ماسک هندوانه مناسب پوست حساس و معمولی پوست حساس

زیبایی پوست,پوست,ماسک هندوانه برای صورت,پوست و مو,ماسک,ماسک هندوانه,پوست صورت,ماسک صورت,متخصص پوست,مراقبت از پوست,ماسک هندوانه مناسب پوست حساس و معمولی ,رنگ پوست,خواص هندوانه برای پوست,روش تهیه ماسک هندوانه,پوست حساس

ماسک هندوانه مناسب پوست حساس و معمولی پوست حساس

اگر بعد از اصلاح پوست خنک شود هم التهاب زودتر می خوابد هم احتمال جوش زدن کمتر می شود . کافی است یک چهارم فنجان هندوانه (قسمت سفیده داخلی پوست) رابا یک تکه خیار و یک تکه سیب زمینی خام (با پوست) و یک قاشق غذا خوری جوانه ماش و یک قاشق غذا خوری ماست شیرین و تازه را با هم در مخلوط کن بریزید و به مدت ۲۰ دقیقه این مخلوط را روی پوست بگذارید و بعد با آب خنک آبکشی کنید . افرادی که پوست خشک دارند , می توانند به جای ماست از یک قاشق خامه استفاده کنند و بعد از شستن ماسک حتما روغن بادام شیرین (برای مرطوب کردن پوست) به صورت بمالند . همچنین دقت کنید که این ماسک را بلافاصله بعد از درست کردن به صورت بمالید . برای صرفه جویی بهتر است از قسمت سفید هندوانه استفاده کنید . استفاده از قسمت قرمز هندوانه هم مانعی ندارد . البته این ماسک برای پوست های جوشدار بسیار مناسب است .

تهیه ماسک هندوانه ،  را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها  قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

تهیه ماسک هندوانه

این ماسک به علت داشتن هندوانه بسیار خنک است و اگر آن را روی پوست آفتاب زده و یا حساس بگذارید ، نتیجه خوبی می گیرید.

مواد لازم:

یک تکه هندوانه

یک تکه سیب زمینی

یک تکه خیار

۳ قاشق غذاخوری نخود پخته( نخود آبگوشتی)

۱ قاشق چای خوری روغن بادام شیرین

۱ قاشق غذاخوری خامه

تمام مواد را در مخلوط کن ریخته تا خوب مخلوط شود. سپس ده دقیقه روی پوست بگذارید بماند. بعد با آب ولرم بشویید. این ماسک را می توانید در هفته ۳ الی ۴ بار استفاده کنید.

نکته:

نخود پخته در این ماسک به عنوان تغذیه کننده پوست است.

توجه داشته باشید پوست هندوانه را از قسمت گوشت آن بطور کامل پاک کنید و بشویید و چند تکه کنید. تکه ها را در یخچال بگذارید و در میان روز پوست را از داخل یخچال بردارید و روی صورت بگذارید. برای آرامش و شادابی پوست می توانید همین مرحله را بعد از ماسک تکرار کنید.

خواص هندوانه برای پوست

• بعد از اصلاح جوش نزنید

اگر بعد از اصلاح پوست خنک شود هم التهاب زودتر می خوابد هم احتمال جوش زدن کمتر می شود . کافی است یک چهارم فنجان هندوانه (قسمت سفیده داخلی پوست) رابا یک تکه خیار و یک تکه سیب زمینی خام (با پوست) و یک قاشق غذا خوری جوانه ماش و یک قاشق غذا خوری ماست شیرین و تازه را با هم در مخلوط کن بریزید و به مدت ۲۰ دقیقه این مخلوط را روی پوست بگذارید و بعد با آب خنک آبکشی کنید . افرادی که پوست خشک دارند , می توانند به جای ماست از یک قاشق خامه استفاده کنند و بعد از شستن ماسک حتما روغن بادام شیرین (برای مرطوب کردن پوست) به صورت بمالند . همچنین دقت کنید که این ماسک را بلافاصله بعد از درست کردن به صورت بمالید . برای صرفه جویی بهتر است از قسمت سفید هندوانه استفاده کنید . استفاده از قسمت قرمز هندوانه هم مانعی ندارد . البته این ماسک برای پوست های جوشدار بسیار مناسب است .

• درمان آفتاب سوختگی

آب هندوانه می تواند از پوست شما در مقابل آفتاب سوختگی محافظت کند . کافی است چند تکه خیار را با یک چهارم فنجان هندوانه مخلوط کنید , البته بهتر است این ماسک با مخلوط کردن مقدار مساوی خیار و هندوانه تهیه شود . باید هر کدام را پوست بکنید سپس آنها را له کرده و به مقدار مساوی با هم مخلوط کنید و حدود ۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید . این ماسک آفتاب سوختگی های پوست تان را التهام می بخشد و رنگ چهره تان را روشن تر می کند .

• منافذ پوستی را محو می کند

ویتامین A به چند دلیل یکی از مهم ترین ویتامین هاست . از یک طرف در سلامت استخوان ها و بینایی تاثیر دارد و از سوی دیگر اثرات فوق العاده ای در بهبود مشکلات پوستی و شفافیت آن دارد . هندوانه که منبع ویتامین A است , میتواند چربی های زیر پوست را کمتر کند و اندازه منافذ پوستی را نیز کاهش دهد .

• دیگر به دنبال خرید تونر نباشید

هندوانه به طورطبیعی کمی پوست را سفت می کند و در نتیجه ظاهر آن را بهبود می بخشد . برای پوست های خشک می توانید آب هندوانه را با عسل مخلوط کنید , البته استفاده تنها از آن نیز مفید است کافی است سر گوش پاکنی را در آب هندوانه بزنید و بعد به تمام صورت و گردن شسته شده خود بمالید . آب هندوانه باقی مانده مواد شوینده را از روی دست پاک می کند و به فرایند پوست ریزی هم کمک می کند تا پوست تازه و سفت شود . البته پالپ های هندوانه را نیز می توانید به عنوان ماسک صورت استفاده کنید .

• دیگر پیر نمی شوید

آنتی اسیدان هایی چون ویتامین C و A و لیکوپن در هندوانه وجود دارند که می توانند همچون یک صلاح قدرتمند با تمام نشانه های پیری مبارزه کنند . میوه های محدودی همچون هندوانه حاوی لیکوپن هستند . لیکوپن یک رنگدانه شیمیایی است که باعث ایجاد رنگ قرمز در هندوانه می شود و اثرات ضد اکسیدانی قوی ای دارد . این آنتی اکسیدان به تمامی نقاط بدن می رود و رادیکال های آزاد را خنثی می کند و تاثیرات ناشی از آنها را کاهش می دهد . رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که باعث تخریب بسیاری از بافت های بدن می شوند و براثر قرار گرفتن در آفتاب و سیگار کشیدن افزایش پیدا می کنند . خطوط ظریف روی پوست , چروک ها , لک های پیری و… همه نتیجه افزایش رادیکال های آزاد هستند .

گردآوری:

مطالب بیشتر از سایت ما

خواص و لوسیون گل بابونه برای پوست بابونه

ماسک انگور برای شاداب کنندگی پوست روش تهیه ماسک انگور

رژیم غذایی مناسب برای پوست صورت مراقبت از پوست

مواد غذایی چربی سوز مواد غذایی

اثر جادویی گلاب بر پوست صورت پوست

دانستنی های طلایی درباره ماسک صورت ماسک

ماساژ صورت روی سلامت پوست هم تاثیر دارد؟ سلامت پوست

خواص خیار برای پوست و چشم خیار

توصیه هایی برای جوان نگه داشتن چشم زیبایی چشم

علائم رایج کم آبی بدن عوارض کمبود آب بدن

ماسک انگور برای شاداب کنندگی پوست روش تهیه ماسک انگور

ماسک,پوست,مراقبت از پوست,رنگ پوست,ماسک انگور,متخصص پوست,پوست و مو,ماسک صورت,ملکه زیبایی,ماسک انگور برای شاداب کنندگی پوست ,زیبایی پوست,زیبایی,روش تهیه ماسک انگور,پوست صورت

ماسک انگور برای شاداب کنندگی پوست روش تهیه ماسک انگور

میوه انگور برای تقویت و طراوت پوست و روشن کردن رنگ پوست مفیدست .میوه انگور بسیار مقوی و مغذی است، تصریح کرد: میوه انگور برای طراوت پوست صورت بسیار مفیدست؛‌ آب انگور تازه را با یک تکه پنبه به صورت بمالید و پس از ۱۰ دقیقه با آب نیم‌ گرم محتوی کمی جوش شیرین بشویید.

ماسک انگور برای شاداب کنندگی پوست ،  را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها  قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

ماسک انگور برای شاداب کنندگی پوست

میوه انگور برای تقویت و طراوت پوست و روشن کردن رنگ پوست مفیدست .میوه انگور بسیار مقوی و مغذی است، تصریح کرد: میوه انگور برای طراوت پوست صورت بسیار مفیدست؛‌ آب انگور تازه را با یک تکه پنبه به صورت بمالید و پس از ۱۰ دقیقه با آب نیم‌ گرم محتوی کمی جوش شیرین بشویید.

این ماسک برای هر نوع پوستی مفید می باشد. سعی کنید در روز به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه ماسک را روی صورت گذاشته و بعد با آب بشویید. ماسک دارای پروتئین بسیار است و اجزا و مواد آن به صورت زیر است.

مواد لازم:

جوانه گندم ۱ قاشق غذاخوری

جوانه ماش ۱ قاشق غذاخوری

انگور شیرین ۶ الی ۸ حبه

عدس پخته ۱ قاشق غذاخوری

ماست معمولی ۱ قاشق غذاخوری

سیب، خیار، هلو ۱ تکه کوچک ازهرکدام

تمام مواد را با هم در مخلوط کن ریخته و به هم بزنید؛ سپس روی صورت بمالید و بعد از مدتی صورتتان را بشویید. افرادی که پوست بسیار خشک دارند، حتماً یک قاشق روغن زیتون و یک قاشق روغن بادام شیرین به ماسک اضافه کنند.

گردآوری:

مطالب بیشتر از سایت ما

رژیم غذایی مناسب برای پوست صورت مراقبت از پوست

مواد غذایی چربی سوز مواد غذایی

اثر جادویی گلاب بر پوست صورت پوست

دانستنی های طلایی درباره ماسک صورت ماسک

ماساژ صورت روی سلامت پوست هم تاثیر دارد؟ سلامت پوست

خواص خیار برای پوست و چشم خیار

توصیه هایی برای جوان نگه داشتن چشم زیبایی چشم

علائم رایج کم آبی بدن عوارض کمبود آب بدن

چگونگی پاکسازی رگ های بدن با تغذیه مناسب مواد پاکسازی خون

مهمترین خوراکی‌های مناسب عید نوروز کدامند تغذیه سالم در عید

رژیم غذایی مناسب برای پوست صورت مراقبت از پوست

مراقبت از پوست,پوست صورت,رژیم غذایی مناسب برای پوست صورت ,زیبایی پوست,رژیم غذایی برای پوست,متخصص پوست,زیبایی,رژیم غذایی,رنگ پوست,پوست,پوست و مو

رژیم غذایی مناسب برای پوست صورت مراقبت از پوست

. در انتها لازم به توضیح است هر چند ورزش در کاهش وزن چندان موثر نمی باشد (به دلیل تغذیه بیشتر بعد از انجام ورزش) ، ولی انجام حرکات ورزشی ساده در رژیم لاغری ضروری می باشد چرا که از شل شدن ماهیچه جلوگیری کرده و نیز برای سلامتی اندام های مهم بدن از جمله قلب مناسب می باشد. پس سعی کنید در رژیم کاهش وزن هر روز یا یک روز در میان اقدام به ورزش از جمله نرمش ، پیاده روی ، دویدن و شنا بکنید. شنا مخصوصا برای افراد خیلی چاق بسیار مفید می باشد. بعد از اتمام رژیم ، حتما جهت گرفتن رژیم جدید به پزشکتان مراجعه فرمایید و اگر به هر دلیلی در روز مقرر نتوانستید مراجعه کنید رژیم خود را طبق همان رژیم ادامه داده و در اولین فرصت مراجعه کنید. در هر صورت ادامه یک رژیم بیش از یک هفته توصیه نمی شود. چرا که رژیم مناسب باید تنوع داشته و تمام مواد مغذی را برای بدن تامین را کند.

رژیم غذایی مناسب برای پوست صورت ،  را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها  قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

رژیم غذایی مناسب برای پوست صورت

تعادل و تنوع

امروزه رعایت یک رژیم متعادل در همه جا توصیه می شود. ولی واقعاً یک رژیم متعادل چگونه است؟ منظور متخصصان تغذیه از رعایت یک رژیم متعادل، دریافت کافی کلیه مواد مغذی مورد نیاز است تا فرد دچار سوء تغذیه پروتئین و کمبود ویتامین و املاح نشود. اجرای چنین برنامه ای نقش مهمی در زندگی بسیاری از افراد، خصوصاً کسانی که علاقه زیادی به مصرف غذای بیرون از منزل را دارند، ایفا می کند. البته به خاطر داشته باشید برای اینکه بتوانیم با مواد غذایی طبیعی از فرایند پیری جلوگیری کنیم، لازم است یک سری مواد غذایی را بیش از مقدار مورد نیاز مصرف کنیم.

استفاده از هرم غذایی و برنامه راهنمای روزانه غذا (Daily Food Guide) یک شیوه آسان و قابل درک برای اطمینان از مصرف یک رژیم متعادل است.

– ۶ تا ۱۱ واحد از نان و غلات

– ۳ تا ۵ واحد از سبزیجات

– ۲ تا ۴ واحد از میوه ها

– ۲ تا ۳ واحد از گوشت یا جانشین هایش (ماهی، مرغ، تخم مرغ، حبوبات و دانه ها)

– ۲ واحد از شیر و محصولات لبنی

برای اینکه مطمئن باشیم کلیه مواد مغذی در حد نیاز تامین شده اند بهتر است در هر گروه غذایی از مواد متنوعی استفاده کنیم.

میوه ها و سبزیجات

حتماً از قدیمی ترها شنیده اید که مصرف مواد غذایی تازه کلید جوانی است. اکنون این مساله از نظر علمی نیز به اثبات رسیده است. میوه و سبزی تازه از پیری زودرس پوست جلوگیری می کنند زیرا محتوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان هستند. بسیاری از رنگدانه های شیمیایی۱ که در میوه ها و سبزی ها موجودند خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار بالایی دارند. این آنتی اکسیدان ها موجب جلوگیری از تخریب سلولی می شوند . بدین صورت که رادیکال های آزاد موجود در بدن خصوصاً در منطقه پوست را که در تماس با محیط اطراف است، فلج کرده و جلوی عملکرد تخریبی آنها را می گیرند. برای اطمینان از وجود آنتی اکسیدان کافی در میوه و سبزی، آنها بصورت خام و تازه ( یا نیم پز ) مصرف کنید، چون حرارت و نگهداری در یخچال و فریزر محتوای آنتی اکسیدانی آنها را کاهش می دهد.

مایعات

پوستی که رطوبت کافی داشته باشد کمتر چروک می شود، پس با مصرف مقدار زیادی آب در طی روز، آب مورد نیاز برای تعریق پوست را فراهم کنید تا خشک نشود. متخصصان توصیه می کنند که ۶ تا ۸ لیوان آب در روز بنوشید. قهوه و نوشابه منابع خوبی برای تامین مایعات نیستند زیرا حاوی کافئین هستند که یک ماده دیورتیک ( ادرار آور ) است و موجب دفع آب بصورت ادرار می شود. نکته دیگر اینکه ۲ تا ۳ ساعت قبل از خواب آب زیادی ننوشید زیرا ممکن است موجب افزایش ورم صبحگاهی و کشیدگی بیش از اندازه پوست شد.

کالری مصرفی

غیر از سوختن پوست زیر آفتاب ظهر،اضافه و کم کردن وزن به سرعت پوست را چروک می کند، زیرا با افزایش چربی بدن پوست کش آمده و با لاغر شدن، چربی بدن تحلیل می رود و پوست جمع شده ، چروک می خورد. البته میزان جمع شدن پوست به سن فرد ( هر چه سن بالاتر باشد احتمال چروک شدن بیشتر است )، ژنتیک و دیگرعوامل موثر مثل نوع رژیم بستگی دارد. پس مراقب کالری مصرفی تان باشید تا دچار اضافه وزن نشوید و اگر قصد کاهش وزن دارید ، حتماً زیر نظر متخصص تغذیه رژیم بگیرید زیرا اضافه و کم کردن مرتب وزن، نه تنها برای پوست بلکه برای کل بدن مضر است.

پخت غذا

شیوه کلی پخت غذا استفاده از حرارت است و همانطوری که می دانید و کلیه شیمی دان ها گفته اند افزایش حرارت موجب تغییر محتوایی در مواد غذایی می شود. این به چه معنی است؟

بدین معنا است که هر دفعه گرم کردن غذا، فرایندهای تخریبی اکسیداسیون به سرعت بالا می رود؛ به عبارت دیگر حرارت، مواد مغذی و آنتی اکسیدان های موجود در غذا را کاهش و رادیکال های آزاد را افزایش می دهد. در نتیجه آنتی اکسیدان کمتر و رادیکال آزاد بیشتری دریافت می کنیم که عامل اصلی پیری پوست است. ولی نخوردن غذای پخته هم اشتباه است و نباید مصرف غذاهای پخته شده را قطع کنید تا از اثرات مخرب آن مصون باشید.

باید مدت زمان پخت مواد غذایی را کاهش دهید و از سرخ کردن زیاد غذاها و پختن آنها با مقادیر فراوان روغن و چربی بپرهیزید. بهترین روش پخت، پختن غذا با مواد غذایی کاملاً تازه در مدت کم و مصرف سریع آن است.

افتادگی شکم و چین وچروک پوست صورت در رژیم های کاهش وزن اشتباه :

در برنامه رزیم کاهش وزن همه بدن لاغر می شود. مقادیر لاغری برای هر عضوی متفاوت می باشد. مثلا این مقدار برای شکم ۷۵ درصد و برای باسن ۱۰ درصد می باشد و برای صورت این مقدار تنها یک درصد می باشد ولی همین مقدار کم لاغری در صورت، ممکن است ملموس بوده و برای شکم هم سبب ایجاد چین وچروک گردد پس چه کار باید کرد ؟
همان طور که ذکر شد ۷۵ درصد کاهش وزن نصیب شکم می شود یعنی به طور مثال اگر شخصی سی کیلو وزن کم کند ۲۰ کیلوی آن از شکم کم می شود پس واضح است اگر تدابیری به کار نگیریم مشکلاتی از بابت افتادگی شکم خواهیم داشت. به خصوص کسانی که تصمیم دارند مقدار بیش تری از وزن خود را کم کنند.

پس:
در مدت رژیم در هر روز سه یا چهار بار شکم خود را به طرف داخل کشیده و آن را به مدت ۵ تا ۸ دقیقه به همان حال نگه داشته و به کار خود ادامه دهید و به آرامی تنفس کنید البته به یاد داشته باشید که این کار نباید در حال درازکش انجام دهید بلکه انجام آن در موقع پیاده روی یا ایستادن و یا انجام کارهای روزمره موثر هست.

مطلب دوم در مورد پوست صورت می باشد. پوست صورت خوشبختانه دارای حالت الاستیکی می باشد و با لاغری آن پوست هم کشیده شده و چروک نمی افتد البته این شرایط الاستیکی برای سن زیر ۳۰ سال خاصیت تطابق زیادی داشته و رژیم در این سنین چین و چروکی در صورت ایجاد نمی کند. در سنین بالای ۳۰ سال کاهش سریع وزن سبب ایجاد چین و چروک می شود، اما اگر کاهش وزن با برنامه دقیق و همراه با مصرف روغن زیتون باشد این مشکل را نخواهیم داشت. در سنین بالای ۴۰ و ۴۵ سالگی خاصیت الاستیکی پوست باز هم ضعیف تر می شود در نتیجه پوست برای تطابق وقت بیش تری نیاز دارد. از روغن زیتون و پمادهای ضد چروک اصلی و ماسک های استاندارد و شناخته شده می شود برای ماساژ صورت و ایجاد شادابی در آن استفاده کرد.
.

.
در انتها لازم به توضیح است هر چند ورزش در کاهش وزن چندان موثر نمی باشد (به دلیل تغذیه بیشتر بعد از انجام ورزش) ، ولی انجام حرکات ورزشی ساده در رژیم لاغری ضروری می باشد چرا که از شل شدن ماهیچه جلوگیری کرده و نیز برای سلامتی اندام های مهم بدن از جمله قلب مناسب می باشد. پس سعی کنید در رژیم کاهش وزن هر روز یا یک روز در میان اقدام به ورزش از جمله نرمش ، پیاده روی ، دویدن و شنا بکنید. شنا مخصوصا برای افراد خیلی چاق بسیار مفید می باشد.
بعد از اتمام رژیم ، حتما جهت گرفتن رژیم جدید به پزشکتان مراجعه فرمایید و اگر به هر دلیلی در روز مقرر نتوانستید مراجعه کنید رژیم خود را طبق همان رژیم ادامه داده و در اولین فرصت مراجعه کنید. در هر صورت ادامه یک رژیم بیش از یک هفته توصیه نمی شود. چرا که رژیم مناسب باید تنوع داشته و تمام مواد مغذی را برای بدن تامین را کند.

گردآوری:

مطالب بیشتر از سایت ما

مواد غذایی چربی سوز مواد غذایی

اثر جادویی گلاب بر پوست صورت پوست

دانستنی های طلایی درباره ماسک صورت ماسک

ماساژ صورت روی سلامت پوست هم تاثیر دارد؟ سلامت پوست

خواص خیار برای پوست و چشم خیار

توصیه هایی برای جوان نگه داشتن چشم زیبایی چشم

علائم رایج کم آبی بدن عوارض کمبود آب بدن

چگونگی پاکسازی رگ های بدن با تغذیه مناسب مواد پاکسازی خون

مهمترین خوراکی‌های مناسب عید نوروز کدامند تغذیه سالم در عید

خوراکی های مفید برای موی سر زیبایی مو

اثر جادویی گلاب بر پوست صورت پوست

زیبایی پوست,پوست و مو,گلاب برای صورت,خواص گلاب,گلاب,گل محمدی,پوست,گلاب برای پوست,پوست صورت,اثر جادویی گلاب بر پوست صورت

اثر جادویی گلاب بر پوست صورت پوست

گلاب از تقطیر گلبرگ های گل محمدی طی فرآیند هایی که معروف به گلاب گیری هست بدست میاد. ایرانیان باستان از قرن ها پیش مزایای گل محمدی (گل سرخ) را کشف کرده و از آن استفاده های مختلفی میکردند. برای ما نسل های جدید هم عطر گلاب همیشه یاد آور دوران خوش زندگی کودکانه و شربتهای خوشمزه و شله زرد و حلوا و… هست. تا حالا فقط شنیده بودم که گلاب برای از بین بردن منافذ پوست خیلی خوبه. ولی در این مطلب متوجه میشیم که این مایع خوش عطر چه خواص شگفت انگیزی داره.

اثر جادویی گلاب بر پوست صورت ،  را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها  قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

اثر جادویی گلاب بر پوست صورت

گلاب از تقطیر گلبرگ های گل محمدی طی فرآیند هایی که معروف به گلاب گیری هست بدست میاد. ایرانیان باستان از قرن ها پیش مزایای گل محمدی (گل سرخ) را کشف کرده و از آن استفاده های مختلفی میکردند. برای ما نسل های جدید هم عطر گلاب همیشه یاد آور دوران خوش زندگی کودکانه و شربتهای خوشمزه و شله زرد و حلوا و… هست. تا حالا فقط شنیده بودم که گلاب برای از بین بردن منافذ پوست خیلی خوبه. ولی در این مطلب متوجه میشیم که این مایع خوش عطر چه خواص شگفت انگیزی داره.

گلاب یک ضد التهاب، ضد باکتری، ضد عفونی کننده و آرامش بخش برای پوست شماست. این ماده باعث شستشوی گرد و خاک و چربی اضافی از روی پوست شما میشه. همچنین گردش خون رو در زیر پوست افزایش میده و باعث رشد سلول های جدید پوستی و توازن سطح PH پوست میشه.

گلاب میتونه دارویی مناسب برای اگزما، آکنه و آفتاب سوختگی باشه بدون اینکه حاوی حتی ذره ای از مواد شیمیایی و یا عوارض باشه. حتی این مایع میتونه برای نوزادان و سالمندان که حساس تر هم هستند مناسب باشه و استفاده بشه.

اثرات مفید گلاب بر پوست بدن

یکی از مهم ترین کاربردهای گلاب، جهت مواظبت از پوست است. گلاب برای انواع پوست ها به خصوص پوست های خشک و حساس مناسب است. یکی از موارد استفاده ی گلاب جهت پاک کردن پوست می باشد و می توان به جای محصولات شیمیایی پاک کننده، از آن استفاده کرد.

استفاده ی دیگر آن جهت طراوت و تازگی پوست است؛ بدین گونه که پس از هر بار استحمام که منافذ پوست بازتر هستند، گلاب را به پوست صورت بمالید. در این حالت اسانس موجود درگلاب به سرعت جذب پوست می شود که با توجه به اثرات آن در افزایش جریان خون، باعث شادابی پوست می گردد. البته استفاده ی مداوم از این روش می تواند این اثرات مطلوب را ایجاد کند.

گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کننده و هیدراته (آبدار) کردن برای پوست سر و مو مفید است.

گلاب حتی برای رفع جوش های بدن نیز موثر است. برای این کار مقداری گلاب را با جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید. سپس این خمیر را مدت یک ساعت یا تمام شب ( موقع خواب ) روی جوش های خود قرار دهید .

 

گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کننده و هیدراته (آبدار) کردن برای پوست سر و مو مفید است. برای این کار، با استفاده از یک قطره چکان، گلاب را روی پوست سر خود بریزید.

گلاب حاوی فنیل اتانول است ،سفت کننده ای که با جوش و لکه های صورت می جنگد.گلاب هم چنین ضدعفونی کننده ی ملایم و طبیعی است که توصیه می شود برای جلوگیری از سوزش،جوش و آبرسانی به پوست استفاده شود.گلاب هم چنین با تحریک جریان خون در رگ های زیر پوست به کاهش برافروختگی پوست کمک می کند.

گلاب به نگه داشتن PH پوست کمک می کند.بنابراین از گلاب استفاده کنید و ظاهر جوش ها،لک ها و پوست برافروخته تان را برطرف کنید.گلاب پوست شما را از ابتلا به اگزما و ورم پوست مصون می دارد و به دلیل خاصیت شفا دهندگی و تسکین دهندگی برای تسکین محل نیش حشرات و آفتاب سوختگی نیز استفاده می شود.بعد از یک روز سخت برای خنک سازی و آرامش پوست، گلاب را به صورت خود اسپری کنید.کلا گلاب یک محصول طبیعی بی خطر برای انواع پوست می باشد.

گردآوری:

مطالب بیشتر از سایت ما

دانستنی های طلایی درباره ماسک صورت ماسک

ماساژ صورت روی سلامت پوست هم تاثیر دارد؟ سلامت پوست

خواص خیار برای پوست و چشم خیار

توصیه هایی برای جوان نگه داشتن چشم زیبایی چشم

علائم رایج کم آبی بدن عوارض کمبود آب بدن

چگونگی پاکسازی رگ های بدن با تغذیه مناسب مواد پاکسازی خون

مهمترین خوراکی‌های مناسب عید نوروز کدامند تغذیه سالم در عید

خوراکی های مفید برای موی سر زیبایی مو

روشهای کارآمد برای درمان خشکی مو دلیل خشکی مو

روش جالب رنگ کردن مو با قهوه آموزش رنگ کردن مو

توصیه هایی برای جوان نگه داشتن چشم زیبایی چشم

جوان نگه داشتن چشم ها,پوست,جوان نگه داشتن چش,متخصص پوست,پوست و مو,زیبایی پوست,چشم,زیبایی چشم,جوان نگه داشتن,پوست صورت,چشم ها,مراقبت از پوست,رنگ پوست,توصیه هایی برای جوان نگه داشتن چشم

توصیه هایی برای جوان نگه داشتن چشم زیبایی چشم

اگر خوب به چروک های دور چشم اطرافیان تان دقت کرده باشید، حتما دیده اید که برخی چروک های دور چشم، درست شبیه اثر پای پرندگان است! مسبب اصلی این نوع از چین و چروک ها، نور آفتاب است. شما معمولا به توصیه متخصصان پوست، پیش از خارج شدن از منزل، کلی ضدآفتاب به تمام صورت تان (جز اطراف چشم هایتان) می زنید. حالا حسابش را بکنید که این طوری پوست دور چشمتان بدون هیچ گونه محافظتی در برابر نور آفتاب قرار می گیرد و بیش از پیش، خشک و شکننده می شود و شما تازه این شکنندگی و چروک ها را اواخر ۲۰ سالگی و اوایل ۳۰ سالگی می بینید و به فکر درمان می افتید. این می شود که به دنبال هزار جور کِرِم مختلف می گردید! بنابراین بهتر است که همه افراد، حتی بچه ها، از عینک آفتابی (مخصوصا در روزهای گرم و آفتابی) استفاده کنند و همیشه اطراف چشمشان را با کمی کِرِم دور چشم یا حتی مرطوب کننده، نرم و مرطوب نگه دارند. هیچ گاه فراموش نکنید که نور آفتاب می تواند به سرعت باعث چروک خوردن پوست های خشک شود. ضمنا می توانید از پماد ویتامین A هم برای نرم و لطیف نگه داشتن پوست اطراف چشم و خط لبخندتان کمک بگیرید. پماد ویتامین A، کم خرج ترین پمادی است که می توانید دور چشم هایتان بمالید و با این کار باعث افزایش تولید کلاژن در زیر پوست این ناحیه شوید. این را هم باید گفت که استفاده از کِرِم، پماد و عینک های آفتابی غیراستاندارد و نامناسب، نه تنها از چروکیدگی چشم هایتان جلوگیری نمی کند؛ بلکه باعث تسریع این امر هم می شود.

جوان نگه داشتن چشم ،  را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها  قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

جوان نگه داشتن چشم

پیری به تنهایی اتفاق نمی افتد خوب است قبل از بررسی عوامل پیری ، ابتدا بدانیم فرایند پیری در کدام یک از بخشهای بدن و چگونه  و در اثر چه عواملی اتفاق می افتد

راهکار زیر را برای رهایی از پیری زودرس چشم هایتان به خاطر بسپارید.

۱)ٓ عینک آفتابی بزنید

اگر خوب به چروک های دور چشم اطرافیان تان دقت کرده باشید، حتما دیده اید که برخی چروک های دور چشم، درست شبیه اثر پای پرندگان است! مسبب اصلی این نوع از چین و چروک ها، نور آفتاب است. شما معمولا به توصیه متخصصان پوست، پیش از خارج شدن از منزل، کلی ضدآفتاب به تمام صورت تان (جز اطراف چشم هایتان) می زنید. حالا حسابش را بکنید که این طوری پوست دور چشمتان بدون هیچ گونه محافظتی در برابر نور آفتاب قرار می گیرد و بیش از پیش، خشک و شکننده می شود و شما تازه این شکنندگی و چروک ها را اواخر ۲۰ سالگی و اوایل ۳۰ سالگی می بینید و به فکر درمان می افتید. این می شود که به دنبال هزار جور کِرِم مختلف می گردید! بنابراین بهتر است که همه افراد، حتی بچه ها، از عینک آفتابی (مخصوصا در روزهای گرم و آفتابی) استفاده کنند و همیشه اطراف چشمشان را با کمی کِرِم دور چشم یا حتی مرطوب کننده، نرم و مرطوب نگه دارند. هیچ گاه فراموش نکنید که نور آفتاب می تواند به سرعت باعث چروک خوردن پوست های خشک شود. ضمنا می توانید از پماد ویتامین A هم برای نرم و لطیف نگه داشتن پوست اطراف چشم و خط لبخندتان کمک بگیرید. پماد ویتامین A، کم خرج ترین پمادی است که می توانید دور چشم هایتان بمالید و با این کار باعث افزایش تولید کلاژن در زیر پوست این ناحیه شوید. این را هم باید گفت که استفاده از کِرِم، پماد و عینک های آفتابی غیراستاندارد و نامناسب، نه تنها از چروکیدگی چشم هایتان جلوگیری نمی کند؛ بلکه باعث تسریع این امر هم می شود.

 

۲) حواستان به آلرژی زاها باشد

دکتر رانلا هیرش، استاد پوست و موی دانشگاه کمبریج، می گوید: «آلرژی های فصلی و آلرژی به مواد غذایی مختلف، از مهم ترین دلایل پف کردن چشم است.» بنابراین اگر دوست ندارید که صبح ها با چشم هایی پف آلود به محل کارتان بروید یا دوست ندارید که در یک میهمانی دوستانه با چشم هایی قرمز و متورم حاضر شوید، عوامل آلرژی زا را در خودتان پیدا کنید و اگر می توانید با آنها روبه رو نشوید (مثلا اگر به فلفل حساسیت دارید، آن را نخورید) و اگر آلرژی تان فصلی است و گریز از آن برایتان امکان ندارد، به مدت ۲ تا ۳ هفته، روزی ۱ قرص آنتی هیستامین مصرف کنید. استفاده از رول های ضدپف آلودگی موجود در داروخانه ها هم می تواند ورم چشم هایتان را از بین ببرد. فقط حواستان باشد که این رول ها را درون فریزر نگهداری کنید تا هم مدت زمان ماندگاری شان بیشتر شود و هم کارایی شان بهتر شود! در ضمن، یادتان نرود که برای جلوگیری از قرمزی و ورم کردن چشم، هیچ گاه نباید آن را با دستان تان محکم بمالید. به جای این کار می توانید صورتتان را با آب خنک بشویید و ۱۰ دقیقه چشمان تان را ببندید و یک حلقه خیار روی آنها قرار دهید تا خستگی شان از بین برود و بیش از پیش شاداب به نظر برسند.

 

۳) همیشه پوست اطراف چشمتان را روشن نگه دارید

چند دلیل مختلف برای تیرگی پوست اطراف چشم وجود دارد. اولین و مهم ترین دلیل، وراثت و عوامل ژنتیکی است. دومین دلیل، آسیب های ناشی از تابش مستقیم نور خورشید به این بخش از پوست است و آخرین دلیل هم خودتان هستید! شما می توانید با یک آرایش نامناسب و غلط، کاری کنید که پوست اطراف چشم هایتان تیره تر از آنچه که هستند، دیده شوند.

۴) مراقب افتادگی پلک هایتان باشید

هرچه سن بالاتر می رود، روند تولید کلاژن در پوست اطراف چشم کندتر می شود و چشم ها نرمی و انعطاف پذیری سابق شان را از دست می دهند. این می شود که شما با افزایش سن با پدیده افتادگی پلک ها و پیر به نظر رسیدن چشم هایتان مواجه می شوید. به همین خاطر باید پیش از اینکه این اتفاق برایتان بیفتد، با یک متخصص پوست مشورت کرده و از کِرِم های کلاژن ساز برای پلک های بالایی تان استفاده کنید تا روند افتادگی پلک را در خودتان هرچه بیشتر عقب بیندازید.

گردآوری:

مطالب بیشتر از سایت ما

علائم رایج کم آبی بدن عوارض کمبود آب بدن

چگونگی پاکسازی رگ های بدن با تغذیه مناسب مواد پاکسازی خون

مهمترین خوراکی‌های مناسب عید نوروز کدامند تغذیه سالم در عید

خوراکی های مفید برای موی سر زیبایی مو

روشهای کارآمد برای درمان خشکی مو دلیل خشکی مو

روش جالب رنگ کردن مو با قهوه آموزش رنگ کردن مو

انتخاب و استفاده از نرم کننده ی مو موهای وز

روش کشیدن سشوار جهت وز نشدن مو کشیدن سشوار

رژیم غذایی مادر در دوران شیردهی .!! غذای مادر

چگونه از کک و مک پوست جلوگیری کنیم. آبلیمو