<a href="https://badsaba4.blogsky.com" title="بادصبا" class="text-decoration-none">بادصبا

راهکارهای کاربردی برای جلوگیری از تجاوز جنسی تجاوز جنسی

خواص گل گاوزبان با لیموعمانی خواص درمانی گل گاوزبان

تقـویـت کنـنـده میل جنسـی با این گیاهان چوب میخک

موخوره انواع ماسک مو شوره ماسک مو خانگی ماسک مو ماسک تقویتی موهای آسیب دیده ماسک مو طبیعی

sara یکشنبه 9 اسفند 1394 ساعت 02:05

باورهای خرافی موهای پرپشت نمی آورد ! ریزش مو

باورهای خرافی درباره مو,ریزش مو,مو,سلامت موها,باورهای خرافی موهای پرپشت نمی آورد ! ,پوست مو,پرپشت کردن مو,موهای پرپشت,پرپشت شدن مو,بیماری پوست,داشتن موهای پرپشت,آسیب پوستی

باورهای خرافی موهای پرپشت نمی آورد ! ریزش مو

وی با بیان این که DHT عامل اصلی حادترین بیماری های درماتولوژی است، می افزاید: «ریزش مو و آکنه بیشترین علتی است که افراد به خاطر آن به متخصصان پوست و مو مراجعه می کنند. همچنین شایع ترین سرطان های پوست BCC نام دارد که بیشتر در ناحیه صورت مشاهده می شود. این سرطان به سایر قسمت های بدن رسوخ نمی کند، اما به مرور زمان در همان ناحیه مبتلا، بزرگ می شود، اما نوعی دیگر از سرطان پوست ملو نوما نام دارد و علاوه بر این که روی صورت، پوست سر یا بدن قابل مشاهده است، اثرات آن در صورتی که جراحی نشود به مغز، ریه و کبد نیز سرایت می کند.»

داشتن موهای پرپشت ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

باورهای خرافی درباره مو,ریزش مو,مو,سلامت موها,باورهای خرافی موهای پرپشت نمی آورد ! ,پوست مو,پرپشت کردن مو,موهای پرپشت,پرپشت شدن مو,بیماری پوست,داشتن موهای پرپشت,

داشتن موهای پرپشت

داشتن موهای فوق‌العاده زیبا از طالع بلند است. زیرا کنترل ساختار موهای شما به دست ژن‌های شماست، کار چندانی از شما ساخته نیست، که البته مایه تاسف و افسردگی است، پس خوشا به حال خانم‌هایی که موهای پرپشت و زیبایی را به ارث برده‌اند.

دکتر الکس خدوی، از متخصصان ایرانی پوست و مو در آمریکا است و سال ها تحقیقات او در زمینه بیماری های پوستی نشان داد که DHT عامل نهفته و علت اصلی بسیاری از مشکلات پوستی از جمله آکنه و ریزش مو است . حاصل مطالعات وی منجر به کشف و تولید محلول های ضدریزش مو شد که هم اکنون به عنوان مؤثرترین دارو در دنیا پذیرفته شده و در ایران نیز به تأیید رسیده است.

دکتر الکس خدوی در گفت وگو با خبرنگار « ایران» می گوید: «در سن ۱۹ سالگی به علت ریزش موی خود به دنبال چاره ای برای درمان این بیماری رفتم. در تحقیقات به این نتیجه رسیدم که هورمون بدی در بدن موجب ایجاد هورمون DHT می شود و این هورمون عامل اصلی ریزش مو است . با پیشرفت تحقیقات دریافتم که اگر بتوان DHT را با مواد طبیعی روی پوست کم کرد، نه فقط ریزش مو بلکه احتمال ابتلا به آکنه و سرطان نیز کم می شود.»

وی با بیان این که DHT عامل اصلی حادترین بیماری های درماتولوژی است، می افزاید: «ریزش مو و آکنه بیشترین علتی است که افراد به خاطر آن به متخصصان پوست و مو مراجعه می کنند. همچنین شایع ترین سرطان های پوست BCC نام دارد که بیشتر در ناحیه صورت مشاهده می شود. این سرطان به سایر قسمت های بدن رسوخ نمی کند، اما به مرور زمان در همان ناحیه مبتلا، بزرگ می شود، اما نوعی دیگر از سرطان پوست ملو نوما نام دارد و علاوه بر این که روی صورت، پوست سر یا بدن قابل مشاهده است، اثرات آن در صورتی که جراحی نشود به مغز، ریه و کبد نیز سرایت می کند.»

دکتر الکس خدوی با بیان این که بیماری پوستی ملونوما موروثی است، می گوید: «کسانی که پوست کمرنگی دارند یا در ژن آنها ابتلای به ملونوما وجود داشته باشد بیشتر از دیگران به این بیماری پوستی مبتلا می شوند، البته مهمترین عامل ابتلا به این بیماری قرار گرفتن در برابر آفتاب است، بنابراین باید توجه داشت که پوست را حتماً از آفتاب حفظ کرد.»

باورهای خرافی درباره مو,ریزش مو,مو,سلامت موها,باورهای خرافی موهای پرپشت نمی آورد ! ,پوست مو,پرپشت کردن مو,موهای پرپشت,پرپشت شدن مو,بیماری پوست,داشتن موهای پرپشت,

وی درباره کشف داروهای جدید برای درمان ریزش مو، توضیح می دهد: «استفاده از این داروها روی پوست سر نه فقط موجب کاهش ریزش مو می شود، بلکه رشد مو را بیشتر و بافت آن را نیز کلفت تر می کند و در نتیجه محیطی برای رشد مو و بخصوص رشد بیشتر و تقویت موهای ضعیف فراهم می شود. البته باید توجه کرد که این داروها شما را نه به ۲۰ سال قبل، بلکه دست کم به پنج سال قبلتان بر می گرداند.»

وی درباره وجود بعضی باورهای غلط در بین مردم و درمان های مختلف بی پایه و خرافاتی برای کاهش ریزش مو می گوید: «سال هاست که بسیاری می گویند اگر موادی خاص مثلاً زرده تخم مرغ را روی موی سر بمالید موجب بهبود رشد مو می شود، متأسفانه این کارها نه فقط به بهبود ریزش مو کمک نمی کند بلکه استفاده از آنها گاهی موجب شوره زدن و ریزش مو می شود. این در حالی است که کنترل ریزش مو فقط با کنترل هورمون DHT ممکن است که راه های درمان آن نیز مشخص است.»

این متخصص پوست و مو می گوید: «ریزش ۶۰ تا صد تار موی سر در روز طبیعی است و در غیر این صورت باید حتماً به پزشک مراجعه کرد. در هر حال افرادی که از درمان های جلوگیری از ریزش مو استفاده می کنند باید توجه داشته باشند که انتظار معجزه داشتن از درمان ها بسیار بیهوده است و با کنترل DHT و مصرف داروهای درمان ریزش مو فقط می توان موجب بهبود و کنترل ریزش آن شد.»

باورهای خرافی درباره مو,ریزش مو,مو,سلامت موها,باورهای خرافی موهای پرپشت نمی آورد ! ,پوست مو,پرپشت کردن مو,موهای پرپشت,پرپشت شدن مو,بیماری پوست,داشتن موهای پرپشت,

وی همچنین درباره حفاظت از پوست صورت تأکید می کند: «مهمترین نکته در حفاظت از پوست، قرار نگرفتن بیش از حد در برابر نور خورشید است. همچنین برنزه کردن به هر روش، سولاریوم یا در معرض آفتاب قرار گرفتن خطرات زیادی دارد. بخصوص در سولاریوم ها چون UV.A زیادی برای برنزه کردن استفاده می شود، پوست بیشتر و عمیق تر آسیب می بیند. به نحوی که اثرات این کار بر سطح عمیق پوست تأثیر گذاشته و ابتلا به سرطان نوع ملونوما را به دنبال خواهد داشت.»

دکتر خدوی در پایان با تأکید بر این که پیری زودرس اتفاقی تدریجی است، با تأکید بر پیشگیری از این امر با درمان بموقع، می گوید: «هم اکنون پزشکان در تلاش برای کشف راه های جدید درمان بیماری ها و جلوگیری از پیری پوست هستند. همچنین در زمینه درمان مشکلات و بیماری های مرتبط با مو نیز جدای از پیشرفت هایی که اکنون برای افزایش رشد مو صورت گرفته است هم اکنون کارهای تحقیقاتی برای افزایش طول مو نیز در حال انجام است که به نظر می رسد سه تا پنج سال دیگر به نتیجه برسد.»

گردآوری:

مطالب بیشتر از سایت ما

جوانسازی پوست با سبزی های قرمز و نارنجی سبزی

خوردنی های مفید برای قلب امگا 3

راهکارهای کاربردی برای جلوگیری از تجاوز جنسی تجاوز جنسی

خواص گل گاوزبان با لیموعمانی خواص درمانی گل گاوزبان

تقـویـت کنـنـده میل جنسـی با این گیاهان چوب میخک

درمان سوء هاضمه با این گیاهان دارویی درمان گیاهی سوء هاضمه

باورهای خرافی درباره مو ریزش مو مو سلامت موها پوست مو پرپشت کردن مو موهای پرپشت پرپشت شدن مو بیماری پوست داشتن موهای پرپشت

sara یکشنبه 9 اسفند 1394 ساعت 02:05

جوانسازی پوست با سبزی های قرمز و نارنجی سبزی

سبزی,سبزی های قرمز و نارنجی,شلی پوست,پوست,جوانسازی,لیزر فرکشنال,انجیر,زیتون,نور آفتاب,جوانسازی پوست با سبزی های قرمز و نارنجی,انگور,هویج,فرکشنال,جوانسازی پوست,گوجه فرنگی,انار,عسل,جوانسازی پوست با سبزی های قرمز و نارنجی

جوانسازی پوست با سبزی های قرمز و نارنجی سبزی

برخی افراد با گرفتن رژیم های کاهش وزن دچار افتادگی و شلی پوست می شوند اما این موضوع عمومیت ندارد . در هر صورت اگر این اتفاق بیفتد ( مخصوصا در افراد جوان ) ، به مرور برطرف می شود اما اگر نشد ، روش هایی مثل RF فرکشنال ، لیزر فرکشنال CO2 و اربیون می تواند به بازسازی پوست و تحریک کلاژن سازی و سفت شدن پوست کمک کند .

افرادی که تغذیه شان را اصلاح می کنند و مواد غذایی سالم را در برنامه غذایی شان می گنجانند به مرور می توانند آثار مثبت این نوع رژیم را روی پوستشان ببینند .

سبزی,سبزی های قرمز و نارنجی,شلی پوست,پوست,جوانسازی,لیزر فرکشنال,انجیر,زیتون,نور آفتاب,جوانسازی پوست با سبزی های قرمز و نارنجی,انگور,

براساس مطالعات انجام شده ، برخی مواد غذایی به خصوص سبزی ها ، خاصیت مقابله با آثار سوء آفتاب را دارند . زیتون ،انگور ، انار ، ماهی ، عسل ، انجیر و … می توانند جلوی مضرات نور آفتاب و پیری زود رس ناشی از آن را بگیرند .
سبزی های قرمز و نارنجی مثل هویج و گوجه فرنگی هم در جوانسازی پوست نقش دارند .

سبزی,سبزی های قرمز و نارنجی,شلی پوست,پوست,جوانسازی,لیزر فرکشنال,انجیر,زیتون,نور آفتاب,جوانسازی پوست با سبزی های قرمز و نارنجی,انگور,

برخی افراد با گرفتن رژیم های کاهش وزن دچار افتادگی و شلی پوست می شوند اما این موضوع عمومیت ندارد . در هر صورت اگر این اتفاق بیفتد ( مخصوصا در افراد جوان ) ، به مرور برطرف می شود اما اگر نشد ، روش هایی مثل RF فرکشنال ، لیزر فرکشنال CO2 و اربیون می تواند به بازسازی پوست و تحریک کلاژن سازی و سفت شدن پوست کمک کند .

منبع : روزنامه سلامت

گرد آوری : جوانی ها

انار ، انجیر ، انگور ، جوانسازی ، پوست ، جوانسازی پوست ، زیتون ، سبزی ، سبزی های قرمز و نارنجی

مطالب بیشتر از سایت ما

خوردنی های مفید برای قلب امگا 3

راهکارهای کاربردی برای جلوگیری از تجاوز جنسی تجاوز جنسی

خواص گل گاوزبان با لیموعمانی خواص درمانی گل گاوزبان

تقـویـت کنـنـده میل جنسـی با این گیاهان چوب میخک

درمان سوء هاضمه با این گیاهان دارویی درمان گیاهی سوء هاضمه

از خواص درمانی سرکه سیب چه می دانید؟ خواص میوه ها

سبزی سبزی های قرمز و نارنجی شلی پوست پوست جوانسازی لیزر فرکشنال انجیر زیتون نور آفتاب انگور

sara یکشنبه 9 اسفند 1394 ساعت 02:05

خوردنی های مفید برای قلب امگا 3

ماهی,خوردنی های مفید برای قلب,لوبیا,برنج قهوه ای,بادام,امگا 3,قلب,سکته های قلبی,کلسترول,پرتقال,اسفناج,منیزیم,خوردنی های مفید برای قلب ,نان های سبوس دار

خوردنی های مفید برای قلب امگا 3

۵ . اسفناج هر چند مصرف انواع میوه ها و سبزی های تازه به افراد مبتلا به بیماری های قلبی توصیه می شود اما محققان آمریکایی ، تاکید بیشتری بر مصرف حداقل ۳ بار در هفته اسفناج برای افراد مبتلا به ناراحتی های قلبی دارند . اسفناج ، جزو سبزی های برگ سبز تیره و حاوی مقادیر بالایی از لوتئین ، ویتامین های گروه بی ، فولات ، منیزیم ، پتاسیم ، کلسیم و فیبر است که همگی این ریز مغذی ها و آنتی اکسیدان ها ، نقش اساسی در حفظ سلامت قلب و عروق بازی می کنند . البته کلم بروکلی هم جزو سبزی های برگ سبز تیره و حاوی ویتامین های ایی و سی ، فولات ، کلسیم ، پتاسیم و فیبر است و مصرف حداقل هفته ای یک یا دو بار وعده از آن هم به تمام افراد ، از جمله بیماران قلبی توصیه می شود.

بیماری قلبی عامل یک سوم مرگ و میرهای جهان است ؛ این در حالی است که یکی از ساده ترین راههای پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و سکته های قلبی ، رعایت الگوی غذایی سالم و درست است . اکنون با ۶ ماده غذایی مناسب برای پیشگیری از بیماریهای قلبی آشنا خواهید شد .

ماهی,خوردنی های مفید برای قلب,لوبیا,برنج قهوه ای,بادام,امگا 3,قلب,سکته های قلبی,کلسترول,پرتقال,اسفناج,
۱ . ماهی
گوشت ماهی مخصوصا ماهی های چربی مانند سالمون ، قزل آلا ، ساردین و کلیکا سرشار از امگا ۳ است . میزان کلسترول موجود در ماهی بسیار کمتر از گوشت قرمز یا حتی مرغ است . از این رو گنجاندن حداقل ۶۰۰-۸۰۰ گرم گوشت ماهی در برنامه غذایی هفتگی می تواند باعث پیشگیری از افزایش کلسترول و چربی بد خون شود و با بالا بردن چربی خوب خون و انعطاف پذیری عروق ، خطر ابتلا به سکته ها و بیماری های قلبی را کاهش می دهد .

ماهی,خوردنی های مفید برای قلب,لوبیا,برنج قهوه ای,بادام,امگا 3,قلب,سکته های قلبی,کلسترول,پرتقال,اسفناج,
۲ . لوبیا
لوبیا سیاه و قرمز حاوی مقادیر بالایی از ویتامین گروه B ، نیاسین ، فولات ، منیزیم ، اسیدهای چرب امگا ۳ ، کلسیم و فیبرهای محلول هستند و می توانند با حفظ تعادل چربی خون در بدن ، از قلب ما در برابر عوامل بیماری زا محافظت کنند . به همین دلیل به تمام افراد و آنهایی که سابقه بیماری قلبی دارند توصیه می شود که لوبیا قرمز و سیاه را حداقل هفته ای ۲ بار در رژیم غذایی شان بگنجانند .

ماهی,خوردنی های مفید برای قلب,لوبیا,برنج قهوه ای,بادام,امگا 3,قلب,سکته های قلبی,کلسترول,پرتقال,اسفناج,
۳ . بادام
بین مغزهای مختلف ، مغز بادام خام دارای بیشترین خاصیت برای حفظ سلامت قلب است . بیماران قلبی و افراد سالمی که می خواهند قلب سالمی داشته باشند می توانند روزی ۸- ۵ عدد مغز بادام خام مصرف کنند . این مغز حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ ، منیزیم ، فیبر و چربی های غیر اشباع تک زنجیره ای و چند زنجیره ای است و به همین دلیل هم می تواند با کنترل فشار و چربی خون ، در بهبود عملکرد قلب تاثیر گذار باشد . یادتان باشد که گردو هم تمام خواص بادام را دارد و افزون بر آن حاوی فولات نیز است .

ماهی,خوردنی های مفید برای قلب,لوبیا,برنج قهوه ای,بادام,امگا 3,قلب,سکته های قلبی,کلسترول,پرتقال,اسفناج,
۴ . برنج قهوه ای
محققان آمریکایی بر این باورند که افراد مبتلا به بیماری های قلبی ، آنهایی که عمل باز قلب انجام داده اند ، کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به بیماریهای قلبی دارند و بیمارانی که تجربه سکته قلبی را داشته اند باید برنج قهوه ای و نان های سبوس دار را جایگزین برنج و نان سفید در رژیم غذایی روزانه خود کنند . این غلات سبوس دار حاوی ویتامین های گروه بی ، فیبر ، نیاسین و منیزیم هستند و می توانند باعث حفظ سلامت و بهبود عملکرد قلب شوند .

ماهی,خوردنی های مفید برای قلب,لوبیا,برنج قهوه ای,بادام,امگا 3,قلب,سکته های قلبی,کلسترول,پرتقال,اسفناج,
۵ . اسفناج
هر چند مصرف انواع میوه ها و سبزی های تازه به افراد مبتلا به بیماری های قلبی توصیه می شود اما محققان آمریکایی ، تاکید بیشتری بر مصرف حداقل ۳ بار در هفته اسفناج برای افراد مبتلا به ناراحتی های قلبی دارند . اسفناج ، جزو سبزی های برگ سبز تیره و حاوی مقادیر بالایی از لوتئین ، ویتامین های گروه بی ، فولات ، منیزیم ، پتاسیم ، کلسیم و فیبر است که همگی این ریز مغذی ها و آنتی اکسیدان ها ، نقش اساسی در حفظ سلامت قلب و عروق بازی می کنند . البته کلم بروکلی هم جزو سبزی های برگ سبز تیره و حاوی ویتامین های ایی و سی ، فولات ، کلسیم ، پتاسیم و فیبر است و مصرف حداقل هفته ای یک یا دو بار وعده از آن هم به تمام افراد ، از جمله بیماران قلبی توصیه می شود.

ماهی,خوردنی های مفید برای قلب,لوبیا,برنج قهوه ای,بادام,امگا 3,قلب,سکته های قلبی,کلسترول,پرتقال,اسفناج,
۶ . پرتقال
مرکبات نارنجی مخصوصا پرتقال ، حاوی بتا و آلفا کاروتن ، لوتئین ، ویتامین سی ، فلاونوئید ، پتاسیم ، فولات و فیبر فراوانی هستند . از این رو محققان آمریکایی مصرف روزانه حداقل یک پرتقال یا نارنگی را در فصل خودشان به بیماران قلبی یا آنهایی که می خواهند قلب سالم تری داشته باشند ، توصیه می کنند .

منبع : روزنامه سلامت

گرد آوری : جوانی ها

خوردنی های مفید برای قلب ، کلسترول ، پرتقال ، ماهی ، لوبیا ، قلب ، برنج قهوه ای ، امگا ۳ ، اسفناج ، بادام

مطالب بیشتر از سایت ما

راهکارهای کاربردی برای جلوگیری از تجاوز جنسی تجاوز جنسی

خواص گل گاوزبان با لیموعمانی خواص درمانی گل گاوزبان

تقـویـت کنـنـده میل جنسـی با این گیاهان چوب میخک

درمان سوء هاضمه با این گیاهان دارویی درمان گیاهی سوء هاضمه

از خواص درمانی سرکه سیب چه می دانید؟ خواص میوه ها

روش های رهایی از کک و مک +عکس انواع کک و مک

ماهی خوردنی های مفید برای قلب لوبیا برنج قهوه ای بادام امگا 3 قلب سکته های قلبی کلسترول پرتقال

sara یکشنبه 9 اسفند 1394 ساعت 02:05

چرا با خوردن میوه و سبزی نفخ می کنیم تورم شکم

تهوع,مواد مغذی,نفخ,چرا با خوردن میوه و سبزی نفخ می کنیم ,یبوست,سرطان روده,دل درد,اسهال,چرا با خوردن میوه و سبزی نفخ می کنیم,هضم,تورم شکم,فروکتوز,میوه و سبزی

چرا با خوردن میوه و سبزی نفخ می کنیم تورم شکم

فیبر میوه ها و سبزی ها که جزو مواد مغذی مهم این گروه غذایی به شمار می روند ، باعث پیشگیری از ابتلا به یبوست می شوند و حرکات و باکتری های مفید روده را افزایش می دهند . در نتیجه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کم می کنند اما بدن انسان به طور طبیعی توانایی هضم این فیبر را ندارد زیرا آنزیم هضم کننده فیبر در بدن انسان موجود نیست . در بدن برخی از افراد فیبر میوه ها و سبزی ها تحت تاثیر باکتری های موجود در روده تخمیر و باعث ایجاد نفخ ، تهوع و تورم شکم می شود . گروهی از افراد هم به دلیل تخلیه دیر هنگام فیبر معده شان ، دچار دل درد و گرفتگی عضلات شکم می شوند .

یکی از شایع ترین انواع تحمل نکردن مواد غذایی ،عدم تحمل میوه ها و سبزی هاست . این مشل معمولا به ۲ دلیل عمده اتفاق می افتد که دلیل اولش نداشتن توانایی هضم فیبر موجود در میوه است .

تهوع,مواد مغذی,نفخ,چرا با خوردن میوه و سبزی نفخ می کنیم ,یبوست,سرطان روده,دل درد,اسهال,چرا با خوردن میوه و سبزی نفخ می کنیم,هضم,تورم شکم,

فیبر میوه ها و سبزی ها که جزو مواد مغذی مهم این گروه غذایی به شمار می روند ، باعث پیشگیری از ابتلا به یبوست می شوند و حرکات و باکتری های مفید روده را افزایش می دهند . در نتیجه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کم می کنند اما بدن انسان به طور طبیعی توانایی هضم این فیبر را ندارد زیرا آنزیم هضم کننده فیبر در بدن انسان موجود نیست . در بدن برخی از افراد فیبر میوه ها و سبزی ها تحت تاثیر باکتری های موجود در روده تخمیر و باعث ایجاد نفخ ، تهوع و تورم شکم می شود . گروهی از افراد هم به دلیل تخلیه دیر هنگام فیبر معده شان ، دچار دل درد و گرفتگی عضلات شکم می شوند .

تهوع,مواد مغذی,نفخ,چرا با خوردن میوه و سبزی نفخ می کنیم ,یبوست,سرطان روده,دل درد,اسهال,چرا با خوردن میوه و سبزی نفخ می کنیم,هضم,تورم شکم,

از طرف دیگر ، برخی از افراد هم تحمل توانایی قند موجود در میوه ها و سبزی ها یا همان فروکتوز ، قند مفیدی است که انرژی بدن را تامین می کند و باعث کندی افزایش قند خون در دیابتی ها می شود .

این در حالی است که افراد مبتلا به افزایش میکروب های روده ای یا آنهایی که کمبود آنزیم های هضم کننده فروکتوز دارند ، با تخمیر قند فروکتوز به جای هضم آن در بدن مواجه و به نفخ ، تهوع ، سنگینی سر دل و گاهی هم اسهال مبتلا می شوند .

مجله سلامت

گرد آوری : جوانی ها

یبوست ، چرا با خوردن میوه و سبزی نفخ می کنیم ، هضم ، نفخ ، میوه و سبزی

مطالب بیشتر از سایت ما

راهکارهای کاربردی برای جلوگیری از تجاوز جنسی تجاوز جنسی

خواص گل گاوزبان با لیموعمانی خواص درمانی گل گاوزبان