دوری کردن از زایمان به این روش! زایمان

زایمان,رحم,وضع حمل,دوری کردن از زایمان به این روش! ,نوزاد,زایمان طبیعی,سزارین,دوری کردن از زایمان به این روش!,بارداری

دوری کردن از زایمان به این روش! زایمان

در بیانیه این سازمان تاکید شد: از سال ۱۹۸۵ «جامعه بین‌المللی مراقبت‌های بهداشتی»، نرخ ایده‌آل برای عمل سزارین را بین ۱۰ تا ۱۵ درصد در نظر گرفت. مطالعات جدید نشان می‌دهد که وقتی در یک جامعه، نرخ سزارین تا ۱۰ درصد برسد، کاهش موارد مرگ و میر مادران و نوزادان در زمان وضع حمل مشاهده می‌شود اما از سوی دیگر افزایش تعداد موارد این عمل به هیچ وجه به معنی کاهش بیشتر این مرگ و میرها نیست بلکه در عوض می‌تواند مشکلات بیشتری به بار آورد. به بیان دیگر وقتی نرخ سزارین‌ها از ۱۰ درصد بیشتر می‌شود، هیچ شاهدی مبنی بر کاهش بیشتر مرگ و میرها وجود ندارد. بنابراین در نظر داشتن استاندارد ۱۰ درصد به عنوان نرخ ایده‌آل سزارین ضروری است و باید از موارد غیرضروری این جراحی به شدت پرهیز شود.

زایمان، تولد یا زایش، اوج دوران بارداری یک زن است که شامل خارج شدن یک یا چند نوزاد از رحم مادر است. زایمان طبیعی روشی از زایمان با «تکنولوژی پایین» است. در این روش فرد اجازه می‌دهد که طبیعت انسان کار خود را در زایمان انجام دهد. برخی از زنان تصمیم می‌گیرند که هنگام زایمان از هیچ دارویی استفاده نکرده و به جای آن برای کاهش دردشان از روش‌هایی مانند ریلکسیشن یا کنترل تنفس استفاده کنند. در زایمان طبیعی مادر کنترل بدن خود را در دست دارد؛ البته به هنگام زایمان یک فرد همیار نیز او را به آرامی برای پشت سر گذاشتن مراحل زایمان راهنمایی و حمایت می‌کند.

اهمیت موضوع زایمان به روش طبیعی به حدی بالاست که خانم های باردار باید متوجه غیرضروری بودن زایمانشان به این روش باشند و بدانند زایمان به روش طبیعی از همه لحاظ پرفایده تر و بی خطر تر برای جنینشان است.

این سازمان در بیانیه جدید خود با اشاره به افزایش موارد غیرضروری سزارین هشدار داد که این جراحی می‌تواند سلامت زنان باردار و نوزادان را به خطر بیندازد.

زایمان aligncenter wp-image-39207" title="زایمان,رحم,وضع حمل,دوری کردن از زایمان به این روش! ,نوزاد,زایمان طبیعی,سزارین,دوری کردن از زایمان به این روش!,بارداری" src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/زایمان-طبیعی.jpg" alt="زایمان,رحم,وضع حمل,دوری کردن از زایمان به این روش! ,نوزاد,زایمان طبیعی,سزارین,دوری کردن از زایمان به این روش!,بارداری" width="456" height="339">

در بیانیه این سازمان آمده است: سزارین یکی از متداول‌ترین انواع جراحی‌ها در جهان است که به ویژه در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه آمار آن رو به افزایش است. اگرچه این جراحی در موارد ضروری نجات بخش است اما در بسیاری از موارد بدون اضطرار پزشکی انجام می‌شود که می‌تواند زنان باردار و نوزادان آنها را در معرض مشکلات کوتاه مدت و بلندمدت پزشکی قرار دهد.

عمل سزارین باید در مواردی که ضرورت پزشکی ایجاب می‌کند مثلا زمانی که طولانی شدن بارداری یا تغییر وضعیت جنین در رحم، جان مادر و نوزاد را به خطر می‌اندازد، انجام شود اما این جراحی در عین حال می‌تواند مشکلات و عوارضی داشته باشد و به همین دلیل از انجام آن در مواقع غیرضروری باید جدا خودداری کرد.

عوارض جدی سزارین می‌تواند به ناتوانی، معلولیت و حتی مرگ منجر شود به ویژه در مواقع فقدان تجهیزات مناسب برای انجام جراحی‌های ایمن یا درمان مشکلات احتمالی ناشی از سزارین این خطر افزایش پیدا می‌کند.

در بیانیه این سازمان تاکید شد: از سال ۱۹۸۵ «جامعه بین‌المللی مراقبت‌های بهداشتی»، نرخ ایده‌آل برای عمل سزارین را بین ۱۰ تا ۱۵ درصد در نظر گرفت. مطالعات جدید نشان می‌دهد که وقتی در یک جامعه، نرخ سزارین تا ۱۰ درصد برسد، کاهش موارد مرگ و میر مادران و نوزادان در زمان وضع حمل مشاهده می‌شود اما از سوی دیگر افزایش تعداد موارد این عمل به هیچ وجه به معنی کاهش بیشتر این مرگ و میرها نیست بلکه در عوض می‌تواند مشکلات بیشتری به بار آورد. به بیان دیگر وقتی نرخ سزارین‌ها از ۱۰ درصد بیشتر می‌شود، هیچ شاهدی مبنی بر کاهش بیشتر مرگ و میرها وجود ندارد. بنابراین در نظر داشتن استاندارد ۱۰ درصد به عنوان نرخ ایده‌آل سزارین ضروری است و باید از موارد غیرضروری این جراحی به شدت پرهیز شود.

با این حال کارشناسان این سازمان متذکر شده‌اند که بیمارستان‌ها نباید صرفا آمار سزارین‌ها را مد نظر داشته باشند بلکه لازم است تک تک زنان باردار به دقت مورد معاینه قرار گیرند تا از نیاز واقعی آنها به انجام این جراحی اطمینان حاصل شود.

مطالب مرتبط :

کدام روش کاهش درد زایمان برای شما مناسب است؟

مشکلاتی که زنان پس از زایمان ممکن است با آن روبه رو شوند

دوری کردن از  زایمان به این روش ، زایمان ، بارداری ، رحم ، زایمان طبیعی ، سزارین ، نوزاد ، وضع حمل

مطالب بیشتر از سایت ما

تغییر جنسیت در ایران و مراحل درمان آن تغییر جنسیت

دشمن روابط زناشویی روابط زناشویی

ژل های بهداشتی بانوان مفید یا مضر است

ناتوانی جنسی مردان بعد از ازدواج جنبه روحی دارد ناتوانی جنسی

زنان و مردان نسبت به رابطه جنسی چه تفاوت ها و نگرش هایی دارند رابطه جنسی

رابطه جنسی قبل از ازدواج, آری یا خیر؟ رابطه جنسی قبل ازدواج ممنوع

راه هایی برای جلوگیری از یکنواختی جنسی لذت بردن از رابطه جنسی

زنان پس از پایان مقاربت چه میخواهند؟ مقاربت

چند سوال درمورد پرده بکارت سوالاتی در مورد پرده بکارت

از کجا بفهمیم که باکره ایم؟ علت بالارفتن سن ازدواج در پسرها

بعد از زایمان رابطه جنسی باید چگونه باشد رابطه جنسی

رابطه جنسی مهبلی,حاملگی,بعد از زایمان رابطه جنسی باید چگونه باشد ,استروژن,زایمان,رابطه جنسی,بعد از زایمان رابطه جنسی باید چگونه باشد,اپیزوتومی,خونریزی,زایمان طبیعی,سزارین,رحم

بعد از زایمان رابطه جنسی باید چگونه باشد رابطه جنسی

در مقاله ای که در مجله ی “تمرین خانواده” با عنوان “رابطه ی جنسی در طی و یک سال پس از حاملگی” در سال ۱۹۹۸ چاپ شده بود چنین گزارش شده بود که برای میزان وقفه در رابطه ی جنسی پس از زایمان توافقی وجود ندارد. در این مقاله نوشته شده بود که پس از ۵ تا ۷ هفته پس از زایمان، فقط %۵۰ از زنان توانایی از سرگیری رابطه ی جنسی را داشته اند. دلایل زیادی برای تاخیر برقراری رابطه ی جنسی مهبلی آورده شده است. مهمترین این عوامل درد ناشی از اِپیزوتومی، خونریزی و ترشحات مهبلی، خستگی و ناراحتی ناشی از روغنکاری مهبل به خاطر کمبود استروژن می باشد.

پس از زایمان طبیعی اگر خانم احساس راحتی کند پس از چند روز نزدیکی ممکن است البته این زمان بسته به نوع زایمان و داشتن بخیه یا نداشتن آن متفاوت است. پس از سزارین این دوره ممکن است طولانی تر باشد. سزارین جزو عمل های بزرگ به حساب می آید و فرد باید مراقبتهای بعد از عمل را رعایت کند.پس از زایمان تا چند روز نباید ارتباط جنسی داشته باشیم و محدودیت آن چگونه است؛باورها و عقاید مختلف در این زمینه وجود دارد با ما همراه باشید.

متعجب خواهید شد اگر بفهمید که محدودیت در تجدید و دوباره از سرگیری رابطه ی جنسی پس از زایمان تا حد زیادی از روی مصلحت مردمی بوده است. هیچگونه تحقیق علمی در این زمینه صورت نگرفته است تا زمان وقفه ی معینی را توصیه کند. این مسئله به عهده ی خود زن است تا هر زمان پس از زایمان خود را قادر به این عمل دید، آن را از سر گیرد.

اما تجربه نشان داده است که تقریباً شش هفته طول می کشد تا بعد از زایمان مهبلی، رحم دوباره به اندازه ی نرمال خود برگردد. به همین دلیل از قدیم صلاح بر این دیده شده است که حداقل شش هفته فرد صبر کند.

رابطه جنسی پس از زایمان aligncenter wp-image-43888" title="رابطه جنسی مهبلی,حاملگی,بعد از زایمان رابطه جنسی باید چگونه باشد ,استروژن,زایمان,رابطه جنسی,بعد از زایمان رابطه جنسی باید چگونه باشد,اپیزوتومی,خونریزی,زایمان طبیعی,سزارین," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/129099_581.jpg" alt="رابطه جنسی مهبلی,حاملگی,بعد از زایمان رابطه جنسی باید چگونه باشد ,استروژن,زایمان,رابطه جنسی,بعد از زایمان رابطه جنسی باید چگونه باشد,اپیزوتومی,خونریزی,زایمان طبیعی,سزارین," width="374" height="249" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/129099_581-150x100.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/129099_581.jpg 300w" sizes="(max-width: 374px) 100vw, 374px">

اما چیزی که در واقع به تجربه مشاهده می شود این است که بعضی زن ها چه از نظر احساسی و چه فیزیکی بسیار زودتر برای دوباره از سرگیری رابطه ی جنسی آماده می شوند. در هر زنی این مسئله کاملاً متفاوت است. به خود شما بستگی دارد که چه زمانی برای تجدید رابطه ی جنسی آمادگی لازم را پیدا می کنید. پس اگر زایمانی کاملاً طبیعی داشته اید و خونریزیتان هم دیگر قرمز نیست و به رنگ صورتی درآمده است، فکر میکنم پس از دو هفته توانایی برقراری رابطه ی جنسی را به دست آورده باشید.

اما به خاطر داشته باشید که برای جلوگیری از حاملگی دوباره حتماً از یکی از راه های جلوگیری استفاده کنید.

اگر تب و ترشحات بدبو و خونریزی داشتید، هنوز باید صبر کنید و آمادگی لازم برای دوباره از سر گیری رابطه ی جنسی را ندارید.

گفتنی است که در بعضی از خانم ها این زمان از شش هفته هم بیشتر طول میکشد تا آنها دوباره قابلیت و آمادگی برقراری رابطه ی جنسی را پس از زایمانشان به دست آورند.

در مقاله ای که در مجله ی “تمرین خانواده” با عنوان “رابطه ی جنسی در طی و یک سال پس از حاملگی” در سال ۱۹۹۸ چاپ شده بود چنین گزارش شده بود که برای میزان وقفه در رابطه ی جنسی پس از زایمان توافقی وجود ندارد. در این مقاله نوشته شده بود که پس از ۵ تا ۷ هفته پس از زایمان، فقط %۵۰ از زنان توانایی از سرگیری رابطه ی جنسی را داشته اند. دلایل زیادی برای تاخیر برقراری رابطه ی جنسی مهبلی آورده شده است. مهمترین این عوامل درد ناشی از اِپیزوتومی، خونریزی و ترشحات مهبلی، خستگی و ناراحتی ناشی از روغنکاری مهبل به خاطر کمبود استروژن می باشد.

زنانی که زایمانی پر مشکل و غیر نرمال داشته اند، معمولاً علاقه ای به از سر گیری رابطه ی جنسی قبل از گذشت ۸ تا ۱۲ هفته نشان نداده و نباید نشان دهند. و آن دسته از زنانی هم که اِپیزوتومی شده اند نیز حتی ماه ها پس از گذشت زایمان آمادگی لازم برای از سر گیری رابطه ی جنسی را به دست نمی آورند .

 مطالب مرتبط :

چرا زوج‌های جوان بعد از زایمان رابطه جنسی ندارند؟

چرا پس از تولد نوزاد میل جنسی کاهش می یابد؟

بعد از زایمان رابطه جنسی باید چگونه باشد ، زایمان ، رابطه جنسی ، سزارین ، زایمان طبیعی ، رحم ، حاملگی ، رابطه جنسی مهبلی ، اپیزوتومی ، خونریزی ، استروژن

مطالب بیشتر از سایت ما

اگر می خواهید نوزاد پسر داشته باشید بخوانید باردار شدن

نکات بهداشتی درباره آلت تناسلی شفا آنلاین(سلامت جنسی)

علت از کار افتادگی زودهنگام تخمدان چیست؟ شفا آنلاین(سلامت جنسی)

اوج میل جنسی زنان در چندسالگی است؟ اوج میل جنسی زنان در چندسالگی است؟

مواظب سلامت جنسی ات هستی؟ مواظب سلامت جنسی ات هستی؟

علت عصبی و پرخاشگر شدن زنان باردار چیست؟ زنان باردار

تاثیر وایبر بر روابط زناشویی روابط زناشویی

چرا زوج‌های جوان بعد از زایمان رابطه جنسی ندارند؟ چرا زوج‌های جوان بعد از زایمان رابطه جنسی ندارند؟

وقتی حین رابطه جنسی به ارگاسم نمی‌رسید وقتی حین رابطه جنسی به ارگاسم نمی‌رسید

در دوران بارداری این مدل خوابیدن سبب مرده زایی می شود !! بارداری

چه اتفاقاتی در ماه پنجم بارداری می افتد؟ تنگی نفس

اکلامپسی,بند ناف,منیزیم,ترشحات سفید واژن,بارداری,رحم,کلم بروکلی,اسفناج,تنگی نفس,کلسیم,استروژن,یبوست,جنین,نوک سینه,چه اتفاقاتی در ماه پنجم بارداری می افتد؟,چه اتفاقاتی در ماه پنجم بارداری می افتد؟ ,نوزاد,کوروموزوم

چه اتفاقاتی در ماه پنجم بارداری می افتد؟ تنگی نفس

درحالی‌که تورم در طول بارداری طبیعی به نظر می‌رسد اما تورم ناگهانی (که به آن ادم می‌گویند) در ناحیه دست‌ها و صورت علامت شرایط خطرناکی است که به آن پره اکلامپسی می‌گویند. مشخصات این وضعیت فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار است. به همین دلیل است که پزشک متخصص هر بار ادرار شما را آزمایش می‌کند. سردرد، مشکل در دید، حالت تهوع، درد شکمی و اضافه وزن ناگهانی از دیگر ویژگی‌های این شرایط است. اگر پره اکلامپسی بدون درمان رها شود منجر به اکلامپسی می‌شود که فوق‌العاده برای مادر و جنین خطرناک است. هرچند به دلیل بررسی مداوم پزشک متخصص پره اکلامپسی سریع تشخیص داده شده و پایش انجام می‌شود. اگر ترکیبی از این علائم را در خود احساس کردید منتظر وقت ملاقات بعدی نشوید و خیلی سریع با پزشک تماس بگیرید.

ماه پنجم بارداری مساوی با حرکات زیاد جنین است. جنین حالا الگوی خواب و فعالیت مشخصی دارد و حتی گاهی ممکن است با سکسکه‌هایش شما را غافلگیر کند. در این ماه شما به صورت واضح و مشخص تکان‌های جنین را حس می‌کنید. این اتفاق جزو ویژگی‌های مهم این ماه است به‌طوری که در مراجعه به پزشک حتما از شما درباره حرکات جنین سوال خواهد شد. این اتفاق مهم و تغییرات دیگری که باید در این ماه انتظارشان را داشته باشید، همین‌جا با هم مرور می‌کنیم!

بارداری چه می گذرد ؟ aligncenter wp-image-48118 size-full" title="اکلامپسی,بند ناف,منیزیم,ترشحات سفید واژن,بارداری,رحم,کلم بروکلی,اسفناج,تنگی نفس,کلسیم,استروژن," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/آیا-بعد-از-سقط-جنین-امکان-بارداری-دارم-1.jpg" alt="اکلامپسی,بند ناف,منیزیم,ترشحات سفید واژن,بارداری,رحم,کلم بروکلی,اسفناج,تنگی نفس,کلسیم,استروژن," width="420" height="245" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/آیا-بعد-از-سقط-جنین-امکان-بارداری-دارم-1-300x175.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/آیا-بعد-از-سقط-جنین-امکان-بارداری-دارم-1.jpg 420w" sizes="(max-width: 420px) 100vw, 420px">

در این ماه  باید خودتان را برای یک بازی تن‌به‌تن آماده کنید. 

بدن‌تان چه تغییری می‌کند؟

در این ماه جنین شما به‌خصوص بعدازظهرهافعال‌تر می‌شود. شاید بتوانید حرکات جنین و حتی لگد زدنش را در اوایل این ماه ببینید. در پایان این ماه جنین شما یک الگوی منظم از فعالیت و خواب خواهد داشت، شاید حتی زمانی که شما تلاش می‌کنید استراحت کنید او فعالیت بیشتری داشته باشد. علائم فیزیکی شما در این ماه شامل موارد زیر است:

• خستگی، یبوست، سوزش معده، خونریزی بینی، خونریزی لثه‌ها، افزایش اشتها، تورم مچ پا، پادرد، رگ‌های واریسی، ترشحات سفید واژن، تنگی نفس، پشت درد و تغییرات رنگدانه پوست در این ماه ممکن است وجود داشته باشد.

• در اوایل این ماه ضربان قلب شما به منظور رساندن اکسیژن بیشتر به جنین، افزایش پیدا می‌کند.

• در هفته بیستم شما وارد نیمه دوم بارداری می‌شوید. ناف شما به سمت رحم کشیده می‌شود و به همین دلیل ممکن است فشار وارد کند. رحم در حال رشد به ریه‌ها و معده فشار وارد می‌کند و همین موضوع مشکلات تنفسی برای مادر ایجاد می‌کند.

• حالا دیگر شکم شما بزرگ شده و ممکن است هنگام بستن کمربند ایمنی ماشین اذیت شوید اما همچنان باید با این مشکل کنار بیایید. کمربند را زیر شکم و در راستای باسن و ران ببندید و آن را روی شانه‌تان قرار دهید نه زیر بازو. باز شدن کیسه هوا می‌تواند یک مشکل بالقوه تلقی شود بنابراین بهتر است تا آنجا که امکان دارد در صندلی عقب بنشینید.

• سینه‌های شما همچنان بزرگ‌تر شده و نوک سینه‌های‌تان نرم‌تر می‌‌شود و نقطه‌های‌ریزی اطراف نوک سینه دیده می‌شود. این برجستگی‌ها غدد سباسه هستند که چربی ترشح می‌کنند.

• هورمون‌هایی که در این دوران ترشح می‌شوند ممکن است واریس ایجاد کرده و موجب درد پا شودند. برای کاهش رگ‌های واریسی بهتر است تا آنجا که امکان دارد سرپا نایستید. البته به خاطر داشته باشید که این رگ‌های واریسی بعد از تولد کوچولو کم‌کم ناپدید می‌شوند. در این حالت باید از پوشیدن جوراب‌های تنگ که جریان خون پاها را مختل می‌کنند و باعث بزرگ شدن سیاهرگ‌های پا و ایجاد واریس می‌شوند، خودداری کنید.

• در این ماه و البته باقی دوران بارداری ممکن است به دلیل ادرار بیش از حد و ناراحتی شبانه دچار بی‌خوابی شوید. خستگی دوباره نمایان می‌شود ولی اگر میزان خستگی زیاد بود حتما به پزشک مراجعه کنید، چون ممکن است نشانه کم‌خونی باشد.

• از ماه پنجم به بعد ممکن است مایع زرد و شفافی که آغوز نامیده می‌شود از سینه ترشح شود. این ترشحات ممکن است در اطراف نوک سینه بماند و خشک شود. در این حالت فقط با آب ولرم نوک سینه‌ها را شست‌وشو دهید، چراکه صابون و الکل باعث خشکی پوست و حتی زخم و ترک نوک سینه می‌شود.

• در اواسط این ماه ممکن است روی شکم‌تان احساس خارش داشته باشید که بهتر است لباس‌های گشاد با الیاف طبیعی بپوشید و حتما از لوسیون برای چرب کردن استفاده کنید.

• مچ پای‌تان ممکن است شروع به تورم کند چون آب بیشتری را در خود نگه می‌دارد و در پایان روز این ورم بیشتر خواهد شد. کفش راحت بپوشید. اگر این حالت با سردرد، تغییرات بینایی یا درد شکمی همراه بود حتما پزشک را در جریان بگذارید، چون ممکن است نشانه‌ای از فشار خون بالا در دوران بارداری باشد.

• در اواخر این ماه بزرگ شدن رحم ممکن است با فشار به دنده پایین کمی احساس درد ایجاد کند که برای تسکین آن باید از ماساژ استفاده کنید.

• هورمون‌ها ممکن است بینایی شما را تحت تاثیر قرار دهند و شما دیگر با لنزهای تماسی احساس راحتی نکنید، بنابراین توصیه ما این است که در دوران بارداری از خریدن لنز خودداری کنید.

استروژن زیاد می‌شود

در طول ماه چهارم یا پنجم، ممکن است میل جنسی‌ افزایش ناگهانی بیابد. این طبیعی است چون در این دوره بدن استروژن زیادی تولید می‌کند. تخمدان‌ها در یک روز به اندازه سه سال یک زن غیرباردار استروژن تولید می‌کنند و از آنجا که حالت تهوع و خستگی سه ماهه اول از بین رفته است، احساس تحریک بیشتری می‌کنید.

کوچولو چه شکلی است؟

در این دوره جنین رشد سریعی پیدا می‌کند و وزنش به حدود ۲۵۰ گرم می‌رسد. در این مرحله یک ماده سفید پنیر مانند روی پوست جنین تشکیل می‌شود که وظیفه این ماده حفاظت پوست جنین از مایع اطرافش است. در پایان این ماه موهای سر جنین شروع به رشد می‌کنند و اگر کودک دختر باشد رحم او شروع به ساخته شدن می‌کند. اگر شکم‌تان گاهی اوقات دچار حرکات پرشی منظمی می‌شود، اصلا نگران نباشید چون ممکن است جنین شما در حال سکسکه باشد.

بارداری چه می گذرد ؟ aligncenter wp-image-48119" title="اکلامپسی,بند ناف,منیزیم,ترشحات سفید واژن,بارداری,رحم,کلم بروکلی,اسفناج,تنگی نفس,کلسیم,استروژن," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/501777_609.jpg" alt="اکلامپسی,بند ناف,منیزیم,ترشحات سفید واژن,بارداری,رحم,کلم بروکلی,اسفناج,تنگی نفس,کلسیم,استروژن," width="402" height="268" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/501777_609-150x100.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/501777_609-300x200.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/501777_609.jpg 500w" sizes="(max-width: 402px) 100vw, 402px">

آزمایش‌های ماه پنجم

کارهایی که پزشک در این ماه برای‌تان انجام می‌دهد تقریبا مشابه ماه گذشته است. متخصص زنان، وزن، فشار خون، ادرار، ضربان قلب جنین، اندازه و شکل رحم، ارتفاع  بالای رحم، تورم مچ پا و تغییرات بینایی را در شما بررسی خواهد کرد اما برخی از زنان در معرض خطر ممکن است آزمایشی به نام کوردوسنتز را به منظور تشخیص ناهنجاری‌های کروموزومی انجام دهند. در این آزمایش یک سوزن توخالی از طریق دیواره شکم مادر وارد ورید بندناف شده و نزدیک جفت مقداری از خون نوزاد را خارج می‌کند. این آزمایش حتما باید بعد از هفته ۱۸ بارداری انجام شود چون باید اطمینان حاصل شود که رگ‌های خونی به اندازه کافی برای خروج خون بزرگ هستند.

متورم می‌شوید

درحالی‌که تورم در طول بارداری طبیعی به نظر می‌رسد اما تورم ناگهانی (که به آن ادم می‌گویند) در ناحیه دست‌ها و صورت علامت شرایط خطرناکی است که به آن پره اکلامپسی می‌گویند. مشخصات این وضعیت فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار است. به همین دلیل است که پزشک متخصص هر بار ادرار شما را آزمایش می‌کند. سردرد، مشکل در دید، حالت تهوع، درد شکمی و اضافه وزن ناگهانی از دیگر ویژگی‌های این شرایط است. اگر پره اکلامپسی بدون درمان رها شود منجر به اکلامپسی می‌شود که فوق‌العاده برای مادر و جنین خطرناک است. هرچند به دلیل بررسی مداوم پزشک متخصص پره اکلامپسی سریع تشخیص داده شده و پایش انجام می‌شود. اگر ترکیبی از این علائم را در خود احساس کردید منتظر وقت ملاقات بعدی نشوید و خیلی سریع با پزشک تماس بگیرید.

برای انجام ورزش مشورت کنید

باورهای زیادی درباره ورزش در طول بارداری وجود دارد، اینکه نباید ورزش شکمی انجام داد، وزنه بلند کرد و شدت انجام حرکات باید بسیار کم باشد. البته دیدگاه‌های محافظه‌کارانه زیادی درباره ورزش در دوران بارداری در سراسر دنیا وجود دارد، حتی این روزها به بسیاری از خانم‌های باردار گفته می‌شود که بار سنگین بلند نکنند. کاری که باید انجام دهید این است که امتحان کنید. اول با تمرین صحبت کردن شروع کنید.

ببینید می‌توانید حین ورزش صحبت کنید؟ اگر نه، ادامه ندهید. وقتی ورزش می‌کنید احساس فشار می‌کنید؟ اگر پاسخ مثبت است، ‌ادامه ندهید. بدون شک ورزش‌های شکمی زیادی به جز کرانچ و درازونشست هستند که می‌توانند عضلات شکم شما را تقویت کنند بدون آنکه به جنین آسیبی وارد کنند. برای این کار باید با پزشک متخصص و مربیان ورزشی مشورت کنید.

کلسیم و منیزیم به بدن برسانید

هرچند در حال حاضر خوب غذا می‌خورید اما واقعا چقدر از غذایی که می‌خورید کلسیم و منیزیم دارد؟ در این ماه این دو ماده معدنی نقش بسیار مهمی در سلامت جنین شما بازی می‌کنند چون جنین ۳۰ گرم کلسیم از شما می‌گیرد که بسیار بیشتر از چیزی است که در مولتی‌ویتامین‌ها وجود دارد، بنابراین تلاش کنید این دو ماده را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید . غذاهایی مانند کلم بروکلی، اسفناج و کلم سرشار از این دو ماده معدنی هستند.

انقباض‌ها را مهار کنید

حالا که احساس می‌کنید رحم‌تان جمع شده و به سمت بالا رفته، ممکن است متحمل انقباض‌های نامنظمی شوید که به‌طور طبیعی بدون درد هستند و به‌اصطلاح انقباض «براکستون هیکس» گفته می‌شوند. این انقباضات تمرینی به شما این امکان را می‌دهد که وقتی در زایمان واقعی در معرض انقباضات قرار گرفتید، از قبل تجربه آن را داشته باشید. برای این انقباض‌ها بهتر است موارد زیر را انجام دهید:

• یک دوش آب گرم بگیرید یا یک دستمال یا حوله را گرم کنید و روی شکم قرار دهید.

• این انقباض به شما هشدار می‌دهد که زیاد کار کرده‌اید، پس همین که انقباض صورت گرفت، دست از کار بکشید و استراحت کنید.

• آب بخورید. آبرسانی به بدن می‌تواند این درد را کم کند اما یادتان باشد که حتما مثانه‌تان را خالی کنید چون به رحم فشار می‌آورد و درد همچنان وجود خواهد داشت.
 مطالب مرتبط :

بارداری و موارد ممنوعه !

این دانه سیاه درد زایمان را کاهش می دهد.

منبع : برترین ها

چه اتفاقاتی در ماه پنجم بارداری می افتد ، بارداری ، جنین ، ترشحات سفید واژن ، تنگی نفس ، یبوست ، نوزاد ، نوک سینه ، رحم ، استروژن ، بند ناف ، کوروموزوم ، اکلامپسی ، کلسیم ، منیزیم ، کلم بروکلی ، اسفناج

مطالب بیشتر از سایت ما

بارداری و موارد ممنوعه ! بارداری

شوخ طبعی و خنده چه تاثیری بر روابط زناشویی دارد خنده

کارهایی که باید پس از اتمام رابطه جنسی انجام داد. پیش نوازی

ازدواج فامیلی و مزایا و معایب آن ازدواج

دلیل تنوع‌ طلبی جنسی چیست؟ تنوع طلبی در مردان

چه داروهایی را میتوان در بارداری مصرف کرد؟ بارداری

دلیل سرطان آلت تناسلی مردان چیست؟ درمان سرطان آلت تناسلی

دوران میانسالی و مشکلات جنسی آقایان مشکلات جنسی

با بی میلی جنسی بعد از زایمان چه کنیم؟ ارتباط جنسی

بهبود میل جنسی با این روش ها افزایش میل جنسی

نکات کلیدی برای مراقبت های پس از سزارین نکات کلیدی

استفراغ,رحم,بتادین,سرم مایعات,قاعدگی,خونریزی واژینال,مراقبت های پس از سزارین,نکات کلیدی برای مراقبت های پس از سزارین,آنتی بیوتیک,بخیه,نکات کلیدی برای مراقبت های پس از سزارین ,ترومبوفلبیت,مادران شیرده,فشار خون,نکات کلیدی,سزارین,پس از سزارین

نکات کلیدی برای مراقبت های پس از سزارین نکات کلیدی

* رژیم غذایی شامل ویتامین، مایعات و پروتئین کافی است. مصرف آب میوه تازه و تخم مرغ و شیر و دوغ و آب باید در برنامه تغذیه روزانه گنجانده شود. مصرف مواد پرچرب و پرقند و پرنشاسته مثل کاچی ممنوعیت ندارد ولی برای ترمیم بافت، جبران خونریزی و حجم کافی به شیر نیاز بیشتری به ویتامین، مایعات و پروتئین هست تا به کاچی.* بخیه ها نیاز به پانسمان- مالیدن آنتی بیوتیک یا کرم ندارند. شستشو با بتادین لازم نیست.

به طور معمول بیمارانی که تحت جراحی سزارین قرار می گیرند تا ۲ روز بعد از جراحی در بیمارستان می مانند و این بستگی به وضعیت آنها و نظر پزشک دارد. پرستار در ابتدا هر ساعت یک بار طبق دستورپزشک به بیمار سر می زند و وضعیت مادر را کنترل می کند. علایم حیاتی چک می شود. شکم لمس می شود تا میزان سفتی رحم مشخص شود.

معمولا در ۲۴ ساعت اول پس از سزارین به وسیله سرم مایعات کافی به بدن زائو می رسد

مراقبت های پس از سزارین شامل دو مرحله است. مراقبت های روز اول و دوم که در بیمارستان و توسط تیم درمانی انجام می شود و مراقبت های در منزل که باید به مدت ۶ هفته صورت گیرد. این مراقبت ها معمولا توسط همسر و نزدیکان است و اگر شرایطی غیرعادی احساس شود، باید تیم درمانی در جریان قرار گیرد. در مدت ۶ هفته حداقل دوبار مراجعه به پزشک یا تیم درمان داشته باشد.

مراقبت های پس از سزارین aligncenter wp-image-56048" title="استفراغ,رحم,بتادین,سرم مایعات,قاعدگی,خونریزی واژینال,مراقبت های پس از سزارین,نکات کلیدی برای مراقبت های پس از سزارین,آنتی بیوتیک,بخیه,نکات کلیدی برای مراقبت های پس از سزارین ," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/08/C1420530926.jpg" alt="استفراغ,رحم,بتادین,سرم مایعات,قاعدگی,خونریزی واژینال,مراقبت های پس از سزارین,نکات کلیدی برای مراقبت های پس از سزارین,آنتی بیوتیک,بخیه,نکات کلیدی برای مراقبت های پس از سزارین ," width="346" height="247" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/08/C1420530926-150x107.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/08/C1420530926.jpg 290w" sizes="(max-width: 346px) 100vw, 346px">

مراقبت های پس از عمل در بیمارستان
•    کنترل سطح هوشیاری
•    بررسی و اندازه  گیری فشار خون که افت یا بالا رفتن نداشته باشد.
•    تعداد تنفس

•    شمارش تعداد نبض که تند یا کند نباشد.
•    اندازه گیری حجم ادرار

•    میزان خونریزی واژینال و جمع شدن رحم
•    کنترل استفراغ

•    کنترل محل بخیه از نظر خونریزی فعال یا هماتوم
•    کنترل درد که هم برای راحتی زائو لازم است و هم به منظور جلوگیری از اثر درد بر تنفس، دفع ادرار در مواردی که سوند ادراری نگذاشته ایم.

با توجه به نیاز مراقبت دقیق در ساعات اولیه پس از سزارین لزوم نداشتن ملاقاتی و نداشتن همراه بیش از یک نفر و لزوم برقراری محیطی آرام، مشخص می شود.

چون حضور این افراد با رسیدگی تیم درمانی تداخل اثر دارد و به ضرر زائو تماممی شود، لذا لازم است سعی کنیم این قسمت از فرهنگ مان را اصلاح کنیم و بلافاصله برای دیدن زائو به بیمارستان نرویم و این کار را موکول کنیم به ملاقات در منزل بعد از روز چهارم.

معمولا در ۲۴ ساعت اول پس از سزارین به وسیله سرم مایعات کافی به بدن زائو می رسد و روز بعد رژیم مایعات شروع می شود. در طی این مدت اگر از نظر هوشیاری و خونریزی و فشار خون و نبض وضعیت تثبیت شده بود، می شود برای رفع خشکی گلو از خورده های یخ (ice chips) یا مایعات در همین حد کم استفاده کرد. یادمان باشد که به عنوان همراه، هیچ کاری را بدون اجازه و اطلاع پرسنل درمانی انجام ندهیم.

مراقبت های پس از سزارین aligncenter wp-image-56045 size-full" title="استفراغ,رحم,بتادین,سرم مایعات,قاعدگی,خونریزی واژینال,مراقبت های پس از سزارین,نکات کلیدی برای مراقبت های پس از سزارین,آنتی بیوتیک,بخیه,نکات کلیدی برای مراقبت های پس از سزارین ," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/08/ba3214.jpg" alt="استفراغ,رحم,بتادین,سرم مایعات,قاعدگی,خونریزی واژینال,مراقبت های پس از سزارین,نکات کلیدی برای مراقبت های پس از سزارین,آنتی بیوتیک,بخیه,نکات کلیدی برای مراقبت های پس از سزارین ," width="400" height="272" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/08/ba3214-150x102.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/08/ba3214-300x204.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/08/ba3214.jpg 400w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px">

زائو باد در بستر حرکات دست و پا و تنه داشته باشد، چه خودش حرکت دهد و چه همراه با ماساژ پاها به جلوگیری از لخته شدن خون در رگ کمک کند. پایین آمدن از تخت باید با کمک پرسنل درمانی انجام شود تا از افت فشار خون و زمین خوردن جلوگیری شود.

اگر زائو قادر بود چند متر راه برود، مایعات را تحمل کند و استفراغ نداشته باشد، دفع ادرار کافی و اجابت مزاج داشته و نیز خونریزی زیاد نبود، نیاز به مراقبت های تخصصی کم تر می شود و زائو ترخیص می گردد. 

دوش گرفتن روزانه به صورت کوتاه مدت از روز دوم جراحی سزارین توصیه می شود
مراقبت های پس از عمل در منزل
* پس از رفتن به منزل آرامش محیط لازم است و محیطی که برای زائو خوشایند باشد.

* بی حرکتی در این مرحله مضر است، لذا افراد باید از ماندن در بستر به مدت بیش از ده ساعت در شبانه روز اجتناب کنند و حتما در منزل راه بروند.

* کلا تماس با افراد زیاد توصیه نمی شود و حتما باید از تماس با افرادی که تب خال لب و دهان دارند و یا حالت سرماخوردگی دارند، پرهیز شود.
* دوش گرفتن روزانه به صورت کوتاه مدت و به کمک همراه از روز دوم جراحی سزارین توصیه می شود. محل بخیه نیاز به لیف و صابون زدن ندارد، پس از دوش گرفتن محل بخیه به آرامی خشک شود.

* رژیم غذایی شامل ویتامین، مایعات و پروتئین کافی است. مصرف آب میوه تازه و تخم مرغ و شیر و دوغ و آب باید در برنامه تغذیه روزانه گنجانده شود. مصرف مواد پرچرب و پرقند و پرنشاسته مثل کاچی ممنوعیت ندارد ولی برای ترمیم بافت، جبران خونریزی و حجم کافی به شیر نیاز بیشتری به ویتامین، مایعات و پروتئین هست تا به کاچی.
* بخیه ها نیاز به پانسمان- مالیدن آنتی بیوتیک یا کرم ندارند. شستشو با بتادین لازم نیست.

هرچه بخیه خشک تر باشد و هوا بخورد و تحت فشار چربی های پایین شکم نباشد زودتر خوب می شود. چون هیدروکسی پرولین در بافت برای ترمیم و تبدیل شدن به کلاژن که عامل ترمیم بافت است نیاز به اکسیژن دارد لذا نباید روی بخیه را پوشاند. 

 
* فرد زائو باید هر روز دفع کافی ادرار و اجابت مزاج داشته باشد اگر اختلالی در این رابطه وجودداشت باید تیم درمانی را در جریان قرار داد.

* اگر شکم افتاده و چاق است توصیه می شود با پارچه نخی یا شکم بند یا دست، شکم بالا نگه داشته شود که روی شکاف عمل نیفتد و محل بخیه، خشک باشد نه مرطوب و عرق کرده. اگر محل بخیه دچار درد و قرمزی و ورم یا ترشح شد باید به پزشک اطلاع داده شود.

* از نظر خونریزی واژینال معمولا هر روز به سمت کم شدن می رود. اگر مشخصا از حد روز دوم قاعدگی فرد بیشتر شد و ادامه داشت، باید به پزشک اطلاع دهند.

مراقبت های پس از سزارین aligncenter wp-image-56047 size-full" title="استفراغ,رحم,بتادین,سرم مایعات,قاعدگی,خونریزی واژینال,مراقبت های پس از سزارین,نکات کلیدی برای مراقبت های پس از سزارین,آنتی بیوتیک,بخیه,نکات کلیدی برای مراقبت های پس از سزارین ," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/08/ba3214-2.jpg" alt="استفراغ,رحم,بتادین,سرم مایعات,قاعدگی,خونریزی واژینال,مراقبت های پس از سزارین,نکات کلیدی برای مراقبت های پس از سزارین,آنتی بیوتیک,بخیه,نکات کلیدی برای مراقبت های پس از سزارین ," width="400" height="300" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/08/ba3214-2-300x225.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/08/ba3214-2.jpg 400w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px">

 در عمل سزارین، بخیه ها نیاز به پانسمان و مالیدن آنتی بیوتیک یا کرم ندارند

* علایم درد و تورم و تغییر رنگ در پا به ویژه وقتی یک طرفه باشد زنگ خطر ترومبوفلبیت است که در پای چپ شایع تر است و اورژانس طب می باشد. در عمل جراحی سزارین شانس این بیماری بیشتر از زایمان طبیعی می شود.

* علایم سوزش یا درد حین ادرار کردن، درد ناحیه پهلو که نیاز به پیگیری فوری دارد که ممکن است نشانه عفونت ادراری پس از سزارین مثلا در اثر سونداژ مثانه باشد.

* هر نوع احساس تب باید به وسیله درجه حرارت زیرزبانی ثبت شود اگر از ۳۸درجه سانتی گراد بیشتر بود و ادامه داشت علامت خطر است و ممکن است به دلیل آندومتریت حاصل از سزارین عفونت ادراری، عفونت زخم، ترومبوفلبیت و غیره باشد.

* با پیشرفت تکنیک های جراحی و بیهوشی و بهداشتی امروزه نیاز به مصرف آنتی بیوتیک پس از سزارین به طور روتین نیست به جز در مواردی که شانس عفونت بالا رفته، مثلا پارگی کیسه آب به مدت طولانی و یا وجود بیماری زمینه ای و مواردی که متخصص زنان صلاح می داند.

* مصرف مسکن در حد تخفیف درد، نه الزاما برطرف کردن کامل درد، توصیه می شود به ویژه در مادران شیرده، ترجیح این است که مصرف مسکن زیاد نباشد.

* مصرف قرص آهن باید ادامه یابد حداقل تا ۶ هفته ضروری است. سپس براساس شیردهی مادر و اندازه گیری هموگلبین خون تصمیم گیری شود.

* در مراقبت های پس از سزارین باید بدانیم که حداقل تا ۳ هفته فرد نباید مقاربت داشته باشد. پس از این مدت اگر شرایط روحی و جسمی تثبیت شده بود و خونریزی نداشت؛ می تواند تماس جنسی داشته باشد.

 می توانند پس از ۳ هفته به تدریج به زندگی معمول خود برگردند.

گرد آوری : مجله اینترنتی جوانی ها

مطالب مرتبط :

علایم و نشانه های شروع زایمان

این دانه سیاه درد زایمان را کاهش می دهد.

نکات کلیدی برای مراقبت های پس از سزارین , سزارین , مراقبت های پس از سزارین , پس از سزارین , نکات کلیدی , فشار خون , خونریزی واژینال , رحم , سرم مایعات , استفراغ , بخیه , آنتی بیوتیک , بتادین , قاعدگی , ترومبوفلبیت , مادران شیرده

مطالب بیشتر از سایت ما

با رعایت این نکات همیشه عشقتان را زنده نگه دارید . عشقتان

آیا چاقی بر رابطه جنسی تاثیر دارد ؟ رابطه جنسی

تکنیک های طلایی برای جذب خواستگار خواستگار

این کارها را پس از اتمام رابطه زناشویی انجام ندهید . زناشویی

توصیه هایی در مورد رنگ کردن موها در دوران بارداری پوست سر

چه کسانی حسرت دوران مجردی را می خورند ؟ دوران مجردی

رابطه جنسی با چه کسانی خطرناک است ؟ رابطه جنسی

اشاره به برخی از علت های ناباروری ناباروری

همه چیز در مورد اختلالات جنسی مردان اختلالات جنسی مردان

حتی پس از دعوا با همسرتان ، کنار یکدیگر باشید . همسرتان