فواید شگفت‌انگیز چای در زیبایی شما، را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.
فواید شگفت‌انگیز چای در زیبایی شما
دکتر جولیا تی. هانتر متخصص پوست و بنیانگذار مرکز دراماتولوژی در بورلی هیلز، می‌گوید محبوب‌ترین نوشیدنی جهان (بعد از آب) چای است، همچنین به لطف خواص ضد پیری، از قبیل خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی نقش با ارزشی در زیبایی دارد. مزیت‌های افزایش‌دهنده‌ی جوانی ناشی از دم کردن چای را تحت کنترل خود در‌آورید و همه چیز از چهره‌ی صاف‌تر تا نداشتن ورم زیر چشم‌ها را به عینه مشاهده کنید.
مقابله با سرطان پوست
با سپاس از پلی فنول‌های موجود در چای، مطابق با مطالعه‌ای منتشر شده در مجله‌ی بیو شیمی و بیوفیزیک، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد نوشیدن چای سبز موجب ترمیم بافت‌ها شده و به نوبه‌ی خود با سرطان‌های پوستی غیر ملانوما، ناشی از اشعه‌های مضر خورشید، مبارزه می‌کند. هر چند که توصیه‌ی مشخصی برای مصرف روزانه‌ی چای سبز وجود ندارد، اما الیزا زید، متخصص تغذیه و نویسنده‌ی کتاب هفته‌ی آینده جوانتر باشید، ۲ تا ۴ فنجان در روز را توصیه می‌کند. به گفته‌ی او چای را صبح زود بنوشید تا کافئین آن مانع خواب شبانه‌ی راحت شما نشود.
پوستی صاف
اگر لوسیون شما حاوی عصاره‌ی چای نیست، اکثر رطوبت پوست شما از دست می‌رود. طبق مطالعه‌ای که در زمینه‌ی پوست صورت پذیرفت، از داوطلبان درخواست شد که از لوسیونی حاوی عصاره‌ی چای با غلظت ۶٪ و فقط بر روی یکی از بازوهای خود استفاده کنند، نتیجه‌ی تحقیق یک ماه بعد مشخص شد که ماحصل آن پوستی هیدراته شده، به علاوه کشش بیشتر و زبری کمتر بود. مرطوب کننده‌ی چای سبز خالص Jasmine را امتحان کنید.
کیسه‌های چربی زیر چشم
دکتر اودری کانین از شهر کانزاس، میسوری، متخصص پوست و موسس یکی از مراکز درمانی پوست اذعان می‌دارد که اگر از قربانیان خواب شبانه ناآرام هستید، کیسه‌های چای می‌تواند علائم آن را پنهان سازد. قبل از خواب، کیسه چای سیاه یا سبز را در آب جوش برای مدت چند دقیقه فرو ببرید و سپس آن را در فریزر قرار دهید. صبح روز بعد، کیسه‌های یخ زده را به‌مدت ۵ دقیقه روی چشمانتان گذاشته و اجازه دهید جادوی خود را انجام دهند، کافیئن منقبض کننده‌ی رگ‌های خونی است و پف زیر چشم را کاهش می‌دهد، در عین حال پلی فنول درمان کننده‌ی التهاب بوده و به صاف کردن زیر چشم کمک می‌کند.
رنگ پوست
طبق مطالعات انجام پذیرفته در سال ۲۰۱۲ مشخص شد چای kombucha موجب حفظ رطوبت پوست شده، خاصیت ارتجاعی آن را بهبود می‌بخشد و بافت و رنگ پوست زنان را شفاف‌تر می‌کند. چای سیاه Juara Sweet و مرطوب کننده‌ی صورت با عصاره‌ی برنج را امتحان کنید که با مخمر شگقت انگیز ویتامین E و آنتی اکسیدان‌هایی که خواص آن برای شفافیت پوست به اثبات رسیده ترکیب شده است.
درمان آفتاب سوختگی
اگر قرار گرفتن در معرض اشعه‌های خورشید حس سوختگی را برایتان همراه دارد، برای اینکه هر چه سریع‌تر احساس بهتری پیدا کنید، خواص تسکین دهند‌ی چای را امتحان کنید. هانتر توصیه می‌کند که حداقل دوازده عدد چای کیسه‌‌ای سبز را در وان آب سرد بیاندازید و مادامی که تحمل دارید در آن غوطه بخورید تا پوستتان آرام شود. او معتقد است که چای سبز موجب کاهش تورم پوست‌های خیلی ملتهب می‌گردد. او پیشنهاد می‌کند که از چای سبز ارگانیک همانند Bigelow استفاده کنید زیرا با مواد شیمیایی کمتری رشد کرده که به همین دلیل برای غوطه خوردن در آب این چای را پیشنهاد می‌کنیم.
احیاء رنگ موی کدر
اگر رنگ موی شما در فاصله‌ی بین قرارها کدر می‌شود، از چای برای درخشان کردن آن استفاده کنید. چای تقریبا اسیدی است و هر چه بیشتر دم بکشد اسیدی‌تر هم می‌شود. داگ مکینتاش، از آرایشگران ارشد در سالن Louise O’Connor در نیو‌یورک می‌گوید که ترکیبات اسیدی نزدیک به پوست مو آن را درخشان‌تر و براق‌تر می‌سازد و در نتیجه نور بیشتری را منعکس می‌کند.
رنگ کردن موها در خانه: ۶ کیسه چای بابونه را در یک فنجان آب‌جوش قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه در آن بماند، سپس چای را در یخچال خنک کنید و به عنوان شامپو استفاده کنید البته آن را پیش از حالت‌دهنده‌ی موها و فقط یک یا دوبار در هفته استفاده کنید تا درخششی طلایی و لطافتی زیبا به موهای خود ببخشید.
هشدار: از آنجایی که چای بابونه حاوی رنگ زرد است مکینتاش این ترفند را فقط برای افرادی که دارای موهای بلوند هستند و یا به افرادی که پوست سبزه دارند، پیشنهاد می‌کند.
از مزایای چای سبز برای زیبایی پوست می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
– ضد پیری پوست
– مبارزه با رادیکال های آزاد
– تسکین سوزش آفتاب سوختگی
– مبارزه با التهاب پوست
– جوانسازی سلول‌های پوستی
– پیشگیری و مبارزه با آکنه
– روشن کردن رنگ پوست
اما چطور می‌توانم از فواید چای سبز برای پوستم بهره مند شوم؟
کافیست تا۲ قاشق چای‌خوری برگ چای سبز را درون آب گرم بخیسانید، آبش را بگیرید، سپس با ۳ قاشق غذاخوری سس مایونز مخلوطش نمایید.
مخلوط بدست آمده را به تناسب روی صورتتان بمالید، از اطراف چشمتان دور نگاه دارید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.
حالا صورتتان را آبکشی کنید و توسط یک حوله‌ی تمیز، با ملایمت خشک نمایید. در آخر هم مثل همیشه صورتتان را با یک کرم مرطوب کننده، مرطوب کنید.
منافع پوستی چای سبز:
در مطالعات انسانی و حیوانی مشاهده شده که ترکیبات موضعی چای سبز باعث کاهش آسیب ناشی از آفتاب می‌گردد. چای سبز با حفاظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد و کاهش التهاب پوست با بلوکه کردن اشعه UVعمل می‌کند.
همچنین تحقیقات نشان داده چای سبز با دارا بودن پلی فنول در بهبود بیماری روزاسه باعث کاهش شاخص التهاب گردیده است.از طرفی پلی فنول‌های موضعی چای سبز منجر به کاهش پیشرفت نشانه‌های پیری می‌شود.
ولی این که آیا چای سبز منجر به کاهش چروک و شلی پوست می‌شود هنوز نامشخص است. به عبارتی در یک تحقیق در سال ۲۰۰۵ مشاهده شد که در ۴۰ خانم با چروک متوسط رژیم ترکیبی کرم چای سبز ۱۰٪ و مصرف قرص چای سبز ۳۰۰mgدو بار در روز نسبت به رژیم پلاسبو هیچ تفاوت معنی‌داری در درجه‌بندی چروک مشاهده نشد.
ولی یافته‌های بافت شناسی از نمونه‌برداری پوستی بهبودی واضح در بافت الاستیک را داشت.شواهدی نیز وجود دارد که چای سبز منجر به پیشگیری از (MMP) Metrix Metalloproteinase آنزیمی که منجر به تغییرات بافت پوست یا افزایش سن می‌شود. در این عملکرد، چای سفید بهتر از چای سبز اثر داشته است.
به دلیل اثرات محافظتی در برابر نور آفتاب در چای سبز بهتراست که از یک کرم چای سبز زیر ضد آفتاب خود استفاده کنید. در این مورد بهتر است ضد آفتاب حاوی زینک اکساید استفاده کنید که با چای سبز تداخل اثر نداشته باشد چرا که بعضی از ترکیبات شیمیایی ضد آفتاب می‌تواند با اثر چای سبز تداخل داشته باشد.
نکته قابل توجه این که اکثر آنتی‌اکسیدان‌ها و پلی‌فنول‌های چای سبز به صورت موضعی اکسید می‌شود و فعالیت خود را در تماس با هوا از دست می‌دهد به همین جهت اثر بخشی واقعی کرم‌های چای سبز هنوز نامشخص است.ولی با نوشیدن چای سبز با افزایش آنتی اکسیدان‌ها در خون و فریز کردن دم کرده چای سبز و کاربرد آن به صورت تونر بر پوست (مواظب باشید قالب‌های یخی چای سبز را مستقیم بر پوست خود نگذارید) می‌توانید از اثرات مفید آن لذت ببرید.
گردآوری: