چه چیزی باعث خون ریزی بینی می شود؟ آب پرتقال

شکستگی بینی,تومور,چربی و کلسترول,سینوس,وارفارین,انگل,تنفس,آسپرین,گیجی و غش,گوجه فرنگی,فشار خون,سرفه,آلرژی,آب آلوده,چه چیزی باعث خون ریزی بینی می شود؟,سرطان,خونریزی بینی,گوش و حلق و بینی,اسهال,جراحی بینی,چای سبز,انعقاد خون,تیغه وسط بینی,تصلب شرایین,بیماری,آب پرتقال,دماغت رو بپا,چه چیزی باعث خون ریزی بینی می شود؟ ,خارش,آب و هوا,پزشکی,کمبود کلسیم,دماغ,سویا و ماهی و صدف,کم خونی,پیتزا,گلو و معده,انحراف بینی,سرخرگ,یبوست,ویروس,خشکی یا خون دماغ,اگزما,بیماری کبد,عطسه,شیمی درمانی,التهاب,بینی,سرگیجه,استفراغ

چه چیزی باعث خون ریزی بینی می شود؟ آب پرتقال

برای برخی افراد بینی در حدی مهم است که زیبا تر شدن آن به قیمت چندین میلیون تومان هزینه کردن و چند هفته درد کشیدن ، می ارزد. برای آن ها اهمیت بینی تنها در کوچک تر کردن و زیبا تر کردنش خلاصه می شود اما همین عضوی که این روز ها ایرانیان بیش تر از دیگر کشور های منطقه به جراحی کردنش تمایل نشان می دهند ، گاهی می تواند پیش بینی کننده طول عمر تان باشد و خطر مرگی که به شما نزدیک شده را هشدار دهد. خارش ، خشکی یا خون دماغ از شایع ترین علامت هایی است که با بروز آن ها باید حواس تان را جمع کنید و در پی علت یابی و رفع مشکل اصلی بر بیایید. متخصصان می گویند هیچ عضوی از بدن بی دلیل کارکرد طبیعی و درست خود را از دست نمی دهد بنابراین به هر تغییری باید توجه کرد. در این مطلب علائمی که می توانند از بیمار بودن تان خبر دهند را با هم بررسی و راهکار هایی که برای رفع هر کدام از علائم باید به آن ها توجه کنید را مرور می کنیم :

دماغت رو بپا !

برای برخی افراد بینی در حدی مهم است که زیبا تر شدن آن به قیمت چندین میلیون تومان هزینه کردن و چند هفته درد کشیدن ، می ارزد. برای آن ها اهمیت بینی تنها در کوچک تر کردن و زیبا تر کردنش خلاصه می شود اما همین عضوی که این روز ها ایرانیان بیش تر از دیگر کشور های منطقه به جراحی کردنش تمایل نشان می دهند ، گاهی می تواند پیش بینی کننده طول عمر تان باشد و خطر مرگی که به شما نزدیک شده را هشدار دهد. خارش ، خشکی یا خون دماغ از شایع ترین علامت هایی است که با بروز آن ها باید حواس تان را جمع کنید و در پی علت یابی و رفع مشکل اصلی بر بیایید. متخصصان می گویند هیچ عضوی از بدن بی دلیل کارکرد طبیعی و درست خود را از دست نمی دهد بنابراین به هر تغییری باید توجه کرد. در این مطلب علائمی که می توانند از بیمار بودن تان خبر دهند را با هم بررسی و راهکار هایی که برای رفع هر کدام از علائم باید به آن ها توجه کنید را مرور می کنیم :

این نشانه های ظاهری در بینی تان را نا دیده نگیرید

وقتی خون ریزی می کند

خون دماغ می تواند ترسناک به نظر برسد ، اما خوش بختانه بیش تر خون دماغ ها جدی نیستند و به راحتی قابل بر طرف شدن هستند. خون ریزی بینی بسته به این که خون ریزی از قسمت جلویی بینی اتفاق افتاده باشد یا قسمت خلفی و پشت بینی ، می تواند منشا های متفاوتی داشته باشد.

– خون ریزی قدامی بیش از ۹۰ درصد تمام خون دماغ ها را تشکیل می دهد. خون ریزی معمولا از یک رگ خونی در بخش جلوی بینی شروع می شود. نگران نباشید این نوع خون دماغ به راحتی قابل کنترل است و حتی در خانه می توان خون ریزی را متوقف کرد.

– خون دماغ خلفی کم تر از خون دماغ جلویی اتفاق می افتد. این نوع خون ریزی بیش تر در افراد مسن رخ می دهد و معمولا از عروقی در بخش پشت بینی شروع می شود. این خون ریزی پیچیده تر بوده و نیاز به مداخله متخصص گوش و حلق و بینی دارد. خون دماغ ها در طول ماه های زمستان و در آب و هوای سرد و خشک بیش تر می شود. اگر چه این اتفاق در هر سنی ممکن است رخ دهد اما بیش تر در کودکان دو تا ۱۰ ساله و بزرگسالان ۵۰ تا ۸۰ ساله دیده می شود.

علت چیست ؟

خون ریزی بینی علل متعددی دارد که بسته به آن نوع مداخلات نیز تفاوت می کند :

– وقتی ضربه می خورد : بیش تر اوقات ضربه به بینی باعث خون دماغ می شود. ضربه به قسمت بیرونی دماغ یا ضربه ای که به دلیل تحریک مکرر در اثر سرما به داخل بینی وارد شود ، می تواند باعث این موضوع شود.

– دارو هایی که باعث خون ریزی می شوند : بیماری های زمینه ای مانند نا توانی در انعقاد خون ممکن است به خون ریزی کمک کنند. این اتفاق معمولا در اثر استفاده از مواد رقیق کننده خون مانند وارفارین یا آسپرین ایجاد می شود.

– بیماری های کبد : این بیماری ها می توانند انعقاد درست خون را تحت تاثیر قرار دهند. البته رگ های غیر طبیعی و و جود سرطان در بینی نیز از علل نادر خون دماغ هستند.

– فشار خون بالا : وقتی فشار خون بالاست می تواند منجر به خون ریزی از بخش پشتی بینی شود اما تنها دلیل بروز آن نیست.

– انحراف تیغه وسط بینی : خون ریزی بینی از علائم شایع انحراف تیغه وسط بینی است. وقتی تیغه بین دو مجرای بینی کج شود یا از محل خودش در بیاید ، این انحراف رخ می دهد. انحراف تیغه بینی باعث بسته شدن کانال بینی می شود و حتی باعث می شود مواد خارجی وارد بینی شوند که منجر به عفونت یا آسیب بینی می شوند. اگر بینی شما از زمان تولد ، کج بوده یا در اثر شکستگی کج شده و تیغه آن را با عمل جراحی صاف نکرده اید ، بیش تر مستعد ابتلا به خون دماغ خواهید بود.

– سخت شدن سرخرگ ها : چربی خون بالا باعث تجمع و رسوب چربی ها و کلسترول در سرخرگ ها شده و سفت و سخت شدن دیوار آن ها را موجب می شود. تصلب شرایین و سخت شدن سرخرگ ها در بینی باعث خون ریزی آن می شود. گاهی ناراحتی های دریچه میترال قلب هم با خون ریزی بینی همراه است.

کمبود کلسیم در بدن : اگر به تازگی خیلی خون دماغ می شوید ، می تواند نشان دهنده کمبود کلسیم در بدن شما باشد.

– تومور ها : وجود تومور در حفره بینی ، چه خوش خیم ( غیر سرطانی ) و چه بدخیم ( سرطانی ) باشد باعث خون ریزی بینی می شود.

چه علایمی دارد ؟

خون ریزی معمولا تنها از یکی از سوراخ های بینی رخ می دهد. اگر خون ریزی شدید باشد و سوراخ بینی که خون می آید مسدود شود ، ممکن است خون ریزی به سوراخ دیگر هم سرایت کند. خون هم چنین می تواند دوباره به گلو و معده رفته و حتی باعث استفراغ خون شود. علائم از دست دادن بیش از حد خون شامل سر گیجه ، گیچی و غش است.

چه وقت خون ریزی جدی می شود ؟

– وقتی چند بار از یک نقطه مشخص از بینی خون بیاید.

– اگر خون ریزی اضافی از جا های دیگری به جز بینی از جمله ادرار و مدفوع داشته باشید.

– اگر گرفتگی شدید داشته باشید.

– اگر دارو های رقیق کننده خون مانند آسپرین یا وارفارین استفاده می کنید.

– اگر بیماری زمینه ای مانند بیماری های کبدی ، کلیوی یا هموفیلی داشته باشید که در انعقاد خون مشکل داشته باشید.

– اگر به تازگی شیمی درمانی کرده اید.

چه زمان به بیمارستان بروید ؟

– اگر با گرفتن بینی هم چنان به مدت ۱۰ دقیقه خون ریزی داشتید.

– اگر خون ریزی تکرار شد.

– اگر احساس سر گیجه داشتید.

– اگر مشکل تنفس سریع داشتید.

– اگر هنگام سرفه کردن خون استفراغ می کنید.

دماغ تان را آزمایش کنید

برای بررسی ، پزشک سوراخ بینی را با پنبه پر می کند تا باعث انقباض عروق خونی شود. این کار تورم را کاهش داده و اجازه می دهد دکتر راحت تر بینی را بررسی کند. تشخیص خون دماغ خلفی زمانی است که تلاش برای کنترل خون ریزی بی نتیجه باشد.

چه طور خون را بند بیاورید ؟

مهم ترین درمانی که خیلی ها با آن آشنا هستند استفاده از یخ است. یخ با کاهش التهاب خون ریزی را کاهش می دهد. یکی از درمان های خانگی خون دماغ این است که روی یک پارچه کمی سرکه سفید بریزید و آن را در سوراخ بینی قرار دهید. این کار دیوار رگ های خونی را مستحکم می کند. اما به طور کلی نوشیدن چای سبز ، آب پرتقال و مصرف پرتقال می تواند برای لخته شدن خون مناسب باشد. ویتامین C به شکل گیری کلاژن کمک کرده و یک پوشش مرطوب در بینی ایجاد می کند.

وقتی بینی می خارد

اولین چیزی که معمولا بعد از خارش بینی اتفاق می افتد عطسه است. عطسه در واقع یک پیام عصبی است. خارش بینی دو دلیل بسیار شایع دارد ، یکی سرما خوردگی و دیگری عفونت شایع ویروسی.

علت چیست ؟

رینیت آلرژیک : اگر خارش بینی مزمن و همراه با احتقان بینی ، عطسه ، ترشح اشک و آب ریزش بینی است احتمالا شما مبتلا به رینیت آلرژیک هستید. استفاده از عسل ، پروبیوتیک ها واکیناسه می تواند در این مورد چاره ساز باشد.

انگل های روده ای : تخمین زده می شود که چهار نفر از پنج نفر انگل روده دارند که می تواند از خاک ، آب آلوده یا مواد غذایی ایجاد شود. یکی از مهم ترین علائم انگل روده خارش بینی است.

حساسیت های غذایی : اگر شما حساسیت به غذای خاصی داشته باشید ، سیستم ایمنی بدن شما هر بار که آن غذا را می خورید مقدار زیادی هیستامین تولید می کند که این ممکن است باعث خارش بینی ، خارش پوست و بثورات شود ؛ مصرف غذا هایی مانند سس سویا ، ماهی ، صدف ، گوجه فرنگی و پیتزا این نشانه ها را به همراه دارد.

عدم تحمل گلوتن : اگر خارش و ترشحات بینی ، اسهال مزمن ، یبوست ، کاهش وزن ناگهانی و درد عضلانی را دیدید بهتر است گلوتن را به مدت یک ماه به طور کامل از رژیم غذایی تان حذف کنید سپس کم کم این غذا ها را امتحان کنید اگر علائم برگشت ، شما جزو میلیون ها نفری هستید که مبتلا به عدم تحمل گلوتن هستند.

خشکی پوست : پوست خشک به علت رطوبت کم ، کم آبی یا بیماری خود ایمنی می تواند تحریک کننده خارش بینی باشد. این مشکل را به راحتی می توان با استفاده از یک مرطوب کننده یا روغن نارگیل طبیعی حل کرد.

اختلالات پوستی : این اختلالات موجب خارش مزمن بینی هم می شود. پسوریازیس و اگزما می تواند خارش وحشتناک درون بینی ایجاد کند و چای اکیناسه می تواند به کاهش این خارش کمک کند. چای بابونه هم دارای خواص ضد آلرژی قوی است و می تواند کمک کننده باشد.

چه طور خارش را درمان کنید

سعی کنید بینی را عاری از موکوس کنید. مصرف آنتی هیستامین در صورتی که علت خارش حساسیت باشد ، موثر است اما اگر علت خارش سرما خوردگی باشد معمولا توصیه می شود هیچ اقدامی صورت نگیرد تا سرما خوردگی بهبود پیدا کند.

وقتی بینی خشک می شود

روزانه ۵۰۰ تا ۷۰۰ میلی لیتر خلط از بینی و سینوس به حلق می ریزد.

علت چیست ؟

– آب و هوای خشک : در شرایط بسیار گرم و خشک با رطوبت کم و تهویه نا مطبوع بینی می تواند خشک شود. خشکی بینی اثر مشترک برخی از دارو ها مانند آنتی هیستامین ها و ضد احتقان هاست.

– التهاب قرنیه و ملتحمه : در خشکی بینی التهاب خشک قرنیه و ملتحمه چشم نه تنها بینی بلکه دهان و چشم ها نیز خشک می شوند.

– عفونت بینی : زمانی که بینی و البته سینوس ها مکرر دچار عفونت شوند ، به تدریج سلول های مترشحه مخاط بینی تخریب شده و بینی دچار خشکی می شود.

با خشکی بینی چه کار کنید

اول مصرف آنتی هیستامین ها و ضد احتقان ها را با مشورت پزشک قطع کنید. دومین گام افزایش مصرف مایعات برای تولید مخاط است. اگر با وجود اقدام های اولیه هنوز بینی خشک باشد توصیه می شود از اسپری های بینی نمکی استفاده شود تا محیط بینی را مرطوب نگه دارد.

مجله لحطه نما

گردآوری: جوانی ها

 چه چیزی باعث خون ریزی بینی می شود؟,سینوس,آب و هوا,اگزما,یبوست,اسهال,انگل,آب آلوده,پیتزا,گوجه فرنگی,خارش,سویا و صدف و ماهی,ویروس,آلرژی,عطسه,چای سبز,آب پرتقال,التهاب,تنفس,استفراغ,سرفه,گیجی و غش,شیمی درمانی,سرطان,گلو و معده,سرگیجه,کمبود کلسیم,کم خونی,تومور,چربی و کلسترول,تصلب شرایین,شکستگی ببنی,سرخرگ,تیغه وسط بینی,انحراف بینی,پزشکی,بیماری,فشار خون,آسپرین,وارفارین,بیماری کبد,گوش و حلق و بینی,انعقاد خون,خشکی یا خون دماغ,دماغ,بینی,جراحی بینی,ذماغت رو بپا,خونریزی بینی,

مطالب بیشتر از سایت ما

وقتی بینی می خارد آبریزش

خوب بخورید و خوش اخلاق باشید ویتامین های خانواده b

کمبود آهن در بدن را جدی بگیرید لوبیای خشک

دیابت چیست؟ کدو حلوایی

تقویت و لطافت پوست با ماسک برنج ماسک برنج

استحمام با مواد طبیعی و گیاهی حمامی خواب آور و آرامش بخش

گوجه فرنگی برای سلامت و زیبایی پوست گوجه فرنگی

رفع کک و مک و جای جوش را خانگی از بین ببرید از بین بردن جای جوش

لوسیون های طبیعی برای مراقبت پوست لوسیون

راههای پیشگیری از پوکی استخوان بی اشتهایی

هر آنچه که باید در مورد فیبروم بدانید فیبروم

ژنتیکی,هر آنچه که باید در مورد فیبروم بدانید,یائسگی,تغییرات هورمونی,کم خونی,لاپاراسکوپی,تومور,بیماری رحم,فیبروم,هر آنچه که باید در مورد فیبروم بدانید ,قاعدگی,رحم,سلو‌ل‌های رحم,تخمدان,بارداری,بیماری های زنان

هر آنچه که باید در مورد فیبروم بدانید فیبروم

با آنکه برخی از انواع فیبروم رحم مشکلات متعددی مانند نازایی و سقط جنین را به وجود می آورند، جای تعجب است که غالب زنان فیبروم را به عنوان بیماری جدید نمی گیرند اما واقعیت این است که این بیماری می تواند به کم خونی، اختلال در دفع و فشار به کلیه نیز منجر شود. آمار جهانی حاکی از آن است که حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد زنان به فیبروم مبتلا هستند، اما متاسفانه در ایران آمار دقیقی از تعداد زنان متبلا به این بیماری در دسترس نیست، درست مانند دیگر بیماری ها. البته آماری غیررسمی اعلام کرده که از هرچهار زن در ایران سه زن به این بیماری مبتلا هستند. در گذشته برای درمان فیبروم از عمل های جراحی باز استفاده می شد که روشی وقت گیر بود و احتمال عفونت را افزایش می داد.

 رشد غیرسرطانی سلو‌ل‌های رحم است را فیبروم رحمی می گویند . به طور معمول در سال‌های باروری ظاهر می‌شود. بروز فیبروم رحمی خطر ابتلا به سرطان رحمی را افزایش نمی‌دهد و تقریبا هیچ‌وقت هم تبدیل به سرطان نمی‌شود.

اگر علائمی مثل قاعدگی های سنگین و دردناک، خونریزی های بین دو دوره عادت ماهانه، احساس پُری در پایین شکم، تکرر ادرار، احساس درد هنگام رابطه جنسی و احساس درد در پایین کمر دارید در مراجعه به پزشک و انجام سونوگرافی از رحم درنگ نکنید. «فیبروم رحم» (Uterin fibroids) یکی از شایع ترین بیماری های زنان است که هیچ گروه سنی از ابتلا به آن مصون نیستند، هرچند سن شایع بروز آن دهه سوم و چهارم زندگی است.

با آنکه برخی از انواع فیبروم رحم مشکلات متعددی مانند نازایی و سقط جنین را به وجود می آورند، جای تعجب است که غالب زنان فیبروم را به عنوان بیماری جدید نمی گیرند اما واقعیت این است که این بیماری می تواند به کم خونی، اختلال در دفع و فشار به کلیه نیز منجر شود. آمار جهانی حاکی از آن است که حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد زنان به فیبروم مبتلا هستند، اما متاسفانه در ایران آمار دقیقی از تعداد زنان متبلا به این بیماری در دسترس نیست، درست مانند دیگر بیماری ها. البته آماری غیررسمی اعلام کرده که از هرچهار زن در ایران سه زن به این بیماری مبتلا هستند. در گذشته برای درمان فیبروم از عمل های جراحی باز استفاده می شد که روشی وقت گیر بود و احتمال عفونت را افزایش می داد.

همچنین دوران طولانی درمان و نقاهت روش های جراحی باز موجب می شود عملکرد شغلی و اجتماعی بیمار مختل شود. اما امروزه جراحی های لاپاراسکوپی به طور گسترده ای مورد استقبال جراحان و بیماران قرار گرفته است. برای کسب اطلاعات دقیق و به روز درباره این بیماری و شیوه های درمانی جدید آن (که به جراحی های کم تهاجمی معروف اند) پای صحبت های دکتر ابوالفضل مهدی زاده کاشی نشستیم. او جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی، استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران و رئیس بخش زنان بیمارستان حضرت رسول اکرم (ص) است.

گفته می شود که فیبروم شایع ترین بیماری رحم است. ابتدا بفرمایید که اصلا فیبروم چیست و معمولا در چه سنی بیشتر شایع است.

– فیبروم ها که نوعی تومور خوش خیم رحم محسوب می شوند معمولا در سنین باروری به وجود می آیند. درواقع فیبروم همان بافت عضلانی رحم است که به صورت غیرطبیعی رشد کرده و به شکل توده ای درآمده است. این توده ها ممکن است در مکان های مختلفی رشد کنند که شایع ترین آن جدار رحم است (که می تواند در جدا داخلی حفره رحم و پایین عضلات جدار یا زیر سروز رحم باشد).

اما به ندرت در جاهای دیگری مثل دهانه رحم یا روی طناب هایی که رحم را به دیواره شکم می آویزد نیز ممکن است دیده شوند. اندازه این توده ها از کمتر از یک سانتی متر با بیش از ۲۰ سانتی متر و تعداد آنها ممکن است یک یا چندتا باشد. این بیماری در سنین مختلف بروز پیدا می کند، اما بیش از ۹۰ درصد احتمال بروز آن در دهه سوم و چهارم زندگی است. البته، براساس آمار، این عارضه ممکن است در بیش از ۷۰ درصد زنانی که در دهه پنجم زندگی قرار دارند نیز دیده شود.

دلایل پیدایش و شیوع فیبروم چیست؟

– علت دقیق بروز فیبروم های رحمی ناشناخته است اما فیبروم ها بیش از هرچیز از زمینه های ژنتیکی نشئت می گیرند. به بیان دیگر، فیبروم های رحمی بیشتر در کسانی دیده می شود که سابقه وجود این بیماری را در بستگان نزدیک خود مانند مادر و خواهر داشته باشند. عامل مهم دیگر در بروز فیبروم ها، تغییرات هورمونی است. فیبروم در دوران قبل از بلوغ بسیار به ندرت اتفاق می افتد و طی دوران بارداری شایع می شود.

از آنجا که هر دو هورمون استروژن و پروژسترون در پیدایش و رشد و نمو فیبروم ها تاثیر دارند، بنابراین عواملی که تماس طولانی مدت با استروژن را در بدن افزایش می دهند (مثل چاقی شدید یا قاعدگی زودرس) احتمال ظهور فیبروم ها را بیشتر می کنند. در مقابل، عواملی که تماس با استروژن را متعادل می کنند (مانند ورزش) نقش محافظت کننده دارند و مانع بزرگ شدن فیبروم ها می شوند. به نظر می رسد چاقی و بی تحرکی را می توان دلیل شیوع فیبروم در زنان دانست.

از روی چه علامت هایی می توان به وجود فیبروم شک کرد؟

– هرچه اندازه فیبروم بزرگ تر باشد علائم بیشتری را ایجاد می کند که معمولا بسته به اینکه در چه قسمتی از رحم قرار داشته باشد، فرق می کند. اگر فیبروم درون حفره رحمی رشد کند (ساب موکوز)، شایع ترین علامت آن خونریزی های شدید ماهانه و حتی بین سیکل های عادت ماهانه است که ممکن است با درد در ناحیه زیر شکم و کمر نیز همراه باشد.

اگر فیبروم بیشتر در قسمت سطح خارجی رحم رشد کند، می تواند بر اندام های اطراف مثل مثانه، رود بزرگ و مجاری ادراری فشار بیاورد و در نتیجه انواع انسداد را در راه تخلیه این اندام ها ایجاد کند. وجود فیبروم ممکن است به نازایی و سقط جنین نیز منجر شود که البته، در این موارد، محل قرارگیری فیبروم و اندازه آن مهم است. گرچه علائم فوق را برای این بیماری درنظر می گیریم، ولی در مواقعی که فیبروم ها کوچک اند و مخصوصا وقتی که به سطح رحم نزدیک ترند گاهی علامتی ندارند و بیمار سال ها از وجود آنها بی خبر می ماند.

ممکن است وجود فیبروم با علائم بیماری دیگری اشتباه گرفته شود؟

– کم خونی، رنگ پریدگی و خستگی زیاد در کنار دردهای شدید در ناحیه شکم، لگن و مهره های تحتانی کم ممکن است ابتدا با دردهای آپاندیسی و نیز کیست تخمدان اشتباه گرفته شود، اما در بسیاری موارد ناشی از فیبروم های رحمی است.

تقسیم بندی فیبروم ها برچه اساسی صورت می گیرد؟

نوعی از فیبروم هست که داخل عضله رحم (اینترامورال) به وجود می آید و در برخی موارد بسیار رشد می کند و باعث بزرگی شکم نیز می شود و با درد و خونریزی زیاد همراه است. نوع دیگری از فیبروم هم به صورت توده ای برجسته در خارج رحم به وجود می آید که به آن ساب سروز گفته می شود. این نوع فیبروم معمولا بدون علامت است و بیمار پس از سونوگرافی از وجود آن باخبر می شود.

این فیبروم خیلی آزاردهنده نیست مگر آنکه بیش از حد رشد کند. نوع سوم فیبروم نیز داخل حفره رحم به وجود می آید که زیرمخاطی نامیده می شود. فیبروم های زیرمخاطی معمولا با خونریزی زیاد همراه هستند و موجب نازایی و سقط جنین می شوند.

شیوه های درمان فیبروم به چه صورتی است؟

– این بیماری معمولا با جراحی درمان می شود و در موارد خاصی که به دلایل گوناگون مانند ابتلای فرد به بیماری های پیشرفته قلبی- عروقی، دیابت، بیماری های خونی و… امکان جراحی وجود نداشته باشد، از درمان های دارویی استفاده می شود. اما دارویی که سبب درمان قطعی فیبروم شود، وجود ندارد و درمان های دارویی فقط به طور موقت فیبروم را کوچک می کنند. در دارودرمانی با تزریق برخی داروها فعالیت تخمدان ها به طور موقت متوقف می شود و با ایجاد یائسگی، وضعیت مناسبی برای کوچک شدن فیبروم به وجود می آید.

همه کسانی که فیبروم دارند با یک روش درمان می شوند؟

– درمان فیبروم های رحمی به عوامل مختلفی بستگی دارد، مثل سن بیمار، اینکه بیمار به سن یائسگی نزدیک است یا نه، شدت و نوع علائم، ترجیح و تمایل بیمار برای فرزند داشتن و مهارت پزشک. روش های مواجهه با فیبروم ممکن است به صورت تحت نظر گرفتن، درمان دارویی، جراحی و بستن شریان های فیبروم به روش آنژیوگرافی باشد.

در مواردی که بیمار علائمی نداشته باشد و شرایط لازم را برای تحت نظر گرفتن داشته باشد، طبق صلاح دید پزشک زیر نظر گرفته می شود و پیگیری و معاینه های دوره ای برای اطمینان از رشد نکردن فیبروم صورت می گیرد. از جمله درمان های دارویی تجویز آمپول هایی است که به صورت ماهانه تزریق می شوند و پس از شش ماه تزریق، اندازه فیبروم تا ۳۰ درصد و اندازه کلی رحم تا ۳۵ درصد کاهش می یابد، هرچند پس از قطع درمان ممکن است اندازه رحم و فیبروم به حالت اولیه برگردد.

ضمنا نمی توان به مدت طولانی از این دارو استفاده کرد زیرا عوارضی مانند پوکی استخوان و یائسگی کاذب ایجاد می کند. بنابراین از این درمان ها برای دوره ای کوتاه و با هدف خاصی استفاده می شود. مثلا برای کوجک کردن اندازه فیبروم ها پیش از اقدام به جراحی یا برای فرصت دادن به بیمار تا کم خونی خود را قبل از جراحی جبران کند. همچنین گاهی برای بیمارانی که نزدیک دوران یائسگی هستند از این داروها استفاده می شود.

از روش جراحی معمولا برای درمان چه نوع فیبروم هایی استفاده می شود؟

– همان طور که گفتم، فیبروم های ساب سروز کوچک و بدون آزار هستند. بنابراین به جراحی نیاز ندارند و فقط باید کنترل شوند که اندازه آنها تغییر نکند. فیبروم های اینترامورال (که داخل عضله رحم قرار دارند) اگر کوچک باشند و مزاحمتی برای بیمار نداشته باشند، نیازی به جراحی ندارند. اما فیبروم های نوع سوم، که زیرمخاطی یا ساب موکوز نامیده می شوند، معمولا با خونریزی زیاد همراه هستند و باید جراحی شوند، زیرا مخاط رحم که قسمت داخلی رحم را تشکیل می دهد و ماهانه ریزش می کند با تشکیل فیبروم های زیرمخاطی برجسته می شود و فضای رحم را پر می کند و به دلیل دارا بودن رگ های شکننده و ریز باعث خونریزی های زیاد می شود.

درمان های جراحی معمولا به چه صورتی انجام می شوند؟

– یکی از روش ها جراحی باز یا لاپارتومی است که در این روش فیبروم ها به هر تعداد و هر اندازه ای که باشند، برداشته می شوند. روش دیگر جراحی بسته یا لاپاراسکوپی است. در این روش سوراخ های ریزی روی شکم ایجاد می شود و فیبروم ها برداشته می شوند. اما این شیوه برای همه بیماران مناسب نیست و شرطش این است که تعداد فیبروم ها محدود و حداکثر سه فیبروم باشد و اندازه آنها نیز از شش سانتی متر بیشتر نباشد. روش جراحی دیگری نیز وجود دارد که هیستروسکوپی نام دارد. در این روش از طریق واژن دستگاهی وارد رحم می شود و فیبروم ها لایه به لایه برداشته و پاک می شوند.

با توجه به اینکه فیبروم ها در سنین مختلف بروز پیدا می کنند، جراحی در سنین پایین ممکن است به بدخیم شدن آنها منجر شود؟

– احتمال بدخیم شدن فیبروم ها بسیار اندک است و برداشتن آنها در سنین پایین به بدخیم شدنشان منجر نمی شود. اگر زنان بالای ۴۰ سال مبتلا به فیبروم شوند و تمایلی به داشتن فرزند نداشته باشند، هنگام عمل جراحی، بنا بر تشخیص پزشک رحم آنها برداشته می شود زیرا معمولا تا ۳۰ درصد احتمال عود فیبروم وجود دارد. اما در زنان زیر ۴۰ سال یا زنانی که با برداشتن رحم موافق نیستند هنگام عمل جراحی فقط فیبروم ها برداشته می شوند.

پس به طور کلی فیبروم رحم بدخیم نمی شود؟

– فیبروم های رحمی شایع ترین تومورهای خوش خیم با منشا عضله های صاف هستند. البته به ندرت ممکن است این تومورها بدخیم شوند، اما بررسی ژنتیکی بین فیبروم ها و سرطان های رحم نشان داده است که این سرطان ها نتیجه تغییرات بدخیم در فیبروم ها نیستند، بلکه غده های سرطانی اصولا ماهیت بدخیم دارند.

فیبروم ها در بسیاری موارد طی دوران بارداری و با افزایش تغییرات هورمونی ایجاد می شوند یا فرد در این دوران از وجود آنها مطلع می شود. برخی فیبروم ها از نظر اندازه و موقعیت قرارگیری ممکن است هیچ ناراحتی ای برای بیمار ایجاد نکنند و برحسب اتفاق در سونوگرافی دیده شوند و با مصرف دارو و یا پس از یائسگی نیز خود به خود از بین بروند. به همین دلیل به ندرت دیده شده است که فیبروم رحمی به سرعت رشد کند یا حتی حالت بدخیم و سرطانی پیدا کند.

فیبروم در صورت درمان نشدن ممکن است چه عوارضی برای بیمار ایجاد کند؟

– از آنجا که برخی از انواع فیبروم خونریزی ایجاد می کنند، در صورتی که درمان نشوند، باعث کم خونی می شوند. برخی دیگر از فیبروم ها، هرچند به خونریزی منجر نمی شوند، اما اندازه بزرگ آنها می تواند مشکلاتی را در نواحی لگن به وجود بیاورد. مثلا ممکن است به روده یا مثانه فشار وارد کنند و به اختلال دفع منجر شوند یا آنکه باعث مسدود شدن حالب شوند و به ازکارافتادگی کلیه ها بینجامند. به همین دلیل درمان فیبروم بسیار مهم است.

احتمال ابتلا به فیبروم های رحمی در چه زنانی بیشتر است؟

– فیبروم های رحمی در زنان چاق و زنانی که هرگز حامله نشده اند یا اولین حاملگی شان در سنین بالا رخ داده است بیشتر دیده می شود. علاوه بر این، بررسی ها نشان می دهد که مصرف سیگار نیز در بروز این نوع فیبروم ها موثر است. اما در کسانی که بش از دو حاملگی داشته اند این فیبروم ها کمتر دیده می شود. مصرف قرص های پیشگیری از بارداری نیز ممکن است احتمال به وجود آمدن فیبروم ها را کاهش دهد.

این فیبروم ها ممکن است در بارداری تاثیر داشته باشند؟

– در درصدی از بیماران نازا ممکن است فیبروم های رحمی به عنوان دلیلی برای ناباروری مطرح شوند. به خصوص اگر محل قرار گرفتن فیبروم ها زیر لایه مخاطی رحم باشد احتمال باروری کاهش می یابد و برداشتن آن باروری را افزایش می دهد.

بعضی زنان هم با وجود داشتن فیبروم باردار می شوند…

– در این زنان احتمال بروز عوارضی چون تداخل در کاشته شدن و رشد تخم لقاح یافته در رحم، اختلال در خون رسانی به جنین از طریق جفت (به دلیل کاشته نشدن تخم در محل فیبروم که خود باعث اختلال در رشد داخل رحمی جنین می شود)، سقط جنین، زایمان زودرس، مرگ داخل رحمی جنین، حاملگی های خارج رحمی، امکان پارگی زودرس کیسه آب، افزایش میزان خونریزی های پس از زایمان، و چسبندگی غیرطبیعی جفت وجود دارد.

آمار ناهنجاری های مادرزادی در جنین مادرانی که فیبروم رحمی دارند دو برابر زنان دیگر است. البته این جمله بدین معنا نیست که وجود فیبروم موجب ناهنجاری در جنین می شود، بلکه بدین معناست که، براساس آمارهای موجود، در مادر متبلا به فیبروم، جنین نیز همزمان به ناهنجاری مادرزادی مبتلا بوده است. هنوز علت این مسئله مشخص نشده است، اما برای احتیاط توصیه می شود که زنان دارای فیبروم پیش از تصمیم به بارداری با پزشک خود مشورت کنند.

یعنی ترجیحا باید سقط جنین کنند؟

نه. وجود فیبروم به هیچ وجه عمل سقط را الزام آور نمی کند. فقط در زنانی که دارای فیبروم زیرمخاطی (داخل حفره رحم) هستند رشد فیبروم در سه ماهه اول و دوم بارداری می تواند به خونریزی زیاد و سقط جنین منجر شود. در دو نوع فیبروم دیگر خطری جنین را تهدید نمی کند و فقط بزرگ شدن فیبروم ممکن است به روده یا مثانه مادر فشار وارد کند و به اختلال دفع وی منجر شود یا آنکه باعث مسدود شدن حالب شود.

پس زنانی که فیبروم رحمی دارند می توانند باردار شوند؟

– بله. البته به تعداد و محل فیبروم های رحم و همچنین نظر پزشک متخصص بستگی دارد. اگر پزشک احساس کند که حاملگی ممکن نیست یا بیمار باردار نشده یا اینکه باردار شده و سقط کرده یا زایمان زودرس کرده است، در این گونه موارد ممکن است تشخیص دهد که قبل از بارداری ابتدا جراحی صورت گیرد و بعد، با فاصله زمانی مشخص پس از جراحی، به بارداری اقدام شود.

اندازه فیبروم ها

وجود فیبروم ها هنگام بارداری ممکن است چه عوارضی ایجاد کند؟

– اگر زنی با وجود فیبروم در رحم باردار شود، به علت تغییرات هورمونی در این دوران (به خصوص در سه ماه اول و دوم بارداری) ممکن است فیبروم هایش بزرگ تر شوند. در این دوران گاه در داخل فیبروم ها خونریزی ایجاد می شود که با درد شدید شکم به صورت حاد و ناگهانی و تب بالا همراه است و در بسیاری از موارد امکان دارد با آپاندیسیت یا کیست پاره شده تخمدان اشتباه گرفته شود و اگر دقت نشود می تواند به جراحی غیرضروری در دوران بارداری بینجامد که عوارض فراوانی از جمله زایمان زودرس در پی خواهدداشت.

در صورت بروز خونریزی در داخل فیبروم در دوران بارداری لازم است بیمار تا زمان کنترل خود به خودی علائم و قطع درد در بیمارستان بستری شود و با مسکن و تب بُر تحت نظر باشد. البته در اکثر موارد به جراحی نیازی نیست. فیبروم های متعدد زیرمخاطی که در داخل لایه داخلی رحم برجسته هستند ممکن است سبب ایجاد سقط در سه ماهه اول یا دوم بارداری شوند. حتی گاهی علت سقط های مکرر (بیش از سه سقط در سابقه بیمار) همین فیبروم ها هستند که در این صورت درمان جراحی و برداشت فیبروم ها قبل از به بارداری مجدد ضروری است.

گاهی نیز فیبروم های زیرمخاطی ممکن است به علت کم کردن فضای داخلی رحم باعث ایجاد زایمان زودرس شوند. همچنین فیبروم های بزرگ که در قسمت تحتانی و نزدیکی دهانه رحم قرار دارند ممکن است در ماه آخر بارداری و در هنگام زایمان طبیعی باعث عدم پیشرفت زایمان شوند و به صورت مانعی در راه خروجی جنین عمل کنند که در این صورت انجام عمل سزارین ضروری است.

برای کنترل درد در زنان بارداری که فیبروم دارند چه باید کرد؟

– تنها راه کنترل درد به طوری که آسیبی به جنین نرسد استفاده از مسکن تجویزشده توسط پزشک متخصص است. این زنان باید در نظر داشته باشند که خطر زایمان زودرس و زایمان به طریق سزارین و همین طور عفونت های پس از زایمان برایشان وجود دارد و به همین دلیل باید با دقت بیشتری تحت نظر پزشک متخصص قرار بگیرند.

می توان از به وجود آمدن فیبروم جلوگیری کرد؟

– تاکنون روشی قطعی برای پیشگیری از بروز فیبروم یافت نشده است، ولی برخی موارد چون حاملگی به موقع، انجام ورزش و فعالیت های بدنی، تغذیه صحیح و رعایت بهداشت می تواند در پیشگیری از این بیماری موثر باشد.

– جراحی لاپاراسکوپی از سال ۱۹۷۲ در دنیا انجام می شود. امروز تقریبا هرنوع عملی را که با جراحی باز بتوان انجام داد با لاپاراسکوپی نیز می توان انجام داد. در حال حاضر جراحی هایی مثل کیست تخمدان یا برداشتن رحم به روش لاپاراسکوپی انجام می شود. جراحی های جدیدتر مثل تخمدان و سرطان گردن رحم هم کم کم جایش را در عمل های جراحی به روش لاپاراسکوپی باز می کند.

این روزها لاپاراسکوپی در دمان نازایی بسیار کارآمد شده و درمان مشک لاتی نظیر انسداد و چسبندگی دیواره رحم، IVF یا کاشت تخمک بارورشده از طریق لاپاراسکوپی انجام می شود. این نوع جراحی کم تهاجمی ترین عملی است که به عنوان یک ابزار تشخیصی و اقدام جراحی برای بررسی و معاینه اعضای شکمی و لگنی یا قفسه سینه و سر و گردن صورت می گیرد. با انجام لاپاراسکوپی می توان تکه های بافتی را برای نمونه برداری جمع آوری کرد.

این عمل در حوزه زنان کاربرد زیادی در معاینه قسمت های خارجی رحم، لوله های فالوپ و تخمدان ها دارد و به ویژه در مواردی که با استفاده از روش های تصویربرداری تشخیصی (سونوگرافی و توموگرافی رایانه ای) نتوان علت بیماری را تشخیص داد، موارد استفاده زیادی دارد. لاپاراسکوپی در جراحی عمومی برای بررسی اعضای شکمی مثل کیسه صفرا، مجاری صفراوی، کبد، آپاندیس و روده ها به کار می رود.

اگر اندازه فیبروم بسیار بزرگ شود موجب ورم کردن معده می شود. طوری که فرد باردار به نظر می رسد. علت دقیق بروز فیبروم نامشخص است اما تحقیقات نشان داده احتمال بروز این عارضه در زنانی که دوران قاعدگی شان زودتر از موعد معمول شروع می شود، بیشتر است. اگرچه استفاده از هورمون های زنانه ارتباط نزدیکی با بروز فیبروم دارد اما قرص های ضدبارداری در این زمینه نقشی ندارند.

یکی از روش های درمانی خوردن غذاهای سرشار از آهن نظیر انواع گوشت، مرغ، ماهی، سبزیجات ریشه ای، حبوبات، و نان های غنی شده از آهن و غلات است. شاید وضعیت شما طوری باشد که پزشکتان، به زغم توصیه به مصرف تمامی این غذاها، قرص مکمل آهن نیز برایتان تجویز کند.

زنانی که خونریزی های غیرعادی را در دوران قاعدگی تجربه می کنند دچار کم خونی می شوند. درمان نکردن کم خونی می تواند به رخوت و خمودگی و در بسیاری از موارد به مشکلات قلبی منجر شود.

معمولا فیبروم اختلالی در توانایی باروری و بارداری زنان ایجاد نمی کند. اما برخی زنان با داشتن فیبروم حاملگی و زایمان سختی را تجربه می کنند. فیبرومی که بر دیواره درونی رحم رشد کرده باشد در چسبندگی تخمک بارور شده مشکل ایجاد می کند.

از هر چهار زن، سه زن مبتلا به فیبروم رحمی هستند که بیشتر آنها هم از آن بی‌خبرند چون اغلب علایم خاصی ندارد و ممکن است از سوی پزشک و به طور اتفاقی تشخیص داده شود.
به طور کلی فیبروم رحمی مشکل خاصی به وجود نمی‌آورد و در بیشتر موارد احتیاجی هم به درمان ندارد. البته اگر بیمار احساس ناراحتی کند، می‌توان آن را مورد درمان قرار داد و یا با جراحی کوچک‌تر کرد یا از بین برد. فقط در برخی موارد نادر است که فیبروم رحمی با درد شدید و ناگهانی همراه است و نیاز به درمان فوری دارد.

گرد آوری : جوانی ها

هر آنچه که باید در مورد فیبروم بدانید ، بارداری ، بیماری رحم ، فیبروم ، قاعدگی ، لاپاراسکوپی ، یائسگی ، رحم ، کم خونی ، بیماری های زنان ، تخمدان ، تومور

مطالب بیشتر از سایت ما

یبوست را ریشه کن کنید؟! طب سنتی

با خیار خود را درمان کنید! کاهش وزن

دندان خود را سفید نگه دارید؟ دندان

سرخ کردن با روغن زیتون مناسب است؟ بخار پز

نشانه‌های ام‌ اس چیست اعضای بدن

نشانه‌هایی که در خواب دارید به پزشک مراجعه کنید خواب

دندان عقل ، فواید و مضرات آن آسیای سوم

علت و درمان ترک خوردن لب‌ آرایش لب

دلیل اصلی بوی بد پا و زیر بغل + درمان خانگی علت عرق کردن زیربغل

دلیل عرق سوز شدن بدن و راه پیشگیری چرا عرق سوز میشویم

با این ۴ هسته به جنگ با تومورهای سرطانی بروید تومور

4 هسته,سرطان,با این ۴ هسته به جنگ با تومورهای سرطانی بروید ,تومورهای سرطانی,جنگ با تومورهای سرطانی,تومور

با این ۴ هسته به جنگ با تومورهای سرطانی بروید تومور

۴ هسته ضد سرطانسرطان از آن دست بیماری هایی است که هر روز از بعد جدیدی به آن نگاه می شود و پژوهش های زیادی در خصوص آن در دست انجام است. در اکثر موارد نتایجی به دست آمده است که نشان از کارآمدی مواد طبیعی دارد. تا امروز شیمی درمانی پرکاربردترین تکنیک مقابله با این بیماری بوده است اما متأسفانه همین شیوه ی درمانی به سلول های سالم و ارگان های دیگر نیز آسیب می زند. به نظر می رسد بهترین شیوه ی مقابله با این بیماری پیشگیری باشد. می توان با موادی طبیعی که خواصی ضدسرطانی دارند و فاقد عوارض جانبی هستند به جنگ این بیماری مهلک رفت. لازم است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید. مصرف مواد غذایی مناسب به توقف رشد سلول های بدخیم کمک می کند. در این مطلب ۴ هسته ی میوه ای را معرفی می کنیم که در مقابله با تومورهای سرطانی مؤثر عمل می کنند. لطفاً با ما همراه باشید.   

تومورهای بدخیم بطور تصاعدی رشد کرده و اگر جلوی رشدشان گرفته نشود به طرق مختلف باعث مرگ بیماری می‌گردند. این تومورها سریعا رشد کرده و سلولهای تشکیل‌دهنده آنها از سلولهای تومورهای خوش‌خیم کمتر تمایز یافته‌اند. به عبارت دیگر این تومورها تمایل دارند که همانند بافت جنینی که از آن عضو اصلی (قبل از سرطانی شدن) توسعه پیدا کرده باشند. تومورهای بدخیم غالبا به سایر بافتها انتشار یافته و برداشتن موضعی تومور در اطراف خط قطع کردن تومور می‌باشد.

۴ هسته ی میوه ای که در مقابله با تومورهای سرطانی مؤثر عمل می کنند

مصرف مواد غذایی مناسب به توقف رشد سلول های بدخیم کمک می کند. در این مطلب ۴ هسته ی میوه ای را معرفی می کنیم که در مقابله با تومورهای سرطانی مؤثر عمل می کنند. لطفاً با ما همراه باشید.

۴ هسته ضد سرطان
سرطان از آن دست بیماری هایی است که هر روز از بعد جدیدی به آن نگاه می شود و پژوهش های زیادی در خصوص آن در دست انجام است. در اکثر موارد نتایجی به دست آمده است که نشان از کارآمدی مواد طبیعی دارد. تا امروز شیمی درمانی پرکاربردترین تکنیک مقابله با این بیماری بوده است اما متأسفانه همین شیوه ی درمانی به سلول های سالم و ارگان های دیگر نیز آسیب می زند. به نظر می رسد بهترین شیوه ی مقابله با این بیماری پیشگیری باشد. می توان با موادی طبیعی که خواصی ضدسرطانی دارند و فاقد عوارض جانبی هستند به جنگ این بیماری مهلک رفت. لازم است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید. مصرف مواد غذایی مناسب به توقف رشد سلول های بدخیم کمک می کند. در این مطلب ۴ هسته ی میوه ای را معرفی می کنیم که در مقابله با تومورهای سرطانی مؤثر عمل می کنند. لطفاً با ما همراه باشید.   

 هسته ی انگور منبع غنی آنتی اکسیدان ها است و با سلول های سرطان زا مقابله می کند

 
هسته ی انگور
عصاره ای که از هسته ی انگور به دست می آید منبع غنی آنتی اکسیدان ها، بیوفلاونوئیدها و ترکیبی فعال به نام B2G2 است که با سلول های سرطان زا مقابله می کنند. در گذشته این عقیده وجود داشت که ترکیبات بیواکتیو موجود در عصاره ی هسته ی انگور قدرت مقابله با چندین گروه از سلول های سرطان زا را دارد اما امروزه محققان به این نتیجه رسیده اند که B2G2 موجود در هسته ی انگور این توانمندی شگفت انگیز را باعث می شود. به عقیده ی محققان هسته ی انگور می تواند رشد تومورهای بدخیم سرطانی را به میزان ۶۷ درصد کاهش دهد.

در ادامه مطلب با جوانی ها همراه باشید .

خواص آنتی اکسیدانی هسته ی انگور از آن یک مکمل طبیعی برای مقابله با برخی از انواع سرطان ها ساخته است. این ترکیبات باعث پیشگیری از سرطان های پوست، پروستات و سینه می شوند.

هسته ی انگور باعث تحریک جریان خون می شود. این کار مانع از ترومبوز (تشکیل لخته ی خون) شده و فشارخون را کنترل می کند. فلاوونوئیدها که جزو دیگر ترکیبات هسته ی انگور هستند باعث تقویت رگ‌ های خونی و تصفیه ی خون از بقایای داروها و دیگر عناصر مضر می شود. این ترکیبات همچنین برای افرادی که از مشکلات قلبی رنج می برند مفید است.

روش مصرف هسته ی انگور
برای برخورداری از خواص هسته ی انگور لازم است که در گام اول انگور را درسته و با هسته میل کنید.

با این حال برای بهره مندی بیشتر از خواص آن راه‌ های دیگری نیز وجود دارد. عصاره یا کپسول های هسته ی انگور نیز وجود دارد. اگر می خواهید صرفاً با مصرف انگور درسته از خواص هسته ی انگور بهره ببرید حتماً میوه را به خوبی شستشو دهید. اگر به میوه های ارگانیک دسترسی دارید از آن‌ ها استفاده کنید.

همچنین می توانید هسته ی انگور را خارج کرده بشویید و خشک کنید. آن‌ ها را آسیاب کرده و یا به صورت درسته در اسموتی ها یا آب میوه های خانگی بریزید. اگر هسته ی انگور را به همراه انگور درسته مصرف می کنید حتماً آن را به خوبی بجویید تا راحت تر هضم شوند.

اگر مکمل آن را مصرف می کنید توصیه می شود روزانه ۳۰۰ گرم مصرف شود. تاکنون هیچ عارضه ی جانبی خاصی برای مصرف هسته ی انگور گزارش نشده است.

توصیه می کنیم اگر داروی خاصی مصرف می کنید و یا از بیماری خاصی رنج می برید قبل از تهیه و مصرف هر نوع مکملی با پزشک مشورت کنید.  

4 هسته برای مقابله با سرطان

بذر کتان حاوی میزان زیادی لیگنان است و یک ضدسرطان قوی محسوب می شود

دانه ی کتان
دانه یا بذر کتان در بین مواد غذایی، یک ضدسرطان قوی محسوب می شود؛ چون حاوی میزان زیادی لیگنان است. محققان به این نتیجه رسیده اند که این ترکیبات قوی علاوه بر این که مانند فیتواستروژن عمل می کنند، نقش مؤثری در پیشگیری و درمان سرطان سینه دارند. خوشبختانه بذر کتان مدتی است که شهرت خوبی پیدا کرده است و کم کم جای خود را در برنامه ی غذایی بسیاری افراد باز کرده است. این ماده باعث تحریک آپوپتوز (مرگ برنامه ریزی شده ی سلول های به روشی حفاظت شده) سلول های سرطانی شده و از متاستاز جلوگیری می کند. تخم کتان منبع خوب اسید آلفا لینولئیک است. این اسیدهای چرب ضروری با سرطان و بیماری های مزمن دیگر مقابله می کنند.

تخم کتان می‌تواند سبب کاهش کلسترول خون و همچنین پایین آمدن قند خون گردد. فیبر محلول موجود در تخم کتان می‌تواند سبب کاهش کلسترول گردد و از افزایش پلاک در خون جلوگیری کند و در نتیجه از تنگ شدن دیواره عروق خونی که می‌تواند منجر به افزایش فشار خون و در نهایت سکته و حملات قلبی گردد، جلوگیری و پیشگیری نماید. فیبر موجود در تخم کتان همچنین می‌تواند از افزایش قند خون در بیماران دیابتی جلوگیری کند.

 تخم کتان از پوکی استخوان و تحلیل رفتن بافت استخوانی جلوگیری می‌کند. تحقیقاتی که بر روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شد، حاکی از به تأخیر افتادن تحلیل استخوانی در موش‌های آزمایشگاهی بود که با تخم کتان تغذیه شده بودند و این امر به سبب وجود اسیدهای چرب امگا-۳ موجود در تخم کتان می‌باشد.

چگونگی مصرف تخم کتان
بهتر است دانه‌های تخم کتان را خریداری کرده و خود آن را در منزل آسیاب نمایید. از آنجایی که تخم کتان یک دانه روغنی است، خرید تخم کتانی که قبلاً آسیاب شده، ممکن است گذشت زمان سبب اکسیده شدن آن گردد، در حالی که شما می‌توانید دانه‌های تخم کتان را خریداری کرده و به هنگام مصرف و به میزان نیاز خود، آن را با آسیاب برقی در منزل آسیاب نمایید و به شکل پودر درآورید و مصرف کنید.

دانه‌های تخم کتان می‌توانند بیش از یک سال قابل مصرف باشند.

بهتر است پودر تخم کتان را در دمای اتاق نگهداری کنید. میزان مصرف تخم کتان برای افراد سالم و بزرگ‌سال که در مصرف آن محدودیتی ندارند، یک قاشق سوپ‌خوری در روز می‌باشد.

برای افراد جوان تر، بیشتر از یک قاشق چای‌خوری در روز توصیه نمی‌گردد. از آنجایی که تخم کتان حاوی فیبر بالایی می‌باشد، برای وارد کردن آن در رژیم غذایی خود از میزان کم شروع کنید و به تدریج آن را افزایش دهید.

یک قاشق سوپ‌خوری تخم کتان حاوی ۳۶ کیلوکالری و یک قاشق سوپ‌خوری از تخم کتان آسیاب شده حاوی ۵۰ کیلوکالری انرژی می‌باشد.

از آنجایی که دانه‌های تخم کتان طعم و مزه سبک و ملایمی دارند، می‌توانید به چندین روش آن را در رژیم غذایی روزانه خود وارد نموده و مصرف کنید.
 
احتیاط در مصرف تخم کتان!
محققان معتقدند علی‌رغم فواید بسیار زیادی که در تخم کتان مشاهده و اثبات شده، اما در مصرف آن نباید زیاده‌روی کرد.

افرادی که دارای روده التهابی و تحریک‌پذیر می‌باشند، باید از خوردن تخم کتان اجتناب کنند.

همچنین زنان باردار و مادران شیرده نباید تخم کتان مصرف کنند.

از طرفی افرادی که دچار بیماری‌هایی مانند اندومتریوز، تخمدان پلی‌کیستیک و فیبرویید می‌باشند، نیز باید از مصرف تخم کتان اجتناب نمایند.

محققان اظهار می‌دارند مردانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات می‌باشند، باید از مصرف تخم کتان اجتناب نمایند.  

4 هسته برای مقابله با سرطان

  هسته ی زردآلو حاوی ویتامین B17 است که به عنوان ماده ای ضدسرطان عمل می کند

 هسته ی زردآلو
هسته ی زردآلو حاوی میزان زیادی ویتامین B17 است که در بدن ما به عنوان ماده ای ضدسرطان عمل می کند. این ویتامین برای پیشگیری از این بیماری و همچنین درمان آن مؤثر است. برای مصرف این هسته کافی است آن ها را بشکنید و مغز آن را میل کنید. بهترین منبع ویتامین B17 زردآلو و هسته ی آن است چون مکمل های موجود در بازار فاقد آنزیم ها و کوفاکتورهای موجود در این ماده ی غذایی است. برای کاهش طعم تلخ برخی هسته ها کافی است آن را با مواد غذایی دیگر مانند جوز هندی، پودر نارگیل و غیره مخلوط کنید.

بد نیست خاطر نشان کنیم که مصرف بیش از اندازه هسته زردآلو می تواند منجر به مسمومیت و حتی بعضی اوقات مرگ شود پس در مصرف هسته زردآلو زیاده روی نکنید.   

4 هسته برای مقابله با سرطان

هسته ی سیب حاوی ترکیبات طبیعی و قوی در برابر سرطان است

هسته ی سیب
شاید هسته ی سیب به نظرتان بی ارزش و دور ریختنی باشد. اما به نظر اکثر متخصصان این هسته های دورریز جزو ترکیبات طبیعی و قوی در برابر سرطان هستند. اما چرا مردم در جریان چنین خواصی نیستند؟ شاید اطلاع رسانی در این خصوص کم بوده است و یا اینکه همچنان اکثر افراد به مؤثر بودن داروهای شیمیایی در مقابله و درمان بیماری ها، اعتقاد بیشتری دارند. تأثیر هسته ی سیب در مقابله با رشد سلول های بدخیم در سرطان های مختلف به طور علمی به اثبات رسیده است.

به عقیده ی محققان هسته ی سیب قادر است از رشد سلول های سرطانی در کولون، ریه، پروستات، پانکراس، سینه و معده جلوگیری کند. ترکیبات فوتوشیمیایی موجود در هسته ی سیب چندین برابر آدریامایسین (یکی از داروهای شیمی درمانی رایج) قادر هستند که رشد سلول های سرطانی را به تأخیر بیندازند.

نکته ی جالب این است که این ترکیبات طبیعی با تخریب سلول های سرطان زا تهدیدی برای سلول های سالم محسوب نمی شوند. البته حواستان باشد که هسته ی سیب حاوی میزان اندکی سیانور است و چنانچه به میزان زیادی مصرف شود ممکن است مرگبار باشد.

  
بدانید…
البته معرفی این هسته ها و صحبت از خواص آن ها به این معنی نیست که جایگزین درمان های فعلی هستند. اثرات ضدسرطانی ترکیبات موجود در این هسته ها به اثبات رسیده است اما با این حال نمی توان با اطمینان آن ها را درمان کننده ی سرطان دانست. به نظر می رسد که مصرف منظم این مواد روشی طبیعی و مطمئن برای پیشگیری و یا درمانی مکمل برای سرطان باشد. توجه داشته باشید که مصرف هر نوع ماده ی غذایی طبیعی نیز در کنار دارو باید با دقت و به میزان متعادل مصرف شود چون ممکن است مصرف بی رویه ی آن به ضرر بدن باشد.

نکته بسیار مهم دیگر که بایستی در سرطان در نظر داشت، بهبودی خودبخود و غیر منتظره بعضی از بیماران سرطانی است. این بهبودی خود بخودی مثلا در مورد سرطان سینه ، سرطان ریه ، سرطان پروستات به علت تحریک دستگاه ایمنی و هورمونی بدن صورت می‌گیرد و معمولا در زمان بلوغ ، حاملگی ، زایمان یا یائسگی و بخصوص متعاقب عفونتهای همراه با تب شدید آغاز می‌شود. به عبارت ساده‌تر ، عفونت ایجاد شده که بعد از جراحی در بعضی از این بیماران ایجاد می‌شود، دستگاه ایمنی بدن را تحریک می‌کند و مواد تولید شده باعث فعال شدن اجزای دیگر دستگاه ایمنی شده و در نتیجه باعث مرگ سلولهای سرطانی می‌شوند.

مطالب بیشتر از سایت ما

مصرف نکردن این مواد غذایی باعث کم خونی می شود. مواد غذایی

۱۵ توصیه برای داشتن عمر طولانی 15 توصیه

به این روش خاصیت چای سبز را بیشتر کنید به این روش خاصیت چای سبز

با این ۷ روش جلوی سکته مغزی را بگیرید سکته مغزی

استفاده های متفاوت از جوش شیرین آرنج

رازهایی برای حفظ زیبایی بدون آرایش !! زیبایی

رابطه سایز کفش با طول عمر! انتخاب کفش مناسب

نقش صبحانه در سلامت و تناسب اندام!!! کاهش وزن

راه حل هایی برای دندان درد !! دندان

روش خانگی سفید کردن دندان دندان

آیا سرطان سینه بر توانایی جنسی خانمها تاثیر دارد ؟ سرطان سینه

روابط زناشویی,ارگاسم,سرطان,توانایی جنسی,سرطان پستان,توانایی جنسی خانمها,تومور,سرطان سینتیا نیکسون,سرطان سینه,خانمها,ماموگرافی,کاندوم,یائسگی,سینه,اوج لذت جنسی,غربالگری,آیا سرطان سینه بر توانایی جنسی خانمها تاثیر دارد ؟,آیا سرطان سینه بر توانایی جنسی خانمها تاثیر دارد ؟

آیا سرطان سینه بر توانایی جنسی خانمها تاثیر دارد ؟ سرطان سینه

دکتر رباب حامدی، دکترای تخصصی روان شناسی و روان شناس مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی تهران: سرطان پستان با تاثیرات مختلف روان شناختی روی بیماری می تواند روابط زناشویی را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری یک عامل استرس زای جدی و تهدیدی برای ادامه زندگی هر زن محسوب می شود. با ابتلا به سرطان، فرد شرایط جسمی و زندگی خود را غیرقابل پیش بینی می داند و عمدتا در این زمینه افکار منفی پیدا می کند.این نشخوارهای ذهنی منفی ممکن است باعث بروز افسردگی و اضطراب شود که هر دو تاثیر بسزایی بر روابط زناشویی می گذارند. درواقع افکار بیمار در مورد مشکلات گذشته و اما و اگرهای آن (مثل فکر کردن راجع به اینکه نباید چنین می شد، کاش فلان کار را می کردم، کاش چنین کرده بودم، اگر شوهرم این طور نبود و…) او را به سمت افسردگی سوق می دهد. در عین حال نگرانی های بیمار راجع به آینده (افکاری مثل به زودی می میرم. بچه هایم بعد از من چه می کنند؟ درمان ها فایده ای نداره و…) باعث بروز نشانه های اضطراب می شود.

سرطان پستان ناشی از رشد خارج از قاعده سلول های غیرطبیعی در پستان است. در هر دو نوع تومورهای خوش خیم و بدخیم، رشد سریع و زیاد سلول ها وجود دارد. روند زیاد شدن سلول ها در تومورهای خوش خیم در مرحله مشخصی متوقف می شود، در تومورهای بدخیم این رشد به صورت غیر قابل مهار ادامه می یابد تا حدی که در صورت عدم درمان، تمامی قسمت های بدن را تحت تأثیر قرار داده و از کار می اندازد.

از هر ۴ زن ایرانی یک نفر به سرطان پستان مبتلا می شود. بروز این بیماری به زیر ۳۰ سال و حتی ۲۲ و ۲۳سالگی رسیده است.

سرطان سینتیا نیکسون

سینتیا نیکسون یکی از چهره های نام آشنای هالیوود است که سرطانش در سال ۲۰۰۶ در سن ۴۰سالگی تشخیص داده شد. پزشکان در ماموگرافی غربالگری به توموری که در سینه راست او بود، پی بردند. نیکسون برای علنی کردن بیماری اش مدت ها مردد بود و نمی خواست در طول درمان سرطانش سوژه رسانه ها شود. او که از درمان های جراحی و پرتودرمانی برای مداوای مشکل خود استفاده کرده، اکنون می خواهد با بازگویی داستان بیماری خودش و مادرش در آگاهی بخشی زنانی که در معرض خطر این سرطانند، ایفای نقش کند. به گفته او، «ما می توانیم و باید پس از سرطان یا هر بیماری دیگری به زندگی برگردیم.»

سرطان پستان و درمان های آن چه تاثیری بر سلامت و توانایی جنسی خانم ها می گذارد؟

سلامت و توانایی جنسی خانم ها پس از درمان سرطان پستان ممکن است در اثر عوامل متعددی از جمله افسردگی، عوارض داروها و مشکلات ظاهری تحت تاثیر قرار گیرد. علاوه بر اینها، شیمی درمانی می تواند باعث ایجاد خستگی و ضعف شود و به طور موقت میل جنسی را کاهش دهد اما خوشبختانه تاثیر آن موقت است و پس از اتمام شیمی درمانی این عارضه برطرف می شود. در برخی بیماران برای درمان بهتر، هورمون جنسی زنانه «استروژن» سرکوب می شود تا سلول های سرطانی وابسته به آن فرصت رشد مجدد پیدا نکنند.

دراین حالت بیمار دچار حالت یائسگی مصنوعی می شود که ممکن است برخی عواقب آن ناخوشایند باشد؛ مثل حالت گرگرفتگی یا خشکی مخاط ها از جمله خشکی پوشش داخلی سیستم تناسلی زنانه که باعث احساس درد هنگام برقراری روابط زناشویی می شود. البته برای اغلب این مشکلات درمان های مناسب وجود دارد و بیمار و همسر او می توانند با اطلاعات مناسب از روابط زناشویی لذت ببرند.

سرطان سینه بر توانایی جنسی aligncenter wp-image-55564" title="روابط زناشویی,ارگاسم,سرطان,توانایی جنسی,سرطان پستان,توانایی جنسی خانمها,تومور,سرطان سینتیا نیکسون,سرطان سینه,خانمها,ماموگرافی," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/08/596160_723.jpg" alt="روابط زناشویی,ارگاسم,سرطان,توانایی جنسی,سرطان پستان,توانایی جنسی خانمها,تومور,سرطان سینتیا نیکسون,سرطان سینه,خانمها,ماموگرافی," width="412" height="280" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/08/596160_723-150x102.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/08/596160_723-300x204.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/08/596160_723.jpg 500w" sizes="(max-width: 412px) 100vw, 412px">

بیماران چگونه می توانند با مشکلات جنسی کنار بیایند و آنها را برطرف کنند؟

در مقابله با عوارض ناشی از سرطان و درمان آن چند عامل موثر هستند؛ از جمله همکاری و همدلی همسر بیمار که نقش بزرگی در روحیه او ایفا می کند. همسر می تواند به بیمار اطمینان دهد که قطع موقت روابط زناشویی برای او قابل قبول است و روی رابطه آنها تاثیر بدی نخواهدگذاشت. هم چنین می تواند به او بگوید که گرچه برای برقراری رابطه زناشویی مشتاق است اما اگر این روابط برای او ناخوشایند یا دردناک است، می تواند موقت کاهش یا قطع این ارتباط را تحمل کند و همراه با و به دنبال درمان عوارض بیماری برود. آگاهی زن از اینکه رابطه صمیمی با همسرش را به دلیل بیماری از دست نمی دهد، عامل مهمی در بازگشت به زندگی عادی پس از درمان است.

آیا برقراری رابطه زناشویی برای بیماران طی دوران درمان خطرناک است؟

در اغلب موارد نه، اما در دوران شیمی درمانی به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن، بهداشت ارتباط زناشویی باید جدی گرفته شود. در این زمان استفاده از کاندوم می تواند در کاهش عفونت های احتمالی نقش مهمی داشته باشد.

جراحی ترمیمی سرطان پستان برای کدام بیماران مناسب است؟

بیمارانی که درمان حفظ پستان شده اند معمولا از نتایج درمان راضی هستند اما اگر شکل جدید این عضو را دوست ندارند، می توانند پس از گذراندن درمان ها و برطرف شدن ضعف و اثر پوستی رادیوتراپی، تحت عمل جراحی قرار بگیرند. بیمارانی که پستان آنها کامل برداشته می شود نیز اگر به رادیوتراپی نیاز نداشته باشند، می توانند همزمان بازسازی پستان را انجام دهند اما گر بیمار به دلیل درگیری غدد لنفاوی یا اندازه بزرگ تومور به اشعه درمان نیاز داشته باشد، بهتر است بازسازی را حداقل تا ۶ ماه پس از اتمام رادیوتراپی به تعویق بیندازد. در این فاصله می توان از پروتزهای داخل لباس استفاده کرد. این پروتزها ظاهر این عضو را از روی لباس کاملا طبیعی جلوه می دهند.

جراحی بازسازی پستان چگونه انجام می شود؟

برای بازسازی نسج پستان روش های متعددی وجود دارد. به طور خلاصه برای این منظور می توان از نسج بدن بیمار (مثل نسج شکم یا پشت) یا پروتز و ترکیبی از این دو استفاده کرد. انتخاب روش مناسب با نظر پزشک معالج و بیمار انجام می شود؛ برای مثال ممکن است هر دو روش قابل انجام باشند اما بیمار به دلایلی استفاده از پروتز را ترجیح بدهد یا برعکس.

آیا انجام این جراحی ظاهر پستان طبیعی خواهد شد؟ هاله پستان چگونه بازسازی می شود؟

در اغلب موارد نتایج قابل قبول هستند و در صورت وجود مشکل می توان با عمل های ترمیمی کوچک، وضعیت پستان را به حد مطلوب رساند. سر پستان نیز با روش خاصی بازسازی می شود. برای رنگ هاله هم خالکوبی به کار می رود که در اغلب موارد با نتایج خوبی همراه است.

چرا سرطان مضطربمان می کند؟ چگونه با اضطرابش کنار بیاییم؟

دکتر رباب حامدی، دکترای تخصصی روان شناسی و روان شناس مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی تهران: سرطان پستان با تاثیرات مختلف روان شناختی روی بیماری می تواند روابط زناشویی را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری یک عامل استرس زای جدی و تهدیدی برای ادامه زندگی هر زن محسوب می شود. با ابتلا به سرطان، فرد شرایط جسمی و زندگی خود را غیرقابل پیش بینی می داند و عمدتا در این زمینه افکار منفی پیدا می کند.
این نشخوارهای ذهنی منفی ممکن است باعث بروز افسردگی و اضطراب شود که هر دو تاثیر بسزایی بر روابط زناشویی می گذارند. درواقع افکار بیمار در مورد مشکلات گذشته و اما و اگرهای آن (مثل فکر کردن راجع به اینکه نباید چنین می شد، کاش فلان کار را می کردم، کاش چنین کرده بودم، اگر شوهرم این طور نبود و…) او را به سمت افسردگی سوق می دهد. در عین حال نگرانی های بیمار راجع به آینده (افکاری مثل به زودی می میرم. بچه هایم بعد از من چه می کنند؟ درمان ها فایده ای نداره و…) باعث بروز نشانه های اضطراب می شود.

از سوی دیگر، عمل جراحی پستان و تغییر جسمی بیمار، تصویر ذهنی او را نسبت به جسم خود تغییر می دهد. به همین دلیل از حضور در جمع و حتی در کنار همسر خود خجالت می کشد و سعی می کند تا جایی که می تواند تغییرات ایجادشده در بدن خود را پنهان کند. اثر روان شناختی دیگر سرطان پستان، بروز احساس بی کفایتی است.
عمل جراحی و شیمی درمانی نیز باعث بدحالی می شوند که در مجموع باعث می شوند بیمار نتواند مثل گذشته به کارها و وظایف خود رسیدگی کند و از پس ایفای نقش های خود در زمینه های مختلف زندگی مثل زندگی شخصی حرفه ای نقش مادری و همسری برآید. این موارد همگی احساس ارزشمندی بیمار را خدشه دار می کنند و باعث می شوند نسبت به توانایی خود تردید کند و اعتماد به نفس اش کاهش یابد. به تبع آن، روابط زناشویی نیز تحت تاثیر قرار می گیرد.

عکس العمل مردها برعکس خانم هاست

مردها وقتی تحت فشار روانی قرار می گیرند، معمولا برانگیخته تر می شوند و تمایل بیشتری برای برقراری ارتباط زناشویی پیدا می کند. در حالی که زنان در زمان استرس نسبت به ابرازهای عاطفی و جنسی همسرشان بی تفاوت می شوند و نمی توانند پاسخگوی مناسبی در این زمینه باشند.
استرس حاصل از سرطان، روند غیرقابل پیش بینی درمان، احتمال ناکافی بودن معالجات پزشکی برای کنترل بیماری و بروز خلق افسرده در بیمار همگی باعث بی میلی جنسی زن می شوند. در این صورت حتی اگر همسر رفتار مناسبی داشته باشد، شاید زن نتواند در این زمینه او را همراهی کند.

سرطان سینه بر توانایی جنسی aligncenter wp-image-55565" title="روابط زناشویی,ارگاسم,سرطان,توانایی جنسی,سرطان پستان,توانایی جنسی خانمها,تومور,سرطان سینتیا نیکسون,سرطان سینه,خانمها,ماموگرافی," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/08/c538acb8b53a411f762eb8fe22bb3627.jpg" alt="روابط زناشویی,ارگاسم,سرطان,توانایی جنسی,سرطان پستان,توانایی جنسی خانمها,تومور,سرطان سینتیا نیکسون,سرطان سینه,خانمها,ماموگرافی," width="373" height="248" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/08/c538acb8b53a411f762eb8fe22bb3627-150x100.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/08/c538acb8b53a411f762eb8fe22bb3627.jpg 250w" sizes="(max-width: 373px) 100vw, 373px">

درواقع یک خانم زمانی می تواند نقش مناسبی در رابطه زناشویی ایفا کند و ارضا شود که مرکز ترس و اضطراب در مغز او از کار افتاده باشد اما در سرطان پستان همه ذهن زن پر از افکار مزاحم منفی است. از سوی دیگر، با توجه به تغییر تصویر ذهنی و کاهش اعتماد به نفس بیمار، هر رفتاری که از جانب همسرش در ذهن او به منزله «نخواستنی بودن» یا «دوست داشتنی نبودن» تلقی شود، مانع رفتار مثبت او در رابطه با همسرش می شود. این واکنش ذهنی و رفتاری نیز بر نگرش و رفتار مرد تاثیر منفی می گذارد و چرخه معیوبی را آغاز می کند.

هر چند که مردان برای غلبه بر استرس گاه از نظر جنسی برانگیخته تر می شوند اما برخی نیز در زمان بروز هیجانات منفی ترجیح می دهند مشکلاتشان را به تنهایی حل کنند. به همین دلیل در غار تنهایی فرو می روند و تا جایی که می توانند از تماس با دیگران اجتناب می کنند. چنین مردی وقتی همسرش را مبتلا به سرطان پستان می بیند، زندگی مشترک خود را در معرض آسیب جدی می بیند و با کناره گیری سعی می کند خود را با این شرایط وفق دهد. این رفتار مرد در ذهن زن ممکن است بی تفاوتی، بی علاقگی و فاصله گرفتن معنا شود. به این ترتیب زن هم ممکن است به نوبه خود دیگر تمایلی به رابطه نزدیک نداشته باشد.

بدون کمک همسر، روند بهبود کند می شود

استرس نقش مخربی بر کارکرد سیستم ایمنی بدن می گذارد و باعث تضعیف آن در برابر فعالیت میکروب ها و دیگر عوامل بیماری زا می شود بنابراین آرامش یکی از مهم ترین عوامل روانی موثر در روند بهبود بیمار است. با توجه به اینکه نزدیک ترین فرد در زندگی به بیمار همسر او است، تبعا مردها می توانند نقش بسزایی در آرامش روانی همسرانشان داشته باشند. اگر بیمار اطمینان یابد که همسرش او را دوست دارد و با وجود عوارض بیماری در کنارش می ماند و از او حمایت عاطفی و فیزیکی می کند، احساس آرامش و امنیت بیشتری خواهدکرد.

نگرانی هایتان را بیرون بریزید و گریه کنید

همدلی یکی از اساسی ترین کارهایی است که باعث آرامش و احساس درک شدن می شود. متاسفانه بسیاری از افراد فکر می کنند اگر مشکلات بیمار را انکار کنند یا آن را بی اهمیت جلوه دهند، باعث می شوند مشکل در ذهن او کوچک شود در حالی که نتیجه برعکس است. برای همدلی می توانیم خود را جای بیمار بگذاریم و سعی کنیم با گوش کردن فعالانه به حرف ها و درددل هایش و پرهیز از قضاوت یا عضو کردن موضوع، اول از همه مشکل و درد واقعی او را بفهمیم. سپس باید به او بازخورد دهیم که این نگرانی ها و احساسات منفی طبیعی است و اگر ما هم جای او بودیم چنین فکر و احساسی پیدا می کردیم. به عبارتی باید به بیمار بفهمانیم که درکش می کنیم. پس با حفظ آرامش خود اجازه دهید عمیق ترین نگرانی هایش را بر زبان بیاورد و گریه کند تا به آرامش دست یابد.

همواره عشق خود را به همسرتان یادآوری کنید

مرد می تواند با تعریف و تایید ظاهر همسرش به او اطمینان دهد که همچنان برای او دوست داشتنی و جذاب است. احساس آرامش و اطمینان به بیمار کمک می کند در روابط زناشویی نقش موثری ایفا کند بنابراین لازم است زن و شوهر در این مورد با هم صحبت کنند تا از مشکلات و نیازهای هم باخبر شوند.

بسیاری از زوج ها فکر می کنند تنها راه و هدف رابطه زناشویی، رسیدن به ارگاسم (اوج لذت جنسی) است اما این باور اشتباه است و باید تغییر یابد تا زوج بتوانند با معاشقه و رفتارهای آرام بخش جسمی از وجود یکدیگر لذت ببرند. این موضوع را هم باید در نظر داشت که ضعف جسمی و احساس درد ممکن است باعث شود بیمار از عهده انجام برخی وظایف خود برنیاید و به کمک جانبی نیاز داشته باشد. در این موارد، همکاری مرد در انجام امور منزل و کمک به همسر به خصوص وقتی به دلیل عمل جراحی و شیمی درمانی بدحال است، علاوه بر اینکه از حجم کارهای بیمار کم می کند به او اطمینان می دهد که حمایتگر مهربانی در کنارش وجود دارد. البته قبل از همه اینها مرد هم باید یاد بگیرد که از افکار مزاحم و پیش بینی های منفی در مورد عواقب بیماری همسرش خودداری کند.

درمان افسردگی و اضطراب حاصل از سرطان به بهبود روابط زناشویی کمک بسزایی می کند. یکی از کارآمدترین رویکردها در این زمینه، رویکردشناختی رفتاری است که به اختصار CBT نامیده می شود. در این رویکرد باور بر این است که لزوما رفتار اطرافیان و مشکلات محیطی باعث بروز احساسات منفی و اختلالات مختلف از جمله افسردگی و اضطراب در فر نمی شوند بلکه نحوه تفکر و نوع معنایی که او به رفتار دیگران یا محرک های محیطی می دهد، می تواند عامل این اختلالات باشد.

به همین دلیل در روند درمان، شایع ترین و ناکارآمدترین افکار منفی بیمار شناسایی می شود و طی چالش هایی به تدریج نوع تفکر، نگرش و شیوه ارزیابی او از خود، بیماری و آینده اش تغییر پیدا می کند. به این ترتیب احساسات منفی فروکش می کند و افکار واقع بینانه جایگزین آن می شود. علاوه بر آن، بیمار در روند درمان تصویر ذهنی صحیحی از خود پیدا خواهد کرد و اعتماد به نفسش ترمیم می شود.
از این طریق می توان به او و همسرش کمک کرد تا برای مشکلات خود راه حل پیدا کنند و از ناامیدی بیرون بیایند. آموزش مدیریت استرس با روش شناختی- رفتاری، راهکار دیگری است که باید برای درمان بیماران مبتلا به سرطان پستان انجام داد. البته گاهی شدت علائم روانی به حدی است که در کارایی بیمار (حرفه ای یا خانه داری) تاثیر می گذارد و او را خانه نشین می کند. حتی ممکن است فرد افکار مگر یا خودکشی پیدا کند. در این شرایط بیمار باید همزمان با روان درمانی، به روان پزشک مراجعه و دارو دریافت.

به گزارش جوانی ها،دلهره حاصل از بیماری و ترس از مرگ تنها دغدغه مبتلایان به این سرطان نیست، بلکه گاهی عوارض درمان آن از جمله ریزش موهای سر، ضعف، بی حالی و به خصوص تغییر در ظاهر پستان ها و ناتوانی جنسی، باعث افسردگی بیماران می شود. خبر خوب اینکه می توان این مسائل را با آموزش بیماران و همسران آنها و رعایت نکته هایی خاص تا حد زیادی مدیریت و از بروز مشکلات زناشویی جلوگیری کرد.

گرد آوری : مجله اینترنتی جوانی ها

مطالب مرتبط :

آیا فشار خون بر رابطه جنسی تاثیر دارد ؟

مشکلات جنسی که نیاز به مشاوره دارد.

آیا سرطان سینه بر توانایی جنسی خانمها تاثیر دارد ؟ , سرطان سینه , توانایی جنسی خانمها , خانمها , سینه , سرطان , توانایی جنسی , سرطان پستان , تومور , سرطان سینتیا نیکسون , ماموگرافی , غربالگری , یائسگی , روابط زناشویی , کاندوم , ارگاسم , اوج لذت جنسی , 

مطالب بیشتر از سایت ما

حتما این کارها را قبل از بارداری انجام دهید . کم خونی

نکاتی که هنگام خواستگاری باید به آن توجه کنید . هنگام خواستگاری

نکات کلیدی برای مراقبت های پس از سزارین نکات کلیدی

با رعایت این نکات همیشه عشقتان را زنده نگه دارید . عشقتان

آیا چاقی بر رابطه جنسی تاثیر دارد ؟ رابطه جنسی

تکنیک های طلایی برای جذب خواستگار خواستگار

این کارها را پس از اتمام رابطه زناشویی انجام ندهید . زناشویی

توصیه هایی در مورد رنگ کردن موها در دوران بارداری پوست سر

چه کسانی حسرت دوران مجردی را می خورند ؟ دوران مجردی

رابطه جنسی با چه کسانی خطرناک است ؟ رابطه جنسی