عرق کاسنی و خواص درمانی آن تصفیه خون

نقرس,عرق کاسنی,بارداری,شستشوی کبد,عرق کاسنی و خواص درمانی آن,سوخت و ساز چربی,تصفیه خون,پروتئین,قدرت باروری,اسید کلریدریک,سم زدایی,هپاتیت,عرق کاسنی و خواص درمانی آن ,فسفر,ترشحات صفرا,آهن,امراض کبدی,انقباض عضلات رحمی,کروموزوم

عرق کاسنی و خواص درمانی آن تصفیه خون

در ایران، از گذشته دور تاکنون از فواید عرق کاسنی آگاهی داشتند و قسمت‌های مختلف گیاه کاسنی و عرق آن را به عنوان تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد، استفاده می‌کردند، کاسنی در دو نوع صحرایی یا وحشی و کاسنی کشت شده توسط کشاورزان، وجود دارد که نوع وحشی آن در اوایل بهار در کنار جویبار یا در میان سبزه زار می‌روید.زمان برداشت این گیاه دارویی اواسط خرداد ماه است و کار برداشت کاسنی به مدت یک ماه به‌ طول می‌انجامد.

کاسنی و عرق کاسنی، از دیرباز در میان ایرانیان جایگاه و منزلتی خاص داشته و همه مادربزرگ‌ها، در میان تمام شیشه‌های عطر و ادویه در مطبخ خانه‌هایشان، یک قرابه کوچک، عرق کاسنی را در کنار شاتره، گل گاوزبان، نعناع و … نگه‌داری می‌کردند.

از جمله فواید عرق کاسنی تصفیه خون و شستشوی کبد است.

عرق کاسنی aligncenter wp-image-50820" title="نقرس,عرق کاسنی,بارداری,شستشوی کبد,عرق کاسنی و خواص درمانی آن,سوخت و ساز چربی,تصفیه خون,پروتئین,قدرت باروری,اسید کلریدریک,سم زدایی," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/06/دانلود-1.jpg" alt="نقرس,عرق کاسنی,بارداری,شستشوی کبد,عرق کاسنی و خواص درمانی آن,سوخت و ساز چربی,تصفیه خون,پروتئین,قدرت باروری,اسید کلریدریک,سم زدایی," width="300" height="225">

فواید عرق کاسنی

کاسنی یکی از گیاهان دارویی موثر است که در انواع مختلف در طبیعت وجود داشته و همه اجزای آن خواصی بسیار مفید برای بدن دارد، البته اگر به‌ اعتدال مصرف شود. کاسنی و عرق کاسنی، از دیرباز در میان ایرانیان جایگاه و منزلتی خاص داشته.صفرا , 

عطاران و صاحب‌نظران در حوزه گیاهان دارویی و طب سنتی، عرق کاسنی را سرد می‌دانند که از جمله فواید عرق کاسنی در از بین بردن حرارت و التهاب بدن، احساس رخوت و سستی، رنگ پریدگی و زردی چهره و خصوصاً تنبلی کبد است و اگر با دقت و مستمر استفاده شود، تاثیراتش قابل مشاهده است.

در ایران، از گذشته دور تاکنون از فواید عرق کاسنی آگاهی داشتند و قسمت‌های مختلف گیاه کاسنی و عرق آن را به عنوان تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد، استفاده می‌کردند، کاسنی در دو نوع صحرایی یا وحشی و کاسنی کشت شده توسط کشاورزان، وجود دارد که نوع وحشی آن در اوایل بهار در کنار جویبار یا در میان سبزه زار می‌روید.
زمان برداشت این گیاه دارویی اواسط خرداد ماه است و کار برداشت کاسنی به مدت یک ماه به‌ طول می‌انجامد.

اضافه کردن کاسنی به سرکه‌ انگبین یا همان شربت سکنجبین در ایران امری متداول بوده و مردم از این خوراکی برای کاهو خوران بعدازظهرها، بهره می‌بردند.

 فواید عرق کاسنی برای کبد

کاسنی با تاثیراتش روی کبد، زمینه دفع صفرا از بدن را فراهم کرده و زردی را می‌زداید و بار کبد را سبک می‌کند، به همین دلیل مسکنی تاثیرگذار برای تب محسوب می‌شود.

کبد عضو سم زدای بدن بوده و بیش از ۵۰۰ کارکرد حیاتی دارد که تفکیک مواد مغذی از مواد زاید، سم زدایی، تجزیه مواد شیمیایی، انهدام میکروب ها، تنظیم هورمون‌ها، سوخت و ساز چربی‌ها، پروتئین‌ها و قندها، دفع اوره و … از جمله وظایف کبد است.

هر چیزی که می‌خوریم، می‌آشامیم، تنفس می‌کنیم یا با پوستمان تماس دارد سرانجام به کبدمان می‌رسد، بنابراین اگر این عضو دچار اختلال شود، همه بدن را درگیر کرده و عوارض آن به سرعت انتشار پیدا می‌کند و علائمی چون زردی پوست، خستگی مفرط، التهاب بدن، عطش، چربی خون بالا و… از جمله علائم بروز مشکل در کبد محسوب می‌شود.

از دیگر فواید عرق کاسنی این است که ملین و ادرارآور خوبی بوده و با خروج سموم از بدن التهاب بدن، تب‌های صفراوی، یرقان و زردی ناشی از گرمی را رفع، کیسه صفرا، کلیه و مثانه را از سنگ پاک، التهاب معده را برطرف، اسید کلریدریک معده را تحریک و اشتها را زیاد می‌کند.

هرچه این عرق تلخ تر باشد فواید عرق کاسنی بیشتر است و در التیام امراض کبدی موثرتر است.

عرق کاسنی aligncenter wp-image-50821 size-full" title="نقرس,عرق کاسنی,بارداری,شستشوی کبد,عرق کاسنی و خواص درمانی آن,سوخت و ساز چربی,تصفیه خون,پروتئین,قدرت باروری,اسید کلریدریک,سم زدایی," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/06/benefits-succory-gh056.jpg" alt="نقرس,عرق کاسنی,بارداری,شستشوی کبد,عرق کاسنی و خواص درمانی آن,سوخت و ساز چربی,تصفیه خون,پروتئین,قدرت باروری,اسید کلریدریک,سم زدایی," width="400" height="265" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/06/benefits-succory-gh056-300x199.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/06/benefits-succory-gh056-272x180.jpg 272w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/06/benefits-succory-gh056.jpg 400w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px">

سایر فواید عرق کاسنی

 عرق کاسنی برای مبتلایان به نقرس و هپاتیت مفید است. ایمنی در برابر بیماری‌های عفونی از دیگر خواص عرق کاسنی است.

این عرق سرشار از ویتامین C بوده و نوع وحشی آن فسفر و آهن گیاهی دارد.

از فواید عرق کاسنی برای پوست میتوان گفت که عرق کاسنی با تقویت کبد، رنگ پوست را روشن، بیماری‌های مزمن پوستی به خصوص اگزما را التیام، رسوبات ادراری و جوش‌های ناشی از گرمی غذاها را رفع میکند.

عرق کاسنی بهترین دارو برای افزایش نیروی جنسی است. که این یکی از خواص عرق کاسنی برای مردان است.

دیگر خاصیت عرق کاسنی این است که به دلیل آن که روی کبد اثری نیکو دارد این عضو می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها پرداخته و در افزایش قدرت باروری نطفه و تنظیم و تقسیم کروموزوم‌های نر و ماده تاثیرگذار باشد.

مصرف عرق کاسنی در درمان فشار خون، تقویت معده، کبد، کلیه، درمان ضعف اعصاب و همچنین رفع عطش بسیار مناسب است.

مضرات عرق کاسنی

علاوه بر فواید عرق کاسنی، این ماده مضراتی نیز دارد. مصرف بلندمدت فرآورده‌های کاسنی، موجب تخریب عروق شبکیه می‌شود، علاوه بر این مصرف طولانی مدت فرآورده‌های کاسنی موجب افت فشار خون و افزایش ترشحات صفرا می‌شود.
و با توجه به این که مصرف فرآورده های کاسنی موجب انقباض عضلات رحمی می‌شود، مصرف عرق کاسنی در بارداری احتمال زایمان زودرس را تقویت می‌کند.

مطالب مرتبط :

۱۳ گیاه دارویی برای تقویت قوای جنسی آقایان

کاهش فشار خون با برگ زیتون

عرق کاسنی و خواص درمانی آن , عرق کاسنی , تصفیه خون , شستشوی کبد , سوخت و ساز چربی , سم زدایی , پروتئین , اسید کلریدریک , امراض کبدی , نقرس , هپاتیت , فسفر , آهن , انقباض عضلات رحمی , بارداری , ترشحات صفرا , قدرت باروری , کروموزوم , 

مطالب بیشتر از سایت ما

مبتلایان به صرع این مطلب را بخوانند انواع صرع

افرادی که سردرد دارند بخوانند راه درمان سردرد

افراد کم خون این مطلب مهم را بخوانند روش درمان کم خونی

دانستنی های متفاوت درباره ی کلسترول کلسترول

دانستنی های جالب درباره ی فصل مسمومیت فصل مسمومیت چیست

علت خونریزی معده چیست؟ درمان زخم معده

آلزایمر همراه با پیشگری از آن پیشگیری از آلزایمر

از دیابت نوع دو چه می دانید؟ تغذیه برای دیابت نوع دو

چربی خون همراه با راهی برای پیشگیری از آن دانستنی چربی خون

رابطه سرطان پوست و قهوه سرطان

آشنایی با نشانه های تخمک گذاری درخانمها خانمها

آشنایی با نشانه های تخمک گذاری درخانمها,بارداری,اسپرم,میل جنسی,آمیزش,آشنایی با نشانه های تخمک گذاری درخانمها ,گردن رحم,مهبل,حاملگی,دستگاه تناسلی,عادت ماهانه,هورمون پروژسترون,رحم,مقاربت,قاعدگی,تخمک گذاری,لقاح,پستانها,دمای پایه ای بدن,کاندوم,خانمها,تخمدان

آشنایی با نشانه های تخمک گذاری درخانمها خانمها

روشهای آگاهی از زمان بارداریدر روش آگاهی از زمان باروری ، مجموعه ای از اطلاعات به خانمها داده می شود تا آنها بدانند که در چه روزهایی از ماه به احتمال زیاد می توانند در صورت انجام مقاربت حامله شوند ودر چه روزهایی این احتمال کم می باشد. خانمها می توانند با مشاهده تغییراتی که در بدنشان ایجاد می شود بفهمند که زمان تخمک گذاری (آزاد شدن تخمک از تخمدانها ) چه موقعی می باشد. سپس آنها می توانند با استفاده از این اطلاعات از بروز حاملگی جلوگیری نمایند.موثر ترین راه برای کشف این موضوع که زمان باروری هر شخصی در چه روزهایی از ماه می باشد ، استفاده از هر سه روشی است که در اینجا توضیح داده می شود.آگاهی از زمان باروری ، میزان درک خانمها را در مورد بدن و سیکل (چرخه) قاعدگی شان افزایش می دهد . برای اینکه این روش بعنوان یک روش جلوگیری از بارداری موثر واقع شود ، باید خانمها در روزهایی که احتمال باروری زیادی وجود دارد از انجام مقاربت خودداری نمایند و یا اینکه از سایر روشهای جلوگیری از بارداری (مثل کاندوم) استفاده کنند . بطور کلی تقریبا یک سوم از روزهای هر ماه را روزهای باروری تشکیل می دهد .روش آگاهی از زمان باروری متکی به اطلاعات زیر می باشد :* چهار ده روز قبل از اینکه خونریزی عادت ماهانه بعدی شروع شود ، یک تخمک از تخمدان رها می شود ( به این وضعیت اصطلاحا تخمک گذاری گفته می شود ).* بعد از انجام مقاربت ، اسپرمهای آقایان می توانند تا پنج روز نیز در دستگاه تناسلی خانمها زنده بمانند ( اگر چه اکثر آنها بعد از دو روز از بین می روند ) .* در صورتی که از سه روز قبل تا سه روز بعد از زمان تخمک گذاری مقاربت انجام شود احتمال وقوع حاملگی زیاد می باشد.* از آنجایی که زمان دقیق تخمک گذاری (آزاد شدن تخمک از تخمدان) را نمی توان دقیقا پیش بینی نمود ، بنابراین ۲ تا ۳ روز نیز به شروع و انتهای این دوره باید اضافه نمود . روش آگاهی از زمان باروری برای خانمهایی که دارای زمانهای قاعدگی منظم در هر ماه می باشند بسیار موثر می باشد.روش تقویمی (روش ریتم)در روش تقویمی ، خانمها می توانند از سوابق قاعدگی های قبلی خود به عنوان یک راهنما استفاده نمایند. در این روش هر خانمی می تواند میانگین روزها را در سیکل قاعدگی خود حساب نموده و زمانهای باروری آینده خود را تخمین بزند. شروع به نوشتن دوره های قاعدگی خود به مدت ۸ تا ۱۲ ماه نمایید . اولین روز قاعدگی (اولین روز خونریزی) را بعنوان “روز یک” دوره قاعده گی در نظر بگیرید.کوتاهترین و بلند ترین چرخه قاعدگی را در نظر بگیرید. عدد ۱۸ را از کوتاهترین چرخه قاعدگی خود کم نمایید و آن را بعنوان اولین روز باروری یادداشت نمایید . عدد ۱۱ را از بلند ترین چرخه قاعدگی کم نموده و آن را بعنوان آخرین روز بارداری در نظر بگیرید.مثال: تعداد روزهای بین “روز یک” یک چرخه قاعدگی تا “روز یک” چرخه قاعدگی بعدی در یک خانم عبارتند از :فروردین ۲۹ روز- ازدیبهشت ۲۶ روز(کوتاه ترین چرخه)- خرداد ۳۰ روز تیر ۳۱ روز(بلند ترین چرخه )- مرداد ۳۰ روزدر این مثال می بینیم که کوتاهترین چرخه قاعدگی در این خانم ۲۶ روز و بلند ترین آن ، ۳۱ روز می باشد.عدد ۱۸ را از۲۶ کم می کنیم تا اولین روز باروری بدست آید (روزهشت) . عدد ۱۱ را هم از ۳۱ کم می کنیم تا آخرین روز باروری بدست آید ( روز بیست) . بنابراین در این خانم روزهای ۸ تا ۲۰ هر چرخه قاعدگی روزهای باروری هستند یعنی احتمال حاملگی در این روزها زیاد می باشد و باید در این روزها یا از مقاربت خود داری نماید و یا اینکه از سایر روشهای جلوگیری از بارداری استفاده نماید.ارزیابی ترشحات دهانه رحمدر طی یک دوره قاعدگی ، قوام یا غلظت ترشحات دهانه رحم در روز های قبل از تخمک گذاری ، ترشحات دهانه رحم به بالا کشیدن و بالا بردن اسپرمها به داخل رحم و از آنجا به لوله ای فالوپ یعنی جایی که معمولا لقاح انجام می شود کمک می نماید. ترشحات گردن رحم همچنین به بقای اسپرمها در داخل رحم کمک می کند.در یک چرخه قاعدگی طبیعی معمولا بعد از پنج روز خونریزی قاعدگی ، سه یا چهار روز مهبل خشک می باشد ، سپس با ترشحات مایعی سفید یا زرد رنگ و چسبناک روزهای خیس بودن آغاز می گردد. این خیس بودن به تدریج افزایش یافته تا به روزی می رسیم که خیس ترین روز می باشد . در این روز ترشحات فراوان ، صاف ، لیز و لغزنده و خیلی کش می آید ( مثل سفیده تخم مرغ ) . معمولا تخمک گذاری از دو روز قبل تا دو روز بعد از پیدا شدن چنین حالتی رخ میدهد . با یادداشت نمودن میزان ترشحات و پیدا کردن خیس ترین روز هر دوره قاعدگی می توانید روزهای تخمک گذاری را مشخص نمایید.با استفاده از یک اسپکولوم (speculum) پلاستیکی می توانید خودتان ترشحات دهانه رحم را از نظر قوام و غلظت آن ارزیابی نمایید.روش اندازه گیری دمای پایه ای بدنهنگامی که یک خانم هر روز دمای بدن خود را اندازه می گیرد متوجه می شود که وقتی تخمک گذاری انجام میشود تغییراتی در دمای بدنش ایجاد می گردد. درست قبل از زمان تخمک گذاری ، دمای بدن بطور موقتی به مدت کوتاهی پایین می آید .در عرض ۱۲ ساعت که تخمک گذاری انجام می شود دمای بدن چند دهم درجه بالا می رود و تا هنگام قاعدگی بعدی به همان حالت بالا باقی می ماند . وقتی درجه حرارت به مدت سه روز در همان حد بالا باقی بماند ، روزهای باروری پایان یافته و روزهایی که می توان بدون هیچگونه وسیله جلوگیری از بارداری مقاربت انجام داده و حامله نشد شروع می گردد.همانند روش تقویمی ، در روش اندازه گیری دمای پایه ای بدن ، شما باید به مدت ۸ تا ۱۲ ماه دمای بدن خود را اندازه گیری و یادداشت نمایید تا بتوانید از آن بعنوان یک روش نسبتا مطمئن جلوگیری از بارداری استفاده نمائید.یکی از اشکالات این روش آن است که دمای بدن افراد ممکن است بر اثر بیماریهای مختلف ، کم خوابی یا مصرف داروها نیز تغییر یابد.سایر علائمی که در هنگام تخمک گذاری در بدن تغییر می یابند عبارتند از :* تغییراتی در وضعیت قرار گیری رحم* درد خفیف یا انقباضات خفیفی در یک طرف قسمت تحتانی شکم ( در محل یکی از تخمدانها)* نرم شدن دهانه رحم* حساس شدن دهانه رحم* حساس شدن پستانها

نشانه هایی که در بیشتر خانم ها رخ می دهد . باردارشدن به تخمک گذاری بستگی دارد . بنایر این آشنایی شما با تخمک گذاری و زمان و چگونگی آن اهمیت زیادی دارد. برای آگاهی یافتن از این موارد ، بخش های پایینی را بخوانیدتا در باره نشانه ها و این که چگونه زمان تخمک گذاری را پیدا و ثبت نمایید، بیاموزید.

علایم تخمک گذاری در خانمها
هنگامی که یک دختر متولد می‌شود، تخمدان‌هایش حاوی میلیون‌ها تخمک نابالغ است. به طور معمول در هر ماه تنها یک تخمک، بالغ و رها می‌شود. هنگامی که تخمک از تخمدان آزاد می‌شود، ۱۲ تا ۲۴ ساعت پیش از لقاح احتمالی، می‌تواند زنده بماند. هر تخمکی که لقاح پیدا نمی‌کند، بوسیله پوشش رحم جذب می‌شود.
تخمک‌گذاری می‌تواند تحت تاثیر عواملی مانند استرس، اضطراب، بیماری، یا به هم خوردن روال معمول زندگی تغییر کند.تخمک‌گذاری ممکن است باعث احساس درد، حساسیت یا سوزش در تخمدان‌ها یا اطراف آنها شود.

تخمک گذاری aligncenter wp-image-52190" title="آشنایی با نشانه های تخمک گذاری درخانمها,بارداری,اسپرم,میل جنسی,آمیزش,آشنایی با نشانه های تخمک گذاری درخانمها ,گردن رحم,مهبل,حاملگی,دستگاه تناسلی,عادت ماهانه," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/tasvirezendegi.ir1826.jpg" alt="آشنایی با نشانه های تخمک گذاری درخانمها,بارداری,اسپرم,میل جنسی,آمیزش,آشنایی با نشانه های تخمک گذاری درخانمها ,گردن رحم,مهبل,حاملگی,دستگاه تناسلی,عادت ماهانه," width="481" height="321" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/tasvirezendegi.ir1826-150x100.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/tasvirezendegi.ir1826-300x200.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/tasvirezendegi.ir1826.jpg 530w" sizes="(max-width: 481px) 100vw, 481px">

آشنایی با نشانه‌های تخمک‌گذاری :
تغییر ترشحات گردن رحم.
در حین یا درست پیش از تخمک‌گذاری، ترشحات گردن رحم معمولا ظاهری مانند سفیده تخم مرغ به خود می‌گیرد. اما ظاهر این ترشحات از زنی به زن دیگر متفاوت است.هر چقدر روزهای بیشتری از دوره شما بگذرد، حجم این ترشحات افزایش پیدا کرده و بافت آنها نیز تغییر می کند. این تغییرات، بیانگر افزایش سطح هورمون استروژن در بدن شما است. هنگامی که این ترشحات شفاف، لیز و چسبنده باشد، احتمال باردار شدن شما به حداکثر می رسد. به نظر بسیاری از خانمها، ترشحات در این دوره مانند سفیده تخم مرغ است.
این ترشحات در حالت طبیعی به عنوان یک سد محافظ عمل می کنند، اما در زمان اوج توانایی باردار شدن در شما، این ترشحات به اسپرم اجازه می دهند تا از مجرای رحم عبور کرده و به سمت رحم بروند، سپس به طرف لوله های فالوپ حرکت کنند تا با تخمک شما برخورد نمایند.
جهش در درجه حرارت پایه‌ای بدن
درجه حرارت بدن که در ابتدای صبح پس از برخاستن از خواب اندازه گرفته شده باشد- می‌تواند بیانگر آن باشد که شما تازه تخمک‌گذاری کرده‌اید. در اغلب زنان،‌ کمی مانده به تخمک‌گذاری، درجه حرارت بدن اندکی سقوط می‌کند، ‌سپس افزایش حاد درجه حرارت بدن به دنبال می‌آید، ‌که نشانه‌ آن است که تخمک‌گذاری تازه رخ داده است. پس از تخمک گذاری، دمای بدن شما ممکن است بین ۰.۴ تا ۱.۰ درجه افزایش پیدا کند. شما این تغییر را احساس نخواهید کرد، اما می توانید با استفاده از یک دماسنج، “دمای پایه بدن” یا bbt خود را اندازه گیری کنید.
دمای پایه بدن یعنی دمای بدن در هنگام صبح و پس از بیدار شدن از خواب، پیش از آنکه هرگونه فعالیتی انجام دهید. این افزایش دما بیانگر آن است که تخمک گذاری در بدن شما انجام شده است، زیرا آزاد شدن یک تخمک منجر به تحریک و افزایش تولید هورمون پروژسترون می گردد، که دمای بدن را افزایش می دهد.
زمان حداکثر توانایی شما برای باردار شدن، دو تا سه روز پیش از این است که دمای بدن شما افزایش پیدا کند. برخی از متخصصان بر این باورند که ۱۲ تا ۲۴ ساعت پس از مشاهده اولیه افزایش دما نیز شما شانس باردار شدن را دارید، اما اکثر آنها اذعان می کنند که این زمان برای حامله شدن خیلی دیر است.
پس از تخمک گذاری، یک تا دو روز طول می کشد تا سطح هورمون پروژسترون به حدی برسد که دمای بدن شما را افزایش بدهد. اما از آنجا که تخمک تنها حداکثر ۲۴ ساعت می تواند زنده بماند، هنگامی که دمای بدن افزایش پیدا می کند، دیگر برای باردار شدن خیلی دیر شده است. به همین دلیل، متخصصان توصیه می کنند که دمای بدن خود را برای چند ماه دقیقا زیر نظر گرفته و نموداری برای آن طراحی کنید تا بتوانید الگوی افزایش دما را تشخیص داده و زمان احتمالی تخمک گذاری خود را مشخص کنید.
در این صورت می توانید به گونه ای برنامه ریزی کنید که دو تا سه روز پیش از موعد افزایش دمای بدن خود، آمیزش داشته باشید.
تغییرات گردن رحم
پس از تخمک‌گذاری،‌ زن ممکن است در هنگام معاینه دریابد، گردن رحمش نرم‌تر از حد معمول است، ‌و بالاتر از حد معمول قرار دارد.
درد در ناحیه پایین شکم:

حدودا ۲۰% از خانمها می توانند تخمک گذاری و فعالیت مربوط به آن را احساس کنند، که نشانه های آن می تواند از درد ملایم تا تیر کشیدن های شدید و ناگهانی باشد. این حالت، که به آن میتل اشمرز ی mittelschmerz گفته می شود، ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد.
سایر علائم
نشانه‌های زیر را ثانوی محسوب می‌کنند، ‌زیرا در همه زنان یا تعداد زیادی از آنها دیده نمی‌شوند: لکه‌بینی، حساسیت پستان‌ها، دل‌درد،‌ آروغ‌زدن،‌ افزایش حساسیت در حس‌های مختلف و تقویت میل جنسی.

تعیین زمان تخمک‌گذاری
زنانی که قصد دارند باردار شوند، لازم است درباره ی دوره‌های قاعدگی‌شان به خصوص زمان تخمک‌گذاری‌شان اطلاع داشته باشند. تخمک‌گذاری، آزاد‌شدن تخمک بالغ است که یک بار در هر دوره قاعدگی رخ می‌دهد و در این هنگام، تخمک آماده لقاح‌یافتن و بارورشدن است.

با توجه به این نکات می‌توانید زمان تقریبی تخمک‌گذاری‌تان را محاسبه کنید:
– یک دوره قاعدگی از اولین روز شروع قاعدگی تا اولین روز قاعدگی بعدی می باشد.
– یک دوره قاعدگی به طور معمول ۲۸ تا ۳۲ روز طول می‌کشد، اما ممکن است کوتاه‌تر یا طولانی تر باشد.
– زمان تخمک‌گذاری با محاسبه‌کردن نیمه دوره قاعدگی تعیین می‌شود.
– تخمک‌گذاری معمولا بین روز ۱۱ تا ۲۱ پس از شروع دوره قاعدگی رخ می‌دهد.
– زمان تخمک‌گذاری را همچنین می‌توانید با حساب‌ کردن ۱۲ تا ۱۶ روز پیش از اولین دوره قاعدگی بعدی هم به دست آورید.

تخمک گذاری aligncenter wp-image-52188" title="آشنایی با نشانه های تخمک گذاری درخانمها,بارداری,اسپرم,میل جنسی,آمیزش,آشنایی با نشانه های تخمک گذاری درخانمها ,گردن رحم,مهبل,حاملگی,دستگاه تناسلی,عادت ماهانه," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/hhw491-1.jpg" alt="آشنایی با نشانه های تخمک گذاری درخانمها,بارداری,اسپرم,میل جنسی,آمیزش,آشنایی با نشانه های تخمک گذاری درخانمها ,گردن رحم,مهبل,حاملگی,دستگاه تناسلی,عادت ماهانه," width="357" height="262" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/hhw491-1-150x110.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/hhw491-1.jpg 300w" sizes="(max-width: 357px) 100vw, 357px">
روشهای آگاهی از زمان بارداری
در روش آگاهی از زمان باروری ، مجموعه ای از اطلاعات به خانمها داده می شود تا آنها بدانند که در چه روزهایی از ماه به احتمال زیاد می توانند در صورت انجام مقاربت حامله شوند ودر چه روزهایی این احتمال کم می باشد. خانمها می توانند با مشاهده تغییراتی که در بدنشان ایجاد می شود بفهمند که زمان تخمک گذاری (آزاد شدن تخمک از تخمدانها ) چه موقعی می باشد. سپس آنها می توانند با استفاده از این اطلاعات از بروز حاملگی جلوگیری نمایند.
موثر ترین راه برای کشف این موضوع که زمان باروری هر شخصی در چه روزهایی از ماه می باشد ، استفاده از هر سه روشی است که در اینجا توضیح داده می شود.
آگاهی از زمان باروری ، میزان درک خانمها را در مورد بدن و سیکل (چرخه) قاعدگی شان افزایش می دهد . برای اینکه این روش بعنوان یک روش جلوگیری از بارداری موثر واقع شود ، باید خانمها در روزهایی که احتمال باروری زیادی وجود دارد از انجام مقاربت خودداری نمایند و یا اینکه از سایر روشهای جلوگیری از بارداری (مثل کاندوم) استفاده کنند . بطور کلی تقریبا یک سوم از روزهای هر ماه را روزهای باروری تشکیل می دهد .
روش آگاهی از زمان باروری متکی به اطلاعات زیر می باشد :
* چهار ده روز قبل از اینکه خونریزی عادت ماهانه بعدی شروع شود ، یک تخمک از تخمدان رها می شود ( به این وضعیت اصطلاحا تخمک گذاری گفته می شود ).
* بعد از انجام مقاربت ، اسپرمهای آقایان می توانند تا پنج روز نیز در دستگاه تناسلی خانمها زنده بمانند ( اگر چه اکثر آنها بعد از دو روز از بین می روند ) .
* در صورتی که از سه روز قبل تا سه روز بعد از زمان تخمک گذاری مقاربت انجام شود احتمال وقوع حاملگی زیاد می باشد.
* از آنجایی که زمان دقیق تخمک گذاری (آزاد شدن تخمک از تخمدان) را نمی توان دقیقا پیش بینی نمود ، بنابراین ۲ تا ۳ روز نیز به شروع و انتهای این دوره باید اضافه نمود . روش آگاهی از زمان باروری برای خانمهایی که دارای زمانهای قاعدگی منظم در هر ماه می باشند بسیار موثر می باشد.
روش تقویمی (روش ریتم)
در روش تقویمی ، خانمها می توانند از سوابق قاعدگی های قبلی خود به عنوان یک راهنما استفاده نمایند. در این روش هر خانمی می تواند میانگین روزها را در سیکل قاعدگی خود حساب نموده و زمانهای باروری آینده خود را تخمین بزند. شروع به نوشتن دوره های قاعدگی خود به مدت ۸ تا ۱۲ ماه نمایید . اولین روز قاعدگی (اولین روز خونریزی) را بعنوان “روز یک” دوره قاعده گی در نظر بگیرید.
کوتاهترین و بلند ترین چرخه قاعدگی را در نظر بگیرید. عدد ۱۸ را از کوتاهترین چرخه قاعدگی خود کم نمایید و آن را بعنوان اولین روز باروری یادداشت نمایید . عدد ۱۱ را از بلند ترین چرخه قاعدگی کم نموده و آن را بعنوان آخرین روز بارداری در نظر بگیرید.
مثال: تعداد روزهای بین “روز یک” یک چرخه قاعدگی تا “روز یک” چرخه قاعدگی بعدی در یک خانم عبارتند از :
فروردین ۲۹ روز- ازدیبهشت ۲۶ روز(کوتاه ترین چرخه)- خرداد ۳۰ روز تیر ۳۱ روز(بلند ترین چرخه )- مرداد ۳۰ روز
در این مثال می بینیم که کوتاهترین چرخه قاعدگی در این خانم ۲۶ روز و بلند ترین آن ، ۳۱ روز می باشد.
عدد ۱۸ را از۲۶ کم می کنیم تا اولین روز باروری بدست آید (روزهشت) . عدد ۱۱ را هم از ۳۱ کم می کنیم تا آخرین روز باروری بدست آید ( روز بیست) . بنابراین در این خانم روزهای ۸ تا ۲۰ هر چرخه قاعدگی روزهای باروری هستند یعنی احتمال حاملگی در این روزها زیاد می باشد و باید در این روزها یا از مقاربت خود داری نماید و یا اینکه از سایر روشهای جلوگیری از بارداری استفاده نماید.
ارزیابی ترشحات دهانه رحم
در طی یک دوره قاعدگی ، قوام یا غلظت ترشحات دهانه رحم در روز های قبل از تخمک گذاری ، ترشحات دهانه رحم به بالا کشیدن و بالا بردن اسپرمها به داخل رحم و از آنجا به لوله ای فالوپ یعنی جایی که معمولا لقاح انجام می شود کمک می نماید. ترشحات گردن رحم همچنین به بقای اسپرمها در داخل رحم کمک می کند.
در یک چرخه قاعدگی طبیعی معمولا بعد از پنج روز خونریزی قاعدگی ، سه یا چهار روز مهبل خشک می باشد ، سپس با ترشحات مایعی سفید یا زرد رنگ و چسبناک روزهای خیس بودن آغاز می گردد. این خیس بودن به تدریج افزایش یافته تا به روزی می رسیم که خیس ترین روز می باشد . در این روز ترشحات فراوان ، صاف ، لیز و لغزنده و خیلی کش می آید ( مثل سفیده تخم مرغ ) . معمولا تخمک گذاری از دو روز قبل تا دو روز بعد از پیدا شدن چنین حالتی رخ میدهد . با یادداشت نمودن میزان ترشحات و پیدا کردن خیس ترین روز هر دوره قاعدگی می توانید روزهای تخمک گذاری را مشخص نمایید.
با استفاده از یک اسپکولوم (speculum) پلاستیکی می توانید خودتان ترشحات دهانه رحم را از نظر قوام و غلظت آن ارزیابی نمایید.
روش اندازه گیری دمای پایه ای بدن
هنگامی که یک خانم هر روز دمای بدن خود را اندازه می گیرد متوجه می شود که وقتی تخمک گذاری انجام میشود تغییراتی در دمای بدنش ایجاد می گردد. درست قبل از زمان تخمک گذاری ، دمای بدن بطور موقتی به مدت کوتاهی پایین می آید .
در عرض ۱۲ ساعت که تخمک گذاری انجام می شود دمای بدن چند دهم درجه بالا می رود و تا هنگام قاعدگی بعدی به همان حالت بالا باقی می ماند . وقتی درجه حرارت به مدت سه روز در همان حد بالا باقی بماند ، روزهای باروری پایان یافته و روزهایی که می توان بدون هیچگونه وسیله جلوگیری از بارداری مقاربت انجام داده و حامله نشد شروع می گردد.
همانند روش تقویمی ، در روش اندازه گیری دمای پایه ای بدن ، شما باید به مدت ۸ تا ۱۲ ماه دمای بدن خود را اندازه گیری و یادداشت نمایید تا بتوانید از آن بعنوان یک روش نسبتا مطمئن جلوگیری از بارداری استفاده نمائید.یکی از اشکالات این روش آن است که دمای بدن افراد ممکن است بر اثر بیماریهای مختلف ، کم خوابی یا مصرف داروها نیز تغییر یابد.
سایر علائمی که در هنگام تخمک گذاری در بدن تغییر می یابند عبارتند از :
* تغییراتی در وضعیت قرار گیری رحم
* درد خفیف یا انقباضات خفیفی در یک طرف قسمت تحتانی شکم ( در محل یکی از تخمدانها)
* نرم شدن دهانه رحم
* حساس شدن دهانه رحم
* حساس شدن پستانها

بنابراین برای جلوگیری از بارداری به روش “آگاهی از زمان باروری” باید در زمانهای باروری یعنی از ۵ روز قبل تا ۳ روز بعد از تخمک گذاری از مقاربت نمودن پرهیز نمود و یا اینکه از سایر روشهای جلوگیری از بارداری مثل کاندوم در طی این روزها استفاده نمود.

منبع : بیتوته 

مطالب مرتبط :

قاعدگی زود‌ هنگام و مصرف زیاد گوشت

علت و درمان خارش ناحیه تناسلی در زنان چیست ؟

آشنایی با نشانه های تخمک گذاری درخانمها , تخمک گذاری , خانمها , لقاح , رحم , تخمدان , اسپرم , دمای پایه ای بدن , بارداری ,  هورمون پروژسترون , گردن رحم , آمیزش , میل جنسی , قاعدگی , حاملگی , عادت ماهانه , مقاربت , دستگاه تناسلی , مهبل , پستانها , کاندوم , 

مطالب بیشتر از سایت ما

تاثیر سیب زمینی بر روشنی و سفیدی پوست پوست

غذاهای مناسب افطار و سحری سحری

با کاهش آب بدن در ماه مبارک رمضان چه کنیم ؟ مایعات خنک

درمان خانگی واریس با گوجه فرنگی تازه علل ایجاد واریس

خانمها در ماه مبارک رمضان مراقب باشید ! لکه بینی

روشهای ساده برای تحریک خون سازی کم خونی

چند روش ساده رفع بوی بد بدن با بوی بد دهان به طور قطعی خداحافظی کنید

فوایدفوق العاده سکنجبین فوایدفوق العاده سکنجبین

غذاهای ممنوع برای سحری کله پاچه

چگونه پوست دست را خانگی سفید کنیم؟ سفید کردن پوست دست

خانمها در ماه مبارک رمضان مراقب باشید ! لکه بینی

قرص های ضد بارداری,خونریزی ماهانه,سردرد,عادت ماهانه,رگ های ریه,تخمدان,خانمها در ماه مبارک رمضان مراقب باشید !,بارداری,تهوع,تغییرات هورمون زنانه,اندومتر,خونریزی,حفره رحم,لکه بینی,خانمها در ماه مبارک رمضان مراقب باشید ! ,آمبولی ریه,استفراغ,افسردگی,تخمک گذاری,ماه مبارک رمضان

خانمها در ماه مبارک رمضان مراقب باشید ! لکه بینی

اشتباه خطرناکی که برخی زنان در ماه رمضان مرتکب می شوندیک متخصص زنان و زایمان درباره عوارض استفاده از قرص‌های پیشگیری از بارداری از سوی بسیاری از خانم‌ها در ماه رمضان با هدف به تعویق انداختن قاعدگی گفت: قرص‌های پیشگیری از بارداری حتی در شرایطی که با دوز معمول و با هدف پیشگیری و به صورت دوره‌ای مصرف می‌شود، خطراتی دارد که گاه سلامت و حتی حیات فرد را به طور جدی به خطر می‌اندازد. در نتیجه قبل از شروع مصرف این قرص‌ها با هدف به تعویق انداختن عادت ماهانه حتما با پزشک متخصص زنان مشورت کنید و هیچ‌گاه خودسرانه اقدام به خریداری و مصرف این قرص‌ها نکنید.دکتر لاهوتی افزود: از عوارض مهم این قرص‌ها می‌توان به احتمال لخته‌شدن خون در رگ‌ها و ورود به ریه و انسداد رگ‌های ریه (آمبولی ریه) اشاره کرد که یکی ازخطرناک‌ترین و مرگبارترین عوارض این قرص‌هاست.

از عوارض قرص های ضد بارداری می‌توان به افزایش فشارخون، آسیب کبدی، سردرد، تهوع و استفراغ، لکه‌بینی، افسردگی و تغییرات خلق و خو و ایجاد لکه‌های پوستی اشاره کرد. همچنین یکی دیگر از عوارض مهم این قرص‌ها این است که به علت طولانی کردن زمان بدون خونریزی، ممکن است خونریزی بعداز قطع مصرف قرص شدید و آزاردهنده باشد.

خونریزی ماهانه حاصل تغییرات دوره‌ای هورمون‌های زنانه است

بارداری در رمضان aligncenter wp-image-52548" title="قرص های ضد بارداری,خونریزی ماهانه,سردرد,عادت ماهانه,رگ های ریه,تخمدان,خانمها در ماه مبارک رمضان مراقب باشید !,بارداری,تهوع,تغییرات هورمون زنانه,اندومتر," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/03/22191_793.jpg" alt="قرص های ضد بارداری,خونریزی ماهانه,سردرد,عادت ماهانه,رگ های ریه,تخمدان,خانمها در ماه مبارک رمضان مراقب باشید !,بارداری,تهوع,تغییرات هورمون زنانه,اندومتر," width="404" height="239" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/03/22191_793-150x89.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/03/22191_793-300x177.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/03/22191_793.jpg 355w" sizes="(max-width: 404px) 100vw, 404px">

اشتباه خطرناکی که برخی زنان در ماه رمضان مرتکب می شوند
یک متخصص زنان و زایمان درباره عوارض استفاده از قرص‌های پیشگیری از بارداری از سوی بسیاری از خانم‌ها در ماه رمضان با هدف به تعویق انداختن قاعدگی گفت: قرص‌های پیشگیری از بارداری حتی در شرایطی که با دوز معمول و با هدف پیشگیری و به صورت دوره‌ای مصرف می‌شود، خطراتی دارد که گاه سلامت و حتی حیات فرد را به طور جدی به خطر می‌اندازد. در نتیجه قبل از شروع مصرف این قرص‌ها با هدف به تعویق انداختن عادت ماهانه حتما با پزشک متخصص زنان مشورت کنید و هیچ‌گاه خودسرانه اقدام به خریداری و مصرف این قرص‌ها نکنید.
دکتر لاهوتی افزود: از عوارض مهم این قرص‌ها می‌توان به احتمال لخته‌شدن خون در رگ‌ها و ورود به ریه و انسداد رگ‌های ریه (آمبولی ریه) اشاره کرد که یکی ازخطرناک‌ترین و مرگبارترین عوارض این قرص‌هاست.

وی با تاکید بر این که ترکیبات خوراکی جلوگیری از بارداری داروهای هورمونی را شامل می‌شود که با سرکوب کردن عملکرد تخمدان مانع تخمک‌گذاری می‌شود، ادامه داد: خونریزی ماهانه حاصل تغییرات دوره‌ای هورمون‌های زنانه است. این هورمون‌ها با ریتم مشخصی از تخمدان‌ها ترشح و باعث رشد و افزایش ضخامت دیواره داخلی حفره رحم (اندومتر) می‌شود و زمانی که دو هفته بعد از تخمک‌گذاری این هورمون‌ها کاهش می‌یابد حمایت هورمونی از اندومتر کاهش می‌یابد و با ریزش این بافت خونریزی ایجاد می‌شود.

منبع : بیتوته

مطالب مرتبط :

لخته شدن خون در عروق با مصرف خودسرانه قرص های ضد بارداری

 

خانم ها باید به این نکات توجه داشته باشند

خانمها در ماه مبارک رمضان مراقب باشید ! , ماه مبارک رمضان , قرص های ضد بارداری , سردرد , تهوع , استفراغ , لکه بینی , افسردگی , خونریزی , تغییرات هورمون زنانه , عادت ماهانه , بارداری , رگ های ریه , آمبولی ریه , خونریزی ماهانه , تخمدان , تخمک گذاری , حفره رحم , اندومتر , 

مطالب بیشتر از سایت ما

روشهای ساده برای تحریک خون سازی کم خونی

چند روش ساده رفع بوی بد بدن با بوی بد دهان به طور قطعی خداحافظی کنید

فوایدفوق العاده سکنجبین فوایدفوق العاده سکنجبین

غذاهای ممنوع برای سحری کله پاچه

چگونه پوست دست را خانگی سفید کنیم؟ سفید کردن پوست دست

روشهای کارآمد برای بستن منافذ باز پوست علل اصلی ایجاد منافذ باز پوست

اشتباه جبران ناپذیر برخی از زنان در ماه رمضان پریود شدن

سلامتی خود را در ایام روزه‌داری با این نکات حفظ کنید. روزه داری

چند داروی گیاهی برای پاکسازی و تقویت معده سوء هاضمه

رنگ موی گیاهی قهوه ای تیره درست کنید فواید حنا برای پوست و مو

با مصرف مویز از سقط جنین جلوگیری کنید . مصرف مویز

بارداری,سقط جنین,جنین,مصرف مویز,با مصرف مویز از سقط جنین جلوگیری کنید . ,مویز

با مصرف مویز از سقط جنین جلوگیری کنید . مصرف مویز

به‌گفته وی مویز در وزن‌گیری جنین مؤثر است چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است. مویز مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می‌کنند.این کارشناس طب سنتی افزود: مویز مقوی کبد است و موجب تقویت معده و افزایش قدرت هاضمه زنان باردار می‌شود چرا که ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع زنان باردار محسوب می‌شود.

• پیامبر اسلام (ص) درباره فواید خوردن مویز فرموده‌اند: مویز چه نیکو خوراکی است بیماری را ازمیان می‌برد خشم را فرو می‌نشاند پروردگار را خشنود می‌سازد بوی دهان را خوش می‌سازد و خوی را خوش می‌کند.

مویز برای رفع ضعف معده و بهبود هضم غذای زنان باردار مؤثر است.

یک کارشناس طب سنتی گفت: مویز در وزن‌گیری جنین مؤثر است، چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است. مویز مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می‌کنند.

علوی کارشناس طب سنتی اظهار داشت: مویز انگور رسیده‌ای است که روی بوته وبا روش سنتی خشک شده باشد. بسته به نوع انگور خواص مویز متفاوت است.

در ادامه مطلب با  جوانی ها همراه باشید .

به‌گفته وی مویز در وزن‌گیری جنین مؤثر است چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است. مویز مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می‌کنند.
این کارشناس طب سنتی افزود: مویز مقوی کبد است و موجب تقویت معده و افزایش قدرت هاضمه زنان باردار می‌شود چرا که ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع زنان باردار محسوب می‌شود.

علوی گفت: خوردن مویز در وعده صبحانه برای درمان انواع بیماری‌های عفونی مانند عفونت گوش, عفونت دندان و … مفید است.

وی ادامه داد: مشکلات عفونت دندان در دوران بارداری از مشکلات شایع زنان باردار است و زنان به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکل خواهند شد که مصرف مویز در وعده صبحانه می‌تواند مانع بروز عفونت دندان شود.

ایشان افزود: مویز دارای اثرات ضددرد, ضدباکتری و تقویت کننده سیستم ایمنی است. مویز ملین است و باعث پاکسازی روده و معده می‌شود؛ مویز تقویت کننده معده است.

مویز ملین است و معده و روده‌ها را پاک می‌کند
علوی بیان داشت: مویز مواد نامناسب و غلیظ را آماده دفع کرده و از بدن خارج می‌کند چرا که با پاکسازی خون به سلامت جنین کمک می‌کند.

وی عنوان کرد: مویز تولید کننده خون صالح و هضم کننده غذاست؛ جنین از خون صالحی که غذای خوب هضم شده تولید می‌شود, تغذیه می‌کند. مویز مقوی اعصاب و قلب مادر و جنین است.

مویز گرم‌کننده بدن است
این کارشناس طب سنتی یادآور شد: بهترین مویز نوع چاق , پرگوشت , شیرین و بی‌دانه است و بدترین آن مویز با دانه و کم‌گوشت است. مویز گرم کننده تمام بدن و خوردن آن در فصول سرد بسیار مناسب است.

علوی خاطرنشان کرد: خیساندن مویز در آب گرم و مصرف آن بسیار خونساز و تقویت کننده بدن است.

مطالب بیشتر از سایت ما

علائم و نشانه های کمبود تستسترون در زنان تستسترون

۷ عادتی که سلامت کبد را به خطر می اندازد . بیماری کبد

آشنایی کامل با خواص گل گاو زبان خواص درمانی گل گاو زبان

همه چیز در مورد افسردگی فصلی و راههای درمان آن افسردگی فصلی

اثرات مفید نوشیدن آب در حال ناشتا. ناشتا

حافظه خود را با این ۴ فعالیت تقویت کنید. آرامش ذهن

کسانی که دوست دارند صورت چاق داشته باشند بخوانند. خیار

پیشگیری از افسردگی با دمنوش گل سرخ افسردگی

داشتن پوستی زیبا با ۳ اصل جادویی تمیزی، تقویت و تغذیه پوست

علائم و درمان خشکی چشم درمان

مسمومیت در دوران بارداری پره اکلامپسی

بیماری,خون ریزی,سرگیجه,بارداری,کبد,نمک,درمان و خطر مرگ,وزن,مسمومیت در دوران بارداری,بیماری لوپوس,علائم مسمومیت,کلسیم,ژنتیک,بارداری تا 30 سالگی,انقباض عروق,کلیه,زنان و زایمان,لبنیات,رژیم غذایی,دیابتی,سبزیجات,دفع پروتئین,مسمومیت در دوران بارداری ,مسمومیت,پزشکی,انعقاد خون,جفت جنین,زایمان,زایمان زودرس,فشار,پره اکلامپسی,حجم ادرار

مسمومیت در دوران بارداری پره اکلامپسی

ورم شدید ، افزایش ناگهانی وزن و بالا رفتن شدید فشار خون ، تاری دید ، سرگیجه و سر درد همه می توانند به یک خانم باردار بگویند اوضاع خوب نیست. « پره اکلامپسی » یا مسمومیت بارداری یکی از اختلالات مهم دوران بارداری است که می تواند یک مادر باردار را در میانه راه مجبور به زایمان زودرس کند. گر چه اغلب زنان تصور می کنند مسمومیت های بارداری حاصل میل خانم های باردار به نمک است اما متخصصان می گویند یک زن حتی در صورت کم کردن نمک از رژیمش هم می تواند دچار این مسمومیت های مهلک شود و جان خود و جنینش را به خاطر بیندازد. در خصوص این بیماری که معمولا از هفته بیستم بارداری شروع می شود و در سه ماهه آخر بارداری بیش ترین قربانی یانش را می گیرید ، با دکتر شیرین نیرومنش ، متخصص زنان و زایمان و فوق تخصص پریناتولوژی گفت و گو کردیم. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران به شما در مورد دلایل بروز مسمومیت بارداری ، علائم و راه های تشخیص و درمان آن توضیح می دهد.

ورم شدید ، افزایش ناگهانی وزن و بالا رفتن شدید فشار خون ، تاری دید ، سرگیجه و سر درد همه می توانند به یک خانم باردار بگویند اوضاع خوب نیست. « پره اکلامپسی » یا مسمومیت بارداری یکی از اختلالات مهم دوران بارداری است که می تواند یک مادر باردار را در میانه راه مجبور به زایمان زودرس کند. گر چه اغلب زنان تصور می کنند مسمومیت های بارداری حاصل میل خانم های باردار به نمک است اما متخصصان می گویند یک زن حتی در صورت کم کردن نمک از رژیمش هم می تواند دچار این مسمومیت های مهلک شود و جان خود و جنینش را به خاطر بیندازد. در خصوص این بیماری که معمولا از هفته بیستم بارداری شروع می شود و در سه ماهه آخر بارداری بیش ترین قربانی یانش را می گیرید ، با دکتر شیرین نیرومنش ، متخصص زنان و زایمان و فوق تخصص پریناتولوژی گفت و گو کردیم. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران به شما در مورد دلایل بروز مسمومیت بارداری ، علائم و راه های تشخیص و درمان آن توضیح می دهد.

هر ورز فشار تان را چک کنید

مسمومیت بارداری یکی از عوارض مهم و خطرناک بارداری و یکی از عوامل مرگ مادر و جنین در سرتاسر دنیا است. این اختلال دو علامت مهم دارد : افزایش فشار خون و دفع پروتئین از ادرار. فشار خون به طور طبیعی در یک خانم باردار باید حدود ۱۱ یا ۱۲ روی ۸ باشد و فشار ۱۴ روی ۹ یا بالاتر بود به طور جدی تحت بررسی و آزمایش قرار بگیرد.

نشانه های مسمومیت را بشناسید

یکی دیگر از علائم مهم مسمومیت بارداری ، دفع پروتئین از ادرار است که با انجام آزمایش ادرار ۲۴ ساعته مشخص می شود. اگر دفع پروتئین بیشتر از میزان طبیعی باشد فرد باید بستری شود و آزمایش های تکمیلی برای بررسی عملکرد کلیه ها ، کبد ، انقعاد خون و … را انجام دهد. هم چنین باید از نظر رشد و سلامت جنین تحت مراقبت قرار بگیرد. در چنین وضعیتی فشار خون چندین بار در روز اندازه گیری می شود و با قطعی شدن مسمومیت بارداری ، بارداری پر خطر نامیده می شود. لازم به ذکر است که مسمومیت بارداری معمولا تا زمان زایمان به پیشرفت خود ادامه می دهد چرا که در حقیقت علت آن خود بارداری است.

شاید علائمی نداشته باشید

مسمومیت های بارداری ، بیماری اواخر بارداری است. به عبارتی بعد از هفته بیستم و دراکثر موارد در سه ماهه سوم بارداری روی می دهد. علت اصلی این بیماری تقریبا ناشناخته است. در واقع مسمومیت در اثر بارداری و جفت پیش می آید و نوعی عکس العمل بدن مادر نسبت به سلول های جفت است. این موضوع باعث انقباض عروق و تولید موادی از جفت می شود که فشار خون را بالا می برند.

چه زمانی نگران شوید

مسمومیت بارداری اگر با فشار خون در حد ۱۴ یا ۱۵ روی ۹ همراه باشد ، خفیف محسوب می شود اما اگر فشار خون به ۱۶ روی ۱۱ یا بالاتر برسد ، مسمومیت شدید به حساب می آید. در این صورت ممکن است علائمی چون سردرد ، سرگیجه ، تاری دید ، درد زیر جناغ سینه ، تهوع ، استفراغ و ورم کل بدن به خصوص دست و صورت ایجاد شود. در اواخر بارداری نیز ممکن است فرد به علت ورم شدید هر هفته بیش از یک کیلو گرم اضافه وزن پیدا کند. این مسمومیت در موارد پیشرفته به علت اثراتی که بر انعقاد خون ، کبد و کلیه می گذارد منجر به خطرات جانی ، تشنج و خون ریزی مغزی در مادر می شود. وجود خون در ادرار نیز می تواند نشانه مشکلات انعقادی پیشرفته باشد. در مراحل انتهایی نارسایی کلیوی هم ممکن است حجم ادرار کاهش پیدا کند.

بعد از زایمان هم باید تحت نظر باشید

این اختلال معمولا تا حدود شش هفته بعد از بارداری بهبود کامل پیدا می کند البته در بعضی خانم ها علائم ممکن است بعد از زایمان شروع شود. پس از عوارض آن فقط مختص دوران بارداری نیست و گاهی بعضی عوارض از جمله تشنج تا شش هفته بعد از زایمان هم ممکن است در مادر ایجاد شود بنابراین خانمی که فشار خون بالا دارد باید تا شش هفته بعد از زایمان هم ممکن است در مادر ایجاد شود بنابراین خانمی که فشار خون بالا دارد باید تا شش هفته بعد از زایمان تحت نظر پزشک باشد و دستورات لازم را اجرا کند.

کدام خانم ها در خطر بیشتری هستند ؟

مسمومیت بارداری در بارداری اول، افراد دیابتی ، افراد چاق ، خانم های باردار بالای ۳۰ سال ، کسانی که در سنین خیلی پایین باردار می شود ، مبتلایان به فشار خون بالا یا کسانی که سابقه بیماری های کلیوی دارند و هم چنین مبتلایان به بیماری لوپوس شایع تر است علاوه بر این خانم هایی که در بارداری اول شان مسمومیت بارداری را تجربه می کنند بیشتر از بقیه افراد در خطر ابتلا به این اختلال در بارداری بعدی خود هستند اما این موضوع صد در صد نیست ؛ یعنی ابتلا به بیماری مسمومیت در بارداری اول الزاما با تکرار آن در بارداری دوم همراه نیست.

ژنتیک هم بی تاثیر نیست

احتمال ابتلا به مسمومیت بارداری در صورت وجود سابقه خانوادگی بیش تر می شود بنابراین اگر مادر یا خواهرتان این اختلال را تجربه کرده اند باید حتما موضوع را با پزشک در میان بگذارید تا مراقبت ها دقیق تر و با فاصله کم تری انجام شود خطر بروز این مسمومیت در بارداری های دوقلویی یا چند قلویی نیز بیش تر است در واقع این بارداری ها پر خطر محسوب می شوند و تمامی عوارض بارداری از جمله دیابت بارداری ، زایمان زودرس ، جفت سر راهی ، خون ریزی های دوران بارداری و … در آن ها بیش تر دیده می شوند.

بی توجهی به درمان و خطر مرگ جنین

در این اختلال به دلیل این که فشار خون مادر بالا می رود ، رشد جنین در داخل رحم تاخیر پیدا می کند بنابراین جنین در داخل رحم تاخیر پیدا می کند بنابراین جنین نسبت به سن خود کم وزن باقی می ماند. هم چنین ممکن است مایع اطراف جنین کاهش پیدا کند و زایمان زودرس اتفاق بیفتد. در واقع ۵۰ درصد از نوزادان در مسمومیت بارداری به صورت نارس متولد می شوند چرا که گاهی پزشک مجبور است به علت فشار خون بالا ، زایمان را زودتر از موعد خاتمه دهد تا جان مادر به خطر نیفتد. احتمال مرگ جنین در داخل رحم یا بعد از تولد نیز در این اختلال افزایش پیدا می کند. « دکولمان » یا جدا شدن زودرس جفت هم یکی دیگر از عوارض مسمومیت بارداری است. این وضعیت که خطر جانی برای مادر و جنین دارد در اواخر بارداری و قبل از زایمان اتفاق می افتد و طی آن فرد دچار خون ریزی و درد شدید می شود.

قبل از ۳۰ سالگی باردار شوید

برای پیش گیری از ابتلا به مسمومیت بارداری توصیه می شود قبل از ۳۰ سالگی اقدام کنید. برخورداری از یک رژیم غذایی سالم و وزن مناسب نیز احتمالا مسمومیت بارداری را کاهش می دهد. توصیه می شود همه خانم ها قبل از اقدام به بارداری با متخصص زنان مشاوره داشته باشند تا آزمایش های لازم را انجام دهند و از لحاظ فشار خون ، وزن و بیماری های زمینه ای بررسی شوند. در این آزمایش اگر نکته ای غیر طبیعی دیده شود یا فشار خون و وزن بالا باشد ، فرد باید ابتدا تحت نظر پزشک این مشکلات را اصلاح کند و بعد باردار شود.

بعد از تشخیص چه کنیم ؟

به محض تشخیص مسمومیت بارداری ، فرد باید در بیمارستان بستری شود و آزمایش های لازم را انجام دهد. در واقع اگر جنین قابلیت زندگی در خارج از بدن مادر را داشته باشد یا مسمومیت بارداری از نوع شدید باشد ، ختم بارداری توصیه می شود اما اگر مسمومیت بارداری از نوع خفیف باشد با مراقبت های دقیق ، تکرار آزمایش ها ، بررسی سلامت جنین و کنترل فشار خون مادر شاید بتوان تا رسیده شدن جنین و آمادگی او برای زندگی خارج از بدن مادر ، بارداری را ادامه دهد.

در این صورت توصیه می شود فرد استراحت نسبی داشته باشد ، استرس را کاهش دهد و آرامش خود را حفظ کند. در خیلی از موارد نیز پزشک به خانم های شاغل توصیه می کند سر کار نروند و مراقبت ها و مراجعات پزشکی را در فواصل کوتاه تری انجام دهند. هم چنین بهتر است یک رژیم غذایی کم نمک با میزان زیاد پروتئین ، کلسیم ، لبنیات کم چرب و سبزی جات داشته باشند.

مجله لحظه نما

گردآوری: جوانی ها

مسمومیت در دوران بارداری,وزن,سرگیجه,پزشکی,بیماری,پره اکلامپسی,زایمان,زنان و زایمان,بارداری,مسمومیت,نمک,فشار خون,دفع پروتئین,کلیه,کبد,انعقاد خون,علائم مسمومیت,انقباض عروق,جفت جنین,حجم ادرار,ژنتیک,دیابتی,بیماری لوپوس,زایمان زودرس,درمان و خطر مرگ,خون ریزی,بارداری تا ۳۰ سالگی,رژیم غذایی,کلسیم,لبنیات,سبزیجات

مطالب بیشتر از سایت ما

تولد فرزند دختر با رژیم غذایی کلسیم خون

چگونه حالات جنسی زن را تحریک کنیم؟ سینه زن

شهوت سکس بالای مرد در دوران بارداری زن شهوت

زنانی که شوهرشان قادر به سکس نیستند، چگونه ارضا شوند؟ ارضا

مسمومیت در بارداری انعقاد خون

چیزهایی که باید قبل از به دنیا آمدن فرزند دوم بدانیم جایگاه فرزندان

دلایلی که مردها باید به زن‌ها احترام بگذارند ۱۰ دلیل برای اینکه مردها باید به زن‌ها احترام بگذارند

عشق از دید روان‌شناسی عصبی عشق پرشور

چگونه زندگی عاشقانه تر داشته باشیم؟ افزودن عشق

محاسن دوران مجردی پیش از ازدواج فوق العاده