4 راه زیبایی چشمها,ماسک صورت,زیبایی,ارایش و زیبایی,نکات آموزشی,پوست,انگور ؛ میوه ای برای زیبایی پوست,رازهایی برای حفظ زیبایی بدون آرایش !!
رازهایی برای حفظ زیبایی بدون آرایش !! زیبایی
رازهایی برای حفظ زیبایی بدون آرایش !!
مطالب بیشتر از سایت ما
رابطه سایز کفش با طول عمر! انتخاب کفش مناسب
نقش صبحانه در سلامت و تناسب اندام!!! کاهش وزن
راه حل هایی برای دندان درد !! دندان
روش خانگی سفید کردن دندان دندان
چند چرک خشک کن طبیعی ( خانگی) !!! لیمو ترش
تا عید نوروز پوست خود را شفاف کنید .!! پوست شفاف
روش خانگی سفید کردن دندان ,دندان,زیبایی,دانستنی های پزشکی,زیبایی دندان,پزشکی و سلامت,سفید کردن دندان
روش خانگی سفید کردن دندان دندان
اگر به مدت یک ساعت فویل آلومینیومی را بر روی دندانهای خود قرار دهید دندانهایتان مثل برف سفید میشوند. قرار دادن فویل آلومینیومی به همراه خمیری خاص روی دندان فواید بسیاری دارد و موجب درخشان و سفید شدن دندانهای شما میشود. بسیاری از متخصصین بر این باور هستند که این کار روش درمانی بسیار موثری محسوب میشود.
با معرفی یک روش خانگی برای سفید کردن دندان هایتان در خدمتتان هستیم. سفید کردن دندان با محلول های شیمیایی شاید اثر بخش باشد ولی مضراتی هم برای دندان های تان دارد. این بار برای سفید کردن دندان های تان به جای استفاده از محلول های شیمیایی، از این محلول موثر خانگی استفاده کنید که به شما پیشنهاد می دهیم:
در ادامه مطلب با جوانی ها همراه باشید .
اگر به مدت یک ساعت فویل آلومینیومی را بر روی دندانهای خود قرار دهید دندانهایتان مثل برف سفید میشوند. قرار دادن فویل آلومینیومی به همراه خمیری خاص روی دندان فواید بسیاری دارد و موجب درخشان و سفید شدن دندانهای شما میشود. بسیاری از متخصصین بر این باور هستند که این کار روش درمانی بسیار موثری محسوب میشود.
برخی افراد برای سفید و درخشان شدن دندانهای خود از مواد شیمیایی یا سفیدکنندههای آرایشی بهداشتی استفاده میکنند که این راهها علاوه بر ضررهایی که دارد تنها برای مدتی کوتاه اثربخش خواهد بود. بیشتر این محصولات حاوی کاربامید پراکساید و رنگدانه هستند.
اما شما میتوانید در خانه به راحتی خمیر دندانی تهیه کنید و آن را با فویل آلومینیومی بر روی دندانهایتان قرار دهید تا دندانهای شما براق و سفید شود و هیچ گونه ماده مضری در آن وجود ندارد. این راه آسانترین و سریعترین و در عین حال کمهزینهترین راه برای سفید کردن دندانها است.
برای این کار مقدار کمی جوش شیرین را با خمیر دندانتان ترکیب کنید و یک فویل آلومینیومی را بردارید و آن را به طوری که بتواند سراسر دندانهای شما را پوشش دهد تا کنید و ببرید.
ترکیب جوش شیرین و خمیر دندانتان را بر روی فویل بمالید و آن را به مدت یک ساعت روی دندانتان قرار دهید. این کار را به مدت ۷ روز ،روزی دو مرتبه انجام دهید تا از اثرات معجزهآسای آن در سفید و براق شدن دندانهایتان لذت ببرید.
مطالب بیشتر از سایت ما
چند چرک خشک کن طبیعی ( خانگی) !!! لیمو ترش
تا عید نوروز پوست خود را شفاف کنید .!! پوست شفاف
خواص و ویژگی های بابونه !!! خواص بابونه
چرایی فصل غذاهای بسیار گرم در زمستان از منظر طب سنتی شفا آنلاین(طب سنتی)
توصیه هایی برای افزایش حافظه از دیدگاه طب اسلامی شفا آنلاین(طب سنتی)
آشنایی با خواص چای زنجبیل شفا آنلاین(طب سنتی)
نشانههای کمبود ویتامینD از دیدگاه طب سنتی شفا آنلاین(طب سنتی)
تا عید نوروز پوست خود را شفاف کنید .!! ,پوست شاداب,پوست شفاف,برای حفظ سلامت پوست و مو در نوروز به این نکات توجه کنید.!,زیبایی,آرایش,شفافیت پوست
تا عید نوروز پوست خود را شفاف کنید .!! پوست شفاف
شوینده مناسب پوستتان انتخاب کنید:اولین قدم برای حفظ سلامت و طراوت پوست، شستن روزانه صورت با شوینده مخصوص جنسِ پوستمان است. اگر پوست حساسی دارید، از شویندههای ملایم فاقد ترکیبات صابونی (soap free) استفاده کنید. اگر پوستتان خشک است، صورت خود را با صابونهای حاوی مواد نرمکننده بشویید و اگر پوست چربی دارید، صابونهای آنتیباکتریال فاقد مواد کِرمی را انتخاب کنید. اگر پوستتان دارای ناحیه تیزون (T-zone) است، یعنی پیشانی و بینی و چانهتان چرب و بقیه صورتتان خشک است هم استفاده از شویندههای فاقد ترکیبات صابونی میتواند گزینه بهتری برای شما باشد. حواستان باشد که در صورت تمیز کردن پوست با دستمالهای مخصوص پاک کردن آرایش، حتما پس از اتمام کار، صورت خود را با آب ولرم هم بشویید تا بقایای ترکیبات موجود در دستمال از روی صورتتان پاک شود. برای اطمینان از پاک شدن پوست از انواع آلودگیهای محیطی یا بقایای محصولات آرایشی، حتما حداقل ۲۰ ثانیه کف حاصل از شوینده را روی تمام سطح پوست صورت خود ماساژ دهید.
کمکم داریم به روزهای پایانی سال نزدیک میشویم و خیلیهایمان دوست داریم که علاوه بر پاکسازی خانه و زندگی، یک پاکسازی اساسی هم روی پوستمان صورت دهیم تا در دید و بازدیدهای عید، شادابتر و جوانتر به نظر برسیم.اما چگونه برای عید پوستی شفاف و بدون جوش داشته باشیم؟ برای دانستن این موضوع با جوانی ها همراه باشید.. .
ما در جوانی ها به چند راهکار ساده اما کاربردی برای افزایش شادابی پوست اشاره میکنیم که بد نیست حداقل ۳۰ روز این روشها را به کار ببندید.
شوینده مناسب پوستتان انتخاب کنید:
اولین قدم برای حفظ سلامت و طراوت پوست، شستن روزانه صورت با شوینده مخصوص جنسِ پوستمان است. اگر پوست حساسی دارید، از شویندههای ملایم فاقد ترکیبات صابونی (soap free) استفاده کنید. اگر پوستتان خشک است، صورت خود را با صابونهای حاوی مواد نرمکننده بشویید و اگر پوست چربی دارید، صابونهای آنتیباکتریال فاقد مواد کِرمی را انتخاب کنید. اگر پوستتان دارای ناحیه تیزون (T-zone) است، یعنی پیشانی و بینی و چانهتان چرب و بقیه صورتتان خشک است هم استفاده از شویندههای فاقد ترکیبات صابونی میتواند گزینه بهتری برای شما باشد. حواستان باشد که در صورت تمیز کردن پوست با دستمالهای مخصوص پاک کردن آرایش، حتما پس از اتمام کار، صورت خود را با آب ولرم هم بشویید تا بقایای ترکیبات موجود در دستمال از روی صورتتان پاک شود. برای اطمینان از پاک شدن پوست از انواع آلودگیهای محیطی یا بقایای محصولات آرایشی، حتما حداقل ۲۰ ثانیه کف حاصل از شوینده را روی تمام سطح پوست صورت خود ماساژ دهید.
با آرایش به رختخواب نروید:
یکی از رایجترین خطاهای پوستی که باعث ایجاد لک، آکنه و جوشهای زیرپوستی در صورت خانمها میشود، خوابیدن با صورت آرایشکرده و نشسته است. باقی ماندن مواد آرایشی روی پوست که با آلایندههای محیطی هم ترکیب شدهاند، باعث بسته شدن روزنههای تنفسی پوستی و افزایش احتمال ابتلا به جوش و لک روی صورت میشود. از این رو، بهتر است که تنها ۵ دقیقه قبل از خواب را به پاکسازی پوستتان از انواع محصولات آرایشی اختصاص بدهید.
کِرم قبل از خواب را فراموش نکنید:
قبل از خوابیدن و بعد از شستن پوستتان، مواد سطحی لازم برای حفظ شادابی و زیبایی پوست را به صورت، پاها و دستان خود برسانید. اگر پوستتان چرب است، آن را با کرمهای مرطوبکننده بر پایه آب و فاقد چربی ماساژ دهید و اگر پوست خشکی دارید، آن را با کرمهای نرمکننده حاوی مواد روغنی بپوشانید. افراد مبتلا به پوست خشک و تمام افراد بالای ۳۰ سال، استفاده از کرم دور چشم را فراموش نکنند. ضمن اینکه پوشاندن پوست حساس لبها با یک لایه نازک از مرطوبکنندهها یا نرمکنندهای مخصوص لب هم میتواند برای پیشگیری از چروک شدن و ترک خوردن پوست لبها بسیار موثر و مفید باشد.
ریزمغذیهای مورد نیاز پوست را به بدنتان برسانید:
هر چند که تمام ویتامینها و املاح برای بدن ضروری هستند، اما بعضی از آنها میتوانند در حفظ سلامت، زیبایی و شادابی پوست موثرتر باشند. اسیدهای چرب امگا۳، ویتامین C، ویتامین E و روی، جزو همین ریزمغذیها هستند. از این رو توصیه میشود که از امروز، حداقل ۳ واحد (هر واحد برابر با ۶۰ گرم) میوه و ۲ واحد سبزی یا صیفی بخورید. روزی ۵ تا ۱۰ عدد مغز خام را در برنامه غذایی خود داشته باشید و سعی کنید حداقل هفتهای ۶۰۰ گرم گوشت انواع ماهیهای چرب یا ۷ تا ۱۴ عدد گردو (روزی ۱ تا ۲ عدد) یا ۷ تا ۱۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون (روزی ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری) مصرف کنید.
آب کافی بنوشید:
کم آب شدن بدن، یکی از مهمترین دلایل خشکی و چروکیدگی پوست است. زمانی که ما آب کافی در طول روز مینوشیم، خونرسانی به تمام قسمتهای بدن از جمله پوست صورت هم با سرعت و شدت مناسبتری صورت میگیرد و جلوی کدر و چروک شدن پوستمان هم گرفته میشود. برای اینکه بتوانید آب کافی در طول روز به بدن خود برسانید، بهتر است که در ساعات بیداری، هر ۲ ساعت یکبار یک لیوان آب بنوشید.
دور تمام دخانیات را خط بکشید:
اگر میخواهید پوست درخشانی داشته باشید، باید علاوه بر ترک سیگار و قلیان، در معرض دود آنها هم قرار نگیرید. ترکیبات سمی و سرطانزای موجود در سیگار و قلیان با کاهش اکسیژنرسانی به سطح پوست باعث کدر و چروک شدن پوست دست و صورت میشوند. اگر از همین امروز تصمیم به ترک سیگار و قلیان گرفتید، استفاد از کرمهای مرطوبکننده و یک عدد سیب و پرتقال در روز برای بازسازی پوست خود را فراموش نکنید.
خواب کافی داشته باشید:
یکی از رموز داشتن پوستی زیبا و شاداب، برخورداری از خواب کافی در طول شبانهروز است زیرا کمخوابی و پرخوابی، به سرعت تاثیر خود را روی پوست نشان میدهند. پرخوابی باعث پف کردن پوست پلک و گونهها میشود و کمخوابی هم تیرگی و چروک زیر چشم را به دنبال دارد.
پوست اطراف چشمها را نادیده نگیرید:
اگر میخواهید جوانتر و جذابتر به نظر برسید، پوست اطراف چشمها را فراموش نکنید. یعنی علاوه بر کرمهای دور چشم، روزی ۲ مرتبه ۲ حلقه خیار یا سیبزمینی خام روی چشمهای بسته خود بگذارید تا جلوی پف کردن و تیره شدن پلکتان را بگیرید.
ورزش کنید:
ورزش کردن باعث افزایش خونرسانی به پوست و شادابتر شدن آن میشود. برای اینکه بتوانید طراوت و شادابی پوست خود را دوباره به دست بیاورید، حداقل روزی ۲۰ دقیقه پیادهروی با سرعت متوسط انجام دهید.
مطالب بیشتر از سایت ما
خواص و ویژگی های بابونه !!! خواص بابونه
چرایی فصل غذاهای بسیار گرم در زمستان از منظر طب سنتی شفا آنلاین(طب سنتی)
توصیه هایی برای افزایش حافظه از دیدگاه طب اسلامی شفا آنلاین(طب سنتی)
آشنایی با خواص چای زنجبیل شفا آنلاین(طب سنتی)
نشانههای کمبود ویتامینD از دیدگاه طب سنتی شفا آنلاین(طب سنتی)
دانه ای خوش طعم برای دفع سنگ کلیه شفا آنلاین(طب سنتی)
نخوردن کدام وعده غذایی عامل تنبلی روده ، یبوست و چاقی است؟ شفا آنلاین(طب سنتی)
میوه ها,سلامت,زیبایی با پوست موز !!! ,پوست,درمان آکنه,درمان پف چشم,پف چشم,موز,زیبایی
زیبایی با پوست موز !!! میوه ها
موز یکی از میوه هایی است که به دلیل عطر و طعم خوبی که دارد طرفداران زیادی دارد به راحتی قابل هضم است و مواد مغذی خوبی دارد اما آیا می دانستید که موز کاربرد زیبایی در زیبایی دارد پس پوست موز را دور نریزید .جدیدا ثابت شده است که پوست موز منفعتهای زیادی برای انسان دارد. به طور کلی موز سرشار از مواد مفید شامل پتاسیوم، روی، آمینو اسید و انواع ویتامین هاست که سبب می شود انسان سالم باشد. در ادامه ی مطلب برای پی بردن به اینکه چگونه میتوان با پوست موز در راستای زیبایی قدم برداشت، با جوانی ها همراه باشید.. .
موز یکی از میوه هایی است که به دلیل عطر و طعم خوبی که دارد طرفداران زیادی دارد به راحتی قابل هضم است و مواد مغذی خوبی دارد اما آیا می دانستید که موز کاربرد زیبایی در زیبایی دارد پس پوست موز را دور نریزید .جدیدا ثابت شده است که پوست موز منفعتهای زیادی برای انسان دارد. به طور کلی موز سرشار از مواد مفید شامل پتاسیوم، روی، آمینو اسید و انواع ویتامین هاست که سبب می شود انسان سالم باشد. در ادامه ی مطلب برای پی بردن به اینکه چگونه میتوان با پوست موز در راستای زیبایی قدم برداشت، با جوانی ها همراه باشید.. .
این بار موقع خوردن میوه قبل از اینکه پوست موز را دور بریزید، از سمت داخلی، آن را چند دقیقه روی پوستتان بمالید. عجیب به نظر می رسد اما پوست موز یک ماده چند منظوره مفید است. برای برق انداختن چرم، نقره و حتی ارزشمندترین دارایی زندگی ما، پوست، کاربرد دارد.
پوست موز نیز منبع غنی آنتی اکسیدان، مواد معدنی و ویتامین است که بازسازی سلول ها را تشویق می کند و آن ها را برای مبارزه و مقاومت در برابر مشکلات پوستی آماده می سازد. می توانید از پوست موز برای تسکین پشه گزیدگی، التهاب و حساسیت پوست استفاده کنید. حتما از پوست های تازه استفاده کنید و دقت داشته باشید که از پوست موزهای غیر ارگانیک استفاده نکنید چون نباید مواد افزودنی درون آن ها با پوست تماس پیدا کنند. شاید مالیدن آن روی پوست کمی لزج و بد بو باشد اما باور کنید که کارساز است.
روشن کننده و از بین برنده خط های پوست:
ماده ای که بر اثر مالیدن سطح داخلی پوست موز روی پوست می نشیند مانند یک ماسک صورت قوی عمل می کند. عمل مالش آن روی صورت مانند یک لایه بردار است و موقع خشک شدن آلودگی و چربی را از پوست بیرون می کشد. ویتامین های موجود در آن پوست را تقویت و مرطوب می کنند در نتیجه صورتی تازه و شاداب به جا می گذارند.
روش استفاده:
سطح داخل پوست موز را روی صورت خود بمالید تا رنگ آن قهوه ای و نازک شود سپس بگذارید تا روی پوست خشک شود. برای استفاده به عنوان ماده ضد پیری، بگذارید این ماسک نیم ساعت روی صورتتان بماند. در آخر آن را با آب گرم بشویید، با حوله نرم خشک کنید و مثل همیشه مرطوب کننده بزنید.
درمان آکنه:
موز درمانی عالی و طبیعی برای آکنه است چون ضد باکتری و دارای روی است که کمک می کند تا جوش های به وجود آمده ترمیم شوند و البته جوش جدیدی ظاهر نشود.
روش استفاده:
مثل روش قبل استفاده می کنید اما این بار فقط روی قسمت هایی که جوش یا زخم دارد. دقت کنید که آرام بمالید زیرا نباید حساسیت و خارش بیشتری ایجاد کنید. بگذارید برای ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست بماند بعد بشویید. اگر می خواهید حداکثر نتیجه را بگیرید، روزی چندبار این کار را تکرار کنید و در عرض یک هفته نتیجه را ببینید.
از بین بردن پف چشم:
خوردن موز به علت اینکه دارای پتاسیم است در از بین بردن پف چشم موثر است. همانطور که تا به حال حتما دیده اید، مانند استفاده از خیار روی چشم، پوست موز را هم روی مناطق پف کرده بگذارید.
روش استفاده:
به آرامی پوست موز را روی پف زیر چشمتان بگذارید چون پوست این منطقه بسیار ظریف است. بعد از چند دقیقه با آب سرد چشمانتان را بشویید. اگر می خواهید شادابی بیشتری به پوست چشمتان بدهید، تکه ای از پوست موز را برای ۱۵ دقیقه درون فریز بگذارید تا خنکی آن پوستتان را سر حال بیاورد.
مطالب بیشتر از سایت ما
استانداردهای طب سنتی تدوین شد شفا آنلاین(طب سنتی)
دانستنی هایی در مورد خاکشیر شفا آنلاین(طب سنتی)
quot;هم و غمquot; و quot;ترسquot; افراد را مستعد بیماری میکند شفا آنلاین(طب سنتی)
تدوین تعرفههای ماساژ، حجامت خشک و حجامت تر شفا آنلاین(طب سنتی)
آشنایی با تمام خواص کلم شفا آنلاین(طب سنتی)
درمان سرطان به کمک سلولهای خونی شفا آنلاین(سلامت)
افـزایش طـول عمـر مـوشهـا بـا حـذف سلـولهـای پیـر شفا آنلاین(سلامت)
کاهش میزان شیوع زوال مغز و آلزایمر در جهان شفا آنلاین(سلامت)
ارتباط سرطان دوران کودکی و بروز اختلالات چشمی در بزرگسالی شفا آنلاین(سلامت)
وضعیت سلامت quot;سارا عبدالملکیquot; رو به بهبود است شفا آنلاین(سلامت)
آرایش,آرایش خیلی مهم است ,نکات,زیبایی,نکات زیبایی
آرایش خیلی مهم است آرایش
این نگه دارنده های ضد میکروبی و باکتری کش ها مشکوک به سمی کردن بدن هستند. حتماً میتوان آنها را در دئودرانت ها یا محصولات ضد جوش یافت. دُز آنها باید در مدت کوتاهی پایین آورده شود. چندین مورد آلرژی در اثر مصرف لوازم آرایش حاوی این مواد گزارش شده است.
برخی مواد موجود در لوازم آرایشی چندان مناسب و قابل توصیه نیستند. خواندن برچسب روی لوازم آرایشی بسیار مهم است!…
لوازم آرایش: عناصر موجود در لوازم آرایش که باید از آنها اجتناب کرد، کدامند؟
به این ترتیب شما میتوانید محصولاتی را که مشکوک هستند کنار بگذارید و محصولات حاوی مواد طبیعی را در الویت قرار دهید تا پوست تان و سلامتی تان به خطر نیافتد.
کدام عناصر موجود در لوازم آرایش ممکن است زیان آور باشند؟
پارابن ها
(بوتیل پارابن، متیل پارابن، پروپیل پارابن E)
پارابن ها که به عنوان نگه دارندۀ لوازم آرایشی مورد استفاده قرار میگیرند، آلرژی زا هستند، ترشحات داخلی را مختل میکنند و میتوانند سرطان زا باشند. وجود این ماده در ترکیبات محصولات بیو ممنوع است.
لوریل سولفات ها
(آمونیوم لوریل سولفات، سدیم لوریل سولفات)
تانسیو اکتیف ها برای تولید کف در ژل ها و شامپوها استفاده میشود. اما لوریل سولفات ها به شدت پوست را تحریک میکنند. ضمناً استفاده از آنها نیز در محصولات بیو ممنوع است.
الکل ها
(الکل، الکل دنات)
الکل ها نیز به عنوان حلال و به عنوان نگه دارنده استفاده میشوند. آنها پوست را خشک و تحریک میکنند. محصولات حاوی الکل برای پوست های خشک، پوست های حساس و نوزادان توصیه نمیشوند. با این حال استفاده از آنها در محصولات بیو مجاز است.
فُرمالدئید و آزادکننده های فُرمالدئید
(DMDM هیدانتوئین، ایمیدازولیدینیل اوره، کاترنیوم -۱۵E)
این مواد نگه دارنده هایی هستند که در ترکیب ژل های شستشو و در برخی کیت های مانیکور استفاده میشوند. اما فرمالدئید سرطان زا، آلرژی زا و تحریک کننده است. استفاده از آن نیز در ترکیبات محصولات بیو ممنوع است.
تیازولینون ها
(متیل کلروایزوتیازولینون، متیل لیزوتیازولینون)
این دو تیازولینون نگه دارنده های ضد میکروبی هستند که از دو کاتون CG تشکیل شده اند. در تمام گروه های لوازم آرایش ها هم وجود دارند. به شدت آلرژی زا هستند و به همین خاطر استفاده از آنها در ترکیبات بیوع ممنوع است.
تری کلوکاربان و تریکلوزان
این نگه دارنده های ضد میکروبی و باکتری کش ها مشکوک به سمی کردن بدن هستند. حتماً میتوان آنها را در دئودرانت ها یا محصولات ضد جوش یافت. دُز آنها باید در مدت کوتاهی پایین آورده شود. چندین مورد آلرژی در اثر مصرف لوازم آرایش حاوی این مواد گزارش شده است.
آمونیوم کواترنرها
(ترکیباتی که به این عبارات ختم میشوند: -مونیوم، -کلرید، -برومید)
این مواد در نرم کننده های مو و نگه دارنده ها وجود دارد، که در شامپو زدن مو و بعد از شامپو زدن مورد استفاده قرار میگیرند. آنها تحریک کننده و آلوده کننده هستند، بنابراین استفاده از آنها هم در محصولات بیو ممنوع شده است.
کدام ترکیبات را باید در الویت قرار دهید؟
محصولاتی که مصرف آنها در الویت قرار دارد، عبارتند از: آلوئه ورا، کرۀ کارتیه، هاماملیس، روغن بادام شیرین، روغن آرگان، بیزابولو، جوجوبا و… .
مطالب بیشتر از سایت ما
ژل و اسپری مو را در خانه تان درست کنید اسپری
تصویر بزرگترین پیراهن کشور اخبار روز
زنان عید امسال چه بپوشند؟ اصول خرید لباس
چگونه با لباس های مشکی شیک پوش شویم؟ جلوگیری از شوره زدن لباس مشکی
سایه چشم طرح توت فرنگی آرایش چشم
آرایش لب در ۳مرحله آموزش آرایش لب
مدل لباس مجلسی شیک سال ۹۲ لباس