کدام سبزی ها برای شادابی پوست مؤثرند؟ شادابی پوست

پوست,سبزی ها,پونه کوهی,کدام سبزی ها برای شادابی پوست مؤثرند؟,رزماری,نعنا خشک,کدام سبزی ها برای شادابی پوست مؤثرند؟ ,ریحان,دارچین,شادابی پوست,جعفری,آویشن,پیاز

کدام سبزی ها برای شادابی پوست مؤثرند؟ شادابی پوست

بررسیها نشان می‌دهند پزشکان بهترین زمان برای اثرگذاری این سبزیهای خشک شده بر سلامت پوست و بدن را حدود یک دقیقه قبل از برداشتن غذا از روی شعله حرارت می‌دانند در این زمان در بین پخته و نرم شدن سبزیها اثرات و خواص درمانی آنها تحت حرارت از بین نمی‌رود.

یکی از سالم‌ترین و مهم‌ترین بخش تغذیه سبزی‌ها هستند و می‌توانند خوراک شما را از یک غذای عادی به یک غذای فوق‌العاده تبدیل کنند؛ مضاف بر این‌که خاصیت فراوانی دارند و از زمانی که بشر به یاد دارد، به عنوان دارو نیز مصرف شده‌اند.

پزشکان به افراد توصیه می‌کنند برای زیبایی پوست خود از برخی از سبزیهای نوبرانه بهاری در کنار غذای اصلی خود استفاده کنند.

گفتنی است از جمله مفیدترین سبزیهای بهاری که برای سلامتی پوست بسیار مفید است می‌توان سبزیهایی مانند ریحان خشک شده، جعفری، آویشن، پونه کوهی، نعنا خشک ، پیاز و دارچین را نام برد.

پوست,سبزی ها,پونه کوهی,کدام سبزی ها برای شادابی پوست مؤثرند؟,رزماری,نعنا خشک,کدام سبزی ها برای شادابی پوست مؤثرند؟  ,ریحان,دارچین,شادابی پوست,جعفری,

بررسیها نشان می‌دهند پزشکان بهترین زمان برای اثرگذاری این سبزیهای خشک شده بر سلامت پوست و بدن را حدود یک دقیقه قبل از برداشتن غذا از روی شعله حرارت می‌دانند در این زمان در بین پخته و نرم شدن سبزیها اثرات و خواص درمانی آنها تحت حرارت از بین نمی‌رود.

دانشمندان برخی دیگر از ادویه‌ها و سبزیهای بهاره را برای سلامت پوست بسیار مفید معرفی کرده‌اند از جمله زردچوبه، رزماری خشک شده و همینطور سبزی مریم‌گلی خشک شده که در ترکیب با هم می توانند خواص درمانی فوق‌العاده‌ بالایی داشته باشند.

در عین حال پزشکان توصیه می‌کنند افراد چنانچه بیماری خاصی دارند قبل از مصرف این سبزیها با پزشک متخصص مشورت نمایند.

کدام سبزی ها برای شادابی پوست مؤثرند ، رزماری ، دارچین ، پیاز ، نعنا خشک ، پونه کوهی ، آویشن ، جعفری ، ریحان ، پوست ، شادابی پوست ، سبزی ها 

مطالب بیشتر از سایت ما

از افزایش قدرت باروری تا کاهش افسردگی با مصرف لوبیا سبز افسردگی

آشنایی با خواص کنگر کنگر

آشنایی با خواص گوجه فرنگی خواص گوجه فرنگی

آشنایی با خواص به (سفرجل) خواص دانه به

آشنایی با خواص چغاله بادام خواص چغاله بادام

آشنایی با خواص گوشت بوقلمون گوشت بوقلمون

بیماران دیابتی در نوروز توجه کنند . نوروز

نکات طلایی برای کاهش فشار خون دود سیگار

درمان آکنه با انگور انگور

آیا می دانید آدامس باعث پوسیدگی دندان می شود؟ آدامس

فواید درمانی روغن میخک فواید درمانی روغن میخک

تصفیه کننده خون,دفع حشرات,نفخ,فنول,استفراغ,رزماری,قند خون,ضدعفونی کننده,جریان خون,حالت تهوع,دیابت,متابولیسم بدن,دستگاه گوارش,پلاسمای خون,فواید درمانی روغن میخک,فواید درمانی روغن میخک ,آنتی اکسیدان,روغن میخک,انسولین,مادران باردار

فواید درمانی روغن میخک فواید درمانی روغن میخک

مبحث بسیار جدیدی که اخیرا مطرح می شود. درمان بیماری ها از طریق رایحه بسیاری از گیاهان دارویی می باشد؛ زیرا روغن این گیاهان دارای فنول های فعالی است که از طریق سیستم بویایی به سرعت وارد مغز شده و سریعا بر روی قسمت مربوطه اثر می گذارند. از این جمله می توان به اسانس ریحان، اسانس رزماری، روغن رز، اسانس دارچین، اسانس گریپ فروت، اسانس لیمو، اسانس جوز، عرق نعناع، اسانس پرتقال، اسانس اسطوخودوس، اسانس شمعدانی و … اشاره کرد. روغن میخک نیز به دلیل دارا بودن ترکیبات بسیار فعال شیمیایی برای اهداف رایحه درمانی بسیار مناسب است.

روغن این گیاه استخراج و برای اهداف درمانی، آرایشی، بهداشتی، ضد عفونی کننده و … استفاده می شود. روغن میخک در حقیقت گیاهی است که غنچه آن به عنوان ادویه در بسیاری از کشورها مانند چین و هند استفاده می شود. در این کشورها از دیرباز به علت خواص درمانی بسیار زیاد کاربرد داشته است و سپس به سایر کشورها و از جمله بسیاری از کشورهای اروپایی وارد شده است .با ما همراه باشید تا تعدادی از خواص روغن میخک را بشناسید.
روغن میخک به علت اسانس قوی ای که دارد برای بهبود حالت تهوع در خانم های باردار و نیز دفع حشرات نیز کاربرد دارد.
روغن میخک aligncenter wp-image-45969" title="تصفیه کننده خون,دفع حشرات,نفخ,فنول,استفراغ,رزماری,قند خون,ضدعفونی کننده,جریان خون,حالت تهوع,دیابت," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/he236.jpg" alt="تصفیه کننده خون,دفع حشرات,نفخ,فنول,استفراغ,رزماری,قند خون,ضدعفونی کننده,جریان خون,حالت تهوع,دیابت," width="318" height="298">

روغن میخک، افزایش دهنده جریان خون

اوگنول موجود در روغن میخک باعث افزایش متابولیسم بدن از طریق افزایش جریان خون می شود. افزایش جریان خون به معنای کاهش انقباض رگ‌های خونی می باشد که این انقباضات عروقی خود از عوامل اصلی بسیاری از سردردها می باشند و روغن میخک با کاهش این انقباضات از بروز بسیاری از این گونه سردردها مانند سردردهای میگرنی پیشگیری می کند. افزایش جریان خون همچنین به معنای افزایش خونرسانی به بافت ها، افزایش متابولیسم و افزایش کارآمدی ارگان‌های بدن است.

بهبود حالت تهوع در مادران باردار

روغن میخک برای بهبود حالت تهوع و استفراغ استفاده می شود. بالاخص برای خانم های باردار که از حالت تهوع و استفراغ در هنگام صبح گلایه می کنند بسیار مفید است. این روغن به علت بوی تند و قوی ای که دارد می تواند بر بسیاری از بوهای ناخوشایندی که یک مادر باردار را آزار می دهد غلبه کند.

بهبود دیابت با کمک روغن میخک

روغن میخک قند خون را کنترل می کند؛ در نتیجه این روغن برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است. فنول های بسیار قوی که در روغن میخک وجود دارند، باعث تنظیم انسولین بعد از وعده غذایی می شوند؛ در نتیجه ی این عمل، قند خون بعد از وعده غذایی کنترل می شود. این روغن در افرادی که مبتلا به مقاومت به انسولین هستند نیز کارآمد است.

یکی از کاربردهای روغن میخک تسکین نفخ دستگاه گوارش است. برای این منظور ۵ عدد میخک را درون یک فنجان آب در حال جوش ریخته و بگذارید برای مدت ۱۰ دقیقه بجوشد. بعد از آنکه خنک شد، آن را بنوشید

دفع کننده حشرات

روغن میخک به علت ترکیبات فنلی بسیار قوی برای دفع کردن حشرات کاربرد دارد. زیرا دستگاه بویایی حشرات به بخارات این روغن بسیار حساس است. برای استفاده از اثرات خارق العاده آن، چند قطره از روغن میخک را قبل از خواب بر روی بالش خود بچکانید تا پشه ها از شما دور شوند.

روغن میخک، تصفیه کننده خون

تحقیقات نشان می دهد مواد معطر استخراج شده از روغن میخک، مواد سمی را از خون می زداید. در حقیقت این روغن تصفیه کننده خون است. روغن میخک فعالیت آنتی اکسیدان ها را در بدن تحریک می کند و رادیکالهای آزاد موجود در سلول ها و نیز پلاسمای خون را از بین می برد.

روغن میخک و تسکین نفخ

یکی از کاربردهای روغن میخک تسکین نفخ دستگاه گوارش است. برای این منظور ۵ عدد میخک را درون یک فنجان آب در حال جوش ریخته و بگذارید برای مدت ۱۰ دقیقه بجوشد. بعد از آنکه خنک شد، آن را بنوشید. سه بار در روز از این جوشانده مصرف نمایید؛ تا حالت نفخ شما بهبود یابد.

روغن میخک aligncenter wp-image-45966" title="تصفیه کننده خون,دفع حشرات,نفخ,فنول,استفراغ,رزماری,قند خون,ضدعفونی کننده,جریان خون,حالت تهوع,دیابت," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/avayezendegi_oilCloves_001.jpg" alt="تصفیه کننده خون,دفع حشرات,نفخ,فنول,استفراغ,رزماری,قند خون,ضدعفونی کننده,جریان خون,حالت تهوع,دیابت," width="395" height="254" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/avayezendegi_oilCloves_001-300x193.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/avayezendegi_oilCloves_001.jpg 482w" sizes="(max-width: 395px) 100vw, 395px">

رایحه درمانی با کمک گیاهان

مبحث بسیار جدیدی که اخیرا مطرح می شود. درمان بیماری ها از طریق رایحه بسیاری از گیاهان دارویی می باشد؛ زیرا روغن این گیاهان دارای فنول های فعالی است که از طریق سیستم بویایی به سرعت وارد مغز شده و سریعا بر روی قسمت مربوطه اثر می گذارند. از این جمله می توان به اسانس ریحان، اسانس رزماری، روغن رز، اسانس دارچین، اسانس گریپ فروت، اسانس لیمو، اسانس جوز، عرق نعناع، اسانس پرتقال، اسانس اسطوخودوس، اسانس شمعدانی و … اشاره کرد. روغن میخک نیز به دلیل دارا بودن ترکیبات بسیار فعال شیمیایی برای اهداف رایحه درمانی بسیار مناسب است.

طریقه مصرف

می توانید چند قطره روغن میخک را درون سوپ، سالاد، سس و … بریزید تا از اثرات درمانی آن بهره مند شوید. یا اینکه بدن خود را با این روغن مالش دهید. همچنین می توانید این روغن را ببوید تا فنول های فعال موجود در آن از طریق سیستم بویایی وارد مغز و سپس بدن شما شوند.

خودتان در خانه روغن میخک درست کنید

درست کردن روغن میخک در خانه بسیار ساده است. برای این منظور یک هشتم فنجان میخک را در یک دوم فنجان روغن گیاهی مثلا روغن ذرت یا آفتابگردان قرار دهید و بگذارید به مدت ۲۴ ساعت در آن بماند. سپس میخک ها را از درون روغن خارج کنید. به این صورت روغن میخک شما آماده است.

مطالب مرتبط :

راه از بین بردن خارش و کهیر

راهکارهای طب سنتی در فصل «بهار»

فواید درمانی روغن میخک ، روغن میخک ، ضدعفونی کننده ، حالت تهوع ، دفع حشرات ، جریان خون ، متابولیسم بدن ، مادران باردار ، استفراغ ، دیابت ، قند خون ، انسولین ، نفخ ، دستگاه گوارش ، تصفیه کننده خون ، آنتی اکسیدان ، پلاسمای خون ، رزماری ، فنول

مطالب بیشتر از سایت ما

درمان بی خوابی با یک نوشیدنی مفید آب لیمو

کودکان را از گوشی‌های هوشمند دور نگه دارید! شفا آنلاین(سلامت)

دلیل رفتارهای عصبی مردان مشخص شد شفا آنلاین(سلامت)

تاثیر استرس و فشارهای روانی بر هورمون رشد انسان شفا آنلاین(سلامت)

آموزش تخلیه جوش‌ها در منزل به شیوه‌‌ حرفه‌ای! شفا آنلاین(سلامت)

چه افرادی مجاز به انجام عمل جراحی لیزیک هستند؟ شفا آنلاین(سلامت)

خلاقیت های درمانی جالب با چای کیسه ای! شفا آنلاین(سلامت)

اعضایی در بدن که قابلیت ترمیم خود را دارند مغز عضوهایی

گوجه فرنگی میوه مخصوص آقایان! گوجه فرنگی میوه مخصوص آقایان!

۴ توصیه برای درمان مجرای شریانی باز قلب 4 توصیه برای درمان مجرای شریانی باز قلب