بابونه به شکل ناشتا مقوی معده، مقوی و بادشکن است.

۱۶٫ برای رفع بی خوابی و داشتن یک خواب آرام و راحت، کافی است ده دقیقه قبل از اینکه به رختخواب بروید یک فنجان چای بابونه بنوشید.

۱۷٫ بابونه درمان کننده بی اشتهایی است.

۱۸٫ چای بابونه درمان کننده کم خونی است. به خاطر همین خاصیت خانم ها و دختران می توانند برای درمان کم خونی شان از آن استفاده کنند.

۱۹٫ بابونه برای رفع زردی مفید است.

بابونه,خواص دمنوش بابونه,دمنوش بابونه,خواص و ویژگی های بابونه !!!  ,روغن بابومه,گیاهان دارویی,خواص بابونه,10 خوراکی که برای سلامت کبد مفید است .

خواص و ویژگی های بابونه !!!

 
۲۰٫ حمام بابونه اثر نیرو دهنده دارد. برای این منظور چند قطره اسانس بابونه را در وان حمام ریخته مدت یک ربع ساعت در آن دراز بکشید.

۲۱٫ اسانس بابونه مخلوط با روغن بادام برای رفع ناراحتی های پوستی نظیر اگزما، کهیر و خارش مفید است.

۲۲٫ بابونه ضدآلرژی است.

۲۳٫ برای رفع گوش درد و سنگینی گوش، یک قطره روغن بابونه را در گوش بچکانید.

۲۴٫ اسانس بابونه چون اثر قی آور دارد در مورد مسمومیت های غذایی مصرف می شود.

۲۵٫ روغن بابونه را برای از بین بردن کمردرد، درد مفاصل و نقرس روی محل درد بمالید.

۲۶٫ با چای بابونه اگر موهای بلوند را بشویید آن ها را روشن تر و شفاف تر می کند.

۲۷٫ آن هایی که یائسه شده اند بهتر است همه روزه چای بابونه بنوشند زیرا اختلالات یائسگی را برطرف می کند.

۲۸٫ بخور گل بابونه جهت بهبود آکنه و جوش های صورت نیز توصیه شده است.
۲۹٫ بابونه، مدر، معرق و محلل ورم ها است.

۳۰٫ استفاده از بخور دم کرده ی بابونه بر روی صورت، باعث شادابی و تجدید حیات سلول های بشره پوست می شود.

 

از مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است و این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند. بیشتر کسانی که درد و سوزش معده دارند، می توانند با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی خود را دوباره به دست بیاورند

طرز تهیه ی چای بابونه:
 
یک قاشق غذاخوری گل بابونه و دو لیوان آب گرم با مقداری نبات را در قوری چینی یا شیشه ای بریزید و پس از این که دم کشید میل کنید.

 

 
خواص درمانی چای بابونه (دم کرده گل بابونه) عبارتند از:

* برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و عفونت های ناشی از سرماخوردگی را از بین می برد.

* برای رفع گرفتگی های عضلانی و نیز گرفتگی های قاعدگی در زنان مفید است.

* درد شکم را تسکین می دهد و برای درمان کمردرد مفید است.

* به عملکرد بهتر کبد کمک می کند.

* برای درمان روماتیسم به کار می رود.

* چای بابونه مسکنی فوق العاده برای سردرد، میگرن، دندان درد و دردهای عصبی است.

* اختلالات یائسگی را برطرف می کند.

 

مراقب باشید!!!
 
* مصرف همزمان بابونه با داروهای ضدانعقاد، بنزودیازپین، وارفارین، سیکلوسپورین و به طور کلی داروهای رقیق کننده خون و… و همچنین الکل ممنوع است.

* مصرف بابونه در بارداری و شیردهی در برخی افراد با آلرژی همراه است و باید از مصرف آن در این دوران اجتناب شود.

* استفاده از بابونه ممکن است به طور نادر باعث ایجاد واکنش های خفیف آلرژیک شود و در صورت مصرف بیش از اندازه، علائمی چون سردرد، زخم دهانی، ورم چشم، تهوع و استفراغ و تعریق زیاد ایجاد کند.

 

 

 

 

 

مطالب بیشتر از سایت ما

خوراکی های ضد افسردگی افسردگی

صابون طبیعی !!! صابون

چرایی فصل غذاهای بسیار گرم در زمستان از منظر طب سنتی شفا آنلاین(طب سنتی)

توصیه هایی برای افزایش حافظه از دیدگاه طب اسلامی شفا آنلاین(طب سنتی)

آشنایی با خواص چای زنجبیل شفا آنلاین(طب سنتی)

نشانه‌های کمبود ویتامینD از دیدگاه طب سنتی شفا آنلاین(طب سنتی)

دانه ای خوش طعم برای دفع سنگ کلیه‌ شفا آنلاین(طب سنتی)

نخوردن کدام وعده غذایی عامل تنبلی روده ، یبوست و چاقی است؟ شفا آنلاین(طب سنتی)

چطور در میانسالی 30 ساله به نظر برسید؟ بهترینها(زنان)

مزاحمت جنسی در محل کار یعنی چه؟ بهترینها(زنان)

خوراکی های ضد افسردگی افسردگی

تغذیه,سبزیجات,سلامت,خوراکی های ضد افسردگی ,گردو,گندم,دانستنی های پزشکی,افسردگی

خوراکی های ضد افسردگی افسردگی

مبارزه با افسردگی:اگر به دنبال تغییر سریع حالات روحی خود هستید از کربوهیدرات‌های سالم و با فیبر زیاد مانند نان گندم کامل و ماکارونی استفاده کنید. کربوهیدرات‌ها تولید سروتونین را بهبود می‌بخشند. سروتونین هورمون حس خوب در بدن است که حالت روحی شما را بهبود بخشیده و به مغز و بدن آرامش می‌بخشد. همچنین غلات کمک می‌کنند قند خون در سطح ثابتی بماند که این امر مانع احساس گرسنگی شدید در شما خواهد شد.

 افسردگی و نگرانی می‌توانند بر اثر عوامل متفاوتی ایجاد شوند، از ژنتیک تا انتخاب‌های سبک زندگی. ما می‌توانیم برای مبارزه با آن تغییرات کوچکی در زندگی خود ایجاد کنیم.
و خوب است بدانیم که خوردن برخی خوراکی ها خصوصا غلات به تغییر حالت روحی کمک می‌کند! برای اطلاعات بیشتر با جوانی ها همراه باشید.. .

 

مبارزه با افسردگی:
اگر به دنبال تغییر سریع حالات روحی خود هستید از کربوهیدرات‌های سالم و با فیبر زیاد مانند نان گندم کامل و ماکارونی استفاده کنید. کربوهیدرات‌ها تولید سروتونین را بهبود می‌بخشند. سروتونین هورمون حس خوب در بدن است که حالت روحی شما را بهبود بخشیده و به مغز و بدن آرامش می‌بخشد. همچنین غلات کمک می‌کنند قند خون در سطح ثابتی بماند که این امر مانع احساس گرسنگی شدید در شما خواهد شد.

 
شکلات تلخ با افسردگی مبارزه می‌کند:
شکلات تلخ می‌تواند به مبارزه با افسردگی کمک کند، البته تا زمانی که در حد تعادل استفاده شود. شکلات تلخ دارای آنتی‌اکسیدان زیادی است و می‌تواند سروتونین و اندورفین را افزایش دهد.

 
از توت‌ها استفاده کنید:
این میوه‌های کوچک و خوش‌طعم سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها هستند. تمشک، بلوبری، توت‌فرنگی و شاه‌توت را باید در حد امکان در رژیم غذایی خود بگنجانید زیرا آنتی‌اکسیدان‌ها ایمنی بدن را زیاد کرده و از سرطان پیشگیری می‌کنند و بعلاوه می‌توانند نقش مهمی در مبارزه با افسردگی داشته باشند.

 

 

تغذیه,سبزیجات,سلامت,خوراکی های ضد افسردگی  ,گردو,گندم,دانستنی های پزشکی,افسردگی

خوراکی های ضد افسردگی

گردو سلامت کلی مغز را تأمین می‌کند:
مانند بیشتر آجیل‌ها گردو نیز منبع عالی پروتئین، فیبر، آنتی‌اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی است. چیزی که گردو را واقعاً متفاوت می‌سازد اسیدهای چرب امگا۳ زیاد آن است. در حقیقت گردو یکی از غنی‌ترین منابع گیاهی امگا۳ است که می‌تواند به کاهش افسردگی کمک کرده و از سلامت کلی مغز پشتیبانی کند.

 
سالمون قدرت مغز را زیاد می‌کند:
زمانی که صحبت از امگا۳ است ماهی‌های چرب مانند سالمون منبع خوبی برای آن هستند. این ماهی نه‌تنها برای افزایش سلامت مغز و مبارزه با افسردگی عالی است بلکه برای سلامت کلی بدن نیز مفید است. خوردن مرتب ماهی می‌تواند به بهبود گردش خون و کاهش اشتها کمک کند.

 
سبزیجات سبزبرگ با افسردگی و نگرانی مبارزه می‌کنند:
سبزیجات تیره‌رنگ سالم‌ترین و مغذی‌ترین غذاها برای شما هستند. اسفناج، کلم کالی و برگ چغندر می‌توانند به پیشگیری از سرطان کمک کرده، ایمنی بدن را بالابرده و با افسردگی و نگرانی مبارزه کنند.

 
دانه‌ها خواب خوب شب را خواهند آورد:
 دانه‌ها به مبارزه با افسردگی کمک می‌کنند. دانه‌هایی مانند کتان و چیا سرشار از امگا۳ هستند که برای مغز عالی است. دانه‌ی کدوتنبل نیز برای مبارزه با افسردگی خوب است زیرا تریپتوفان زیادی دارد، یک آمینواسید که قبل از ملاتونین ساخته‌شده و برای خواب موردنیاز است. دانه‌های کدوتنبل همچنین به افزایش سطح سرتونین کمک می‌کنند.

 
لوبیا حالت روحی شما را بهتر می‌کند:
همه‌ی ما می‌دانیم لوبیاها برای سلامت بدن بسیار مفیدند زیرا پروتئین، آهن، فولات، کربوهیدرات و فیبر دارند و کلسترولشان کم است.. همچنین لوبیا سلنیوم دارد که می‌تواند در زمان خستگی به بهبود حالت روحی شما کمک کند.

 
آواکادو انتخابی لذیذ برای سلامت مغز:
این خوراکی یک ماده‌ی غذایی بی‌نظیر است زیرا دارای تریپتوفان، فولات و بیشتر امگا۳ های لازم برای سلامت مغز است.

 
قارچ غذای بی‌نظیر برای مغز:
قارچ‌ها برای سلامت روحی شما مناسب‌اند و اما علت آن: قارچ به پایین آمدن قند خون کمک کرده و حالت روحی شما را بهبود می‌بخشد. قارچ‌ها باکتری‌های سالم روده را زیاد می‌کنند و روده همان‌جایی است که ۸۰ تا ۹۰ درصد از سروتونین بدن در آن تولید می‌شود. سروتونین به‌عنوان سازنده‌ی احساس خوب در بدن شناخته می‌شود.

 

 

 

 

 

 

مطالب بیشتر از سایت ما

صابون طبیعی !!! صابون

چرایی فصل غذاهای بسیار گرم در زمستان از منظر طب سنتی شفا آنلاین(طب سنتی)

توصیه هایی برای افزایش حافظه از دیدگاه طب اسلامی شفا آنلاین(طب سنتی)

آشنایی با خواص چای زنجبیل شفا آنلاین(طب سنتی)

نشانه‌های کمبود ویتامینD از دیدگاه طب سنتی شفا آنلاین(طب سنتی)

دانه ای خوش طعم برای دفع سنگ کلیه‌ شفا آنلاین(طب سنتی)

نخوردن کدام وعده غذایی عامل تنبلی روده ، یبوست و چاقی است؟ شفا آنلاین(طب سنتی)

چطور در میانسالی 30 ساله به نظر برسید؟ بهترینها(زنان)

مزاحمت جنسی در محل کار یعنی چه؟ بهترینها(زنان)

نکاتی که باید خانم های یائسه بدانند... یائسه

صابون طبیعی !!! صابون

خواندنی های جالب,سلامت,راه کار های زندگی,بهداشت,پاکیزگی,مقالات علمی,شست و شو,صابون طبیعی !!! ,صابون,قلیا

صابون طبیعی !!! صابون

به چه دلیل ترکیب خاکستر چوب با آب ایجاد سوختگی می کند؟این قلیاب همان ترکیب هیدروکسید سدیم (NaOH) است که در حالت جامد خاکستر پیوند Na و OH با هم به صورت غیر فعال می باشند و زمانیکه با آب مخلوط می شوند این پیوند شکسته می شود و به Na+ و OH- در محیط آزاد می گردد ، در آب با PH خنثی تعداد OH- و H+ برابر می باشد و زمانیکه میزان OH- بالا برود (توسط خاکستر) حالت قلیایی بوجود می آید که همین می تواند باعث سوختگی و خورندگی شود.

در این مطلب خیلی ساده و کوتاه میخواهیم بگوییم که در طبیعت چگونه میتوان یک صابون برای تمیز کردن و شست و شوی دست ها را ساخت. با جوانی ها همراه باشید.. .

 

 

ساخت صابون در طبیعت:

مقداری خاکستر چوب را جمع آوری کنید و در یک ظرف با آب مخلوط کنید. به این مخلوط قلیاب صابون پزی می گویند.

– این قلیاب صابون پزی را از یک صافی عبور دهید تا ذرات درشت و اضافی آن جدا شود و آن را در ظرفی بریزید

– توجه داشته باشید که ظرف از جنسی نباشد که با قلیاب صابون پزی واکنش دهد . مثلا به هیچ عنوان از جنس آلومینیوم نباشد زیرا در غیر اینصورت خواهید دید که چگونه آلومینیوم توسط قلیاب خورده می شود.

– توجه داشته باشید که ممکن است این ماده موجب سوختگی و خوردگی پوست دستتان شود

– مقداری چربی حیوانی جمع آوری شده را ذوب کرده و با این قلیاب ترکیب کنید. این مرحله نیاز به کمی حرارت دارد. مخلوط حاصل را مدتی حرارت داده و بپزید تا زمانیکه یقین حاصل نمایید که صابون سازی شما کامل شده . این زمان شاید تا یک ساعت هم طول بکشد .

– بگذارید ماده حاصله خنک شود.

حالا شما یک صابون ساده جهت نظافت و شستشو دارید.

– می توانید با کمی ابتکار ،جوشانده گیاهان و یا گلهای خوشبوی جمع آوری شده از طبیعت را به آن بیافزایید تا صابونی خوشبو داشته باشید.

توجه داشته باشید که در هنگام کار با قلیاب بسیار دقت داشته باشید زیرا ممکن است دچار سوختگی شوید !

 

به چه دلیل ترکیب خاکستر چوب با آب ایجاد سوختگی می کند؟
این قلیاب همان ترکیب هیدروکسید سدیم (NaOH) است که در حالت جامد خاکستر پیوند Na و OH با هم به صورت غیر فعال می باشند و زمانیکه با آب مخلوط می شوند این پیوند شکسته می شود و به Na+ و OH- در محیط آزاد می گردد ، در آب با PH خنثی تعداد OH- و H+ برابر می باشد و زمانیکه میزان OH- بالا برود (توسط خاکستر) حالت قلیایی بوجود می آید که همین می تواند باعث سوختگی و خورندگی شود.

 

 

 

 

 

مطالب بیشتر از سایت ما

چرایی فصل غذاهای بسیار گرم در زمستان از منظر طب سنتی شفا آنلاین(طب سنتی)

توصیه هایی برای افزایش حافظه از دیدگاه طب اسلامی شفا آنلاین(طب سنتی)

آشنایی با خواص چای زنجبیل شفا آنلاین(طب سنتی)

نشانه‌های کمبود ویتامینD از دیدگاه طب سنتی شفا آنلاین(طب سنتی)

دانه ای خوش طعم برای دفع سنگ کلیه‌ شفا آنلاین(طب سنتی)

نخوردن کدام وعده غذایی عامل تنبلی روده ، یبوست و چاقی است؟ شفا آنلاین(طب سنتی)

چطور در میانسالی 30 ساله به نظر برسید؟ بهترینها(زنان)

مزاحمت جنسی در محل کار یعنی چه؟ بهترینها(زنان)

نکاتی که باید خانم های یائسه بدانند... یائسه

همه چیز در مورد پیچ خوردگی تخمدان ها تخمدان

چرایی فصل غذاهای بسیار گرم در زمستان از منظر طب سنتی شفا آنلاین(طب سنتی)

شفا آنلاین(طب سنتی),چرایی فصل غذاهای بسیار گرم در زمستان از منظر طب سنتی

چرایی فصل غذاهای بسیار گرم در زمستان از منظر طب سنتی شفا آنلاین(طب سنتی)

این محقق طب سنتی – اسلامی خاطرنشان کرد: بر خلاف شرایط اقلیمی گرم, در اقلیم سرد باید به‌عکس عمل کرد؛ چراکه در هوای سرد، خون برخلاف هوای گرم که رقیق‌تر شده و در سطح پوست قرار می‌گیرد، غلیظ‌تر در عمق بدن تجمع می‌کند و پوست بدن کمرنگ‌تر و سردتر می‌شود، لذا برای تحمل سرمای طاقت‌فرسا باید غذاهای گرم، چرب و روغن حیوانی، زیتون، کنجد و پروتئین‌های حیوانی را مورد استفاده قرار داد.

جوانی ها>طب سنتی> یک محقق طب سنتی – اسلامی چرایی فصل غذاهای بسیار گرم در زمستان را تشریح کرد.

شفا آنلاین(طب سنتی),چرایی فصل غذاهای بسیار گرم در زمستان از منظر طب سنتی

به گزارش جوانی ها، ابراهیم ایراندوست اظهار داشت: انسان قسمتی از طبیعت و جغرافیای محل زندگی خود بوده و غالب عناصری که در ساختمان هستی به کار رفته، در خلقت انسان نیز مورد استفاده قرار گرفته است.

به گفته وی هر قدر انسان بتواند با توجه به جغرافیای محل زندگی، فصل، سن و طبیعت, سرشت و ژنتیک خود، هماهنگی لازم را در انتخاب طبیعت غذای خود به کار ببرد، سالم‌تر زندگی می‌کند و کمتر بیمار خواهد شد.

این محقق طب سنتی – اسلامی افزود: لذا بی‌حکمت نیست که در اقلیم بسیار گرم مثل هند، هندیان برای تحمل گرما فلفل قرمز بسیار تند می‌خورند و حرارت بدنشان را که 37 درجه است با دمای بالای 50 درجه بیرون بدن تطبیق می‌دهند و به این ترتیب با گرمای محیط «بالانس و هماهنگ» شده و بیمار نمی‌شوند.

ایراندوست بیان کرد: در جنوب ایران نیز افراد با تجربه و مسن از همین روش تبعیت می‌کنند و در تابستان با خوردن چند عدد خرما و کمی شربت عسل, لیموترش و دوغ رفع عطش می‌کنند.

وی عنوان کرد: در جغرافیای گرم هر قدر آب سرد بیشتر خورده شود «عطش کاذب» معده تحریک می‌شود و با تعریق بیشتر، منافذ پوست، آب بیشتری را دفع خواهد کرد و گرما غیرقابل تحمل‌تر خواهد بود (خوب است این کار را خود افراد تجربه کنند).

این محقق طب سنتی – اسلامی خاطرنشان کرد: بر خلاف شرایط اقلیمی گرم, در اقلیم سرد باید به‌عکس عمل کرد؛ چراکه در هوای سرد، خون برخلاف هوای گرم که رقیق‌تر شده و در سطح پوست قرار می‌گیرد، غلیظ‌تر در عمق بدن تجمع می‌کند و پوست بدن کمرنگ‌تر و سردتر می‌شود، لذا برای تحمل سرمای طاقت‌فرسا باید غذاهای گرم، چرب و روغن حیوانی، زیتون، کنجد و پروتئین‌های حیوانی را مورد استفاده قرار داد.

شفا آنلاین(طب سنتی),چرایی فصل غذاهای بسیار گرم در زمستان از منظر طب سنتی

مطالب بیشتر از سایت ما

توصیه هایی برای افزایش حافظه از دیدگاه طب اسلامی شفا آنلاین(طب سنتی)

آشنایی با خواص چای زنجبیل شفا آنلاین(طب سنتی)

نشانه‌های کمبود ویتامینD از دیدگاه طب سنتی شفا آنلاین(طب سنتی)

دانه ای خوش طعم برای دفع سنگ کلیه‌ شفا آنلاین(طب سنتی)

نخوردن کدام وعده غذایی عامل تنبلی روده ، یبوست و چاقی است؟ شفا آنلاین(طب سنتی)

چطور در میانسالی 30 ساله به نظر برسید؟ بهترینها(زنان)

مزاحمت جنسی در محل کار یعنی چه؟ بهترینها(زنان)

نکاتی که باید خانم های یائسه بدانند... یائسه

همه چیز در مورد پیچ خوردگی تخمدان ها تخمدان

زیبایی با پوست موز !!! میوه ها