از نظر رژیم غذایی توصیه می‌شود در این فصل که هر چه از ابتدا به انتها پیش می‌رویم هوا گرمتر می‌شود، از پُرخوری و مصرف غذاهای سنگین پرهیزد شود. همچنین حجامت نیز فقط با تجویز پزشک صورت پذیرد.
با تغییر و تحول و نو شدن طبیعت، بدن و عملکرد اندام‌های مختلف بدن نیز تغییراتی را تجربه می‌کنند.
بر اساس طب سنتی، رعایت نکات تغذیه‌ای در هر فصل می‌تواند به سلامت بدن کمک کند و از برخی از بیماری‌ها و اختلالات ناشی از تغییر آب و هوا پیشگیری کند.
تدابیر فصل بهار
-هر فصلی مزاج مخصوص خود را دارد و مزاج بهار گرم و تر است. البته برخی‌ها نیز معتفدند فصل بهار از نظر گرمی و سردی، تری و خشکی در اعتدال است.
-در این فصل توصیه می‌شود, زیر نظر متخصص طب سنتی از روش‌های مختلف پاکسازی بدن از جمله حجامت استفاده شود. در فصل زمستان مواد زائدی در نتیجه مصرف غذاهای پُرکالری در بدن ایجاد می‌شود که با گرم شدن هوا می‌توانند این مواد به مواد مضر تبدیل شوند؛ لذا خروج این مواد از بدن لازم و مفید است.
-از نظر رژیم غذایی توصیه می‌شود در این فصل که هر چه از ابتدا به انتها پیش می‌رویم هوا گرمتر می‌شود، از پُرخوری و مصرف غذاهای سنگین پرهیزد شود.
-بهتر است مقدار غذای مصرفی در این فصل کاهش یابد تا مواد زائد و مضر کمتری در بدن تجمع یابد.
-استفاده از مواد غذایی سبک به خصوص سبزیجات با مزاج سرد ( خیار، کاهو، گوجه و…) مفید است.
درمان نفخ شکم با گیاه رازیانه
تاثیر شگفت انگیز عرق نعناع
افزودنی‌ای معجزه گر برای تقویت حافظه
با تجویز پزشک حجامت انجام دهید,گوجه,کاهو,مواد غذایی,خیار,سبزیجات,کالری,بدن,پاکسازی بدن,بهار,آب و هوا,طب سنتی,اندام,تغذیه,رژیم غذایی,پزشک,حجامت