علت کم کاری تخمدان چیست؟ تخمدان

دیابت,رحم,کیست,پستان,قاعدگی,کم کاری تخمدان,علت کم کاری تخمدان چیست؟,تخمدان,موهای زائد,تنبلی تخمدان,عادت ماهیانه,علت کم کاری تخمدان چیست؟

علت کم کاری تخمدان چیست؟ تخمدان

سایز این کیست ها معمولا زیر ۱۰ میلی متر بوده (۹ ـ ۲ میلی متر) و به تعداد زیاد در هر تخمدان است و برخلاف کیست های بزرگ تر و منفرد تخمدان، این کیست ها معمولا طی دو تا سه ماه بعد از بین نمی رود. به علاوه در سونوگرافی این افراد معمولا سایز تخمدان ها بزرگ تر از حد عادی است.

تخم‌دان‌ها (Ovary) دو غده تخم مرغی شکل هستند که در دو طرف رحم قرار گرفته‌اند و از طریق لوله فالوپ به رحم متصل هستند.

کم‌ کاری تخمدان از بیماری‌ های مشهور در خانمها است که بیشتر به دلیل ارثی بودن در فامیل (خواهر، مادر، عمه، خاله و…) به وجود می آید. عمده ترین علامت این بیماری، عادت ماهیانه دیر به دیر و بعضی وقتها هر چند ماه یکبار است.

کم‌ کاری تخمدان از بیماری‌ های مشهور در خانمها است که بیشتر به دلیل ارثی بودن در فامیل (خواهر، مادر، عمه، خاله و…) به وجود می آید. عمده ترین علامت این بیماری، عادت ماهیانه دیر به دیر و بعضی وقتها هر چند ماه یکبار است.

توضیح این که اصولا قاعدگی طبیعی هر ۲۸ تا ۳۰ روز یکبار است و این فاصله می تواند از هر ۲۱ روز تا ۳۵ روز یکبار هم باشد، اما اگر طولانی تر از این زمان باشد یعنی از شروع یک قاعدگی تا شروع بعدی بیش از ۳۵ روز طول بکشد نیاز به بررسی و مراجعه به پزشک دارد.

برخلاف تصور عمومی، بروز این اتفاق در سنین پایین (۱۶ ـ ۱۷ سالگی) بی اهمیت نیست و بیماری کم کاری تخمدان ـ که به آن در اصطلاح علمی تخمدان پلی کیستیک می گوییم ـ می تواند از همین زمان شروع شود.

از علائم این بیماری، زیادشدن هورمون های مردانه یا اثرات آن است. یعنی ممکن است در آزمایش خون، هورمون تستوسترون یعنی هورمون مردانه زیاد بوده یا سطح هورمون طبیعی باشد، ولی فقط علائم افزایش این هورمون ها به صورت افزایش موهای زائد یا آکنه بروز کند.

افزایش موهای زائد به معنی افزایش مو های نواحی خاصی از بدن است که مهم ترین نقاط آن شامل ناحیه فوقانی لب، چانه، روی جناغ سینه، اطراف ناف و روی ران هاست. در این نواحی به دلیل حساس بودن ریشه های مو به هورمون های مردانه، مو ها زبر، خشن و سیاه تر از معمول رشد می کنند.

توضیح این که ساعد و ساق نواحی حساس به هورمون نبوده و پرمویی در این نواحی عمدتا سرشتی است و ربطی به هورمون ها ندارد.

از دیگر علائم این بیماری، بروز چاقی و آکنه (جوش های صورت در سن بلوغ) در سنین شروع قاعدگی است که اغلب این علائم با قاعدگی های دیر به دیر همراه است. از علائم آزمایشگاهی دیگر این سندرم، مقاومت به انسولین است که در نهایت می تواند به دیابت منجر شود.

به این ترتیب بیمارانی که مبتلا به تنبلی تخمدان هستند در واقع استعداد ابتلا به دیابت را دارند و در صورتی که پرخوری کنند و وزن مناسب نداشته باشند در سنین میانسالی مبتلا به دیابت خواهند شد. ابتلا به دیابت بارداری نیز در این بیماران کاملا امری محتمل است.

یکی از مهم ترین تبعات این بیماری نازایی است که در حدود ۴۰ درصد مبتلایان وجود دارد.

همچنین احتمال سرطان پستان و رحم در این افراد بیشتر از افراد عادی است. احتمال ابتلا به بیماری های فشار خون و بیماری قلبی و نیز دیابت در سال های بعد در این افراد زیادتر است.

از مهم ترین علائم این سندرم که علت نامگذاری آن به عنوان تخمدان پلی کیستیک است، دیده شدن کیست های متعدد کوچک در تخمدان ها در سونوگرافی است.

سایز این کیست ها معمولا زیر ۱۰ میلی متر بوده (۹ ـ ۲ میلی متر) و به تعداد زیاد در هر تخمدان است و برخلاف کیست های بزرگ تر و منفرد تخمدان، این کیست ها معمولا طی دو تا سه ماه بعد از بین نمی رود. به علاوه در سونوگرافی این افراد معمولا سایز تخمدان ها بزرگ تر از حد عادی است.

برای جلوگیری از عوارض فوق باید به درمان بیماری اقدام کرد. هدف از درمان، منظم شدن عادت ماهانه و در نتیجه تخمک گذاری منظم تخمدان هاست. این کار در درجه اول با کاهش وزن (در بیمارانی که وزن بالاتر از نرمال دارند) و ورزش منظم در کنار مصرف داروهای مناسب انجام می شود.

علت کم کاری تخمدان چیست ، کم کاری تخمدان ، کیست ، پستان ، موهای زائد ، قاعدگی ، عادت ماهیانه ، رحم ، دیابت ، تنبلی تخمدان ، تخمدان

مطالب بیشتر از سایت ما

طرز تهیه ماسک صورت عسل نرم‌کننده مو

طرز تهیه ماسک صورت سیب ماسک صورت

طرز تهیه ماسک صورت تخم مرغ ماسک صورت

طرز تهیه ماسک صورت شیر ماسک صورت

طرز تهیه ماسک صورت پرتقال ماسک صورت میوه ای

درد کبد را با درمان خانگی آرام کنید. مسمومیت کبد

نکاتی جهت مقابله با عفونت قارچی در سفر عفونت قارچی

روش تهیه انواع ماسک صورت با خیار ماسک صورت

روش تهیه انواع ماسک صورت با هویج ماسک صورت

روش تهیه ماسک صورت موز ماسک صورت

همه چیز در مورد پریود شدن در دوران شیردهی پریود

سینه مادر,پریود,تخمک گذاری,زایمان,هورمون پرولاکتین,قاعدگی,دوران شیردهی,عادت ماهانه,نوزاد,همه چیز در مورد پریود شدن در دوران شیردهی,بارداری,همه چیز در مورد پریود شدن در دوران شیردهی

همه چیز در مورد پریود شدن در دوران شیردهی پریود

هنگامی که قاعدگی در طی شیردهی شروع می شود مادرانی که در طی دوران شیردهی عادت ماهانه می شوند (منظور شش ماهه اول شیرخوارگی می باشد)، از بی قراری های فرزند خود شکایت دارند. شاید علت این بیقراری، به افت موقتی مقدار شیر در شروع عادت ماهیانه مربوط باشد. علاوه بر این، مادران در اوایل دوران عادت ماهیانه حساس و تحریک پذیر می شوند و همین امر سبب می شود آستانه تحمل آنها برای بیقرای های کودکشان پایین بیاید. علاوه بر این، مدتی طول می کشد تا عادت ماهیانه پس از زایمان منظم شود و همین بی نظمی در عادت ماهیانه، دلیل دیگری بر حساس شدن مادران در این دوره می باشد.

طی قاعدگی و پریود در دوران شیردهی، خانم ها به واسطه از دست دادن مقدار قابل توجهی خون، انرژی خود را از دست می دهند. حال اگر خانمی هم به نوزاد خود شیر دهد و هم عادت ماهیانه در زمان شیردهی داشته باشد، انرژی از دست رفته او چند برابر می شود. بنابراین عادت ماهیانه نشدن در دوران شیردهی، مزیتی تلقی می شود. همچنین شیردهی مداوم مادر به نوزاد خود، یکی از راه های جلوگیری از بارداری محسوب می شود، اما یک سری شروط دارد.

اکثر مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند، تا سه ماه بعد از زایمان عادت ماهانه نمی شوند، ولی بعد از آن قاعده می شوند. البته مادران شیردهی هم وجود دارند که یک تا دو سال بعد از زایمان، عادت ماهیانه می شوند. طبق تحقیقات مشخص شده است که یک سری عوامل در شروع قاعدگی و پریود در دوران شیردهی موثرند.

دوران شیردهی aligncenter wp-image-36487 size-full" title="سینه مادر,پریود,تخمک گذاری,زایمان,هورمون پرولاکتین,قاعدگی,دوران شیردهی,عادت ماهانه,نوزاد,همه چیز در مورد پریود شدن در دوران شیردهی,بارداری," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/5069_645.jpg" alt="سینه مادر,پریود,تخمک گذاری,زایمان,هورمون پرولاکتین,قاعدگی,دوران شیردهی,عادت ماهانه,نوزاد,همه چیز در مورد پریود شدن در دوران شیردهی,بارداری," width="500" height="310" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/5069_645-300x186.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/5069_645.jpg 500w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px">

نکته ای که مادران شیرده باید بدانند شناخت عواملی است که در بازگشت تخمک گذاری و به تبع آن شروع قاعدگی تاثیر می گذارد. همچنین مادر باید بداند که چه عواملی در عقب انداختن چرخه قاعدگی موثر می باشد.هر فردی با فرد دیگر متفاوت است (تفاوت های فردی) و این تفاوت ها در شروع عادت ماهیانه و پریود در دوران شیردهی پس از زایمان هم وجود دارد. اگرچه اکثر مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند، تا سه ماه بعد از زایمان عادت ماهانه نمی شوند، ولی بعد از آن قاعده می شوند.

البته مادران شیردهی هم وجود دارند که یک تا دو سال بعد از زایمان، عادت ماهیانه می شوند. طبق تحقیقات مشخص شده است که یک سری عوامل در شروع قاعدگی موثرند.

تغذیه نوزاد فقط با شیر مادر طی شش ماه اول زندگی

اگر مادر طی شش ماه اول زندگی، به صورت مداوم و پی در پی به نوزاد خود شیر بدهد و هیچ گونه ماده غذایی دیگری به او ندهد، می تواند تا حدی مطمئن باشد که این کار، تخمک گذاری را سرکوب می کند و شروع قاعدگی را عقب می اندازد.
تحقیقات نشان داده است که اگر بین وعده های شیردهی، موادغذایی دیگری به نوزاد داده شود، جایگزین چند وعده شیردهی می شود و فاصله بین وعده های شیر دهی را افزایش می دهد. در نتیجه سبب می شود که هورمون پرولاکتین کمتر ترشح شود.

هورمون پرولاکتین که از غده هیپوفیز ترشح می شود سبب ترشح شیر از سینه مادر می شود و از طرف دیگر این هورمون مانع تخمک گذاری می گردد. لذا ترشح کم هورمون پرولاکتین، احتمال تخمک گذاری را افزایش می دهد.ولی بعد از شش ماهگی، باید موادغذایی دیگری غیر از شیر مادر به کودک داد.

مکیدن سینه مادر

شاید به نظر اکثر افراد، مکیدن شیر مادر توسط نوزاد، فقط برای تغذیه نوزاد است و هیچ تاثیری بر بدن مادر نخواهد داشت. اما این گونه نیست.اگر نوزاد سینه مادر را بمکد، این مکش سبب تحریک ترشح هورمون پرولاکتین می شود که این هورمون، تخمک گذاری و قاعدگی را عقب می اندازد.بنابراین توصیه می شود که مادران از دادن پستانک و شیشه شیر به نوزاد تا حد ممکن خودداری کنند و اکثر مواقع، تغذیه با شیر مادر و از طریق سینه مادر انجام بگیرد.

تغذیه نوزاد با شیشه شیر، زمان مکیدن نوزاد از سینه مادر را کاهش می دهد و سبب کاهش ترشح پرولاکتین می شود و احتمال تخمک گذاری را افزایش می دهد.

مادران شیردهی که احتمال دارد خیلی زود عادت ماهیانه شوند، دارای خصوصیات زیر می باشند:
– فرزند شیرخواری دارند که بیش از چهار ساعت پشت سر هم در طی روز و یا شش ساعت پشت سر هم در طی شب می خوابند و شیر مادر خود را نمی خورند.
– کودکشان از پستانک و یا از شیشه شیر استفاده کند.
– نوزاد شیرخوار علاوه بر شیر مادر، غذا های کمکی مصرف کند نظیر شیر خشک و… .
– نوزاد شیرخوار ساعات زیادی از مادر دور است، مثل مادران شاغل.

تذکر

– اگر می خواهید طی چند ماه پس از تولد فرزندتان، به صورت طبیعی از بارداری جلوگیری کنید، باید نوزادتان را فقط با شیر خودتان تغذیه کنید.
– فواصل منظم شیردهی را رعایت کنید و سر ساعت به نوزاد خود شیر دهید.
– رعایت برنامه منظم شیردهی، یکی از عوامل مهم در جلوگیری از بارداری به روش طبیعی می باشد.

هنگامی که قاعدگی در طی شیردهی شروع می شود
مادرانی که در طی دوران شیردهی عادت ماهانه می شوند (منظور شش ماهه اول شیرخوارگی می باشد)، از بی قراری های فرزند خود شکایت دارند. شاید علت این بیقراری، به افت موقتی مقدار شیر در شروع عادت ماهیانه مربوط باشد.
علاوه بر این، مادران در اوایل دوران عادت ماهیانه حساس و تحریک پذیر می شوند و همین امر سبب می شود آستانه تحمل آنها برای بیقرای های کودکشان پایین بیاید. علاوه بر این، مدتی طول می کشد تا عادت ماهیانه پس از زایمان منظم شود و همین بی نظمی در عادت ماهیانه، دلیل دیگری بر حساس شدن مادران در این دوره می باشد.

دوران شیردهی aligncenter wp-image-36490" title="سینه مادر,پریود,تخمک گذاری,زایمان,هورمون پرولاکتین,قاعدگی,دوران شیردهی,عادت ماهانه,نوزاد,همه چیز در مورد پریود شدن در دوران شیردهی,بارداری," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/دانلود-1.jpg" alt="سینه مادر,پریود,تخمک گذاری,زایمان,هورمون پرولاکتین,قاعدگی,دوران شیردهی,عادت ماهانه,نوزاد,همه چیز در مورد پریود شدن در دوران شیردهی,بارداری," width="417" height="338">

تذکر

مادران شیردهی که طی شش ماه اول بعد از زایمان، عادت ماهیانه می شوند، باید دقت لازم را در جلوگیری از بارداری داشته باشند.

– این افراد باید روش های جلوگیری از بارداری متناسب با شرایط خود را از پزشک بپرسند، زیرا بارداری در طی شش ماه پس از زایمان، صدمات جبران ناپذیری به سلامت مادر و جنین و نوزاد شیرخوار وارد می کند.

– از طرفی مادر هنوز توان از دست رفته خود در طی بارداری را بدست نیاورده است.
– از طرف دیگر نوزاد شیرخوار هم باید به محض باردار شدن مادر، از شیر او محروم شود.
همچنین شرایط مناسب برای رشد جنین تازه نیز مهیا نمی باشد.

شروع زودهنگام عادت ماهیانه پس از زایمان، زمانی مضر می باشد که فواصل عادت ماهیانهiمنظم نیست و ممکن است مادر به گمان خود باردار نباشد و اصول جلوگیری از بارداری را رعایت نکند.

مطالب مرتبط :

نشانه‌های کلی عفونت واژن.!

مشکلات زنان بعد از زایمان

قاعدگی ، پریود ، دوران شیردهی ، نوزاد ، بارداری ، عادت ماهانه ، تخمک گذاری ،  هورمون پرولاکتین ، سینه مادر ، همه چیز در مورد پریود شدن در دوران شیردهی

مطالب بیشتر از سایت ما

برای حفظ دندان ها از این ویتامین استفاده کنید. استخوان ها

راهکارها و دلایل خوب نشنیدن گوش‌ اختلالات متابولیک

ترشحات بینی با سلامتی چه رابطه ای دارند. باکتری ها

بهترین زمان برای حجامت /حجامت فقط با تجویز پزشک حجامت

خاصیت شگفت انگیز قهوه در پیشگیری از بیماریها سندروم چشم

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی آموزش تهیه محلول تقویت ناخن

زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری زیبایی پوست

لخته شدن خون در عروق با مصرف خودسرانه قرص های ضد بارداری بارداری

دود سیگار باعث تقویت این باکتری ها می شوند. باکتری

هرگز گوش خود را نشویید پرده گوش

لخته شدن خون در عروق با مصرف خودسرانه قرص های ضد بارداری بارداری

بارداری,قاعدگی,لخته شدن خون در عروق با مصرف خودسرانه قرص های ضد بارداری ,آندومتریوز,تیروئید,قرص های ضدبارداری,سونوگرافی,حاملگی,لخته شدن خون در عروق,بلوغ,لخته شدن خون در عروق با مصرف خودسرانه قرص های ضد بای ضدبارداری,خونریزی

لخته شدن خون در عروق با مصرف خودسرانه قرص های ضد بارداری بارداری

این جراح و متخصص زنان و زایمان با انتقاد از برخی افراد برای مصرف بی‌رویه قرص‌های ضدبارداری جهت تنظیم قاعدگی گفت: هر چند مصرف قرص‌های ضدبارداری با نظر پزشک و بنا به ضرورت موجب تنظیم قاعدگی می‌شود اما نباید فراموش کرد که مصرف خودسرانه این قرص‌ها می‌تواند موجب اختلالات انعقادی شود. همچنین لخته شدن خون در عروق یکی دیگر از عواقب مصرف بی‌رویه قرص‌های ضدبارداری است.

قرص های ضدبارداری به گروهی از داروهای خوراکی به شکل قرص گفته می‌شود که برای پیشگیری از بارداری مصرف می‌شوند. این داروها از پرکاربردترین روشهای پیشگیری از حاملگی در سراسر جهان می‌باشند و نقشی انقلابی در جامعه انسانی داشته‌اند.

مصرف این قرص‌ها از ابتلا به بیماری‌های آمیزشی نظیر ایدز پیشگیری نمی‌کند و فقط برای پیشگیری از بارداری هستند

رئیس بخش زنان و زایمان بیمارستان دکتر شریعتی گفت: مصرف خودسرانه قرص‌های ضدبارداری می‌تواند موجب اختلالات انعقادی و لخته شدن خون در عروق شود.

اشرف آل‌یاسین اظهار داشت: شروع قاعدگی دختران بعد از ۱۰ سالگی است و والدین نباید فکر کنند که این زمان برای فرزندشان زود است معمولاً از ۸ سالگی علایم بلوغ آغاز خواهد شد و تکمیل آن با قاعدگی همراه خواهد بود چنانچه قاعدگی پیش از ۱۰ سالگی رخ دهد فرد دچار بلوغ زودرس شده است که باید دلایل آن مشخص شود و با دارو وقوع آن به تعویق انداخته شود.

بارداری aligncenter wp-image-36900" title="بارداری,قاعدگی,لخته شدن خون در عروق با مصرف خودسرانه قرص های ضد بارداری ,آندومتریوز,تیروئید,قرص های ضدبارداری,سونوگرافی,حاملگی,لخته شدن خون در عروق,بلوغ,لخته شدن خون در عروق با مصرف خودسرانه قرص های ضد بای ضدبارداری," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/IMG13025831.jpg" alt="بارداری,قاعدگی,لخته شدن خون در عروق با مصرف خودسرانه قرص های ضد بارداری ,آندومتریوز,تیروئید,قرص های ضدبارداری,سونوگرافی,حاملگی,لخته شدن خون در عروق,بلوغ,لخته شدن خون در عروق با مصرف خودسرانه قرص های ضد بای ضدبارداری," width="490" height="307">

وی افزود: بروز قاعدگی هر ۲۵ تا ۳۵ روز یک بار طبیعی است و بین ۳ تا ۵ روز به طول می‌انجامد چنانچه خونریزی همراه با لختگی زیاد همراه باشد غیرطبیعی است و باید بررسی شود.

مدیر گروه زنان و زایمان علوم پزشکی تهران تصریح کرد: نامنظم بودن قاعدگی تا ۲ سال اول طبیعی است و نیاز به اقدام درمانی خاصی ندارد اما اگر از آن بیشتر شود حتماً باید توسط متخصص زنان بررسی شود.

وی افزود: گاهی اختلالات انعقادی مانند کاهش سطح پلاکت‌ها باعث بروز خونریزی می‌شود همچنین برخی اختلالات مادرزادی انعقادی نیز خونریزی غیرطبیعی را در پی خواهد داشت. معمولاً در این مواقع و چنانچه خونریزی مداوم غیرعادی وجود داشته باشد بررسی آزمایش تیروئید، CBC، انعقاد خون و سونوگرافی لازم است.

این جراح و متخصص زنان و زایمان با انتقاد از برخی افراد برای مصرف بی‌رویه قرص‌های ضدبارداری جهت تنظیم قاعدگی گفت: هر چند مصرف قرص‌های ضدبارداری با نظر پزشک و بنا به ضرورت موجب تنظیم قاعدگی می‌شود اما نباید فراموش کرد که مصرف خودسرانه این قرص‌ها می‌تواند موجب اختلالات انعقادی شود. همچنین لخته شدن خون در عروق یکی دیگر از عواقب مصرف بی‌رویه قرص‌های ضدبارداری است.

این فلوشیب نازایی ادامه داد: مصرف مداوم این قرص‌ها جهت تنظیم قاعدگی در صورت لزوم نیز توصیه نمی‌شود و بهتر است پس از ۶ ماه مصرف چند ماه وقفه و سپس ادامه یابد.مصرف خودسرانه این قرص‌ها می‌تواند موجب اختلالات انعقادی شود. همچنین لخته شدن خون در عروق یکی دیگر از عواقب مصرف بی‌رویه قرص‌های ضدبارداری است.

رئیس بخش زنان و زایمان بیمارستان دکتر شریعتی خاطرنشان کرد: برای تسکین دردهای قاعدگی که اکثر آنها در حد طبیعی است می‌توان زیر نظر پزشک از برخی داروها استفاده شود اما در صورتی که این دردها آرام نشوند باید حتماً بررسی شود زیرا ممکن است احتمال آندومتریوز مطرح باشد.

مطالب مرتبط :

همه چیز در مورد پریود شدن در دوران شیردهی

نشانه‌های کلی عفونت واژن.!

لخته شدن خون در عروق با مصرف خودسرانه قرص های ضد بای ضدبارداری ، قرص های ضدبارداری ، بارداری ، حاملگی ، لخته شدن خون در عروق ، بلوغ ، قاعدگی ، خونریزی 

مطالب بیشتر از سایت ما

دود سیگار باعث تقویت این باکتری ها می شوند. باکتری

هرگز گوش خود را نشویید پرده گوش

شیوه درمان برای دندان‌های فاصله‌دار شیوه درمان برای دندان‌های فاصله‌دار

غذاهای کارخانه‌ای عامل تباهی ایرانیان شفا آنلاین(طب سنتی)

فواید عرق کاسنی برای کبد

افزودنی‌ای معجزه گر برای تقویت حافظه شفا آنلاین(طب سنتی)

خاصیت آب لبو برای زیبایی آب گوجه

رژیم غذایی و سبک زندگی آثار چاقی ژنتیکی را تعدیل می‌کند رژیم غذایی و سبک زندگی آثار چاقی ژنتیکی را تعدیل می‌کند

تاثیر اضافه وزن و لاغری در خرابی دندان‌ها تاثیر اضافه وزن و لاغری در خرابی دندان‌ها

چگونگی تزریق بوتاکس اصولی چگونگی تزریق بوتاکس اصولی

علل بی نظمی در عادت ماهیانه (پریود شدن ) چیست؟ غده تیروئید

قاعدگی,عادت ماهیانه,رحم,علل بی نظمی در عادت ماهیانه (پریود شدن ) چیست؟,بارداری,تخمک گذاری,علل بی نظمی در عادت ماهیانه (پریود شدن ) چیست؟ ,پریود,سردرد,خونریزی,آمنوره,بلوغ,اختلالات آناتومی,غده تیروئید,تهوع

علل بی نظمی در عادت ماهیانه (پریود شدن ) چیست؟ غده تیروئید

به گفته دکتر صفورایی، دختران نوجوانی که در شانزده سالگی هنوز پریود نشده‌اند، باید بلافاصله مورد بررسی قرار بگیرند، چون این اختلال به احتمال بسیار زیاد نشانه آمنوره اولیه است. در عین حال، فردی که از لحاظ ساختاری رحم نداشته باشد یا رحم به صورت ناقص ساخته شده باشد، دچار عادت ماهانه نمی‌شود. همچنین وقتی راه ارتباطی رحم به بیرون مسدود شده باشد، خونریزی عادت ماهانه در پشت پرده غشا جمع شده و فرد پریود نمی‌شود. به عبارت دیگر، این دختران هر ماه دچار دردهای قاعدگی می‌شوند، اما خونریزی اتفاق نمی‌افتد. یادتان باشد بر اساس قوانین طب سنتی، مصرف دمکرده بابونه، سنبل‌الطیب و گل گاوزبان در کاهش درد و ایجاد آرامش بسیار موثر است. هریک از این دمکرده‌ها را می‌توانید به طور مجزا تهیه و روزی یک فنجان مصرف کنید. بزرگ شدن شکم هم یکی از علائم مهم دیگر به حساب می‌آید، به‌طوری‌که رحم از روی شکم، قابل لمس است. در چنین شرایطی دارودرمانی و گاهی جراحی می‌تواند به کمک بیمار بیاید و مشکل پریود نشدن و حتی ناباروری را حل کند.

پریود نامنظم نوعی خونریزی است که در مقایسه با قاعدگی‌های قبلی غیرطبیعی می باشد و می‌تواند شامل هر چیزی از دیر شدن عادت‌ماهیانه تا زود رسیدن آن، خونریزی بسیار کم تا خونریزی خیلی سنگین باشد.

برخی از خانم‌ها در زمان قاعدگی بندرت احساس ناراحتی می‌کنند و فقط گاهی اوقات دچار انقباضات و دردهای خفیف می‌شوند، در حالی که عده‌ای دیگر به علت سردرد و تهوع، خونریزی زیاد و انقباضات شدید رحم چاره‌ای جز مراجعه به درمانگاه و تزریق سرم و مسکن ندارند.

به گزارش جوانی ها،البته کم نیستند خانم‌هایی که درد مشکل اصلی‌شان نیست، بلکه بدون این‌که باردار باشند دچار قطع دوران قاعدگی می‌شوند. پرسش اینجاست که چرا این اتفاق می‌افتد و چطور درمان می‌شود؟

بد نیست بدانیم آمنوره نوعی اختلال در دوران قاعدگی است و به حالتی اطلاق می‌شود که خونریزی ماهانه در یک خانم برای بیش از سه ماه قطع شود. دکتر رویا صفورایی، متخصص زنان و زایمان در گفت‌وگو با جام‌جم می‌گوید: آمنوره به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود. در آمنوره اولیه، فقدان قاعدگی از ابتدا وجود دارد یعنی این‌که خونریزی قاعدگی دوران بلوغ اتفاق نمی‌افتد و به مداخلات پزشکی نیاز دارد و معمولا برای تمام طول عمر هم ادامه پیدا می‌کند. آمنوره ثانویه نسبت به آمنوره اولیه دیرتر شروع می‌شود. در این حالت دوره‌های عادت ماهانه که در ابتدا طبیعی و منظم بوده‌اند، بتدریج غیرطبیعی، نامنظم یا قطع می‌شوند.

قاعدگی aligncenter wp-image-46653" title="قاعدگی,عادت ماهیانه,رحم,علل بی نظمی در عادت ماهیانه (پریود شدن ) چیست؟,بارداری,تخمک گذاری,علل بی نظمی در عادت ماهیانه (پریود شدن ) چیست؟ ,پریود,سردرد,خونریزی,آمنوره," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/قاعدگی-نامنظم.jpg" alt="قاعدگی,عادت ماهیانه,رحم,علل بی نظمی در عادت ماهیانه (پریود شدن ) چیست؟,بارداری,تخمک گذاری,علل بی نظمی در عادت ماهیانه (پریود شدن ) چیست؟ ,پریود,سردرد,خونریزی,آمنوره," width="404" height="228" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/قاعدگی-نامنظم-300x169.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/قاعدگی-نامنظم.jpg 470w" sizes="(max-width: 404px) 100vw, 404px">

دلایل قطع قاعدگی

به گفته دکتر صفورایی، اگر موضوع بارداری را کنار بگذاریم، آمنوره علت‌های مختلفی دارد که از جمله مهم‌ترین آنها می‌توان به اختلال در تخمک‌گذاری، مشکلات ژنتیکی مثلا نقص‌های زمان تولد یا اختلالات آناتومی، کم‌کاری یا پرکاری غده تیروئید و اضافه وزن اشاره کرد. بد نیست بدانید در خانم‌های چاق به دلیل وجود مقدار زیاد چربی در بدن، تخمک‌گذاری دچار اختلال شده و قطع قاعدگی اتفاق می‌افتد. حتی نوع غذاخوردن هم می‌تواند باعث بروز آمنوره شود. به عنوان مثال خانم‌هایی که با پرخوری یا بی‌اشتهایی مواجهند نیز دچار تغییرات هورمونی شده و عادت ماهانه‌شان به هم می‌ریزد.

گاهی اوقات خانم‌ها با شروع ورزش سنگین و افزایش فعالیت‌های فیزیکی دچار آمنوره می‌شوند، اما این مشکل معمولا گذراست و نیاز به درمان خاصی ندارد. البته در صورتی که این مشکل در دختر نوجوانی بروز کند باید به پزشک مراجعه شود چون تشخیص و درمان بموقع بسیار ضروری است و روی باروری فرد تاثیر مستقیم می‌گذارد.

تشخیص آمنوره

اگر خانمی بیش از سه ماه پریود نشود و نتیجه آزمایش بارداری هم منفی باشد باید مشکل آمنوره بررسی شود. این در حالی است که به گفته دکتر صفورایی، معاینه لگنی هم کمک‌کننده است و در کنار گرفتن تاریخچه بیمار، انجام می‌شود. البته گاهی اوقات مصرف برخی داروها (مثلا برخی داروهای هورمونی که برای درمان جوش صورت و بدن تجویز می‌شود) یا ابتلا به بیماری‌های داخلی دلیل اصلی قطع قاعدگی است و با قطع مصرف داروی هورمونی و همچنین درمان بیماری مثلا تیروئید مشکل حل می‌شود در غیر این صورت و زمانی که قطع خون‌ریزی ماهانه برای سه دوره متوالی ادامه یابد، تشخیص آمنوره قطعی است.

اولین قاعدگی را جدی بگیرید

به گفته دکتر صفورایی، دختران نوجوانی که در شانزده سالگی هنوز پریود نشده‌اند، باید بلافاصله مورد بررسی قرار بگیرند، چون این اختلال به احتمال بسیار زیاد نشانه آمنوره اولیه است. در عین حال، فردی که از لحاظ ساختاری رحم نداشته باشد یا رحم به صورت ناقص ساخته شده باشد، دچار عادت ماهانه نمی‌شود. همچنین وقتی راه ارتباطی رحم به بیرون مسدود شده باشد، خونریزی عادت ماهانه در پشت پرده غشا جمع شده و فرد پریود نمی‌شود. به عبارت دیگر، این دختران هر ماه دچار دردهای قاعدگی می‌شوند، اما خونریزی اتفاق نمی‌افتد. یادتان باشد بر اساس قوانین طب سنتی، مصرف دمکرده بابونه، سنبل‌الطیب و گل گاوزبان در کاهش درد و ایجاد آرامش بسیار موثر است. هریک از این دمکرده‌ها را می‌توانید به طور مجزا تهیه و روزی یک فنجان مصرف کنید. بزرگ شدن شکم هم یکی از علائم مهم دیگر به حساب می‌آید، به‌طوری‌که رحم از روی شکم، قابل لمس است. در چنین شرایطی دارودرمانی و گاهی جراحی می‌تواند به کمک بیمار بیاید و مشکل پریود نشدن و حتی ناباروری را حل کند.

نقش دارو در آمنوره ثانویه

به گفته دکتر صفورایی؛ بارداری، شیردهی، قطع مصرف قرص‌های ضدبارداری، یائسگی، استرس مزمن یا اختلال روانی، جراحی و برداشتن تخمدان‌ها و رحم، اختلال غدد درون‌ریز (شامل هیپوفیز، هیپوتالاموس، تیروئید، پاراتیروئید، غدد فوق‌کلیوی و تخمدان‌ها)، ابتلا به بیماری دیابت، سل و… آمنوره ثانویه ایجاد می‌کند. البته در صورتی که آمنوره ناشی از بارداری یا شیردهی باشد، دوره ماهانه بعد از اتمام آنها باز خواهد گشت، اگر ناشی از قطع قرص‌های ضدبارداری باشد، دوره ماهانه بعد از دو ماه تا یک‌سال برمی‌گردد، اما در صورتی که ناشی از یائسگی باشد، به مرور کاملا قطع می‌شود؛ درست مثل برداشتن رحم که باعث قطع دوره ماهانه به طور دائم خواهد شد. بنابراین تشخیص این‌که بیمار باید دارو مصرف کند یا بدون دارو مشکل درمان می‌شود با پزشک معالج خواهد بود.

و اما درمان آمنوره

مصرف دارو در بیشتر موارد مهم‌ترین راهکار درمانی آمنوره اولیه است که ترکیبات دارویی هورمونی و قرص‌های خوراکی ضد بارداری را شامل می‌شود، اما گاهی به جراحی نیاز است. در این بین، رژیم غذایی مناسب (کاهش مصرف روغن و نمک) هم کمک‌کننده است. فراموش نکنید در صورتی که آمنوره درمان نشود، عوارضی مثل بروز استرس‌های مزمن، مشکلات عصبی و ناباروری را به همراه دارد.

مطالب مرتبط :

نکته هایی برای کاهش درد دوران قاعدگی

ترشحات واژن همراه با علل های مهم آن

علل بی نظمی در عادت ماهیانه (پریود شدن ) چیست ، آمنوره , اختلالات آناتومی ، بارداری ، بلوغ ، تخمک گذاری ، خونریزی ، رحم ، عادت ماهیانه ، قاعدگی ، پریود

مطالب بیشتر از سایت ما

تاثیر چاقی در پیشگیری از زوال عقلی زوال عقلی

چرا ابتلا به بیماری‌های قلبی در افراد کوتاه قد بیشتر است؟ آریتمی قلبی

آشنایی کامل با خواص زردچوبه ضد باکتری

خوراکی های مفید برای روده ویتامین b

بهترین خوراکی ها در دوران رژیم لاغری شفا آنلاین(تغذیه)

شیر و چای را مخلوط کنیم یا خیر؟ شفا آنلاین(تغذیه)

8 صبحانه خوش طعم برای کاهش وزن شفا آنلاین(تغذیه)

نکاتی در مورد پخت سبزی شفا آنلاین(تغذیه)

نخود، سدی در برابر تومورهای سرطانی شفا آنلاین(تغذیه)

بیماری های پوستی منشا روانی دارند بیماری پوستی

نکته هایی برای کاهش درد دوران قاعدگی قاعدگی

آندومتریوز,تهوع,نوار بهداشتی,رحم,پروستاگلاتدین,مسکن,نکته هایی برای کاهش درد دوران قاعدگی,خونریزی,دیسمنوره,اسید های چرب,قاعدگی,قرص ضد بارداری,نکته هایی برای کاهش درد دوران قاعدگی ,تغذیه مناسب,مکمل منیزیم,جوشانده سنتی,تخمدان

نکته هایی برای کاهش درد دوران قاعدگی قاعدگی

در کنار درمان های اصلی یک سری درمان های کمکی هم وجود دارند که از جمله آنها می توان به مصرف قرص های ضدبارداری اشاره کرد. به عنوان مثال وقتی خانم جوانی به مطب مراجعه می کند که دچار بیماری خاصی نیست، قصد پیشگیری از بارداری دارد و در عین حال در دوران قاعدگی دچار درد و خونریزی شدید می شود ما به او مصرف قرص های ضدبارداری را توصیه می کنیم؛ زیرا در ۹۰درصد موارد، قرص های ضدبارداری استروژنی (البته به شرطی که منظم و طبق تجویز پزشک مصرف شوند) پایانی قطعی بر دردهای قاعدگی هستند.

کلمۀ اختلال قاعدگی به دردهایی اشاره می‌کند که در سطح زیر و اغلب در وسط شکم ایجاد می‌شوند و همزمان با دوران قاعدگی هستند. یعنی این دردها هم شب آغاز قاعدگی و هم روز آن شروع می‌شوند و از ۱ تا ۵-۴ طول می‌کشند.برخی از خانم ها در زمان قاعدگی به ندرت احساس ناراحتی می کنند و فقط گاهی اوقات دچار انقباضات و دردهای خفیف می شوند درحالی که عده ای دیگر به علت سردرد و تهوع، خونریزی زیاد و انقباضات شدید در ناحیه رحم، چاره ای جز مراجعه به درمانگاه و تزریق سرم و مسکن ندارند.

قاعدگی های دردناک در علم پزشکی دیسمنوره نامیده می شود که واژه ای است یونانی و همه ناراحتی های دوران قاعدگی شامل استفراغ، اسهال، ضعف و بی حالی، تنش، احتباس مایعات در بدن، دردهای شکمی و پاها، خستگی های مزمن، افسردگی و… را دربر می گیرد. دکتر سولماز توانگر، متخصص زنان و زایمان و عضو هیئت علمی دانشگاه درباره انواع قاعدگی های دردناک بیشتر توضیح می دهد.

فرض کنید امید به زندگی در بدو تولد یک زن ۷۰ سال باشد. با یک محاسبه ساده می توان گفت خانمی با سیکل های قاعدگی منظم ۲۸ تا ۳۰ روزه که هر بار ۵ تا ۷ روز طول می کشد، بیش از یک دهم از طول عمرش را با خونریزی قاعدگی سپری خواهدکرد که اگر این دوران با ناراحتی های شدید جسمی و روانی ناشی از آن همراه باشد، بخش مهمی از زندگی اش با درد ناشی از این مشکل می گذرد.

حالا شاید این پرسش برای تان پیش بیاید که اصلا قاعدگی دردناک به چه علت به وجود می آید؟ بادی گفت رحم یک عضله است و مانند هر عضله ای به انقباض و انبساط در می آید. اکثر انقباضات رحم هرگز احساس نمی شوند ولی انقباضات قوی رحم، دردناک هستند. البته به نظر می رسد که علت بروز این انقباضات، افزایش تولید ماده ای به نام پروستاگلاتدین در دوران خونریزی قاعدگی باشد و میزان تولید بالای آن دردهای دوران قاعدگی را تشدید می کند.
قاعدگی aligncenter wp-image-43981" title="آندومتریوز,تهوع,نوار بهداشتی,رحم,پروستاگلاتدین,مسکن,نکته هایی برای کاهش درد دوران قاعدگی,خونریزی,دیسمنوره,اسید های چرب,قاعدگی," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/0666583587145102a.jpg" alt="آندومتریوز,تهوع,نوار بهداشتی,رحم,پروستاگلاتدین,مسکن,نکته هایی برای کاهش درد دوران قاعدگی,خونریزی,دیسمنوره,اسید های چرب,قاعدگی," width="407" height="264" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/0666583587145102a-300x195.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/0666583587145102a.jpg 500w" sizes="(max-width: 407px) 100vw, 407px">

آشنایی با انواع دیسمنوره

بد نیست بدانید قاعدگی دردناک به دو دسته دیسمنوره اولیه و ثانویه تقسیم می شود. در دیسمنوره اولیه، دردهای دوران قاعدگی از ابتدای شروع قاعدگی در سن بلوغ شروع شده و تا آخر دوران باروری ادامه می یابد. البته در صورتی که دردها ۳ تا ۴ سال بعد از اولین قاعدگی شروع شود و اگر دسمنوره همراه با دوره ها بدون تخمک گذاری باشد، باید به فکر علل ثانویه بود.

در این نوع دیسمنوره معمولا درد چند ساعت قبل یا همزمان با خونریزی قاعدگی شروع شده و حداکثر دو تا سه روز طول می کشد. دردها بیشتر در ناحیه زیرشکم است و گاهی به کمر و ران ها هم انتشار می یابد. از دیگر علائم این قاعدگی دردناک می توان به تهوع همراه یا بدون استفراغ، بی اشتهایی، اسهال، خستگی و گاهی سردرد اشاره کرد.

تشخیص راحت نیست

شاید برای تان جالب باشد بدانید دیسمنوره اولیه در خانم هایی که مادران آنها نیز دچار این ناراحتی بوده اند شایع تر است اما با افزایش سن و زایمان طبیعی می تواند به خودی خود درمان شود در حالی که در دیسمنوره ثانیوه فرد پس از مدت ها قاعدگی عادی و بدون درد، دچار قاعدگی های دردناک می شود.

این نوع ثانویه در خانم هایی که بیماری های لگنی مثل آندومتریوز، آدنومیوز، توده های زیرمخاطی رحم، تنگی شدید گردن رحم، عفونت های لگنی مزمن، چسبندگی های لگنی و هیپرمنوره (افزایش خونریزی ماهانه) دارند، رخ می دهد. در این بیماران معاینات کامل لگن و همچنین آزمایش های روتین، تصویربرداری از رحم، سونوگرافی و… برای تشخیص ضروری است، اما گاهی متخصصان باتجربه هم ممکن است در تشخیص نوع اولیه و ثانویه اشتباه کنند.

کدام خانم ها دچار قاعدگی دردناک می شوند؟

قاعدگی های دردناک بیشتر در دختران جوان دیده می شود. حتی برخلاف باور عموم دردهایی ایجادشده از ناحیه تخمدان ها نیست بلکه به دلیل انقباضات شدید رحمی و قطعع موقت خونریزی است. اینکه چرا قاعدگی دردناک بیشتر در بین زنان جوان دیده می شود تا در بین زنان سالخورده هنوز به طور قطع مشخص نیست اما نکته مهم این است که گذشت زمان می تواند شرایط فرد را بهتر کند و با افزایش سن از میزان دردها نیز کاسته خواهدشد.

درمان قاعدگی های دردناک از نوع اولیه

ممکن است به نظر خیلی ها دردهای قاعدگی طبیعی و قابل تحمل باشند، اما باید بپذیریم که واقعا آزاردهنده هستند. در این بین استراحت کردن، قراردادن حوله گرم بر نواحی تحتانی شکم یا کمر (به مدت ۵ تا ۳۰ دقیقه)، ورزش های هوازی (ایروبیک)، اصلاح تغذیه و استفاده از داروهای مسکن معمولی از جمله مهم ترین اقدامات درمانی دیسمنوره اولیه محسوب می شوند.

از طرفی توجه به رژیم غذایی (مثل خوردن غلات سبوس نگرفته، حبوبات، سبزیجات و میوه جات بیشتر و کم خوردن یا نخوردن نمک، کافئین و شکر) و ماساژ هم در برخی خانم ها در تسکین درد موثر است، اما در صورتی که تا ۸ ماه پس از این درمان ها بیمار همچنان از دردهای دوران قاعدگی و شدت آنها شکایت داشت باید به دنبال علل ثانویه بود؛ به ویژه دیسمنوره هایی که پس از ۲۰ سالگی بروز می کنند و تقریبا همیشه از نوع ثانویه هستند.

درمان قاعدگی های دردناک از نوع ثانویه

درمان اصلی در دیسمنوره ثانویه، تشخیص و رفع عامل زمینه ای است، اما برخی از انواع ثانویه به درمان های دارویی با OCP (قرص های ضدحاملگی) یا داروهی ضدالتهابی غیراستروئیدی نیز پاسخ نسبی می دهند. البته در صورتی که خانمی با گذشت سال ها دچار دردهای قاعدگی نشده باشد ولی چند دوره پشت سر هم دچار دردهای غیرطبیعی شود، پزشک به بیماری آندومتریوز مشکوک می شود و بعد از معاینات بالینی و گرفتن شرح حال برای بیمار آزمایش های تکمیلی تجویز می کند.

درمان های کمکی

در کنار درمان های اصلی یک سری درمان های کمکی هم وجود دارند که از جمله آنها می توان به مصرف قرص های ضدبارداری اشاره کرد. به عنوان مثال وقتی خانم جوانی به مطب مراجعه می کند که دچار بیماری خاصی نیست، قصد پیشگیری از بارداری دارد و در عین حال در دوران قاعدگی دچار درد و خونریزی شدید می شود ما به او مصرف قرص های ضدبارداری را توصیه می کنیم؛ زیرا در ۹۰درصد موارد، قرص های ضدبارداری استروژنی (البته به شرطی که منظم و طبق تجویز پزشک مصرف شوند) پایانی قطعی بر دردهای قاعدگی هستند.

۱۰درصد باقی مانده دردهای دوران قاعدگی را هم می توان با مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مثل ایبوپروفن و مفنامیک اسید درمان کرد.

قاعدگی aligncenter wp-image-43984" title="آندومتریوز,تهوع,نوار بهداشتی,رحم,پروستاگلاتدین,مسکن,نکته هایی برای کاهش درد دوران قاعدگی,خونریزی,دیسمنوره,اسید های چرب,قاعدگی," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/502577_169.jpg" alt="آندومتریوز,تهوع,نوار بهداشتی,رحم,پروستاگلاتدین,مسکن,نکته هایی برای کاهش درد دوران قاعدگی,خونریزی,دیسمنوره,اسید های چرب,قاعدگی," width="338" height="338" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/502577_169-150x150.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/502577_169-300x300.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/502577_169-60x60.jpg 60w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/502577_169-58x58.jpg 58w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/502577_169-140x140.jpg 140w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/502577_169.jpg 400w" sizes="(max-width: 338px) 100vw, 338px">

کاهش درد عادت ماهانه با مواد غذاییهرچند برای خلاص شدن از دردهای دوران قاعدگی می توان به مصرف انواع و اقسام داروها اشاره کرد که اتفاقا خیلی از خانم ها هم مصرف می کنند، اما بد نیست بدانید به کمک مصرف برخی مواد غذایی می توان این دردها را به حداقل رساند.

۱- اسیدهای چرب بیشتری مصرف کنید: مطالعات زیادی نشان می دهند مصرف اسیدهای چرب که عمدتا در غذاهایی مانند ماهی، آجیل ها مثل گردو، بادام و دانه هایی مانند کنجد وجود دارد، باعث کاهش علائم دیسمنوره می شود.۲- از گیاهان کمک بگیرید: به گفته پژوهشگران اگر یک هفته پیش از شروع عادت ماهانه بورانی اسفناج البته بدون نمک بخورید و در طبخ غذاها از زعفران، رازیانه، ترخون، تره فرنگی، موسیر، فلفل سیاه و دارچین استفاده کنید تا حد زیادی از شدت دردهای قاعدگی کاسته می شود.

۳- جوشانده سنتی بنوشید: براساس آموزه های طب سنتی مصرف دم کرده بابونه، سنبل الطیب و گل گاوزبان در کاهش درد و ایجاد آرامش بسیار موثرند. هر یک از این دم کرده ها را می توانید به طور مجزا تهیه و روزی یک فنجان مصرف کنید.

۴- مکمل منیزیم مصرف کنید: بعضی از خانم ها به دلیل کاهش منیزیم خون، دچار دردهای دوران قاعدگی می شوند، بنابراین یک هفته قبل ازدوره عادت ماهانه می توانید شروع به مصرف روزانه ۵۰۰ میلی گرم منیزیم کنید.

۵- محدودکردن مصرف نمک و کافئین: شاید شما تمایل زیادی به خوردن مواد غذایی پرنمک و قهوه داشته باشید اما باید بدانید که در تشدید دردهای قاعدگی موثرند.

اگر خونریزی شدیدی دارید

اگر خونریزی های شدید قاعدگی به دلیل اختلالات هورمونی باشد به تشخیص پزشک می توان از قرص های هورمونی مثلا قرص های حاوی پروژسترون یا قرص های جلوگیری از بارداری برای تنظیم مقدار خونریزی استفاده کرد. اگر مشکل هورمونی وجود نداشته باشد مصرف داروهایی مثل مفنامیک اسید کمک کننده است به این صورت که دو روز قبل از شروع خونریزی باید مصرف شوند و تا روز چهارم قاعدگی ادامه پیدا کنند.

در این بین، فراموش نکنید یکی از مهم ترین عوارض خونریزی شدید قاعدگی، کم خونی ناشی از فقر آهن است. در این نوع کم خونی تعداد گلبول های قرمز سالم کم می شود؛ بنابراین باید مواد غذایی حاوی آهن مصرف کنید.در بسیاری از اوقات هم پزشک قرص آهن تجویز می کند که طبق دستور باید مورد استفاده قرار بگیرند. البته مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یبوست را در پی داشته باشد.

به همین دلیل بهترین زمان مصرف آن شب ها قبل از خواب است. همچنین باید از مصرف همزمان شیر و سایر فرآروده های لبنی با قرص آهن خودداری کنید چون کلسیم موجود در لبنیات باعث کاهش جذب آهن در بدن می شود. از طرفی مصرف آسپرین هنگام خونریزی های شدید قاعدگی ممنوع است چون ممکن است منجر به افزایش خونریزی شود.

این در حالی است که براساس پژوهش های مختلف، مصرف گیاه پنج انگشت می تواند به تنظیم جریان خونریزی در دوران قاعدگی کمک کند و تسکینی برای خانم هایی باشد که از قاعدگی دهای دردناک و خونریزی شدید رنج می برند، بنابراین توصیه می کنیم به داروخانه مراجعه و قرص یا قطره این گیاه را تهیه کنید. چگونگی مصرف این داروهای گیاهی هم داخل بروشور آنها نوشته شده است.

بهداشت دوران قاعدگی

دوران قاعدگی یکی از مهم ترین دوره های زندگی هر خانمی محسوب می شود و از آنجا که به طور معمول، خانم ها را یک هفته در ماه درگیر می کند، اهمیت ویژه ای دارد. از طرفی رعایت بهداشت فردی در این دوران بسیار ضروری است و رعایت نکردن آن ممکن است به ایجاد عفونت و عوارضی مثل نازایی در آینده منجر شود.

۱- لباس زیر مناسب؛ در دوران قاعدگی از لباس های نخی استفاده و آنها را زود به زود عوض کنید. همچنین لباس های زیر را باید جدا از سایر لباس ها بشویید و در آفتاب خشک کنید.

۲- فعالیت بدنی مناسب: انجام ورزش های عادی و سبک در دوران قاعدگی نه تنها باعث ایجاد درد نمی شود بلکه مفید هم است و به آرامش عضلات کمک می کند. حتی بایدبدانید که بدترین کار، درازکشیدن و بی تحرکی است.

۳- تغذیه مناسب: برای جبران خون از دست رفته در دوران قاعدگی باید سراغ خوراکی های مقوی و غنی از آهن مثل جگر، گوشت قرمز، عدس، اسفناج، تخم مرغ، پسته، خشکبار و… بروید.

۴- برخلاف باور خیلی ها حمام کردن در دوران قاعدگی نه تنها ضرر ندارد و باعث تشدید خونریزی نمی شود بلکه بوی نامطبوع بدن را هم از بین می برد.

۵- نوار بهداشتی: در دوران قاعدگی هر یک تا دو ساعت یک بار نوار بهداشتی تان را عوض کنید حتی اگر چند قطره خون بیشتر روی آن نباشد، چون محل تجمع آلودگی ها است.

مطالب مرتبط :

استفاده از گیاهان دارویی در دوران یائسگی

ترشحات واژن همراه با علل های مهم آن

قاعدگی ، تهوع ، خونریزی ، رحم ، مسکن ، پروستاگلاتدین ، دیسمنوره ، آندومتریوز ، تخمدان ، قرص ضد بارداری ، اسید های چرب ، جوشانده سنتی ، مکمل منیزیم ، تغذیه مناسب ، نوار بهداشتی ، نکته هایی برای کاهش درد دوران قاعدگی

مطالب بیشتر از سایت ما

۷ روز صبحانه کامل و سالم بخورید. توت فرنگی

برای تقویت اعصاب از این گیاهان استفاده کنید عرق کاسنی

کم خونی را با این ۴ گیاه درمان کنید. گیاه

فواید درمانی روغن میخک فواید درمانی روغن میخک

درمان بی خوابی با یک نوشیدنی مفید آب لیمو

کودکان را از گوشی‌های هوشمند دور نگه دارید! شفا آنلاین(سلامت)

دلیل رفتارهای عصبی مردان مشخص شد شفا آنلاین(سلامت)

تاثیر استرس و فشارهای روانی بر هورمون رشد انسان شفا آنلاین(سلامت)

آموزش تخلیه جوش‌ها در منزل به شیوه‌‌ حرفه‌ای! شفا آنلاین(سلامت)

چه افرادی مجاز به انجام عمل جراحی لیزیک هستند؟ شفا آنلاین(سلامت)