سنبل الطیب,کالباس,از تقویت قلب تا درمان افسردگی,دمنوش,سردرد,ژنتیک,سوسیس,لیمو امانی,گل گاوزبان,پزشکی,از تقویت قلب تا درمان افسردگی ,فشار خون,سنتی,بیماری,تپش قلب,تقویت قلب و عروق,افسردگی
از تقویت قلب تا درمان افسردگی فشار خون
اما چون اصولا پتانسیل افزایش فشار خون را دارد ، بهتر است افرادی که دچار پرفشاری خون هستند از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند ، علایم خود را کنترل کرده و ببینید آیا دچار علایم افزایش خون که در بعضی ها داغ شدگی، سردرد ، احساس تپش قلب و …. است ، می شوند یا خیر که در صورت این اتفاق نباید دیگر سراغ این دمنوش بروند .
برای درمان افسردگی ها ، یا افزایش انرژی افرادی که بنیه کمی دارند ، می توان از دمنوش گل گاو زبان استفاده کرد و فقط باید حواستان باشد که این دمنوش پتانسیل بالا بردن فشار خون را دارد. البته گاهی گزارش های ضد و نقیضی در این زمینه وجود دارد و با توجه به نوع ژنتیک فرد ، ممکن است فشار خون را کاهش دهد .
اما چون اصولا پتانسیل افزایش فشار خون را دارد ، بهتر است افرادی که دچار پرفشاری خون هستند از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند ، علایم خود را کنترل کرده و ببینید آیا دچار علایم افزایش خون که در بعضی ها داغ شدگی، سردرد ، احساس تپش قلب و …. است ، می شوند یا خیر که در صورت این اتفاق نباید دیگر سراغ این دمنوش بروند .
مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس ، کالباس و ….کدر شده اند .
دمنوش گل گاو زبان به طور سنتی با کمی سنبل الطیب و لیمو امانی استفاده می شده که این ترکیب برای تقویت قلب و عروق هم بسیار مناسب است .
مجله سیب سبز
گردآوری: جوانی ها
از تقویت قلب تا درمان افسردگی,سوسیس,کالباس,لیموامانی,پزشکی,بیماری,فشارخون,سنتی,سنبل الطیب,تقویت قلب و عروق,تپش قلب,افسردگی
سنبل الطیب,شفا آنلاین(طب سنتی),رژیم غذایی,بادرنجبویه,بیخوابی,سکنجبین,رفع بیخوابی با رژیم غذایی ,رفع بیخوابی با رژیم غذایی,گاو زبان,اسفناج
رفع بیخوابی با رژیم غذایی رژیم غذایی
ماء الشعیر طبی نوشیدنی مناسبی برای افراد بی خواب است به این ترتیب که جو به میزان دلخواه مثلاً یک لیوان را ۲۴ ساعت خیس شود و با ۱۵ تا ۲۰ برابر آب یعنی ۱۵ تا ۲۰ لیوان آب جوشانده تا جو شکوفه زند، سپس خاموش کرده از صافی رد کرده و با کمی عسل مصرف کنند البته بهتر است نیم گرم مصرف شود.
تدابیری ساده برای رفع بیخوابی
به گزارش جوانی ها ، دستیار تخصصی طب سنتی مریم مقیمی درباره تدابیری ساده برای رفع بیخوابی اظهار داشت : خواب رفتار کاملاً سازمان یافته ای است.
خواب در وقت مناسب و نحوه خوابیدن صحیح نیز به سلامت افراد کمک می‌کند که باعث افزایش شادابی و نشاط افراد می‌شود و باید گفت که مهمترین ترین مسئله در درمان بیماری‌ها تنظیم خواب شبانه است.
رژیم غذایی ساده در رفع بیخوابی از منظر طب سنتی
وعده صبحانه در رفع بیخوابی:
– مصرف چند قاشق مرباخوری حریره بادام به اندازه یک نعلبکی
-مصرف مربای سیب یا مربای کدو با نانی که کاملاً برشته یا مصرف مویز ۳۰-۲۱ عدد
نخستین میان وعده در ساعت ۱۰ صبح
-مصرف حریره بادام به اندازه یک نعلبکی؛ البته لازم به ذکر است که حریره بادام در رفع بی خوابی بسیار موثر است و در این رژیم حتماً باید مصرف شود.
– مصرف سیب شیرین پوست کنده رنده شده با کمی گلاب؛ البته می‌توان از عرقیاتی مانند بیدمشک, گل گاوزبان, کیالک و دیگر عرقیات مفرح و عسل استفاده کرد.
– می‌توان چند برگ کاهو با کمی دارچین همراه با سکنجبین مصرف کرد.
– حلوایی از نشاسته ، کدوی رنده شده ، شکر روغن بادام و تخم گشنیز
وعده ناهار و شام
از غذاهایی مانند سوپ جو با اسفناج، شوید تازه و گشنیز تازه یا سوپ گشنیزی که جو، گشنیز، خرفه، شوید، اسفناج, گوشت جوجه مرغ، کبک یا بلدرچین استفاده شده باشد و می‌توان به جای روغن مایع کارخانه ای از روغن زیتون در تهیه این غذا استفاده کرد.
میان وعده عصر مانند میان وعده صبح مصرف شود.
توصیه می‌شود قبل از خواب نیز حریره بادام به اندازه یک نعلبکی مصرف شود.
در این مدتی که این رژیم را رعایت می‌کنند به جای نوشیدن آب می‌توانند از مخلوط یک سوم لیوان آب کاهو همراه با دو سوم لیوان آب سیب همراه با یک قاشق مرباخوری لیمو ترش تازه استفاده کنند و این ترکیب را روزی ۳ مرتبه مصرف کنند.
ماء الشعیر طبی نوشیدنی مناسبی برای افراد بی خواب است به این ترتیب که جو به میزان دلخواه مثلاً یک لیوان را ۲۴ ساعت خیس شود و با ۱۵ تا ۲۰ برابر آب یعنی ۱۵ تا ۲۰ لیوان آب جوشانده تا جو شکوفه زند، سپس خاموش کرده از صافی رد کرده و با کمی عسل مصرف کنند البته بهتر است نیم گرم مصرف شود.
– می‌توان از مخلوط آب گلاب و شکر شربت تهیه کرد و شب هنگام خواب مصرف کنند.
در این مدتی که رژیم رفع بی خوابی را رعایت می‌کنند بهتر است به جای از ترکیب زیر استفاده کنند:
– گاو زبان ۵گرم ، بادرنجبویه ۵گرم ، سنبل الطیب ۵ گرم ، ریشه ایرسا ۷ گرم ، پوست بید ۱۵ گرم ، بسفایج ۱۵ گرم ، پوست خشخاش ۷ گرم جوشانده ای تهیه کرد و روزی ۳ بار مصرف کنند.
ذرت,سنبل الطیب,کلم,هندوانه پخته,بهارنارنج,سرکه,بیخوابی و پرخوابی را با درمان های خانگی از بین ببرید. ,بیماری های کلیوی,گل گاو زبان,کم خوابی و پرخوابی,بیخوابی و پرخوابی را با درمان های خانگی از بین ببرید.,بیماری های اعصاب,گلاب
بیخوابی و پرخوابی را با درمان های خانگی از بین ببرید. بهارنارنج
مهراد کریمی متخصص طب سنتی درباره درمان‌های خانگی رفع بیماریهای کلیوی و اعصاب اظهار داشت: افراد می‌توانند در برخی موارد از درمان‌های خانگی برای درمان بیماری‌ها استفاده کنند.
به گفته وی فراورده‌های خانگی معمولا با طب سنتی آن کشور مطابقت دارد ولی اختصاص به طب سنتی ندارد. اگر بیماری از سه روز بیشتر طول کشد باید به پزشک متخصص مراجعه شود.
در حالی که پزشکان معتقدند هر فردی به طور متوسط روزانه به هفت تا هشت ساعت خواب نیاز دارد ، افرادی هستند که از پرخوابی رنج می‌برند.
یک متخصص طب سنتی درمان‌های خانگی رفع بیماریهای کلیوی و بیماریهای اعصاب را تشریح کرد.
مهراد کریمی متخصص طب سنتی درباره درمان‌های خانگی رفع بیماریهای کلیوی و اعصاب اظهار داشت: افراد می‌توانند در برخی موارد از درمان‌های خانگی برای درمان بیماری‌ها استفاده کنند.
به گفته وی فراورده‌های خانگی معمولا با طب سنتی آن کشور مطابقت دارد ولی اختصاص به طب سنتی ندارد. اگر بیماری از سه روز بیشتر طول کشد باید به پزشک متخصص مراجعه شود.
درمان‌های خانگی رفع بیماریهای کلیوی
-مصرف کاکل ذرت
-گذاشتن کیسه آب گرم بر روی کلیه‌ها
-مصرف عرق خارخاسک و خارشتر
-مصرف سوپ غلیظ تهیه شده از کلم یا کلم قمری
-مصرف هندوانه پخته
درمان‌های خانگی برای رفع بیماریهای اعصاب
-مصرف جوشانده سنبل الطیب
-مصرف دمنوش گل گاوزبان
-مصرف عرق یا دمنوش بهارنارنج البته افراد توجه داشته باشند که مصرف بیش از حد عرق بهارنارنج خود بیخوابی می‌آورد.
-مصرف عرق یا دمنوش بادرنجبویه
-گذاشتن حوله گرم بر پیشانی یا قرار دادن حوله بر روی بخار بابونه یا خیساندن حوله در دم کرده بابونه و قرار دادن بر روی پیشانی و درواقع این کار یک نوع رایحه درمانی است.
-برای رفع پرخوابی می‌توان گلاب همراه با سرکه و چند قطره روغن گل را ببویند که خود نوعی رایحه درمانی است.
بیخوابی و پرخوابی را با درمان های خانگی از بین ببرید ، کم خوابی و پرخوابی ، بیماری های کلیوی ، بیماری های اعصاب ، ذرت ، کلم ، هندوانه پخته ، سنبل الطیب
