پخت و پز,موی سر,شوره سر,سلامت قلب,فنل,غذا,ایبوبروفن,مغذی,روغن,مژه,جایگزین ایبوبروفن با خوردن روغن زیتون,عروق,روغن زیتون,آنتی اکسیدان,سرطان,ابرو,اختلالات تنفسی,بی خوابی,جایگزین ایبوبروفن با خوردن روغن زیتون
جایگزین ایبوبروفن با خوردن روغن زیتون روغن
اجزای مغذی خاص در روغن زیتون به نام «فنل» دارای اثر آنتی اکسیدانی ضد درد و ضد التهابی بوده و از تشکیل لخته در عروق جلوگیری می‌کند و برای سلامت قلب بسیار مفید است؛ به طوری که مصرف روزانه ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون خطر بیماریهای قلبی و ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. همچنین برای سرفه‌های خشک نیز مفید است.روغن زیتون همچنین سوزش و درد ناشی از سوختگی را تسکین و از بروز تاول جلوگیری می‌کند و در تقویت مژه، ابرو و موی سر موثر بوده و شوره سر را برطرف می‌کند.روغن زیتون در اثر حرارت خراب نمی‌شود، بنابراین بهترین روغن برای پخت و پز است.اما باید یادآور شد که مقدار چربی روغن زیتون زیاد است و تنها در حد اعتدال باید مصرف شود. مصرف زیاد آن باعث بی خوابی و اختلالات تنفسی در فرد می‌شود.
مصرف روزانه دوقاشق غذاخوری روغن زیتون، خطرابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.
روغن زیتون aligncenter wp-image-48672 size-full" title="پخت و پز,موی سر,شوره سر,سلامت قلب,فنل,غذا,ایبوبروفن,مغذی,روغن,مژه,جایگزین ایبوبروفن با خوردن روغن زیتون," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/2ac1d969-29f5-4115-89a7-a0183c8aa3a7.jpg" alt="پخت و پز,موی سر,شوره سر,سلامت قلب,فنل,غذا,ایبوبروفن,مغذی,روغن,مژه,جایگزین ایبوبروفن با خوردن روغن زیتون," width="350" height="296" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/2ac1d969-29f5-4115-89a7-a0183c8aa3a7-150x127.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/2ac1d969-29f5-4115-89a7-a0183c8aa3a7-300x254.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/2ac1d969-29f5-4115-89a7-a0183c8aa3a7.jpg 350w" sizes="(max-width: 350px) 100vw, 350px">
اجزای مغذی خاص در روغن زیتون به نام «فنل» دارای اثر آنتی اکسیدانی ضد درد و ضد التهابی بوده و از تشکیل لخته در عروق جلوگیری می‌کند و برای سلامت قلب بسیار مفید است؛ به طوری که مصرف روزانه ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون خطر بیماریهای قلبی و ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. همچنین برای سرفه‌های خشک نیز مفید است. روغن زیتون همچنین سوزش و درد ناشی از سوختگی را تسکین و از بروز تاول جلوگیری می‌کند و در تقویت مژه، ابرو و موی سر موثر بوده و شوره سر را برطرف می‌کند. روغن زیتون در اثر حرارت خراب نمی‌شود، بنابراین بهترین روغن برای پخت و پز است. اما باید یادآور شد که مقدار چربی روغن زیتون زیاد است و تنها در حد اعتدال باید مصرف شود. مصرف زیاد آن باعث بی خوابی و اختلالات تنفسی در فرد می‌شود.
تاثیرات گوشت بر چهره
خواص تخم مرغ
جایگزین ایبوبروفن با خوردن روغن زیتون,روغن زیتون,سرطان,مغذی,فنل,آنتی اکسیدان,عروق,سلامت قلب,غذا,مژه,ابرو,موی سر,شوره سر,روغن,پخت و پز,بی خوابی,اختلالات تنفسی,ایبوبروفن,
