راهنمای مردان بعد از سقط در همسرشان، را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.
راهنمای مردان بعد از سقط در همسرشان
سقط جنین (miscarriage) یعنی از دست دادنِ حاملگی در بیست هفته اول. حدود پانزده تا بیست درصد از حاملگی‌های شناخته شده به سقط جنین منجر می‌شوند، و بیش از ۸۰ درصد از این اتلاف ها قبل از دوازده هفتگی اتفاق می‌افتند.سقط جنین شامل موقعیت هایی که شما تخمک بارور را قبل از گرفتن نتیجه‌ی مثبت تست باروری از دست می‌دهید نمی‌شود. مطالعات نشان داده اند که ۳۰ تا ۵۰ درصد از تخمک های بارور قبل از این که زن بفهمد که باردار شده است، از بین می‌روند، چون آنقدر زود از دست می‌روند که در زمان مقرر عادت ماهانه می‌شود – به عبارت دیگر زن اصلا متوجه نمی‌شود که باردار بوده است.اگر کودک را بعد از بیست هفتگی از دست بدهید، به آن مرده زایی (stillbirth) می‌گویند.
از همسرتان حمایت کنید
سقط جنین و راهنمایی برای مردان
اگر چه سقط جنین یک اتفاق بد برای هر دوی شما است اما این اتفاق به صورت فیزیکی برای همسرتان اتفاق می افتد. اگر خون ریزی همسرتان برای روزها یا هفته ها بعد از سقط ادامه داشته باشد این اتفاق به طور طبیعی می افتد. همسرتان همچنین در یک حالت احساسی سرد قرار دارد. او ممکن است با بچه در حال رشد رابطه خاصی برقرار کرده باشد. او ممکن است شکم خود را نوازش می کرده یا با خودش صحبت می کرده است.
خیلی ساده است به همسرتان گوش کنید و شانه ای برای گریه کردن به او بدهید ، اغلب اوقات این بیشترین چیزی است که همسرتان می خواهد.
مراقبت از خود و همسرتان
شما و همسرتان نیاز به زمان و حمایت دارید. زمانی را برای انجام کارهای لذت بخش اختصاص دهید مثل برخی کارها که باعث آرامش خاطر شما می شود. این می تواند باعث بهتر شدن روابط شما شود و احساسات مثبتی در شما ایجاد می کند.
غم واندوه حاصل از سقط جنین را تقسیم کنید
اگر دکتر به شما و همسرتان بگوید که بچه سقط شده است حتماً احساس ناراحتی ، ناامیدی و افسردگی خواهید داشت.
احتمالاً فیزیک همسرتان در حال تغیر بوده و در حال تفکر مادر شدن و شما در حال تفکر در مورد پدر شدن ، اما به جای آن حالا شما غمگین و ناراحت شده اید. اما به خاطر اینکه بسیاری از سقط ها در ۱۲ هفته اول بارداری رخ می دهد برخی از خانم ها نمی دانند که باردار هستند یا اگر بدانند این خبر را با کسی در میان نگذاشته اند ، این مسئله باعث بیشتر شدن غم و اندوه ناشی از سقط می شود.
افرادی هستندکه اعتقاد دارند صحبت کردن در مورد سقط جنین می تواند به آنها کمک کند. شما می توانید اجازه دهید که دوستان نزدیک و فامیلها بدانند که بچه شما چه معنی برای شما دارد ، چه کمک هایی شما نیاز دارید و چقدر می خواهید تجربیاتتان را منتقل کنید . اگر شما احساس خوبی برای صحبت کردن ندارید می توانید در مورد مسائل بنویسید.
اگر بعد از سقط دچار افسردگی شدید از یک مشاور کمک بگیرید
تلاش برای بارداری دوباره
شما یا همسرتان ممکن است مشتاق باشید تا دوباره برای بچه دار شدن اقدام کنید . ممکن است از طرف اقوام ، دوستان و همکاران برای بارداری مجدد تحت فشار باشید. ترمیم و بازسازی یک شبه اتفاق نمی افتد و پروسه آن برای هر کسی متفاوت است. بارداری مجدد ممکن است طول بکشد . اگر این اتفاق بیافتد احساس غم و ترس و ناامیدی ممکن است بدتر شود .
کمک گرفتن
در خصوص سقط جنین می توان گفت این باور ممکن است سخت باشد اما سرانجام شما و همسرتان راه نجات از غم و غصه را پیدا می کنید. زندگی ادامه دارد اما شما تغییر خواهید کرد برخی اوقات زیاد برخی اوقات کم اگر شما به طور کامل روی همسرتان تمرکز کرده باشید می توانید یک قدم مثبت در احساساتتان بردارید.
اگر شما یا همسرتان همچنان احساس افسردگی دارید نیاز به یک مشاور حرفه ای داشته باشید.
در خصوص سقط جنین و راهنمایی برای مردان کارهایی که می توانید انجام دهید
*اگر خواستید در مورد اتفاقات و داستانهای پیش آمده صحبت کنید از یک دوست صمیمی یا فامیل نزدیک کمک بگیرید.
*اگر شما آرام نیستید، تحت فشار هستید و رابطه شما در معرض خطر است حتماً از مشاور کمک بگیرید.
*به کمک های دیگران جواب مثبت بدهید ، شما به تنهایی نمی توانید مسئله را حل کنید.
چه چیز باعث سقط جنین می‌شود؟
علل سقط جنین-بین ۵۰ تا ۷۰ درصد از سقط جنین‌ها در سه ماهه‌ی اول، نتیجه‌ی اتفاقات تصادفی هستند که در اثر ناهنجاری‌های کروموزومی در تخمک بارور به وجود می‌آیند. در اغلب موارد، این سقط جنین به معنای آن است که تخمک یا اسپرم تعداد کروموزمهای نادرستی داشته و در نتیجه، تخمک بارور نتوانسته به شکل نرمال رشد کند.
در موارد دیگر، سقط جنین در نتیجه‌ی مشکلاتی پیش می‌آید که در حین فرایند پیچیده‌ی رشد نخستین اتفاق می‌افتند – مثلا، وقتی که تخمک به درستی در رحم القا نشود یا جنین نقص ساختاری داشته باشد که اجازه‌ی ادامه رشد پیدا نکند. از آنجا که بیشتر مراقبین بهداشت بررسی‌های مفصل بعد از یک سقط جنین را انجام نمی‌دهند، معمولا نمی‌توان گفت که چرا بارداری از دست رفته است. و حتی وقتی که ارزیابی مفصلی به عمل می‌آید – مثلا بعد از آن که دو یا سه سقط جنین متوالی داشته باشید – علت سقط جنین در نیمی از موارد همچنان ناشناخته می ماند.
وقتی که تخم بارور مشکلات کروموزومی دارد، احتمالا دچار وضعیتی می‌شوید که نطفه‌ی ناکام نامیده می شود (که حالا در مجامع پزشکی معمولا به آن نقص باروری ابتدایی می‌گویند). در این موارد، تخم بارور در رحم القا می‌شود و جفت و کیسه‌ی جنین شروع به رشد می کنند، اما جنین حاصل از آن خیلی زود از رشد باز می‌ماند یا اصلا تشکیل نمی‌شود.از آنجا که جفت شروع به ترشح هورمون می‌کند، تست حاملگی شما مثبت می‌شود و نشانه‌های ابتدایی حاملگی را خواهید داشت، اما آزمایش آلتراسوند کیسه‌ی جنینی را خالی نمایش می‌دهد. در موارد دیگر، جنین اندکی رشد می‌کند اما دچار ناهنجاری هایی است که ادامه حیات را غیرممکن می‌کند، و رشد قبل از شروع ضربان قلب باز می ایستد.وقتی که کودکتان ضربان قلب پیدا می‌کند – که حدود ۶ هفتگی با آلتراسوند قابل مشاهده است – احتمال سقط جنین به طرز چشمگیری کاهش می یابد.
گردآوری: