عفونت چشم و علائم آن شستشوی چشم

شستشوی چشم,اشک,ترشحات چرکی,چای کیسه ای,عفونت چشم و علائم آن,عفونت چشم و علائم آن ,پماد آنتی بیوتیک,چشم,لنز,عفونت چشم,مژه,بینایی,پلک,شامپو بچه

عفونت چشم و علائم آن شستشوی چشم

چشم عضوی از بدن است که اگر روزی دچار اختلال شود، بخش عمده ای از زندگی ما را با مشکل مواجه می کند. یکی از شایع ترین اختلالاتی که ممکن است در چشم پدید آید، عفونت چشم است.عفونت‌ چشمی چنین تعریف می‌شود: چشم قرمز شود، پلک‌ها متورم شود و چشم دارای ترشحات چرکی باشد، یا اینکه آن‌ قدر ترشح زیاد باشد که صبح‌ها هنگام بیدار شدن، چشم‌ها به سختی باز شوند. چشم عضوی از بدن است که اگر روزی دچار اختلال شود، بخش عمده ای از زندگی ما را با مشکل مواجه می کند. یکی از شایع ترین اختلالاتی که ممکن است در چشم پدید آید، عفونت چشم است.

چشم، ارگانی است که به طور بالقوه در معرض خطر ویروس ها و باکتری هایی است که می توانند به غشاء چشم آسیب زده و باعث خارش و قرمزی شوند. با این حال این عفونت مسری در چشم را می توان به کمک راه های طبیعی درمان کرد.

چشم عضوی از بدن است که اگر روزی دچار اختلال شود، بخش عمده ای از زندگی ما را با مشکل مواجه می کند. یکی از شایع ترین اختلالاتی که ممکن است در چشم پدید آید، عفونت چشم است.
عفونت‌ چشمی چنین تعریف می‌شود: چشم قرمز شود، پلک‌ها متورم شود و چشم دارای ترشحات چرکی باشد، یا اینکه آن‌ قدر ترشح زیاد باشد که صبح‌ها هنگام بیدار شدن، چشم‌ها به سختی باز شوند. چشم عضوی از بدن است که اگر روزی دچار اختلال شود، بخش عمده ای از زندگی ما را با مشکل مواجه می کند. یکی از شایع ترین اختلالاتی که ممکن است در چشم پدید آید، عفونت چشم است.

عفونت چشم aligncenter wp-image-48425 size-full" title="شستشوی چشم,اشک,ترشحات چرکی,چای کیسه ای,عفونت چشم و علائم آن,عفونت چشم و علائم آن ,پماد آنتی بیوتیک,چشم,لنز,عفونت چشم,مژه," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/he3533.jpg" alt="شستشوی چشم,اشک,ترشحات چرکی,چای کیسه ای,عفونت چشم و علائم آن,عفونت چشم و علائم آن ,پماد آنتی بیوتیک,چشم,لنز,عفونت چشم,مژه," width="400" height="254" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/he3533-150x95.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/he3533-300x191.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/he3533.jpg 400w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px">

علایم عفونت چشم
• رنگ سفید کره چشم، صورتی یا قرمز رنگ می شود.

• ترشحات سبز، زرد یا سفید رنگ در گوشه چشم جمع می شود.

• مرتب از چشم اشک می آید.

• هنگام پلک زدن احساس می شود که چیزی مثل سنگ ریزه یا شن و ماسه، در چشم وجود دارد.

• پلک ها هنگام خواب خشک می شوند.

• در ناحیه پلک ها، ورم به چشم می خورد.

• یک توده دردناک و کوچک قرمز رنگ در ریشه مژه ها احساس می شود.

• در بعضی موارد به خصوص در عفونت‌های ویروسی چشم ممکن است تب، گلودرد و علایم سرماخوردگی نیز همراه این نشانه‌ها باشد.

• هنگام عفونت چشم، در کنار استفاده از داروهای تجویز شده و رعایت شدید نکات بهداشت شخصی، به علت مسری بودن بیماری از بستن چشم خودداری شود

پیشگیری از عفونت چشم
عفونت چشم به راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. بنابراین اگر کسی که زیاد با او در تماس هستید، مثل اعضای خانواده، به عفونت چشمی مبتلا می باشد، با رعایت نکات زیر از سرایت آن به دیگران جلوگیری کنید :

• دست های خود را با آب و صابون بشویید. این کار در عین راحت بودن، موثرترین راه برای جلوگیری از انتقال عفونت چشمی می باشد. دست ها مرتبا در تماس با آلودگی های باکتریایی و ویروسی و قارچی قرار می گیرند و باید قبل از تماس با چشم، آنها را شست.

• از دست زدن به صورت و چشم های خود بپرهیزید . اگر باید دارویی را به داخل چشم خود بریزید و یا کرمی را برای دور چشم خود استفاده کنید، حتما قبل از این کار،  دست های خود را با آب و صابون بشویید.

ورم چشم یکی از علائم عفونت چشم می باشد.

• از آرایش کردن چشم پرهیز کنید و از برخورد لوازم آرایش با چشم جدا پرهیز کنید . ممکن است مواد آرایشی فاسد شده باشند و یا مرغوب نباشند و چشم شما نسبت به آنها حساسیت داشته باشد.

• لوازم بهداشتی شخصی خود را به فرد دیگری ندهید. حوله شخصی داشته باشید و لوازمی مانند حوله، لباس و بالش خود را هر چند وقت یک‌بار بشویید.

• در صورتی که عفونت چشمی دارید، هرگز از لنزهای چشمی استفاده نکنید و اگر لنزهای شما آلوده شده اند، قبل از استفاده مجدد آنها را ضدعفونی کنید. در مورد نحوه  ضدعفونی کردن لنزهای خود از پزشک سئوال کنید.

• هرگز از لنزهای چشمی افراد دیگر (حتی اگر به سالم بودن آنها اطمینان دارید) استفاده نکنید، زیرا لنز، یک وسیله شخصی است.

• در محیط های با آب و هوای گرم و خشک، پرگرد و غبار و هنگام وزش باد از چشم های خود محافظت کنید.

• اگر در محیطی کار خود با مواد شیمیایی سروکار دارید، حتما از عینک های مخصوصی که محافظت کننده چشم شما در برابر آسیب مواد شیمیایی هستند، استفاده کنید.

• در صورت بروز هر گونه مشکل و علامت غیرطبیعی در چشم خود، سریعا به چشم‌پزشک مراجعه کنید.

عفونت چشم از فردی به فرد دیگر منتقل می شود.

عفونت چشم aligncenter wp-image-48426" title="شستشوی چشم,اشک,ترشحات چرکی,چای کیسه ای,عفونت چشم و علائم آن,عفونت چشم و علائم آن ,پماد آنتی بیوتیک,چشم,لنز,عفونت چشم,مژه," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/he3535.jpg" alt="شستشوی چشم,اشک,ترشحات چرکی,چای کیسه ای,عفونت چشم و علائم آن,عفونت چشم و علائم آن ,پماد آنتی بیوتیک,چشم,لنز,عفونت چشم,مژه," width="353" height="240" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/he3535-150x102.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/he3535-300x204.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/he3535.jpg 400w" sizes="(max-width: 353px) 100vw, 353px">

در موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:
 چشم‌تان قرمز و متورم بود، چراکه ممکن است به عفونت باکتریایی مبتلا شده باشید و نیاز باشد که آنتی بیوتیک مصرف کنید.

در ناحیه چشم‌ها احساس درد داشتید.

به نور خورشید حساسیت داشتید.

در بینایی خود احساس اختلال کردید.

مردمک‌هایتان تغییر اندازه داده بودند.

 حس می‌کردید یک جسم خارجی در چشمتان وجود دارد.

 اگر هر گونه عارضه‌ای بعد از چهار روز هنوز بهبود نیافته بود.

 اگر از لنز استفاده می‌کنید و دچار عفونت چشم شده‌اید، حتما تا مراجعه به چشم پزشک آنها را در بیاورید و پس از مشورت با وی، مجددا لنزها را داخل چشم بگذارید.

همچنین، طبق دستورات پزشک خود عمل و کلیه داروها را مصرف نمایید.

با مشاهده علائم عفونت چشم (در بالا گفته شد)، برخی بیماران با چشم‌های بسته به چشم پزشک مراجعه می‌کنند که این خود سبب تشدید عفونت‌ می‌شود. توصیه این است که در کنار استفاده از داروهای تجویز شده و رعایت شدید نکات بهداشت شخصی، به علت مسری بودن بیماری از بستن چشم نیز خودداری شود.

درمان دارویی عفونت چشم
عفونت های چشمی در اثر باکتری ها و ویروس ها بروز می کند که باید درمان شود و معمولا بعد از چند هفته درمان، این عفونت برطرف می شود.

درمان عفونت‌های چشم معمولا با قطره یا پماد آنتی‌بیوتیک موضعی انجام می گیرد.
لازم به یادآوری است که نباید انتظار داشت که با شروع درمان با قطره یا پماد آنتی‌بیوتیک، بلافاصله عفونت بهبود یابد و معمولاً این بیماری باید سیر خود را طی کرده و به تدریج بهبود ‌یابد.

در بعضی موارد مانند عفونت‌های چشمی کودکان زیر ۵ سال با بعضی باکتری‌ها مثل هموفیلوس یا میکروب سوزاک، علاوه بر درمان موضعی، باید درمان با آنتی بیوتیک خوراکی یا تزریقی نیز انجام شود.

درمان خانگی عفونت چشم
-استفاده از چای تازه دم و بدون عطر و سرد، درمان بسیار خوبی برای رفع عفونت چشمی است. چای یک ضدعفونی کننده بسیار خوب است که افراد در موارد معمولی هم می توانند از آن برای شستشوی چشم خود استفاده کنند.چای کیسه ای آویشن وحشی کمپرس موثری برای درمان عفونت چشم است

افراد می توانند از شامپوی بچه نیز برای شستشوی مژه های خود استفاده کنند که درمان بسیار موثری است، چرا که بسیاری از عفونت های چشمی از زیر مژه ها شروع می شود.

نکته: در انتها، با توجه به شروع فصل گرما و افزایش تمایل افراد به شنا کردن در این فصل، مطلبی را جهت یادآوری و تذکر برای شما بیان می کنیم.

مطالب مرتبط :

آثار بیماری بدن در چشم ها

ویتامین ها در سلامت چشم چه نقشی دارند؟

منبع : بیتوته

عفونت چشم و علائم آن ، پلک ، ترشحات چرکی ، اشک ، مژه ، بینایی ، پماد آنتی بیوتیک ، چای کیسه ای ، عفونت چشم ، چشم ، شستشوی چشم ، شامپو بچه ، لنز
 

مطالب بیشتر از سایت ما

گیاهانی که خون را رقیق می کنند. ویتامین E

سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن

چرا تخمدان ها تنبل می شوند؟

منابع غذایی آهن سس سویا

خواص تخم مرغ شیر مادر

تاثیرات گوشت بر چهره گوشت

رفع خستگی ناشی از سرطان با جینسینگ خستگی

جایگزین ایبوبروفن با خوردن روغن زیتون روغن

خواص زیتون زیتون

خواص بامیه خواص بامیه

گیاهانی که خون را رقیق می کنند. ویتامین E

گیاهانی که خون را رقیق می کنند. ,گیاهانی که خون را رقیق می کنند.,زردچوبه,سالیسیلات,خون,بادام,آسپرین,سکته مغزی,دوران قاعدگی,گیلاس,امگا 3,لوبیا,ویتامین E,فلفل قرمز,پروتئین,ویتامین k,آویشن,فندق,سرکه,توت فرنگی,گل کلم,گردش خون,ادویه,عسل,شوید,گردو,غلظت خون,خون دماغ,قلب,گندم,روغن زیتون,چای سبز,آدامس,کشمش

گیاهانی که خون را رقیق می کنند. ویتامین E

افزایش غلظت خون در بدن سبب کند شدن حرکت خون در قلب و رگ‌ها می‌شود که با گرفتگی اندام‌هایی نظیر دست و پا موجب سکته مغزی یا قلبی خواهد شد . ناراحتی‌هایی مانند مشاهده خون در ادرار، خون دماغ، خون ریزی شدید در دوران قاعدگی را به همراه دارد. اگر خون به اندازه کافی لخته نشود و فرد نیاز به عمل پیدا کند یا در حادثه‌ای مجروح شود، با از دست دادن خون بیش از حد با مشکل جدی رو به رو خواهد شد.یک نوع رقیق کننده خون، ماده ای به نام سالیسیلات (Salicylates) است که مانع جذب ویتامین K در بدن می شود. ویتامین K نقش مهمی در لخته شدن خون در بدن دارد. یکی از معروف‌ترین رقیق کننده‌های خون آسپرین است اما بیشتر مواد غذایی مانند طعم‌دهنده‌ها و مواد نگه‌دارنده نقش سالیسیلات را دارند. مواد غذایی که سرشار از این ماده است شامل ادویه، میوه، میوه خشک، میوه مغزدار، مواد طعم‌دهنده و نگه‌دارنده است.

افزایش غلظت خون در بدن سبب کند شدن حرکت خون در قلب و رگ‌ها می‌شود که با گرفتگی اندام‌هایی نظیر دست و پا موجب سکته مغزی یا قلبی خواهد شد . ناراحتی‌هایی مانند مشاهده خون در ادرار، خون دماغ، خون ریزی شدید در دوران قاعدگی را به همراه دارد. اگر خون به اندازه کافی لخته نشود و فرد نیاز به عمل پیدا کند یا در حادثه‌ای مجروح شود، با از دست دادن خون بیش از حد با مشکل جدی رو به رو خواهد شد.
یک نوع رقیق کننده خون، ماده ای به نام سالیسیلات (Salicylates) است که مانع جذب ویتامین K در بدن می شود. ویتامین K نقش مهمی در لخته شدن خون در بدن دارد. یکی از معروف‌ترین رقیق کننده‌های خون آسپرین است اما بیشتر مواد غذایی مانند طعم‌دهنده‌ها و مواد نگه‌دارنده نقش سالیسیلات را دارند. مواد غذایی که سرشار از این ماده است شامل ادویه، میوه، میوه خشک، میوه مغزدار، مواد طعم‌دهنده و نگه‌دارنده است.

 گیاهان و ادویه‌های سرشار از سالیسیلات
* پودر کالری
* پودر فلفل قرمز
* زنجبیل
* دارچین
* شوید
* آویشن
* مرزنگوش
* زردچوبه
* شیرین بیان
* کلم
* نعناع
* سیر
* پیاز
* روغن زیتون
* کلم بروکلی
* گل کلم
* کاهو

 میوه های سرشار از سالیسیلات
* کشمش
* آلو
* گیلاس
* زغال اخته
* انگور
* توت فرنگی
* نارنگی
* پرتقال

 مواد دیگری که سالیسیلات دارند عبارتند از:
* آدامس
* عسل
* سرکه

اسید چرب امگا ۳ موجود در ماهی چرب و ویتامین E رقیق کننده طبیعی خون است:

منابع خوب ویتامین E عبارتند از:
* بادام درختی
* گردو
* فندق
* بادام زمینی
* پسته
* روغن ذرت
* روغن بادام زمینی
* روغن آفتاب گردان
* روغن نخل
* روغن کنجد
* نخود
* عدس
* برنج
* گندم
* لوبیا
* جو

باید توجه داشته باشید که هر فردی نیاز به غذاهای رقیق کننده خون ندارد به عنوان مثال افرادی که داروهای ضد لخته شدن مصرف می‌کنند، نباید از این نوع مواد غذایی زیاد استفاده کنند زیرا که می‌تواند به فرد آسیب جدی برساند. قانون مهمی که باید برای رقیق کردن خون به آن توجه کرد، کاهش مصرف پروتئین حیوانی و چربی است.

گیاهان و ادویه های متعددی وجود دارند که باعث رقیق شدن خون می شوند. در واقع بسیاری از مواد غذایی که مردم مصرف می‌کنند، حاوی ماده رقیق کننده خون است.

همان طور که گفته شد مواد غذایی حاوی سالیسیلات، اسید چرب امگا۳، میزان بالای ویتامین E  و آنتی بیوتیک ها رقیق کننده طبیعی خون به حساب می آیند. البته اگر داروی رقیق کننده خون مصرف می‌کنید، بهتر است قبل از مصرف هر نوع گیاه یا ادویه برای رقیق کردن خون، با پزشک مشورت کنید.

اگر قرار است عمل شوید، جراح را از داروهایی که مصرف می کنید، آگاه کنید. زیرا در بیشتر موارد مصرف هر نوع دارو یا گیاه یا ادویه دارویی را ٢ هفته قبل از جراحی باید متوقف کرد.

گیاهان یا ادویه مفید برای رقیق کردن خون عبارت است از:
دارچین: این ادویه رقیق کننده خون است و می تواند گردش خون را افزایش دهد.

شوید: اگر چه این گیاه به عنوان رقیق کننده چندان مطرح نیست اما مصرف زیاد آن همزمان با برخی داروها می تواند واکنش ایجاد کند.

سیر: قرن هاست که از این گیاه رقیق کننده خون به علت خاصیت درمانی که دارد، استفاده می شود. زمانی که سیر خام خورده می‌شود خون را رقیق کرده و در نتیجه جریان خون را تسهیل می‌کند. همچنین با تولید اکسید نیتریک، به گشادی رگ های خونی و حل شدن لخته های خون کمک می‌کند.

ریشه شیرین بیان: این گیاه نیز رقیق کننده خون است.

جینکوبیلوبا: جینکوبیلوبا علاوه بر افزایش گردش خون، مانع از لخته شدن خون می شود.

زنجبیل: اگر چه از این گیاه بیشتر برای رفع حالت تهوع استفاده می شود اما رقیق کننده قوی خون نیز به حساب می آید.

چای کوهی: این گیاه در صورت مصرف با برخی داروها به حد خطرناکی باعث رقیق شدن خون می شود.

چای سبز: ترکیب‎ EGCG ‎ چای سبز غلظت خون را ‏رقیق ‏و ثابت نگه می‌دارد و دیواره رگ‌ها نرم و انعطاف پذیر، عروق باز و جریان گردش خون منظم می شود‎.

مطالب مرتبط :

ادویه‌های مفید برای پیشگیری از سرطان

حتما گیاهان بهاری را مصرف کنید

منبع : بیتوته

گیاهانی که خون را رقیق می کنند ، خون ، غلظت خون ، قلب ، سکته مغزی ، خون دماغ ، دوران قاعدگی ، سالیسیلات ، ویتامین K ، آسپرین ، ادویه ، فلفل قرمز ، آویشن ، شوید ، زردچوبه ، روغن زیتون ، گل کلم ، کشمش ، گیلاس ، توت فرنگی ، آدامس ، عسل ، سرکه ، امگا ۳ ، ویتامین E ، بادام ، گردو ، فندق ، لوبیا ، گندم ، پروتئین ، گردش خون ، چای سبز

مطالب بیشتر از سایت ما

سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن

چرا تخمدان ها تنبل می شوند؟

منابع غذایی آهن سس سویا

خواص تخم مرغ شیر مادر

تاثیرات گوشت بر چهره گوشت

رفع خستگی ناشی از سرطان با جینسینگ خستگی

جایگزین ایبوبروفن با خوردن روغن زیتون روغن

خواص زیتون زیتون

خواص بامیه خواص بامیه

خاصیت دارویی گیاه زوفا فشار خون

سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن

عوارض شیمی درمانی,سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن,سیستم ایمنی بدن,سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن

سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن

مطالعات نشان می دهد که سیاه دانه از رشد سلول های سرطانی، به ویژه سرطان روده بزرگ، جلوگیری می کند. همچنین این مطالعات نشان می دهد که سیاه دانه با مهار سرطان های دهان، مغز، کبد، دهانه رحم و سرطان سینه مرتبط است.

سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن
 

به گزارش جوانی ها ، سیاه دانه (Nigella Sativa) گیاهی یک ساله و گلدار است که معمولا در جنوب غربی آسیا می روید . از سال ۱۹۶۴ میلادی تاکنون در بیش از ۶۵۶ مقاله به خواص سیاه دانه اشاره شده است .

سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن aligncenter wp-image-48533 size-full" title="عوارض شیمی درمانی,سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن,سیستم ایمنی بدن,سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن " src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/77.jpg" alt="عوارض شیمی درمانی,سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن,سیستم ایمنی بدن,سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن " width="250" height="150" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/77-150x90.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/77.jpg 250w" sizes="(max-width: 250px) 100vw, 250px">
پیامبر اسلام حضرت محمد مصطفی (ص) نیز در یکی از احادیث خود می فرمایند:الحبّه السّوداء شفاء لکلّ داء؛ سیاه دانه دارویی موثر در برابر تمام بیماری ها است.

خواص سیاه دانه از نظر علمی کاملا به اثبات رسیده که برخی از این خواص عبارتند از:

-با دیابت نوع ۲ مبارزه می کند

مطالعات منتشر شده در نشریه هندی Physiology and Pharmacology در سال ۲۰۱۰ نشان می دهد که دو گرم سیا دانه در روز، مقاومت بدن نسبت به انسولین را کاهش داده و سبب کاهش قند ناشتا می شود.

-سبب کاهش فشار خون می شود

مطالعات منتشر شده در نشریه Fundamental Clinical Pharmacology نشان می دهد که ۱۰۰ میلی گرم عصاره سیاه دانه روزی دوبار و به مدت دو ماه، سبب کاهش فشار خون می شود.

-سلول های سرطانی را سرکوب می کند

مطالعات نشان می دهد که سیاه دانه از رشد سلول های سرطانی، به ویژه سرطان روده بزرگ، جلوگیری می کند. همچنین این مطالعات نشان می دهد که سیاه دانه با مهار سرطان های دهان، مغز، کبد، دهانه رحم و سرطان سینه مرتبط است.

-از آسم جلوگیری می کند

مطالعات منتشر شده در نشریه Phytotherapy and Phytopharmacology نشان می دهد که سیاه دانه حاوی ترکیبی به نام thymoquinone است که تاثیر آن بیشتر از داروی متداول آسم، یعنی فلوتیکازون است.

دم کرده عصاره سیاه دانه برای رفع انسداد مجاری تنفسی توصیه شده است.

سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن aligncenter wp-image-48534 size-full" title="عوارض شیمی درمانی,سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن,سیستم ایمنی بدن,سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن " src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/87.jpg" alt="عوارض شیمی درمانی,سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن,سیستم ایمنی بدن,سیاه دانه و خواص درمانی سرطان آن " width="280" height="170" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/87-150x91.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/87.jpg 280w" sizes="(max-width: 280px) 100vw, 280px">

-از حمله قلبی جلوگیری می کند

-در درمان صرع موثر است

-در درمان عفونت های باکتریایی و پسوریازیس موثر است

-در درمان آلزایمر و صرع موثر است

-مانع از آسیب های کلیوی ناشی از دیابت می شود

-تاثیر تشعشعات را کاهش می دهد

-سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

-عوارض شیمی درمانی را کاهش می دهد.

مطالب مرتبط : 

گیاهانی که خون را رقیق می کنند. 

خصوصیات گرم‌مزاج‌ها و سردمزاج ها و بخور و نخورهای آنها

برای تقویت معده‌های ضعیف این نوشیدنی را میل کنید

مطالب بیشتر از سایت ما

چرا تخمدان ها تنبل می شوند؟

منابع غذایی آهن سس سویا

خواص تخم مرغ شیر مادر

تاثیرات گوشت بر چهره گوشت

رفع خستگی ناشی از سرطان با جینسینگ خستگی

جایگزین ایبوبروفن با خوردن روغن زیتون روغن

خواص زیتون زیتون

خواص بامیه خواص بامیه

خاصیت دارویی گیاه زوفا فشار خون

خاصیت گیاه وانیل ساقه سبز

چرا تخمدان ها تنبل می شوند؟

چرا تخمدان ها تنبل می شوند؟

چرا تخمدان ها تنبل می شوند؟

تنبل شدن تخمدان به چه دلیل است؟کم‌ کاری تخمدان از بیماری‌ های مشهور در خانمها است که بیشتر به دلیل  ارثی بودن در فامیل (خواهر، مادر، عمه، خاله و…) رخ میدهد. عمده ترین نشانه این بیماری، عادت ماهیانه دیر به دیر و بعضی وقتها هر چند ماه یکبار است.توضیح این که اصولا قاعدگی طبیعی هر ۲۸ تا ۳۰ روز یکبار است و این فاصله می تواند از هر ۲۱ روز تا ۳۵ روز یکبار هم باشد، اما اگر طولانی تر از این زمان باشد یعنی از شروع یک قاعدگی تا شروع بعدی بیش از ۳۵ روز طول بکشد نیاز به بررسی و مراجعه به پزشک دارد.برخلاف تصور عمومی، بروز این اتفاق در سنین پایین (۱۶ ـ ۱۷ سالگی) بی اهمیت نیست و بیماری کم کاری تخمدان ـ که به آن در اصطلاح علمی تخمدان پلی کیستیک می گوییم ـ می تواند از همین زمان شروع شود.از علائم این بیماری، زیادشدن هورمون های مردانه یا اثرات آن است. یعنی ممکن است در آزمایش خون، هورمون تستوسترون یعنی هورمون مردانه زیاد بوده یا سطح هورمون طبیعی باشد، ولی فقط علائم افزایش این هورمون ها به صورت افزایش موهای زائد یا آکنه بروز کند.افزایش موهای زائد به معنی افزایش مو های نواحی خاصی از بدن است که مهم ترین نقاط آن شامل ناحیه فوقانی لب، چانه، روی جناغ سینه، اطراف ناف و روی ران هاست. در این نواحی به دلیل حساس بودن ریشه های مو به هورمون های مردانه، مو ها زبر، خشن و سیاه تر از معمول رشد می کنند.

مهم ترین علامت بیماری تنبلی تخمدان، دیده شدن کیست های متعدد کوچک در تخمدان ها در سونوگرافی است

تنبل شدن تخمدان به چه دلیل است؟
کم‌ کاری تخمدان از بیماری‌ های مشهور در خانمها است که بیشتر به دلیل  ارثی بودن در فامیل (خواهر، مادر، عمه، خاله و…) رخ میدهد. عمده ترین نشانه این بیماری، عادت ماهیانه دیر به دیر و بعضی وقتها هر چند ماه یکبار است.
توضیح این که اصولا قاعدگی طبیعی هر ۲۸ تا ۳۰ روز یکبار است و این فاصله می تواند از هر ۲۱ روز تا ۳۵ روز یکبار هم باشد، اما اگر طولانی تر از این زمان باشد یعنی از شروع یک قاعدگی تا شروع بعدی بیش از ۳۵ روز طول بکشد نیاز به بررسی و مراجعه به پزشک دارد.
برخلاف تصور عمومی، بروز این اتفاق در سنین پایین (۱۶ ـ ۱۷ سالگی) بی اهمیت نیست و بیماری کم کاری تخمدان ـ که به آن در اصطلاح علمی تخمدان پلی کیستیک می گوییم ـ می تواند از همین زمان شروع شود.
از علائم این بیماری، زیادشدن هورمون های مردانه یا اثرات آن است. یعنی ممکن است در آزمایش خون، هورمون تستوسترون یعنی هورمون مردانه زیاد بوده یا سطح هورمون طبیعی باشد، ولی فقط علائم افزایش این هورمون ها به صورت افزایش موهای زائد یا آکنه بروز کند.
افزایش موهای زائد به معنی افزایش مو های نواحی خاصی از بدن است که مهم ترین نقاط آن شامل ناحیه فوقانی لب، چانه، روی جناغ سینه، اطراف ناف و روی ران هاست. در این نواحی به دلیل حساس بودن ریشه های مو به هورمون های مردانه، مو ها زبر، خشن و سیاه تر از معمول رشد می کنند.

توضیح این که ساعد و ساق نواحی حساس به هورمون نبوده و پرمویی در این نواحی عمدتا سرشتی است و ربطی به هورمون ها ندارد.
از دیگر علائم این بیماری، بروز چاقی و آکنه (جوش های صورت در سن بلوغ) در سنین شروع قاعدگی است که اغلب این علائم با قاعدگی های دیر به دیر همراه است. از علائم آزمایشگاهی دیگر این سندرم، مقاومت به انسولین است که در نهایت می تواند به دیابت منجر شود.
به این ترتیب بیمارانی که مبتلا به تنبلی تخمدان هستند در واقع استعداد ابتلا به دیابت را دارند و در صورتی که پرخوری کنند و وزن مناسب نداشته باشند در سنین میانسالی مبتلا به دیابت خواهند شد. ابتلا به دیابت بارداری نیز در این بیماران کاملا امری محتمل است. یکی از مهم ترین تبعات این بیماری نازایی است که در حدود ۴۰ درصد مبتلایان وجود دارد.

همچنین احتمال سرطان پستان و رحم در این افراد بیشتر از افراد عادی است. احتمال ابتلا به بیماری های فشار خون و بیماری قلبی و نیز دیابت در سال های بعد در این افراد زیادتر است.
از مهم ترین علائم این سندرم که علت نامگذاری آن به عنوان تخمدان پلی کیستیک است، دیده شدن کیست های متعدد کوچک در تخمدان ها در سونوگرافی است.
سایز این کیست ها معمولا زیر ۱۰ میلی متر بوده (۹ ـ ۲ میلی متر) و به تعداد زیاد در هر تخمدان است و برخلاف کیست های بزرگ تر و منفرد تخمدان، این کیست ها معمولا طی دو تا سه ماه بعد از بین نمی رود. به علاوه در سونوگرافی این افراد معمولا سایز تخمدان ها بزرگ تر از حد عادی است.
برای جلوگیری از عوارض فوق باید به درمان بیماری اقدام کرد. هدف از درمان، منظم شدن عادت ماهانه و در نتیجه تخمک گذاری منظم تخمدان هاست. این کار در درجه اول با کاهش وزن (در بیمارانی که وزن بالاتر از نرمال دارند) و ورزش منظم در کنار مصرف داروهای مناسب انجام می شود.

مطالب بیشتر از سایت ما

منابع غذایی آهن سس سویا

خواص تخم مرغ شیر مادر

تاثیرات گوشت بر چهره گوشت

رفع خستگی ناشی از سرطان با جینسینگ خستگی

جایگزین ایبوبروفن با خوردن روغن زیتون روغن

خواص زیتون زیتون

خواص بامیه خواص بامیه

خاصیت دارویی گیاه زوفا فشار خون

خاصیت گیاه وانیل ساقه سبز

کاهش فشار خون با برگ زیتون زیتون

منابع غذایی آهن سس سویا

میوه,جعفری,غذا,گوجه فرنگی,سس سویا,دانه های روغنی,آهن,اسید مالیک,اسید سیتریک,سیب زمینی,اکسیژن,خون رسانی,نخمیر,فقر آهن,بیماری,پروتئین,گلابی,جگر,اسید اسکوربیک,پرتقال,گلبول قرمز,گل کلم,توان جسمی و روانی,لیمو ترش,کودکان,خربزه,اسفناج,سبزی,هویج,چغندر,حبوبات,دی اکسید کربن,زردآلو,قلوه,منابع غذایی آهن,عدس,فلفل سبز,هموگلوبین,زنان,مواد غذایی,مغذی,باروری,آناناس,انبه,چای,کم خونی,توت فرنگی,ماهی,منابع غذایی آهن ,پرندگان,خوراکی,گوشت,اسید فولیک,تغذیه,ریواس,ویتامین,زرده تخم مرغ,لوبیا,گریپ فروت,قهوه

منابع غذایی آهن سس سویا

 منابع غذایی آهن,فقر آهن,آهن,تغذیه,کودکان,باروری,زنان,گلبول قرمز,هموگلوبین,بیماری,توان جسمی و روانی,مغذی,خون رسانی,ویتامین,اسید فولیک,غذا,گوشت,ماهی,پرندگان,پروتئین,سبزی,میوه,ویتامین,مواد غذایی,جگر,زرده تخم مرغ,اسفناج,حبوبات,دانه های روغنی,زردآلو,خوراکی,کم خونی,اکسیژن,دی اکسید کربن,مواد غذایی,اسید سیتریک,اسید اسکوربیک,پرتقال,انبه,سیب زمینی,سس سویا,اسید مالیک,هویج,نخمیر,قلوه,جعفری,عدس,لوبیا,خربزه,ریواس,گلابی,گل کلم,لیمو ترش,آناناس,چغندر,گوجه فرنگی,گریپ فروت,فلفل سبز,توت فرنگی,چای,قهوه,

فقر آهن یکی از شایع‌ترین اختلالات تغذیه‌ای در کشورهای در حال توسعه و مهم‌ترین علت کم ‌خونی تغذیه‌ای در کودکان و زنان در سنین باروری است که با ایجاد گلبول‌های قرمز کوچک و کاهش مقدار هموگلوبین سبب کاهش توان جسمی و روانی فرد و حتی افزایش میزان مرگ و میر و ابتلا به بیماری‌ها می‌شود.

منابع غذایی آهن aligncenter wp-image-48651 " title="میوه,جعفری,غذا,گوجه فرنگی,سس سویا,دانه های روغنی,آهن,اسید مالیک,اسید سیتریک,سیب زمینی,اکسیژن," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/مواد-غذایی-آهن-دار.jpg" alt="میوه,جعفری,غذا,گوجه فرنگی,سس سویا,دانه های روغنی,آهن,اسید مالیک,اسید سیتریک,سیب زمینی,اکسیژن," width="432" height="308" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/مواد-غذایی-آهن-دار-150x107.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/مواد-غذایی-آهن-دار-300x214.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/مواد-غذایی-آهن-دار.jpg 365w" sizes="(max-width: 432px) 100vw, 432px">

از مهم‌ترین ریزمغذی‌ها جهت خون‌سازی که کمبود آنها موجب بروز کم‌ خونی می‌شود می‌توان به آهن، ویتامین ب۱۲ و اسید فولیک اشاره کرد.

جذب آهن غذا ، اغلب تحت تأثیر شکل آهن موجود در آن می باشد. آهن موجود در پروتئین های حیوانی مانند گوشت گاو، ماهی و پرندگان ( آهن هِم) بیشتر جذب می شود در حالیکه جذب آهن پروتئین های گیاهی مانند سبزی ها و میوه ها ( آهن غیر هم) کم تر می باشد.

باید توجه داشت که ویتامینCجذب آهن سبزی ها و میوه ها( آهن غیرهم) را بیشتر می کند. مصرف چای همراه یا بلافاصله بعد ازغذا نیز می تواند جذب آهن را تا ۵۰ درصد کاهش دهد.

مواد غذایی شامل جگر، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم‌مرغ، سبزیجات دارای برگ‌های سبز تیره و پهن مثل اسفناج، حبوبات و میوه‌های خشک مخصوصا برگه زردآلو و دانه‌های روغنی بهترین منابع خوراکی حاوی آهن هستند.

کم‌ خونی حالتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبول‌های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و فرآیند تبادل اکسیژن و دی‌اکسید کربن بین خون و سلول‌های بدن دچار اختلال می‌شود.

مواد غذایی شامل جگر، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم‌مرغ، سبزیجات دارای برگ‌های سبز تیره و پهن مثل اسفناج، حبوبات و میوه‌های خشک مخصوصا برگه زردآلو و دانه‌های روغنی بهترین منابع خوراکی حاوی آهن هستند.

به علاوه منابع غذایی حاوی ویتامین ث،‌ اسید سیتریک و اسید اسکوربیک مانند آب‌ پرتقال، انبه و طالبی، منابع حاوی اسید مالیک و اسید تارتاریک مثل هویج و سیب‌زمینی و محصولات تخمیری مثل سس سویا عوامل افزایش دهنده جذب آهن در بدن هستند.

منابع غذایی آهن دار عبارتند از:

جگر، قلوه ، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری ، اسفناج و حبوبات ؛ مثل عدس و لوبیا، هم چنین میوه های خشک ( برگه ها) به خصوص برگه زرد آلو و دانه های روغنی.

عوامل افزایش دهنده جذب آهن و منابع غذایی آنها:

۱- اسید سیتریک و اسید اسکوربیک ( ویتامینC) که درآلو، خربزه، ریواس، انبه، گلابی، طالبی، گل کلم، سبزی ها ، آب پرتقال، لیمو شیرین ، لیمو ترش، سیب و آناناس وجود دارند، می توانند عوامل افزایش دهنده جذب آهن در بدن باشند-.
۲- هویج ، سیب زمینی، چغندر، کدو تنبل ، گوجه فرنگی، کلم پیچ و شلغم موجود است ، سبب افزایش جذب آهن می شود.
۳- محصولات تخمیری مثل سس سویا نیز در این دسته از عوامل گنجانده می شوند.

توصیه های زیر را به کار بندید :

هنگام استفاده از غذاهایی که غنی از آهن می باشند ، از منابع غذایی حاوی ویتامین در هر وعده غذایی ، جهت جذب بهتر آهن ( مثل پرتقال، گریپ فروت، کوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبزو لیمو ترش)
گنجاندن گوشت قرمز، ماهی یا مرغ در برنامه غذایی .
. پرهیز از مصرف چای و قهوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا

کدام خوراکی ها باعث تقویت حافظه می شوند؟

آیا مواد غذایی ارگانیک بهتر هستند؟

نخودفرنگی و این همه خاصیت!

 منابع غذایی آهن,فقر آهن,آهن,تغذیه,کودکان,باروری,زنان,گلبول قرمز,هموگلوبین,بیماری,توان جسمی و روانی,مغذی,خون رسانی,ویتامین,اسید فولیک,غذا,گوشت,ماهی,پرندگان,پروتئین,سبزی,میوه,ویتامین,مواد غذایی,جگر,زرده تخم مرغ,اسفناج,حبوبات,دانه های روغنی,زردآلو,خوراکی,کم خونی,اکسیژن,دی اکسید کربن,مواد غذایی,اسید سیتریک,اسید اسکوربیک,پرتقال,انبه,سیب زمینی,سس سویا,اسید مالیک,هویج,نخمیر,قلوه,جعفری,عدس,لوبیا,خربزه,ریواس,گلابی,گل کلم,لیمو ترش,آناناس,چغندر,گوجه فرنگی,گریپ فروت,فلفل سبز,توت فرنگی,چای,قهوه,

مطالب بیشتر از سایت ما

خواص تخم مرغ شیر مادر

تاثیرات گوشت بر چهره گوشت

رفع خستگی ناشی از سرطان با جینسینگ خستگی

جایگزین ایبوبروفن با خوردن روغن زیتون روغن

خواص زیتون زیتون

خواص بامیه خواص بامیه

خاصیت دارویی گیاه زوفا فشار خون

خاصیت گیاه وانیل ساقه سبز

کاهش فشار خون با برگ زیتون زیتون

با استفاده از خاکشیر ، انجیر و زیتون سیستم گوارش خود را منظم کنید بدن انسان