تغذیه ای که بر اساس اصول علمی و با در نظر گرفتن کلیه نیازهای بدن تنظیم شده باشد موجب تامین سلامت انسان می شود و در صورتی که به غیر از این عمل شود ،موجب تامین اختلال در عملکرد کل سیستمهای بدن شده و باعث از دست رفتن قوای جسمی و روانی در انسان خواهد شد. رعایت برنامه غذایی خوب و متعادل می تواند طول عمر انسان را افزایش دهد و بر شادابی فرد نیز تاثیر گذار باشد.
دکتر محمود خدادوست افزود: با توجه به شعار امسال سازمان جهانی بهداشت مبنی بر ایمنی غذا از مزرعه تا سفره، یکی از اصول شش گانه حفظ تندرستی از نگاه طب سنتی ایران تغذیه است که شامل خوردنی ها وآشامیدنی ها است که باید سالم و مبتنی با مبانی طب سنتی ایران باشد.
وی به دست اندرکاران حوزه بهداشت کشور توصیه کرد که بیشتر از ظرفیت ریشه دار طب سنتی ایران در باورها و فرهنگ مردم استفاده کنند.
طب سنتی aligncenter wp-image-46496" title="دم,بلغم,قوای جسمی,صفرا,حجامت,یکی از اصول مهم طب سنتی ایران توجه به تغذیه است.,مواد زائد,روش درمانی,یکی از اصول مهم طب سنتی ایران توجه به تغذیه است ,سودا,تغذیه," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/833728.jpg" alt="دم,بلغم,قوای جسمی,صفرا,حجامت,یکی از اصول مهم طب سنتی ایران توجه به تغذیه است.,مواد زائد,روش درمانی,یکی از اصول مهم طب سنتی ایران توجه به تغذیه است ,سودا,تغذیه," width="414" height="280" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/833728-300x203.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/833728.jpg 640w" sizes="(max-width: 414px) 100vw, 414px">
خدادوست با بیان اینکه طب سنتی ایران در وزارت بهداشت مورد توجه قرار گرفته، افزود: اساس این طب بر مبانی مزاجی شامل گرمی، سردی، خشکی، تری و همچنین اخلاط چهارگانه سودا، صفرا، بلغم و دم است که به کیفیات اربعه معروف است.
معاون وزیر بهداشت گفت: سازمان جهانی بهداشت طب سنتی را مجموعه ای از دانش و تجربه می داند که نسل به نسل به صورت مکتوب یا شفاهی انتقال پیدا کرده و در باور و فرهنگ مردم ریشه دارد در کنار این تعریف، این سازمان همچنین طب یا مجموعه دانش و تجاربی را که متعلق به یک کشور نباشد و مبانی آن متعلق به کشوری دیگر باشد را طب مکمل تعریف می کند، به عنوان نمونه طب سوزنی در ایران به عنوان طب مکمل شناخته می شود.
خدادوست با تاکید براینکه اساس طب سنتی ایران بر حفظ تندرستی، پیشگیری و بهداشت است، افزود: بر این اساس، فرد باید سالم بماند و بیمار نشود؛ به همین علت حکمای طب سنتی ایران شش اصل را عامل سلامتی و در صورت عدم رعایت، سبب بیماری می دانند که شامل آب و هوا، تغذیه، خواب و بیداری، دفع مواد زائد از بدن، ورزش و حرکات بدنی و همچنین حالات روحی روانی و اغراض نفسانی است.
وی گفت: اگر این اصول در فرد متعادل باشد، سلامتی فرد تامین شده و اگر این تعادل وجود نداشته باشد، موجب بروز بیماری می شود، بنابراین اگر بتوانیم سبک زندگی مردم را بر اساس این شش اصل مهم حفظ تندرستی اصلاح کنیم، موجب ارتقای سلامتی آنها می شویم.
معاون وزیر بهداشت یادآور شد: طبق سفارش حکمای طب سنتی ایران، قدم اول در درمان یک فرد بیمار، توجه به این شش اصل و اصلاح آن است، در مرحله بعد است که توصیه می شود به بیمار دارو بدهید یا حجامت، فسد و روش درمانی تهاجمی را به کار ببرید.
خدادوست خاطرنشان کرد: تاکید حکمای طب سنتی دخل و تصرف در این اصول شش گانه است و می توان از این اصول به صورت کمکی در کنار طب رایج بهره برد.
مطالب مرتبط :
لیمو و عسل ؛ اکسیر جوانی
نوشیدنی خانگی و به صرفه برای رهایی از سرطان
یکی از اصول مهم طب سنتی ایران توجه به تغذیه است ، تغذیه ، طب سنتی ، سلامت انسان ، قوای جسمی ، سودا ، صفرا ، بلغم ، دم ، مواد زائد ، حجامت ، فسد ، روش درمانی