ترشحات بینی با سلامتی چه رابطه ای دارند. باکتری ها

آلرژی,گرفتگی بینی,ترشحات بینی با سلامتی چه رابطه ای دارند. ,باکتری ها,عفونت قارچی,گلو و دهان,ترشحات بینی با سلامتی چه رابطه ای دارند.,التهاب,ویروس ها,سلامتی,ترشحات بینی

ترشحات بینی با سلامتی چه رابطه ای دارند. باکتری ها

این موضوع که ما می‌توانیم بیش از ۱۰ هزار بو را با بینی‌مان شناسایی کنیم، حقیقتی شگفت‌آور است. اما بینی شما فقط جایی برای تشخیص بوها نیست؛ بینی همچنین می‌تواند پنجره‌ای به آنچه در بدن شما می‌گذرد، بگشاید. در این مورد کنجکاو هستید؟ کافی است نگاهی به دستمال کاغذی‌تان بیندازید. رنگ و قوام ترشحات مخاطی بینی می‌تواند مشخص کند که آیا شما در آستانه سرماخوردگی هستید یا برای مشکلی جدی‌تر مانند عفونت قارچی سینوس نیاز به مراجعه به پزشک دارید.

گرفتگی بینی یکی از مشکلات مهم در سلامت افراد جامعه است.

متاسفانه به دلیل شیوع زیاد این مشکل و تدریجی بودن عوارض ناشی از آن، این موضوع کمتر در کانون توجه بیماران قرار می‌گیرد و در بسیاری از موارد تا زمانی که عوارض و درد ایجاد نکرده باشد، موجب مراجعه به پزشک نمی شود.
تغییرات رفتاری، افزایش فشارخون و بسیاری از مشکلات در سلامت جسم و روان و زندگی اجتماعی افراد ممکن است با انسداد بینی مرتبط باشد.

دفعه بعد که بینی‌تان را فین کردید، کمی بیشتر به دستمال کاغذی‌تان نگاه کنید- ممکن است با این کار اطلاعات بیشتری درباره بدن‌تان به دست آورید

ترشحات بینی aligncenter wp-image-36401" title="آلرژی,گرفتگی بینی,ترشحات بینی با سلامتی چه رابطه ای دارند. ,باکتری ها,عفونت قارچی,گلو و دهان,ترشحات بینی با سلامتی چه رابطه ای دارند.,التهاب,ویروس ها,سلامتی,ترشحات بینی," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/63504_651.jpg" alt="آلرژی,گرفتگی بینی,ترشحات بینی با سلامتی چه رابطه ای دارند. ,باکتری ها,عفونت قارچی,گلو و دهان,ترشحات بینی با سلامتی چه رابطه ای دارند.,التهاب,ویروس ها,سلامتی,ترشحات بینی," width="436" height="296">

این موضوع که ما می‌توانیم بیش از ۱۰ هزار بو را با بینی‌مان شناسایی کنیم، حقیقتی شگفت‌آور است. اما بینی شما فقط جایی برای تشخیص بوها نیست؛ بینی همچنین می‌تواند پنجره‌ای به آنچه در بدن شما می‌گذرد، بگشاید. در این مورد کنجکاو هستید؟ کافی است نگاهی به دستمال کاغذی‌تان بیندازید. رنگ و قوام ترشحات مخاطی بینی می‌تواند مشخص کند که آیا شما در آستانه سرماخوردگی هستید یا برای مشکلی جدی‌تر مانند عفونت قارچی سینوس نیاز به مراجعه به پزشک دارید.

ترشحات شفاف

ترشحات رقیق و شفاف به معنای سالم بودن شماست. ما هر روز حدود ۴ فنجان ترشحات مخاطی تولید می‌کنیم که وظیفه اصلی آن مرطوب نگهداشتن پوشش بینی و به دام انداختن ذرات، کپک‌ها، ویروس‌ها، باکتری‌ها و مواد آلاینده است. برای این که ترشحات مخاطی‌تان در وضعیت طبیعی باقی بماند، باید به اندازه کافی مایعات بنوشید تا آب بدن‌تان حفظ شود.

بافت تولیدکننده ترشحات مخاطی علاوه بر بینی در گلو و دهان شما نیز وجود دارند و نوشیدن آب به پیشگیری از خشک شدن آنها هم کمک می‌کند. و مرطوب کردن هوا در خانه و دفتر کارتان با دستگاه‌های تولیدکننده بخور سرد به خصوص در فصل زمستان هم به شما کمک می‌کند.

ترشحات سفید

ترشحات مخاطی سفید ممکن است بیانگر شروع سرماخوردگی، آلرژی یا کم‌آبی بدن باشد. این وضعیت هنگامی رخ می‌دهد که سلول‌های تاژک‌دار بینی در نتیجه التهاب آسیب می‌بینند، بنابراین تولید ترشحات کند می‌شود، رطوبت‌شان از دست می‌رود و به رنگ سفید در می‌آیند.

در این موارد می‌توانید آب بنوشید یا سورا‌خ‌های بینی‌تان را با اسپری أب نمک (که در داروخانه‌ها موجود است) پاک کنید. این کارها به مرطوب نگهداشتن بینی و خارج کردن ذرات آزارنده کمک می‌کند.

ترشحات زرد یا سبز

در این مورد نمی‌توانید بر اساس رنگ ترشحات مخاطی درباره آنها قضاوتی قطعی کنید. بر خلاف باور عمومی، ترشحات مخاطی سبز به معنای عفونت باکتریایی و ترشحات زردرنگ به معنای عفونت ویروسی نیست.

تغییر رنگ ترشحات مخاطی بستگی به میزان ترشحات درون بینی شما دارد و نیز اینکه چه مقدار التهاب وجود دارد. هر دو رنگ زرد و سبز بیانگر این هستند که شما بیمار هستید و دستگاه ایمنی‌تان در تلاش برای مقابله است.

این رنگ‌ها ناشی از مقدار فراوانی سلول‌های سفید خون است که برای کمک به مقابله با عوامل بیماری‌زا به صحنه وارد می‌شوند. هنگامی که این سلول‌ها می‌میرند، آنزیم‌های سبزرنگی را به جای می‌گذارند که باعث رنگ گرفتن ترشحات مخاطی می‌شوند.

ترشحات بینی aligncenter wp-image-36403" title="آلرژی,گرفتگی بینی,ترشحات بینی با سلامتی چه رابطه ای دارند. ,باکتری ها,عفونت قارچی,گلو و دهان,ترشحات بینی با سلامتی چه رابطه ای دارند.,التهاب,ویروس ها,سلامتی,ترشحات بینی," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/1428220354_top-10-best-ways-to-remove-phlegm-from-your-throat.jpg" alt="آلرژی,گرفتگی بینی,ترشحات بینی با سلامتی چه رابطه ای دارند. ,باکتری ها,عفونت قارچی,گلو و دهان,ترشحات بینی با سلامتی چه رابطه ای دارند.,التهاب,ویروس ها,سلامتی,ترشحات بینی," width="405" height="304" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/1428220354_top-10-best-ways-to-remove-phlegm-from-your-throat-300x225.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/1428220354_top-10-best-ways-to-remove-phlegm-from-your-throat.jpg 500w" sizes="(max-width: 405px) 100vw, 405px">

ترشحات طلایی‌رنگ و بسیار چسبنده

ترشحات مخاطی که رنگ زرد تیره‌تر و قوامی مانند کره بادام زمینی دارند ممکن است بیانگر سینوزیت قارچی، نوعی عفونت ناشی از هاگ‌های کپک‌هایی باشند که درون بینی گیر افتاده‌اند.

همه ما هاگ‌های کپک‌ها را در طول روز استنشاق می‌کنیم و اغلب افراد می‌توانند این ذرات را کمک حرکت ترشحات مخاطی به پایین و به سمت گلو برانند. اما اگر شما نسبت به آنها آلرژی داشته باشید، این ذرات به پوشش مخاطی می‌چسبند و باعث التهاب مجاری بینی شما می‌شوند.

ترشحات قرمز یا صورتی

علت ایجاد این رنگ در ترشحات مخاطی نشت خون از رگ‌های خونی پاره شده است که در بسیار نزدیک به سطح پوشش درونی بینی قرار دارند. هنگامی که شما با شدت بیش از حدی فین می‌کنید یا پوشش مخاطی بینی‌تان بیش از حد خشک است، این رگ‌های خونی پاره می‌شوند.

ترشحات سیاه

ترشحات مخاطی کاملا تیره ممکن است ناشی از آلاینده استنشاق‌شده یا دود سیگار باشند، اما ممکن است بیانگر عفونت مزمن سینوس یا عفونت قارچی باشند.

قارچ‌ها به جایگزین‌شدن روی بافت مرده گرایش دارند و اگر ترشحات مخاطی شما روی هم انباشته شده شده باشند، محیط مناسب و رشد قارچ‌ها فراهم می‌کنند. در این موارد باید به دکترتان مراجعه کنید.

مطالب مرتبط :

با این علائم به سادگی کمبود ویتامین بدنتان را تشخیص دهید.!!

علت بزرگی سر اختلال در ترشح مایع مغزی می باشد

ترشحات بینی با سلامتی چه رابطه ای دارند ، ترشحات بینی ، سلامتی ، گرفتگی بینی ، عفونت قارچی ، ویروس ها ، باکتری ها ، گلو و دهان ، التهاب ، آلرژی

مطالب بیشتر از سایت ما

بهترین زمان برای حجامت /حجامت فقط با تجویز پزشک حجامت

خاصیت شگفت انگیز قهوه در پیشگیری از بیماریها سندروم چشم

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی آموزش تهیه محلول تقویت ناخن

زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری زیبایی پوست

لخته شدن خون در عروق با مصرف خودسرانه قرص های ضد بارداری بارداری

دود سیگار باعث تقویت این باکتری ها می شوند. باکتری

هرگز گوش خود را نشویید پرده گوش

شیوه درمان برای دندان‌های فاصله‌دار شیوه درمان برای دندان‌های فاصله‌دار

غذاهای کارخانه‌ای عامل تباهی ایرانیان شفا آنلاین(طب سنتی)

فواید عرق کاسنی برای کبد

بهترین زمان برای حجامت /حجامت فقط با تجویز پزشک حجامت

بهترین زمان برای حجامت /حجامت فقط با تجویز پزشک,سبزیحات,تغییر آب و هوا,تغذیه,رژیم غذایی,فصل بهار,حجامت,پرخوری,خونگیری,بهترین زمان برای حجامت /حجامت فقط با تجویز پزشک

بهترین زمان برای حجامت /حجامت فقط با تجویز پزشک حجامت

حجامت اصطلاحا به روشی از خونگیری اطلاق می شود که جهت درمان بعضی ازبیماری ها بکار می رود ودارای سابقه تاریخی هفت هزار ساله ومورد تایید و تاکید اسلام می باشد. قدمت حجامت در ایران به قبل از اسلام می رسد، بهرام گور پادشاه ساسانی چون درمان بیماری خود را  منحصر در حجامت یافت دستور داد حجامت در ایران رایج شود.

حجامت اصطلاحا به روشی از خونگیری اطلاق می شود که جهت درمان بعضی ازبیماری ها بکار می رود ودارای سابقه تاریخی هفت هزار ساله ومورد تایید و تاکید اسلام می باشد. قدمت حجامت در ایران به قبل از اسلام می رسد، بهرام گور پادشاه ساسانی چون درمان بیماری خود را  منحصر در حجامت یافت دستور داد حجامت در ایران رایج شود.

عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران گفت: از نظر رژیم غذایی توصیه می‌شود در این فصل که هر چه از ابتدا به انتها پیش می‌رویم هوا گرمتر می‌شود، از پُرخوری و مصرف غذاهای سنگین پرهیزد شود. همچنین حجامت نیز فقط با تجویز پزشک صورت پذیرد.

بهترین زمان برای حجامت /حجامت فقط با تجویز پزشک,سبزیحات,تغییر آب و هوا,تغذیه,رژیم غذایی,فصل بهار,حجامت,پرخوری,خونگیری,بهترین زمان برای حجامت /حجامت فقط با تجویز پزشک   ,

نازلی نمازی دانشجوی دکترای تغذیه و عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران درباره تغذیه بهاری اظهار داشت: با تغییر و تحول و نو شدن طبیعت، بدن و عملکرد اندام‌های مختلف بدن نیز تغییراتی را تجربه می‌کنند.

به گفته وی بر اساس طب سنتی، رعایت نکات تغذیه‌ای در هر فصل می‌تواند به سلامت بدن کمک کند و از برخی از بیماری‌ها و اختلالات ناشی از تغییر آب و هوا پیشگیری کند.

تدابیر فصل بهار

-هر فصلی مزاج مخصوص خود را دارد و مزاج بهار گرم و تر است. البته برخی‌ها نیز معتفدند فصل بهار از نظر گرمی و سردی، تری و خشکی در اعتدال است.

-در این فصل توصیه می‌شود, زیر نظر متخصص طب سنتی از روش‌های مختلف پاکسازی بدن از جمله حجامت استفاده شود. در فصل زمستان مواد زائدی در نتیجه مصرف غذاهای پُرکالری در بدن ایجاد می‌شود که با گرم شدن هوا می‌توانند این مواد به مواد مضر تبدیل شوند؛ لذا خروج این مواد از بدن لازم و مفید است.

-از نظر رژیم غذایی توصیه می‌شود در این فصل که هر چه از ابتدا به انتها پیش می‌رویم هوا گرمتر می‌شود، از پُرخوری و مصرف غذاهای سنگین پرهیزد شود.

-بهتر است مقدار غذای مصرفی در این فصل کاهش یابد تا مواد زائد و مضر کمتری در بدن تجمع یابد.

-استفاده از مواد غذایی سبک به خصوص سبزیجات با مزاج سرد ( خیار، کاهو، گوجه و…) مفید است.

مطالب مرتبط :

عامل درد گوش چیست

درمان آلرژی بهاری با راههای زیر

 بهترین زمان برای حجامت /حجامت فقط با تجویز پزشک ، حجامت ، خونگیری ، رژیم غذایی ، تغذیه ، تغییر آب و هوا ، فصل بهار ، پرخوری ، سبزیحات  

مطالب بیشتر از سایت ما

خاصیت شگفت انگیز قهوه در پیشگیری از بیماریها سندروم چشم

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی آموزش تهیه محلول تقویت ناخن

زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری زیبایی پوست

لخته شدن خون در عروق با مصرف خودسرانه قرص های ضد بارداری بارداری

دود سیگار باعث تقویت این باکتری ها می شوند. باکتری

هرگز گوش خود را نشویید پرده گوش

شیوه درمان برای دندان‌های فاصله‌دار شیوه درمان برای دندان‌های فاصله‌دار

غذاهای کارخانه‌ای عامل تباهی ایرانیان شفا آنلاین(طب سنتی)

فواید عرق کاسنی برای کبد

افزودنی‌ای معجزه گر برای تقویت حافظه شفا آنلاین(طب سنتی)

خاصیت شگفت انگیز قهوه در پیشگیری از بیماریها سندروم چشم

آلکالوئیدها,متابولیسم گلوکز,سرطان پستان,سرطان پروستات,گوشت گریل,هپاتیت سی,سندروم چشم,خاصیت شگفت انگیز قهوه در پیشگیری از بیماریها,قهوه,خاصیت شگفت انگیز قهوه در پیشگیری از بیماریها

خاصیت شگفت انگیز قهوه در پیشگیری از بیماریها سندروم چشم

ضمناً با توجه به داده‌های اخیر با توجه به اینکه بسیاری از خوراکی‌ها مثل لیموناد، گوشت گریل، شده و تمام مواد خوراکی که به شکل ترشی در می‌آیند، باعث افزایش خطر سرطان می‌شود، ولی خیالمان حداقل در مورد قهوه می‌تواند آسوده باشد. مدارک حاکی از آن‌اند که مصرف ملایم تا زیاد قهوه می‌تواند باعث کاهش خطر سرطان‌های متعدد از جمله سرطان آندومتریال، سرطان پروستات، سرطان سر و گردن، سرطان کارسینومای سلول پایه، سرطان پستان، و … شود.

قهوه از نظرطب قدیم ایران سرد و خشک است و چون جز دسته آلکالوئیدها می‌باشد بنابراین باید در مصرف آن احتیاط کرده و فقط آن را به عنوان دارو مصرف کرد

مطالعات متعدد نشان داده‌اند که نوشیدن منظم قهوه باعث متابولیسم گلوکز ، ترشح انسولین و کاهش قابل‌ملاحظه خطر دیابت نوع ۲ می‌شود.

آلکالوئیدها,متابولیسم گلوکز,سرطان پستان,سرطان پروستات,گوشت گریل,هپاتیت سی,سندروم چشم,خاصیت شگفت انگیز قهوه در پیشگیری از بیماریها,قهوه,خاصیت شگفت انگیز قهوه در پیشگیری از بیماریها  ,

ضمناً با توجه به داده‌های اخیر با توجه به اینکه بسیاری از خوراکی‌ها مثل لیموناد، گوشت گریل، شده و تمام مواد خوراکی که به شکل ترشی در می‌آیند، باعث افزایش خطر سرطان می‌شود، ولی خیالمان حداقل در مورد قهوه می‌تواند آسوده باشد. مدارک حاکی از آن‌اند که مصرف ملایم تا زیاد قهوه می‌تواند باعث کاهش خطر سرطان‌های متعدد از جمله سرطان آندومتریال، سرطان پروستات، سرطان سر و گردن، سرطان کارسینومای سلول پایه، سرطان پستان، و … شود.

همچنین بر اساس یک مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۱ میلادی، احتمال دارد افزایش مصرف قهوه برای سلامت روانی ما مفید واقع شود. زنانی که روزانه ۲ تا ۳ فنجان قهوه می‌نوشند، در مقایسه با زنانی که کمتر از یک فنجان قهوه در هفته می‌نوشند، به میزان ۱۵ درصد کمتر در معرض افسردگی قرار دارند.

به‌علاوه باید گفت احتمالاً کبد به تجزیه قهوه کمک می‌کند ولی این احتمال نیز وجود دارد که قهوه در برخی موارد از کبد محافظت کند. شواهد حاکی از آن‌اند که مصرف قهوه پیشرفت بیماری را در بیماران مبتلابه سیروز کبدی و هپاتیت سی کاهش داده است.

سایر تحقیقات انجام‌شده حاکی از آن‌اند که مصرف قهوه می‌تواند با افزایش تولید اشک باعث برطرف شدن سندرم چشم خشک شود.

مطالب مرتبط :

آشنایی کامل با خواص پوست موز

کاهش ابتلا به سرطان با مصرف گل کلم

خاصیت شگفت انگیز قهوه در پیشگیری از بیماریها ، قهوه ، آلکالوئیدها ، متابولیسم گلوکز ، گوشت گریل ، سرطان پروستات ، سرطان پستان ، هپاتیت سی ، سندروم چشم 

مطالب بیشتر از سایت ما

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی آموزش تهیه محلول تقویت ناخن

زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری زیبایی پوست

لخته شدن خون در عروق با مصرف خودسرانه قرص های ضد بارداری بارداری

دود سیگار باعث تقویت این باکتری ها می شوند. باکتری

هرگز گوش خود را نشویید پرده گوش

شیوه درمان برای دندان‌های فاصله‌دار شیوه درمان برای دندان‌های فاصله‌دار

غذاهای کارخانه‌ای عامل تباهی ایرانیان شفا آنلاین(طب سنتی)

فواید عرق کاسنی برای کبد

افزودنی‌ای معجزه گر برای تقویت حافظه شفا آنلاین(طب سنتی)

خاصیت آب لبو برای زیبایی آب گوجه

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی آموزش تهیه محلول تقویت ناخن

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن,بهداشت ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی,تقویت ناخن,محلول تقویت ناخن خانگی,محلول تقویت ناخن,ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی آموزش تهیه محلول تقویت ناخن

این ترکیب برای حدود ۲۵ بار استفاده پاسخ‌گوست؛ بنابراین یک بطری کوچک با در محکم تهیه کنید و محلول را داخل آن نگهداری کنید. این مواد را داخل بطری بریزید و خوب هم بزنید و با استفاده از پنبه مقداری از آن را روی ناخن ها بمالید. اجازه دهید ۵ دقیقه بماند و سپس با پنبه تمیز دیگری آن را پاک کنید. می توانید بلافاصله پس از این کار به ناخن های خود لاک بزنید. برای نتیجه بهتر نیز می توانید آن را سه بار در هفته تکرار کنید.

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی

تقویت کننده هاى ناخن براى استفاده بر روى ناخن هاى خیلى ضعیف و شکننده و ورقه ورقه شده در کوتاه مدت مفید هستند، اما اگر شما از آنها براى مدت طولانى تر از ۳ هفته استفاده کنید ناخن ها بیش از اندازه سفت مى شوند و همین مسئله باعث مى شود که آمادگى شکسته شدن، ورقه ورقه شدن و… را پیدا کنند.

فکر نکنید که ناخن هاى سالم و خوب همگى محکم و سفت هستند و از نوع ناخن هاى فوق العاده و ایده آل است. این گونه مواد تقویت کننده مى توانند بیشتر مضر باشند تا مفید.

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی wp-image-36067" title="آموزش تهیه محلول تقویت ناخن,بهداشت ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی,تقویت ناخن,محلول تقویت ناخن خانگی,محلول تقویت ناخن,ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی " src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/download-27.jpg" alt="آموزش تهیه محلول تقویت ناخن,بهداشت ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی,تقویت ناخن,محلول تقویت ناخن خانگی,محلول تقویت ناخن,ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی " width="350" height="211">

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی

بسیاری از خانم‌ها برای برطرف کردن مشکلات ناخن خود، به خصوص مساله شکنندگی ناخن‌ها، به متخصص پوست مراجعه می‌کنند. این موضوع کاملا طبیعی است زیرا داشتن ناخن‌های بلند، محکم و خوش فرم، نشانگر توجه یک خانم به زیبایی و نظافت است…

برای داشتن ناخن‌های محکم و سالم کافی است چند قانون ساده را رعایت کنید:

• هرگز ناخن و ریشه ناخن‌تان را نجوید و ناخن را از ریشه نگیرید.

• در صورتی که دستان‌تان با آب زیاد تماس دارد، برای جلوگیری از آسیب رسیدن به ناخن و نرم شدن آنها از دستکش استفاده کنید.

• برای شستن دست‌ها از آب سرد یا ولرم به جای آب گرم استفاده کنید.

• بعد از حمام رفتن اقدام به گرفتن ناخن‌هایتان کنید.

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی wp-image-36068" title="آموزش تهیه محلول تقویت ناخن,بهداشت ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی,تقویت ناخن,محلول تقویت ناخن خانگی,محلول تقویت ناخن,ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی " src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/images-113.jpg" alt="آموزش تهیه محلول تقویت ناخن,بهداشت ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی,تقویت ناخن,محلول تقویت ناخن خانگی,محلول تقویت ناخن,ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی " width="350" height="208">

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی

• استفاده بیش از حد از لاک سبب خشک و شکننده شدن ناخن‌ها می‌شود. لاک موجب می‌شود که سوراخ‌های سطح ناخن بسته شوند و کمبود اکسیژن پیدا کنند بنابراین استفاده نکردن از لاک در طولانی‌مدت می‌تواند همراه با رعایت بقیه اصول گفته شده باعث بهتر شدن وضعیت ناخن شود. پس تنها در شرایط خاص لاک بزنید، ضمنا از لاک‌پاک‌کن‌هایی که پایه آستون ندارند، استفاده کنید.

• گاهی دلیل شکننده بودن ناخن‌ها کمبود ویتامین A، B و E، آهن و کلسیم است که توسط پزشک این کمبود کشف شده و با تجویز مصرف ویتامین‌ها در صورت صلاحدید سبب محکم شدن ناخن‌ها می‌شود.

• بسیاری از بیماری‌های پوستی هستند که خود را با شکنندگی ناخن نشان می‌دهند. گاهی از ظاهر ناخن نمی‌توان به ماهیت بیماری پی برد.

پس از ظاهر شدن ضایعات پوستی می‌توان متوجه نوع بیماری ناخن شد که با درمان آن بیماری‌های پوستی ناخن هم اصلاح می‌شود اما شایع‌ترین عامل آن ضعف بافت پروتئین ناخن است که به صورت ارثی در خانواده وجود دارد و تنها می‌توان با استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده و چرب‌کننده آنها را به طور نسبی درمان نمود.

• به طور کلی بهتر است با استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده هر روز به ویژه در هوای سرد و خشک، ناخن‌ها را مرطوب کنید.

• اجازه ندهید ناخن‌ها بیش از حد بلند شوند.

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی wp-image-36066 size-full" title="آموزش تهیه محلول تقویت ناخن,بهداشت ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی,تقویت ناخن,محلول تقویت ناخن خانگی,محلول تقویت ناخن,ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی " src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/130224_491.jpg" alt="آموزش تهیه محلول تقویت ناخن,بهداشت ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی,تقویت ناخن,محلول تقویت ناخن خانگی,محلول تقویت ناخن,ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی " width="450" height="279" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/130224_491-300x186.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/130224_491.jpg 450w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی

محلول های تقویت ناخن متنوعی در فروشگاه ها وجود دارند. اما وقتی خودتان در خانه می توانید درمانی برای شکنندگی ناخن هایتان تهیه کنید چرا برای خرید این مواد شیمیایی پول اضافه می دهید.

برای تهیه آن به مواد زیر نیاز دارید:

• دو قاشق چایخوری نمک
• یک قاشق چایخوری روغن مغز گندم
• دو قاشق چایخوری روغن کرچک

این ترکیب برای حدود ۲۵ بار استفاده پاسخ‌گوست؛ بنابراین یک بطری کوچک با در محکم تهیه کنید و محلول را داخل آن نگهداری کنید. این مواد را داخل بطری بریزید و خوب هم بزنید و با استفاده از پنبه مقداری از آن را روی ناخن ها بمالید. اجازه دهید ۵ دقیقه بماند و سپس با پنبه تمیز دیگری آن را پاک کنید. می توانید بلافاصله پس از این کار به ناخن های خود لاک بزنید. برای نتیجه بهتر نیز می توانید آن را سه بار در هفته تکرار کنید.

برای داشتن ناخن های محکم و جذاب این مراحل ساده باید دنبال شود:
لاک های قبلی روی ناخن را کاملا پاک کنید. برای اینکار از آستون می توانید استفاده نمایید.
ناخن ها را سوهان کنید با یک حرکت از طرفین به سمت مرکز ناخن (نه به طور رفت و برگشتی) .
برای پدیکور کردن ممکن است لازم باشد که ناخن را کوتاه تر کنید. همیشه ناخن خود را صاف بگیرید زیرا گرفتن ناخن به شکل گرد باعث رشد ناخن های زائد از بغل ناخن اصلی می شود.
ناخن های خود را در آب گرم فرو کرده و قبل از لاک زدن نیز دستان خود را بشویید تا لاک بر روی ناخن شما خوب بنشیند.
یک لایه نازک از لاک بر روی ناخن خود بزنید تا رنگ ناخن شما زیباتر بنظر برسد.
اگر ناخن های شما شکننده هستند و همیشه در معرض شکسته شدن هستند ناخن های خود را کوتاه نگه داشته و لایه زیرین لاک را دوبار بر روی ناخن بزنید.
لاک را با سه حرکت بر روی ناخن بزنید. یکی در مرکز ناخن وسط به سمت پایین و دو حرکت از طرفین ناخن به سمت پایین .
۵ دقیقه صبر کنید تا لاک بر روی ناخن شما خشک شود. (زمان خشک شدن لاک ها بستگی به دمای محیط نیز دارد).
پس از اینکه لاک خشک شد لایه دوم لاک را روی ناخن بزنید. بهترین روش لاک زدن زدن دو لایه نازک لاک به فاصله چند دقیقه بر روی ناخن است.
پس از خشک شدن لایه دوم می توانید از برق ناخن یا لاک بی رنگ استفاده کنید تا رنگ لاک و ناخن شما بهتر بماند.

گردآوری: جوانی ها

مطالب مرتبط :

ماسک جادویی برای ۵ سال جوانتر شدن ..!!

ماسک های خانگی برای روشن تر کردن پوست

نگام خرید عینک آفتابی به این ۴ ویژگی دقت کنید:

مطالب بیشتر از سایت ما

زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری زیبایی پوست

لخته شدن خون در عروق با مصرف خودسرانه قرص های ضد بارداری بارداری

دود سیگار باعث تقویت این باکتری ها می شوند. باکتری

هرگز گوش خود را نشویید پرده گوش

شیوه درمان برای دندان‌های فاصله‌دار شیوه درمان برای دندان‌های فاصله‌دار

غذاهای کارخانه‌ای عامل تباهی ایرانیان شفا آنلاین(طب سنتی)

فواید عرق کاسنی برای کبد

افزودنی‌ای معجزه گر برای تقویت حافظه شفا آنلاین(طب سنتی)

خاصیت آب لبو برای زیبایی آب گوجه

رژیم غذایی و سبک زندگی آثار چاقی ژنتیکی را تعدیل می‌کند رژیم غذایی و سبک زندگی آثار چاقی ژنتیکی را تعدیل می‌کند

زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری زیبایی پوست

زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری ,زیبایی,ماسک,ماسک های فصلی,ماسک های بهاری,پوست,زیبایی پوست,ماسک های فصلی و بهاری,زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری

زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری زیبایی پوست

ماسک ها موادی هستند که معمولاً از محصولات طبیعی تهیه می شوند و برای پاکیزه کردن، خروج مواد زائد از منافذ پوستی، نرم کردن و لطیف کردن پوست  ، به کار می روند. هر ماسک را باید به مدت بیست تا سی دقیقه بر روی پوست قرار داد و سپس آن را به وسیله شستوی کامل با آب پاک کرد. می توان به جای شستشو با آب، ماسک را به وسیله پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کرد.

زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری

تقریبا همه خانم ها دوست دارند زیبا باشند اما متاسفانه همه آنها قدرت خرید کرم ها و ماسک های گران قیمت را ندارند. اما ما خبر خوشی برای شما داریم. می توانید با موادی که در خانه وجود دارند ماسک هایی تهیه کنید که به زیبایی بیشتر شما کمک می کنند. صرف نظر از قیمت، درمان های طبیعیِ زیبایی بسیار بهتر از محصولات شیمیایی هستند.

زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری wp-image-36063" title="زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری ,زیبایی,ماسک,ماسک های فصلی,ماسک های بهاری,پوست,زیبایی پوست,ماسک های فصلی و بهاری,زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری" src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/download-110.jpg" alt="زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری ,زیبایی,ماسک,ماسک های فصلی,ماسک های بهاری,پوست,زیبایی پوست,ماسک های فصلی و بهاری,زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری" width="350" height="378">

زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری

ماسک ها موادی هستند که معمولاً از محصولات طبیعی تهیه می شوند و برای پاکیزه کردن، خروج مواد زائد از منافذ پوستی، نرم کردن و لطیف کردن پوست  ، به کار می روند. هر ماسک را باید به مدت بیست تا سی دقیقه بر روی پوست قرار داد و سپس آن را به وسیله شستوی کامل با آب پاک کرد. می توان به جای شستشو با آب، ماسک را به وسیله پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کرد.

حال که زمستان و سرمای آن را پشت سر گذاشته ایم، زمان آن رسیده که از ماسک های فصلی و بهاری برای زیبایی بیشتر پوست خود استفاده کنیم. تمامی این مواد را با هم مخلوط کرده و به طور کامل روی صورت و گردن خود بمالید. بگذارید این ماسک به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بماند، سپس با آب ولرم بشویید.

زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری wp-image-36062" title="زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری ,زیبایی,ماسک,ماسک های فصلی,ماسک های بهاری,پوست,زیبایی پوست,ماسک های فصلی و بهاری,زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری" src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/images25.jpg" alt="زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری ,زیبایی,ماسک,ماسک های فصلی,ماسک های بهاری,پوست,زیبایی پوست,ماسک های فصلی و بهاری,زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری" width="350" height="233">

زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری

ماسک تخم مرغ

تخم مرغ که نماد بهار و آغازی دوباره است، در طول قرون متمادی برای درمان خشکی پوست مورد استفاده زنان قرار می گرفته است. تخم مرغ حاوی پروتئین و لسیتین است که یک روان کننده طبیعی برای پوست به حساب می آید. افزودن اندکی خامه ترش به این ترکیب باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست نیز می شود.

مواد لازم

یک عدد تخم مرغ خام

یک قاشق غذاخوری عسل

یک قاشق غذاخوری خامه ترش

زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری wp-image-36061" title="زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری ,زیبایی,ماسک,ماسک های فصلی,ماسک های بهاری,پوست,زیبایی پوست,ماسک های فصلی و بهاری,زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری" src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/download12.jpg" alt="زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری ,زیبایی,ماسک,ماسک های فصلی,ماسک های بهاری,پوست,زیبایی پوست,ماسک های فصلی و بهاری,زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری" width="350" height="218">

زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری

ماسک گل رز

گل رز یک قابض طبیعی است و در پاک کردن چربی و آلودگی پوست بسیار زیبا عمل می کند.

مواد لازم

یک قاشق غذاخوری گلبرگ رز خشک

یک پیمانه سرکه سفید

نصف پیمانه گلاب

طرز تهیه

گلبرگ های رز و سرکه را با هم مخلوط کنید و بگذارید به مدت دو هفته به همان حال بماند سپس، آن را از صافی رد کرده و با گلاب مخلوط کنید سپس این ترکیب را در یک بطری اسپری ریخته و روی یک تکه پنبه تمیز پاشیده و به صورت خود بمالید.

گردآوری: جوانی ها

مطالب مرتبط :

۱۰ نکته برای مراقبت از صورت (جوش و آکنه و..)

روش های ساده از بین بردن آکنه صورت

یکی از علل تشدید خشکی پوست

مطالب بیشتر از سایت ما

لخته شدن خون در عروق با مصرف خودسرانه قرص های ضد بارداری بارداری

دود سیگار باعث تقویت این باکتری ها می شوند. باکتری

هرگز گوش خود را نشویید پرده گوش

شیوه درمان برای دندان‌های فاصله‌دار شیوه درمان برای دندان‌های فاصله‌دار

غذاهای کارخانه‌ای عامل تباهی ایرانیان شفا آنلاین(طب سنتی)

فواید عرق کاسنی برای کبد

افزودنی‌ای معجزه گر برای تقویت حافظه شفا آنلاین(طب سنتی)

خاصیت آب لبو برای زیبایی آب گوجه

رژیم غذایی و سبک زندگی آثار چاقی ژنتیکی را تعدیل می‌کند رژیم غذایی و سبک زندگی آثار چاقی ژنتیکی را تعدیل می‌کند

تاثیر اضافه وزن و لاغری در خرابی دندان‌ها تاثیر اضافه وزن و لاغری در خرابی دندان‌ها