نورخورشید بر پوست چه تاثیری می گذارد؟ تاثر خورشید بر پوست

سوختگی پوست,مراقبت از پوست,پیری پوست,پوست صورت,پوست و مو,نورخورشید بر پوست چه تاثیری می گذارد؟ ,زیبایی پوست,متخصص پوست,پوست,رنگ پوست,تاثر خورشید بر پوست,مراقبت پوست,نور خورشید,تاثیر نور خورشید

نورخورشید بر پوست چه تاثیری می گذارد؟ تاثر خورشید بر پوست

بر اساس نتایج یک تحقیق جدید از سوی بیمارستان کالج دانشگاهی در فرانسه، آسیب ناشی از نور خورشید که پس از عبور از شیشه به پوست برخورد می‌کند به قدری زیاد و قابل توجه است که به مرور زمان سمتی از بدن که از پشت شیشه به سمت نور بوده هفت سال پیرتر از سمت دیگر به نظر می‌رسد. به گزارش اسکای نت، چندین نشستن داخل ماشین با پنجره‌های بسته در روز تابستانی به پوست آسیب می‌رساند و حتی در طول ماه‌های پاییز هم این آسیب می‌تواند خیلی زیادتر از آن باشد که ما تصور می‌کنیم.

تاثیر نورخورشید بر پوست ،  را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها  قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

تاثیر نورخورشید بر پوست

تابش مکرر و طولانی مدت نور آفتاب بر پوست باعث ایجاد عوارضی در آن می‌شود. بیشترین عامل ایجاد این عوارض، اشعه ماورای بنفش یا UV است.آیا می دانید نور خورشید چگونه و از چه فاصله ای بر پوست شما تاثیر می گذارد؟پژوهشگران تاکید کردند: نور آفتاب حتی از راه پنجره هم می‌تواند سبب بروز چین و چروکهای پوستی شود.

– بیماری‌های پوست

آفتاب پوست را زمخت می‌کند و سرعت رشد و تولید لایه‌های اولیه را در پوست بالا می‌برد. آفتاب به پوست صدمه می‌زند و باعث شل شدن و چروک آن می‌کند. آفتاب باعث پیری زودرس پوست می‌شود.

– سرطان پوست

احتمال بروز سرطان پوست در افرادی که به مدت طولانی دچار آفتاب سوختگی می‌شوند بیش از سایر افراد است. آفتاب سوختگی جز آن دسته از بیماری‌هایی است که بر اثر تماس طولانی مدت پوست با نور آفتاب به وجود می‌آید. ممکن است آفتاب سوختگی اثرات منفی خود را به سرعت نشان ندهد و پس از ۱۰ سال این عوارض نمایان شود. هر چقدر پوست فرد به سمت گندمی، سیاه و سبزه متمایل باشد، احتمال بروز این بیماری در آن‌ها کمتر است.

– برآمدگی‌های پوست در اثر نور آفتاب

اشعه‌ی UV باعث افزایش تعداد خال‌های گوشتی در قسمت‌های در معرض تابش نور آفتاب می‌شود. نور خورشید همچنین باعث ایجاد ضایعات پیش سرطانی به نام کراتوزس اکتینیک (actinic keratoses) روی پوست به خصوص در قسمت صورت، گوش‌ها و پشت دست‌ها می‌شود که بعدها سرطانی می‌شود.

اشعه‌ی UV باعث ایجاد عارضه‌ای به نام کراتوزس سبورئیک روی پوست نیز می‌شود که شبیه زگیل است، ولی برعکس کراتوزس اکتینیک سرطانی نمی‌شود.

– تغییرات رنگدانه های پوست در اثر نور آفتاب

شایع‌ترین تغییرات رنگدانه ای پوست در اثر نور آفتاب، ایجاد کک و مک و لکه‌های پوستی است که بیشتر در افراد با سفیدپوست دیده می‌شود.

وقتی که سلول تولید کننده ملانین (رنگدانه پوست) یا ملانوسیت تخریب شود، کک و مک ایجاد می‌شود. کک و مک های بزرگ که لکه‌های کبدی یا لکه‌های پیری نیز نامیده می‌شوند، در پشت دست‌ها، قفسه سینه، شانه، بازو و پشت دیده می‌شوند. این لکه‌ها در واقع مربوط به افزایش سن نیستند، بلکه مربوط به تابش نور آفتاباند.

در پژوهش‌های قبلی همواره تاکید شده است که تابش آفتاب به طور مستقیم روی پوست موجب چروک شدن آن می‌شود اما این پژوهش برای کسانی که فکر می‌کنند داخل اتومبیل و درون ساختمان و از پشت شیشه در امان هستند،‌ هشدار تازه‌ای است.

بر اساس نتایج یک تحقیق جدید از سوی بیمارستان کالج دانشگاهی در فرانسه، آسیب ناشی از نور خورشید که پس از عبور از شیشه به پوست برخورد می‌کند به قدری زیاد و قابل توجه است که به مرور زمان سمتی از بدن که از پشت شیشه به سمت نور بوده هفت سال پیرتر از سمت دیگر به نظر می‌رسد. به گزارش اسکای نت، چندین نشستن داخل ماشین با پنجره‌های بسته در روز تابستانی به پوست آسیب می‌رساند و حتی در طول ماه‌های پاییز هم این آسیب می‌تواند خیلی زیادتر از آن باشد که ما تصور می‌کنیم.

شیشه تا حدی جلوی اشعه فرابنفش خورشید را می‌گیرد اما حدود ۵۰ درصد این اشعه که با سوختگی و پیری پوست در ارتباط است از شیشه عبور می‌کند.

پس سعی کنید …

* اوقاتی از روز که شدت تابش نور خورشید بیشتر است (ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر) در فضای باز نباشید و در منزل بمانید.

* هنگام تماس با نور آفتاب تا حد امکان قسمت‌های باز پوست (مثل دست‌ها) را با لباس بپوشانید.

* حتماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

* از کلاه لبه دار و عینک آفتابی استفاده کنید.

* تا حد امکان زیر نور خورشید قرار نگیرید و در سایه راه بروید.

گردآوری:

مطالب بیشتر از سایت ما

تاثیر فوق العاده دانه انگور در درمان بیماری ها دانه انگور

خواص بی نظیر آویشن خواص آویشن

گیاه ثعلب چیست و چه خواصی دارد؟ ثعلب چیست

آشنایی با مبتلایان به پارکینسون پارکینسون

دانستنی هایی مرتبط با بیماری آلکالوز بیماری آلکالوز

پلی کیستیک و نکات مهم راجب آن پلی کیستیک چیست

علت بزرگ شدن زبان کوچک چیست؟ ورم کردن زبان کوچک

سرطان دهان و دانستنی هایی درباره آن سرطان دهان

تقویت چشم همراه با تغذیه مناسب ورزش برای چشم ها

مضرات ذرت مکزیکی همراه با مزیت های آن ذرت خوشمزه

تاثیر فوق العاده دانه انگور در درمان بیماری ها دانه انگور

تاثیر دانه انگور بر بیماری ها,طب گیاهی,دانه انگور,خواص دانه انگور,گیاهان,طب سنتی,داروهای گیاهی,بیماری,تاثیر فوق العاده دانه انگور در درمان بیماری ها

تاثیر فوق العاده دانه انگور در درمان بیماری ها دانه انگور

مهم‌ترین ویژگی هسته انگور، خاصیت بالقوه آنتی‌اکسیدانی موجود در آن است، به طوری که خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن چندین برابر ویتامین C و ویتامین E که آنتی‌اکسیدان‌های بالقوه هستند، در نظر گرفته می‌شود. آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که رادیکال‌های آزاد (مواد مضر در بدن) را تخریب می‌کنند. رادیکال‌های آزاد در واقع یون‌های اکسیژنی هستند که با جذب بعضی الکترون‌ها در سطح سلولی موجب صدمه زدن به DNA سلول و در نهایت تخریب آن می‌شوند. رادیکال‌های آزاد به طور طبیعی در بدن تولید می‌گردند، اما این روند با افزایش سن، تشدید می‌شود. همچنین بعضی عوامل محیطی نظیر دود سیگار، بعضی داروها، اشعه ماوراءبنفش و آلودگی هوا نیز روند تولید آنها را سرعت می‌بخشند. در بررسی‌های جدید انجام شده، افزایش سطح آنتی‌اکسیدان خون به دنبال تجویز مکمل هسته انگور مشاهده شد. رادیکال‌های آزاد همچنین در بروز عارضه پیری و مشکلات بسیاری از قبیل بیماری‌های قلبی و سرطان دخیل هستند. آنتی اکسیدان‌های موجود در هسته انگور قادر به خنثی‌سازی تاثیر رادیکال‌های آزاد هستند و از بروز اغلب عوارض آنها جلوگیری می‌کنند.

در مطلب زیر تاثیر فوق العاده دانه انگور بر درمان بیماری ها براتون گذاشتم.

ارزش غذایی و درمانی انگور متجاوز از هزاران سال پیش شناخته شده است. سابقه مصرف این میوه به حدود شش هزار سال پیش نزد مصریان می‌رسد. بعدها اروپاییان از عصاره انگور برای بهبود بیماری‌های چشم و پوست بهره گرفتند. رفته رفته کاربرد درمانی آن وسیع‌تر شد، به طوری که از برگ‌های آن برای جلوگیری از خونریزی، التهاب و امراضی نظیر بواسیر استفاده گردید. انگور نارس برای درمان گلو درد و کشمش برای رفع یبوست توصیه می‌شد. امروزه انگور تازه برای درمان بسیاری امراض نظیر سرطان، عفونت چشم، پوست و بیماری‌های کلیه و کبد تجویز می‌شود. در این راستا جالب است بدانید تحقیقات جدید بیانگر این موضوع می‌باشند که بسیاری از خواص درمانی انگور بدون شک مرتبط با هسته آن است.

مهم‌ترین ویژگی هسته انگور، خاصیت بالقوه آنتی‌اکسیدانی موجود در آن است، به طوری که خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن چندین برابر ویتامین C و ویتامین E که آنتی‌اکسیدان‌های بالقوه هستند، در نظر گرفته می‌شود. آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که رادیکال‌های آزاد (مواد مضر در بدن) را تخریب می‌کنند. رادیکال‌های آزاد در واقع یون‌های اکسیژنی هستند که با جذب بعضی الکترون‌ها در سطح سلولی موجب صدمه زدن به DNA سلول و در نهایت تخریب آن می‌شوند. رادیکال‌های آزاد به طور طبیعی در بدن تولید می‌گردند، اما این روند با افزایش سن، تشدید می‌شود. همچنین بعضی عوامل محیطی نظیر دود سیگار، بعضی داروها، اشعه ماوراءبنفش و آلودگی هوا نیز روند تولید آنها را سرعت می‌بخشند. در بررسی‌های جدید انجام شده، افزایش سطح آنتی‌اکسیدان خون به دنبال تجویز مکمل هسته انگور مشاهده شد. رادیکال‌های آزاد همچنین در بروز عارضه پیری و مشکلات بسیاری از قبیل بیماری‌های قلبی و سرطان دخیل هستند. آنتی اکسیدان‌های موجود در هسته انگور قادر به خنثی‌سازی تاثیر رادیکال‌های آزاد هستند و از بروز اغلب عوارض آنها جلوگیری می‌کنند.

هسته انگور حاوی چه موادی است؟
ویتامین E، فلاوونوئیدها، لینولئیک اسید و ترکیباتی که پروسیانیدین نامیده می‌شوند (نظیر تانن‌ها، پیکنوجنول، الیگومریک پروآنتوسیانیدین (OPC) ) به طور خیلی فشرده در هسته انگور جای گرفته‌اند. البته عناصر فوق به میزان جزئی‌تری در پوست انگور نیز یافت می‌شوند. رزوراترول ترکیب مهم دیگر موجود در هسته انگور است که مکمل آنتی‌اکسیدانی معمول‌تری محسوب می‌شود.
هم چنین معروف به Vitis coignetiae دانه های میوه انگور، که زمانی پس از آب گیری میوه دور ریخته می شدند، در حال حاضر منبع تهیه مکمل های غذایی هستند. انگور، نخستین بار حوالی دریاچه خزر کشت می شد و مصرف آن به شکل غذا و نوشیدنی در سراسر کشورهای مدیترانه قبل از نگارش انجیل رواج یافت. یونانیان باستان معتقد بودند انگور دارای فواید فوق العاده ای برای سلامتی است.

تاکنون بیش ترین تحقیق درباره دانه انگور، در فرانسه به چاپ رسیده، با این حال دانه انگور همیشه در وهله دوم تجویز می شد. شرکت های تولیدی پس از نایاب شدن پوست بادام زمینی به مصرف دانه انگور پناه بردند. بخش اعظم عصاره دانه انگور که در آمریکا به فروش می رسد تولید یک شرکت ایتالیایی به نام ایندنا است.

مواد موثر
روغنی که از دانه انگور استخراج می شود حاوی تعدادی از اسیدهای چرب ضروری و مقدار قابل توجهی ترکیبات ویتامین ‌E است. یک از جالب ترین مواد تشکیل دهنده دانه انگور را پلی فنل ها (کاتکین) تشکیل می دهند. این تاننی که پروسیانیدین، لکو آنتو سیانین، پیکنو ژنول یا الیگو مریک پرو آنتوسیا نیدین(OPC) نیز خوانده می شوند جزو آنتی اکسیدان های قوی بشمار می روند. عصاره های تجارتی تهیه شده از دانه انگور حاوی فلاونوییدند و پوست و دانه انگور نیز حاوی ترکیبی به نام مهار کننده ۵- نوکلئوتیداز است که به تازگی کشف شده است.

موارد مصرف
از روغن دانه انگور می توان در آشپزی و تهیه غذاها استفاده کرد. این روغن طعم نامطلوبی ندارد و تنها در حرارت بالا بخار می شود. به علاوه، از نظر اسید چرب امگا-۶ نیز غنی است.

در اروپا از عصاره دانه انگور برای کمک به بهبود گردش خون استفاده می کنند.

این ماده از اکسیده شدن چربی های خون جلوگیری کرده، مانع از تجزیه پروتئین های موجود در ساختمان رگ ها توسط آنزیم ها می گردد. در آزمایش بر روی حیوانات، عصاره دانه انگور موجب کاهش نفوذ پذیری مویرگ ها شد و ممکن است بر انسان نیز اثرات مشابهی داشته باشد. مویرگ ها در اثر ابتلا به مرض قند یا دیگر بیماری ها شکننده می شوند. در چهار تحقیق کوچک، عصاره دانه انگور بیش از دارونما گردش خون را بهبود بخشید و در نتیجه بیماران درد، تورم، گرفتگی شبانه عضلات، بی حسی و سوزش کم تری احساس می کردند. هم چنین مطالعات نشان می دهند عصاره دانه انگور ممکن است زوال لکه زرد را کاهش داده، قوه بینایی را که در اثر کار با کامپیوتر و تشعشع ضعیف می شود تقویت کند و نزدیک بینی را کاهش دهد. هر چند به انجام تحقیقات بیش تری در این زمینه نیاز است، اما نتایج فعلی امیدوار کننده است.

پلی فنل موجود در دانه انگور در لوله آزمایش مانع از رشد استرپتوکوک موتانس، باکتری عامل فساد دندان، می شود. این ماده هم چنین مانع از تبدیل ساکارز(قند معمولی) به گلوکان می گردد و شاید به همین دو دلیل دانه انگور در حفظ سلامت دندان موثر باشد. یکی دیگر از فواید بالقوه دانه انگور خاصیت ضدالتهابی آن است.

مقدار مصرف
معمولاً مقدار مصرف دانه انگور، برای حفظ سلامت عمومی،بین ۵۰ تا ۱۰۰ میلی گرم در روز است. برای اهداف درمانی، مصرف روزانه ۱۵۰ تا ۳۰۰ میلی گرم از آن پیشنهاد می شود.

موارد احتیاط
در مورد مصرف این گیاه به مورد احتیاطی خاصی اشاره نشده است.

عوارض جانبی
مطالعات روی حیوانات نشان می دهند برخی از پلی فنل های موجود در دانه انگور برای کبد سمی هستند. به نظر می رسد سایر ترکیبات آن حافظ سلامت کبد موش ها باشند و از بروز آسیب های کبدی ناشی از مصرف تتراکلرید کربن جلوگیری کنند. اطلاعات کافی در خصوص این تاثیرات بر انسان در دست نیست.

تداخل های احتمالی
مقدار تانن موجود در دانه انگور نسبتاً زیاد است. بنا بر این بهتر است از مصرف هم زمان آن با آهن مکمل، اگر چه تا کنون گزارشی دال بر تداخل این دو اعلام نشده، خودداری نمایید.

 گردآوری:مجله اینترنتی جوانیها

مطالب بیشتر از سایت ما

خواص بی نظیر آویشن خواص آویشن

گیاه ثعلب چیست و چه خواصی دارد؟ ثعلب چیست

آشنایی با مبتلایان به پارکینسون پارکینسون

دانستنی هایی مرتبط با بیماری آلکالوز بیماری آلکالوز

پلی کیستیک و نکات مهم راجب آن پلی کیستیک چیست

علت بزرگ شدن زبان کوچک چیست؟ ورم کردن زبان کوچک

سرطان دهان و دانستنی هایی درباره آن سرطان دهان

تقویت چشم همراه با تغذیه مناسب ورزش برای چشم ها

مضرات ذرت مکزیکی همراه با مزیت های آن ذرت خوشمزه

نکاتی جالب درباره ی سفید کردن دندان دهان و دندان

خواص بی نظیر آویشن خواص آویشن

آویشن چیست,درمان نفخ,درمان آکنه,پوکی استخوان,خواص بی نظیر آویشن ,درمان سرفه,خواص آویشن,آویشن

خواص بی نظیر آویشن خواص آویشن

تیمول، یکی از مواد شیمیایی موجود در آویشن، با مواد شیمیایی دیگر مانند کلرهگزیدین به عنوان یک لاک دندان برای جلوگیری از پوسیدگی دندان استفاده می شود. استفاده در محصولات بهداشتی – روغن آویشن قرمز رنگ در تولید عطر استفاده می شود همچنین در صابون، محصولات آرایشی و خمیر دندان استفاده می شود. ریزش مو ( آلوپسی آره آتا ) – هنگامی که با گیاهان دیگر ترکیب شود شواهدی وجود دارد که استفاده از روغن اسطوخودوس در ترکیب با روغن های ضروری آویشن، رزماری و چوب سدر بر پوست سر سبب بهبود رشد مو در نزدیک به ۴۴ درصد از بیماران پس از ۷ ماه درمان می شود. بهبود دیس پروکسیا – بهبود اختلالات حرکتی ( dyspraxia ) در کودکان زمانی که با داروهای دیگر استفاده می شود مصرف روغن آویشن، در ترکیب با روغن گل پامچال، روغن ماهی و ویتامین E سبب بهبود اختلالات حرکتی در کودکان مبتلا به  dyspraxia می شود. خاصیت ضد باکتری – آویشن دارای خاصیت ضد باکتری است که نشان داده شده است در مبارزه با بسیاری از باکتری ها و قارچ های مختلف، از جمله باکتری E.coli موثر است مطالعات آزمایشگاهی کشف کرده اند که روغن آویشن در برابر سویه های مقاوم به آنتی بیوتیک مفید است.

آویشن در طول قرن ها برای مقاصد مختلف استفاده شده است. در قرون وسطی، آویشن به عنوان افاضه شجاعت و قدرت در نظر گرفته شد. رومیان باستان آن را یک درمان برای مالیخولیا در نظر می گرفتند. یونانیان باستان از آویشن برای بخور دادن استفاده می کردند گیاه آویشن در مصارف آشپزی، دارویی و زینتی استفاده می شود.

آویشن از جنس آویشن ولگاریس است. مردم معمولاً از گل، برگ و روغن آویشن برای درمان خیس کردن رختخواب، اسهال، دل درد، ورم مفاصل، درد، گلو درد، سرفه  ( از جمله سیاه سرفه )، برونشیت، نفخ به عنوان یک دیورتیک ( برای افزایش ادرار کردن ) استفاده می کنند. در مصر باستان آویشن برای مومیائی استفاده می شد. در یونان باستان از آویشن به عنوان بخور دادن در معابد مورد استفاده قرار می گرفت. با توجه به مرکز پزشکی دانشگاه جورج تاون ، بقراط پدر طب غربی از آویشن در درمان بیماری های تنفسی استفاده می کرد آویشن حاوی مواد شیمیایی است که ممکن است به درمان عفونت های باکتریایی، قارچی و ناراحتی جزئی کمک کند. همچنین ممکن است اسپاسم عضلات صاف، مانند سرفه را کاهش دهد.

مزایای آویشن برای سلامتی

روغن اصلی آویشن معمول ( تیموس ولگاریس ) است و معمولا روغن آویشن شامل ۲۰-۵۴٪ تیمول است. تیمول متعلق به یک کلاسی که به طور طبیعی به عنوان حشره کش شناخته شده است ( موادی که می تواند ارگانیسم های مضر را از بین ببرد ) هنگامی که تیموس در کنار حشره کش های دیگر، از جمله کارواکرول استفاده می شود، خاصیت ضد میکروبی قوی دارد.

دانشمندان در دانشگاه مانیتوبای کانادا در مجله بین المللی مواد غذایی میکوبیولوژی نوشتند که تیمول مقاومت به داروهای معمول مانند پنی سیلین را کاهش می دهد.
آویشن یک آنتی اکسیدان بزرگ –  در عصر مدرن امروز، علم کشف کرده که آویشن به طول عمر یک فرد کمک می کند. روغن های فرار در آویشن با افزایش اسیدهای چرب امگا ۳ مطلوب در مغز به مراقبت از ذهن کمک می کند سلول های بدن را سالم نگه می دارد و به کاهش سرعت روند پیری کمک می کند. اسیدهای چرب برای ساخت دیواره های سلول و برای حفظ ساختار سیستم عصبی، مغز و شریانها حیاتی هستند. آویشن به این دلیل که یک آنتی اکسیدان قوی است به محافظت از این چربی ها از آسیب ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند.

آکنه :

آزمایشات، اثر myrrh ( نوعی صمغ )، گل همیشه بهار و آویشن را در آکنه پروپیونی باکتریوم ثابت کرده است دانشمندان دانشگاه لیدز متروپولیتن در انگلستان نشان دادند که آویشن ممکن است مؤثرتر از کرم های تجویزی آکنه باشد.

فشار خون بالا : محققان در دانشگاه بلگراد، صربستان، نشان دادند عصاره آبی به دست آمده از آویشن ( آویشن وحشی ) فشار خون موش های آزمایشگاهی را کاهش می دهد

سرطان روده بزرگ:

یک مطالعه نشان داد که عصاره ( Thymus mastichina L ) ممکن است از روده را از سرطان محافظت کند.

سرطان پستان :

متخصص غدد را در دانشگاه Celal Bayar در ترکیه در مطالعه ای به منظور تعیین اثر آویشن وحشی ( آویشن serpyllum ) در فعالیت های سرطان پستان انجام شد. نویسندگان این مطالعه نتیجه گرفتند که آویشن وحشی ممکن است یک کاندیدای امیدوار کننده در توسعه دارو درمانی جدید برای درمان سرطان سینه باشد.

عفونت مخمر:

  قارچ، کاندیدا آلبیکانس یک علت شایع عفونت دهان و قارچی واژن است. اغلب به آن برفک می گویند
محققان در دانشگاه تورین در ایتالیا اقدام به تعیین اثر اسانس آویشن بر روی کاندیدا آلبیکنس در بدن انسان کردند این گروه گزارش دادند که روغن آویشن به طور قابل توجهی سبب از بین بردن کاندیدا آلبیکانس می شود.

جلوگیری از پوسیدگی دندان :

تیمول، یکی از مواد شیمیایی موجود در آویشن، با مواد شیمیایی دیگر مانند کلرهگزیدین به عنوان یک لاک دندان برای جلوگیری از پوسیدگی دندان استفاده می شود.
استفاده در محصولات بهداشتی – روغن آویشن قرمز رنگ در تولید عطر استفاده می شود همچنین در صابون، محصولات آرایشی و خمیر دندان استفاده می شود.
ریزش مو ( آلوپسی آره آتا ) – هنگامی که با گیاهان دیگر ترکیب شود شواهدی وجود دارد که استفاده از روغن اسطوخودوس در ترکیب با روغن های ضروری آویشن، رزماری و چوب سدر بر پوست سر سبب بهبود رشد مو در نزدیک به ۴۴ درصد از بیماران پس از ۷ ماه درمان می شود.
بهبود دیس پروکسیا – بهبود اختلالات حرکتی ( dyspraxia ) در کودکان زمانی که با داروهای دیگر استفاده می شود مصرف روغن آویشن، در ترکیب با روغن گل پامچال، روغن ماهی و ویتامین E سبب بهبود اختلالات حرکتی در کودکان مبتلا به  dyspraxia می شود.
خاصیت ضد باکتری – آویشن دارای خاصیت ضد باکتری است که نشان داده شده است در مبارزه با بسیاری از باکتری ها و قارچ های مختلف، از جمله باکتری E.coli موثر است مطالعات آزمایشگاهی کشف کرده اند که روغن آویشن در برابر سویه های مقاوم به آنتی بیوتیک مفید است.

سلامت استخوان:

آویشن یک منبع فوق العاده ویتامینK  و یک منبع بزرگ از کلسیم، آهن و منگنز است این ها همه برای حفظ سلامت استخوان، تشویق توسعه استخوان مناسب و جلوگیری از اختلال در استخوان حیاتی هستند.
از آویشن در درمان ( قولنج، عفونت گوش، تورم ( التهاب از لوزه ها )، گلو درد، بوی بد دهان، تورم ( التهاب (ریه و دهان) استفاده می شود. از آویشن در مواد غذایی به عنوان یک طعم دهنده استفاده می شود.

تهیه چای از آویشن :

یک چای با استفاده از مقادیر معادل از بارهنگ و آویشن، همراه با آب نیمی از یک لیمو و مقداری عسل تهیه برای سیاه سرفه، آسم و خلط در ریه ها یک درمان عالی است. این چای باید ۴ یا ۵ بار در روز مصرف شود هنگامی که فرد به مبتلا ذات الریه باشد چای باید هر یک ساعت مصرف شود.
آویشن در طول قرن ها برای مقاصد مختلف استفاده شده است. در قرون وسطی، آویشن به عنوان افاضه شجاعت و قدرت در نظر گرفته شد. رومیان باستان آن را یک درمان برای مالیخولیا در نظر می گرفتند. یونانیان باستان از آویشن برای بخور دادن استفاده می کردند گیاه آویشن در مصارف آشپزی، دارویی و زینتی استفاده می شود.

آویشن از جنس آویشن ولگاریس است. مردم معمولاً از گل، برگ و روغن آویشن برای درمان خیس کردن رختخواب، اسهال، دل درد، ورم مفاصل، درد، گلو درد، سرفه  ( از جمله سیاه سرفه )، برونشیت، نفخ به عنوان یک دیورتیک ( برای افزایش ادرار کردن ) استفاده می کنند. در مصر باستان آویشن برای مومیائی استفاده می شد. در یونان باستان از آویشن به عنوان بخور دادن در معابد مورد استفاده قرار می گرفت. با توجه به مرکز پزشکی دانشگاه جورج تاون ، بقراط پدر طب غربی از آویشن در درمان بیماری های تنفسی استفاده می کرد آویشن حاوی مواد شیمیایی است که ممکن است به درمان عفونت های باکتریایی، قارچی و ناراحتی جزئی کمک کند. همچنین ممکن است اسپاسم عضلات صاف، مانند سرفه را کاهش دهد.

گردآوری:مجله اینترنتی جوانیها

مطالب بیشتر از سایت ما

گیاه ثعلب چیست و چه خواصی دارد؟ ثعلب چیست

آشنایی با مبتلایان به پارکینسون پارکینسون

دانستنی هایی مرتبط با بیماری آلکالوز بیماری آلکالوز

پلی کیستیک و نکات مهم راجب آن پلی کیستیک چیست

علت بزرگ شدن زبان کوچک چیست؟ ورم کردن زبان کوچک

سرطان دهان و دانستنی هایی درباره آن سرطان دهان

تقویت چشم همراه با تغذیه مناسب ورزش برای چشم ها

مضرات ذرت مکزیکی همراه با مزیت های آن ذرت خوشمزه

نکاتی جالب درباره ی سفید کردن دندان دهان و دندان

تغذیه مناسب برای تقویت مغز و تمرکز انسان تمرکز

گیاه ثعلب چیست و چه خواصی دارد؟ ثعلب چیست

تقویت کودکان,گیاه ثعلب چیست و چه خواصی دارد؟ ,خواص ثعلب,ثعلب,ثعلب چیست,خواص درمانی ثعلب,آرد ثعلب چیست

گیاه ثعلب چیست و چه خواصی دارد؟ ثعلب چیست

این گیاه پیازی دارد که پیاز آن مورد استفاده است. گیاهی با گلهای آبی واژگون است. از پیازاین گیاه بعد از خشک و پودر کردن برای بستنی سازی استفاده می شود زیرا این گیاه دارای مواد نشاسته ای می باشد. معمولاً غده‌ ثعلب‌ در اوایل‌ تابستان‌ می‌رسد.ثعلب‌ دارای‌ ئیدرات‌ کربن‌، قند، مقداری‌ موسیلاژ شبیه‌ باسورین‌، آمیدون‌ تغییرشکل‌ یافته‌، مواد پروتئیدی‌، و در آردی‌ که‌ از فکول‌ غده‌ به‌نام‌ ثعلب‌ بدست‌ می‌آیدمقدار زیادی‌ مواد لعابی‌ (موسیلاژ) و ماده‌ای‌ شبیه‌ صمغ‌ غربی‌ و نشاسته‌ و مواد رنگی‌ و مقدار کمی‌ املاح‌ معدنی‌ و مقدار جزئی‌ اسانس‌ است‌ که‌ پس‌ از خشک‌شدن‌ گیاه‌ به‌صورت‌ کومارین‌ درمی‌آید.

گیاهی با گلهای آبی واژگون است. از پیازاین گیاه بعد از خشک و پودر کردن برای بستنی سازی استفاده می شود زیرا این گیاه دارای مواد نشاسته ای می باشد.

این گیاه در موارد ناراحتیهای تنفسی مثل سرفه های شدید و حتی در موارد سیاه سرفه و آسم و تنگی نفس مورد استفاده قرار می گیرد.

گلهای این گیاه نوش خوبی برای زنبور عسل است و با له کردن و خورد کردن گل آن، ماسک خوبی برای صورت تهیه می شود.

معمولاً محل رویش این گیاه داخل باغها و بیشه هاست و زمان گل دهی آن از اواخر فروردین تا اواخر خرداد است.

این گیاه پیازی دارد که پیاز آن مورد استفاده است.

نام‌های دیگر آن: خصیه الثعلب، سعلب، شاطریون، سحلب، ثعلب مصری، ارکیده، ارکید، سه‌برگ، سالپ، ونیله، تولکی، کوکره، لومیری، اورکیس ماسکولا، سورقطون، کوکهری و گل دختر ملکه آفتاب می‌باشد.

ثعلب‌ گیاهی‌ است‌ پایا و چندساله‌ و دارای‌ گلهای‌ خوشه‌ای‌ و برگهای‌ پهن‌،برگهای‌ تحتانیش‌ به‌ نوک‌ باریک‌ و تیزی‌ منتهی‌ می‌شوند و برگهای‌ فوقانیش‌ معمولاًدارای‌ لکه‌هایی‌ به‌ رنگ‌ قهوه‌ای‌ است‌. گلهایش‌ صورتی‌ یا سفید با خطوط‌ و نقاط‌بنفش‌ یا ارغوانی‌ است‌. رنگ‌ پوسته‌ غدد زیرزمینی‌ صورتی‌ و داخل‌ آن‌ سفید است‌. طعم‌ آن‌ کمی‌ شیرین‌، لزج‌ و کمی‌ تند است‌. معمولاً محل رویش این گیاه داخل باغها و بیشه هاست و زمان گل دهی آن از اواخر فروردین تا اواخر خرداد است.

این گیاه پیازی دارد که پیاز آن مورد استفاده است. گیاهی با گلهای آبی واژگون است. از پیازاین گیاه بعد از خشک و پودر کردن برای بستنی سازی استفاده می شود زیرا این گیاه دارای مواد نشاسته ای می باشد. معمولاً غده‌ ثعلب‌ در اوایل‌ تابستان‌ می‌رسد.ثعلب‌ دارای‌ ئیدرات‌ کربن‌، قند، مقداری‌ موسیلاژ شبیه‌ باسورین‌، آمیدون‌ تغییرشکل‌ یافته‌، مواد پروتئیدی‌، و در آردی‌ که‌ از فکول‌ غده‌ به‌نام‌ ثعلب‌ بدست‌ می‌آیدمقدار زیادی‌ مواد لعابی‌ (موسیلاژ) و ماده‌ای‌ شبیه‌ صمغ‌ غربی‌ و نشاسته‌ و مواد رنگی‌ و مقدار کمی‌ املاح‌ معدنی‌ و مقدار جزئی‌ اسانس‌ است‌ که‌ پس‌ از خشک‌شدن‌ گیاه‌ به‌صورت‌ کومارین‌ درمی‌آید.

خواص ثعلب
خواص ثعلب به قرار زیر است:

۱. طبع آن گرم و مرطوب است.

۲. مقوی نیروی جنسی می‌باشد.

۳. در گذشته جهت تقویت کودکان همراه شیر به آن‌ها می‌دادند.

۴. جهت درمان رعشه (تشنج‌های کزازی) از ثعلب به صورت دمکرده می‌توان استفاده کرد.

۵. برای درمان سرماخوردگی و اخلاط خونی به صورت دمکرده استفاده شود.

۶. جهت درمان ورم کلیه و مثانه از دمکرده این گیاه می‌توان استفاده کرد.

۷. جهت جلوگیری از ریزش مو و تقویت موی سر ثعلب را با روغن زیتون و گل سرخ مخلوط نموده به پوست سر بمالند.

۸. برای رفع ورم حاد روده در رابطه با بیماری حصبه ۲ گرم ثعلب را در ۱۵۰ سی‌سی آب جوشانده بنوشند.

۹. جهت کم‌خونی از دمکرده ثعلب می‌توان استفاده کرد.

۱۰. برای جلوگیری از انزال زودرس از ثعلب استفاده کنند.

۱۱. افرادی که لاغر هستند از ثعلب استفاده کنند مخصوصاً در تابستان عصرانه با بستنی میل کنند.

۱۲. در گذشته جهت تقویت کودکان همراه شیر به آن‌ها می‌دادند.

۱۳. جهت ناراحتی‌های معده از دمکرده این گیاه می‌توان استفاده کرد.

۱۴. مقدار دمکرده این گیاه ۱۸ گرم در ۱۰۰۰ سی‌سی آب می‌باشد.

۱۵. تقویت کننده اعصاب می‌باشد.

۱۶. جهت درمان فلج و لقوه از ثعلب می‌توان استفاده کرد.

۱۷. از پودر ثعلب و گل پنیرک می‌توان مانند ژل جهت موی سر استفاده کرد. بدین صورت که ۵۰ گرم ثعلب را با کمی روغن نارگیل و ۲۰ گرم گل پنیرک در یک لیتر آب جوشانده سپس صاف نموده می‌گذاریم سرد شود این ژل برای مو مفید است.

۱۸. یک ژل دیگر جهت تقویت مو: ابتدا ۵۰ گرم سبوس برنج را در یک لیتر عرق گزنه جوشانده سپس صاف نموده آن گاه مجدداً ۵۰ گرم پودر ثعلب به محلول اضافه کرده و جوشانده صاف نموده می‌گذاریم سرد شود از این ژل جهت آرایش و تقویت مو می‌توان استفاده کرد.

مضرات:
۱٫ مصرف زیاد ثعلب باعث سقط جنین می‌گردد.

۲٫ کسانی‌که بیماری وریکوسل دارند کمتر مصرف کنند.

۳٫ مصرف زیاد ثعلب تارهای صوتی را از کار می‌اندازد

گردآوری:مجله اینترنتی جوانیها

مطالب بیشتر از سایت ما

آشنایی با مبتلایان به پارکینسون پارکینسون

دانستنی هایی مرتبط با بیماری آلکالوز بیماری آلکالوز

پلی کیستیک و نکات مهم راجب آن پلی کیستیک چیست

علت بزرگ شدن زبان کوچک چیست؟ ورم کردن زبان کوچک

سرطان دهان و دانستنی هایی درباره آن سرطان دهان

تقویت چشم همراه با تغذیه مناسب ورزش برای چشم ها

مضرات ذرت مکزیکی همراه با مزیت های آن ذرت خوشمزه

نکاتی جالب درباره ی سفید کردن دندان دهان و دندان

تغذیه مناسب برای تقویت مغز و تمرکز انسان تمرکز

عناصر مهم و موثر در سلامت مو ریزش مو در خانم‌ها

آشنایی با مبتلایان به پارکینسون پارکینسون

پارکینسون چیست,آشنایی با مبتلایان به پارکینسون ,افسردگی و اضطراب,لرزش دست,بیماری سالمندان,پارکینسون,درمان بیماری پارکینسون,لرزش اندام‌ها,تغذیه بیماری پارکینسون,بیماری پارکینسون,علائم بیماری پارکینسون,ضعف ماهیچه‌های بدن

آشنایی با مبتلایان به پارکینسون پارکینسون

معمولا هر بیماری با علائم خاصی تظاهر می‌کند و شدت پارکینسون نیز به دلیل پیش‌روندگی‌اش در مراحل مختلف فرق می‌کند. در مراحل اولیه این بیماری، صورت فرد علامت خاصی نشان نمی‌دهد یا اندام‌ها هنگام راه‌رفتن مرتعش نمی‌شوند. کلام فرد آرام و شمرده است و علایم در گذر زمان تشدید می‌شود. هر چند بیماری پارکینسون قابل درمان نیست، اما داروهایی که پزشکان برای مبتلایان تجویز می‌کنند تا حد قابل‌توجهی علائم را تخفیف می‌دهد و کیفیت زندگی افراد را بهبود می‌بخشد. از سوی دیگر، پزشک ممکن است با توجه به شرایط، بیمار را برای تنظیم نقاطی از مغز تحت عمل جراحی قرار دهد. نشانه‌های پارکینسون در هر فرد با فرد دیگر فرق دارد و علائم اولیه معمولا خفیف هستند و فرد هرگز متوجه وجود بیماری نمی‌شود.لرزش اندام‌ها از شایع‌ترین علائم پارکینسون به شمار می‌رود که اغلب در ناحیه دست‌ها و انگشتان ایجاد می‌شود. این حالت بویژه هنگام استراحت بیشتر رخ می‌دهد. به مرور زمان، بیماری پارکینسون از توانایی حرکت فرد می‌کاهد، حرکات اندام‌ها کند‌می‌شود و افراد حتی در انجام ساده‌ترین کارهای روزمره خود نیز دچار مشکل می‌شوند. سفت‌شدن عضلات بدن از دیگر علایمی است که دامنه حرکت ماهیچه‌ها را محدود می‌کند و باعث بروز درد می‌شود.مبتلایان ممکن است به دلیل ابتلا به این بیماری اندامی خمیده پیدا کنند و در حفظ تعادل دچار مشکل شوند. از سوی دیگر، توانایی افراد در انجام برخی کارها و حرکات مانند پلک‌زدن، خندیدن یا تکان ‌دادن دست‌ها دشوار می‌شود. از جمله علائم بیماری پارکینسون می‌توان به مشکلات ایجاد شده در نحوه تکلم بیماران اشاره کرد؛ کلام آنها گاهی نرم و گاه سریع، مبهم و گاه با شک و تردید پیش از بیان کلمات همراه است.

آشنایی با مبتلایان به پارکینسون

در خانواده هر یک از ما طبعا سالمندانی هستند که پیری بر وجودشان چیره شده است و گاه شاهد لرزش دست‌ها و پاهای آنها هستیم که مانع تحرک و زندگی سالم آنها می‌شود. بیماری پارکینسون اختلال پیش‌رونده دستگاه عصبی است که به مرور ایجاد می‌شود و رفته‌رفته خود را با لرزش‌هایی در دست‌ها و پاها نشان می‌دهد؛ ولی علاوه بر لرزش، علایم دیگری نیز در این بیماری به چشم می‌خورد که آگاهی از آنها باعث می‌شود افراد و پزشکان معالج سریع‌تر به وجود بیماری پی ببرند و اقدامات درمانی را آغاز کنند که به طور قطع در روند بهبودی فرد تاثیر بسزایی دارد.

به دنبال مقصران اصلی

در مبتلایان به پارکینسون، سلول‌های عصبی در مغز به مرور زمان از بین می‌رود. در واقع بسیاری از علائم این بیماری به‌دلیل فقدان سلول‌های عصبی کافی است که نوعی ماده شیمیایی موسوم به دوپامین را در مغز تولید می‌کند. با پایین‌آمدن مقدار دوپامین در مغز، برخی فعالیت‌های غیرمعمول در مغز رخ می‌دهد که در نهایت به بروز علائم پارکینسون می‌انجامد.علاوه بر این، ژنتیک و سابقه خانوادگی، عوامل محیطی مانند قرارگیری در معرض سموم و انواع حشره‌کش‌ها، برخی توده‌های موجود در سلول‌های مغز از جمله عوامل پرخطری است که خطر ابتلا به پارکینسون را افزایش می‌دهد. این بیماری بیش از هر سنی در دوران میانسالی و ۶۰ سال به بالا احتمال شکل‌گیری دارد. علاوه بر این مردان بیشتر از زنان در معرض ابتلا به پارکینسون هستند.

با پارکینسون آشنا شوید

معمولا هر بیماری با علائم خاصی تظاهر می‌کند و شدت پارکینسون نیز به دلیل پیش‌روندگی‌اش در مراحل مختلف فرق می‌کند. در مراحل اولیه این بیماری، صورت فرد علامت خاصی نشان نمی‌دهد یا اندام‌ها هنگام راه‌رفتن مرتعش نمی‌شوند. کلام فرد آرام و شمرده است و علایم در گذر زمان تشدید می‌شود. هر چند بیماری پارکینسون قابل درمان نیست، اما داروهایی که پزشکان برای مبتلایان تجویز می‌کنند تا حد قابل‌توجهی علائم را تخفیف می‌دهد و کیفیت زندگی افراد را بهبود می‌بخشد. از سوی دیگر، پزشک ممکن است با توجه به شرایط، بیمار را برای تنظیم نقاطی از مغز تحت عمل جراحی قرار دهد. نشانه‌های پارکینسون در هر فرد با فرد دیگر فرق دارد و علائم اولیه معمولا خفیف هستند و فرد هرگز متوجه وجود بیماری نمی‌شود.لرزش اندام‌ها از شایع‌ترین علائم پارکینسون به شمار می‌رود که اغلب در ناحیه دست‌ها و انگشتان ایجاد می‌شود. این حالت بویژه هنگام استراحت بیشتر رخ می‌دهد. به مرور زمان، بیماری پارکینسون از توانایی حرکت فرد می‌کاهد، حرکات اندام‌ها کند‌می‌شود و افراد حتی در انجام ساده‌ترین کارهای روزمره خود نیز دچار مشکل می‌شوند. سفت‌شدن عضلات بدن از دیگر علایمی است که دامنه حرکت ماهیچه‌ها را محدود می‌کند و باعث بروز درد می‌شود.مبتلایان ممکن است به دلیل ابتلا به این بیماری اندامی خمیده پیدا کنند و در حفظ تعادل دچار مشکل شوند. از سوی دیگر، توانایی افراد در انجام برخی کارها و حرکات مانند پلک‌زدن، خندیدن یا تکان ‌دادن دست‌ها دشوار می‌شود. از جمله علائم بیماری پارکینسون می‌توان به مشکلات ایجاد شده در نحوه تکلم بیماران اشاره کرد؛ کلام آنها گاهی نرم و گاه سریع، مبهم و گاه با شک و تردید پیش از بیان کلمات همراه است.

ورزش و فعالیت بدنی

ورزش‌ کردن علاوه بر این‌که ماهیچه‌های بدن را تقویت می‌کند و به مرور باعث کاهش لرزش اندام‌ها می‌شود، انعطاف‌پذیری عضلات و تعادل بدن را افزایش می‌دهد. ورزش و تحرک بدنی همچنین وضع روحی بیماران را بهبود می‌بخشد و افسردگی و اضطراب ناشی از بیماری را در آنها کاهش می‌دهد. آموختن حرکات ورزشی مفید برای مبتلایان باید تحت نظر متخصص طب فیزیکی صورت گیرد تا از پیاده‌روی، ایروبیک در آب و حرکات کششی نهایت استفاده را ببرند. فیزیوتراپی در بهبود مشکلات تعادلی، ضعف در هماهنگی اندام‌ها، خستگی، درد، نوع راه‌رفتن، بی‌تحرکی و ضعف ماهیچه‌های بدن کمک زیادی به بیماران می‌کند.

دارو و درمان

بیماری پارکینسون درمان‌پذیر نیست و پزشکان تاکنون نتوانسته‌اند درمان قطعی برای آن بیابند. راهکارهای ارائه‌شده علائم بیماری را تا حد زیادی بهبود می‌بخشد و به بیماران کمک می‌کند بیماری خود را مدیریت کنند و در اوضاع وخیم‌تر، پزشکان عمل جراحی را توصیه می‌کنند. تغییرات سبک زندگی مانند انجام حرکات ورزشی بویژه ورزش‌های هوازی و فیزیوتراپی به منظور بالابردن تعادل و ایجاد کشش از اهمیت بالایی برخوردار است. داروهایی که برای این بیماران تجویز می‌شود، مشکلات آنها در راه‌رفتن و حفظ تعادل و لرزش اندام‌ها را بهبود می‌بخشد و به بیماران کمک می‌کند کیفیت زندگی بهتری را تجربه کنند.

* داورهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف نمایید:

داروهای مربوط به بیماری پارکینسون با راهنمایی های خاصی در رابطه با زمان مصرف آن تجویز می شود. این خیلی مهم است که شما توصیه ها و راهنمایی های پزشک تان را در مورد این که چگونه و چه زمانی داروهای تان را مصرف نمایید، خوب گوش کنید تا هم موثر باشند وهم امن.کاهش، افزایش و یا قطع داروهایی که مصرف می کنید می تواند تغییرات بزرگی را در علائم بیماری شما به وجود آورد و می تواند خیلی خطرناک باشد.حتی اگر دارویی به نظر کارش را خوب انجام نمی دهد، اگر آن را قطع کنید، علائم بیماری تان ممکن است خیلی بدتر شود.در اوایل بیماری، مصرف هم زمان قرص با غذا می تواند مفید باشد تا تهوع کمتری داشته باشید، علامتی که با مصرف برخی از داروهای پارکینسون ممکن است برای تان حاصل شود.در مراحل بعدی بیماری، مصرف داروها حداقل یک ساعت قبل از وعده ی غذایی و حداقل دو ساعت بعد از وعده ی غذایی به بهتر عمل کردن آن ها کمک می کند.برخی از داروهای بیماری پارکینسون اگر به همراه غذاهایی که در آن پروتئین وجود دارد مانند گوشت یا پنیر، خورده شوند، خوب عمل نمی کنند.

* با بیماری پارکینسون زندگی کنید:

در اوایل، بیماری پارکینسون نمی تواند زندگی شما را خیلی مختل کند. اما اغلب مردم با پیشرفت بیماری دچار ناتوانی هایی می شوند. درمان خانگی می تواند به شما کمک کند تا با پیشرفت بیماری خود را تطبیق دهید و تا حد امکان به قوت خود مستقل باقی بمانید.کیفیت زندگی شما تا اندازه ای بستگی به توانایی شما برای ادامه ی کار کردن ، حضور در منزل، علاقه ی شما به خانواده تان وتمایل شما به مستقل بودن دارد.وسایل کمک کننده مانند عصا یا واکر ممکن است با پیشرفت بیماری ضروری باشد.

گردآوری:

مطالب بیشتر از سایت ما

دانستنی هایی مرتبط با بیماری آلکالوز بیماری آلکالوز

پلی کیستیک و نکات مهم راجب آن پلی کیستیک چیست

علت بزرگ شدن زبان کوچک چیست؟ ورم کردن زبان کوچک

سرطان دهان و دانستنی هایی درباره آن سرطان دهان

تقویت چشم همراه با تغذیه مناسب ورزش برای چشم ها

مضرات ذرت مکزیکی همراه با مزیت های آن ذرت خوشمزه

نکاتی جالب درباره ی سفید کردن دندان دهان و دندان

تغذیه مناسب برای تقویت مغز و تمرکز انسان تمرکز

عناصر مهم و موثر در سلامت مو ریزش مو در خانم‌ها

تغذیه مناسب برای فصول سرما تغذیه مناسب