سفید کردن دندان,دندان های زیبا,برق انداختن دندان,دندان های انسان,دندان,زیبایی,برق انداختن دندان ها در منزل به سادگی,برق انداختن دندان ها در منزل به سادگی ,جرم گیری دندان.,مراقبت از دندان,سلامت دندان,روش ساده سفید کردن دندان
برق انداختن دندان ها در منزل به سادگی مراقبت از دندان
با گذر زمان مقداری جرم روی دندانها ایجاد میشود، و اگر این جرمها کنترل نشوند میتوانند موجب بیماری پریودنتال (بیماری بافتهای نگهدارندهی دندانها) شوند. باوجودی که بهترین روش برای از بین بردن جرم دندانها رفتن به دندانپزشکی و تمیز کردن حرفهای است،
وسایل لازم برای جرم گیری :
جوششیرین
نمک
آب
یک فنجان
مسواک
هیدروژن پراکسید
دنتال پیک (وسیلهای نوکتیز مخصوص دندانپزشکی)
شویندهی ضدعفونیکنندهی دهان
مرحله اول :
یک قاشق غذاخوری جوششیرین را با نصف قاشق چایخوری نمک در یک فنجان کوچک ترکیب کنید. مسواک خود را با آب گرم خیس کنید و آن را در این ترکیب فروببرید.
مرحله دوم :
باقدرت و انرژی این ترکیب را روی دندانهای خود بمالید. در فواصل معین آب دهان خود را خالی کرده و مسواک را دوباره در ترکیب فروببرید. برای پنج دقیقه به مالیدن این ترکیب بر روی دندانهای خود ادامه دهید.
مرحله سوم :
بهاندازهی یک در شیشه از هیدروژن پراکسید را با نصف فنجان آب گرم ترکیب کنید. برای یک دقیقه این محلول را غرغره کنید، سپس آب دهان خود را خالی کرده و با نصف فنجان آب سرد دهانتان را بشویید.
مرحله چهارم :
با استفاده از یک جرمگیر حرفهای دندان (دنتال پیک)، جرمهای زرد را از روی دندانهای خود بخراشید. مراقب باشید لثهها را نخراشید، زیرا این کار موجب سوزش و ناراحتی شده و احتمال آسیب وجود دارد. مراحل ذکرشده در بالا جرمها را نرم کرده و باعث میشود آنها بهراحتی از روی دندانها پاک شوند.
مرحله پنجم :
دهان خود را با شویندهی ضدعفونیکننده بشویید و این کار را یک روز در میان تکرار کنید تا تشکیل جرمها را کنترل نمایید.
می خواهیم روشی جالب و مفید را برای جرم گیری دندان هایتان در منزل به شما در چند مرحله آموزش دهیم با ما همراه باشید.
با گذر زمان مقداری جرم روی دندانها ایجاد میشود، و اگر این جرمها کنترل نشوند میتوانند موجب بیماری پریودنتال (بیماری بافتهای نگهدارندهی دندانها) شوند. باوجودی که بهترین روش برای از بین بردن جرم دندانها رفتن به دندانپزشکی و تمیز کردن حرفهای است،
وسایل لازم برای جرم گیری : جوششیرین نمک آب یک فنجان مسواک هیدروژن پراکسید دنتال پیک (وسیلهای نوکتیز مخصوص دندانپزشکی) شویندهی ضدعفونیکنندهی دهان مرحله اول :
یک قاشق غذاخوری جوششیرین را با نصف قاشق چایخوری نمک در یک فنجان کوچک ترکیب کنید. مسواک خود را با آب گرم خیس کنید و آن را در این ترکیب فروببرید.
مرحله دوم :
باقدرت و انرژی این ترکیب را روی دندانهای خود بمالید. در فواصل معین آب دهان خود را خالی کرده و مسواک را دوباره در ترکیب فروببرید. برای پنج دقیقه به مالیدن این ترکیب بر روی دندانهای خود ادامه دهید.
مرحله سوم :
بهاندازهی یک در شیشه از هیدروژن پراکسید را با نصف فنجان آب گرم ترکیب کنید. برای یک دقیقه این محلول را غرغره کنید، سپس آب دهان خود را خالی کرده و با نصف فنجان آب سرد دهانتان را بشویید.
مرحله چهارم :
با استفاده از یک جرمگیر حرفهای دندان (دنتال پیک)، جرمهای زرد را از روی دندانهای خود بخراشید. مراقب باشید لثهها را نخراشید، زیرا این کار موجب سوزش و ناراحتی شده و احتمال آسیب وجود دارد. مراحل ذکرشده در بالا جرمها را نرم کرده و باعث میشود آنها بهراحتی از روی دندانها پاک شوند.
مرحله پنجم :
دهان خود را با شویندهی ضدعفونیکننده بشویید و این کار را یک روز در میان تکرار کنید تا تشکیل جرمها را کنترل نمایید.
مرتبط:
طراحی مسواکی برای دندان ها بدون نیاز به خمیر دندان
دانستنی های دندان در کودکان
سلامت دهان و دندان قبل از بارداری
راهنمایی برای خرید و انتخاب مسواک و خمیر دندان
درمان دندان بهتر است یا کشیدن آن؟
نکات طلایی برای داشتن دندان های زیبا و سفید
نکات طلایی برای داشتن دندان های زیبا و سفید
توصیههای یک دندانپزشک برای انتخاب خمیردندان مناسب