حمامی خواب آور و آرامش بخش,سلامت پوست,استحمام,استحمام با مواد طبیعی,پوست,حمام آرامش بخش,استحمام با مواد طبیعی و گیاهی ,حمام
استحمام با مواد طبیعی و گیاهی حمامی خواب آور و آرامش بخش
برای نرمی و لطافت پوست خود، مقداری عسل را گرم نموده ، به طوری که داغ نشود. کمی گرما برای آن کافیست. این عسل گرم شده را به بدن خود بمالید و به مدت نیم ساعت در وان حمام دراز بکشید و پوست خود را ماساژ دهید. در آخر پوست خود را با آب حاوی اسانس گل سرخ بشویید. پس از حمام، پوستتان نرم و خوشبو می گردد.
استحمام با مواد طبیعی ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.
استحمام با مواد طبیعی
از گذشته تا الان حمام کردن با گیاهان معطر و انواع گلها رواج داشته. در زمان های قدیم، حمام با گیاهان معطری مانند گل سرخ، یاسمن، سنبل، نعناع و بهار نارنج رایج بود.
هم اکنون نیز برای خوشبو کردن بدن خود می توانید با استفاده از انواع گلها، گیاهان و مواد طبیعی حمام کنید یا با اضافه کردن چند قطره اسانس گل مورد نظرتان در وان و قرار گرفتن در آن برای چند دقیقه، بدنتان را معطر سازید.
در ادامه به بیان چند حمام گیاهی خواهیم پرداخت:
برای داشتن حمامی آرام بخش و با نشاط کردن پوستتان، ۴ قاشق غذاخوری کاسنی را با ۳ قاشق غذاخوری شاه تره مخلوط نمایید و سپس بجوشانید. این جوشانده را صاف کرده و در ظرف نگهداری نمایید. شما می توانید این محلول را به آب وان اضافه کرده و به مدت ۲۰ دقیقه در آن قرار گیرید.
برای نرمی و لطافت پوست خود، مقداری عسل را گرم نموده ، به طوری که داغ نشود. کمی گرما برای آن کافیست. این عسل گرم شده را به بدن خود بمالید و به مدت نیم ساعت در وان حمام دراز بکشید و پوست خود را ماساژ دهید. در آخر پوست خود را با آب حاوی اسانس گل سرخ بشویید. پس از حمام، پوستتان نرم و خوشبو می گردد.
اگر می خواهید پوست خود را تقویت نمایید، از مقداری عصاره گیاه شاهتره و یا از جوشانده صاف شده این گیاه به آب وان خود بیافزایید و به مدت ۲۰ دقیقه در آن قرار بگیرید.
اگر می خواهید حمامی آرام بخش و پرنشاط داشته باشید، کمی روغن زیتون را به آب وان اضافه نمایید و به مدت ۲۰ دقیقه در وان حمام کنید.
اگر به دنبال حمامی خواب آور و آرامش بخش هستید جوشانده سنبل الطیب را صاف کرده و به آب وان حمام اضافه کنید. به مدت ۲۰ دقیقه در آب وان استراحت نمایید و به آرامی پوستتان را ماساژ دهید. این محلول خواب آور است.
برای زیبا سازی پوست و شادابی آن، کمی برگ توت را جوشانده، صاف کنید و به آب وان بیافزایید. بهتر است به مدت ۳۰ دقیقه در آب وان دراز بکشید.
مقداری روغن بادام تلخ را به آب وان اضافه نمایید و به مدت ۲۰ دقیقه در آن قرار بگیرید. این حمام یک حمام شاداب کننده پوست می باشد.
دیابت,گوش,استحمام,باکتری,جرم گوش,هرگز گوش خود را نشویید,قارچ,هرگز گوش خود را نشویید ,پرده گوش,شستشو
هرگز گوش خود را نشویید پرده گوش
دکتر عمرانی متخصص گوش و حلق و بینی بیان کرد: راه ورودی گوش انسان مواد ویژه‌ای را تولید می‌کنند که این موارد بوی خاص دارند و محیط گوش را اسیدی نگه می‌دارند، این مواد همان جرم گوش هستند که با بوی خاص خود حشرات دفع و با اسیدی روند رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها را در گوش کاهش می‌دهند با توجه به این که گوش آفتاب نمی‌بیند و محیط گرمی است می‌تواند برای رشد برخی از قارچ‌ها و باکتری‌ها مناسب باشد.
هرگز گوش خود را نشویید
کسانی که سعی می کنند گوش شان را به طور مداوم تمیز کنند، ممکن است مشکلاتی را برای گوش خود ایجاد کنند، چون پوست کانال گوش و همین طور پرده گوش از ظریف ترین نقاط پوستی بدن هستند، بنابراین ضروری است که مراعات این قسمت را بکنید. از همین امروز سعی کنید عادت تمیز کردن گوش را ترک کرده و دیگر از گوش پاک کن استفاده نکنید.
افرادی که دارای مشکلات گوش نیستند هنگام استحمام گوش خود را نشویند زیرا بستر رشد قارچ را فراهم می‌کند.
دکتر عمرانی متخصص گوش و حلق و بینی بیان کرد: راه ورودی گوش انسان مواد ویژه‌ای را تولید می‌کنند که این موارد بوی خاص دارند و محیط گوش را اسیدی نگه می‌دارند، این مواد همان جرم گوش هستند که با بوی خاص خود حشرات دفع و با اسیدی روند رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها را در گوش کاهش می‌دهند با توجه به این که گوش آفتاب نمی‌بیند و محیط گرمی است می‌تواند برای رشد برخی از قارچ‌ها و باکتری‌ها مناسب باشد.
وی عنوان کرد: آب با توجه به این که محیط گوش را خنثی می‌کند قادر است توانایی‌های محافظتی گوش را کاهش دهد زیرا آب محیط گوش را مرطوب می‌کند احتمال رشد قارچ‌ها را نیز افزایش می‌دهد به ویژه در افرادی که دچار بیماری‌های نقص ایمنی یا دیابت هستند.
این متخصص گفت: پیشنهاد می‌شود افرادی که دارای مشکلات گوش نیستند هنگام استحمام گوش خود را نشویند چرا که اصولا گوش نیازی به شستشو ندارد به کار بردن اقلامی چون شامپو و صابون محیط گوش را قلیایی کرده و زمینه را برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌کند.
عمرانی در ادامه اظهار داشت: افراد حین پاک کردن گوش با آب به جای پاکسازی، گوش را برای آسیب‌های متعدد بعدی مستعد می‌کنند.
شایان ذکر است: افرادی که پرده‌ی گوش آنها باز است و این را می‌دانند و منتظر جوش خوردن پرده‌ی گوش خود هستند باید در نرسیدن آب به گوش جدا پرهیز کنند.
آسم,استحمام,پوست,اسپری ضد عرق,آلرژی,باکتری,خارش پوستی,اسپری خوشبوکننده,الکل,مام,خوشبو کننده,نکات مربوط به خوشبوکننده ها ,نکات مربوط به خوشبوکننده
نکات مربوط به خوشبوکننده ها خوشبو کننده
۲٫بهترین زمان استفادهبهترین زمان استفاده از اسپری‌های ضدعرق برای افرادی که زیاد عرق می‌کنند، وقتی است که از حمام خارج شده‌اند و بدنشان کاملا تمیز است و هنوز عرق نکرده اما افرادی که زیاد عرق نمی‌کنند و عرقشان هم بدبو نیست، بلافاصله پس از حمام کردن نیازی به استفاده از اسپری ندارند. آنها می‌توانند قبل از خروج از منزل، کمی اسپری خوشبوکننده بزنند تا هم خودشان و هم لباس‌هایشان بوی ملایم و مطلوبی بگیرد. حواستان باشد اگر زیاد عرق می‌کنید و عرقتان هم بدبو است، به‌هیچ‌وجه بعد از اینکه عرق کردید و بدنتان بو گرفت، از اسپری‌های ضدعرق یا خوشبوکننده استفاده نکنید. این کار نه‌تنها بوی عرق را از بین نمی‌برد، بلکه باعث تند و بدبوتر شدن بدنتان هم می‌شود. اگر عرق کرده‌اید و وقت استحمام هم ندارید، ابتدا عرق زیر بغل خود را با یک دستمال کاغذی مرطوب پاک کنید، سپس پوستتان را با دستمال دیگری خشک کنید و بعد از آن، کمی اسپری ضدعرق بزنید. اسپری‌های ضدعرق، حاوی مواد خوشبوکننده هم هستند و نیازی به استفاده جداگانه از اسپری‌های خوشبوکننده برای کسانی که از ضدعرق‌ها استفاده می‌کنند، نیست. یک نکته دیگر اینکه بدن ما در طول خواب شبانه، فعالیت خاصی ندارد و به‌همین دلیل هم عرق چندانی نمی‌کند بنابراین بهتر است حتی در صورت استحمام شبانه، کمی به پوستتان استراحت بدهید و آن را پیش از خواب آغشته به انواع مام و اسپری نکنید. می‌توانید مام‌ها و اسپری‌های ضدعرق را بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، استفاده کنید.
اگر دقت کرده باشید، حتما در سال‌های اخیر چشمتان به انواع اسپری‌های زنانه و مردانه ضدعرق هم افتاده و شاید خیلی از شماها، استفاده از این محصولات سبک، قابل حمل و خوشبو را به انواع مام‌های قدیمی ترجیح بدهید. در صفحات «راهنمای خرید» این هفته به بررسی نکته‌های ریز و درشت این اسپری‌ها پرداخته‌ایم.
۱٫انواع اسپری‌های خوشبوکننده بدن اسپری‌های خوشبوکننده بدن در دو نوع ضدعرق و خوشبوکننده در بازار موجود هستند. انواع ضدعرق آنها، ترکیب‌هایی به‌نام آلومینیوم کلراید و آنتی‌باکتریال دارند که هم می‌توانند جلوی تعریق بیش از اندازه را بگیرند و هم باعث کاهش حجم باکتری‌های موجود در دانه‌های عرق شوند و به این ترتیب، اجازه بدبو شدن زیر بغل را به دلیل تعریق بیش از حد ندهند. این درحالی است که اسپری‌های خوشبوکننده بدن، فقط حاوی مواد خوشبوکننده‌اند و کمک چندانی به کاهش میزان تعریق یا کم شدن تعداد باکتری‌های موجود در عرق نمی‌کنند. معمولا اثر اسپری‌های خوشبوکننده از انواع ضدعرق آنها کمتر است زیرا ترکیب بوی عرق با مواد خوشبوکننده موجود در این اسپری‌ها بعد از گذشت چند ساعت، باعث ایجاد بوی نامطلوبی می‌شود. اگر جزو افرادی هستید که زیاد عرق نمی‌کنید یا عرق می‌کنید اما عرقتان بدبو نیست، استفاده از اسپری‌های خوشبوکننده بدن را به شما توصیه می‌کنیم ولی اگر هم زیاد عرق می‌کنید و هم عرقتان بدبو است، باید از اسپری‌های ضدعرق که عبارت «anti transpirant» روی آنها درج شده، استفاده کنید.
نحوه استفاده اسپری‌های ضدعرق برای پیشگیری از تعریق تولید شده‌اند نه برای جلوگیری از عرق کردن لباس‌ها! به‌همین‌‌دلیل اگر می‌خواهید نتیجه مطلوبی از عملکرد این محصولات بگیرید، باید آنها را مستقیم روی پوست بدنتان اسپری کنید زیرا آغشته کردن لباس به اسپری‌های ضدعرق، تاثیری در پیشگیری از عرق کردن یا حتی پیشگیری از بدبو شدن ناحیه زیر بغل ندارد. البته می‌توانید اسپری‌های خوشبوکننده را مستقیم روی پوستتان نزنید و آنها روی لباستان اسپری کنید اما برخی از این اسپری‌ها، حاوی ترکیب‌هایی هستند که تماس مستقیم آنها با پارچه لباس، باعث ایجاد لکه روی آن می‌شود. بهتر است این را هم بدانید که قبل از استفاده از انواع خوشبوکننده یا ضدعرق اسپری‌ها، پوست بدنتان باید کاملا خشک و تمیز باشد.
۲٫بهترین زمان استفاده بهترین زمان استفاده از اسپری‌های ضدعرق برای افرادی که زیاد عرق می‌کنند، وقتی است که از حمام خارج شده‌اند و بدنشان کاملا تمیز است و هنوز عرق نکرده اما افرادی که زیاد عرق نمی‌کنند و عرقشان هم بدبو نیست، بلافاصله پس از حمام کردن نیازی به استفاده از اسپری ندارند. آنها می‌توانند قبل از خروج از منزل، کمی اسپری خوشبوکننده بزنند تا هم خودشان و هم لباس‌هایشان بوی ملایم و مطلوبی بگیرد. حواستان باشد اگر زیاد عرق می‌کنید و عرقتان هم بدبو است، به‌هیچ‌وجه بعد از اینکه عرق کردید و بدنتان بو گرفت، از اسپری‌های ضدعرق یا خوشبوکننده استفاده نکنید. این کار نه‌تنها بوی عرق را از بین نمی‌برد، بلکه باعث تند و بدبوتر شدن بدنتان هم می‌شود. اگر عرق کرده‌اید و وقت استحمام هم ندارید، ابتدا عرق زیر بغل خود را با یک دستمال کاغذی مرطوب پاک کنید، سپس پوستتان را با دستمال دیگری خشک کنید و بعد از آن، کمی اسپری ضدعرق بزنید. اسپری‌های ضدعرق، حاوی مواد خوشبوکننده هم هستند و نیازی به استفاده جداگانه از اسپری‌های خوشبوکننده برای کسانی که از ضدعرق‌ها استفاده می‌کنند، نیست. یک نکته دیگر اینکه بدن ما در طول خواب شبانه، فعالیت خاصی ندارد و به‌همین دلیل هم عرق چندانی نمی‌کند بنابراین بهتر است حتی در صورت استحمام شبانه، کمی به پوستتان استراحت بدهید و آن را پیش از خواب آغشته به انواع مام و اسپری نکنید. می‌توانید مام‌ها و اسپری‌های ضدعرق را بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، استفاده کنید.
Perfume.
3.موارد منع مصرف هرچند استفاده از اسپری‌های ضدعرق و خوشبوکننده بدن برای تمام افراد در گروه‌‌های سنی و جنسی مختلف مجاز است، اما محدودیت‌هایی هم در استفاده از این محصولات برای برخی از افراد وجود دارد. مثلا اگر اولین مرتبه پس از استفاده از یک نوع اسپری خاص، دچار خارش پوستی شدید، باید بدانید که به ترکیب‌های موجود در آن محصول خاص، حساسیت دارید و باید دور مصرف آن را خط بکشید. استفاده مداوم از اسپری‌هایی که باعث خارش زیر بغل می‌شوند هم می‌تواند به مرور زمان پوست این ناحیه را تیره‌تر کند زیرا خاراندن مکرر پوست، باعث افزایش فعالیت رنگدانه‌های پوستی و در نتیجه، تیره‌تر شدن رنگ آن می‌شود. احتمال ایجاد حساسیت در اثر استفاده از اسپری‌های ضدعرق در افرادی که مبتلا به اگزما هستند هم بیشتر است. به کسانی هم که پوست زیر بغل خود را در اثر اصلاح با تیغ بریده‌اند، توصیه می‌شود برای پیشگیری از سوزش زخم‌ها و ایجاد حساسیت در این ناحیه، تا مدتی سراغ اسپری‌های ضدعرق حاوی الکل نروند و از انواع بدون الکل آنها استفاده کنند. افراد مبتلا به آسم و آلرژی یا بیماری‌های تنفسی هم نباید از انواع خوشبوکننده‌ها و ضدعرق‌هایی که به‌صورت اسپری در بازار موجود هستند، برای کاهش تعریق استفاده کنند زیرا احتمال استنشاق ذرات و ترکیب‌های موجود در اسپری‌ها هنگام استفاده از آنها وجود دارد و ممکن است آسم و آلرژی را تشدید کند.
مطالب مرتبط :
ریمل خانگی درست کنید.
لاک ناخن و عوارض استفاده آن
منبع : بیتوته
نکات مربوط به خوشبوکننده ، خوشبو کننده ، اسپری خوشبوکننده ، اسپری ضد عرق ، باکتری ، استحمام ، الکل ، آسم ، آلرژی ، خارش پوستی ، مام ، پوست
