کمبود ید در بین زنان و مکمل روی برای کودکان اسید چرب

مولتی ویتامینرال,غذا و دارو,کنسرو,وزن,چاقی,روی,سرطان,پوکی استخوان,گوجه فرنگی,بیماری,کمبود ید در بین زنان و مکمل روی برای کودکان ,اسید چرب,روغن,چربی,کمبود ید در بین زنان و مکمل روی برای کودکان,پزشکی,فشار خون,کمبود ید,کودکان,نوزادان,کودک,مغذی,پنیر,بهداشت,دیابت,زنان,نمک,زنان باردار,قند,روغن پالم,ویتامین D و A,آرد,موفقیت,غذا,رب,اضافه وزن,تغذیه

کمبود ید در بین زنان و مکمل روی برای کودکان اسید چرب

ظرف چند سال گذشته میزان واردات روغن پالم به دلیل ارزان بودن قیمت آن افزایش پیدا کرده بود و سهم این روغن در روغن های خوراکی زیاد بود. از طرفی به خاطر وجود اسیدهای چرب اشباع بالا، سلامت مردم را به خطر می‌انداخت در همین راستا از طریق شورای عالی سلامت و امنیت غذایی واردات روغن پالم کاهش پیدا کرد و میزان واردات آن در سال ۹۳ از ۷۰ به ۳۰ درصد کاهش پیدا کرد و قرار بر این است که در سال جاری واردات آن به ۱۵ و در سال آینده به کمتر از ۱۰ درصد برسد.

در کنار پیشگیری از این نوع بیماری ها، روند افزایشی اضافه وزن، دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها، فشار خون و پوکی استخوان در کشور مورد توجه جدی قرار داشت.

کمبود ید aligncenter wp-image-40107 size-full" title="مولتی ویتامینرال,غذا و دارو,کنسرو,وزن,چاقی,روی,سرطان,پوکی استخوان,گوجه فرنگی,بیماری,کمبود ید در بین زنان و مکمل روی برای کودکان ," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/81348815-6013719.jpg" alt="مولتی ویتامینرال,غذا و دارو,کنسرو,وزن,چاقی,روی,سرطان,پوکی استخوان,گوجه فرنگی,بیماری,کمبود ید در بین زنان و مکمل روی برای کودکان ," width="350" height="238" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/81348815-6013719-150x102.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/81348815-6013719-300x204.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/81348815-6013719.jpg 350w" sizes="(max-width: 350px) 100vw, 350px">

عوامل مهم خطر در بیماری ها، تغذیه و الگوی مصرف غذایی است، از اولویت های اساسی سال گذشته دفتر بهبود تغذیه، کاهش مصرف قند، نمک و چربی بود که در این ارتباط برنامه های بسیج گونه آموزشی شامل فرهنگ سازی و اطلاع رسانی اجرا شد.

این برنامه به مدت ۴۵ روز در کشور اجرا شد و در همین زمینه با همکاری سازمان ملی استاندارد، سازمان غذا و دارو و انجمن صنایع غذایی در میزان نمک موجود در برخی صنایع غذایی پرمصرف مانند پنیر،رب گوجه فرنگی و برخی کنسروها بازنگری و استاندارد لازم اجرا شد.

کاهش نمک موجود در نان از ۲٫۳ به ۱٫۸ درصد

در میزان نمک موجود در نان به کمک سازمان استاندارد و سازمان غذا و دارو بازنگری صورت گرفت و استاندارد نمک از ۲٫۳ به ۱٫۸ درصد در نان کاهش پیدا کرد و واحدهای نانوایی موظف به کاهش میزان نمک در نان شدند.

به این دلیل که نان قوت غالب و غذای اصلی مردم است بر روی آن متمرکز شدیم و اگر این روند اصلاح نمی شد، مقدار قابل توجهی نمک در بدن مردم وجود داشت که برای سلامتی زیان آور است.

استاندارد روغن به لحاظ میزان اسید چرب ترانس و اسید چرب اشباع بازنگری شد.

از طریق کارگروه تخصصی تغذیه و امنیت غذایی که زیر مجموعه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی است توانستیم مصوبه شورای عالی سلامت برای کاهش اسید چرب ترانس به کمتر از ۲ درصد و کاهش اسید چرب اشباع را بگیریم.

کاهش واردات روغن پالم به کشور

ظرف چند سال گذشته میزان واردات روغن پالم به دلیل ارزان بودن قیمت آن افزایش پیدا کرده بود و سهم این روغن در روغن های خوراکی زیاد بود. از طرفی به خاطر وجود اسیدهای چرب اشباع بالا، سلامت مردم را به خطر می‌انداخت در همین راستا از طریق شورای عالی سلامت و امنیت غذایی واردات روغن پالم کاهش پیدا کرد و میزان واردات آن در سال ۹۳ از ۷۰ به ۳۰ درصد کاهش پیدا کرد و قرار بر این است که در سال جاری واردات آن به ۱۵ و در سال آینده به کمتر از ۱۰ درصد برسد.

بر اساس نتایج بررسی های ملی انجام شده، پیشگیری و کنترل کمبود ریزمغدی ها به ویژه کمبود ویتامین D مورد توجه قرار گرفت در همین زمینه مکمل یاری گروه های سنی با ویتامین D را آغاز کردیم و دختران دبیرستانی تحت پوشش برنامه مکمل یاری ویتامین D قرار گرفتند. این طرح در ۳۰ دانشگاه علوم پزشکی کشور انجام شد و در سال جاری نیز این برنامه برای کلیه دانشگاه های علوم پزشکی و برای دانش آموزان دختر و پسر در نظر گرفته شده است.

غنی سازی آرد با همکاری انستیتو تغذیه

علاوه بر مکمل یاری ویتامین D، توانستیم غنی سازی آرد با این ویتامین را به صورت آزمایشی با کمک انستیتو تغذیه انجام دهیم چون یکی از مهمترین اقدامات در جهت برطرف کردن کمبود این ویتامین، اضافه کردن آن به آرد است.

مطالعات پایلوت در این خصوص انجام و نان غنی شده با این ویتامین تولید شد که با توجه به انجام مطالعات اثربخشی آن ،فاز اول این برنامه در سال ۹۴ اجرا می شود.

پروژه مکمل یاری «روی» را برای کوکان زیر ۲ سال را به صورت آزمایشی در یک دانشگاه آغاز کردیم و امیدواریم با توجه به نتایج آن، در سال ۹۴، پروتکل مکمل یاری «روی» برای این کودکان داشته باشیم.

در صورت موفقیت در اجرای این طرح، دستورالعمل این برنامه را برای سازمان بهداشت جهانی می‌فرستیم تا در این زمینه الگوی دیگر کشورها قرار گیرد.

در سال ۹۳ با همکاری وزارت آموزش و پرورش لیست اقلام مجاز و غیر مجاز برای بوفه مدارس با نگاه بر NCD و تأکید بر کاهش مصرف قند، نمک و چربی بازنگری شد و در قالب تفاهمنامه مشترک بین وزارت بهداشت و وزارت آموزش و پرورش به مدارس ابلاغ شد.

چاپ کتاب تغذیه در سنین کودکی

با توجه به مطالعات انجام شده به این نتیجه رسیدیم که میزان ید ادرار در زنان باردار کمتر از مقدار مناسب است و کمیته کشوری پیشگیری از کمبود ید و رسیدگی به مشکلات نمک های خوراکی و نمک های ید دار تشکیل شد که یکی از دستاوردهای این کمیته، دستورالعمل و بخشنامه برنامه مکمل یاری ید برای زنان باردار بود که طی آن زنان باردار بین ۱۰۰ تا ۱۵۰ میکروگرم ید دریافت می کنند و قرار شد مولتی ویتامینیرالی که زنان باردار دریافت می کنند حتما حاوی ید باشد.

با هماهنگی سازمان غذا و دارو مقرر شد که تولید مکمل اسید فولیک همراه با ۱۵۰ میکروگرم ید در کشور انجام شود تا مشکل کمبود ید در مادران و همچنین هایپو تیروئیدی مادرزادی را در نوزادان که بخشی از آن به کمبود ید بر می گردد را کنترل کنیم همچنین طبق درخواست دفتر بهبود تغذیه قرار است که همه مولتی ویتامینرال هایی در کشور تولید می شود حاوی ۱۵۰ میکروگرم ید باشند.

در بحث تغذیه نوزادان بخشنامه مصرف قطره ویتامین A و D که پیش تر نیز موجود بود و این قطره از ۱۵ روزگی به نوزاد داده می شد، بازنگری و قرار بر این شد که این قطره از روز سوم تا پنجم تولد به کودک داده شود و بخشنامه آن تهیه و به کل کشور ابلاغ شد.

راهنمای پیشگیری و مدیریت اضافه وزن و چاقی در کودکان سنین مدرسه با کمک انستیتو تغذیه به صورت آزمایشی در یک دانشگاه انجام شد که هدف از اجرای این طرح این است که در سال ۹۴ در سیستم بهداشتی، برنامه پیشگیری و مدیریت اضافه وزن و چاقی را اجرا کنیم.

کمبود ید در بین زنان و مکمل روی برای کودکان,بیماری,اضافه وزن,دیابت,سرطان,فشار خون,پوکی استخوان,زنان,کودکان,کمبود ید,تغذیه,غذا,قند,نمک,چربی,پنیر,رب,گوجه فرنگی,کنسرو,روغن,مغذی,روغن پالم,اسید چرب,ویتامین D و A,پزشکی,آرد,روی,موفقیت,کودک,زنان باردار,غذا و دارو,مولتی ویتامینرال,نوزادان,وزن,چاقی,بهداشتمولتی ویتامینرال,غذا و دارو,کنسرو,وزن,چاقی,روی,سرطان,پوکی استخوان,گوجه فرنگی,بیماری,کمبود ید در بین زنان و مکمل روی برای کودکان  ,

مطالب بیشتر از سایت ما

سرد مزاجان نخود بخورند ! نخود

پس از خوردن غذا نباید این کارها را انجام داد. دوش گرفتن

حرکتی فیزیکی که بیشترین صدمه را به گوش می‌رساند شفا آنلاین(سلامت)

قلبتان با این راهکارها مثل ساعت کار می کند! شفا آنلاین(سلامت)

مسمومیت ۹ نفر در اثر خوردن آبمیوه مسمومیت

راههای از بین بردن تیرگی دور چشم خیار و سیب زمینی

با جوراب هایتان وارد خانه نشوید! شفا آنلاین(سلامت)

بهترین ورزش برای مغز شفا آنلاین(سلامت)

در مورد پوست ناحیه زیر بغل این نکات را بدانید شفا آنلاین(سلامت)

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟ شفا آنلاین(سلامت)

خاصیت های ماهی کیلکا دریای خزر

کیلکا,تغذیه,مواد غذایی,کنسرو,بدن انسان,ماهی کیلکا,فسفر,خاصیت های ماهی کیلکا ,رژیم غذایی,اسید چرب,کلسیم,ساردین,چربی,هوا,مولتی ویتامین,ماهی,امگا,وزن,اسید آمینه,پروتئین,کودکان,پزشکان,ویتامین,خاصیت های ماهی کیلکا,دریای خزر,آب,گوشت قرمز,کیلکا انچووی

خاصیت های ماهی کیلکا دریای خزر

ماهی کیلکا در طول روز به صورت گله متراکم یافت می‌شود و با تاریک شدن هوا پراکنده می‌گردند. فرمانده‌ی کشتی قبل از تاریک شدن هوا با استفاده از دستگاه ماهی یاب عملیات تعقیب گله‌های ماهی کیلکا را انجام می‌دهد. از آن جایی که ماهی کیلکا در عمق معینی زندگی کرده و به ندرت از این عمق تجاوز می‌کند؛ در نتیجه برای صید آن‌ها لامپ الکتریکی باید مستقیماً در عمقی قرار بگیرد که ماهیان در آن عمق به سر می‌برند. ماهیان به دنبال لامپ حرکت می‌کنند و توسط تورهای قیفی مانند به دام می‌افتند. به طور معمول میزان صید در هر نوبت بین ۲۰۰تا ۳۰۰ کیلوگرم می‌باشد. ماهی کیلکا علی‌رغم جثه‌ی کوچک خود، از نظر ارزش و ترکیب مواد غذایی در ردیف مابقی ماهی‌ها و حتی در بعضی از موارد نسبت به گوشت قرمز دارای مزیت و برتری بیشتری می‌باشد.

از نظر تغذیه‌ای پروتئین‌های ماهی درجه‌ی هضم بالایی داشته و کیفیت آن‌ها با توجه به اسیدهای آمینه‌ی ضروری برابر با گوشت قرمز می‌باشد؛ در نتیجه مهم‌ترین نقش ماهی در تمام کشورهای ماهی خیز برطرف کردن نیازهای پروتئینی می‌باشد.

ماهی کیلکا aligncenter wp-image-49204 size-full" title="کیلکا,تغذیه,مواد غذایی,کنسرو,بدن انسان,ماهی کیلکا,فسفر,خاصیت های ماهی کیلکا ,رژیم غذایی,اسید چرب,کلسیم," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/187471211_XS.jpg" alt="کیلکا,تغذیه,مواد غذایی,کنسرو,بدن انسان,ماهی کیلکا,فسفر,خاصیت های ماهی کیلکا ,رژیم غذایی,اسید چرب,کلسیم," width="400" height="292" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/187471211_XS-300x219.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/187471211_XS.jpg 400w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px">

هضم چربی ماهی‌، سریع و از نظر اسیدهای چرب غیر اشباع و به خصوص اُمگا-۳ غنی می‌باشد. از این رو پزشکان و متخصصین تغذیه، اهمیت مصرف ماهی را در رژیم غذایی توصیه می‌کنند. اما مانند سایر چربی‌های غیراشباع زود اکسیده شده و طعم نامطبوعی پیدا می‌کنند.

ماهی‌ها غنی از ویتامین‌های مختلف می‌باشند. چربی ماهی منبع ویتامین A و D بوده و قبل از به وجود آمدن مولتی ویتامین به کودکان تجویز می‌شد.

میزان ویتامین B ماهی نسبتاً زیاد است و گوشت ماهی‌های دریا منبع خوب و مهمی از نظر مواد معدنی و ید محسوب می‌شوند.

کنسرو ماهی‌های استخوان‌دار مانند ساردین و کیلکا منابع عالی کلسیم و فسفر هستند، زیرا این گونه ماهی‌ها همراه استخوان کنسرو شده صرف می‌شوند.

چربی ماهی منبع ویتامین A و D بوده و قبل از به وجود آمدن مولتی ویتامین به کودکان تجویز می‌شد.

ماهی کیلکا یکی از مهم‌ترین انواع ماهی‌های اختصاصی دریای مازندران می‌باشد. ماهی کیلکا با جثه‌ی بسیار کوچک (به طول متوسط ۷ تا ۱۰سانتی‌متر و وزن ۷ تا ۱۰ گرم) سرشار از پروتئین، ویتامین و کلسیم می‌باشد. تاکنون سه گونه ماهی کیلکا در دریای خزر گزارش شده است:

ماهی کیلکا انچووی

ماهی کیلکا چشم درشت

ماهی کیلکا معمولی

ماهی کیلکا در طول روز به صورت گله متراکم یافت می‌شود و با تاریک شدن هوا پراکنده می‌گردند. فرمانده‌ی کشتی قبل از تاریک شدن هوا با استفاده از دستگاه ماهی یاب عملیات تعقیب گله‌های ماهی کیلکا را انجام می‌دهد. از آن جایی که ماهی کیلکا در عمق معینی زندگی کرده و به ندرت از این عمق تجاوز می‌کند؛ در نتیجه برای صید آن‌ها لامپ الکتریکی باید مستقیماً در عمقی قرار بگیرد که ماهیان در آن عمق به سر می‌برند. ماهیان به دنبال لامپ حرکت می‌کنند و توسط تورهای قیفی مانند به دام می‌افتند. به طور معمول میزان صید در هر نوبت بین ۲۰۰تا ۳۰۰ کیلوگرم می‌باشد. ماهی کیلکا علی‌رغم جثه‌ی کوچک خود، از نظر ارزش و ترکیب مواد غذایی در ردیف مابقی ماهی‌ها و حتی در بعضی از موارد نسبت به گوشت قرمز دارای مزیت و برتری بیشتری می‌باشد.


کنسرو ماهی‌های استخوان‌دار مانند ساردین و کیلکا منابع عالی کلسیم و فسفر هستند، زیرا این گونه ماهی‌ها همراه استخوان کنسرو شده صرف می‌شوند.

ترکیب ماهی کیلکا نیز همانند سایر ماهی‌ها از آب، پروتئین، چربی و مواد معدنی تشکیل شده که به صورت مختصر توضیح داده می‌شود:

آب: در ترکیب کیلکا میزان آب حدود ۷۵- ۷۳ درصد وزن ماهی را تشکیل می‌دهد.

پروتئین: از نقطه نظر ارزش غذایی، پروتئین عمده‌ترین قسمت بافت‌های ماهی‌ می‌باشد. ضریب جذب پروتئین ماهی در بدن انسان بالا و برابر ۹۶ درصد می‌باشد.

ویتامین‌ها: ماهی کیلکا منبع عمده‌ای از ویتامین‌های مورد نیاز انسان را در بردارد و سرشار از ویتامین‌های A ، B ، E ، D و K می‌باشد.

چربی: نوسان چربی در گونه و فصول مختلف سال به مراتب بیشتر از سایر مواد تشکیل دهنده‌ی ماهی‌های دیگر می‌باشد و درصد آن در ماهی کیلکا ۲/۸ است. هضم چربی ماهی کیلکا سریع و از نظر اسیدهای چرب غیراشباع غنی می‌باشد.

خواص بامیه

خواص زیتون

جایگزین ایبوبروفن با خوردن روغن زیتون

خاصیت های ماهی کیلکا,ماهی کیلکا,کیلکا,ماهی,تغذیه,پروتئین,اسید آمینه,گوشت قرمز,اسید چرب,امگا,پزشکان,رژیم غذایی,ویتامین,مولتی ویتامین,کودکان,کنسرو,ساردین,وزن,دریای خزر,کیلکا انچووی,هوا,مواد غذایی,کلسیم,فسفر,کنسرو,پروتئین,آب,چربی,بدن انسان,اسید چرب,

مطالب بیشتر از سایت ما

خاصیت تخم مرغ استخوان بدن

چای بابونه برای افراد دیابتی بابونه

آناناس و ترمیم سریع شکستگی استخوان‌ها آناناس

پیشگیری‌ از سرطان در طب اسلامی سرطان

روش های مقابله با علائم یائسگی در زنان ریزش مو

خواص درمانی بی نظیر چای بابونه کاهش وزن

دانستنیهایی در مورد خوردن نوبرانه نوبرانه

در دوران قاعدگی به این نکات توجه کنید دوران قاعدگی

عفونت ادراری را با این میوه ها درمان کنید. ویتامین c

با این گیاه شوره سر را درمان کنید گیاه

پیشگیری‌ از سرطان در طب اسلامی سرطان

آب,پیامبر اکرم,پیشگیری‌ از سرطان در طب اسلامی ,کنسرو,دکتر سید سعید اسماعیلی,بدن,سوسیس,غذا,طحال,ایرانی,سلامت,درد,پیشگیری‌ از سرطان در طب اسلامی,خرچنگ,زنان,گوشت,غده,سرطان,خرما,ژنتیکی,مواد غذایی,آشامیدن,جسمی,کالباس,خانم ها,معده,ورم سفت,طب اسلامی,سینه,ترشی,ورم صلب,عرق کاسنی,طب سنتی,ریه,آقایان,بافت,طب مدرن,درمان,سنتی,قارچ,پزشک,کبد,عدس,بادمجان,زبان عربی,کلم,گاو,سیگار,مردان,نوشابه,سودا

پیشگیری‌ از سرطان در طب اسلامی سرطان

این محقق طب اسلامی، ایرانی معتقد است که علت ایجاد سرطان، افزایش سودا در بدن است یعنی عواملی که باعث افزایش سودا در بدن شود، زمینه ابتلا به سرطان را فراهم می کند. به عنوان مثال مصرف غذاهایی که باعث افزایش غلظت خون شود، مانند غذاهای تهیه شده از گوشت گاو، غذاهای مانده، کنسرو شده، فریز شده تولید سودا را افزایش می دهد. هم چنین غذاهای سالم و مقوی مانند عدس، بادمجان، کلم، قارچ و ترشی و مصرف زیاد خرما و گوشت شتر نیز ممکن است زمینه ساز افزایش سودا [البته در موارد خاص] باشد. وی با اشاره به این که این موضوع به معنای مصرف نکردن خوراکی های یاد شده نیست، می افزاید: می توان به مردم توصیه کرد که از غذاهای کنسروی، مانده و… استفاده نکنند اما نمی توان آن ها را از مصرف غذاهای سالم و مفید یاد شده منع کرد. با این حال افرادی که زمینه افزایش سودا دارند و به تشخیص پزشک غلظت سودا در بدن آن ها افزایش یافته است، بهتر است از این مواد غذایی کمتر مصرف کنند.

در طب اسلامی، سنتی اگر چه درمان قطعی و آسانی برای آن نیامده اما توصیه هایی شده است که می توان از آن بهره برد.

آب,پیامبر اکرم,پیشگیری‌ از سرطان در طب اسلامی  ,کنسرو,دکتر سید سعید اسماعیلی,بدن,سوسیس,غذا,طحال,ایرانی,سلامت,

 

بر خلاف طب مدرن که علت سرطان را متفاوت می داند، در طب اسلامی، سنتی علت بروز تمام سرطان ها افزایش یک ماده عنوان شده است: «سودا» ، وقتی سودا در بدن افزایش یابد، بنا به شرایط جسمی فرد باعث ایجاد سرطان در اعضای مختلف بدن می شود. یعنی به عقیده متخصصان این طب انواع سرطان ها به دلیل افزایش سودا در بدن به وجود می آید.

از دیدگاه طب سنتی سرطان «ورم سفت» یا «ورم صلب» محسوب می شود که معمولاً بعضی از این ورم ها وقتی پیشرفت کند، ممکن است سرطانی شود. دکتر سید سعید اسماعیلی محقق طب اسلامی و ایرانی با اشاره به این که «سرطان» واژه ای است که از طب سنتی وارد طب جدید شده است، می افزاید: این غده به دلیل دست اندازی به بافت های اطراف و شباهت آن به دست و پای حیوانی به نام خرچنگ به «سرطان» معروف است (در زبان عربی یکی از معانی سرطان، خرچنگ است) که در زبان لاتین به آن «Cancer» می گویند.

این محقق طب اسلامی، ایرانی معتقد است که علت ایجاد سرطان، افزایش سودا در بدن است یعنی عواملی که باعث افزایش سودا در بدن شود، زمینه ابتلا به سرطان را فراهم می کند. به عنوان مثال مصرف غذاهایی که باعث افزایش غلظت خون شود، مانند غذاهای تهیه شده از گوشت گاو، غذاهای مانده، کنسرو شده، فریز شده تولید سودا را افزایش می دهد. هم چنین غذاهای سالم و مقوی مانند عدس، بادمجان، کلم، قارچ و ترشی و مصرف زیاد خرما و گوشت شتر نیز ممکن است زمینه ساز افزایش سودا [البته در موارد خاص] باشد. وی با اشاره به این که این موضوع به معنای مصرف نکردن خوراکی های یاد شده نیست، می افزاید: می توان به مردم توصیه کرد که از غذاهای کنسروی، مانده و… استفاده نکنند اما نمی توان آن ها را از مصرف غذاهای سالم و مفید یاد شده منع کرد. با این حال افرادی که زمینه افزایش سودا دارند و به تشخیص پزشک غلظت سودا در بدن آن ها افزایش یافته است، بهتر است از این مواد غذایی کمتر مصرف کنند.

افزایش سودا به دلیل افزایش حرارت کبد و ضعف عملکرد طحال

دکتر اسماعیلی افزایش حرارت کبد و ضعف عملکرد طحال را دلیل افزایش سودا در بدن می داند و با ذکر مثالی به توضیح آن می پردازد: حرارت بالای کبد در برخی موارد سبب افزایش سودا در بدن می شود. برای درک بیشتر این موضوع می توان این مثال را زد که وقتی حرارت زیر ظرف غذا زیاد باشد، مواد غذایی می سوزد و سوخته آن در ظرف باقی می ماند؛ در کبد نیز چنین اتفاقی می افتد یعنی وقتی حرارت کبد بالا باشد، مواد غذایی می سوزد که به سوخته آن «سودا» می گویند و این امر باعث ایجاد سرطان می شود. هم چنین ضعف عملکرد طحال که محل ذخیره سوداست در افزایش آن موثر است.

توصیه های طب اسلامی برای پیشگیری از سرطان

به این افراد توصیه می کنیم که از غذاهای ذکر شده کمتر استفاده کنند و عملکرد کبد را با طبیب آشنا به طب اسلامی اصلاح کنند؛ یعنی اگر حرارت کبد بالاست با خوردن عرق کاسنی حرارت آن را کم کنند و اگر کبد سرد است باز هم با مصرف داروی مناسب عملکرد آن را اصلاح کنند.

خوب جویدن غذا و پرهیز از آشامیدن آب بین غذا

افراد باید به این نکته توجه کنند که غذا باید خوب جویده شود تا هضم آن آسان تر شود زیرا اگر غذا خوب هضم نشود، مشکلات کبد بیشتر می شود. متاسفانه امروزه شاهد هستیم که مردم غذا را به خوبی نمی جوند و هم چنین از آب یا نوشیدنی بین غذا استفاده می کنند که این دو مورد سبب افزایش مشکلات می شود بنابراین توصیه ما این است که این عادت های غذایی نادرست و شایع کنار گذاشته شود.توصیه اکید طب سنتی کاهش مصرف غذاهای صنعتی، نوشابه های گازدار و غذاهای حاوی مواد نگه دارنده مانند سوسیس، کالباس، غذاهای کنسروی و انواع غذاهایی است که برای ماندگاری بیشتر مواد نگه دارنده دارد.

تولید مواد غذایی طبیعی و بدون مواد نگه دارنده

همچنین دست اندرکاران تولید مواد غذایی بهتر است که در فرآیند تولید مواد غذایی، تجهیزات لازم را فراهم کنند تا مردم به جای استفاده از مواد صنعتی و دارای مواد نگه دارنده، از مواد طبیعی استفاده کنند. در بخش کشاورزی باید دستکاری ژنتیکی و اصلاح بذر و… کمتر انجام شود. این تغییرات اگر چه باعث افزایش محصول می شود اما کیفیت آن را تغییر می دهد و چه بسا باعث افزایش بیماری هایی می شود که با وجود تحقیقات بسیار، علتی برای آن نمی یابیم.

فرمایش پیامبر اکرم(ص)، اصل اساسی در پیش گیری

اگر به این فرمایش پیامبراکرم(ص) که«معده خانه بیماری هاست و پرهیز درمان دردها» بیندیشیم، درمی یابیم که برای پیش گیری از بیشتر بیماری ها باید به نوع خوراک توجه کرد.

توصیه به افراد مبتلا به سرطان

به عقیده دکتر اسماعیلی اگر چه در طب سنتی درمان راحتی برای سرطان وجود ندارد اما توصیه کلی این است که بیماران درمان معمول خود را داشته باشند و در کنار آن با مشورت پزشک از بعضی داروهای گیاهی استفاده کنند و از مواد سودازا بهره بگیرند. به عنوان مثال همان طور که گفته شد عرق کاسنی به کاهش حرارت کبد کمک می کند و گزینه مناسبی برای بیماران است که با مشورت متخصص طب اسلامی و سنتی می توانند از آن استفاده کنند.اما این بیماران نباید به هیچ عنوان درمان معمول را کنار بگذارند و تنها از داروهای گیاهی مصرف کنند. این اقدام بسیار خطرناک است و به سلامت آنان آسیب می رساند.

شیوع سرطان ها

دکتر اسماعیلی با اشاره به این که بروز برخی سرطان ها در خانم ها و بعضی در آقایان بیشتر است، می افزاید: به عنوان مثال سرطان ریه در مردان و سرطان سینه در زنان شایع تر است.هر عضو از بدن ممکن است به دلیل ضعفی که پیدا کرده، مواد زائد را در خود جمع کند. به عنوان مثال در فرد سیگاری به دلیل ضعف عملکرد ریه ها، مواد سوداوی در ریه جمع و به سرطان مبتلا می شود.

را ههای مقابله با عفونت معده

رفع خستگی ناشی از سرطان با جینسینگ

عفونت ادراری را با این میوه ها درمان کنید.

پیشگیری‌ از سرطان در طب اسلامی,سرطان,طب اسلامی,سنتی,درمان,طب مدرن,سودا,جسمی,بدن,ورم سفت,ورم صلب,دکتر سید سعید اسماعیلی,طب سنتی,غده,بافت,خرچنگ,زبان عربی,ایرانی,غذا,گوشت,گاو,کنسرو,عدس,بادمجان,کلم,قارچ,ترشی,خرما,پزشک,مواد غذایی,کبد,طحال,عرق کاسنی,آشامیدن,آب,نوشابه,سوسیس,کالباس,ژنتیکی,پیامبر اکرم,معده,درد,سلامت,خانم ها,آقایان,مردان,سینه,زنان,سیگار,ریه,

 

مطالب بیشتر از سایت ما

روش های مقابله با علائم یائسگی در زنان ریزش مو

خواص درمانی بی نظیر چای بابونه کاهش وزن

دانستنیهایی در مورد خوردن نوبرانه نوبرانه

در دوران قاعدگی به این نکات توجه کنید دوران قاعدگی

عفونت ادراری را با این میوه ها درمان کنید. ویتامین c

با این گیاه شوره سر را درمان کنید گیاه

اگر میخواهید ابروهای پهن و پرپشت داشته باشید بخوانید ویتامین a

نخودفرنگی و این همه خاصیت! ویتامین k

آیا مواد غذایی ارگانیک بهتر هستند؟ مواد غذایی ارگانیک

را ههای مقابله با عفونت معده معده

خواص زیتون زیتون

آوا زیتون,خارا زیتون,اولیاسه,مارا زیتون,خواص زیتون ,تخم گذاری,زیتون شامی,خواص زیتون,کنسرو,زیتون,فلسطین,گیاه شناسی,سوره,آفت زیتون,سوریه,خرما زیتون,فسفره,زرد زیتون,نواحی مدیترانه,زیتون سیاه,سوره تین,تمدن باستانی,گیاه بومی,مذاهب,قرآن کریم,زیتون اولئا اروپا,میوه

خواص زیتون زیتون

استفاده از روغن زیتون در بسیاری از مذاهب و فرهنگ‌ها قدمتی دیرینه دارد و گاهی در مراسم ویژه سنتی و آئینی از آن استفاده می ‌شده است.خداوند در قرآن کریم نیز در چند آیه به زیتون و تعقل انسان در آفرینش آن و درک لطف پروردگار از این طریق پرداخته است. به‌ طوری که در “سوره نور” از زیتون با صفت مبارک نام برده شده و در “سوره تین” خداوند به زیتون قسم یاد کرده است که نشان دهنده اهمیت و برکت این میوه می‌ باشد.

تاریخچه:
زیتون گیاه‌ بومی آسیای صغیر است که از ۶۰۰۰ سال پیش از طریق سوریه و فلسطین به سایر نواحی مدیترانه گسترش یافت.

زیتون از قدیمی‌ترین درختان شناخته شده در جهان است. کاشت این درخت در ۳۰۰۰ سال پیش از میلاد در جزیره کرت، مرکز ثروت این تمدن باستانی در عصر مفرغ بوده است، سپس کشت زیتون به یونان و روم گسترش یافته و در قسمت‌های مختلف جهان پراکنده شد.

استفاده از روغن زیتون در بسیاری از مذاهب و فرهنگ‌ها قدمتی دیرینه دارد و گاهی در مراسم ویژه سنتی و آئینی از آن استفاده می ‌شده است.
خداوند در قرآن کریم نیز در چند آیه به زیتون و تعقل انسان در آفرینش آن و درک لطف پروردگار از این طریق پرداخته است. به‌ طوری که در “سوره نور” از زیتون با صفت مبارک نام برده شده و در “سوره تین” خداوند به زیتون قسم یاد کرده است که نشان دهنده اهمیت و برکت این میوه می‌ باشد.

خواص زیتون aligncenter wp-image-48676 " title="آوا زیتون,خارا زیتون,اولیاسه,مارا زیتون,خواص زیتون ,تخم گذاری,زیتون شامی,خواص زیتون,کنسرو,زیتون,فلسطین," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/n00189553-b.jpg" alt="آوا زیتون,خارا زیتون,اولیاسه,مارا زیتون,خواص زیتون ,تخم گذاری,زیتون شامی,خواص زیتون,کنسرو,زیتون,فلسطین," width="408" height="408" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/n00189553-b-150x150.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/n00189553-b-300x300.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/n00189553-b-60x60.jpg 60w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/n00189553-b-58x58.jpg 58w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/n00189553-b-140x140.jpg 140w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/n00189553-b.jpg 500w" sizes="(max-width: 408px) 100vw, 408px">

گیاه‌شناسی:

نام علمی زیتون اولئا اروپا (olea europea) از خانواده اولیاسه (oleaceae) است.

درخت زیتون درختی همیشه سبز است که ارتفاع آن به ۱۰ متر می‌ رسد. برگ‌های سر نیزه‌ای تخم‌ مرغی یا پهن و دراز دارد که سطح رویی آن به رنگ سبز خاکستری و سطح پشتی آن سفید نقره‌ای است.

این گیاه در ۵-۶ سالگی گل‌های سفید رنگ می‌ دهد و میوه آن بیضی شکل است که ابتدا سبز رنگ بوده و هنگام رسیدن به سیاه متمایل می‌ شود.

میوه زیتون در پاییز و زمستان جمع‌آوری می‌ شود. درخت زیتون نیاز به آب و هوای گرم و مرطوب دارد و برای رسیدن میوه آن باید تابستان گرم و طولانی باشد. نیاز سرمایی زیتون کم است و در مناطقی که میانگین دمای زمستانی آن ۱۰ درجه سانتی‌ گراد باشد رشد می‌ کند.

انواع زیتونی که در ایران کشت می ‌شود، شامل زیتون گوله ، زیتون سیاه ، زیتون شامی ، خرما زیتون ، خارا زیتون ،مارا زیتون ، زرد زیتون و آوا زیتون است که از نظر تجاری به چهار درجه خیلی درشت، درشت ، متوسط و ریز طبقه ‌بندی می ‌شود.

اندازه‌های بزرگ برای کنسرو سازی و اندازه‌های ریز برای روغن‌گیری استفاده می‌ شوند.

آفات زیتون:

مهم ترین آفت زیتون، شپشک سیاه زیتون است. به علت زیاد بودن جمعیت این آفت، قشری به رنگ قهوه‌ای تیره یا سیاه روی ساقه‌ها و شاخه‌ها را می ‌پوشاند که باعث پیدایش بیماری دوده یا سیاهک زیتون می ‌شود. برای مبارزه با آن از سموم فسفره استفاده می‌ شود.

آفت دیگر زیتون مگس زیتون است. این آفت به خانواده مگس‌ها تعلق دارد. مگس زیتون در زمان رسیدن میوه در پوست میوه‌های درشت تخم‌گذاری می‌ کند. لاروهای این حشره از گوشت میوه تغذیه می ‌کنند و باعث تخریب و ریزش میوه قبل از برداشت می ‌شوند. این آفت کیفیت روغن حاصل را کاهش می‌ دهد و از لحاظ ظاهری روی میوه زخم‌هایی به رنگ قهوه‌ای تا سیاه مشاهده می ‌شود.

منابع غذایی آهن

جذب آهن با سویا، آناناس و سیب

خواص پرتقال

خواص زیتون,زیتون,گیاه بومی,نواحی مدیترانه,سوریه,فلسطین,تمدن باستانی,مذاهب,قرآن کریم,سوره تین,سوره,گیاه شناسی,زیتون اولئا اروپا,اولیاسه,میوه,زیتون سیاه,زیتون شامی,خرما زیتون,خارا زیتون,مارا زیتون,زرد زیتون,آوا زیتون,کنسرو,آفت زیتون,فسفره,تخم گذاری,

مطالب بیشتر از سایت ما

خواص بامیه خواص بامیه

خاصیت دارویی گیاه زوفا فشار خون

خاصیت گیاه وانیل ساقه سبز

کاهش فشار خون با برگ زیتون زیتون

با استفاده از خاکشیر ، انجیر و زیتون سیستم گوارش خود را منظم کنید بدن انسان

خاصیت خاکشیر خاصیت خاکشیر

خانمهای در معرض سرطان تخمدان بخوانند سرطان

علائم سکته قلبی در زنان سکته

بیماری اندومتریوز خوش خیم چیست؟ علت اصلی اندومتریوز در زنان

علت و درمان خارش ناحیه تناسلی بانوان ناحیه تناسلی