راه های شناخت تنبل شدن تخمدان کم‌ کاری تخمدان

تنبلی تخمدان,راه های شناخت تنبل شدن تخمدان ,بهداشت بانوان,نشانه های تنبلی تخمدان,کیست تخمدان,نشانه های کیست تخمدان,علائم تنبلی تخمدان,بیماریهای زنان,عوارض کیست تخمدن,کم‌ کاری تخمدان,تخمدان پلی کیستیک

راه های شناخت تنبل شدن تخمدان کم‌ کاری تخمدان

کم‌ کاری تخمدان از بیماری‌ های مشهور در خانمها است که بیشتر به دلیل  ارثی بودن در فامیل (خواهر، مادر، عمه، خاله و…) رخ میدهد. عمده ترین نشانه این بیماری، عادت ماهیانه دیر به دیر و بعضی وقتها هر چند ماه یکبار است.توضیح این که اصولا قاعدگی طبیعی هر ۲۸ تا ۳۰ روز یکبار است و این فاصله می تواند از هر ۲۱ روز تا ۳۵ روز یکبار هم باشد، اما اگر طولانی تر از این زمان باشد یعنی از شروع یک قاعدگی تا شروع بعدی بیش از ۳۵ روز طول بکشد نیاز به بررسی و مراجعه به پزشک دارد.برخلاف تصور عمومی، بروز این اتفاق در سنین پایین (۱۶ ـ ۱۷ سالگی) بی اهمیت نیست و بیماری کم کاری تخمدان ـ که به آن در اصطلاح علمی تخمدان پلی کیستیک میگوییم ـ می تواند از همین زمان شروع شود.

تنبلی تخمدان,راه های شناخت تنبل شدن تخمدان  ,بهداشت بانوان,نشانه های تنبلی تخمدان,کیست تخمدان,نشانه های کیست تخمدان,علائم تنبلی تخمدان,بیماریهای زنان,عوارض کیست تخمدن,کم‌ کاری تخمدان,تخمدان پلی کیستیک,

 

راه های شناخت تنبل شدن تخمدان

 

کم‌ کاری تخمدان از بیماری‌ های مشهور در خانمها است که بیشتر به دلیل  ارثی بودن در فامیل (خواهر، مادر، عمه، خاله و…) رخ میدهد. عمده ترین نشانه این بیماری، عادت ماهیانه دیر به دیر و بعضی وقتها هر چند ماه یکبار است.توضیح این که اصولا قاعدگی طبیعی هر ۲۸ تا ۳۰ روز یکبار است و این فاصله می تواند از هر ۲۱ روز تا ۳۵ روز یکبار هم باشد، اما اگر طولانی تر از این زمان باشد یعنی از شروع یک قاعدگی تا شروع بعدی بیش از ۳۵ روز طول بکشد نیاز به بررسی و مراجعه به پزشک دارد.برخلاف تصور عمومی، بروز این اتفاق در سنین پایین (۱۶ ـ ۱۷ سالگی) بی اهمیت نیست و بیماری کم کاری تخمدان ـ که به آن در اصطلاح علمی تخمدان پلی کیستیک میگوییم ـ می تواند از همین زمان شروع شود.

 

 

از علائم این بیماری، زیادشدن هورمون های مردانه یا اثرات آن است. یعنی ممکن است در آزمایش خون، هورمون تستوسترون یعنی هورمون مردانه زیاد بوده یا سطح هورمون طبیعی باشد، ولی فقط علائم افزایش این هورمون ها به صورت افزایش موهای زائد یا آکنه بروز کند.افزایش موهای زائد به معنی افزایش مو های نواحی خاصی از بدن است که مهم ترین نقاط آن شامل ناحیه فوقانی لب، چانه، روی جناغ سینه، اطراف ناف و روی ران هاست. در این نواحی به دلیل حساس بودن ریشه های مو به هورمون های مردانه، مو ها زبر، خشن و سیاه تر از معمول رشد می کنند.توضیح این که ساعد و ساق نواحی حساس به هورمون نبوده و پرمویی در این نواحی عمدتا سرشتی است و ربطی به هورمون ها ندارد.

 

 

از دیگر علائم این بیماری، بروز چاقی و آکنه (جوش های صورت در سن بلوغ) در سنین شروع قاعدگی است که اغلب این علائم با قاعدگی های دیر به دیر همراه است. از علائم آزمایشگاهی دیگر این سندرم، مقاومت به انسولین است که در نهایت می تواند به دیابت منجر شود.به این ترتیب بیمارانی که مبتلا به تنبلی تخمدان هستند در واقع استعداد ابتلا به دیابت را دارند و در صورتی که پرخوری کنند و وزن مناسب نداشته باشند در سنین میانسالی مبتلا به دیابت خواهند شد. ابتلا به دیابت بارداری نیز در این بیماران کاملا امری محتمل است. یکی از مهم ترین تبعات این بیماری نازایی است که در حدود ۴۰ درصد مبتلایان وجود دارد.

 

 

همچنین احتمال سرطان پستان و رحم در این افراد بیشتر از افراد عادی است. احتمال ابتلا به بیماری های فشار خون و بیماری قلبی و نیز دیابت در سال های بعد در این افراد زیادتر است از مهم ترین علائم این سندرم که علت نامگذاری آن به عنوان تخمدان پلی کیستیک است، دیده شدن کیست های متعدد کوچک در تخمدان ها در سونوگرافی است.سایز این کیست ها معمولا زیر ۱۰ میلی متر بوده (۹ ـ ۲ میلی متر) و به تعداد زیاد در هر تخمدان است و برخلاف کیست های بزرگ تر و منفرد تخمدان، این کیست ها معمولا طی دو تا سه ماه بعد از بین نمی رود. به علاوه در سونوگرافی این افراد معمولا سایز تخمدان ها بزرگ تر از حد عادی است.

 

 

برای جلوگیری از عوارض فوق باید به درمان بیماری اقدام کرد. هدف از درمان، منظم شدن عادت ماهانه و در نتیجه تخمک گذاری منظم تخمدان هاست. این کار در درجه اول با کاهش وزن (در بیمارانی که وزن بالاتر از نرمال دارند) و ورزش منظم در کنار مصرف داروهای مناسب انجام می شود.سندرم تخمدان پلی کیستیک که در برخی موارد از آن به عنوان کم کاری تخمدان یاد می شود از بیماری های شایع در زنان است و به دلیل عوارضی که می تواند داشته باشد، بسیار مهم است.این سندرم اغلب با وجود سابقه در بستگان (خواهر، مادر، عمه، خاله و…) اتفاق می افتد و در واقع مجموعه ای از علائم است که می تواند در یک نفر همه این علائم باشد یا تنها برخی از آنها خود را نشان دهد.

 

 

مهم ترین علامت این سندرم، تخمک گذاری های کم و نامنظم ، عدم تخمک گذاری به مدت طولانی و حتی طی ماه هاست که این مشکل خود را به صورت پریودهای دیر به دیر و گاهی هر چند ماه یک بار نشان می دهد. اصولا قاعدگی طبیعی هر ۲۸ تا ۳۰ روز یک بار است و این فاصله می تواند از هر ۲۱ روز تا ۳۵ روز یک بار هم باشد. اما اگر طولانی تر از این زمان باشد یعنی از شروع یک قاعدگی تا شروع بعدی بیش از ۳۵ روز طول بکشد نیاز به بررسی و مراجعه به پزشک دارد. برخلاف تصور عمومی بروز این اتفاق در سنین پایین (۱۷ـ ۱۶ سالگی) بی اهمیت نیست و حتی بیماری کم کاری تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک می تواند از همین زمان شروع شود.

 

 

از علائم دیگر این سندرم زیاد شدن هورمون های مردانه یا علائم آن است؛ یعنی می تواند این هورمون ها زیاد شوند یا فقط علائم افزایش این هورمون ها به صورت افزایش موهای زاید یا آکنه بروز کند. افزایش موهای زاید به معنی افزایش موهای نواحی خاصی از بدن که معروف ترین آن ناحیه فوقانی لب و چانه است اتفاق می افتد و در این نواحی به دلیل حساس بودن ریشه های مو به هورمون های مردانه، موها زبر، خشن و سیاه تر از معمول رشد می کنند.

 

 

همانطور که گفته شد از نظر آزمایشگاهی میزان هورمون های مردانه در این بیماری می تواند افزایش نیابد اما علامت هیرسوتیسم با پرمویی وجود داشته باشد. علامت پرمویی در ۷۰ درصد کسانی که سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند، روی می دهد.از دیگر علائم این بیماری بروز چاقی و آکنه (جوش های صورت در سن بلوغ) و هیرسوتیسم یا پرمویی بخصوص در سنین شروع پریود است. اغلب این علائم با پریودهای دیر به دیر همراه است. هرچند این سندرم می تواند بدون تاخیر پریود هم رخ دهد.از علائم آزمایشگاهی دیگر این سندرم مقاومت به انسولین است که در نهایت می تواند منجر به دیابت شود.

 

 

از مهم ترین علائم این سندرم که علت نامگذاری آن به عنوان تخمدان پلی کیستیک است، دیده شدن کیست های متعدد کوچک در تخمدان ها در سونوگرافی است. سایز این کیست ها معمولا زیر ۱۰ میلیمتر بوده (۹ ۲ میلیمتر) و به تعداد زیاد در هر تخمدان می باشد و برخلاف کیست های بزرگ تر و منفرد تخمدان معمولا طی ۲ تا ۳ ماه بعد از بین نمی روند. به علاوه در سونوگرافی این افراد معمولا سایز تخمدان ها بزرگ تر از حد عادی است. البته این علامت هم مثل سایر علامت های این سندرم در همه افراد دیده نمی شود. در مورد عوارض و درمان این سندرم هفته آینده خواهیم نوشت.

 

گردآوری:

 

مطالب مرتبط:

مشکلات استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها !

نکته هایی برای کاهش درد دوران قاعدگی

کیست تخمدان چیست + علائم

 

مطالب بیشتر از سایت ما

چند روش خانگی برای افزایش رشد مو مو مشکی

مراقبت و زیبایی پوست در ۴۰ سالگی سلامت و زیبایی پوست

روشهای خانگی تقویت موهای سر تقویت موها

روش اصولی و صحیح خشک کردن مو تقویت مو

آشنایی کامل با خواص بالنگ خواص بالنگ

آشنایی کامل با خواص لیمو عمانی خواص میوه ها

آشنایی کامل با خواص خاویار خاویار

سرطان سینه در بانوان چه علائمی دارد؟ پیشگیری از سرطان سینه

ماسک و خواص هندوانه برای پوست خواص هندوانه برای پوست

آشنایی کامل با خواص میگو انواع پخت میگو

چند روش خانگی برای افزایش رشد مو مو مشکی

تقویتی,مواد آرایشی,پوست صورت,افزایش رشد مو,مش,موهای چرب,رنگ مو,مجعد,ماساژ,موهای صاف,روغن زیتون,بهداشت مو,رشد سریع مو,فرفری,روغن بادام,چند روش خانگی برای افزایش رشد مو,شفافیت,هایلایت,دکلره,زیبایی پوست,پوست و مو,شامپو,رنگ مشکی,مراقبت از پوست,ماسک های تقویتی,موهای آسیب دیده,ریشه مو,مو مشکی,متخصص پوست,پوست,رشد مو,رنگ پوست,موهای مشکی,رشد بیشتر مو,حمام,سلامت مو

چند روش خانگی برای افزایش رشد مو مو مشکی

▪ مو نیز مانند تمام اعضای بدن به تغذیه ی مناسب احتیاج دارد اما چه تغذیه ای ؟ شما می توانید از ماسک های مو و تقویت کننده های خاصی که برای موهای مختلف وجود دارد استفاده نمائید . و می توانید از ویتامین های مانند : منیزیم ، آهن و کلسیم استفاده نمایید تا رشد موهایتان را تسریع ببخشید . و سرتان را ماساژ دهید ، در تمام نقاط بر روی شقیقه ها ، وسط مغز تان ، پشت سرتان و .. و به طور کامل این ماساژ را تمام نقاط انجام دهید تا خون کافی به تمام نقاط مغزتان برسد این کار علاوه بر اینکه در جهت خون رسانی به مغزتان مفید است علاوه بر آن با خون بیشتری که به مغز برسد رشد موهای نیز سریع تر می شود و این عمل را می توانید یک یا دو بار در روز انچام دهید .

چند روش خانگی برای افزایش رشد مو ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

 

 تقویتی,مواد آرایشی,پوست صورت,افزایش رشد مو,مش,موهای چرب,رنگ مو,مجعد,ماساژ,موهای صاف,روغن زیتون,

 چند روش خانگی برای افزایش رشد مو 

 

 

چه چیزی به موهایتان بزنید و چه کارهایی باید انجام داد تا موهایتان سریع تر رشد کنند ؟معمولا همه دوست دارند رشد موهایشان سریع باشد و خیلی سریع رشد کنند و موهای شفاف و پر حجم و بلند داشته باشند در این زمینه ما توصیه هایی برای شما داریم .

 

موهای هر انسانی در مدت زمان کم و کوتاهی نمی توانند رشد کنند. زیرا معمولا با غذاهای امروزه ، و آلودگی هوا ضخامت موها کاهش می یابد .

 

 

 

حال مراقبت های لازمی که باید صورت بگیرد :

 

 

▪ اولین مرحله این است که موهای خود را بشناسید ، و شامپوی مناسب با جنس موهایتان را انتخاب کنید ، و یادتان باشد هرگز و برای یک مدت طولانی از یک نوع شامپو استفاده نکنید زیرا بعد از گذشت مدتی که به طور مداوم فقط از یک نوع شامپو استفاده کردید ، احساس می کنید که دیگر این شامپو موهایتان را تمیز نمی کند و قدرت اولیه را ندارد ، بله این مطلب درست است پس شامپوهای خود را عوض کنید و برای یک مدت طولانی از یک نوع شامپو مصرف نکنید .

 

 

▪ تا جایی که امکان دارد از سشوار ، اتوهای مو و.. استفاده نکنید زیرا تمام این موارد تار موهایتان را نازک می کند و وقتی که تار موهایتان نازک شد دیگر قدرتی ندارد و به مرور ریزش مو پیدا خواهید کرد .

 

 

▪ مو نیز مانند تمام اعضای بدن به تغذیه ی مناسب احتیاج دارد اما چه تغذیه ای ؟ شما می توانید از ماسک های مو و تقویت کننده های خاصی که برای موهای مختلف وجود دارد استفاده نمائید . و می توانید از ویتامین های مانند : منیزیم ، آهن و کلسیم استفاده نمایید تا رشد موهایتان را تسریع ببخشید . و سرتان را ماساژ دهید ، در تمام نقاط بر روی شقیقه ها ، وسط مغز تان ، پشت سرتان و .. و به طور کامل این ماساژ را تمام نقاط انجام دهید تا خون کافی به تمام نقاط مغزتان برسد این کار علاوه بر اینکه در جهت خون رسانی به مغزتان مفید است علاوه بر آن با خون بیشتری که به مغز برسد رشد موهای نیز سریع تر می شود و این عمل را می توانید یک یا دو بار در روز انچام دهید .

 

 

▪ از برس های مناسب استفاده کنید که موهایتان را نکشد ، و به آنها آسیبی نرساند ، بهترین برس ، برسی است که شانه های آن چوبی باشد و خصوصا از برس هایی که شانه های فلزی دارند دوری کنید .

 

 

▪ موها به طور طبیعی یک سانت در ماه رشد می کنند . مخمر آب جو بسیار برای رشد موها و ناخن ها مناسب است . این مخمر را بر روی موها و ناخن های خود بمالید و بعد آن را ماساژ دهید تا جذب شود .

 

 

شامپوهای مناسب و بخصوص نحوه ی شستن موهایتان راهی موثر به حساب می آیند .

 

 

 راه دیگر استفاده از روغن های مناسب جهت رشد موهایتان است ، از روغن های مانند : روغن بادام ، روغن دانه ی انگور ، روغن کرچک ، روغن زیتون ، جوانه ی گندم ، این روغن ها ی تغذیه کننده های بسیار موثر و خوبی در جهت تسریع رشد مو به حساب می آیند .

 

تقویتی,مواد آرایشی,پوست صورت,افزایش رشد مو,مش,موهای چرب,رنگ مو,مجعد,ماساژ,موهای صاف,روغن زیتون,

 

افزایش رشد مو با ۴ روش موثر خانگی

موهای سالم و زیبا آرزوی هر فرد است، داشتن موهای سالم برای مردان و زنان یکی از مهم ترین دارایی هر انسان است شما می توانید اهمیت و ارزش آن را با یک فرد طاس مقایسه کنید! وحشتناک نیست ؟ اگر دچار ریزش موی شدید شوید به دلیل عواملی چون استرس و ارثی ….

با کمک برخی دستورالعمل های خانگی میتوانید رشد موهای خود را افزایش دهید و موهای خود را تقویت کنید.

 

۱- روغن نارگیل
روغن نارگیل یکی از بهترین مواد برای رشد مو است، و تاثیر آن بر تمامی موها ثابت شده است. این روغن رشد مو را افزایش و تحریک می کند . در درمان شوره سر ، تقویت مو ، مفید و موها را براق و ابریشمی می کند.

 

۲- آب پیاز
آب پیاز موثر در رشد مو است و با مصرف چند روز می توانید نتایج آن را ببینید . پیاز را برش دهید و آب آن را جدا کنید و سپس به ریشه های مو بزنید به مدت ۲-۳ ساعت و سپس بشورید. این کار را ۲ بار در هفته انجام دهید. از آب پیاز با روش دیگر هم می کتوانید استفاده کنید، نصف پیاز را با ۲-۳ حبه سیر ، و ۱-۲ چوب دارچین دریک ظرف آب بجوشانید این روش را به مدت ۴ روز منظم انجام دهید و شاهد رشد موی خود باشید. محلول را در شیشه در بسته نگه اری کنید.

 

۳- حنا
حنا به خاطر قدرت رنگی که دارد شناخته می شود ،‌ اما باعث می شود موهایتان سالم و ریشه ها را تقویت می کند. برای استفاده از برگ حنا ، ابتدا روغن خردل خالص را در ظرفی آلمینیومی بریزید تا با حرارت جوش آیدو برگ های حنا را یک به یک در آن قرار دهید. وقتی دیدی برگ ها در حال سوختن هستند آن را از رو حرارت بردارید و سپس آن را از صافی رد کنید و در یک بطری بریزید ، این مخلوط را هرروز به مو و پوست سر بزنید در تقویت و رشد مو ، موی براق و سالم مفید است.

 

۴- عطر سنبل
عطر سنبل بسیار مفید است برای آروماتراپی بسیار مفید است ، و همچنین رشد مو را افزایش می دهد ۲-۳ بار در هفته پوست سر را با آن ماساژ دهید.

 

 

  گردآوری:  

 

مطالب بیشتر از سایت ما

مراقبت و زیبایی پوست در ۴۰ سالگی سلامت و زیبایی پوست

روشهای خانگی تقویت موهای سر تقویت موها

روش اصولی و صحیح خشک کردن مو تقویت مو

آشنایی کامل با خواص بالنگ خواص بالنگ

آشنایی کامل با خواص لیمو عمانی خواص میوه ها

آشنایی کامل با خواص خاویار خاویار

سرطان سینه در بانوان چه علائمی دارد؟ پیشگیری از سرطان سینه

ماسک و خواص هندوانه برای پوست خواص هندوانه برای پوست

آشنایی کامل با خواص میگو انواع پخت میگو

دلیل و درمان ملاسما یا لک حاملگی حاملگی

مراقبت و زیبایی پوست در ۴۰ سالگی سلامت و زیبایی پوست

زیبایی پوست در پیری,مواد آرایشی,صورت,پوست و مو,متخصص پوست ومو,مراقبت از پوست,زیبایی پوست,پوست صورت,سلامت و زیبایی پوست,پیری پوست,کرم ضد آفتاب,چین و چروک,مراقبت و زیبایی پوست در ۴۰ سالگی,پوست,لایه بردای,آکنه

مراقبت و زیبایی پوست در ۴۰ سالگی سلامت و زیبایی پوست

ممکن است تا به حال شما از یک روش معمولی برای لایه بردای ، پاک سازی یا مرطوب کردن پوست استفاده می کردید که مناسب هم بوده است؛ ولی اکنون به دهه چهل زندگی پا گذاشته اید، باید روش مراقبت از پوست تان را تغییر دهید تا نیازهای جدید پوست تان برآورده شود. در این دهه از زندگی شما اثرات چگونگی مراقبت های پیشین خود را از پوست تان می بینید. این نشان می دهد که چقدر باید روش مراقبت از پوست تان را تغییر دهید. اگر در طی سال های گذشته همیشه از کرم ضد آفتاب استفاده کرده اید و مراقبت های پیشگیری را انجام داده اید؛ نیازی به تغییر زیادی در روش قبلی نیست، ولی اگر در سال های گذشته به پوست خود بی توجهی کرده باشید، خواهید دید که در این سال ها چین و چروک و خطوطی روی صورت تان ظاهر خواهند شد.

مراقبت و زیبایی پوست در ۴۰ سالگی، را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

 زیبایی پوست در پیری,مواد آرایشی,صورت,پوست و مو,متخصص پوست ومو,مراقبت از پوست,زیبایی پوست,پوست صورت,سلامت و زیبایی پوست,پیری پوست,کرم ضد آفتاب,

مراقبت و زیبایی پوست در ۴۰ سالگی

 

حتی اگر تا به امروز از پوست خود مراقبت نمیکردید هنوز هم برای شروع دیر نیست. پوست از اواسط ۲۰ سالگی شروع به پیر شدن میکند و ممکن است اصلا متوجه آن نشوید. محصولات مورد علاقه تان ممکن است مثل همیشه کار نکند دلیل این تغییرات ژنها، عادات روزانه، و خورشید است. پس بیشتر از این منتظر نمانید، ممکن است بخواهید از یک متخصص پوست بپرسید چگونه میتوانید پوستی جوانتر، نرم تر، و صاف تر داشته باشید.

 

بیشتر افراد افزایش سن را مترادف با چهره ای پرچین و چروک، شکسته و سرد می دانند که بدنی فرسوده ، ناتوان و خسته آن را یدک می کشد. در نظر بسیاری از ما یک فرد مسن باید با زندگی خداحافظی کند. یا فعالیت های روزمره را کنار بگذارد.

 

 

درصد زیادی از مردم ورود به دهه چهل زندگی را افتادن در سراشیبی می دانند و آغاز دوره ای که شروع ناتوانی های جسمی و روانی در آن رقم می خورد؛ در حالی که این تصورات درست نیست و افراد می توانند با داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش، رعایت بهداشت روان، شرکت در فعالیت های اجتماعی مناسب و پویا نگه داشتن ذهن خود سال های دهه چهل زندگی و بعد از آن را نه افتادن در سراشیبی که گام گذاشتن در مرحله نوین از زندگی بدانند که می تواند کیفیت زندگی آنها و کسانی را که با آنها زندگی می کنند، ارتقا دهد.

 

در هر حال شروع دهه چهل زندگی و سال های بعد از آن با تغییرات انکارناپذیری همراه است. که یکی از آنها تغییر در چهره افراد است. وقتی شما وارد دهه چهل زندگی خود می شوید، احتمالا می بینید که اطراف دهان و چشم ها و روی پیشانی تان خطوط و چروک هایی ظاهر شده و به طور کلی حس می کنید چهره تان شکسته و سرد به نظر می آید. ولی اگر مراقبت های ساده ای را در مورد پوست تان انجام دهید، می توانید روند پیری پوست تان را کند کنید و مدت بیشتری از داشتن پوستی سالم و شادات لذت ببرید. در زیر نکاتی را می خوانید که با رعایت آنها می توانید به این هدف برسید.

 

 

 

پوست تان را ارزیابی کنید

 

 

 

وقتی سن شما بالاتر می رود، پوست تان هم پیر می شود. و کلاژن و فیبرهای الاستین خود را از دست می دهد. از این رو پوست خشک و شل می شود. حتی اگر در سال های قبلی پوستی عادی داشته اید، در این سال ها مشاهده می کنید که با افزایش سن پوست تان خشک می شود. این نشان می دهد که باید روش مراقبت از پوست تان و محصولاتی که تابه حال استفاده می کرده اید را تغییر دهید.

 

 

 

 

روش مراقبت از پوست خود را تغییر دهید

 

 

 

ممکن است تا به حال شما از یک روش معمولی برای لایه بردای ، پاک سازی یا مرطوب کردن پوست استفاده می کردید که مناسب هم بوده است؛ ولی اکنون به دهه چهل زندگی پا گذاشته اید، باید روش مراقبت از پوست تان را تغییر دهید تا نیازهای جدید پوست تان برآورده شود. در این دهه از زندگی شما اثرات چگونگی مراقبت های پیشین خود را از پوست تان می بینید. این نشان می دهد که چقدر باید روش مراقبت از پوست تان را تغییر دهید. اگر در طی سال های گذشته همیشه از کرم ضد آفتاب استفاده کرده اید و مراقبت های پیشگیری را انجام داده اید؛ نیازی به تغییر زیادی در روش قبلی نیست، ولی اگر در سال های گذشته به پوست خود بی توجهی کرده باشید، خواهید دید که در این سال ها چین و چروک و خطوطی روی صورت تان ظاهر خواهند شد.

 

 

 

 

ازمحصولاتی که ضد پیری پوست هستند، استفاده کنید

 

 

 

این فرآورده ها حاوی ترکیباتی هستند که پوست را نرم و با فرایند پیری پوست مبارزه می کنند. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی ترکیباتی چون آلفاهیدروکسی اسید یا رتینوئیدها باشند. این ترکیبات نه تنها تولید کلاژن را در پوست تحریک می کنند ، بلکه از وضوح چین و چروک ها و خطوط می کاهند. باز هم دقت کنید که سر خود به دنبال خرید این محصولات نروید و به خاطر اینکه فلان محصول برای دوست تان خوب عمل کرده، از آن استفاده نکنید. ممکن است محصولی که به دوست تان کمک کرده است، برای شما مضر باشد. بهترین کسی که می تواند شما را راهنمایی کند، متخصص پوست ومو است. او با توجه به خصوصیات پوست شما و معیارهای دیگری که به عنوان یک متخصص به آنها اشراف دارد، می تواند بهترین محصول را به شما پیشنهاد کند.

 

 

 

 

آکنه را درمان کنید

 

 

 

بروز آکنه در سال های دهه چهل زندگی امری شایع است؛ چون بدن با تغییرات هورمونی مواجه می شود که می توانند زمینه بروز آکنه را فراهم کنند. آکنه بزرگسالان یک نگرانی جدی است. بنابراین اگر شما هم دچار چنین مشکلی شدید، به پزشک مراجعه کنید و تحت درمان مناسب قرار بگیرید. از محصولاتی استفاده کنید که به بهبود آکنه و ناپدید شدن یا کاهش شدت جوش ها کمک می کنند.

 

 

 

 

از مواد آرایشی زیاد استفاده نکنید

 

 

 

برخی از زنان در این سنین و با مشاهده این تغییرات بیشتر و غلیظ تر از مواد آرایشی استفاده می کنند تا چین و چروک ها یا جوش ها زیر آن پنهان شوند. جدا از آسیبی که استفاده زیاد از مواد آرایشی به پوست می زند، گاهی اوقات زیرسازی شدید پوست و استفاده زیاد از پودرها باعث می شود که چین و چروک ها واضح تر به چشم آیند.

زیبایی پوست در پیری,مواد آرایشی,صورت,پوست و مو,متخصص پوست ومو,مراقبت از پوست,زیبایی پوست,پوست صورت,سلامت و زیبایی پوست,پیری پوست,کرم ضد آفتاب,

روشهای آسان برای سفت شدن صورت و دیرتر پیر شدن آن

۱٫ آدامس بدون قند بجوید
احتمالا شما نیز متوجه شده اید برخی از افراد مشهور آدامس می جوند و برخی اوقات رسانه ها بر روی صحنه مچ آنها را می گیرند! این بدین دلیل است که جویدن آدامس بدون قند عضلات آرواره و صورت را ورزش می دهد و در طول زمان صورت را متناسب تر نشان می دهد.

۲٫ نوشیدن مقدار زیاد آب
یک رژیم غذایی سالم از چربی کم و مقدار زیاد آب تشکیل شده است که بسیار به داشتن صورتی با عضلات متناسب کمک می کند. وقتی شما به بدن حد آب کافی نرسانید دچار وضعیتی به نام احتباس آب می شود. بنابراین با نوشیدن ۸ الی ۱۰ لیوان آب در روز بدن خود را مرطوب نگاه دارید.

۳٫ استفاده صحیح از آرایش
ترفند های آرایشی زیادی وجود دارد که می تواند صورت را لاغرتر از آنچه هست نشان دهد. این ترفند ها چندین کیلو از صورت کم خواهد کرد. می توانید به خط فک و آرواره برنزه بزنید، به طوری که آرواره بیشتر زاویه دار شود و یا می توان از کرم پودر و کانسیلر تیره تری در چانه زده و آن را با رنگ گردن آمیخته کنید. یکی دیگر از این ترفند ها آن است که با استفاده ماهرانه از ریمل، خط چشم و سایه ، چشم ها را درشت تر نشان دهید.

۴٫ استفاده از کرم ضد آفتاب
اشعه های مضر ماوراء بنفش تاثیر مخربی بر پوست داشته و منجر به چین و چروک و افتادگی پوست می شود. همیشه پیش از رفتن در بیرون و قرار گرفتن در معرض نور خورشید از ضد آفتاب برای محافظت پوست استفاده کنید تا پوستتان را سفت نگاه دارید.

۵٫ ماساژ صورت
ماسک و ماساژ صورت نقش بسیار مهمی را در داشتن صورتی متناسب ایفا می کند. ماساژ می تواند مانند قالبگیری عمل کرده و به راحتی می توانید آن را در خانه با روغن نارگیل ، کرم ها، آواکادو یا روغن بادام انجام دهید. ماساژ صورت با روغن ها ، فرایند گردش خون را در تحریک کرده و خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می کند.

۶٫ انجام ورزش های صورت
شماری از ورزش های صورت وجود دارد که می توانید در هر جایی آنها را انجام دهید، در خانه، اداره و یا حتی هنگام سفر. این ورزش ها عضلات صورت را سفت تر و شکیل تر خواهد کرد. می توانید ورزش هایی برای فک، پیشانی، گردن، گونه و لب ها انجام دهید. برای مثال برای پیشانی ، هر دو انگشت اشاره را زیر ابروها قرار داده ، سپس چشمها را ببندید و با انگشت ها سعی در پایین آوردن به سمت چشم ها کنید و هم زمان ابروها را بالا ببرید. این ورزش ساده تا ۱۰ دقیقه هر روز می تواند نتیجه حیرت انگیزی داشته باشد.

زیبایی پوست در پیری,مواد آرایشی,صورت,پوست و مو,متخصص پوست ومو,مراقبت از پوست,زیبایی پوست,پوست صورت,سلامت و زیبایی پوست,پیری پوست,کرم ضد آفتاب,

پوست مرده را کنار بزنید

پوست خود را لایه برداری کنید تا بدرخشد. میتوانید سلولهای مرده پوست را توسط یک لیف نرم، یا یک دستگاه تمیز کننده پوست چرخنده از روی پوست جدا کنید. اگر پوستی خشک دارید هفته ای یک بار لایه برداری کنید. اگر پوستی خشک دارید این کار را یک یا دوبار در هفته انجام دهید. اگر پوستتان جوش دارد یا حساس است، با متخصص پوست صحبت کنید، چون لایه برداری ممکن است پوستتان را تحریک کند.

 

 

 

  گردآوری:  

مطالب بیشتر از سایت ما

روشهای خانگی تقویت موهای سر تقویت موها

روش اصولی و صحیح خشک کردن مو تقویت مو

آشنایی کامل با خواص بالنگ خواص بالنگ

آشنایی کامل با خواص لیمو عمانی خواص میوه ها

آشنایی کامل با خواص خاویار خاویار

سرطان سینه در بانوان چه علائمی دارد؟ پیشگیری از سرطان سینه

ماسک و خواص هندوانه برای پوست خواص هندوانه برای پوست

آشنایی کامل با خواص میگو انواع پخت میگو

دلیل و درمان ملاسما یا لک حاملگی حاملگی

معرفی غذاهای مفید در دوران بارداری بارداری

روشهای خانگی تقویت موهای سر تقویت موها

موهای سفید,تقویت مو از طریق راههای خانگی,رنگ زدن مو,تقویت مو,شامپوی گیاهی,ریزش مو,مو,دستگاه بخور,روشهای خانگی تقویت موهای سر ,زیبایی,تقویت موهای سر,روغن های گیاهی,روش خانگی تقویت موهای سر,تقویت موها,روش خانگی تقویت مو

روشهای خانگی تقویت موهای سر تقویت موها

عمدتا کسانی که موی چرب دارند دچار سه بورین یا شوره سر می‌شوند. این نوع پوسته‌ها غالبا دارای رنگ زرد مایل به سبز هستند اما شوره پوست خشک غالبا کوچک و دارای رنگ سفید است و جزء سه بورین محسوب نمی‌شود. معمولا موی چرب همراه با پوسته و ریزش مو، عامل بیماری پوستی است. ضمن اینکه فشار روحی و اختلال هورمونی نیز می‌تواند از عوامل آن محسوب شود. کسانی که دارای شوره سر هستند غالبا خارش پوست دارند. شوره همراه با ترشح غدد ریشه مو، محیط مناسب رشد باکتری نیز محسوب می‌شود. به هنگام خارش، پوست زخم می‌شود و باکتری به داخل پوست نفوذ می‌کند و لذا ابعاد بیماری می‌تواند بسیار وسیع شود. به دنبال آن خطر اگزما، زخم و غیره نیز وجود دارد. در مراحل اولیه این نوع بیماری‌ها می‌توانید از محلول‌های زیر استفاده کنید.

روشهای خانگی تقویت موهای سر ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

   موهای سفید,تقویت مو از طریق راههای خانگی,رنگ زدن مو,تقویت مو,شامپوی گیاهی,ریزش مو,مو,دستگاه بخور,روشهای خانگی تقویت موهای سر  ,زیبایی,تقویت موهای سر,

روشهای خانگی تقویت موهای سر

 

روش تقویت مو اگر از راه و روش طبیعی و البته تخصصی باشد بهترین و سریعترین نتیجه را در متوقف کردن ریزش مو خواهد داشت . در این بخش علت ریزش موی خود را بشناسید و با درمان ان آشنا شوید.

 بدن انسان نزدیک به ۵ میلیون تار مو دارد، که پوست سر ۱۰۰ تا ۱۵۰ هزار از این تعداد را در بر می‌گیرد. کل مساحت پوست سر تقریباً ۵۰۰ سانتیمتر مربع می‌باشد، که دارای حدود ۲۰۰ تار مو در سانتی متر است.

  
 
چرا ریزش مو داریم؟
این درست است که مردان نسبت به زنان به طور طبیعی بیشتر دچار ریزش مو می شوند اما زنان نیز با داشتن فاکتورهای منفی و موثر در ریزش مو می توانند موهایشان را به راحتی از دست بدهند.
چندین عامل می توانند ریزش مو ایجاد کنند که مهمترین عامل آنها در هر دو جنس عامل هورمونی است که تحت تاثیر مستقیم عوامل ژنتیکی قرار دارد. ریزش موی آندروژنتیک مشکلی شایع در بین زنان و مردان است.
 

نکات مهم:
– ریزش روزانه ۵۰ عدد مو طبیعی است و در فرد طبیعی این مو روزانه جایگزین می‌شود.
– هنوز برای طاسی که یک بیماری ارثی است، درمان کاملا مطمئن و قطعی وجود ندارد ولی درمان‌های ارائه شده روند بیماری را کند کرده و گاه تاثیرهای معجزه‌آسایی دارد.
– در مورد ریزش مو مانند دیگر بیماری‌ها پیشگیری بر درمان مقدم است.

 

– عناصری از جمله گوگرد، آهن، سیلیس، کلسیم‌ و ید نقش مهمی در سلامت و جلوگیری از ریزش غیر معمول مو دارد. تغذیه اصلی مو از داخل به وسیله مویرگ‌های اطراف آن صورت می‌گیرد. این عناصر به حد وفور در میوه‌ها و سبزی‌ها و سایر غذاها وجود دارد، لذا مصرف سبزی‌های تازه، جگر، شیر، پیاز، ماهی، سبوس برنج‌(که سرشار از ویتامین‌های گروه B است) می‌تواند مواد مورد نیاز موهای سرتان را تامین کند.

 

– مهم‌ترین عامل بهداشت مو، همان نظافت مو و پوست سر است. هنگامی که مو شروع به چرک شدن می‌کند، باید شسته و تمیز شود. هوا آلوده و غبار، گذاشتن کلاه در فصل زمستان، فشارهای روحی، کم‌خوابی، نوشیدنی‌های مضر، مواد مخدر و حتی سیگار باعث بیمار شدن موهای شما می‌شود.
– شانه و برس کردن موها به صورت روزانه به مدت چند دقیقه نه تنها موجب تسریع گردش خون زیر پوست سر می‌‌شود بلکه بسیاری از ذرات غبار و دیگر آلوده‌کننده‌ها را برطرف می‌کند.
– هنگام مصرف شامپو آن را رقیق کنید و بعدا موها را شستشو دهید. در آخر ذکر این مسئله مهم است که مصرف مواد شیمیایی به عنوان رنگ مو و مواد جعد دایمی‌ (فر‌کننده مو) باعث آسیب غیر قابل جبران به موهای شما می‌شود.

 

 

از آن جا که به مراقبت و زیبایی مو اهمیت زیادی داده می شود در این مطلب به چند نکته برای داشتن موهای زیبا ، سالم و براق اشاره خواهیم کرد.

 موهای سفید,تقویت مو از طریق راههای خانگی,رنگ زدن مو,تقویت مو,شامپوی گیاهی,ریزش مو,مو,دستگاه بخور,روشهای خانگی تقویت موهای سر  ,زیبایی,تقویت موهای سر,

با توجه به این که مو یک بافت مرده به حساب می آید، برای نظافت و نگهداری از آن وقت، انرژی و پول زیادی صرف می شود. به گزارش سایت «msn» مو علاوه بر زیبایی بخشیدن ارزش بیولوژیکی دیگری نیز دارد. مو سر را گرم نگه می دارد و به تنظیم دمای بدن نیز کمک می کند. مو مانند ناخن بخشی از پوست را تشکیل می دهد و بیشتر از پروتئین تشکیل شده است

 

روزی یک تا ۳ بار، ۲۵۰ میلی گرم عصاره گل گاوزبان، دانه کتان و یا پامچال بخورید. همه این روغن ها غنی از اسیدچرب امگا۳ مانند اسید gamma-linolenic که برای مرطوب نگه داشتن مو و ناخن ها عالی است.

 

اگر می خواهید موهایتان روشن تر به نظر برسد قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید کمی آبلیمو به موهای خود بمالید.

 

پس از هر بار دوش گرفتن، مقدار موی ریخته شده را کنترل کنید به طور معمول، از ۸۰ تا ۱۲۰ هزار تار مویی که داریم روزی ۵۰ تا ۲۰۰ تار می ریزد. اگر مقدار موی ریخته شده بیشتر بود، به پزشک مراجعه کنید. احتمال دارد که شروع عفونت پوست سر و کچلی باشد و در موارد نادری نیز می تواند کمبود ماده مغذی دلیل ریزش مو باشد.

 

یک آواکادوی رسیده و له شده را با یک عدد تخم مرغ مخلوط کنید و به موهای خیس بمالید. این میوه غنی از ویتامین، اسید چرب طبیعی و ماده معدنی است که درخشش مو را برمی گرداند. بگذارید این مخلوط حداقل ۲۰ دقیقه روی موها بماند و سپس چند بار بشویید. برای موهای آسیب دیده، هفته ای یک بار و برای موهای سالم ماهی یک بار این کار را تکرار کنید.

 

قبل از مصرف ژل مو، چند قطره عطر محبوب خود را به آن اضافه کنید تا موهای شما خوشبو نیز شود.

 

 

می توانید با افزودن ۲۰ قطره طبیعی روغن استوقدوس در ۲۳۶ میلی لیتر در شامپوی رقیق شده در ۱۱۸ میلی لیتر آب شامپوی گیاهی درست کنید.

 

برای ایجاد تعادل در میزان ph پوست سر یک سهم سرکه سیب را با ۲ سهم آب ولرم مخلوط و استفاده کنید تا رنگ قرمز موی شما آشکار شود. مخلوط سرکه را به خوبی به مو و پوست سر ماساژ دهید و بگذارید خشک شود و سپس طبق معمول شست وشو دهید.

 

برای تقویت پروتئین مو، یک عدد تخم مرغ را با کمی شامپو مخلوط کنید و برای ۵ دقیقه ماساژ دهید و سپس خوب بشویید.

 

به موهای خود روغن های گیاهی بمالید. روغن زیتون، بادام شیرین و جوجوبا، برای موها بسیار مفید است. برای موهای ضخیم روغن نارگیل مناسب است. موها را کمی نمناک کنید و سپس کاملا با روغن بپوشانید. کلاه پلاستیکی و سپس حوله گرم را برای نیم ساعت روی موها قرار دهید و طبق روال معمول با شامپو بشویید.

 

برای جلوگیری از موخوره، برای چند دقیقه به آرامی حوله را دور موهای خیس قرار دهید تا رطوبت جذب شود.

 

 

موهای سفید را که نسبت به رنگ های دیگر سریع تر کدر، خشک و کثیف می شود، هر روز با شامپو بشویید.

 

بین هر دفعه رنگ زدن مو حداقل ۴ هفته و بین هر های لایت و یا لولایت حداقل ۸ هفته فاصله بگذارید.

 

برای تقویت کردن موهای شکننده چند قطره روغن چوب صندل را با چند قطره روغن زیتون و جوجوبا به موها بمالید.

 

برای جلوگیری از خشک شدن مو به خصوص در فصل سرما دستگاه بخور در اتاق خواب قرار دهید.

برای کاهش آسیب به مو، تنها ۹۰ درصد رطوبت مو را خشک کنید. بعضی افراد بر این تصورند که موهای خیس را باید کاملا با سشوار خشک کرد.

 

 

اگر موهای خود را به شکل دم اسبی جمع می کنید، بهتر است روزی چند ساعت موها را آزاد بگذارید. سعی کنید موها را محکم پشت سر جمع نکنید.
موهای سفید,تقویت مو از طریق راههای خانگی,رنگ زدن مو,تقویت مو,شامپوی گیاهی,ریزش مو,مو,دستگاه بخور,روشهای خانگی تقویت موهای سر  ,زیبایی,تقویت موهای سر,
 

تقویت کننده ساده مو را در منزل تهیه کنید. برای داشتن موهای نرم و براق، سس مایونز به موها بمالید و پس از یک ساعت بشویید.۵۶ گرم روغن زیتون، ۵۶ گرم ژل آلوورا را با ۶ قطره روغن رزماری و ۶ قطره روغن چوب صندل مخلوط و استفاده کنید.

 

پک گیاهان دارویی؛ برای جلوگیری از موخوره و موهای شکسته

می‌توانید از عصاره گیاه تازه یا برگ و گل خشک کرده گیاهانی مثل گل نمدار، گزنه، رزمارین، بابونه، شبدر و سیزاب انواع پک مو را تهیه کنید؛ گیاه مورد نظر را در روغن داغ کرده و به مدت ۱۵ دقیقه کم‌کم حرارت دهید. محتوا را در پارچه‌ای ریخته و کاملا تکان دهید. عصاره و گل و گیاه را روی مو و پوست سر بمالید و به مدت نیم‌ساعت گرم نگه داشته و سپس شستشو کنید. بدین وسیله موخوره درمان می‌شود. گیاهانی که به ترتیب اهمیت استفاده می‌شوند شامل گل نمدار، گزنه، رزمارین، بابونه، شبدر و سیزاب هستند‌ که به کمک آنها می‌توان از موخوره، موهای شکسته نازک و کلفت شده جلوگیری کنید و موهای خراب شده به وسیله رنگ شیمیایی را ترمیم کنید.

 

موی شکسته

شکستن مو از نوک دلایل زیادی دارد؛ برای نمونه جعد ۶ ماهه یا فر دایمی بلوند کردن با مواد شیمیایی کاربرد مواد رنگی بسیار داغ یا خشک کردن موها در مجاور آتش یا مو خشک‌کن برقی کاملا داغ، از جمله وسایلی هستند که باعث شکسته شدن موها می‌شوند. یکی از راه‌های درمان این عارضه همان قیچی کردن نوک موها است. قبل از هر شستشو موها را با کمی روغن گیاهی ماساژ دهید. برای مدتی نوک موها را قیچی کنید و حتی‌المقدور آنها را کوتاه نگه دارید. سعی کنید اندازه‌ای ‌ باشد که روی شانه‌ها قرار نگیرد.

 

محلول جلوگیری‌کننده از ریزش مو

حدود ۲۵۰ گرم سرکه طبیعی را جوشانده و یک مشت برگ خشک شده گزنه به آن اضافه کنید، به مدت نیم‌ساعت سرکه و گزنه را دم‌کرده به حال خود گذاشته و سپس صاف کنید. موها را با این محلول ماساژ دهید، این عمل را به مدت ۳۰ روز یک روز در میان انجام دهید.
بعد از ماساژ، موها را نشویید بعد از آنکه محلول گزنه خشک شد، پوست سر را با روغن ریشه Kletle که قبلا تهیه کرده‌اید ماساژ دهید. قبل از خواب یک فنجان دم‌کرده دم اسبی را میل کنید. چنانچه دسترسی دارید، ناشتا مقداری علف چشمه را به صورت خام میل کنید. این نحوه درمان گرچه کمی مشکل به نظر می‌رسد اما اثرات آن بسیار مثبت بوده و از نظر درمانی تجربه شده است.

 

محلول درمان شوره سر‌(سه بورین)

عمدتا کسانی که موی چرب دارند دچار سه بورین یا شوره سر می‌شوند. این نوع پوسته‌ها غالبا دارای رنگ زرد مایل به سبز هستند اما شوره پوست خشک غالبا کوچک و دارای رنگ سفید است و جزء سه بورین محسوب نمی‌شود. معمولا موی چرب همراه با پوسته و ریزش مو، عامل بیماری پوستی است. ضمن اینکه فشار روحی و اختلال هورمونی نیز می‌تواند از عوامل آن محسوب شود. کسانی که دارای شوره سر هستند غالبا خارش پوست دارند. شوره همراه با ترشح غدد ریشه مو، محیط مناسب رشد باکتری نیز محسوب می‌شود. به هنگام خارش، پوست زخم می‌شود و باکتری به داخل پوست نفوذ می‌کند و لذا ابعاد بیماری می‌تواند بسیار وسیع شود. به دنبال آن خطر اگزما، زخم و غیره نیز وجود دارد. در مراحل اولیه این نوع بیماری‌ها می‌توانید از محلول‌های زیر استفاده کنید.

 

محلول جلوگیری‌کننده از التهابات پوست سر

در ظرفی ۱۵ گرم ریشه Kletle و ۱۰۰ گرم روغن زیتون را مخلوط  کرده هر روز پوست سر را با آن ماساژ دهید. ریشه‌ پودر شده را در ظرفی ریخته به آن روغن زیتون اضافه و به مدت ۳ هفته در جای گرم نگهداری کنید. بعد از این مدت محتوا را در پارچه به خوبی فشار دهید. عصاره به دست آمده را در شیشه قهوه‌ای رنگ نگهداری کنید. قبل از اینکه موها را شستشو دهید، پوست سر را با آن محلول روغنی ماساژ کامل دهید و به مدت ۱ ساعت با استفاده از کلاه پلاستیکی پوست سر را گرم نگه دارید. سپس با شامپوی مورد نظر سر را بشویید. پس از آن می‌توانید با دم کرده ‌ آویشن، نعناع، بابونه، پاخری یا مریم گلی موها را شانه کرده و خشک کنید. با استفاده از این محلول، پوست سر التیام یافته و شوره از بین می‌رود.

 

 

  گردآوری:  

مطالب بیشتر از سایت ما

روش اصولی و صحیح خشک کردن مو تقویت مو

آشنایی کامل با خواص بالنگ خواص بالنگ

آشنایی کامل با خواص لیمو عمانی خواص میوه ها

آشنایی کامل با خواص خاویار خاویار

سرطان سینه در بانوان چه علائمی دارد؟ پیشگیری از سرطان سینه

ماسک و خواص هندوانه برای پوست خواص هندوانه برای پوست

آشنایی کامل با خواص میگو انواع پخت میگو

دلیل و درمان ملاسما یا لک حاملگی حاملگی

معرفی غذاهای مفید در دوران بارداری بارداری

دلیل و از بین بردن ویار در خانم های بادرار ویار زن حامله

روش اصولی و صحیح خشک کردن مو تقویت مو

فر کردن مو,اتو مو,انواع مدل مو,انواع رنگ مو,درمان ریزش مو,تقویت مو,جلوگیری از ریزش مو,خشک کردن موها,ماسک مو,علل ریزش مو,مدل مو مردانه,ارایش مو,آرایش مو,ریزش مو,مدل مو,روش اصولی و صحیح خشک کردن مو ,خشک کردن مو,رنگ مو,خشک کردن مو بعد حمام,مو,موهای چرب

روش اصولی و صحیح خشک کردن مو تقویت مو

و اما در مورد برس زدن موتوصیه می‌کنم موقع برس زدن، موها خشک باشد چرا که موهای خیس، خیلی نرم هستند و قابلیت ارتجاعی آنها بیشتر است و موقع برس زدن ممکن است گره بخورد و به ساقه آن آسیب برسد. برای مرتب کردن موهای خیس، استفاده از شانه‌های دارای دندانه‌ای درشت، لبه نرم و نوک کند، بهتر از برس است. ضمن اینکه بهتر است صبر کنیم تا موها خشک شود و سپس آنها را برس بزنیم.

روش اصولی و صحیح خشک کردن مو، را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

 فر کردن مو,اتو مو,انواع مدل مو,انواع رنگ مو,درمان ریزش مو,تقویت مو,جلوگیری از ریزش مو,خشک کردن موها,ماسک مو,علل ریزش مو,مدل مو مردانه,

روش اصولی و صحیح خشک کردن مو

 

 

یکی از مسایلی که به صورت روزمره با آن درگیر هستیم، خشک کردن موهاست. زندگی پر سرعت امروزه باعث شده که ما سریع‌ترین و راحت‌ترین راه را انتخاب کنیم ولی روش صحیح برای خشک کردن مو چیست؟ …

 

 

بهترین و بی‌ضررترین راه، آن است که پس از آبگیری موها با یک حوله نخی اجازه بدهیم مو در هوای آزاد خشک شود. ولی این راه همیشه عملی نیست و بسیاری از افراد به دلایل مختلف مثل کمبود وقت، عجله داشتن، سردی هوا و سرماخوردگی و امثالهم ترجیح می‌دهند از دستگاه‌های خشک‌کن برقی استفاده کنند.

 

 

 

سشوار رایج‌ترین وسیله خشک‌کننده مو است ولی استفاده غلط از این وسیله می‌تواند آسیب زیادی به ساقه مو و حتی پوست سر وارد کند. بنابراین رعایت نکات زیر را هنگام استفاده از سشوار لازم می‌دانم و توصیه می‌کنم:

 

 

 

 

۱) از درجه حرارت کم و سرعت ملایم استفاده شود. حرارت بیش از ۵۰ درجه باعث آسیب رسیدن به موها می‌شود.

 

 

 

۲) سشوار باید از فاصله دور (حداقل در فاصله ۶ تا ۱۲ سانتی‌متری) گرفته شود.

 

 

 

۳) جریان هوا از سطح موها گذرانده شود و به پوست سر و ریشه موها مستقیما دمیده نشود. دقت کنید یک دسته مو بیش از چند ثانیه هوا نخورد و جای آن به طور مکرر عوض شود. موها به طور کامل خشک نشود زیرا برای اینکه مو نرم و قابل انعطاف باشد نیاز به مقداری رطوبت دارد.

 

 

 

۴) در مورد موهای آسیب دیده باید احتیاط بیشتری صورت گیرد و ضمن استفاده از حالت دهنده مو از درجه کم سشوار استفاده شود.

 

 

 

و اما در مورد برس زدن موتوصیه می‌کنم موقع برس زدن، موها خشک باشد چرا که موهای خیس، خیلی نرم هستند و قابلیت ارتجاعی آنها بیشتر است و موقع برس زدن ممکن است گره بخورد و به ساقه آن آسیب برسد. برای مرتب کردن موهای خیس، استفاده از شانه‌های دارای دندانه‌ای درشت، لبه نرم و نوک کند، بهتر از برس است. ضمن اینکه بهتر است صبر کنیم تا موها خشک شود و سپس آنها را برس بزنیم.

 

 

 

برس زدن باعث می‌شود تا چربی پوست سر به همه جای سطح موها منتشر گردد و آن را درخشان و خوش حالت سازد.

 

 

 

اما دقت کنید برس کشیدن بیش از حد باعث آسیب رسیدن به ساقه مو و شکستن آن و یا ایجاد موخوره می‌گردد. ضمن اینکه برس زدن زیاد و شدید پوست سر را نیز تحریک می‌کند و به آن آسیب می‌رساند. بنابراین برس زدن باید در حد معقول و کافی (مثلا با حدود ۱۰ تا ۲۰ حرکت ملایم) انجام شود.

 

فر کردن مو,اتو مو,انواع مدل مو,انواع رنگ مو,درمان ریزش مو,تقویت مو,جلوگیری از ریزش مو,خشک کردن موها,ماسک مو,علل ریزش مو,مدل مو مردانه,

توصیه هایی در مورد خشک کردن مو بعد از حمام

 

 

چطور موهایمان را شانه کنیم؟

حالا که برس مناسب را انتخاب کردید خوب است که به چند نکته مهم در مورد چگونه شانه کردن مو اشاره کنیم.

نکته مهمی که باید به آن توجه داشته باشید این است که با موی خود به ملایمت رفتار کنید. غلاف اطراف هر تار مو به سمت پائین رشد می‌کند. هنگام خشک کردن موها با حوله یا شانه و سشوار زدن همیشه از سمت ریشه به سمت نوک مو دست را حرکت دهید تا مو نشکند.

 

 

 

همانطور که در بالا اشاره شد، از برس مناسب برای هر کاری استفاده کنید. برای صاف کردن مو از یک برس گرد و قطور، برای مجعد کردن و حالت دادن از برس گرد نازک و از برس تخت برای صاف و یکدست کردن سطح مو استفاده کنید.

استفاده از کرم‌ یا شامپوهای نرم کننده مو پس از حمام کردن، مو را نرم تر کرده و شانه کردن مو را راحت تر می‌کند.

موهایتان را پیش از شست وشو با شامپو برس کنید تا خوب از هم جدا شوند.

وقتی که مو خیس است شکننده تر است، بنابراین از خشک کردن خشن مو با حوله و شانه زدن و برس کشیدن سفت و سخت باید جدا خودداری کنید.

 

 

 

برس زدن باید دو بار در روز (صبح و شب ) و هر بار دست کم یک دقیقه انجام شود.

برای از هم جدا کردن موها، ابتدا شانه را روی نقاطی که گره‌های احتمالی وجود دارد بگذارید‌ و گره‌ها را باز کنید. موها را نکشید و به تدریج دسته هایی از مویتان را شانه کنید.

بهترین راه برس زدن موها این است که سر به طرف پایین باشد و از پشت گردن به طرف پیشانی موها برس شوند و سپس از کناره ها به طرف بالای سر این کار را ادامه دهید و در انتها با بُرس کردن از پیشانی به طرف پشت سر کار را خاتمه دهید.

 

 

 

اگر موهایتان را شستید، صبر کنید تا ۸۰ درصد از موهایتان خشک شوند و بعد برس بکشید.

‌از شامپوهای معمولی و مناسب با نوع موهایتان استفاده کنید.

توصیه می‌شود از دو نوع شامپو به طور متناوب استفاده کنید.

به قدرت کف اعتماد نکنید، کف زیاد نمی تواند دلیل پاکی و تمیزی موها باشد. اکثر شامپوها نرم کننده هستند و کمتر کف می‌کنند.

 

 

 

دو بار شست و شو با شامپو در هفته توصیه می‌شود، اما برای کسانی که احساس لزوم می کنند، شست وشوی هر روزه هم ایرادی ندارد(البته به شرطی که از شامپوهای معمولی و مناسب مو استفاده شود).

دو بار شامپو کردن پی در پی بی فایده است و همان یک بار کافی استو در واقع بار دوم شستن، بیهوده پوست سر را حساس می کند و باعث ایجاد الکتریسیته در موها می‌شود.

اگر می‌توانید آبکشی را با آب سرد خاتمه دهید، چرا که این عمل باعث می‌شود کراتین موجود بر روی سطح بیرونی مو صاف شود. لذا موی شما با این عمل صاف تر، درخشان تر و براق تر خواهد شد.

‌به طور مداوم از سشوار استفاده نکنید. بگذارید گاهی اوقات موهایتان در هوای آزاد خشک شوند.

نکته آخر(که بسیار مهم است واغلب فراموش می شود) اینکه شانه و برس خود را حداقل هفته ای یک بار با آب و صابون بشویید.

 

 

  گردآوری:  

مطالب بیشتر از سایت ما

آشنایی کامل با خواص بالنگ خواص بالنگ

آشنایی کامل با خواص لیمو عمانی خواص میوه ها

آشنایی کامل با خواص خاویار خاویار

سرطان سینه در بانوان چه علائمی دارد؟ پیشگیری از سرطان سینه

ماسک و خواص هندوانه برای پوست خواص هندوانه برای پوست

آشنایی کامل با خواص میگو انواع پخت میگو

دلیل و درمان ملاسما یا لک حاملگی حاملگی

معرفی غذاهای مفید در دوران بارداری بارداری

دلیل و از بین بردن ویار در خانم های بادرار ویار زن حامله

زمان مناسب مصرف قرص آهن در زنان باردار قبل ازبارداری