چه افرادی بیشتر در معرض درد سیاتیک هستند. سیاتیک

نخاع,زنان باردار,چه افرادی بیشتر در معرض درد سیاتیک هستند.,جنین,ران,سیاتیک,باسن,کمر,عصب بدن,چه افرادی بیشتر در معرض درد سیاتیک هستند.

چه افرادی بیشتر در معرض درد سیاتیک هستند. سیاتیک

بالغ‌بر ۸۵ درصد مردم آمریکا در طول زندگی خود نوعی کمردرد را تجربه می‌کنند ولی عصب سیاتیک همیشه مسبب ایجاد این درد نیست. در بسیاری از موارد، کمردرد به دلیل کشیده شدن یا فشار بیش‌ازاندازه به عضلات ناحیه تحتانی ایجاد می‌شود. چیزی که اغلب اوقات درد سیاتیک را از سایر دردهای ناحیه پشت مشخص می‌کند، چگونگی پخش شدن درد در پشت ران و به سمت پایین تا کف پا است و ممکن است به‌صورت گرفتگی شدید پا باشد.

سیاتیک عبارت است از درد، سوزن سوزن شدن و یا بی حسی ناشی از تحریک ریشه عصب هایی که به سیاتیک منتهی می شوند. عصب سیاتیک طولانی ترین عصب بدن انسان است که از ناحیه کمری آغاز و تا انتهای پا امتداد می یابد. این عصب از نخاع شروع شده، از طریق باسن پایین می آید و سپس شاخه های آن در پشت ساق پا، مچ پا و پایین پا گسترش پیدا می کنند.

سیاتیک به درد در ناحیه کمر اطلاق می‌شود که به دلیل مشکل عصب سیاتیک به وجود می‌آید. عصب سیاتیک از ناحیه تحتانی کمر شروع و از پشت ران هر پا به سمت پایین ادامه می‌یابد.هنگامی‌که چیزی باعث صدمه به این عصب شود، یا آن را تحت‌فشار قرار دهد، باعث ایجاد درد در ناحیه تحتانی کمر شده و به باسن و پاها گسترش می‌یابد. بالغ‌بر ۹۰ درصد افراد مبتلابه سیاتیک بدون نیاز به عمل جراحی بهبود می‌یابند.

سیاتیک aligncenter wp-image-41227" title="نخاع,زنان باردار,چه افرادی بیشتر در معرض درد سیاتیک هستند.,جنین,ران,سیاتیک,باسن,کمر,عصب بدن,چه افرادی بیشتر در معرض درد سیاتیک هستند. ," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/سیاتیک.jpg" alt="نخاع,زنان باردار,چه افرادی بیشتر در معرض درد سیاتیک هستند.,جنین,ران,سیاتیک,باسن,کمر,عصب بدن,چه افرادی بیشتر در معرض درد سیاتیک هستند. ," width="361" height="217" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/سیاتیک-150x90.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/سیاتیک-300x180.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/سیاتیک.jpg 306w" sizes="(max-width: 361px) 100vw, 361px">

شایع‌ترین نشانه سیاتیک درد ناحیه تحتانی کمر است که از باسن و یک‌پا به سمت پایین ادامه می‌یابد. این درد به‌طورمعمول در یک‌پا احساس می‌شود و هنگام نشستن، سرفه کردن و عطسه، شدت می‌گیرد. برخی مواقع ممکن است پا دچار بی‌حسی، ضعف و گز گز شود. علائم سیاتیک به‌طور ناگهانی ظاهرشده و می‌تواند برای چندین روز یا هفته ادامه یابد.

بالغ‌بر ۸۵ درصد مردم آمریکا در طول زندگی خود نوعی کمردرد را تجربه می‌کنند ولی عصب سیاتیک همیشه مسبب ایجاد این درد نیست. در بسیاری از موارد، کمردرد به دلیل کشیده شدن یا فشار بیش‌ازاندازه به عضلات ناحیه تحتانی ایجاد می‌شود. چیزی که اغلب اوقات درد سیاتیک را از سایر دردهای ناحیه پشت مشخص می‌کند، چگونگی پخش شدن درد در پشت ران و به سمت پایین تا کف پا است و ممکن است به‌صورت گرفتگی شدید پا باشد.

بیشتر افرادی که دچار این درد می‌شوند بین ۳۰ تا ۵۰ سال سن دارند. در زنان باردار نیز احتمال ایجاد این مشکل بیشتر است زیرا در این دوره جنین در حال رشد می‌تواند روی عصب سیاتیک فشار وارد کند.

مطالب بیشتر از سایت ما

با تجویز پزشک حجامت انجام دهید پزشک

درمان زخم معده با نکات طب سنتی غذاهای تند

نشانه های سرطان که اغلب مرد ها آن را نادیده می گیرند سرطان

نشانه های میگرن کدامند؟ میگرن

علائم بیماری تومور مغزی غده تیروئید

حمله قلبی و نشانه های آن حمله قلبی

ماسک جادویی برای ۵ سال جوانتر شدن ..!! ماسک

برای داشتن بچه ای دیگر چه وقت مناسب است آبستن

آشنایی با خواص درمانی میخک ضد التهاب

مردان و زنان مراقب باشند عقیم نشوند ماده سمی

هفت علت خارش مقعد خارش مقعد

خارش,چه چیزی باعث خارش مقعد می شود,بیماری های ناحیه نتاسلی,باسن,بهداشت جنسی,هفت علت خارش مقعد,خارش مقعد,خارش باسن,دلایل خارش مقعد,بهداشت ناحیه تناسلی,هفت علت خارش مقعد

هفت علت خارش مقعد خارش مقعد

‏۱- هموروئید هموروئید یا بواسیر یکی از علل خارش مقعد است. در بیشتر موارد، هموروئید در اثر یبوست و زور زدن برای خروج مدفوع ‏بروز می کند.‏ در حالیکه برخی از هموروئیدها با داروهایی مثل شیاف و پماد ضدهموروئید مقعدی به راحتی درمان می شوند، برخی از ‏انواع هموروئید مثل هموروئید ترومبوزی (هموروئیدی که باعث می شود حتی بعد از درمان هموروئید، پوست مقعد بیرون ‏بزند) و هموروئید طولانی مدت نیاز به عمل جراحی دارند.‏ برای جلوگیری از خارش مقعد مربوط به هموروئید، بعد از اجابت مزاج با دستمال کاغذی نرم و مرطوب، مقعد خود را پاک ‏کنید.‏ ‏۲- کرمک کرمک یک نوع انگل پوستی است که تخم های خود را در اطراف پوست مقعد می ریزد. اگرچه کرمک در کودکان شایع ‏است، ولی بزرگسالان نیز می توانند دچار آن شوند.‏ اگر فکر می کنید کرمک باعث خارش مقعد شما شده است، شب قبل از خوابیدن یک نوار چسب شیشه ای روی مقعد خود ‏بزنید. اگر صبح بعد از بلند شدن از خواب، نوار چسب را برداشتید و تخم های ریز سفیدرنگی روی آن مشاهده کردید، نزد ‏پزشک بروید.‏ اگر کودک شما این مشکل را داشت، او را نزد پزشک متخصص اطفال ببرید.‏ پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ می تواند باعث خارش مقعد شود.

خارش,چه چیزی باعث خارش مقعد می شود,بیماری های ناحیه نتاسلی,باسن,بهداشت جنسی,هفت علت خارش مقعد,خارش مقعد,خارش باسن,دلایل خارش مقعد,بهداشت ناحیه تناسلی,هفت علت خارش مقعد  ,

 

خارش مقعد مشکلی است که افراد از بیان آن خجالت می کشند. اگرچه برخی از علل خارش مقعد به راحتی درمان می شوند، ‏اما تعدادی از آنها شامل یک بیماری در دستگاه گوارشی هستند و نیاز به درمان پزشکی یا عمل جراحی دارند. در این مطلب ‏برخی از علل خارش مقعد و درمان مناسب آن ها را بیان می کنیم.‏

‏۱- هموروئید
هموروئید یا بواسیر یکی از علل خارش مقعد است. در بیشتر موارد، هموروئید در اثر یبوست و زور زدن برای خروج مدفوع ‏بروز می کند.‏
در حالیکه برخی از هموروئیدها با داروهایی مثل شیاف و پماد ضدهموروئید مقعدی به راحتی درمان می شوند، برخی از ‏انواع هموروئید مثل هموروئید ترومبوزی (هموروئیدی که باعث می شود حتی بعد از درمان هموروئید، پوست مقعد بیرون ‏بزند) و هموروئید طولانی مدت نیاز به عمل جراحی دارند.‏
برای جلوگیری از خارش مقعد مربوط به هموروئید، بعد از اجابت مزاج با دستمال کاغذی نرم و مرطوب، مقعد خود را پاک ‏کنید.‏
‏۲- کرمک
کرمک یک نوع انگل پوستی است که تخم های خود را در اطراف پوست مقعد می ریزد. اگرچه کرمک در کودکان شایع ‏است، ولی بزرگسالان نیز می توانند دچار آن شوند.‏
اگر فکر می کنید کرمک باعث خارش مقعد شما شده است، شب قبل از خوابیدن یک نوار چسب شیشه ای روی مقعد خود ‏بزنید. اگر صبح بعد از بلند شدن از خواب، نوار چسب را برداشتید و تخم های ریز سفیدرنگی روی آن مشاهده کردید، نزد ‏پزشک بروید.‏
اگر کودک شما این مشکل را داشت، او را نزد پزشک متخصص اطفال ببرید.‏
پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ می تواند باعث خارش مقعد شود.

 

‏۳- یبوست
هنگام یبوست، التهاب پوست مقعد در اثر خروج مدفوع سفت، خشک و بزرگ، باعث خارش مقعد می شود.‏
برای جلوگیری از یبوست می توانید از مواد غذایی فیبردار مثل میوه و سبزی تازه و داروهای گیاهی ضد یبوست استفاده کنید. ‏همچنین برای جلوگیری از خشکی مدفوع بایستی آب زیادی در طی روز بنوشید.‏
اگر با این کارها یبوست شما برطرف نشد، برای مدت کوتاهی می توانید تحت نظر پزشک از داروهای ملین، شیاف و تنقیه ‏استفاده کنید.‏
‏۴- شلوار و لباس زیر تنگ
پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ می تواند باعث خارش مقعد شود.‏
برخی از پارچه ها مثل پارچه ابریشمی به پوست می چسبند. وقتی برای مدت طولانی می نشینید، این نوع پارچه ها باعث ‏سوزش و تحریک پوست نازک مقعد می شوند.‏
اگر مجبورید لباس تنگ بپوشید، از پودرهای ضد خارش در ناحیه مقعد خود استفاده کنید.‏

 

‏۵- خارش ورزشکار
خارش ورزشکار یک نوع عفونت قارچی پوست است که در آب و هوای گرم و مرطوب ایجاد می شود.‏
مردان بیشتر به این عارضه دچار می شوند، به خصوص آن هایی که در هوای گرم بیرون کار می کنند و یا مجبورند در ‏هوای سرد چند تا لباس روی هم بپوشند و یا کسانی که در هوای گرم تابستان در مسابقات ورزشی شرکت می کنند.‏
برای جلوگیری از بروز خارش ورزشکار، کمی جوش شیرین و یا پودر جاذب عرق هر روز به زیر بغل خود بمالید.‏

 

‏۶- عفونت قارچی
عفونت قارچی مقعد، هم در زنان و هم در مردان بروز می کند. همان نوع قارچی که باعث عفونت قارچی واژن در زنان می ‏شود، می تواند باعث عفونت قارچی مقعد هم بشود.‏
برای جلوگیری از عفونت قارچی مقعد، مقعد خود را به طور کامل با آب گرم بشویید.‏
برای درمان این عارضه می توانید تحت نظر پزشک از پمادهای ضد عفونت قارچی و یا شیاف عفونت قارچی مقعد استفاده ‏کنید.‏
‏۷- موهای زیرپوستی
گاهی اوقات موهای بدن در زیر پوست رشد می کنند.‏
رشد موهای زیرپوستی در ناحیه مقعد باعث خارش آزادهنده شدیدی می شود.‏
برای جلوگیری از رشد موهای زیرپوستی در مقعد، موهای این قسمت را از ته نزنید.‏

اگر مجبورید موهای ناحیه مقعد را بزنید، با استفاده از یک پماد ضدخارش (که می توان آن را برای اطراف مقعد بکار برد) ‏استفاده کنید تا خارش کم شود.‏

 

 

مرتبط:

بهترین ورزش برای لاغر کردن ران و باسن .!!

سفت کردن عضلات باسن و شکم بدون نیاز به وزنه

باسن و ران متناسب با این حرکات

همه چیز درباره پروتز آلت تناسلی مردان

چگونی‏ ‏بزرگتر‏ ‏شدن‏ ‏الت‏ ‏تناسلی

عامل مهم کوتاهی آلت تناسلی در مردان

علت درد در آلت تناسلی مرد چیست ؟

فرایند بزرگ کردن آلت تناسلی مردان

.

.

 

مطالب بیشتر از سایت ما

اطلاعاتی در مورد مایع منی منی وباروری:

ریزش مو بصورت سکه ای ریختن مو

موهای صاف چرا بیشتر گره می‌خورند ؟ آرایش مو

موخوره و خلاص شدن از موخوره موی سر رهایی از موخوره

حد طبیعی ریزش مو چقدر است؟ مشکلات ریزش مو

اصول شامپو زدن صحیح موها نحوه شامپو زدن موها

تمرین هایی برای درمان غبغب غبغب

آشنایی کامل با خواص زعفران خواص زعفران

آشنایی کامل با خواص کاکائو خواص کاکائو

آشنایی کامل با خواص سنجد خواص سنجد

چگونه حالات جنسی زن را تحریک کنیم؟ سینه زن

چگونه حالات جنسی زن را تحریک کنیم؟ ,سکس,سینه,سینه زن,زن,باسن,تحریک خانم,لب,تحریک,باسن زن,مرد,زنان

چگونه حالات جنسی زن را تحریک کنیم؟ سینه زن

۶) سینه: فکر کنین که یه بچه اید و میخواین از این سینه ها شیر بخورین و باهاش بازی کنین. توجه داشته باشید که منظورم از سینه فقط نوک اون نیست!!!حتی در خانومهایی که حامله هستند و یا بچه شیر میدن؛زبون زدن و یا دست زدن به نوک سینه ها، باعث ایجاد حس بدی در اونها خواهد شد.حتی گاهی اوقات ممکنه کلا حواسشون از مسئله پرت بشه.هر دو سینه رو به آرامی در دست گرفته و مثل خمیر اونها رو بمالید.لطفا به آرامی.گاهی اوقات آهسته نوازش کردن و گاهی یکباره مالیدن و گاهی هم حتی این جوری نشون بدین که می خواین سینه هاشو لمس کنین ولی دست نزنین.(دستتون رو با فاصله ی کمی از سینه های همسرتون حرکت بدین). از گاز گرفتن نوک سینه ها هم غافل نشین(عرض کردم برای قبل از حاملگی و بچه دار شدن). فضای بین دو سینه هم که جای خودش رو داره.

معرفی ۲۰ راه برای تحریک زنان:

این مردان تحریک کننده، زنان را از موجوداتی ترسو و متنفر از سکس به قهرمانان داستانهای عشقی تبدیل میکنند، آیا دوست دارید همسرتان را به یکی از این قهرمانان تبدیل کنید ؟ اگه دوست دارید سعی کنید جزء این ۲۰ مرد باشید تا ببینید که هیچ زنی توان رد کردن و پس زدن جنسی شما را ندارد !!!

چگونه حالات جنسی زن را تحریک کنیم؟  ,سکس,سینه,سینه زن,زن,باسن,تحریک خانم,لب,تحریک,باسن زن,مرد,

نقاط تحریک زنان

نقاط تحریک زنان

۱- مردهایی که به آرامی و با ملایمت عشق ورزی میکنند ( آقایونی که به سرعت میروند سراغ شورت خانمشان و عمل دخول را شروع میکنند و فوری و باعجله میخواهند کار را تمام کنند به این نکته دقت کنند که اگر شعله های جنسی خانمشان را به آرامی روشن کنند این شعله ها تا مدت بیشتری روشن خواهند ماند. )

۲- مردهایی که در بستر نیز با همسرشان صحبت میکنند ( آقایونی که نمیخواهند احساساتشان را با کلمات عاشقانه در حین سکس بیان کنند، به این نکته دقت کنند که بیان احساسات عاشقانه در قبل، هنگام و بعد از سکس به زن احساس محبوبیت و امنیت میدهد، احساسی که همسرتان را به وزیری محبوب در دربار شما تبدیل خواهد کرد. )

۳- مردهایی که در بوسیدن مهارت دارند ( هر بوسه عاشقانه که بر لبان همسرتان میزنید میتواند به مانند پیامی پرقدرت بر قلب همسرتان فرود می آید و اورا شعله ور سازد، این جمله را هرگز فراموش نکنید! )

۴- مردهایی که با چشمان خود به همسرشان نشان میدهند اورا دوست دارند و به او عشق می ورزند ( این را بدانید که ارتباط چشمی بین دو نفر نیرومند ترین و موثرترین ارتباطات است که پیامدش فعال شدن چرخه های دیگر بدن هر دو طرف است، پس با نگاهی عاشقانه به همسرتان احساس محبوبیت بدهید و از مزایای این ارتباط لذت ببرید. )

۵- مردهایی که لباس های همسرشان را به آرامی در می آوردند ( قابل توجه آقایونی که تا شهوتی میشوند فوری و با عجله شروع میکنند به کندن لباسهای خانمشون و حتی گاهی تمایل دارن که معشوقشون لخت کرده روی تخت آماده و منتظر خوابیده باشه ! این را برای بار آخر میگویم، زنان در پروسه جنسی شان نیاز به آمادگی دارند و این کار میتواند یکی از آمادگیهای لازم را به آنها بدهد . )

۶- مردهایی که در تحریک کردن همسرشان به وسیله لمس کردن مهارت دارند ( زنها در پروسه آمادگی برای سکس نیاز دارند که با نوازش و لمس آرام، آماده دخول و عملیات جنسی شوند، این نکته را هم به داشته هایتان اضافه کنید. )

۷- مردهایی که با موهای همسرشان بازی میکنند ( فکر نمیکنم هیچ زنی در دنیا وجود داشته باشد که درهنگام معاشقه از چنگ زدن دستهای معشوقش در موهای سرش لذت نبرد ! )

۸- مردهایی که از معاشقه سکسی با همسرشان لذت میبرند ( خیلی ساده است هنگامی که معاشقه بکنید و احساساتتان را به بیرون تراوش کنید این خود مهمترین جذب کننده برای همسرتان است. )

۹- مردهایی که عشق خود را در بیرون از اتاق خواب نیز به همسرشان نشان می دهند و او را به احساس و باور محبوبیت وادار می کنند ( یک «دوستت دارم» ، یک شاخه گل ، یک اس ام اس عاشقانه و یک تک زنگ نیم روزی که به همسرتان احساس محبوبیت بدهد ، میتواند در شب هنگام به طوفانی عشقی تبدیل شود، باور نمیکنید، فردا صبح امتحان کنید ! )

۱۰- مردانی که می دانند چگونه بدن زنانه و موئث همسرشان را ارضاء کنند.

۱۱- مردهایی که میدانند چگونه همسرشان را به لحاظ جنسی فریبا و دلنشین کنند.

۱۲- مردهایی که پیش از عشق ورزی خود را به لحاظ فیزیکی و جسمانی آماده میکنند. ( کارهایی ماننده خوشبو کردن دهان، ازاله موهای زائد، عطر زدن و دوش گرفتن و … میتوانند برای آماده کردن جسمی شما موثر باشند. )

۱۳- مردهایی که به همسرشان احساس زیبا بودن می دهند. (اینجا یک راز را بهتون میگم ، هنگامی که یک زن احساس بکند که برای شما زیبا است ، قطعا موجبات لذت بیشتر شما رو فراهم میکنه)

۱۴- مردهایی که از ماساژ دادن به همسر خود لذت میبرند. ( زبان عشق لمس کردن است، دستهای شما زایده هایی فیزیکی نیستند بلکه فرستده هایی قوی اند که نیروی جنسی شما را منتقل میکنند، با نوازشی عاشقانه معنای واقعی این جمله را درک کنید. )

۱۵- مردهایی که عاشق در آغوش گرفتن همسرشان هستند.

۱۶- مردهایی که دستهای همسر خود را در دست میگیرند و آن را نوازش میکنند.

۱۷- مردهایی که پس از گذشت سالیان همچنان مانند روزهای اول آشنایی شان با همسر خود رفتار میکنند. ( این نکته ماله کهنه کاراست، با تجربه ها دقت کنند که اگه اجازه ندهید همسرتان برایتان عادی شود و نگاهتان همان نگاه اول باشد، این طوفان عشقی تبدیل به امواجی پایدار خواهد شد که ضامن پایداری رابطه تان در تمام زندگی باقی مانده خواهد شد. )

نقاط تحریک زنان

۱۸- مردهایی که به همسرشان نشان میدهند که او تنها زن زندگی آنهاست و به او احساس و باور «خاص بودن» میدهند.

۱۹- مردهایی که همسرشان را دوست دارند و به او عشق میورزند.

۲۰- مردهایی که چنین باور دارند عشق همسرشان تحمل تمامی سختی های زندگی را برای آنها سهل و آسان و حتی ارزشمند میکند

چگونه حالات جنسی زن را تحریک کنیم؟  ,سکس,سینه,سینه زن,زن,باسن,تحریک خانم,لب,تحریک,باسن زن,مرد,

نقاط تحریک زنان

نقاط تحریک زنان و چگونگی تحریک این نقاط

نقاط تحریک زنان

ممکنه هریک از این نقاط در بدن یک نفر بسیار حساس و در دیگری خیلی خیلی کم تحریک پذیر باشه.بنابراین باید یکی یکی این نقاط رو تست کنید و همونهایی رو که بیشتر از همه به همسرتون لذت میده رو،کشف کنید.

۱) سر: شاید یکی از ساده ترین و دلچسب ترین حرکات برای همسر شما این باشه که:
شما دستتون رو لای موهای اون ببرین و به آهستگی با اونها بازی کنید.دقت کنید که این حرکت در ۲ جا بسیار کاربرد داره:

الف)در ابتدای شروع به تحریک.یعنی درست بعد از اینکه حرفهای عشقولانه رو به هم میزنید و جزء اولین حرکات فیزیکی

ب)پس از پایان هم بستر شدن و درست بعد از لحظه ای که همسرتون و یا خودتون به ارگاسم میرسین.به یاد داشته باشین که اگر در این لحظه به همسرتون توجه نکنین ،همسرتون فکر خواهد کرد که شما تنها برای شهوترانی به اون علاقه مندین.بنابراین همیشه پس از پایان همبستر شدن، چند برابر به همسرتون محبت کنین.یکی از بهترین راهها در این اوقات هم صحبت شدن،ابراز مکرر عبارت:دوستت دارم،در بغل گرفتن همسر،و نوازش موهای اون خواهد بود.

۲) گوش: خانومها از بوسیدن و زبان زدن لاله گوش و خارج آن لذت میبرند.گاهی اوقات لاله ی گوش همسرتون روگاز بگیرید،البته به نرمی!!!

۳) لبها: بوسیدن و مکیدن لبها در زن و مرد اثر یکسانی دارد؛ اما به نظر من این کار برای خانوما لذت بیشتری داره .البته زبون خانومها هم خیلی حساسه!

۴) گونه ها: که نقش بسیار مهمی در تحریک دارند.همچنین گونه ها نشانگرهای بسیار مناسبی هستند که غالبا با سرخ شدنشون می تونین از تحریک شدن همسرتون با خبر بشید.

۵) پشت گردن :نقطه ای بسیار بسیار حساس و تحریک پذیر.شما می توانید به آرامی با دست کشیدن،قلقلک دادن و گاهی اوقات آهسته گاز گرفتن پشت گردن همسرتون،معجزه ی این حرکت رو ببینید.به یاد داشته باشید که هیچ وقت روی این نقطه برای مدت طولانی کلیک نکنید.

۶) سینه: فکر کنین که یه بچه اید و میخواین از این سینه ها شیر بخورین و باهاش بازی کنین. توجه داشته باشید که منظورم از سینه فقط نوک اون نیست!!!حتی در خانومهایی که حامله هستند و یا بچه شیر میدن؛زبون زدن و یا دست زدن به نوک سینه ها، باعث ایجاد حس بدی در اونها خواهد شد.حتی گاهی اوقات ممکنه کلا حواسشون از مسئله پرت بشه.هر دو سینه رو به آرامی در دست گرفته و مثل خمیر اونها رو بمالید.لطفا به آرامی.گاهی اوقات آهسته نوازش کردن و گاهی یکباره مالیدن و گاهی هم حتی این جوری نشون بدین که می خواین سینه هاشو لمس کنین ولی دست نزنین.(دستتون رو با فاصله ی کمی از سینه های همسرتون حرکت بدین).
از گاز گرفتن نوک سینه ها هم غافل نشین(عرض کردم برای قبل از حاملگی و بچه دار شدن). فضای بین دو سینه هم که جای خودش رو داره.

۶) شکم و ناف: زنها از نوازش و غلغلک این دو قسمت خیلی لذت میبرند. با نوک انگشتتان روی شکم و اطراف ناف دایره بکشید. دستتون رو بالای شکم و زیر دنده ها گذاشته و آهسته به سمت لگن بیارید. هرگز از بوسیدن شکم غافل نشین. بوسیدن، مکیدن و لیسیدن ناف خانوما خیلی لذت بخشه.

۷) پشت: بیشتر زنها کشته ماساژ پشت هستند. انگشت خود را روی مهره ها بالا و پایین ببرید و کمر او را بمالید .

۸) باسن: تحریک این منطقه بسیار تحریک انگیز بوده میتوانید آنرا نوازش کنید.در هنگام شروع تحریک به آهستگی و آرام آرام وهمزمان با تحریک شما،جریان خون در این منطقه و در منطقه ی لگن افزایش مییابد.دقت داشته باشید که دست زدن به باسن نیز باید به نرمی صورت بگیرد.

۹) قسمت داخلی ران پشت زانو و ساق پا: رانها را ماساژ داده به سمت اندام جنسی بروید. پشت زانو را به آرامی با نوک انگشت تحریک کنید. ساق و قسمت بالای مچ پا نیز فوق العاده حساس است.

۱۰) پاها: ماساژ پا و انگشتان میتونه تحریک کننده باشه.

۱۱) اندام جنسی: آخرین جایی است که باید به سراغ آن بروید. لب خارجی واژن را با نوازش دست، بوسیدن و مکیدن تحریک کنید. سپس سراغ کلیتوریس رفته و با تحریک آن بوسیله انگشت و نوک زبانتان، همسرتون رو به اوج لذت جنسی برسانید.(در انجام سکس دهانی کاملا مختار هستید.)

باسن،باسن زن،تحریک زن، سینه زن، سکس،باسن،باسن زن،تحریک زن، سینه زن، سکس

مطالب بیشتر از سایت ما

شهوت سکس بالای مرد در دوران بارداری زن شهوت

زنانی که شوهرشان قادر به سکس نیستند، چگونه ارضا شوند؟ ارضا

مسمومیت در بارداری انعقاد خون

چیزهایی که باید قبل از به دنیا آمدن فرزند دوم بدانیم جایگاه فرزندان

دلایلی که مردها باید به زن‌ها احترام بگذارند ۱۰ دلیل برای اینکه مردها باید به زن‌ها احترام بگذارند

عشق از دید روان‌شناسی عصبی عشق پرشور

چگونه زندگی عاشقانه تر داشته باشیم؟ افزودن عشق

محاسن دوران مجردی پیش از ازدواج فوق العاده

فروکش شدن شعله های عشق بعد از ازدواج ازدواج

آقایان درمورد مغز خانم‌ها بدانند میل جنسی