در بارداری علائمی را نباید فراموش کرد دهانه رحم

اضطراب,بیهوشی,در بارداری علائمی را نباید فراموش کرد,نوزاد,لکه بینی واژنی,خارش بدن,آنفولانزا,سرخجه,ترشحات واژن,در بارداری علائمی را نباید فراموش کرد ,درد زایمان,استفراغ,زایمان,خونریزی,جنین,سلامتی,پزشک,اسهال,سر درد,گلو درد,درد سینه,درد شکم,ادرار,بارداری,یبوست,دهانه رحم

در بارداری علائمی را نباید فراموش کرد دهانه رحم

-آنفولانزا یا علائم آن. آنفولانزا برای خانمهای باردار خطرناک است. پس چنانچه با فردی ملاقات کردید که آنفولانزا داشته است سریع با متخصص خود تماس بگیرید و او را در جریان قرار دهید. اگر هرگونه علائم آنفولانزا مثل تب، گلودرد، سرفه یا آبریزش بینی، خستگی شدید، درد بدنی و احیانا علائمی از استفراغ یا اسهال دارید پزشک خود را در جریان قرار دهید

در خصوص درد زایمان تا چه اندازه می دانید.

آیا دردی که ناگهان به سراغ شما آمده است، طبیعی است یا نشانه یک هشدار است.

بارداری aligncenter wp-image-40201 size-full" title="اضطراب,بیهوشی,در بارداری علائمی را نباید فراموش کرد,نوزاد,لکه بینی واژنی,خارش بدن,آنفولانزا,سرخجه,ترشحات واژن,در بارداری علائمی را نباید فراموش کرد ,درد زایمان," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/zaimenshirinee.jpg" alt="اضطراب,بیهوشی,در بارداری علائمی را نباید فراموش کرد,نوزاد,لکه بینی واژنی,خارش بدن,آنفولانزا,سرخجه,ترشحات واژن,در بارداری علائمی را نباید فراموش کرد ,درد زایمان," width="500" height="313">

توجه داشته باشید که اهمیت برخی از این علائم ممکن است با توجه به وضعیت سلامتی و مرحله بارداری بیشتر یا کمتر باشد. از پزشک متخصص خود بخواهید تا این علائم را با شما مرور کند و به شما در این خصوص هشدارها و راهنماییهای لازم را ارائه دهد:

-حرکات و لگدهای نوزاد از حد معمول کمتر شده است. از پزشک خود در خصوص اینکه آیا باید فعالیت نوزاد را تحت نظر بگیرید و لگدهای او را بشمارید راهنمایی بخواهید. او می تواند دستورالعمل خاص در مورد نحوه شمارش و زمانی که با او تماس بگیرید را به شما بدهد.

-درد شکمی شدید و مزمن

-خونریزی و لکه بینی واژنی

-افزایش ترشحات واژن یا تغییر نوع آنها، اگر این ترشحات آبکی، مخاطی یا خونی باشند. توجه داشته باشید بعد از هفته ۳۷، افزایش ترشحات مخاطی طبیعی است و نشانه این است که به زودی به روز زایمان نزدیک می شوید.

-فشار دهانه رحم ( احساس می کنید نوزاد به سمت پایین فشار وارد می کند). درد کمر (بویژه اگر مشکل جدیدی باشد)، گرفتگی و درد غیر طبیعی یا انقباضات بیشتر از چهار دفعه در یک ساعت (هرچند اگر آنها صدمه ای وارد نکنند) قبل از هفته ۳۷٫

-دفع ادرار دردناک یا همراه با سوزش یا ادرار کم یا عدم ادرار

-استفراغهای شدید و مزمن یا هر استفراغی که با درد یا تب همراه باشد

-لرز یا تب ۳۸ درجه یا بیشتر از آن

-مشکلات بینایی از قبیل دوتایی دیدن، تار دیدن، کاهش دید یا مگس پران(دیدن نقطه هایی در زمینه دید)

-سردردهای مزمن و شدید یا هر سردردی که با تاری دید، لکنت زبان و بی حسی همراه باشد

-مشاهده هر گونه ورم در صورت یا پف در اطراف چشمها، هر نوع ورم کوچک در دستها، ورم شدید و ناگهانی در پاها و مچها یا بالا رفتن ناگهانی وزن

-گرفتگی شدید یا درد در ساق پا هنگام پیچاندن مچ پا و کشیدن انگشتان پا به سمت صورت یا هنگام قدم زدن

-وارد شدن یک آسیب دیدگی به شکم مثل افتادن یا تصادف با اتومبیل

-بیهوش شد، سرگیجه های مکرر، تپش قلب بالا

-مشکل تنفسی، سرفه های خونی یا درد سینه

-یبوستهای شدید که با درد شکمی همراه باشد یا اسهالهای شدیدی که بیشتر از ۲۴ ساعت به طول انجامد

-خارش مزمن بدن، دستها، کف دست، ساق پاها و هر جای دیگر در بدن

-آنفولانزا یا علائم آن. آنفولانزا برای خانمهای باردار خطرناک است. پس چنانچه با فردی ملاقات کردید که آنفولانزا داشته است سریع با متخصص خود تماس بگیرید و او را در جریان قرار دهید. اگر هرگونه علائم آنفولانزا مثل تب، گلودرد، سرفه یا آبریزش بینی، خستگی شدید، درد بدنی و احیانا علائمی از استفراغ یا اسهال دارید پزشک خود را در جریان قرار دهید

– در زمان تنگی نفس و مشکلات تنفسی، درد شکم یا سینه، سرگیجه های ناگهانی، استفراغهای مزمن و شدید، حرکت جنین به سمت پایین یا تب بالا علی رغم مصرف استامینوفن، به دنبال فوریتهای پزشکی باشید

-چنانچه در معرض ابتلا به بیماریهایی مثل آبله مرغان یا سرخجه قرار دارید یا حتی علائمی از آن دارید با متخصص خود تماس بگیرید

-نا امیدی یا دلواپسی شدید. چنانچه احساس غم و درماندگی می کنید، احساس وحشت دارید، توانایی مدیریت کردن امورات روزانه را ندارید یا احساس میکنید تمایل دارید به خود صدمه بزنید فورا با متخصص تماس بگیرید و از کسی کمک بخواهید

بدن شما در طول بارداری به سرعت تغییر می کند بنابراین نمی توانید تشخیص دهید که آیا این تغییرات طبیعی هستند یا خیر. اگر در خصوص آنها مطمئن نیستید، مثل احساس تنفر از خود یا احساس اضطراب با پزشک خود تماس بگیرید.

در صورت بروز هر نوع مشکل یا فرا رسیدن ناگهانی لحظه زایمان، اگر موفق نشدید با پزشک متخصص خود تماس برقرار کنید، به بیمارستان مراجعه کنید.

در پایان اگر نزدیک به روزهای زایمان هستید در خصوص نشانه های آن از پزشک خود راهنمایی بخواهید در اینصورت می دانید که باید به دنبال چه چیزی باشید و چه زمانی تماس بگیرید.

دوری کردن از زایمان به این روش!

زایمان و روند آن

کدام روش کاهش درد زایمان برای شما مناسب است

در بارداری علائمی را نباید فراموش کرد,زایمان,اضطراب,سرخجه,جنین,خارش بدن,آنفولانزا,گلو درد,اسهال,یبوست,درد سینه,استفراغ,سر درد,بیهوشی,ادرار,دهانه رحم,ترشحات واژن,خونریزی,لکه بینی واژنی,درد شکم,نوزاد,پزشک,سلامتی,درد زایمان,بارداریاضطراب,بیهوشی,در بارداری علائمی را نباید فراموش کرد,نوزاد,لکه بینی واژنی,خارش بدن,آنفولانزا,سرخجه,ترشحات واژن,در بارداری علائمی را نباید فراموش کرد  ,درد زایمان,

مطالب بیشتر از سایت ما

در بارداری و زایمان سلامت جنین را ارزیابی کنید. سلامت جنین

چرا پس از تولد نوزاد میل جنسی کاهش می یابد؟ تولد نوزاد

غذاهایی که باعث افزایش میل جنسی می شود. امگا 3

نکات مهم برای یک رابطه جنسی لذت بخش رابطه جنسی

داروی مثل ویاگرا برای افزایش میل جنسی زنان وجود دارد؟ شفا آنلاین(سلامت جنسی)

رابطه رنگ لباس زنان با میل جنسی! شفا آنلاین(سلامت جنسی)

انحرافات جنسی را بشناسید شفا آنلاین(سلامت جنسی)

من باید رابطه جنسی را شروع کنم یا شوهرم؟ شفا آنلاین(سلامت جنسی)

همه چیز درباره پروتز آلت تناسلی مردان شفا آنلاین(سلامت جنسی)

فواید بیشمار رابطه زناشویی را بشناسید؟ شفا آنلاین(سلامت جنسی)

در بارداری و زایمان سلامت جنین را ارزیابی کنید. سلامت جنین

حاملگی,سزارین,ضربان قلب,نوزاد,در بارداری و زایمان سلامت جنین را ارزیابی کنید. ,زایمان در آب,زایمان,انقباضات رحم,دیابت,جریان خون,بارداری,سلامت جنین,بیماری قلبی,در بارداری و زایمان سلامت جنین را ارزیابی کنید.

در بارداری و زایمان سلامت جنین را ارزیابی کنید. سلامت جنین

حتی برای متخصصین حاذق نیز تفسیر اطلاعات پایش جنین مشکل است پس اگر اطلاعات مختصری مشکوک به نظر برسد، پزشک شما برای گرفتن نمونه خون از پوست سر جنین از شما اجازه خواهد گرفت. این روش به وسیله رد کردن سوزن از واژن و سپس گرفتن نمونه خون از پوست سر جنین صورت می گیرد. این روش معمولا برای مادر دردناک نیست اما خوابیدن به پشت در حین انجام این روش می تواند خسته کننده باشد. با بررسی میزان اکسیژن خون جنین، پزشک می تواند وضعیت سلامت جنین را ارزیابی کند. اگر میزان اکسیژن خوب باشد وضعیت خوب است و اگر میزان اکسیژن خون کم باشد با فاصله زمانی کمی نمونه خون دیگری گرفته می شود و حتی ممکن است شما به انجام روش سزارین توصیه شود.

در طول دوران بارداری، در هر جلسه مراقبت های بارداری، پزشک یا مامای شما به صدای قلب جنین گوش می دهد. آنها ممکن است برای این کار از گوشی مخصوص مامایی (که شبیه به یک شیپور کوچک بنام گوشی Pinard است) و یا از نوعی دستگاه داپلر ساده (بنام Sonicaid) استفاده کنند. اگر از سونی-کِید استفاده شود، شما و سایر افراد حاضر در اطاق معاینه نیز می توانید صدای قلب جنین را بشنوید؛ که بیشتر شبیه به چهار نعل تاختن اسب است.

گاهی زایمان برای مادر و نوزاد سخت و پر استرس است. هنگام انقباضات رحم، نوزاد به شدت فشرده می شود و ممکن است جریان خون از جفت به جنین مختل شود. بیشتر نوزادان با این شرایط به خوبی کنار می آیند. اما بعضی از نوزادان خصوصا آنها که در رحم مادر رشد خوب و کافی نداشتند و یا نوزادان مادران مبتلا به فشار خون، نمی توانند به خوبی با این استرسها مقابله کنند.

سلامت جنین در دوران بارداری aligncenter wp-image-38960" title="حاملگی,سزارین,ضربان قلب,نوزاد,در بارداری و زایمان سلامت جنین را ارزیابی کنید. ,زایمان در آب,زایمان,انقباضات رحم,دیابت,جریان خون,بارداری," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/67-10.jpg" alt="حاملگی,سزارین,ضربان قلب,نوزاد,در بارداری و زایمان سلامت جنین را ارزیابی کنید. ,زایمان در آب,زایمان,انقباضات رحم,دیابت,جریان خون,بارداری," width="486" height="340">

چرا نوزاد شما نیاز به پایش دارد ؟

گاهی زایمان برای مادر و نوزاد سخت و پر استرس است. هنگام انقباضات رحم، نوزاد به شدت فشرده می شود و ممکن است جریان خون از جفت به جنین مختل شود. بیشتر نوزادان با این شرایط به خوبی کنار می آیند. اما بعضی از نوزادان خصوصا آنها که در رحم مادر رشد خوب و کافی نداشتند و یا نوزادان مادران مبتلا به فشار خون، نمی توانند به خوبی با این استرسها مقابله کنند. ماما در طول مدت زایمان به صدای قلب جنین گوش می دهد تا تشخیص دهد آیا نوزاد به خوبی از پس استرسهای زایمان بر می آید یا خیر؟ اگر نوزاد به شدت تحت استرس قرار گیرد و مثلا ضربان قلب وی مختل شود، ممکن است روش سزارین توصیه و انجام شود.

ارزیابی دوره ای و متناوب سلامت جنین

در طول دوران بارداری، در هر جلسه مراقبت های بارداری، پزشک یا مامای شما به صدای قلب جنین گوش می دهد. آنها ممکن است برای این کار از گوشی مخصوص مامایی (که شبیه به یک شیپور کوچک بنام گوشی Pinard است) و یا از نوعی دستگاه داپلر ساده (بنام Sonicaid) استفاده کنند. اگر از سونی-کِید استفاده شود، شما و سایر افراد حاضر در اطاق معاینه نیز می توانید صدای قلب جنین را بشنوید؛ که بیشتر شبیه به چهار نعل تاختن اسب است.

در حین زایمان هم به همین ترتیب از گوشی پینارد یا دستگاه سونی – کِید استفاده می شود. این ارزیابی ساده هیچ مشکل یا محدودیتی را برای شما ایجاد نخواهد کرد، جز اینکه در طول زمان انجام آن باید بیحرکت باشید. در طول فاز اولیه زایمان، ماما تقریبا هر ۱۵ دقیقه وضعیت سلامت جنین شما را با شنیدن صدای قلب وی ارزیابی می کند و در فاز زور زدن این فواصل به ۵ دقیقه تقلیل می یابد. به این روش پایش سلامت قلب جنین در طول زایمان “سمع متناوب” می گویند.

متخصصین معتقدند که برای خانمهای باردار سالم و در بارداری های غیر خطرناک، همین روش سمع متناوب در ارزیابی سلامت جنین در حین زایمان کافی است. اما در حاملگی های پر خطر، انجام “پایش الکترونیک جنینی” توصیه می شود.

پایش الکترونیک جنینی چیست؟

احتمالا هنگامی که دچار مشکلات زیر باشید، انجام پایش مداوم الکترونیکی به شما توصیه خواهد شد:

پره اکلامپسی

دیابت

بیماری قلبی

عفونت جدی مجرای ادراری یا واژن در حین حاملگی

بی حسی نخاعی

خون ریزی واژینال درست قبل از زایمان

استفاده از اکسی توسین برای سرعت بخشیدن یا القای زایمان

حاملگی دو یا چند قلو

تولد فرزند قبلی با روش سزارین (سابقه سزارین)

تولد نوزاد قبل از هفته ۳۷ حاملگی (زایمان پیش از موعد)

وزن کم نوزاد

سلامت جنین در دوران بارداری aligncenter wp-image-38961" title="حاملگی,سزارین,ضربان قلب,نوزاد,در بارداری و زایمان سلامت جنین را ارزیابی کنید. ,زایمان در آب,زایمان,انقباضات رحم,دیابت,جریان خون,بارداری," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/images-123.jpg" alt="حاملگی,سزارین,ضربان قلب,نوزاد,در بارداری و زایمان سلامت جنین را ارزیابی کنید. ,زایمان در آب,زایمان,انقباضات رحم,دیابت,جریان خون,بارداری," width="437" height="297" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/images-123-150x102.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/images-123.jpg 272w" sizes="(max-width: 437px) 100vw, 437px">

دیرشدن زایمان

حتی اگر حاملگی و زایمان شما دارای ریسک کمی باشد انجام پایش مداوم، احساس آرامش و امنیت خاصی به شما می دهد. این عمل به وسیله گیرنده های الکترونیکی که روی شکم شما نصب می شوند، انجام خواهد شد.. یک گیرنده می تواند انقباضات رحم شما را کنترل کند و دومی ضربان قلب جنین را نشان می دهد. هر دو سیم متصل به این گیرنده ها به دستگاهی متصل هستند که روی نمایشگرآن ضربان قلب جنین نشان داده می شود. ریتم ضربان قلب متغیراست، پس نمایشگر اعداد متغیری مثل ۱۴۰، ۱۳۹ ، ۱۴۲ ، ۱۴۱ ، ۱۴۰ را نشان میدهد.

این دستگاه یک نوار کاغذی که نشانگر ضربان قلب جنین و انقباضات رحم است، بیرون می دهد. با مطالعه تناسب این دو، ماما و پزشک شما چگونگی وضعیت جنین را ارزیابی می کنند.

گاهی قطعه کوچکی مستقیما روی سر جنین قرار داده می شود و این قطعه دارای گیرنده ای است که ضربان قلب جنین را ثبت می کند. این قطعه را “الکترود سر جنین” می نامند و می تواند اندازه گیری دقیقتری را نسبت به نوعی که از روی شکم مادر نصب می شود ارائه دهد.

پایش الکترونیک جنین چقدر دقیق است؟

حتی برای متخصصین حاذق نیز تفسیر اطلاعات پایش جنین مشکل است پس اگر اطلاعات مختصری مشکوک به نظر برسد، پزشک شما برای گرفتن نمونه خون از پوست سر جنین از شما اجازه خواهد گرفت. این روش به وسیله رد کردن سوزن از واژن و سپس گرفتن نمونه خون از پوست سر جنین صورت می گیرد. این روش معمولا برای مادر دردناک نیست اما خوابیدن به پشت در حین انجام این روش می تواند خسته کننده باشد. با بررسی میزان اکسیژن خون جنین، پزشک می تواند وضعیت سلامت جنین را ارزیابی کند. اگر میزان اکسیژن خوب باشد وضعیت خوب است و اگر میزان اکسیژن خون کم باشد با فاصله زمانی کمی نمونه خون دیگری گرفته می شود و حتی ممکن است شما به انجام روش سزارین توصیه شود.

اگر ضربان قلب جنین شما با سونی کید یا گوشی مخروطی کنترل می شود، ماما فقط باید جایگاه گوشی را روی شکم تنظیم کند. برای این کار نیازی نیست که در وضعیت خاصی قرار بگیرید و می تواند ایستاده، نشسته و خوابیده باشد. اما در روش سنسورهای الکتریکی شما باید روی صندلی بنشینید.

پایش جنین هنگام زایمان در آب

اگر زایمان شما در حمام و یا وان زایمان است، پایش ضربان قلب جنین شما توسط سونی کیدهای ضد آب انجام می شود. کاری که شما باید انجام دهید این است که وقتی ماما می خواهد ضربان قلب جنین را کنترل کند، شکم خود را به سطح آب بیاورید. اگر او تشخیص دهد که جنین مشکل دارد از شما می خواهد از وان بیرون آمده و به وسیله سنسورهای الکترونیک کنترل شوید. اگر همه چیز خوب باشد شما دوباره به داخل آب می روید.

مطالب مرتبط :

بارداری و سرطان پستان

رژیم غذایی باید در دوران بارداری چگونه باشد

در بارداری و زایمان سلامت جنین را  ارزیابی کنید ، سلامت جنین ، بارداری ، زایمان ، نوزاد ، انقباضات رحم ، جریان خون ، ضربان قلب ، سزارین ، حاملگی ، زایمان در آب

مطالب بیشتر از سایت ما

چرا پس از تولد نوزاد میل جنسی کاهش می یابد؟ تولد نوزاد

غذاهایی که باعث افزایش میل جنسی می شود. امگا 3

نکات مهم برای یک رابطه جنسی لذت بخش رابطه جنسی

داروی مثل ویاگرا برای افزایش میل جنسی زنان وجود دارد؟ شفا آنلاین(سلامت جنسی)

رابطه رنگ لباس زنان با میل جنسی! شفا آنلاین(سلامت جنسی)

انحرافات جنسی را بشناسید شفا آنلاین(سلامت جنسی)

من باید رابطه جنسی را شروع کنم یا شوهرم؟ شفا آنلاین(سلامت جنسی)

همه چیز درباره پروتز آلت تناسلی مردان شفا آنلاین(سلامت جنسی)

فواید بیشمار رابطه زناشویی را بشناسید؟ شفا آنلاین(سلامت جنسی)

دیدگاه علمی، پزشکی و شرعی درباره یک رفتار پرخطر جنسی! شفا آنلاین(سلامت جنسی)

چرا پس از تولد نوزاد میل جنسی کاهش می یابد؟ تولد نوزاد

پروژسترون,شیرمادر,هورمون پرولاکتین,چرا پس از تولد نوزاد میل جنسی کاهش می یابد؟ ,ارتباط جنسی,بارداری,زایمان,دیواره واژن,چرا پس از تولد نوزاد میل جنسی کاهش می یابد؟,استروژن,میل جنسی,افسردگی,تولد نوزاد

چرا پس از تولد نوزاد میل جنسی کاهش می یابد؟ تولد نوزاد

زایمان در بچه اول خیلی استرس و مشکلات دارد. دیگر اینکه خانم‌ها از بارداری مجدد نگران هستند و گاهی احساس درد دارند، این‌ها باعث بی‌رغبتی در خانم‌ها می‌شود. یک نوزاد مشکلات زیادی دارد، توان مادر را می‌گیرد و وقت مادر را پر می‌کند و مادر دیگر حوصلهٔ این ارتباطات را ندارد و زمانی ندارد که به این ارتباطات فکر کند. در این سه ماه اول مادر با فرزند رابطهٔ عاطفی عمیقی پیدا می‌کند، زیرا بچه به مادر خیلی نیاز دارد. از طرفی با این نیاز عاطفی نیاز جنسی زن برطرف می‌شود و دیگر نیازی به ارتباط جنسی ندارد.

پس از زایمان، اندازه دیواره واژن، فرج و سایر اعضای لگن به تدریج کاهش پیدا کرده و به حالت عادی بر می گردند. اما بازگشت آنها به حالت عادی به ندرت رخ می دهد. این برگشت معمولا ۴ تا ۶ هفته زمان می برد.

از زمانی که فرزندم به دنیا آمده، همسرم تمایلی برای ارتباط جنسی ندارد. علت چیست و چه باید کرد؟ این سوال بسیاری از مردان پس از بچه‌دار شدن است. در ادامه دلیل این مشکل بررسی شده استد

علت اصلی و جدی این مشکل هورمون‌ها هستند. خانم‌ها دو هورمون جنسی و عاطفهٔ مادری دارند. در دوران بارداری قبل از تولد فرزند، ترشحات هورمون‌های جنسی مثل پروژسترون و استروژن زیاد و میل جنسی خانم زیاد می‌شود. وقتی خانم زایمان می‌کند ترشح هورمون پرولاکتین زیاد می‌شود وترشح هورمون‌های جنسی کم می‌شود. این هورمون برای افزایش شیر مادر است. علت اصلی و عمومی بی‌میلی خانم‌ها بخاطر همین است.

میل جنسی پس از زایمان aligncenter wp-image-38956" title="پروژسترون,شیرمادر,هورمون پرولاکتین,چرا پس از تولد نوزاد میل جنسی کاهش می یابد؟ ,ارتباط جنسی,بارداری,زایمان,دیواره واژن,چرا پس از تولد نوزاد میل جنسی کاهش می یابد؟,استروژن,میل جنسی," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/images38.jpg" alt="پروژسترون,شیرمادر,هورمون پرولاکتین,چرا پس از تولد نوزاد میل جنسی کاهش می یابد؟ ,ارتباط جنسی,بارداری,زایمان,دیواره واژن,چرا پس از تولد نوزاد میل جنسی کاهش می یابد؟,استروژن,میل جنسی," width="415" height="294" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/images38-150x106.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/images38.jpg 267w" sizes="(max-width: 415px) 100vw, 415px">

افسردگی

علت دیگر افسردگی بعد از زایمان است. از هر صد خانمی که زایمان می‌کنند ده الی پانزده نفر افسردگی پس از زایمان را تجربه می‌کنند. علت این افسردگی اختلالات هورمونی، کسالت دوران بارداری، مشکلات زایمان و استرس‌ها است. بعضی از رفتار‌ها این زمان افسردگی را طولانی‌تر می‌کند. مثلا هنگام زایمان آقا در کنار خانم نبوده است یا اینکه آقا فرزند پسر می‌خواسته ولی بچه دختر بوده یا آقا به بچه توجهی نمی‌کند و به خانم ابراز محبت نمی‌کند.

نگرانی از بارداری دوباره

زایمان در بچه اول خیلی استرس و مشکلات دارد. دیگر اینکه خانم‌ها از بارداری مجدد نگران هستند و گاهی احساس درد دارند، این‌ها باعث بی‌رغبتی در خانم‌ها می‌شود. یک نوزاد مشکلات زیادی دارد، توان مادر را می‌گیرد و وقت مادر را پر می‌کند و مادر دیگر حوصلهٔ این ارتباطات را ندارد و زمانی ندارد که به این ارتباطات فکر کند. در این سه ماه اول مادر با فرزند رابطهٔ عاطفی عمیقی پیدا می‌کند، زیرا بچه به مادر خیلی نیاز دارد. از طرفی با این نیاز عاطفی نیاز جنسی زن برطرف می‌شود و دیگر نیازی به ارتباط جنسی ندارد.

این رفتار کاملا طبیعی است. این روز‌ها مثل روزهای ابری است، یعنی خورشید هست ولی دیده نمی‌شود. در این موارد معمولا طی چهار ماه اول مشکل حل می‌شود زیرا بچه بزرگتر و نگرانی مادر کمتر می‌شود و بعد به غرایزش توجه می‌کند. مردان در این دوره حساس زندگی همسرشان باید با درک شرایط به او کمک کنند تا به زندگی معمولی جنسی خود برگردد.

مطالب مرتبط :

غذاهایی که باعث افزایش میل جنسی می شود.

زیاده خواهی های جنسی ممنوع !

چرا پس از تولد نوزاد میل جنسی کاهش می یابد ، میل جنسی ، تولد نوزاد ، زایمان ، واژن ، بارداری ، شیرمادر ، هورمون پرولاکتین ، افسردگی ، پروژسترون ، استروژن

مطالب بیشتر از سایت ما

غذاهایی که باعث افزایش میل جنسی می شود. امگا 3

نکات مهم برای یک رابطه جنسی لذت بخش رابطه جنسی

داروی مثل ویاگرا برای افزایش میل جنسی زنان وجود دارد؟ شفا آنلاین(سلامت جنسی)

رابطه رنگ لباس زنان با میل جنسی! شفا آنلاین(سلامت جنسی)

انحرافات جنسی را بشناسید شفا آنلاین(سلامت جنسی)

من باید رابطه جنسی را شروع کنم یا شوهرم؟ شفا آنلاین(سلامت جنسی)

همه چیز درباره پروتز آلت تناسلی مردان شفا آنلاین(سلامت جنسی)

فواید بیشمار رابطه زناشویی را بشناسید؟ شفا آنلاین(سلامت جنسی)

دیدگاه علمی، پزشکی و شرعی درباره یک رفتار پرخطر جنسی! شفا آنلاین(سلامت جنسی)

وقتی زن و شوهر به هم خیانت می کنند! شفا آنلاین(سلامت جنسی)

غذاهایی که باعث افزایش میل جنسی می شود. امگا 3

سلول تخم,امگا 3,اسپرم,دیواره رحم,رابطه جنسی,غذاهایی که باعث افزایش میل جنسی می شود.,دیابت,پوست,میل جنسی,سبزیجات,بینایی,میوه,اسیدهای چرب,ناباروری,گردو,غذاهایی که باعث افزایش میل جنسی می شود. ,ماهی,سیستم تناسلی

غذاهایی که باعث افزایش میل جنسی می شود. امگا 3

بر اساس مطالعات ترکیب اسیدهای چرب موجود در اسپرم یکی از عوامل مهم و موثر بر باروری به شمار می رود. تحقیقات اخیر نشان می دهند که غلظت اسیدهای چرب امگا-۳ موجود در اسپرم مردان نابارور کمتر از سایر مردان است. همچنین در مردان بارور نسبت اسیدهای چرب امگا- ۳ به امگا- ۶ بالاتر می باشد. بنابراین اسیدهای چرب امگا- ۳ می توانند در مردان ناباروری که دچار اختلال در تعداد، حرکت و شکل اسپرم هستند، به درمان ناباروری کمک کنند.

اگر امروز رژیم غذاییتان را به طرز صحیحی تنظیم کنید مطمئن باشید که بهترین رابطه جنسی را خواهید داشت و هر روز بهتر و بهتر می شوید.

برخی غذاها در تقویت و بالابردن کیفیت رابطه جنسی زن و مرد بسیار پرفایده و موثرند که در این مطلب به بررسی فواید هرکدام می پردازیم

تغذیه و رژیم غذایی نقش مهمی در عملکرد جنسی و قدرت باروری هر دو جنس دارد.

تغذیه و رژیم غذایی نقش مهمی در عملکرد جنسی و قدرت باروری هر دو جنس دارد. الگوی تغذیه مناسب و دریافت مقادیر کافی ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین های گروه B، ویتامینE ،A و عناصر روی، منیزیم، سلنیوم و … نقش مهمی در سلامت سیستم تناسلی، حفظ و بهبود قدرت باروری، تولید هورمون های جنسی، رشد و نمو دیواره رحم، تولید اسپرم و تشکیل سلول تخم دارند.

میل جنسی با این غذاها aligncenter wp-image-38927" title="سلول تخم,امگا 3,اسپرم,دیواره رحم,رابطه جنسی,غذاهایی که باعث افزایش میل جنسی می شود.,دیابت,پوست,میل جنسی,سبزیجات,بینایی," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/lost-1.jpg" alt="سلول تخم,امگا 3,اسپرم,دیواره رحم,رابطه جنسی,غذاهایی که باعث افزایش میل جنسی می شود.,دیابت,پوست,میل جنسی,سبزیجات,بینایی," width="473" height="271">

بر اساس مطالعه ای که در نشریه طب جنسی به چاپ رسید مشخص شد که مصرف غذاهای دریایی توسط زنان مبتلا به دیابت موجب می شود که این زنان عملکرد جنسی بهتری داشته باشند.

مصرف غذاهای دریایی در مردان نیز موجب بهبود توانایی نعوظ در آنان می شود. متخصصان معتقدند که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از میوه ها، سبزیجات، روغن زیتون و ماهی می باشد، عملکرد جنسی را در هر دو جنس بهبود می بخشد. از سوی دیگر مصرف کافئین، الکل، سیگار و بی تحرکی موجب بروز اختلال در عملکرد جنسی می گردد.

بر اساس مطالعات ترکیب اسیدهای چرب موجود در اسپرم یکی از عوامل مهم و موثر بر باروری به شمار می رود. تحقیقات اخیر نشان می دهند که غلظت اسیدهای چرب امگا-۳ موجود در اسپرم مردان نابارور کمتر از سایر مردان است. همچنین در مردان بارور نسبت اسیدهای چرب امگا- ۳ به امگا- ۶ بالاتر می باشد. بنابراین اسیدهای چرب امگا- ۳ می توانند در مردان ناباروری که دچار اختلال در تعداد، حرکت و شکل اسپرم هستند، به درمان ناباروری کمک کنند.

امگا- ۳ نوعی اسید چرب غیر اشباع با چندین پیوند دوگانه است. این اسیدهای چرب در هر مرحله از زندگی ضروری اند و در تنظیم کلیه عملکردهای فیزیولوژیک بدن از جمله در سیستم قلبی – عروقی، تولید مثل، ایمنی، عصبی، بینایی، پوست و اسکلت به کارمی روند. سه اسید چرب معروف از خانواده امگا- ۳ عبارتند از: آلفالینولنیک اسید (ALA)، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA)و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA).

ماهی ها به ویژه ماهی های چرب و روغنی، تخم کتان و گردو منابع غذایی امگا- ۳ به شمار می روند.

مطالب مرتبط :

نکات مهم برای یک رابطه جنسی لذت بخش

روش های تقویت و بازسازی رابطه جنسی

غذاهایی که باعث افزایش میل جنسی می شود ، میل جنسی ، رابطه جنسی ، اسپرم ، سیستم تناسلی ، دیواره رحم ، سلول تخم ، دیابت ، میوه ، سبزیجات ، ماهی ، امگا ۳  ، ناباروری ، اسیدهای چرب ، بینایی ، پوست ، گردو ،

مطالب بیشتر از سایت ما

نکات مهم برای یک رابطه جنسی لذت بخش رابطه جنسی

داروی مثل ویاگرا برای افزایش میل جنسی زنان وجود دارد؟ شفا آنلاین(سلامت جنسی)

رابطه رنگ لباس زنان با میل جنسی! شفا آنلاین(سلامت جنسی)

انحرافات جنسی را بشناسید شفا آنلاین(سلامت جنسی)

من باید رابطه جنسی را شروع کنم یا شوهرم؟ شفا آنلاین(سلامت جنسی)

همه چیز درباره پروتز آلت تناسلی مردان شفا آنلاین(سلامت جنسی)

فواید بیشمار رابطه زناشویی را بشناسید؟ شفا آنلاین(سلامت جنسی)

دیدگاه علمی، پزشکی و شرعی درباره یک رفتار پرخطر جنسی! شفا آنلاین(سلامت جنسی)

وقتی زن و شوهر به هم خیانت می کنند! شفا آنلاین(سلامت جنسی)

زایمان و روند آن زایمان

نکات مهم برای یک رابطه جنسی لذت بخش رابطه جنسی

نکات مهم برای یک رابطه جنسی لذت بخش,رابطه جنسی,نکات مهم برای یک رابطه جنسی لذت بخش ,برقراری رابطه جنسی,رابطه جنسی مردان,مراحل رابطه جنسی

نکات مهم برای یک رابطه جنسی لذت بخش رابطه جنسی

برخی افراد برای این که به گمان خودشان مدت ارتباطشان را طولانی‌تر کرده باشند یا عمل انزال را به تاخیر اندازند، قبل از رابطه، خودارضایی می‌کنند! غیر از حرام بودن این عمل از نظر دینی، این کار بسیار محتمل است که نتیجه عکس بدهد و نعوظ پیش یا حین رابطه بدرستی صورت نگیرد.

نکات مهم برای یک رابطه جنسی لذت بخش

نکات مهم برای یک رابطه جنسی لذت بخش alignnone wp-image-38913 size-full" title="نکات مهم برای یک رابطه جنسی لذت بخش,رابطه جنسی,نکات مهم برای یک رابطه جنسی لذت بخش ,برقراری رابطه جنسی,رابطه جنسی مردان,مراحل رابطه جنسی" src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/nokte-ha1.jpg" alt="نکات مهم برای یک رابطه جنسی لذت بخش,رابطه جنسی,نکات مهم برای یک رابطه جنسی لذت بخش ,برقراری رابطه جنسی,رابطه جنسی مردان,مراحل رابطه جنسی" width="300" height="324">

داشتن یک رابطه جنسی راحت و لذت بخش یکی از نکات مهم بخشی از زندگی می باشد و گاهی این رابطه می تواند با مشکلاتش از لذت خود بکاهد به گزارش جوانی ها ، برای اینکه بتوانید از یک رابطه سالم و زیبا و دائمی لذت ببرید باید از برخی کار‌ها قبل از نزدیکی دوری کنید:

۱. زیاد غذا نخورید

زیاد غذا خوردن باعث می‌شود احساس سنگینی و خواب آلودگی کنید به خصوص اگر غذایتان حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات مثل برنج باشد. به جای غذاهای سنگین بهتر است کمی میوه یا آجیل و مقدار زیادی آب بخورید که سطح انرژیتان را هم بخوبی بالا خواهد برد.

۲. از مصرف نوشیدنی‌های انرژی زا خودداری کنید

بااینکه ممکن است تصور کنید که نوشیدن یک نوشابه انرژی زا قبل از رابطه جنسی فکر خیلی خوبی است زیرا می‌تواند سطح انرژیتان را بالا ببرد اما این نوشابه‌ها سرشار از قندند که فقط برای مدتی کوتاه سطح انرژیتان را بالا برده و بعد شما را بسیار خسته‌تر از قبل خواهد کرد.

۳. با همسرتان بحث و جدل نکنید

بحث و جدل بین زوج‌ها مخصوصاً بعد از چند سال اول ازدواج که دو طرف تازگی خود را برای هم از دست می‌دهند مسئله‌ای عادی است اما این بحث‌ها و مشاجرات قبل از رابطه جنسیهمه چیز را بد‌تر خواهد کرد.

به عبارت دیگر اگر مشاجره‌ای کرده‌اید به فکر رابطه به بهانه آشتی نباشید چون شاید به نظر برسد که هر دوی شما آن مشاجرات را فراموش کرده‌اید اما باز هم ممکن است جایی در مغز شما یا همسرتان بخشی از آن باقی مانده باشد و میل و انگیزه شاد کردن خود و همسرتان را از دست بدهید.

۴. قرص نعنا نخورید

با اینکه بوی بد دهان یکی از بد‌ترین وضعیتهایی است که قبل از رابطه جنسی می‌توانید داشته باشید و خوردن قرص نعنا می‌تواند به بهبود این وضعیت کمک کند اما استفاده از این قرص‌ها قبل از رابطه جنسی چندان خوب نیست.

منتول (menthol) موجود در قرص‌های نعنا سطح تستوسترون را در بدنتان کاهش داده و درنتیجه میل جنسیتان را کم می‌کند. برای از بین بردن بوی بد دهان، می‌توانید مسواک زده یا از شوینده‌های دهان استفاده کنید.

۵. بر استرس و اضطراب خود قبل از رابطه غلبه کنید

استرس زیاد نابودکننده زندگی جنسی شماست. استرس و اضطراب می‌تواند موجب اختلالات جنسی مختلفی مثل اضطراب عملکرد و یا در بعضی موارد اختلال نعوظ شود.

اگر خیلی استرس دارید که در این حالت به ایجاد رابطه اقدام کنید، چند دقیقه قبل از رابطه مدیتیشن و کسب آرامش کنید، یا از همسرتان بخواهید کمی ماساژتان بدهد. مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات هم می‌تواند در بهبود این وضعیت کمکتان کند.

۶. زیاد به بدنتان توجه نداشته باشید

دیدن عکس‌ها و فیلم‌های مربوط به سوپراستار‌ها و سوپرمدل‌ها، فشار بسیار زیادی به افراد وارد می‌کند زیرا خیلی‌ها دوست دارند از نظر ظاهری ایده‌آل به نظر برسند و وقتی نتوانند خود را به آن صورت درآورند دچاد یاس و اضطراب خواهند شد.

قبل از این که به فکر رابطه جنسی باشید فکرهایی مثل «چرا هیکلم بهتر از این نیست؟» یا «چرا شکمم اینقدر چربی دارد» را کنار بگذارید و فقط از لحظۀ بودن با همسرتان لذت ببرید و اجازه ندهید فکرهای منفی میل جنسیتان را از بین ببرد.

۷. خیلی توقعاتتان را بالا نبرید

اگر تازه ازدواج کرده‌اید و دفعه اولی است که می‌خواهید با همسرتان ارتباط جنسی داشته باشید، باید همه اختیار را به زمان بدهید.

بدن آدم‌های مختلف متفاوت است و باید بگذارید که شناخت شما از بدن همدیگر بتدریج صورت گیرد. شما زن و شوهرید و یکی از عواملی که باعث میشود زوجین به فکر روابط خارج از زناشویی نیفتند همین است که از رابطه با همسرشان چنان که دوست دارند لذت ببرند.

اگر توقعاتتان خیلی بالا باشد و در آن ارتباط جنسی برآورده نشود، فقط موجب پایین آمدن اعتماد به نفس خودتان شده‌اید که نه تنها برای زندگی جنسیتان بلکه برای کل زندگیتان به هیچ عنوان خوب نیست.

۸. خودارضایی نکنید

برخی افراد برای این که به گمان خودشان مدت ارتباطشان را طولانی‌تر کرده باشند یا عمل انزال را به تاخیر اندازند، قبل از رابطه، خودارضایی می‌کنند! غیر از حرام بودن این عمل از نظر دینی، این کار بسیار محتمل است که نتیجه عکس بدهد و نعوظ پیش یا حین رابطه بدرستی صورت نگیرد.

۹. از الگوی همیشگیتان پیروی نکنید

نداشتن خلاقیت و نوآوری در رابطه جنسیشور و اشتیاق و عشقی را که بینتان وجود دارد روزبروز کمتر می‌کند. وقتی رابطه جنسی برایتان به شکل عادت یا عملی ماشینی درآید، میل جنسی در هر دوی شما بتدریج کم خواهد شد.

هیچ ایرادی ندارد؛ شما زن و شوهرید و یکی از عواملی که باعث میشود زوجین به فکر روابط خارج از زناشویی نیفتند همین است که از رابطه با همسرشان چنان که دوست دارند لذت ببرند.

بدین منظور، سعی کنید از حالت‌ها و مکانهای جدید استفاده کنید، خیالپردازی‌های همدیگر را برآورده کنید و برای حفظ شور و عشق بین خودتان، وضعیتهای متفاوت را امتحان کنید.

۱۰. نوشیدنی الکلی نخورید و سیگار نکشید

ثابت شده است که هم سیگار و هم نوشیدنی‌های الکلی موجب کاهش میل جنسی می‌شوند. کشیدن سیگار جریان خون در بدن را سخت کرده، از آنجا که تحریک جنسی به آن وابسته است،

برای بهتر کردن زندگی جنسی خودتان هم که شده باید از آن دوری کنید. با اینکه برخی افراد تصور می‌کنند مشروبات الکلی تحریک کننده هستند، از نوشیدن آن نیز باید پرهیز کنید چون این نوشیدنی‌ها کارایی جنسی را پایین می‌آورد.

اگر قبل از رابطه میل به خوردن دارید میوه و سبزیجات بخورید که قدرت باروری را بالا می‌برد.

مطالب مرتبط :

زیاده خواهی های جنسی ممنوع !

زایمان و بارداری در کدام فصل مناسب تر است؟

دیر انزالی در مردان و مهمترین دلایل آن

مطالب بیشتر از سایت ما

داروی مثل ویاگرا برای افزایش میل جنسی زنان وجود دارد؟ شفا آنلاین(سلامت جنسی)

رابطه رنگ لباس زنان با میل جنسی! شفا آنلاین(سلامت جنسی)

انحرافات جنسی را بشناسید شفا آنلاین(سلامت جنسی)

من باید رابطه جنسی را شروع کنم یا شوهرم؟ شفا آنلاین(سلامت جنسی)

همه چیز درباره پروتز آلت تناسلی مردان شفا آنلاین(سلامت جنسی)

فواید بیشمار رابطه زناشویی را بشناسید؟ شفا آنلاین(سلامت جنسی)

دیدگاه علمی، پزشکی و شرعی درباره یک رفتار پرخطر جنسی! شفا آنلاین(سلامت جنسی)

وقتی زن و شوهر به هم خیانت می کنند! شفا آنلاین(سلامت جنسی)

زایمان و روند آن زایمان

روش های موثر و طبیعی برای درمان نازایی گل بنفشه