در حالی که پزشکان معتقدند هر فردی به طور متوسط روزانه به هفت تا هشت ساعت خواب نیاز دارد ، افرادی هستند که از پرخوابی رنج می‌برند.
یک متخصص طب سنتی درمان‌های خانگی رفع بیماریهای کلیوی و بیماریهای اعصاب را تشریح کرد.
مهراد کریمی متخصص طب سنتی درباره درمان‌های خانگی رفع بیماریهای کلیوی و اعصاب اظهار داشت: افراد می‌توانند در برخی موارد از درمان‌های خانگی برای درمان بیماری‌ها استفاده کنند.
به گفته وی فراورده‌های خانگی معمولا با طب سنتی آن کشور مطابقت دارد ولی اختصاص به طب سنتی ندارد. اگر بیماری از سه روز بیشتر طول کشد باید به پزشک متخصص مراجعه شود.
درمان‌های خانگی رفع بیماریهای کلیوی
-مصرف کاکل ذرت
-گذاشتن کیسه آب گرم بر روی کلیه‌ها
-مصرف عرق خارخاسک و خارشتر
-مصرف سوپ غلیظ تهیه شده از کلم یا کلم قمری
-مصرف هندوانه پخته
درمان‌های خانگی برای رفع بیماریهای اعصاب
-مصرف جوشانده سنبل الطیب
-مصرف دمنوش گل گاوزبان
-مصرف عرق یا دمنوش بهارنارنج البته افراد توجه داشته باشند که مصرف بیش از حد عرق بهارنارنج خود بی‌خوابی می‌آورد.
-مصرف عرق یا دمنوش بادرنجبویه
-گذاشتن حوله گرم بر پیشانی یا قرار دادن حوله بر روی بخار بابونه یا خیساندن حوله در دم کرده بابونه و قرار دادن بر روی پیشانی و درواقع این کار یک نوع رایحه درمانی است.
-برای رفع پرخوابی می‌توان گلاب همراه با سرکه و چند قطره روغن گل را ببویند که خود نوعی رایحه درمانی است.
بی‌خوابی و پرخوابی را با درمان های خانگی از بین ببرید ، کم خوابی و پرخوابی ، بیماری های کلیوی ، بیماری های اعصاب ، ذرت ، کلم ، هندوانه پخته ، سنبل الطیب