خارج شدن مایع منی با ادرار نشانگر چیست سیلان منی

جنسی,مثانه,خون,انزال,پروستات,الکل,بیماری,فرزند,التهاب اپیدیدیم,مقعد,تحریکات جنسی,مدفوع,ارگاسم,آناتومی,بیضه,تحریک جنسی,خارج شدن مایع منی با ادرار نشانگر چیست ,بلوغ,بیماریهای التهابی,دوچرخه سواری,مردان,کافئین,اسپرم,پزشکی,خستگی جسمی,روانی,ماشین,دستگاه تناسلی,کمر,غذا,ترشحات,خارج شدن مایع منی با ادرار نشانگر چیست,نخاع,پوست حشفه,کشاله ران,عفونت,غده پروستات,مغز,یبوست,مایع منی,روانپزشکی,دارو درمانی,ادرار,سیلان منی,دارو,رابطه زناشویی,شکم,اسب سواری

خارج شدن مایع منی با ادرار نشانگر چیست سیلان منی

افرادی که دارای ترشح مجرا با یا بدون ادرار کردن هستند، نیاز به بررسی دارند. ابتدا باید با آزمایش مشخص ساخت که ماهیت ترشح چیست، آیا آن منی است و یا ماهیت دیگری دارد. ممکن است ترشح مجرا در حقیقت چرک باشد و نشان از یک بیماری خطیر مثل بیماری مقاربتی مانند سوزاک می باشد که نادیده انگاشتن آن می تواند منجر به عواقب وخیم گردد. در مواردی که علت وجود ترشح مجرا عفونتهای مقاربتی است، اگر درمان نشوند، معمولاً ظرف چند روز یا هفته علائم فروکش کرده و فرد فکر می کند که خوب شده است، در صورتیکه بیماری پنهان باقی مانده و شروع به انتشار به نقاط مختلف بدن می نماید. یعنی عفونت و میکروب در بدن است، و فقط علائم هستند که از بین رفته اند.

معمولاً خروج هر مایعی با رنگ، قوام و غلظت شبیه به مایع منی را، مردان مایع منی تلقی می کنند، در صورتیکه بسیاری از این ترشحات، مایع منی نیستند.علت غلیظ بودن مایع منی وجود مقادیر زیاد قند فروکتوز در آن جهت تغذیۀ اسپرمها است. خروج ترشحی شبیه به مایع منی هنگام ادرار کردن یک مشکل نسبتاً رایج است که در بسیاری از موارد سبب نگرانی فرد مبتلا می گردد. عمدۀ مردم به اشتباه به آن خروج اسپرم می گویند. باید متذکر شد که وجود اسپرم در ادرار را فقط آزمایشگاه می تواند تشخیص دهد. معمولاً خروج هر مایعی با رنگ، قوام و غلظت شبیه به مایع منی را، مردان مایع منی تلقی می کنند، در صورتیکه بسیاری از این ترشحات، مایع منی نیستند.علت غلیظ بودن مایع منی وجود مقادیر زیاد قند فروکتوز در آن جهت تغذیۀ اسپرمها است.

 مایع منی با ادرار aligncenter wp-image-49528" title="جنسی,مثانه,خون,انزال,پروستات,الکل,بیماری,فرزند,التهاب اپیدیدیم,مقعد,تحریکات جنسی," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/nikin_202907_67256.jpg" alt="جنسی,مثانه,خون,انزال,پروستات,الکل,بیماری,فرزند,التهاب اپیدیدیم,مقعد,تحریکات جنسی," width="315" height="315" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/nikin_202907_67256-150x150.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/nikin_202907_67256-300x300.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/nikin_202907_67256-60x60.jpg 60w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/nikin_202907_67256-58x58.jpg 58w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/nikin_202907_67256-140x140.jpg 140w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/nikin_202907_67256.jpg 400w" sizes="(max-width: 315px) 100vw, 315px">

ترشحات شبیه به مایع منی به سه شکل می توانند در ادرار ظاهر شوند:

قبل از خروج ادرار، مخلوط با ادرار، و پس از پایان ادرار کردن. اکثراً اینگونه ترشحات در پایان ادرار کردن از طریق مجرا خارج می گردند. ما در این نوشتار بنا را بر این می گذاریم که مایع خارج شده از مجرا همراه با ادرار کردن، همان مایع منی می باشد و در این مورد با خوانندگان گرامی صحبت می کنیم، هر چند که به سایر علل آن نیز به اختصار اشاره خواهیم کرد.

خروج مایع منی با ادرار را در اصطلاح پزشکی معمولاً “التهاب احتقانی پروستات” می نامند. فرایند یک رابطۀ زناشوئی توسط یک چرخۀ جنسی مشخص می شود که در مردان شامل ۴ مرحله می باشد. اولین مرحلۀ آن برانگیختگی جنسی است. در حین این مرحله، غدۀ پروستات شروع به تولید یک مایعی می کند که حدود دو سوم حجم منی در مردان را تشکیل می دهد.

مردان دارای یک جفت کیسۀ منوی نیز هستند که در پشت پروستات قرار دارند و حدود یک سوم حجم باقیماندۀ مایع منی را تولید می کنند. فقط حدود ۱ درصد حجم مایع منی را اسپرم یا همان نطفۀ مردانه تشکیل می دهد. هنگام انزال مایع تولید شده در غدۀ پروستات و کیسه های منوی وارد قسمت خلفی مجرای مرد می شوند و سپس از طریق ۲ تا لوله، اسپرم تولید شده در بیضه ها نیز به مجرای خلفی منتقل شده و جمعاً مایع منی را تشکیل می دهند، و این مایع منی از طریق مجرای ادراری به بیرون دفع می شود.

در مردانی که می خواهند دیگر صاحب فرزند نشوند، این لوله ها را با جراحی قطع می کنند. اینگونه افراد مایع منی بدون اسپرم خواهند داشت. حجم مایع منی در مردان معمولا مابین ۶-۲ میلی لیتر متفاوت است، و هر قدر تعداد نزدیکی ها بیشتر باشند، از حجم آن کاسته می شود، چون که فرصت برای باز تولید آن اندک است.

برای کامل شدن فرایند یک رابطۀ زناشوئی طبیعی، باید تمامی مراحل یک چرخۀ جنسی کامل شوند.این مراحل به ترتیب عبارتند از:

مرحلۀ برانگیختگی، مرحلۀ کفه یا همان تداوم تحریک جنسی، مرحلۀ انزال، و بالاخره مرحلۀ فروکش.

اگر مردی وارد مرحلۀ برانگیختگی شود، بدون اینکه سایر مراحل رابطۀ زناشوئی را کامل کند، پروستات مایع منی را تولید می کند، ولی این مایع خارج نمی شود. ممکن است خروج مایع منی با ادرار همراه شود.

پروستات از نظر آناتومی بر بستر راست روده که مدفوع در آن جمع می شود قرار دارد. حین اجابت مزاج به پروستات فشار وارد شده و باز ممکن است خروج مایع منی با ادرار همراه شود. افرادیکه دچار یبوست شدید هستند، ممکن است حتی بدون برانگیختگی نیز، دچار خروج منی از مجرای ادراری در حین اجابت مزاج شوند. ما در حال نشسته در حقیقت در روی پروستات خود می نشینیم. نشستن طولانی مدت ممکن است سبب خروج مایع منی از مجرا قبل از خروج ادرار شود.

پروستات مجاورت بسیار نزدیک با مثانه دارد و گردن مثانه به پروستات باز می شود. حین ادرار کردن مثانه منقبض می شود تا محتویات خود را خالی کند. وقتی مثانه آخرین قطرات ادرار را از خود خارج می سازد، در حقیقت پروستات چلانده می شود، و اگر پروستات بعلت التهاب، عفونت و یا برانگیختگی جنسی دچار تورم و احتقان شده باشد، چلانده شدن آن ممکن است سبب خروج مقداری مایع منی در انتهای ادرار کردن گردد.

اگر علت احتقان پروستات، التهاب یا عفونت پروستات باشد، بیمار ممکن است همراه با خروج مایع منی از مجرا احساس درد در ناحیۀ بیضه ها، کشالۀ ران، کمر و مقعد نماید، این علائم گاهاً همراه با سوزش و تکرر ادرار نیز هستند. ولی عده ای از بیمارانیکه دارای التهاب یا عفونت پروستات می باشند، فقط دارای ترشح از مجرا می باشند. این نوع ترشحات معمولاً بدنبال انزال و یا اجتناب از برانگیختگی بدون رابطۀ زناشوئی قطع می شوند.

برای برطرف کردن احتقان پروستات، نشستن در وان گرم به مدت ۱۵-۱۰ دقیقه در روز خیلی کمک کننده است. احتقان طولانی مدت یا طول کشیدۀ پروستات را در اصطلاح “التهاب مزمن پروستات” می گویند. این التهاب مزمن پروستات ممکن است عفونی و یا غیر عفونی باشد. یکی از علائم التهاب مزمن پروستات خروج ترشحی شبیه به مایع منی از مجرای ادراری است که ممکن است با یا بدون ادرار کردن باشد.

 حدود ۱ درصد حجم مایع منی را اسپرم یا همان نطفۀ مردانه تشکیل می دهد

سایر علائمی که ممکن است همرا با التهاب مزمن پروستات دیده شوند عبارتند از: سوزش و تکرر ادرار، آهسته شدن جریان ادرار بعلت بزرگ شدن و تورم پروستات، احساس سوزش هنگام انزال، احساس سوزش در قسمت انتهائی دستگاه تناسلی حتی در حالت عادی و بدون ادرار کردن، اختلال جنسی مثل اختلال در نعوظ، احساس خارش در ناحیۀ دستگاه تناسلی، احساس یک حالت ناراحتی در قسمت تحتانی شکم، و درد در ناحیه میاندوراه (ناحیۀ ما بین کیسۀ بیضه و مقعد).بیمارانی که دچار التهاب مزمن پروستات هستند ممکن است هنگام شروع ادرار کردن و یا خاتمۀ آن و حتی در مایع منی قطراتی از خون را نیز مشاهده کنند.

سایر مواردی که ممکن است سبب احتقان پروستات و خروج مایع منی از مجرا شوند عبارتند از: انزال در فواصل طولانی مدت، مثلا هر ماه یک بار، دوچرخه سواری و یا اسب سواری بیش از حد (سبب وارد شدن فشار به پروستات و چلانده شدن آن می شود)، مصرف مقادیر زیاد غذاهای تند، الکل و کافئین.

نشستن طولانی مدت بخصوص در داخل ماشین، این حالت را تشدید می کند. توصیه می شود که اینگونه افراد بیش از ۳-۲ ساعت حالت نشسته نداشته باشند. توصیه می شود که اگر در حالت رانندگی هستید هر ۳-۲ ساعت توقف نمائید، مقداری راه بروید و مثانۀ خود را خالی نمائید. نشستن بر روی یک بالش نرم به مقدار زیادی فشار وارده بر پروستات را می کاهد. باید از مواردیکه در فوق ذکر شدند به میزان زیادی اجتناب کرد. دارو درمانی کمک شایانی در درمان التهاب پروستات دارد.

افرادی که دارای ترشح مجرا با یا بدون ادرار کردن هستند، نیاز به بررسی دارند. ابتدا باید با آزمایش مشخص ساخت که ماهیت ترشح چیست، آیا آن منی است و یا ماهیت دیگری دارد. ممکن است ترشح مجرا در حقیقت چرک باشد و نشان از یک بیماری خطیر مثل بیماری مقاربتی مانند سوزاک می باشد که نادیده انگاشتن آن می تواند منجر به عواقب وخیم گردد. در مواردی که علت وجود ترشح مجرا عفونتهای مقاربتی است، اگر درمان نشوند، معمولاً ظرف چند روز یا هفته علائم فروکش کرده و فرد فکر می کند که خوب شده است، در صورتیکه بیماری پنهان باقی مانده و شروع به انتشار به نقاط مختلف بدن می نماید. یعنی عفونت و میکروب در بدن است، و فقط علائم هستند که از بین رفته اند.

گاهی این ترشحات نه مایع منی هستند و نه چرک ناشی از عفونت. خود مجرا در مردان دارای یک سری غدد است که ترشحات لزجی تراوش می کنند و اگر مقدار آن زیاد باشد، بصورت خیس شدن مختصر و لکه دار شدن لباس زیر خود را نشان می دهد.ما یک حالتی هم داریم که در اصطلاح به آن سیلان منی گفته می شود.

سیلان منی عبارت است از خروج خود بخودی و غیر ارادی منی بدون برقراری رابطۀ زناشوئی یا رسیدن به حالت ارگاسم است. این حالت غیر ارادی است و تحت کنترل فرد نمی باشد و ممکن است چندین بار در روز اتفاق بیفتد. این حالت معمولاً برای فرد مبتلا بسیار استرس زا می باشد. با شناخت علل آن می توان به مقدار زیادی مشکل سیلان منی را حل کرد. سیلان منی بیشتر در سنین نوجوانی و بلوغ اتفاق می افتد، علت آن افزایش هورمونها و افزایش تولید مایع منی است. کمترین حالت نعوظ و کمترین حالت تحریک، منجر به خروج منی می گردد.

کوچکترین افکار  و یا رویای محرک دچار خروج مایع منی می گردد

 شایعترین علل سیلان منی به قرار زیر هستند:

۱٫ عوامل روانی: در اینجا فرد به علت عدم آگاهی کافی، افکار خود را بیش از حد به تحریکات جنسی متمرکز می کند و وارد مرحلۀ برانگیختگی جنسی از ۴ مرحلۀ یک چرخۀ جنسی می شود، و چون چرخۀ جنسی کامل نشده و به ارگاسم نمی رسد، مکرراً حالت سیلان منی به وی دست می دهد.

۲٫ عوامل محیطی: در اینجا فرد از عوامل موجود در پیرامون خود (کتاب، رسانه های صوتی و تصویری، اینترنت و غیره) جهت تحریکات جنسی استفاده می کند و مغز وارد مرحلۀ برانگیختگی جنسی می شود، و اگر چرخۀ جنسی کامل نشود، ممکن است سیلان منی اتفاق بیفتد. عوامل روانی ناخود آگاه هستند ولی فرد از عوامل محیطی با ارادۀ خود استفاده می کند.

۳٫ انزال دارای یک مرکز در نخاع شوکی است که سبب تخلیۀ کیسه های منوی می شود. استمناء و یا مقاربت بیش از حد (مثلا چندین بار در روز) سبب تحریک بیش از حد این مرکز گردیده و ممکن است در عده ای حتی بدون تحریکات جنسی، بصورت غبر ارادی کیسه های منی خالی شوند.

۴٫ خستگی مفرط: در خستگی جسمی یا روانی شدید ناشی از کار مفرط، فرد ممکن است به خواب عمیق برود. در خواب عمیق مهار از قشر مغز برداشته می شود. اینگونه افراد بلافاصله پس از خوابیدن، بدون وجود کوچکترین افکار یا فانتزی و یا رویای محرک، دچار خروج مایع منی می گردند. این با خروج منی در خواب ناشی از افکار، فانتزی و یا رویا فرق می کند.

۵٫ علت پنجم بیماریهای التهابی است. در اینجا به علت وجود التهاب در قسمتهای مختلف ناحیۀ تناسلی مثل، حشفه، پوست حشفه، التهاب پروستات، التهاب کیسه های منوی، و یا التهاب اپیدیدیم، سبب انتقال تحریکات از ناحیۀ تناسلی به مرکز انزال در نخاع شوکی شده و فرد ممکن است در روز چندین بار دچار سیلان منی خود بخودی شود.

۶٫ علت ششم که خیلی هم مهم است مصرف بعضی از داروها است.  داروهایی که سردستۀ آنها عده ای از دارو ها هستند که در روان پزشکی مصرف می شوند. در اینجا ذکر این نکته حائز اهمیت است که اگر فردی دچار سیلان منی می باشد و از داروهای روانپزشکی استفاده می کند به هیچ وجه نباید سرخود اقدام به قطع دارو نماید. حتماً لازم است که شما با پزشک معالج خودتان مشورت نمائید.

پیشگیری از یبوست با خنده

درد شایع زنان دردهای لگنی

چه داروهایی چاقتان میکند

خارج شدن مایع منی با ادرار نشانگر چیست,مایع منی,ادرار,پزشکی,پروستات,اسپرم,غده پروستات,مردان,انزال,فرزند,رابطه زناشویی,جنسی,تحریک جنسی,رابطه زناشویی,آناتومی,مدفوع,یبوست,مثانه,عفونت,بیضه,کشاله ران,کمر,مقعد,دستگاه تناسلی,شکم,خون,دوچرخه سواری,اسب سواری,الکل,کافئین,غذا,ماشین,مثانه,دارو درمانی,بیماری,ترشحات,ارگاسم,بلوغ,سیلان منی,روانی,تحریکات جنسی,مغز,انزال,خستگی جسمی,بیماریهای التهابی,پوست حشفه,التهاب اپیدیدیم,نخاع,دارو,پزشکی,روانپزشکی,

مطالب بیشتر از سایت ما

زمان استفاده از کرم ضد چروک رنگ پوست

زدن جوش با لوازم آرایشی رنگ پوست

ضرورت استفاده از ضد آفتاب چیست؟ آفتاب

روش هایی جهت برطرف کردن پف چشم ها رنگ پوست

روش تهیه ماسک آلفا آلفا معجزه آسا رنگ پوست

نکاتی درباره پوست و مراقبت از آن پوست

بیماری دیسپارونیا چیست بیماری

همه چیز در مورد ماموگرافی ماموگرافی

هفت علت خارش مقعد خارش مقعد

اطلاعاتی در مورد مایع منی منی وباروری:

تولد فرزند دختر با رژیم غذایی کلسیم خون

کلسیم خون,سبزی پلو,برنج,بچه,روزاول,کنجد,مربا,فرزند,شیر,تخم مرغ,دوغ,بارداری,روزپنجم,میان وعده,نارسایی کلیوی,تغذیه,کودک,آب پرتقال,روزهفتم,روزدوم,عادت غدایی,خورشت کدو,سونوگرافی,نوزاد,صبحانه,اسفناج,گریپ فروت,روزچهارم,آش,زیتون,کاهو,عصرانه,ناهار,زنان وزایمان,ماست,تولد فرزند دختر با رژیم غذایی,قورمه سبزی,جنین,نان,کلسیم و پتاسیم,سویا,بادام,شاخه نباته دختر,پنیر,کشک,گردو,روزسوم,سبزیجات,سنگک,چای سبز,شام,روزششم,زوجین,گوشت,تولد فرزند دختر با رژیم غذایی

تولد فرزند دختر با رژیم غذایی کلسیم خون

امروزه به راحتی می توان با یک سونوگرافی ساده پس از هفته ۱۲ بارداری جنسیت جنین را تعیین کرد اما گاهی نتیجه سونوگرافی خیلی مطابق میل خانواده ها نیست. خیلی ها تمایل دارند فرزندشان پسر باشد یا برعکس بعضی ها در تب داشتن دختر می سوزند. در نهایت همه چیز بسته به خواست خداوند و تقدیر است اما عوامل فیزیکی دیگری هم می توانند در این موضوع ایفای نقش کنند. مطالعات انجام شده موفقیت روش تغذیه در تعیین جنسیت جنین را تا ۷۵ درصد پیش بینی می کنند. به دلیل تنوع و تفاوت عادت های غذایی در کشورهای مختلف، رژیم غذایی استانداردی برای تعیین جنسیت جنین وجود ندارد. اما طبق تحقیقات می توان از تعادل یون های منیزیم، سدیم، پتاسیم و کلسیم در بدن استفاده کرد. این رژیم باید حداقل سه ماه قبل از بارداری به طور دقیق انجام شود و تا زمانی که بارداری با انجام تست به اثبات نرسیده، نباید این رژیم را قطع کرد. دقت داشته باشید که بیش از ۶ ماه نمی توان این رژیم را توصیه کرد. چرا که امکان کمبود ریزمغذی ها در بدن مادر وجود دارد. برای دختردار شدن باید از مواد غذایی محتوی کلسیم و منیزیم استفاده کرد و مصرف سدیم و پتاسیم را پایین آورد. البته شایان ذکر است در خانم هایی که مبتلا به هایپرکالمی ( بالا بودن کلسیم خون ) ، اختلالات عصبی و نارسایی کلیوی هستند. رژیم زیر اصلا توصیه نمی شود. مشابه این ۷ روزه باید ۳ ماه قبل از بارداری توسط مادر رعایت شود. هرگونه انحراف از رژیم توصیه شده، شانس موفقیت را کم می کند. موفق باشید.

شاخه نباته دختر !

کلسیم خون,سبزی پلو,برنج,بچه,روزاول,کنجد,مربا,فرزند,شیر,تخم مرغ,دوغ,

اگر دوست دارید فرزند شما دختر باشد، باید برنامه غذایی زیر را حداقل ۳ ماه قبل از بارداری رعایت کنید.

امروزه به راحتی می توان با یک سونوگرافی ساده پس از هفته ۱۲ بارداری جنسیت جنین را تعیین کرد اما گاهی نتیجه سونوگرافی خیلی مطابق میل خانواده ها نیست. خیلی ها تمایل دارند فرزندشان پسر باشد یا برعکس بعضی ها در تب داشتن دختر می سوزند. در نهایت همه چیز بسته به خواست خداوند و تقدیر است اما عوامل فیزیکی دیگری هم می توانند در این موضوع ایفای نقش کنند. مطالعات انجام شده موفقیت روش تغذیه در تعیین جنسیت جنین را تا ۷۵ درصد پیش بینی می کنند. به دلیل تنوع و تفاوت عادت های غذایی در کشورهای مختلف، رژیم غذایی استانداردی برای تعیین جنسیت جنین وجود ندارد. اما طبق تحقیقات می توان از تعادل یون های منیزیم، سدیم، پتاسیم و کلسیم در بدن استفاده کرد. این رژیم باید حداقل سه ماه قبل از بارداری به طور دقیق انجام شود و تا زمانی که بارداری با انجام تست به اثبات نرسیده، نباید این رژیم را قطع کرد. دقت داشته باشید که بیش از ۶ ماه نمی توان این رژیم را توصیه کرد. چرا که امکان کمبود ریزمغذی ها در بدن مادر وجود دارد. برای دختردار شدن باید از مواد غذایی محتوی کلسیم و منیزیم استفاده کرد و مصرف سدیم و پتاسیم را پایین آورد. البته شایان ذکر است در خانم هایی که مبتلا به هایپرکالمی ( بالا بودن کلسیم خون ) ، اختلالات عصبی و نارسایی کلیوی هستند. رژیم زیر اصلا توصیه نمی شود. مشابه این ۷ روزه باید ۳ ماه قبل از بارداری توسط مادر رعایت شود. هرگونه انحراف از رژیم توصیه شده، شانس موفقیت را کم می کند. موفق باشید.

روز اول


صبحانه : ۲ کف دست نان + سنگک + یک قوطی کبریت پنیر کم چرب و نمک گرفته + ۲ عدد گردو + یک لیوان چای سبز

میان وعده صبح : یک لیوان شیر کم چرب + ۸ عدد بادام خام

ناهار : ۱۰ قاشق غذاخوری لوبیا پلوی کم گوشت + یک کاسه ماست کم چرب + یک کاسه سالاد کاهو + یک لیوان دوغ کم چرب

عصرانه : یک لیوان شیر کم چرب + یک عدد پرتقال متوسط

شام : ۳ کف دست نان سنگک + ۷ قاشق غذاخوری بورانی اسفناج

بعد از شام : یک عدد گریپ فروت + ۲ قاشق مربا خوری کنجد بدون نمک

روز دوم


صبحانه : یک لیوان شیر کم چرب + ۲ کف دست نان + یک قوطی کبریت پنیر کم چرب و کم نمک

میان وعده صبح : یک لیوان شیر کم چرب + ۲ قاشق مربا خوری کنجد بدون نمک

ناهار : ۱۰ قاشق غذاخوری سر صاف برنج کم چرب + ۵ قاشق غذاخوری خورش کرفس بدون گوشت + یک کاسه ماست کم چرب + یک لیوان دوغ کم چرب

عصرانه : یک لیوان شیر کم چرب + یک عدد پرتقال ، ۸ عدد بادام خام

شام : ۲ کف دست نان سنگک ، ۲ ملاقه متوسط آش رشته به همراه کشک فراوان

بعد از شام : ۲ عدد گردو + یک عدد گریپ فروت

* هرگونه انحراف از رژیم توصیه شده ، شانس موفقیت را کم می کند.

روز سوم


صبحانه : ۲ کف دست نان سنگک + یک قوطی کبریت پنیر کم چرب و نمک گرفته + یک قاشق مربا خوری کنجد + یک عدد گردو + یک لیوان چای سبز

میان وعده صبح : یک لیوان شیر کم چرب + یک قاشق مربا خوری کنجد

ناهار : ۱۰ قاشق غذاخوری برنج کم چرب + ۵ قاشق غذاخوری خورش کدو + یک لیوان ماست کم چرب + یک لیوان دوغ نمک

روز چهارم


صبحانه : یک لیوان آب پرتقال + ۲ کف دست نان سنگک + یک قاشق مربا خوری کنجد + یک قوطی کبریت پنیر کم نمک

میان وعده صبح : ۱۰ عدد بادام + یک لیوان شیر کم چرب

ناهار : یک و نیم لیوان ماکارونی پخته شده + به همراه مخلفات ( سبزیجات ، سویا ) + یک کاسه سالاد کاهو + یک لیوان دوغ کم نمک + یک کاسه سالاد کاهو

عصرانه : یک لیوان شیر کم چرب + ۲ عدد گردو + یک عدد پرتقال

شام : ۲ کف دست نان سنگک + ۵ قاشق غذاخوری کشک بادمجان ( پر کشک ) + یک کاسه ماست کم چرب

بعد از شام : یک لیوان چای سبز + یک کاسه سالاد کاهو

روز پنجم


صبحانه : یک لیوان شیر کم چرب + ۲ کف دست نان + یک قوطی کبریت پنیر کم نمک + یک عدد گردو + یک قاشق مربا خوری کنجد

میان وعده صبح : یک لیوان آب پرتقال + ۸ عدد بادام خام

ناهار : ۱۰ قاشق غذاخوری باقلای پلوی کم چرب + یک عدد فیله کوچک + یک کاسه سالاد کاهو + یک لیوان دوغ کم نمک

عصرانه : یک لیوان شیر کم چرب + ۲ عدد گردو + یک عدد پرتقال + یک قاشق مربا خوری کنجد

شام : ۲ کف دست نان سنگک + ۲ ملاقه متوسط آش ماست

بعد از شام : یک کاسه سالاد کاهو و کلم + یک قاشق مربا خوری زیتون

روز ششم


صبحانه : یک لیوان آب پرتقال + ۲ کف دست نان سنگک + یک قوطی کبریت پنیر کم نمک + ۶ عدد بادام خام

میان وعده صبح : یک لیوان شیر کم چرب

ناهار : ۱۰ قاشق غذاخوری سبزی پلو کم چرب + یک کاسه ماست کم چرب و بدون نمک + یک کاسه سالاد کاهو

عصرانه : یک لیوان شیر کم چرب + ۲ قاشق مربا خوری کنجد + یک عدد پرتقال

شام : ۲ کف دست نان سنگک + ۲ ملاقه سوپ جوجه همراه شیر

بعد از شام : یک لیوان آب پرتقال + یک کاسه سالاد کاهو + یک لیوان چای سبز

روز هفتم


صبحانه : یک لیوان شیر کم چرب + ۲ عدد گردو + ۱۰ عدد بادام + یک قاشق مربا خوری کنجد

میان وعده صبح : یک کف دست نان سنگک + یک قاشق مربا خوری پنیر

ناهار : ۱۰ قاشق غذا خوری برنج کم چرب + ۵ قاشق غذاخوری خورش قرمه سبزی بدون گوشت + یک کاسه ماست کم چرب + یک لیوان دوغ کم چرب + یک کاسه سالاد کاهو

عصرانه : یک لیوان شیر کم چرب + یک عدد پرتقال + ۱۰ عدد بادام

شام : ۵ برگ کاهو + یک استکان اسفناج خام + ۲ قاشق غذاخوری پنیر رنده شده + ۲ عدد تخم مرغ + ۲ کف دست نان سنگک

بعد از شام : یک لیوان چای سبز + یک عدد گریپ فروت

* این رژیم باید توسط مادر رعایت شود و نوع تغذیه پدر به طور مطلق تاثیری در مکانیسم این عمل ندارد ، ولی مصرف آن توسط زوجین موجب آسانی اجرای آن می شود. 

مجله لحظه نما

گردآوری: جوانی ها

قورمه سبزی,زوجین,تخم مرغ,اسفناج,زیتون,سبزی پلو,چای سبز,آش,دوغ,کشک,سبزیجات,آب پرتقال,بادام,سویا,برنج,خورشت کدو,کنجد,ماست,گردو,نان سنگک,گریپ فروت,کاهو,پنیر,میان وعده,عصرانه,ناهار,شام,صبحانه,شیر,گوشت,نارسایی کلیوی,کلسیم خون,پتاسیم,زنان و زایمان,عادت غذایی,فرزند,تغذیه,بارداری,جنین,نوزاد,کودک,بچه,سونوگرافی,شاخه نباته دختر,تولد فرزند دختر با رژیم غذایی,روز اول,روز دوم,روز سوم,روز چهارم,روز پنجم,روز ششم,روز هفتم

 

مطالب بیشتر از سایت ما

چگونه حالات جنسی زن را تحریک کنیم؟ سینه زن

شهوت سکس بالای مرد در دوران بارداری زن شهوت

زنانی که شوهرشان قادر به سکس نیستند، چگونه ارضا شوند؟ ارضا

مسمومیت در بارداری انعقاد خون

چیزهایی که باید قبل از به دنیا آمدن فرزند دوم بدانیم جایگاه فرزندان

دلایلی که مردها باید به زن‌ها احترام بگذارند ۱۰ دلیل برای اینکه مردها باید به زن‌ها احترام بگذارند

عشق از دید روان‌شناسی عصبی عشق پرشور

چگونه زندگی عاشقانه تر داشته باشیم؟ افزودن عشق

محاسن دوران مجردی پیش از ازدواج فوق العاده

فروکش شدن شعله های عشق بعد از ازدواج ازدواج