انسان,بوی خوش,اعصاب سمپاتیک,رایحه درمانی,عطر,رایحه درمانی و فواید عطریات بر سلامت انسان ,افسردگی,اعتماد به نفس,رایحه درمانی و فواید عطریات بر سلامت انسان,عواطف,گلاب,اسپری,خوشرویی,قوای مغزی و قلبی,نرگس,آرامش و سلامت,ریحان,کلاسیک,گل محمدی,ادکلن,اضطراب,طراوت و شادابی
رایحه درمانی و فواید عطریات بر سلامت انسان انسان
رایحه درمانی و فواید عطریات بر سلامت انسان,خوشرویی,طراوت و شادابی,قوای مغزی و قلبی,اعتماد به نفس,آرامش و سلامت,عواطف,اعصاب سمپاتیک,گل محمدی,گلاب,عطر,نرگس,ریحان,اضطراب,افسردگی,انسان,بوی خوش,ادکلن,اسپری,کلاسیک,رایحه درمانی
رایحه درمانی به عنوان طبی جایگزین در دنیا مطرح است که امروزه به صورت کلاسیک درآمده است.
رایحه درمانی aligncenter wp-image-35448" title="انسان,بوی خوش,اعصاب سمپاتیک,رایحه درمانی,عطر,رایحه درمانی و فواید عطریات بر سلامت انسان ,افسردگی,اعتماد به نفس,رایحه درمانی و فواید عطریات بر سلامت انسان,عواطف,گلاب," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/l1KXRIN1.jpg" alt="انسان,بوی خوش,اعصاب سمپاتیک,رایحه درمانی,عطر,رایحه درمانی و فواید عطریات بر سلامت انسان ,افسردگی,اعتماد به نفس,رایحه درمانی و فواید عطریات بر سلامت انسان,عواطف,گلاب," width="400" height="299" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/l1KXRIN1-300x224.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/l1KXRIN1.jpg 550w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px">
امروزه افراد زیادی خواهان رایحه درمانی هستند چرا که استفاده از بوهای خوش به افراد آرامش می‌دهد ولی باید دانست که عطرهای طبیعی چنین حسی به انسان می‌دهد و اُدکلن‌ها و اسپری‌های موجود در بازار اثرات منفی بر انسان می‌گذارد.
تاثیرات مثبت رایحه درمانی بر انسان
-رایحه درمانی در رفع اضطراب بیماران روحی و روانی بسیار موثر است.
– با توجه به فصل بهار و هیجان خون بروز بیماری‌های روحی و روانی مانند افسردگی بیشتر می‌شود که استشمام بوهای خوش همچون گلاب, عطر ریحان, عطر گل محمدی, عطر نرگس و … خود در رفع بسیاری از این حالات موثر است.
-بوی خوش موجب افزایش توان یادگیری افراد شده و افراد را هوشیار کرده و تفکرات منفی را از انسان دور می‌کند. بوی خوش عامل مهمی در آرامش اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک است.
-بوی خوش و عطرهای دلانگیز خود تنظیم کننده همورمون‌های بدن است که تنظیم هورمون‌ها به خصوص در زنان موجب افزایش آرامش و سلامت آنهاست.
-بوی خوش در پیوند روابط خانوادگی تاثیر مثبت گذاشته و موجب تحریک عواطف می‌شود.
-باید دانست که بوی خوش عامل افزایش اعتماد به نفس است و قوای مغزی و قلبی را تقویت می‌کند.
-بوی خوش بر خلق و خو بسیار موثر است و باعث خوشرویی می‌شود چرا که اعصاب در آرامش است و فرد احساس راحتی دارد.
-بوی خوش موجب طراوت و شادابی افراد می‌شود.
مطالب مرتبط:
بیماری گال چیست؟
گل مژه و راههای درمان آن
مصرف زیاد این دو ماده باعث سنگ‌کلیه می شود.
رایحه درمانی و فواید عطریات بر سلامت انسان,خوشرویی,طراوت و شادابی,قوای مغزی و قلبی,اعتماد به نفس,آرامش و سلامت,عواطف,اعصاب سمپاتیک,گل محمدی,گلاب,عطر,نرگس,ریحان,اضطراب,افسردگی,انسان,بوی خوش,ادکلن,اسپری,کلاسیک,رایحه درمانی
غذا,سبزیجات,سلامت ایرانیان با خط قرمز روبرو است,غذا و هوا,انرژی,اضافه وزن,انسان,شیمیایی,سلامت ایرانیان با خط قرمز روبرو است ,درمان,قند,برنج,چربی,تغذیه,مواد غذایی,میکروبی,نمک و شکر,محیط زیست,بهداشت
سلامت ایرانیان با خط قرمز روبرو است اضافه وزن
غـذا و هــوا از مهــم‌ترین نیـازهـای بشــر هسـتند. بنابراین فراهم کردن امکان دسترسی کافی به غذای سالم جزء وظایف دولت‌ها و از ارکان توسعه است. در قوانین کشــور ما نیـز به زنجیره تولیـد و عرضـه غذا کـــه نقــش ویــژه‌ای در سلامت فرد و جامعه دارد توجـه جـدی شـده اسـت. یکـی از مهـــم‌تـریـن این قوانین، سیاست‌های کلی سلامت، ابلاغی از سوی مقام معظم رهبری می‌باشد که وزارت بهداشت را به عنوان متولی تامین سلامت و امنیت غذایی معرفی کرده؛ البته نکات مرتبط دیگری از جمله اصلاح سبک زندگی و اولویت پیشگیری بر درمان، در همین سند مورد تأکید قرار گرفته است.
شعار امسال سازمان جهانی بهداشت نیز سلامت غذا از مزرعه تا سفره است موضوعی که پیش از این کارشناسان سلامت نیز بر آن تاکید داشتند ومعتقد بودند که در کشورما تامین امنیت و ایمنی مواد غذایی چالش مهم به شمار می رود . این در حالی است که در سالهای اخیر سلامت برخی از مواد غذایی در کشور مانند برنج ،سبزیجات توسط کارشناسان سلامت تایید نشد و بارها در خصوص آلودگی آن هشدار دادند.
بی شک سلامت و ایمنی مواد غذایی در سلامت و تندرستی انسان به گونه‌ای موثر است که هیچکس نمی‌تواند آن را حتی به اندازه ذره‌ای انکار کند. تغذیه‌ای که بر اساس اصول علمی و با در نظر گرفتن تمامی احتیاجات بدن ما تنظیم شده باشد و از سلامت لازم به لحاظ عاری بودن از هر گونه آلودگی میکروبی ، شیمیایی و .. برخوردار باشد قطعا˝ سلامت انسان را تامین خواهد کرد .
غـذا و هــوا از مهــم‌ترین نیـازهـای بشــر هسـتند. بنابراین فراهم کردن امکان دسترسی کافی به غذای سالم جزء وظایف دولت‌ها و از ارکان توسعه است. در قوانین کشــور ما نیـز به زنجیره تولیـد و عرضـه غذا کـــه نقــش ویــژه‌ای در سلامت فرد و جامعه دارد توجـه جـدی شـده اسـت. یکـی از مهـــم‌تـریـن این قوانین، سیاست‌های کلی سلامت، ابلاغی از سوی مقام معظم رهبری می‌باشد که وزارت بهداشت را به عنوان متولی تامین سلامت و امنیت غذایی معرفی کرده؛ البته نکات مرتبط دیگری از جمله اصلاح سبک زندگی و اولویت پیشگیری بر درمان، در همین سند مورد تأکید قرار گرفته است.
نکته‌ای که باید به آن توجه شود این که بحث امنیت غذا و هوا باید در محیطی کاملاً علمی و منطقی پیگیری شود و از تمام حواشی و نگاه‌های سیاسی دور باشد.امروز همه می‌دانیم که یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های دولت یازدهم نیز محیط زیست و سلامت است. همین امر نشان می‌دهد در این دولت باید برای سالم سازی غذا و ایجاد امنیت غذایی به سرعت پیش رویم و دغدغه‌مان فقط رعایت حقوق مردم، به دور از تمام حاشیه‌سازی‌ها باشد.
صنعت غذا یکی از صنایع پیشرو در کشور محسوب می‌شود و مدیران آن بر نقش خود نسبت به امر پیشگیری و رعایت بهداشت در تولید مواد غذایی واقف هستند؛ البته به این موضوع هم باید توجه داشت که اکثر تولیدات مواد غذایی در داخل کشور مصرف می‌شود و سهم صادرات این مواد ناچیز و در حدود ١/٣ درصد می‌باشد؛ پس ضروری است برای حضور در بازارهای بین‌المللی فعالیت بیشتری داشته باشیم و این یعنی تلاش برای ارتقاء کیفیت محصولات غذایی در سراسر کشور.
به منظور فراهم ساختن زمینه دستیابی به سلامت در سطح جامعه، برای محدود کردن انرژی دریافتی روزانه مردم و دریافت غذای سالم برنامه‌های متعددی دارد. متأسفانه در حال حاضر نزدیک به ۵٠ درصد مردم ایران اضافه وزن دارند و الگوی مصرف چربی در کشور باید از چربی اشباع به سوی چربی‌های غیر اشباع برود. محدود کردن دریافت قندهای ساده، نمک و شکر نیز از دیگر لوازم اجرای این برنامه‌ها است.
مصرف شکر باید روزانه حدود ١٠ درصد کالری دریافتی و مصرف نمک حدود ۵ گرم باشد؛ در کشور ما اما آمار نشان می‌دهد مصرف شکر به ٣٠ درصد افزایش یافته و مصرف نمک دو و نیم برابر میزان مورد نظر است.
دولت هم باید با کمک مجلس در بحث تعیین مالیات و عوارض بر محصولات آسیب رسان وارد شود ضمن این که محصولاتی که حاوی برچسب و نشان سبز هستند باید مورد تشویق قرار گیرند.
مطالب مرتبط:
یک عمر سلامتی با آزمایش ساده و ارزان
پیشگیری از یبوست با خنده
علائم افسردگی چیست؟
سلامت ایرانیان با خط قرمز روبرو است,قند,نمک و شکر,انرژی,چربی,اضافه وزن,درمان,محیط زیست,غذا و هوا,میکروبی,شیمیایی,انسان,تغذیه,مواد غذایی,سبزیجات,بهداشت,غذا,برنج
چای,خواص ضد التهاب,آرامش,نوشیدن,انسان,غذا,بابونه,قند خون,سیستم عصبی,کلیه,تسکین اعصاب,بینایی,دیابت,آنزیم,چای بابونه برای افراد دیابتی,گیاه,موش,درمان,چای بابونه برای افراد دیابتی
چای بابونه برای افراد دیابتی بابونه
نوشیدن چای بابونه به‌طور روزانه به پیشگیری از مشکلات و ناراحتی‌های ناشی از دیابت نوع دوم نظیر از دست دادن قدرت بینایی یا آسیب‌های وارده به سیستم عصبی و کلیه‌ها کمک می‌کند.
مصرف روزانه بابونه، می‌تواند سطح قند خون را در مبتلایان به دیابت تا ۲۵درصد کاهش دهد.
نوشیدن چای بابونه به‌طور روزانه به پیشگیری از مشکلات و ناراحتی‌های ناشی از دیابت نوع دوم نظیر از دست دادن قدرت بینایی یا آسیب‌های وارده به سیستم عصبی و کلیه‌ها کمک می‌کند.
چای بابونه محتوی موادی با خواص درمانی است که برای آرامش و تسکین اعصاب مصرف می‌شود. پیش از این عقیده بر این بود که آثار تسکین‌دهنده چای به علت خواص ضدالتهابی آن است.
بر اساس جدیدترین یافته‌ها، با مصرف روزانه چای بابونه به‌همراه غذا، از بروز بسیاری از عوارض جدی دیابت پیشگیری می‌شود.
سطح قند خون در موش‌های مبتلا به دیابت نوع ۲ که به مدت سه هفته ، هر روز مقادیر معینی، عصاره بابونه داده بودند تا ۲۵ درصد کاهش داشت.
مصرف چای بابونه به‌همراه غذا، برای انسان نیز فواید مشابهی را دارد.
عصاره این گیاه می‌تواند کاهنده سطح قند خون بوده و فعالیت آنزیم افزایش‌دهنده ناراحتی‌های ناشی از دیابت را متوقف کند.
با استفاده از خاکشیر ، انجیر و زیتون سیستم گوارش خود را منظم کنید
کاهش فشار خون با برگ زیتون
خاصیت گیاه وانیل
چای بابونه برای افراد دیابتی,بابونه,قند خون,دیابت,نوشیدن,چای,بینایی,سیستم عصبی,کلیه,درمان,آرامش,تسکین اعصاب,خواص ضد التهاب,غذا,موش,انسان,گیاه,آنزیم,
