جدایی نمی‌کشدتان! جدایی نمی‌کشدتان!

شلوغ,ناسازگار,جنگیدن,عاشق,دویدن,نامزدی,زندگی,گریه,تنها,ذهن,روانشناس,رابطه,سوگواری,جدایی,پرخاشگر,شکست,احساسات,دوستان,جدایی نمی‌کشدتان! ,جدایی نمی‌کشدتان!

جدایی نمی‌کشدتان! جدایی نمی‌کشدتان!

شاید تصور کنید غم از دست دادن را با آمدن یک فرد تازه به زندگی‌تان راحت‌تر فراموش می‌کنید اما مراقب باشید! این یک فریب بزرگ است! بلافاصله وارد شدن به یک ارتباط دیگر، نه‌تنها در درازمدت کمکی به از بین رفتن احساسات منفی‌تان نمی‌کند بلکه باعث می‌شود با چشم‌های بسته به رابطه دیگری وارد شوید و با اشتباهات خود، شرایط را برای یک شکست دیگر مهیا کنید؛ شکستی که این بار سخت‌تر و ویران کننده‌تر خواهد بود.

اگر نشانه‌هایی که گفتیم را در رابطه‌تان دیده‌اید اما دیرتر از آنکه بتوانید کمکی به رابطه‌تان بکنید متوجه خطرساز بودن‌شان شده‌اید، برای‌تان متاسفیم. احتمالا این روزها یک جدایی دردناک را تجربه کرده‌اید و برای برگشتن به زندگی به کمک ما نیازمندید. شاید نکته‌هایی که در ادامه می‌آید بتواند به شما برای سر و سامان دادن به زندگی‌تان کمک کند.

گریه کنید

شلوغ,ناسازگار,جنگیدن,عاشق,دویدن,نامزدی,زندگی,گریه,تنها,ذهن,روانشناس,

چیزی که شما را نکشد، قوی‌ترتان می‌کند و قطعا یک نامزدی از دست رفته هم شما را نخواهد کشت. پس حالا که قرار است برای یک زندگی تازه آماده شوید، چند روزی را به سوگواری بگذرانید. اشکالی ندارد، گریه کنید، پرخاشگر شوید و ناسازا بگویید. شما در این چند روز سوگواری از هفت دولت آزاد خواهید بود اما مراقب باشید عزاداری‌تان برای رابطه از دست رفته بیش از اندازه طولانی نشود و زندگی‌تان را مختل نکند.

حالا وقت آن است که اتفاقی که افتاده را یک‌بار دیگر بررسی کنید. در رابطه میان شما و نامزدتان چه گذشته بود؟ چرا از هم جدا شدید؟ سهم شما از آنچه اتفاق افتاده چقدر است و فکر می‌کنید اگر کجای کار اشتباه نمی‌کردید، این اتفاق برای‌تان نمی‌افتاد؟ حالا وقت آن است که معلم خوبی باشید و از آنچه پیش آمده درس بگیرید.

سرتان را شلوغ کنید

شلوغ,ناسازگار,جنگیدن,عاشق,دویدن,نامزدی,زندگی,گریه,تنها,ذهن,روانشناس,

به دوستانی که مدت‌هاست از آنها خبر ندارید زنگ بزنید، با همکلاسی‌های دانشگاه‌تان قرار بگذارید، برای اضافه کاری در اداره‌تان بمانید اما اجازه ندهید فکر و خیال در مورد نامزد سابق‌تان به ذهن‌تان برگردد. این فکر و خیال‌ها باید محدود به همان قدم اولی که بعد از جدایی برداشته‌اید، یعنی دوره سوگواری‌تان بماند. پس ماجرا را کش ندهید

زندگی‌تان را از نو بسازید

شلوغ,ناسازگار,جنگیدن,عاشق,دویدن,نامزدی,زندگی,گریه,تنها,ذهن,روانشناس,

راهی برای معنا دادن به زندگی‌تان پیدا کنید. ممکن است از دست رفتن رابطه‌ای که چند سال از عمرتان را برایش خرج کرده‌اید، به شما این احساس را القا کند که زندگی‌تان را بر باد داده‌اید اما اگر از همین امروز برای بیشتر رشد کردن و رسیدن به اهدافی که مدت‌ها معلق‌شان کرده‌اید استفاده کنید، مجالی برای فکر کردن به این موضوعات برای‌تان نمی‌ماند.

بدوید

شلوغ,ناسازگار,جنگیدن,عاشق,دویدن,نامزدی,زندگی,گریه,تنها,ذهن,روانشناس,

دویدن هم به شما قدرت فرار از فکر‌هایی که آزارتان می‌دهد را خواهد داد و هم با ترشح بیشتر هورمون اوکسیتوزین در بدن‌تان به شما قدرت روانی بیشتری را هدیه خواهد کرد. وقتی هر روز بیشتر از ۴۰ دقیقه ورزش کنید، نه‌تنها اجازه حمله کردن افسردگی به زندگی‌تان را نمی‌دهید بلکه برای دوباره ساختن زندگی‌تان هم قدرت و نشاط بیشتری پیدا می‌کنید.

بلافاصله عاشق نشوید

شلوغ,ناسازگار,جنگیدن,عاشق,دویدن,نامزدی,زندگی,گریه,تنها,ذهن,روانشناس,

شاید تصور کنید غم از دست دادن را با آمدن یک فرد تازه به زندگی‌تان راحت‌تر فراموش می‌کنید اما مراقب باشید! این یک فریب بزرگ است! بلافاصله وارد شدن به یک ارتباط دیگر، نه‌تنها در درازمدت کمکی به از بین رفتن احساسات منفی‌تان نمی‌کند بلکه باعث می‌شود با چشم‌های بسته به رابطه دیگری وارد شوید و با اشتباهات خود، شرایط را برای یک شکست دیگر مهیا کنید؛ شکستی که این بار سخت‌تر و ویران کننده‌تر خواهد بود.

تنها نجنگید

شلوغ,ناسازگار,جنگیدن,عاشق,دویدن,نامزدی,زندگی,گریه,تنها,ذهن,روانشناس,

اگر احساس می‌کنید با وجود همه تلاش‌های‌تان نمی‌توانید از دوره سوگواری بیرون بیایید و به خود کمکی کنید، به یک تنه جنگیدن با غم‌های‌تان ادامه ندهید. کافی است به یک روانشناس مراجعه کنید و از او برای برگشتن به روزهای عادی زندگی‌تان کمک بگیرید.

منبع: مجله سیب سبز

گردآوری: جوانی ها

جدایی نمی‌کشدتان!,روانشناس,جنگیدن,تنها,شکست,احساسات,عاشق,دویدن,ذهن,سوگواری,دوستان,پرخاشگر,ناسازگار,شلوغ,نامزدی,گریه,زندگی,رابطه,جداییشلوغ,ناسازگار,جنگیدن,عاشق,دویدن,نامزدی,زندگی,گریه,تنها,ذهن,روانشناس,

مطالب بیشتر از سایت ما

عاشقانه تر زندگی کنید زندگی

آیا رابطه زناشویی، هنگام بارداری ممکن است؟ دهانه رحم

با زایمان در آب استرس زایمان را از خود دور کنید. زایمان

مسائل جنسی زنان بعد از زایمان مسائل جنسی

در دوران بارداری چهره تان چه تغییری می کند؟ دوران بارداری

اضافه وزن در دوران بارداری چه تأثیرات روی نوزاد دارد نوزاد

چیز هایی که نباید به همسر خود بگویید. همسر

۱۰عامل نارضایتی جنسی جنسی

خطر ناک بودن سفر در زمان بارداری بارداری

آیا یک بار سقط جنین دلیل بر ناباروری می شود؟ ناباروری

دوران نامزدی و مشکلات آن مشکلات

نامزدی,دوران نامزدی و مشکلات آن ,بازدید,دوران نامزدی و مشکلات آن,مشکلات

دوران نامزدی و مشکلات آن مشکلات

گاهی وقتها میبینید که حرفهای نامزدتان اب قول و قرار های روزهای اول همخوانی ندارد ، این مشکل خیلی از افراد در دوران نامزدی است ، معمولا قول و قرارهایی که قبل از دوران شناخت گذاشته میشود گاها ممکنه جنبه احساسی داشته باشد و با رسیدن احساسات به سطح تعادل و نگاه منطقی به آنها شاهد تغییراتی در آن باشیم که طبیعتا باعث نگرانی طرف مقابل میشود لذا بهتر است هم طرفین و هم خانواده ها از همان ابتدا به شرایط خانواده مقابل و طرف مقابل توجه داشته باشند که آیا انتظار آنها در سطح توانایی های طرف مقابل است و اگر طرف مقابل خواسته آنها را میپذیرد بر چه پشتوانه منطقی استوار است ، اینکه بگوئیم حتما میتوانسته که قبول کرده آنچنان منطقی نیست بلکه باید بپرسید چگونه و چه برنامه ای دارد آیا این برنامه عمل شدنی است یا خیر ، ضمن آنکه ممکن است گاهی وقتها دو طرف قول هاریف ردی به یکدیگر داده باشند اما با مشورت با خانواده شان ناچار باشند وعده هایی که داده اند را زیر پا بگذارند ، به همین جهت قولها و برنامه هایی که عملی شدن آنها نیاز به نظر خانواده و حمایت خانواده دارد را قبل از مشورت با خانواده مطرح نکنید

مشکلات پیش رو در دوران نامزدی

نامزدی و مشکلات آن aligncenter wp-image-37851 size-full" title="نامزدی,دوران نامزدی و مشکلات آن ,بازدید,دوران نامزدی و مشکلات آن,مشکلات" src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/319.jpg" alt="نامزدی,دوران نامزدی و مشکلات آن ,بازدید,دوران نامزدی و مشکلات آن,مشکلات" width="281" height="179">

بحث و مشاجره

تا زمانی که دو طرف با اخلاق و رفتار یکدیگر آشنا نشده باشند طبیعی است که در روابط با یکدیگر بحث یا حتی گاهی مشاجره داشته باشند ، راه حل کردن بحثها و مشاجرات بسیار بسیار مهم است چرا که به طرفین در شناخت یکدیگر کمک شایانی میکند ، شما میتوانید با واکنش های طرف مقابل در مواجهه با مشکلات آشنا شوید و همینطور با استدلالهای وی در حل مشکلات آشنا شوید که در این صورت به شناخت طرفین از یکدیگر کمک میکند به عبارتی مشکلات را به فرصت تبدیل کنید، ممکن است دو طرف در ابتدای نامزدی از مطرح کردن برخی مسائل یا از انتقاد کردن خودداری کنند و یا اینکه منتظر بمانند تا فرد مقابل خود متوجه شود ، این یک اشتباه بزرگ است ، دوره نامزدی دوره شناخت است و شما باید در این دوران هم انتقاد پذیر باشید و هم انتقاد کننده اگر رفتار خاصی از نامزدتان مشاهده میکنید که شما را اذیت میکند در این خصوص با وی صحبت کنید

نکته حائز اهمیت در بحث و مشاجرات نامزدی

آیا بحث ها را حل و فصل میکنید ؟ یا اینکه بعد از یک مشاجره دو طرف حرف خودشان را میزنند و بحث را رها میکنند و مجددا هر چند وقت یکبار باز آن بحث قدیمی باز میشود ؟ اگر دو طرف قادر نیستند یکدیگر متقاعد کنند و یا بحثهای قدیمی مدام باز میشوند این یک نکته کلیدی است که نشانه عدم تفاهم در آینده است

مشکلات ناشی از دید و بازدید در دوران نامزدی

شاید چند روز اول خانواده ها با دید و بازدید مشکل آنچنانی نداشته باشند ، اما بهتر است قبل از آنکه صدای آنها در بیاید دو طرف خودشان حد و حدودی برای دید و بازدید قائل باشند ، از ارتباطهای تلفنی – پیامکی-وایبری و… دوری کنید این نوع ارتباط ها وابستگی احساسی بهمراه دارد ضمن آنکه معمولا روابط غیر حضوری باعث سوءتفاهمات جدی و تنش آفرینی میشود سعی کنید در ملاقاتها و بیرون رفتنها یکدیگر را بشناسید ، نحوه رفتار نامزدتان با دیگران در اجتماع، نحوه خرید کردن،نحوه پول خرج کردن و… را زیر نظر داشته باشید آیا با انتظارات شما متناسب است ،خیلی وقتها خانم ها در دوران نامزدی به رفتار آقایان در خرج کردن معترض میشوند و از طرفی آقایان ازا نتظارات خانم ها، این مسائل بسیار مهم هستند و نباید ساده از کنار آنها بگذرید

تغییر حرف نامزد

گاهی وقتها میبینید که حرفهای نامزدتان اب قول و قرار های روزهای اول همخوانی ندارد ، این مشکل خیلی از افراد در دوران نامزدی است ، معمولا قول و قرارهایی که قبل از دوران شناخت گذاشته میشود گاها ممکنه جنبه احساسی داشته باشد و با رسیدن احساسات به سطح تعادل و نگاه منطقی به آنها شاهد تغییراتی در آن باشیم که طبیعتا باعث نگرانی طرف مقابل میشود لذا بهتر است هم طرفین و هم خانواده ها از همان ابتدا به شرایط خانواده مقابل و طرف مقابل توجه داشته باشند که آیا انتظار آنها در سطح توانایی های طرف مقابل است و اگر طرف مقابل خواسته آنها را میپذیرد بر چه پشتوانه منطقی استوار است ، اینکه بگوئیم حتما میتوانسته که قبول کرده آنچنان منطقی نیست بلکه باید بپرسید چگونه و چه برنامه ای دارد آیا این برنامه عمل شدنی است یا خیر ، ضمن آنکه ممکن است گاهی وقتها دو طرف قول هاریف ردی به یکدیگر داده باشند اما با مشورت با خانواده شان ناچار باشند وعده هایی که داده اند را زیر پا بگذارند ، به همین جهت قولها و برنامه هایی که عملی شدن آنها نیاز به نظر خانواده و حمایت خانواده دارد را قبل از مشورت با خانواده مطرح نکنید

مشکل در سطح انتظارات جنسی در نامزدی

از مشکلاتی که در این زمینه میتواند اشاره کرد ، قابل پذیرش نبودن عدم برقراری رابطه جنسی برای برخی آقایان در دوران نامزدیست ، آنها رابطه جنسی را نیز بخشی از شناخت خود تلقی میکنند و اگر دختر این خواسته را نپذیرد به وی تهمت سرد بودن، بی احساس بودن و … میزنند در این حالت است که طرف دختر میان احساسات و اصول و عقاید خود می ماند ، سوالی که باید بپرسید ؟ آیا قرار است شما با زیر پا گذاشتن اصول و عقاید خود دوست داشتن خود را ثابت کنید ؟ اگر بپذیرید این رویه ممکن است ادامه دار باشد و شما باید بدانید این خود فرصت مناسبی برای شناخت طرف مقابل شماست که آیا در آینده به عقاید و افکار شما احترام میگذارد ؟ برای اینکه درگیر این موضع نشوید از همان ابتدای نامزدی ( قبل از عقد) لازم است دختر حد و مرز روابط را تعیین کند

طبیعتا نباید انتظارداشته باشید که دوران شناخت بدور از تنش و اختلاف باشد ، برای رسید نبه تفاهم باید این مراحل را طی کنید و بیاموزید که بر سر حل مشکلات به تفاهم برسید و اگر نتوانستید به تفاهم برسید و مدام بحث و جدال داشتید این یک نشانه مهم است

مطالب بیشتر از سایت ما

این مردان دور وازکتومی را خط بکشند این مردان دور وازکتومی را خط بکشند

به فکر ارضای همسرتان هم باشید به فکر ارضای همسرتان هم باشید

چرا برخی زن ها حس خوبی به رابطه جنسی ندارند؟ چرا برخی زن ها حس خوبی به رابطه جنسی ندارند؟

برقراری ارتباط در چارچوب اخلاقی پیش از ازدواج توصیه می‌شود یا نه؟ شفا آنلاین(سلامت جنسی)

دانستنی های مهم و نایاب رابطه جنسی دانستنی جنسی

ده عامل نارضایتی جنسی در روابط زناشویی برقراری رابطه جنسی

اثرات بیماری دیابت بر داشتن روابط زناشویی اثر دیابت بر رابطه جنسی

دلیل اینکه همسرم دروغ می گوید چیست جلوگیری از بد اخلاقی

روش های جالب بهترین همسر دنیا شدن بهترین همسر

علت ناباروری مردان چیست؟ ناباروری مردان

نامزدی و خطرات آن نامزدی

ازدواج,زناشویی,جوانان,نامزدی و خطرات آن,بلوغ فکری,زندگی مشترک,نامزدی,خواستگار,نامزدی و خطرات آن

نامزدی و خطرات آن نامزدی

گاهی هم دچار تردیدهایی در ازدواج می‌شوید اما به دلایلی، این تردیدها را نادیده گرفته و سریع تصمیم به ازدواج می‌گیرید. در چنین شرایطی تردیدها را بررسی و بر آنها غلبه کنید. با یک بررسی دقیق بفهمید که این تردیدها ناشی از حساسیت بی مورد و بیش از حد شماست یا از یک خطر جدی خبر می‌دهد؟ گاهی شما متوجه برخی مشکلات ارتباطی و رفتاری نامزدتان می‌شوید اما به دلیل این تصور غلط که دوران آشنایی پیش از ازدواج، باید بهترین دوران زندگی باشد و بدون کوچک‌ترین ناراحتی و جر و بحثی تمام شود، از این علائم نگران کننده به سادگی می‌گذرید یا به دلیل علاقه شدیدی که به نامزدتان دارید و دوست ندارید کوچک‌ترین ناراحتی را به او تحمیل کنید، اعتراضی نمی‌کنید . گاهی هم چون هنوز با او کاملاً راحت نیستید، ابراز ناراحتی نمی‌کنید، اما اینگونه واکنش‌ها نه تنها موجب بهبود رابطه شما نمی‌شود بلکه به مرور این رابطه را از هم می‌پاشد. مثلا اگر به لحاظ فرهنگی و رفتاری تفاوت‌های قابل توجهی را در فرد مقابل مشاهده کنید که هیچ سنخیتی با فرهنگ شما ندارد و برای‌تان غیر قابل پذیرش است، از آنجایی که نامزدتان در مورد این مشکل چیزی نمی‌داند، به رفتار خود ادامه می‌دهد و این کار او ممکن است موجب ناراحتی و دلسردی بیشتر شما شود.

دوران نامزدی، دوره‌ای کاملاً حساس است که در آن دختر و پسر باید به شناخت از همدیگر، بپردازند. در این دوران جوانان با فرصت دادن به همدیگر می‌توانند بیشتر طرف مقابل را بشناسند.

نامزد شما کسی است که قرار است چند ماه از شما فرصت بگیرد و به شما فرصت دهد تا یکدیگر را بیشتر بشناسید و جاده را برای رسیدن به یک مقصد مشترک صاف کنید. پس از آن به عنوان یک فرصت تکرار نشدنی استفاده کنید و در این ماه ها، برای فهمیدن همه پیش نیازهایی که برای رفتن زیر یک سقف به آنها نیاز دارید تلاش کنید. عجله نکنید و فرصت را هم نسوزانید. شما در سرنوشت‌سازترین روزهای زندگی‌تان به سر می‌برید. قدر این فرصت را بدانید.

نامزدی aligncenter wp-image-48761" title="ازدواج,زناشویی,جوانان,نامزدی و خطرات آن,بلوغ فکری,زندگی مشترک,نامزدی,خواستگار,نامزدی و خطرات آن " src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/635056169877429685.jpg" alt="ازدواج,زناشویی,جوانان,نامزدی و خطرات آن,بلوغ فکری,زندگی مشترک,نامزدی,خواستگار,نامزدی و خطرات آن " width="267" height="267" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/635056169877429685-150x150.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/635056169877429685-60x60.jpg 60w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/635056169877429685-58x58.jpg 58w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/635056169877429685-140x140.jpg 140w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/635056169877429685.jpg 230w" sizes="(max-width: 267px) 100vw, 267px">

خطرات دوره نامزدی

تند و کند پیش نروید
قبل از آنکه به نامزد شدن با خواستگارتان فکر کنید، یک‌بار دیگر تعریف این دوره را در ذهن خود مرور کنید. از یاد نبرید که دوران نامزدی، دوران شناخت است، پس این دوره را با شتاب سپری نکنید. بررسی‌ها نشان داده است که نحوه استفاده بهینه از این دوران می‌تواند تأثیر بسیار زیادی بر زندگی زناشویی داشته باشد و به همین دلیل است که گفته می‌شود مدت دوران نامزدی نباید خیلی کوتاه باشد. در این دوره قرار نیست تنها دلبستگی و وابستگی ای به فرد مقابل‌تان پیدا کنید، بلکه باید شما و نامزدتان به حد قابل قبولی از تعهد، مسئولیت‌پذیری، ثبات روانی و عاطفی و رضایت از ارتباط رسیده باشید تا بتوانید پرونده این دوره را ببندید و به خانه بخت بروید. در یک رابطه کوتاه، همه چیز زیباتر و منظم تر از آنچه واقعا هست دیده می‌شود و هیچ کدام از دو طرف، متوجه اختلافات دردسر ساز و عیب و نقص ها نمی‌شوند. در دوران نامزدی کوتاه مدت فاصله دار ، شما همیشه با هم نیستید و برای هر کسی خیلی آسان است که در آن چند ساعت چهره دیگری از خود نشان دهد و عیب و نقص‌های خود را مخفی کند.

اما در روابط پیوسته و منظم (مانند مسافرت به همراه خانواده‌های یکدیگر و با حفظ تمام موازین) دیگر این امکان وجود ندارد و شخصیت واقعی خود و نامزدتان جلوه‌گر می‌شود و تازه در آن زمان متوجه وجود تفاوت‌های شخصیتی می‌شوید. پس با هیچ بهانه ای این فرصت را از خود دریغ نکنید.

ماسک نزنید
باربارا دی آنجلیس در یکی از کتاب‌های خود می‌نویسد: «آیا دوست دارید نامزدتان در اولین ماه‌های روابط‌تان خود را آنطور که شما دوست دارید نشان دهد و با شما ازدواج کند و ناگهان خود واقعی‌اش را نشان دهد و شما بفهمید که او، آن کسی که شما فکر می‌کرده‌اید، نیست؟ فکر می‌کنم که شما عصبانی شوید و احساس کنید که فریب خورده اید و از شما سوء استفاده شده است.»

یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات دختران جوان این است که در برخورد با نامزد خود، سعی می‌کنند چهره‌ای از خود نشان دهند که بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرند. به عبارت دیگر سعی می‌کنند، نقش زن ایده‌آل نامزد خود را بازی کنند. اما گاهی در این نقش بازی کردن، طوری رفتار می‌کنند که بیشتر مورد پس زدن قرار می‌گیرند. پس سعی نکنید خود را آنچه که نیستید نشان دهید و از خودتان تصویری بسازید که دلخواه آن مرد خاص است. سعی نکنید فقط به خاطر اینکه ممکن است نامزدتان جذب دیگری شود، طبق خواسته او رفتار کنید. باید رفتار، ارتباط و برخوردتان به گونه‌ای باشد که واقعا هستید.

اگر از جمله کسانی هستید که سعی می‌کنند نقش بازی کنند و خود واقعی شان را نشان ندهند، به خود بی احترامی کرده اید. مثل این است که به روح و روان خود بگویید: «من از آنچه که هستم شرمسارم، بنابراین تا زمانی که این مرد را به چنگ آورم، خود واقعی ام را پنهان می‌کنم. بعد از آن خود را از آن اتاق بسته بیرون می‌آورم.» ممکن است با نشان ندادن خود واقعی‌تان، موقتاً عشق مردی را به‌دست آورید، اما با این کار، فرصت تجربه یک عشق واقعی را از خود خواهید گرفت.

خود بودن یکی از قدرتمندترین عواملی است که به شما کمک می‌کند مرد مناسب‌تان را جذب کنید. هر قدر بیشتر خودتان باشید، آرام‌تر و واقعی تر خواهید بود. هر قدر واقعی‌تر و آرام‌تر باشید، مرد مناسب شما در کنارتان احساس راحتی و آرامش بیشتری می‌کند و می‌خواهد بیشتر در کنارتان باشد تا جایی که بدون شما نمی‌تواند زندگی کند، زمانی که خودتان هستید هیچ رقیبی ندارید. جشن بگیرید، به خاطر آنچه که هستید، بگذارید شخصیت‌تان بدرخشد و زمانی که مرد مناسب خود را یافتید، او شما را دقیقا به خاطر آنچه هستید دوست خواهد داشت و احساس می‌کند که خداوند شما را مخصوص او آفریده است.

هیچ چیز را بی‌اهمیت ندانید
داشتن روابط زناشویی رضایت بخش، یکی از موهبت های زندگی مشترک است. بررسی‌های مختلف نشان داده است که محرومیت از این رابطه عوارض روانی شدیدی به همراه خواهد داشت و در زندگی پس از ازدواج، روابط زناشویی مناسب یکی از مهم‌ترین عوامل ایجاد آرامش روانی است. با وجود این متأسفانه در بسیاری مواقع اگر از دختر و پسری که حتی تاریخ ازدواج‌شان را تعیین کرده اند، سۆال شود «آیا راجع به مسائل زناشویی با همدیگر صحبت کرده‌اید یا نه؟» اغلب می‌گویند: «نه، ما این جور صحبت ها را به بعد از ازدواج موکول کرده‌ایم، زیرا بعدا راحت‌تر می‌توانیم در مورد آن صحبت کنیم.» در صورتی که آنها نمی‌دانند اینگونه صحبت‌ها مربوط به قبل از تصمیم‌گیری نهایی برای ازدواج است، نه بعد از ازدواج.

پس اگر تصمیم تان را برای ازدواج با نامزد خود گرفته‌اید، تکلیف این بعد از رابطه را مشخص کنید. قبل از ازدواج، شما و نامزدتان می‌توانید از طریق مطالعه و گفت و گو با یک متخصص و افراد واجد صلاحیت، در مورد رابطه زناشویی آموزش‌های لازم را دریافت کنید و تا حدودی به ارزیابی تمایلات، نگرش‌ها و انتظارات خود نسبت به این رابطه بپردازید. از آنجا که گفت وگو درباره این موضوع آسان نیست ،بهتر است برای این کار از روانشناس کمک بگیرید. ضمن حفظ چارچوب‌های اخلاقی خجالت را کنار بگذارید و این موضوع را سربسته نگه ندارید.

از خط قرمز رد نشوید
دوران نامزدی دوره آشنایی است و پس از این دوره، با ۲گزینه منطقی روبه‌رو هستید؛ یکی تایید و دیگری رد انتخاب. قرار نیست که در این دوران تنها به دنبال تأیید انتخاب‌تان باشید و با قطعی دانستن تصمیم تان، بیشتر از آنچه که برای شناخت فرد مقابل‌تان لازم است به او نزدیک شوید. قرار نیست در این دوره کوتاه، همه آنچه افراد در زندگی مشترک تجربه می‌کنند را تجربه کنند. پس مراقب خط قرمزها باشید تا در صورت ختم نشدن این دوره به زندگی مشترک، بیش از اندازه آسیب نبینید. کم نیستند دختر و پسرهایی که به‌خاطر بیش از حد گسترده کردن ارتباط‌شان در دوران نامزدی، فشار و اجبار بسیار زیادی را برای ازدواج احساس می‌کنند و با این فشار و اجبار، نامزدی را از حالت طبیعی انتخاب خارج می‌کنند.

او را تغییر ندهید
شما کسی را می‌توانید برای ازدواج انتخاب کنید که همان‌طور که هست برای‌تان قابل پذیرش باشد. گاهی با وجود آنکه متوجه ناهنجاری‌ها، تفاوت‌های اساسی و مشکلات رفتاری در طرف مقابل می‌شوید، فکر می‌کنید که می‌توانید او را تغییر دهید و این مسائل را نادیده می‌گیرید.

باید بدانید، مهم‌ترین شرط اساسی برای تغییر، خواست و اراده خود فرد است. گاهی اوقات شما با این تصور که در آینده می‌توانید نامزدتان را وادار به تغییر کنید، بعضی از جنبه‌های مهم رفتاری و شخصیتی وی را نادیده می‌گیرید. برای مثال اگر نامزد شما فرد مسئولیت پذیری نباشد، ممکن است با وجود تلاش و پیگیری شما حتی با مشاجره و قهر با وی نیز نتوانید تغییر عمیق و قابل توجهی در رفتار وی ایجاد کنید، چراکه تغییر اتفاقی ارادی، تدریجی و دشوار است. مهم‌تر اینکه اگر نامزد شما تمایلی به تغییر رفتارش نداشته باشد تلاش شما بی‌نتیجه و ناراحت کننده است.

نامزدی aligncenter wp-image-48762" title="ازدواج,زناشویی,جوانان,نامزدی و خطرات آن,بلوغ فکری,زندگی مشترک,نامزدی,خواستگار,نامزدی و خطرات آن " src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/za4-1322.jpg" alt="ازدواج,زناشویی,جوانان,نامزدی و خطرات آن,بلوغ فکری,زندگی مشترک,نامزدی,خواستگار,نامزدی و خطرات آن " width="285" height="332">

در جمع‌ها حاضر شوید
کنار گذاشتن خانواده یا دوستان و نزدیکان نه‌تنها جایز نیست بلکه اشتباه است. شما می‌توانید در مورد برخورد همسر آینده‌تان با اعضای خانواده‌تان، اطلاعات زیادی به دست آورید. شناخت الگوی خانواده او هم کم اهمیت نیست؛ رابطه پدر با مادر از یک سو و رابطه اعضای خانواده با یکدیگر از سوی دیگر، می‌تواند راهنمای خوبی برای شما باشد. شاید شما تصور کنید آشنا شدن با فرد دلخواه‌تان برای خوشبختی شما کافی است و دیگر نیازی نیست که زمانی را با خانواده او یا دوستان‌تان بگذرانید. دختر و پسر جوان به ویژه در اوایل زندگی مشترک، علاوه بر کمک گرفتن از متخصصان و روانشناسان برای حل مشکلات خود، به تجارب اعضای خانواده و دوستان بادرایت و صمیمی خود به عنوان یک شبکه حمایت اجتماعی قوی نیاز دارند. شما با اختصاص وقت خود و در نظر گرفتن بخشی از آن به خانواده ها و دوستان‌تان به آنها نشان می‌دهید که تجارب آنها برای شما با ارزش و مهم بوده و به کمک آنها در کنار آمدن با این تغییر نیازمندید.

با تردیدها شوخی نکنید
گرچه شما و نامزدتان تازه با هم آشنا شده‌اید و طبیعی است که در مورد بعضی از مسائل زندگی با هم کمی تعارض و اختلاف نظر داشته باشید اما نباید فراموش کنید که هیچ مشکلی با گذشت زمان خود به خود حل نمی‌شود. درست اســـت که شما با گذشت زمان با خصوصیات اخـــلاقی و روحیات نامزدتان بیشتر آشنا می‌شوید اما آشنایی به تنهایی برای حل مسائل کافی نیست، تنها در صورتی که شیوه‌های حل مشکل را بیاموزید و با نامزدتان تمرین کنید، می‌توانید به داشتن یک زندگی مشترک موفقیت آمیز امیدوار باشید.

گاهی هم دچار تردیدهایی در ازدواج می‌شوید اما به دلایلی، این تردیدها را نادیده گرفته و سریع تصمیم به ازدواج می‌گیرید. در چنین شرایطی تردیدها را بررسی و بر آنها غلبه کنید. با یک بررسی دقیق بفهمید که این تردیدها ناشی از حساسیت بی مورد و بیش از حد شماست یا از یک خطر جدی خبر می‌دهد؟ گاهی شما متوجه برخی مشکلات ارتباطی و رفتاری نامزدتان می‌شوید اما به دلیل این تصور غلط که دوران آشنایی پیش از ازدواج، باید بهترین دوران زندگی باشد و بدون کوچک‌ترین ناراحتی و جر و بحثی تمام شود، از این علائم نگران کننده به سادگی می‌گذرید یا به دلیل علاقه شدیدی که به نامزدتان دارید و دوست ندارید کوچک‌ترین ناراحتی را به او تحمیل کنید، اعتراضی نمی‌کنید . گاهی هم چون هنوز با او کاملاً راحت نیستید، ابراز ناراحتی نمی‌کنید، اما اینگونه واکنش‌ها نه تنها موجب بهبود رابطه شما نمی‌شود بلکه به مرور این رابطه را از هم می‌پاشد. مثلا اگر به لحاظ فرهنگی و رفتاری تفاوت‌های قابل توجهی را در فرد مقابل مشاهده کنید که هیچ سنخیتی با فرهنگ شما ندارد و برای‌تان غیر قابل پذیرش است، از آنجایی که نامزدتان در مورد این مشکل چیزی نمی‌داند، به رفتار خود ادامه می‌دهد و این کار او ممکن است موجب ناراحتی و دلسردی بیشتر شما شود.

اگر از اشتباهات گذشته عبرت گرفته‌اید و تحول خاصی در رفتارتان ایجاد کرده‌اید، لزومی به بازگو کردن اشتباهات گذشته تان نیست چون ممکن است بر دیدگاه طرف مقابل شما اثر سوء بگذارد یا حتی برخی از قابلیت‌های فعلی‌تان از سوی نامزدتان نادیده گرفته شود

گوش‌های‌تان را نگیرید
منشا بسیاری از مشکلات دوران نامزدی، ناتوانی افراد در گوش دادن است. گاهی نامزد شما چیزی می‌گوید و برداشتی که شما از حرف او می‌کنید، آن قدر ناخوشایند است که تا چند شب خواب به چشم‌تان نیامده و حتی در مورد انتخاب‌تان دچار تردید می‌شوید، در صورتی که او هیچ منظوری نداشته است. بهترین راه برای رفع این سوء تفاهم، این است که زمانی که نامزدتان صحبتی می‌کند، به جای اینکه برداشت خاصی از گفته‌های او در ذهن خود بپرورانید، ذهنیت خود را با او در میان بگذارید تا بفهمید که آیا به خوبی متوجه منظور او شده اید یا خیر.

یکی از بهترین شیوه‌هایی که می‌تواند در دوران نامزدی باعث افزایش علاقه بین ۲ فرد شود، خوب گوش دادن است. گوش دادن واقعی، کار دشواری است و خود را به نشنیدن زدن و جواب‌های از پیش آماده داشتن به مراتب ساده‌تر است. اما وقتی خوب گوش می‌دهید طرف مقابل‌تان را بهتر درک می‌کنید، با او همدل می‌شوید و از روابط خود بیشتر لذت می‌برید و به جای ذهن خوانی، می‌فهمید که نامزدتان چه منظوری از بیان آن مطالب داشت. گوش دادن نوعی تعهد برای فهمیدن و رسیدن به درک همدلانه است، پس از تعصبات، سلیقه‌ها و نیازهای خود بکاهید و از زاویه دید فرد مقابل به مسائل نگاه کنید تا بتوانید از این ارتباط بیشتر بهره ببرید. از سوی دیگر، گوش دادن نشانه احترام، درک و محبت شماست. هنگام شنیدن حرف‌های نامزدتان، تمام حواس خود را به خدمت بگیرید و از تمام چیزهایی که ممکن است موجب پرت شدن حواس‌تان شود، اجتناب کنید.

رازهای‌تان را فاش نکنید
هرچند لازم است که شما با نامزدمان صادق باشید، اما هر انسانی در زندگی خود، اسراری دارد که باید در نگهداری آنها کوشا باشد. برخی از این اسرار، مربوط به خودتان و برخی مربوط به خانواده یا افراد دیگر است. پوشیده ماندن این اسرار به خاطر حساسیت و ضرر احتمالی صاحب راز، ضروری است.

یکی از نشانه‌های بلوغ فکری آن است که برای تداوم روابط زناشویی، تمامی اسرار خانوادگی خود را برای نامزدتان بازگو نکنید. بازگو کردن برخی مشکلات در دوران قبل از نامزدی تنها باعث مشوش شدن ذهن او می‌شود. گرچه گفتن برخی مسائل به نامزدتان ضروری است، مثلا اگر احتمالا تجربه نامزدی ناموفقی در گذشته داشته اید، بدون ذکر جزئیات به طرف مقابل‌تان بگویید، اما مشکلاتی که با خانواده داشتید که عنوان کردن آنها به دیدگاه نامزدتان نسبت به آنها خدشه وارد می‌کند، (مانند کمبودهای زندگی، رنج‌ها و سختی‌هایی را که متحمل شده‌اید و…) را بهتر است بازگو نکنید.

برخی از روانشناسان بر این باورند که افرادی که گذشته تلخ و رنج‌آوری داشته‌اند، باید بدانند که گذشته تنها باید چراغی برای آینده باشد. بهتر است با گذشته‌های تلخ‌تان خداحافظی کنید و با عنوان کردن تجربه‌های تلخ ذهن نامزدتان را مغشوش نکنید. توجه کنید شما دیگر در دوران مجردی به سر نمی‌برید، بلکه وارد دوره جدیدی در زندگی شده‌اید و باید سعی کنید گذشته خود را فراموش کنید. نامزدی دورانی است که باید به زندگی دو نفره که در آینده خواهید داشت، فکر کنید. صحبت‌های‌تان هم باید درمورد زندگی مشترک آینده باشد نه گذشته تلخ‌تان.

اگر از اشتباهات گذشته عبرت گرفته‌اید و تحول خاصی در رفتارتان ایجاد کرده‌اید، لزومی به بازگو کردن اشتباهات گذشته تان نیست چون ممکن است بر دیدگاه طرف مقابل شما اثر سوء بگذارد یا حتی برخی از قابلیت‌های فعلی‌تان از سوی نامزدتان نادیده گرفته شود. اگر گمان می‌کنید که مطرح کردن برخی از رازها ضروری است، آن را برای نامزدتان بازگو کنید اما سعی کنید وارد جزئیات نشوید و مسائل را برای او کاملا باز نکنید و نشکافید.

نامزدی و خطرات آن , نامزدی , جوانان , خواستگار , زناشویی , زندگی مشترک , ازدواج , بلوغ فکری

مطالب بیشتر از سایت ما

چه زمانی برای آمیزش جنسی مناسب است؟ آمیزش جنسی

چه اتفاقاتی در ماه پنجم بارداری می افتد؟ تنگی نفس

بارداری و موارد ممنوعه ! بارداری

شوخ طبعی و خنده چه تاثیری بر روابط زناشویی دارد خنده

کارهایی که باید پس از اتمام رابطه جنسی انجام داد. پیش نوازی

ازدواج فامیلی و مزایا و معایب آن ازدواج

دلیل تنوع‌ طلبی جنسی چیست؟ تنوع طلبی در مردان

چه داروهایی را میتوان در بارداری مصرف کرد؟ بارداری

دلیل سرطان آلت تناسلی مردان چیست؟ درمان سرطان آلت تناسلی

دوران میانسالی و مشکلات جنسی آقایان مشکلات جنسی

راههای وفاداری در ازدواج جنس مخالف

نامزدی,جنس مخالف,راههای وفاداری در ازدواج ,احساسات,زناشویی,وفاداری,وفاداری به همسر,راههای وفاداری در ازدواج,ازدواج,عقد,اعتماد,عشق,وفاداری در ازدواج

راههای وفاداری در ازدواج جنس مخالف

۵- اگر کسی به هر نحوی می‌خواهد با شما ارتباط صمیمانه برقرار کند، به او بگویید هیچ علاقه‌ای به چنین روابطی ندارید، چون ازدواج‌کرده‌اید وزندگی شادی دارید و درواقع عاشق همسرتان هستید.این نشانه ی وفاداری در ازدواج است باید خیلی محکم و قاطعانه عمل کنید و احتمال ایجاد هرگونه ارتباطی را با او از بین ببرید.

راههای وفاداری در ازدواج ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

وفاداری در ازدواج مهم ترین رکن یک زندگی است‎

 وفاداری در ازدواج

بعضی ها از همان دوران نامزدی یا عقد نمی دانند که چطور باید مرز دنیای مجردی و متاهلی را پیدا کنند و همین باعث می شود حد و مرز روابط شان را گم کنند. چطور؟ مثلا فردی که تا پیش از این دوستان و همکاران و معاشران زیادی داشته، حالا نمی داند باید کدام یک از این روابط را تعدیل کند و کدام را حفظ کند.

داشتن برخی روابط با این که برای شما معنای عاطفی و عاشقانه ای ندارند اما ممکن است برای نامزد یا همسرتان حساسیت برانگیز باشد و این دامی است که خیلی از زوج های تازه کار در آن می افتند و وفاداری در ازدواج از بین می رود.

آیا راهی برای وفاداری در ازدواج وجود دارد؟ این توصیه های اساسی را به خصوص در اولین روزهای زندگی دست کم نگیرید.

۱- زمانی که ازدواج می‌کنید مطمئن باشید همسرتان تنها فردی است که باید نیازهای احساسی، حمایتی، مادی و جنسی‌تان را برطرف کند. وفاداری به همسر مهم ترین رکن یک زندگی است و اگر عشق، اعتماد و احساسات شما به‌اندازه کافی قوی باشد، می‌توانید روابط دیگرتان را مدیریت کنید.

۲- این واقعیت را بپذیرید که شما دیگر مجرد نیستید، بلکه ازدواج‌کرده‌اید و مسئولیت دارید که به پیمان زناشویی‌ تان احترام بگذارید. ازدواجتان را از هیچ‌کس پنهان نکنید. به همکاران و دوستانتان بگویید که زندگی مشترکِ شادی دارید و در هر فرصت مناسبی، همسرتان را با خودتان همراه کنید.

وفاداری به همسر aligncenter wp-image-53729 size-full" title="نامزدی,جنس مخالف,راههای وفاداری در ازدواج ,احساسات,زناشویی,وفاداری,وفاداری به همسر,راههای وفاداری در ازدواج,ازدواج,عقد,اعتماد," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/03/81296662-5924861.jpg" alt="نامزدی,جنس مخالف,راههای وفاداری در ازدواج ,احساسات,زناشویی,وفاداری,وفاداری به همسر,راههای وفاداری در ازدواج,ازدواج,عقد,اعتماد," width="349" height="233" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/03/81296662-5924861-150x100.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/03/81296662-5924861-300x200.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/03/81296662-5924861.jpg 349w" sizes="(max-width: 349px) 100vw, 349px">

۳- یکی از تمرین وفاداری در ازدواج این است که به جنس مخالف خود هیچ فرصتی ندهید که از طرز نگاه، رفتار یا حرف‌هایتان گمان کند که به او احساسی دارید. وقتی با فردی که همسرتان نیست، خیلی خودمانی حرف می‌زنید و رفتار می‌کنید به یاد داشته باشید که به نحوی در حال خیانت هستید یا باب آن را باز کرده اید.

۴- یکی از راه های وفاداری به همسر این است که خودتان را در شرایطی قرار ندهید که در مکانی نامناسب با جنس مخالف تنها بمانید. چنین شرایطی می‌تواند شما را به دردسر بیاندازد و همسرتان را دلخور کند یا باعث شود مورد سوءاستفاده قرار بگیرید.

۵- اگر کسی به هر نحوی می‌خواهد با شما ارتباط صمیمانه برقرار کند، به او بگویید هیچ علاقه‌ای به چنین روابطی ندارید، چون ازدواج‌کرده‌اید وزندگی شادی دارید و درواقع عاشق همسرتان هستید.این نشانه ی وفاداری در ازدواج است باید خیلی محکم و قاطعانه عمل کنید و احتمال ایجاد هرگونه ارتباطی را با او از بین ببرید.

۶- همیشه همسرتان را از اتفاق‌هایی که در زندگی‌تان می‌افتد، مطلع کنید. صادق باشید و آنچه را که احساس می‌کنید باید همسرتان بداند، از او پنهان نکنید این باعث محکم تر شدن پیمان زناشویی شما می شود.

وفاداری به همسر aligncenter wp-image-53730" title="نامزدی,جنس مخالف,راههای وفاداری در ازدواج ,احساسات,زناشویی,وفاداری,وفاداری به همسر,راههای وفاداری در ازدواج,ازدواج,عقد,اعتماد," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/03/za4-2431.jpg" alt="نامزدی,جنس مخالف,راههای وفاداری در ازدواج ,احساسات,زناشویی,وفاداری,وفاداری به همسر,راههای وفاداری در ازدواج,ازدواج,عقد,اعتماد," width="363" height="242" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/03/za4-2431-150x100.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/03/za4-2431.jpg 300w" sizes="(max-width: 363px) 100vw, 363px">
۷- همسرتان را در اولویت قرار دهید. ازدواج موفق موفق به‌طور اتفاقی رخ نمی‌دهد، بلکه باید رسیدن به آن تلاش کنید؛ به‌ویژه وقتی زوجین درگیر کار و مسئولیت‌های خانه هستند، رعایت این نکات بسیار مهم به شمار می‌آید؛ اما اولویت با همسر و نیازهای اوست.

۸- درباره مشکلاتی که با همسر خوددارید، با جنس مخالف صحبت نکنید. مسایل شما باید میان خودتان دو نفر حل شود.این تمرین وفاداری در ازدواج است. هر نوع درد دل کردن، چاره جویی کردن و صحبت با جنس مخالف در این رابطه می تواند خطری برای ارتباط شما با همسرتان به حساب بیاید.

۹- برای وفاداری در ازدواج همسرتان را در جمع های دوستانه وارد کنید. چه لزومی دارد که بعد از ازدواج همچنان به صورت مجردی به جمع های دوستانه ای بروید که قبلا می رفتید؟ به ویژه اگر بقیه دوستانتان با همسرانشان به این جمع ها می آیند یا با ترکیب دوستانتان به گونه ای است که از هر دو جنس در آن حضور دارند.

۱۰- اطمینان همسرتان را جلب کنید. مرزهایتان را تا حد ممکن باز بگذارید واجازه دهید هر تردیدی پیدا کرد، به یقین برسد. اس ام اس ها، ایمیل ها یا تماس های مخفیانه نداشته باشید و همه چیز را مقابل یکدیگر و خیلی عادی انجام دهید تا وفاداری در ازدواج را به همسر خود ثابت کنید.

منبع : بیتوته

مطالب مرتبط :

در دوره نامزدی، اولویت‌های زندگی نامزدتان را مشخص کنید.

 

 

چگونه ترس از ازدواج کردن را از خود دور کنیم ؟

راههای وفاداری در ازدواج , وفاداری , ازدواج , نامزدی , عقد , وفاداری به همسر , عشق , اعتماد , احساسات , زناشویی , جنس مخالف , وفاداری در ازدواج 

مطالب بیشتر از سایت ما

نیازهایی که مردان روزانه به آن احتیاج دارند. نیاز روزانه مردان

آیا پس از عمل وازکتومی امکان حاملگی وجود دارد ؟ وازکتومی

تازه ازدواج کرده ها به این نکات توجه کنند. ازدواج

این مواد غذایی میل جنسی را افزایش میدهد. شکلات تلخ

ازدواج برای زنان به اندازه مردان نفع ندارد ازدواج

دوران نامزدی و در گوشی های آن دوران نامزدی

علت افسردگی زنان باردار چیست ؟ افسردگی زنان باردار

مشاوره پزشکی قبل از ازدواج‌ برای ازدواج فامیلی ضرورت دارد ازدواج

مشکلات جنسی که نیاز به مشاوره دارد. مشاوره

با ضرورت های پیش از بارداری آشنا شوید . بارداری

ازدواج برای زنان به اندازه مردان نفع ندارد ازدواج

ازدواج,ازدواج برای زنان به اندازه مردان نفع ندارد ,نامزدی,ازدواج برای زنان به اندازه مردان نفع ندارد,همسر

ازدواج برای زنان به اندازه مردان نفع ندارد ازدواج

از طرف دیگر مردان متاهل هم معمولا به دلیل توصیه همسرانشان سعی می کنند سالم‌تر زندگی کنند و مواظب تغذیه خود باشند و بیشتر به دکتر مراجعه کنند. علاوه بر این کیفیت رابطه هم در تاثیر رابطه بر سلامتی مهم است. روث ساترلند مدیر اجرایی موسسه بهبود روابط افراد در بریتانیا (ریلت) می‌گوید بجای تمرکز بر وجود رابطه بهتر است به کیفیت آن توجه شود: “ما می‌دانیم که کیفیت رابطه در اینجا نقش بسیار مهمی دارد. مثلا تحقیقات قبلی نشان داده‌اند افرادی که در رابطه های نامناسب قرار دارند از نظر سلامتی در وضعیتی بدتر از کسانی هستند که رابطه خوبی دارند و کسانی که رابطه خوبی ندارند از نظر سلامتی در وضعیتی بدتر از کسانی هستند که جدا شده‌اند.”

ازدواج برای زنان به اندازه مردان نفع ندارد

ازدواج برای زنان به اندازه مردان نفع ندارد ازدواج هم از نظر جسمی و هم روانی باعث سلامت و طول عمر می‌شود. سه دانشگاه معتبر، دانشگاه کالج لندن (UCL)، مدرسه اقتصاد لندن (LSE) و دانشکده بهداشت و طب حاره‌ای لندن با همکاری هم انجام داده‌اند. این تحقیق بر روی ده هزار نفر انجام شده که همگی در بهار ۱۹۵۸ در یک هفته در انگلستان، ولز و اسکاتلند متولد شده‌اند. این اولین تحقیقی است که ارتباط بین زندگی مشترک (با یا بدون ازدواج) و سلامتی در میان‌سالی را روی گروه قابل توجهی از افراد بررسی کرده است. بر اساس این تحقیق تاثیر تجرد در میان‌سالی برای زنان به بدی مردان نیست و از طرف دیگر زنان متاهل در میان‌سالی از نظر سلامتی وضعیتی بهتر از زنان مجرد ندارند و مثلا احتمال ابتلای آنها به سندروم متابولیک (ترکیب چاقی، فشار خون بالا و دیابت)، مشکلات تنفسی یا قلبی مشابه زنان مجرد است. دکتر چورچ پلوبیدیس از نویسندگان ارشد این تحقیق می گوید: "تاثیر ازدواج یا زندگی مشترک بدون ازدواج بر زنان به اندازه مردان نیست. به نظر می رسد نفع تاهل برای مردان بیشتر از زنان است." این تحقیق همچنین به این نتیجه رسیده که طلاق تاثیر منفی درازمدت روی سلامتی ندارد: "تحقیقات زیادی نشان داده‌اند که افراد متاهل از نظر سلامتی در وضعیت بهتری از افراد مجرد هستند اما تحقیق ما نشان می دهد کسانی که جدا می‌شوند اما دوباره ازدواج می‌کنند در میان‌سالی از نظر سلامتی در وضعیتی مشابه افراد متاهل هستند." تحقیقات قبلی همچنین نشان داده بودند که مردان بعد از جدایی دچار افت سلامت می‌شوند اما ما متوجه شدیم که در دراز مدت آنها به شرایط قبل از طلاق بر می‌گردند." برخی کارشناسان تاکید می‌کنند که آثار زندگی مشترک تنها به سلامت جسمانی محدود نمی‌شود و مثلا زنان از نظر روانی - عاطفی از ازدواج بهره می‌برند بخصوص اگر برای رابطه و در کنار هم زندگی کردن ارزش قائل شوند. از طرف دیگر مردان متاهل هم معمولا به دلیل توصیه همسرانشان سعی می کنند سالم‌تر زندگی کنند و مواظب تغذیه خود باشند و بیشتر به دکتر مراجعه کنند. علاوه بر این کیفیت رابطه هم در تاثیر رابطه بر سلامتی مهم است. روث ساترلند مدیر اجرایی موسسه بهبود روابط افراد در بریتانیا (ریلت) می‌گوید بجای تمرکز بر وجود رابطه بهتر است به کیفیت آن توجه شود: "ما می‌دانیم که کیفیت رابطه در اینجا نقش بسیار مهمی دارد. مثلا تحقیقات قبلی نشان داده‌اند افرادی که در رابطه های نامناسب قرار دارند از نظر سلامتی در وضعیتی بدتر از کسانی هستند که رابطه خوبی دارند و کسانی که رابطه خوبی ندارند از نظر سلامتی در وضعیتی بدتر از کسانی هستند که جدا شده‌اند." تحقیقات متعددی نشان داده‌اند که ازدواج هم از نظر جسمی و هم روانی باعث سلامت و طول عمر می‌شود. در تحقیقی که در سال ۲۰۱۱ در انجام شد نشان داد که ازدواج خطر مرگ زودرس را ۱۵ درصد کم می‌کند. یک تحقیق سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۰ هم نشان می داد که ازدواج احتمال اضطراب و افسردگی کم می کند. منبع : بیتوته aligncenter wp-image-54173 size-medium" title="ازدواج,ازدواج برای زنان به اندازه مردان نفع ندارد ,نامزدی,ازدواج برای زنان به اندازه مردان نفع ندارد,همسر" src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2013/03/1-300x168.jpg" alt="ازدواج,ازدواج برای زنان به اندازه مردان نفع ندارد ,نامزدی,ازدواج برای زنان به اندازه مردان نفع ندارد,همسر" width="300" height="168" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2013/03/1-150x84.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2013/03/1-300x168.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2013/03/1.jpg 350w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px">

 ازدواج هم از نظر جسمی و هم روانی باعث سلامت و طول عمر می‌شود.

سه دانشگاه معتبر، دانشگاه کالج لندن (UCL)، مدرسه اقتصاد لندن (LSE) و دانشکده بهداشت و طب حاره‌ای لندن با همکاری هم انجام داده‌اند. این تحقیق بر روی ده هزار نفر انجام شده که همگی در بهار ۱۹۵۸ در یک هفته در انگلستان، ولز و اسکاتلند متولد شده‌اند. این اولین تحقیقی است که ارتباط بین زندگی مشترک (با یا بدون ازدواج) و سلامتی در میان‌سالی را روی گروه قابل توجهی از افراد بررسی کرده است.

بر اساس این تحقیق تاثیر تجرد در میان‌سالی برای زنان به بدی مردان نیست و از طرف دیگر زنان متاهل در میان‌سالی از نظر سلامتی وضعیتی بهتر از زنان مجرد ندارند و مثلا احتمال ابتلای آنها به سندروم متابولیک (ترکیب چاقی، فشار خون بالا و دیابت)، مشکلات تنفسی یا قلبی مشابه زنان مجرد است. دکتر چورچ پلوبیدیس از نویسندگان ارشد این تحقیق می گوید: “تاثیر ازدواج یا زندگی مشترک بدون ازدواج بر زنان به اندازه مردان نیست. به نظر می رسد نفع تاهل برای مردان بیشتر از زنان است.”

این تحقیق همچنین به این نتیجه رسیده که طلاق تاثیر منفی درازمدت روی سلامتی ندارد: “تحقیقات زیادی نشان داده‌اند که افراد متاهل از نظر سلامتی در وضعیت بهتری از افراد مجرد هستند اما تحقیق ما نشان می دهد کسانی که جدا می‌شوند اما دوباره ازدواج می‌کنند در میان‌سالی از نظر سلامتی در وضعیتی مشابه افراد متاهل هستند.”

تحقیقات قبلی همچنین نشان داده بودند که مردان بعد از جدایی دچار افت سلامت می‌شوند اما ما متوجه شدیم که در دراز مدت آنها به شرایط قبل از طلاق بر می‌گردند.” برخی کارشناسان تاکید می‌کنند که آثار زندگی مشترک تنها به سلامت جسمانی محدود نمی‌شود و مثلا زنان از نظر روانی – عاطفی از ازدواج بهره می‌برند بخصوص اگر برای رابطه و در کنار هم زندگی کردن ارزش قائل شوند.

از طرف دیگر مردان متاهل هم معمولا به دلیل توصیه همسرانشان سعی می کنند سالم‌تر زندگی کنند و مواظب تغذیه خود باشند و بیشتر به دکتر مراجعه کنند. علاوه بر این کیفیت رابطه هم در تاثیر رابطه بر سلامتی مهم است. روث ساترلند مدیر اجرایی موسسه بهبود روابط افراد در بریتانیا (ریلت) می‌گوید بجای تمرکز بر وجود رابطه بهتر است به کیفیت آن توجه شود: “ما می‌دانیم که کیفیت رابطه در اینجا نقش بسیار مهمی دارد. مثلا تحقیقات قبلی نشان داده‌اند افرادی که در رابطه های نامناسب قرار دارند از نظر سلامتی در وضعیتی بدتر از کسانی هستند که رابطه خوبی دارند و کسانی که رابطه خوبی ندارند از نظر سلامتی در وضعیتی بدتر از کسانی هستند که جدا شده‌اند.”

تحقیقات متعددی نشان داده‌اند که ازدواج هم از نظر جسمی و هم روانی باعث سلامت و طول عمر می‌شود. در تحقیقی که در سال ۲۰۱۱ در انجام شد نشان داد که ازدواج خطر مرگ زودرس را ۱۵ درصد کم می‌کند. یک تحقیق سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۰ هم نشان می داد که ازدواج احتمال اضطراب و افسردگی کم می کند.

منبع : بیتوته 

مطالب بیشتر از سایت ما

دوران نامزدی و در گوشی های آن دوران نامزدی

علت افسردگی زنان باردار چیست ؟ افسردگی زنان باردار

مشاوره پزشکی قبل از ازدواج‌ برای ازدواج فامیلی ضرورت دارد ازدواج

مشکلات جنسی که نیاز به مشاوره دارد. مشاوره

با ضرورت های پیش از بارداری آشنا شوید . بارداری

روش هایی برای تحریک جنسی همسرتان تحریک جنسی

چه چیزهایی میل جنسی را کاهش میدهد. عشق بازی

از امیرجعفری و ریما رامین فر ابراز علاقه را یاد بگیر! امیر جعفری

چه رازهایی را به همسرمان نگوییم؟ سال‌ها پیش عاشق شدم

یه لحظه خودت رو جای من بزار؟ ابراز علاقه