رفع چین و چروک با نوشیدن آب ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.
رفع چین و چروک با نوشیدن آب
به گفته پژوهشگران انگلیسی نوشیدن مرتب آب می‌تواند باعث کاهش چین‌وچروک‌های پوستی شود.
آنها به مدت ۸ هفته با مطالعه و بررسی زنانی که روزانه یک‌ونیم لیتر آب می‌نوشیدند، متوجه شدند زنانی که در این مدت آب نوشیده بودند ۱۹ درصد و زنانی که آب معدنی حاوی املاح طبیعی مصرف کرده بودند۲۴ درصد شاهد کاهش چین و چروک‌های پوستی روی صورت خود بودند.
به گفته پزشکان، مصرف ۸ لیوان آب در روز پوست را شفاف و جوان می‌کند، لکه‌های پوست را از بین می‌برد و سبب مرطوب ماندن پوست می‌شود.
نوشیدن آب باعث کاهش چین و چروک، کاهش خطوط ریز، شیارهای پوست و جوان کردن پوست می‌شود. همچنین آب باعث بهبود بخشیدن به جریان خون در پوست می‌شود و امکان تغذیه بهتر پوست را فراهم می‌کند.
جوانتر خواهید بود پوستی شاداب خواهید داشت.
زمانی که پوست شما آب دار باشد، شما جوانتر به نظر خواهید رسید. آب کمک می کند که بافت های پوست مجددا ساخته شوند، پوست مرطوب شود و الاستیسیته آن افزایش یابد.
عامل خشکی و بی آبی پوست
یکی ازمهمترین و اصلی ترین عوامل ایجاد کننده چین و چروک بر روی پوست، خشکی و بی آبی پوست می باشد. اگر آب و رطوبت لازم به پوست نرسد، لایه سطحی پوست خشک شده و پوسته پوسته می گردد و در نتیجه پوست خشک شده و ترکهایی در آن ایجاد می شود. البته باید دو نوع خشکی پوست را از هم تفکیک نماییم.
نوع اول خشکی پوست، که در اثر کم چربی پوست یعنی کمی تراوش غدد چربی پوست می باشد. نوع دوم خشکی پوست در اثر کم آبی پوست می باشد و این آب از راه خوراکی وارد بدن شده و مواد غذایی و عناصر انرژی زا و مفید را به پوست منتقل می نماید. اگر آب به قدر کافی برای پوست تامین نباشد، رشته های الاستیک و بافت همبند درم کم آب و سخت می گردد در نتیجه خاصیت ارتجاعی پوست کم شده و پوست چروک می شود.
مواد مغذی و آب هر دو از طریق خون به پوست می رسند. با افزایش سن میزان آب فراوان و مداومی نیاز است تا پوست با طراوت و شاداب بماند. رطوبت و آب پوست حائز اهمیت است، زیرا آب موجود در بخشهای مختلف پوست باعث نشاط و شادابی و جوانی آن می شود. دلیل عمده پیر و چروک شدن پوست، از دست دادن آب و د یگری به دلیل از بین رفتن قابلیت ارتجاعین بافت همبند درم می باشد.
اهمیت رطوبت و آب در سلامتی و طراوت پوست بسیار بالاست، البته در روی اپیدرم(روپوست) لایه سطحی وجود دارد که از تبخیر سریع آب جلوگیری می کند و رطوبت پوست را حفظ می کند. در صورت عدم وجود این لایه و یا آسیب وارد شدن به این لایه، رطوبت پوست خیلی سریع تبخیر شده و از دست می رود. البته در کنار این عامل، ماده سبوم که از غدد چربی ترشح می شود همراه با عرق بدن یک لایه پوششی روی پوست تشکیل می دهد که باعث کاهش تبخیر سریع آب می شود. کرمها، لوسیونها و مرطوب کننده ها در پوستهای خشک و یا پوستهای چروک دار به منظور تقویت عمل سبوم بکار می روند. اختلافات زیادی در تولید و تراوش سبوم در بین افراد مختلف وجود دارد و همین باعث اساس دسته بندی پوستهای چرب، خشک و نرمال گردیده است.
البته عوامل محیطی نیز در خشکی پوست دخالت بسزایی دارند، به عنوان مثال وقتی در محیطی درجه حرارت بالا و رطوبت کم باشد و باد شدید هم بوزد، از دست رفتن آب بیشتر می شود. هوای گرم به تنهایی حتی اگر رطوبت کم باشد، لزوماً باعث خشکی نمی شود، زیرا سبوم و عرق موجود در سطح پوست رطوبت آن را نگهداری می کند. قابل ذکر است که شستن زیاد پوست لایه سبوم و عرق را ازروی پوست بر می دارد و این امر سبب تسریع سرعت تبخیر می گردد.
گردآوری:
مطالب مرتبط
زمان استفاده از کرم ضد چروک
تاثیر فراوان نوع خوابیدن بر ایجاد چروک دور چشم
واقعا کرم‌های ضد چروک پوست را جوان می کنند؟