علت خونریزی معده چیست؟ درمان زخم معده

علائم زخم معده,تشخیص زخم معده,هلیکوباکترپیلوری,علایم زخم معده,خونریزی معده چیست,درمان زخم معده,علت خونریزی معده چیست؟ ,آندوسکوپی,عوارض زخم معده,راه درمان زخم معده,معده درد,درد زخم معده,خونریزی معده,راههای درمان زخم معده,زخم معده,زخم معده درمان

علت خونریزی معده چیست؟ درمان زخم معده

رییس بخش گوارش بیمارستان امام خمینی با تاکید بر اینکه شایع ترین علت خونریزی معده مصرف مسکن ها است، گفت: خطر خونریزی در افرادی که همراه داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، داروهای ضد انعقادی نیز مصرف می کنند، بیشتر است.دکتر ناصر ابراهیمی دریانی با بیان اینکه شدت خونریزی را از نوع ظاهر شدن آن می‌توان تشخیص داد، گفت: شایع ترین علت خونریزی معده مصرف مسکن ها به ویژه مسکن های ضد التهابی غیر استروئیدی مانند پروفن، آسپرین و دیکلوفناک است. این فوق تخصص گوارش و کبد تصریح کرد: خطر خونریزی معده با مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی در افراد مسن و بیمارانی که سابقه زخم اثنی عشر دارند و افرادی که همراه این نوع داروها، داروهای ضد انعقادی و ضد پلاکتی مانند آسپرین نیز مصرف می کنند، بیشتر است.وی در خصوص علت خونریزی معده بیان کرد: زخم های پپتیک معده از علل خونریزی است و اغلب شروع زخم های اثنی عشر بیشتر از معده است که در ۲۰ درصد موارد اولین تظاهرات زخم های اثنی عشر و معده به صورت خونریزی است.

علائم زخم معده,تشخیص زخم معده,هلیکوباکترپیلوری,علایم زخم معده,خونریزی معده چیست,درمان زخم معده,علت خونریزی معده چیست؟  ,آندوسکوپی,عوارض زخم معده,راه درمان زخم معده,معده درد,

 

علت خونریزی معده چیست؟

 

رییس بخش گوارش بیمارستان امام خمینی با تاکید بر اینکه شایع ترین علت خونریزی معده مصرف مسکن ها است، گفت: خطر خونریزی در افرادی که همراه داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، داروهای ضد انعقادی نیز مصرف می کنند، بیشتر است.دکتر ناصر ابراهیمی دریانی با بیان اینکه شدت خونریزی را از نوع ظاهر شدن آن می‌توان تشخیص داد، گفت: شایع ترین علت خونریزی معده مصرف مسکن ها به ویژه مسکن های ضد التهابی غیر استروئیدی مانند پروفن، آسپرین و دیکلوفناک است. این فوق تخصص گوارش و کبد تصریح کرد: خطر خونریزی معده با مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی در افراد مسن و بیمارانی که سابقه زخم اثنی عشر دارند و افرادی که همراه این نوع داروها، داروهای ضد انعقادی و ضد پلاکتی مانند آسپرین نیز مصرف می کنند، بیشتر است.وی در خصوص علت خونریزی معده بیان کرد: زخم های پپتیک معده از علل خونریزی است و اغلب شروع زخم های اثنی عشر بیشتر از معده است که در ۲۰ درصد موارد اولین تظاهرات زخم های اثنی عشر و معده به صورت خونریزی است.

 

 

 

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران علت خونریزی معده را در بعضی مواقع ناشی از سرطان معده دانست و افزود: در این بیماران خونریزی معده به صورت کم خون شدن، مدفوع سیاه و در صورت شدید بودن خونریزی به شکل استفراغ خونی ظاهر می شود. رییس بخش گوارش بیمارستان امام خمینی با اشاره به اینکه علت های نادر دیگری نیز برای خونریزی معده وجود دارد، در پایان خاطر نشان کرد: وجود واریس مری و معده (گشاد شدن رگ ها) و به ویژه بیماری نارسایی کبدی می تواند باعث خونریزی معده شود، بنابراین در صورت خونریزی های شدید باید مشکل واریس را هم مدنظر داشت.حتما تا به حال اسم زخم معده را شنیده‌اید. این بیماری به معنی نوعی آسیب خوش‌خیم در معده است که نام دیگر آن «پپتیک اولسر» است.

 

 

 

در گذشته‌های نه‌چندان دور تصور می‌شد شیوه زندگی مانند علاقه زیاد به غذاهای پرادویه یا شغل‌های استرس‌زا، ریشه زخم معده هستند اما امروزه پزشکان دریافتند که علت اصلی زخم‌ معده، استرس یا رژیم غذایی نیست بلکه آلوده شدن به باکتری خاصی به نام هلیکوباکتر پیلوری علت اصلی آن است.این باکتری در بزاق وجود دارد و از طریق استفاده از قاشق و چنگال فرد آلوده یا خوردن غذای نیمه کاره دیگران منتقل می‌شود. برخی از داروها مانند آسپیرین، ایبوپروفن، ناپروکسن، کتوپروفن و برخی داروهای درمان‌کننده بیماری آرتریت (درد و ورم مفاصل) ازجمله این داروهاست که می‌توانند باعث زخم معده شوند به همین علت باید از مصرف هرگونه دارو بدون مشورت با پزشک خودداری کنید. مصرف سیگار و الکل هم از دیگر علل زخم معده است.

 

 

 

علائم زخم معده
رایج‌ترین علائم زخم معده، درد سوزشی که از جناغ سینه تا بالای ناف می‌تواند احساس شود. درد زخم معده به‌ علت تماس اسید معده با منطقه آسیب، ایجاد می‌شود.  درد زخم معده از یک ساعت بعد از غذا خوردن شروع می‌شود و تا ساعت‌ها ادامه پیدا کند همچنین شب‌ها شعله‌ور شده و می‌تواند فرد را از خواب بیدار کند. درد زخم معده در زمان خالی بودن معده بدتر می‌شود لذا باید از گرسنگی اجتناب کرد. زخم معده می‌تواند برای مدتی فروکش کند ولی بعد از چند هفته علائم زخم معده برمی‌گردد لذا حتما باید برای درمان زخم معده به پزشک مراجعه کرد.

 

 

 

علائم زخم معده و نشانه های آن در موارد کمتر :

 

 

* بالا آوردن خون، که با رنگ قرمز یا سیاه مشخص می‌شود.* وجود خون تیره رنگ در مدفوع یا قیری شدن مدفوع* حالت تهوع یا استفراغ* کاهش وزن بدون دلیل* تغییر اشتها که فرد باید هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کند. البته باید دقت داشت که هر دردی زخم معده نیست. مهم‌ترین بیماری که علائم مشابه زخم معده دارد حمله قلبی است لذا از خود درمانی جدا بپرهیزید.

 

 

 

 پزشک برای تشخیص زخم معده از آندوسکوپی استفاده می‌کند. در روش آندوسکوپی، پزشک توسط لوله باریکی که از دهان وارد معده شما می‌کند و سر آن نور است، داخل معده را می‌بیند و ممکن است از لایه داخلی معده، نمونه‌برداری کند (یعنی تکه‌ای بردارد) تا وجود هلیکوباکترپیلوری را بررسی کند. آزمایش خون و آزمایش تنفس نیز برای تشخیص هلیکوباکترپیلوری به‌کار می‌روند.معمولا در افراد جوان‌ اگر علامت‌هایی مانند کاهش وزن، کم‌خونی، استفراغ و احساس‌ گیر کردن غذا وجود نداشته باشد و فقط درد معده داشته باشند، باید از آنها آزمایش خون و تست تنفسی برای میکروب هلیکوباکتر گرفته شود و درصورت اثبات آن، درمان شوند. ولی در افرادی که بالای ۴۰سال دارند یا دچار کم‌ خونی، تهوع و استفراغ هستند یا احساس گیر کردن غذا دارند حتماً باید آندوسکوپی انجام شود چون سرطان معده در کشور ما شایع است.

 

 

 

درمان زخم معده
اگر مبتلا به باکتری هلیکوباکتر‌پیلوری باشید حتما باید درمان آنتی‌بیوتیکی چند دارویی برای مدت دو‌ماه استفاده کنید. همچنین داروهای کاهش‌دهنده اسید معده مانند رانیتیدین، فاموتیدین، امپرازول و… به کاهش درد معده کمک می‌کند. اگر زخم معده خونریزی شدید داشته باشد، ممکن است آندوسکوپی برای سوزاندن زخم و کاهش خونریزی لازم باشد. اگر خونریزی با آندوسکوپی کنترل نشود یا سوراخ‌شدگی زخم رخ دهد، آنگاه جراحی مورد نیاز خواهد بود.

 

 

 

زمان مراجعه به پزشک
زخم پپتیک، زخمی نیست که شما بتوانید به تنهایی و بدون مراجعه به پزشک آن را درمان کنید. اگرچه داروهای بلوکه‌کننده اسید و آنتی‌اسیدها، درد را تسکین می‌دهند اما این بهبودی، کوتاه‌مدت است. چنانچه علائم یا نشانه‌هایی از زخم معده مشاهده کردید، برای درمان زخم معده حتما به پزشک مراجعه کنید. و از طرف دیگر درد معده شما ممکن است نشانه بیماری خطرناک دیگری مثل حمله قلبی باشد، پس اگر با درد معده به پزشک مراجعه کردید و او برایتان نوار قلب درخواست کرد تعجب نکنید.

 

 

 

خطر زخم معده
بیشتر کسانی که زخم معده دارند، فقط درد معده دارند. برخی افراد هم هیچ نوع علامتی ندارند. زخم‌ها باعث ایجاد سایر مشکلات جسمی هم می‌شوند؛ گاهی اوقات خونریزی می‌کنند. اگر زخم‌ها خیلی عمیق شوند، می‌توانند دیواره معده را سوراخ کنند. همچنین زخم‌ها می‌توانند باعث انسداد معده شوند یعنی از عبور غذا در معده جلوگیری کنند که در این حالت، تهوع، استفراغ و کاهش وزن دیده می‌شود.

 

 

 

درصورت مشاهده علائم هشداردهنده زیر، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

 

 

۱- استفراغ خونی

 

۲- بالا آوردن غذایی که چند ساعت یا چند روز قبل خورده شده است.

 

۳- احساس سرما یا مرطوب بودن پوست

 

۴- احساس ضعف یا سرگیجه غیرعادی

 

۵- مدفوع خونی (خون ممکن است مدفوع شما را سیاه رنگ یا قیری‌شکل کند)

 

۶- احساس تهوع مداوم یا استفراغ کردن مکرر

 

۷- احساس درد شدید و ناگهانی

 

۸- کاهش وزن پایدار

 

۹- با مصرف دارو، دردتان کم نشود.

 

۱۰- درد به قسمت پشت بدن کشیده شود.

 

 

گردآوری: مجله ی اینترنتی جوانی ها

 

مطالب بیشتر از سایت ما

آلزایمر همراه با پیشگری از آن پیشگیری از آلزایمر

از دیابت نوع دو چه می دانید؟ تغذیه برای دیابت نوع دو

چربی خون همراه با راهی برای پیشگیری از آن دانستنی چربی خون

رابطه سرطان پوست و قهوه سرطان

بیماری ام اس همراه با نشانه های آن بیماری ام اس

دمنوش هایی برای درمان بی خوابی دلیل کم خوابی

سالمندان همراه با توصیه های غذایی غذای سالمندان

با تب کودکان چه باید کرد؟ کاهش تب کودکان

دانستنی هایی درباره ی مشکلات تیروئیدی کم کاری تیروئید

پوشیدن کفش پاشنه بلند چه عاقبتی دارد؟ تأثیرات کفش پاشنه بلند

آلزایمر همراه با پیشگری از آن پیشگیری از آلزایمر

بیماری,ابتلاء به آلزایمر,جلوگیری از آلزایمر,حل کردن جدول,دیوانگی,پیشگیری,پیشگیری از آلزایمر,داروهای ضد ویروس,درمان آلزایمر,بیماری آلزایمر,درمان,سلامتی,عوارض آلزایمر,حل جدول,آلزایمر,خوردن ماهی,آلزایمر همراه با پیشگری از آن ,بیماری جنون

آلزایمر همراه با پیشگری از آن پیشگیری از آلزایمر

آلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل است. علائم این بیماری با از دست دادن قدرت حفظ اطلاعات بخصوص حافظهٔ موقت در دوران پیری آغاز شده و به‌تدریج با از دست دادن قدرت تشخیص زمان، افسردگی، از دست دادن قدرت تکلم، گوشه‌گیری و سرانجام مرگ در اثر ناراحتی‌های تنفسی به پایان می‌رسد. مرگ پس از پنج تا ده سال از بروز علائم اتفاق می‌افتد؛ اما بیماری حدود بیست سال قبل از ظهور علائم آغاز شده‌است. این بیماری با از دست رفتن سیناپسهای نورونها در برخی مناطق مغز، نکروزه شدن سلول‌های مغز در مناطق مختلف سیستم عصبی، ایجاد ساختارهای پروتئینی کروی شکلی به نام پلاک‌های پیری (SP) در خارج نورون‌های برخی مناطق مغز و ساختارهای پروتئینی رشته‌های به نام NFT در جسم سلولی نورون‌ها، مشخص می‌شود.این بیماری علاج‌ناپذیر را اولین بار روانپزشک آلمانی به نام آلویز آلزایمر در سال ۱۹۰۶ میلادی معرفی کرد. غالباً این بیماری در افراد بالای ۶۵ سال بروز می‌یابد؛ گر چه آلزایمر زودرس (با شیوع کمتر) ممکن است زودتر از این سن رخ دهد. در سال ۲۰۰۶ میلادی ۲۶٫۶ میلیون نفر در جهان به این بیماری مبتلا بودند و پیش‌بینی می‌شود که در سال ۲۰۵۰ میلادی از هر ۸۵ نفر یک مبتلا به آلزایمر وجود داشته باشد.

بیماری,ابتلاء به آلزایمر,جلوگیری از آلزایمر,حل کردن جدول,دیوانگی,پیشگیری,پیشگیری از آلزایمر,داروهای ضد ویروس,درمان آلزایمر,بیماری آلزایمر,درمان,

 

آلزایمر همراه با پیشگری از آن

 

بیماری جنون، از جمله بیماری‌هائی می‌باشد که ممکن است هر فردی به آن مبتلا بشود، حتی این بیماری یکی از بیماری‌های مهارنشدنی در سال‌های اخیر بوده است.در آمریکا حدود ۵٫۴ میلیون نفر به آلزایمر، مبتلا هستند که یکی از رایج‌ترین انواع دیوانگی می‌باشد و به نظر می‌رسد که زوال عقل، بسیار زودتر از آنچه تصور می‌شد، اتفاق می‌افتد. چنانچه در تحقیقی که به مدت ۱۰ سال طول کشید، نشان داد که زوال حافظه، استدلال کردن و سلیس بودن کلام، در اوائل سن ۴۵ شروع می‌شود.به نوشته یاهو نیوز، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افراد با انجام یکسری امور، می‌توانند خطر این بیماری را از بین ببرند و سبک زندگی خود را تغییر دهند. که در ادامه به این امور اشاره می‌شود.

 

 

 

 

حل کردن جدول
سرگرمی‌هائی چون- مطالعه، حل جدول، شطرنج بازی کردن، باعث می‌شود مغز شما فعالیت کند و سلول‌های مغز و ارتباطات آن، ساخته شود.مزایای این کار به حدی است که شما نمی‌توانید تصور کنید.

 

 

 

 

کار کردن بر روی دستگاه‌های موسیقی
ساخت آهنگ، باعث افزایش عمر مغز شما می شود. طبق تحقیقی که انجام شد، نشان داده شد افرادی که بر روی یکی از دستگاه‌های موسیقی کار می‌کردند، در انجام فعالیت‌های ذهنی، در مقایسه با دیگران بهتر بودند.

 

 

 

 

عرق کردن
اخیرا، کلینیک مایو، با تحلیل تحقیقات انجام شده درباره فعالیت‌های بدنی و کارکرد مغز، دریافتند که هرگونه فعالیتی که میزان ضربان قلب شما را بالا می‌برد، می‌تواند خطر دیوانگی و جنون در فرد را کاهش دهد.

 

 

 

 

تماس گرفتن با دوستان
داشتن ارتباط اجتماعی مستمر، باعث می‌شود مغز شما جوان بماند. بنابراین انجام سرگرمی‌ها که ترکیبی از فعالیت اجتماعی، فیزیکی و روانی است، ممکن است، بهترین محافظ در برابر بیماری جنون باشد.

 

 

 

 

خوردن ماهی
طبق تحقیقی که در سال ۲۰۱۱ در مرکز رادیولوژیک آمریکای جنوبی انجام شد، ماهی در واقع، غذای مغز است. اسکن از مغزها، نشان داد افرادی که ماهی کباب شده بر روی آتش و پخته شده- نه ماهی که در روغن سرخ می‌شود- حداقل یک مرتبه در هفته، مصرف می‌کنند، از ماده خاکستری در نواحی کلیدی مغزشان، بهتر محافظت می‌شودمرکز مطالعات مغزی اونتاریو در کانادا مطالعه‌ای در خصوص ورزش و نقش آن در آلزایمر انجام داده است. بر اساس این تحقیقات شواهد قوی در خصوص نقش مهم فعالیتهای بدنی در چگونگی پیش روی بیماری آلزایمر بدست آمده است. در قسمت دیگری از این مطالعه، مشخص شد افراد بالای ۶۵ سالی که فعالیتهای ورزشی منظم انجام می‌دهند در مقایسه با افرادی که فعالیت جسمانی ندارند، حدود ۳۸ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماریهای مغزی و آلزایمر قرار دارند.محققان بر انجام حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت ورزشی هفتگی منظم یعنی پنج روز در هفته و هر روز به مدت ۳۰ دقیقه تاکید فراوانی دارند.

 

 

 

 

آلزایمر

آلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل است. علائم این بیماری با از دست دادن قدرت حفظ اطلاعات بخصوص حافظهٔ موقت در دوران پیری آغاز شده و به‌تدریج با از دست دادن قدرت تشخیص زمان، افسردگی، از دست دادن قدرت تکلم، گوشه‌گیری و سرانجام مرگ در اثر ناراحتی‌های تنفسی به پایان می‌رسد. مرگ پس از پنج تا ده سال از بروز علائم اتفاق می‌افتد؛ اما بیماری حدود بیست سال قبل از ظهور علائم آغاز شده‌است. این بیماری با از دست رفتن سیناپسهای نورونها در برخی مناطق مغز، نکروزه شدن سلول‌های مغز در مناطق مختلف سیستم عصبی، ایجاد ساختارهای پروتئینی کروی شکلی به نام پلاک‌های پیری (SP) در خارج نورون‌های برخی مناطق مغز و ساختارهای پروتئینی رشته‌های به نام NFT در جسم سلولی نورون‌ها، مشخص می‌شود.این بیماری علاج‌ناپذیر را اولین بار روانپزشک آلمانی به نام آلویز آلزایمر در سال ۱۹۰۶ میلادی معرفی کرد. غالباً این بیماری در افراد بالای ۶۵ سال بروز می‌یابد؛ گر چه آلزایمر زودرس (با شیوع کمتر) ممکن است زودتر از این سن رخ دهد. در سال ۲۰۰۶ میلادی ۲۶٫۶ میلیون نفر در جهان به این بیماری مبتلا بودند و پیش‌بینی می‌شود که در سال ۲۰۵۰ میلادی از هر ۸۵ نفر یک مبتلا به آلزایمر وجود داشته باشد.

 

 

گردآوری: مجله ی اینترنتی جوانی ها

 

مطالب بیشتر از سایت ما

از دیابت نوع دو چه می دانید؟ تغذیه برای دیابت نوع دو

چربی خون همراه با راهی برای پیشگیری از آن دانستنی چربی خون

رابطه سرطان پوست و قهوه سرطان

بیماری ام اس همراه با نشانه های آن بیماری ام اس

دمنوش هایی برای درمان بی خوابی دلیل کم خوابی

سالمندان همراه با توصیه های غذایی غذای سالمندان

با تب کودکان چه باید کرد؟ کاهش تب کودکان

دانستنی هایی درباره ی مشکلات تیروئیدی کم کاری تیروئید

پوشیدن کفش پاشنه بلند چه عاقبتی دارد؟ تأثیرات کفش پاشنه بلند

از دلایل عرق سوز شدن پوست در تابستان جلوگیری از عرق‌سوز شدن

از دیابت نوع دو چه می دانید؟ تغذیه برای دیابت نوع دو

از دیابت نوع دو چه می دانید؟ ,دیابت نوع دو چیست,دیابت نوع دو چیست؟,دیابت نوع دو,دانستنی های دیابت نوع دو,علت دیابت نوع دو,دیابت,تغذیه برای دیابت نوع دو

از دیابت نوع دو چه می دانید؟ تغذیه برای دیابت نوع دو

امروزه دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است که نیمی از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند. به گزارش سایت «Readers Digest» در بیماری دیابت به علت ترشح ناکافی انسولین که یکی از مهم ترین هورمون های بدن به حساب می آید، میزان قند خون از حد طبیعی خارج می شود.این بیماری با ایجاد مشکلات و اختلالاتی مانند بیماری قلبی عروقی، حمله قلبی، آسیب به اعصاب و قانقاریا می تواند زندگی فرد را به خطر اندازد. بنابراین برای داشتن زندگی بهتر و سالم تر، باید از بدن خود خوب مراقبت و برای پیش گیری از این بیماری مهلک میزان متعادل قند خون را حفظ کنیم.از زمان قدیم، گیاهان متفاوتی برای درمان این بیماری به کار می رفت که از نظر علمی نیز تاثیر آن ها ثابت شده است. در این مطلب به تعدادی از این گیاهان اشاره خواهیم کرد.

 از دیابت نوع دو چه می دانید؟  ,دیابت نوع دو چیست,دیابت نوع دو چیست؟,دیابت نوع دو,دانستنی های دیابت نوع دو,علت دیابت نوع دو,دیابت,تغذیه برای دیابت نوع دو

 

 

از دیابت نوع دو چه می دانید؟

 

دیابت نوع دو چیست؟

 

 

وقتی به دیابت نوع دو مبتلا میشوید، بدن در تبدیل کربوهیدراتهای موجود در غذا به انرژی، ضعیف عمل میکند بنابراین قند حاصل در جریان خون تجمع می یابد. به مرور زمان این افزایش قند خون خطر بیماری قلبی، کوری، آسیب به اندامها و عصب را افزایش داده و مشکلات جدی دیگری به همراه می آورد. این بیماری در همه سنین میتواند اتفاق بیفتد و علائم اولیه آن خفیف هستند. از هر سه نفر دیابتی، یک نفر از بیماری خود خبر ندارد.

 

 

ابتدا چه علائمی را تجربه میکنید؟

 

 

افراد مبتلا به دیابت نوع دو اغلب هیچ علامتی تجربه نمیکنند. یکی از اولین علائمی که ظاهر میشوند تشنگی زیاد است. علامت دیگر خشکی دهان، زیاد شدن اشتها، دفع زیاد ادرار (گاهی اوقات هر یک ساعت یک بار) و کاهش یا افزایش وزن غیر معمول است.

 

 

 

علائم بعدی

 

 

وقتی سطح قند خون بالاتر میرود، ممکن است مشکلات دیگری مانند سردرد، تاری دید و خستگی را نیز تجربه کنید.

 

 

 

علائم مشکلات جدی دیابت

در بسیاری از موارد دیابت نوع دو شناسایی نمیشود تا این که مشکل جدی برای سلامتی به وجود می آیند. برخی از این هشدارها عبارتند از:

 

 

–    بریدگی یا زخمهایی که التیام آنها زیاد طول میکشد

 

–    عفونت مکرر قارچی یا عفونت ادراری

 

–    خارش پوست به خصوص در ناحیه کشاله ران  

 

 

 

دیابت بر زندگی جنسی تاثیر میگذارد

 

 

دیابت میتواند رگهای خونی و عصبهای ناحیه تناسلی را نابود سازد. این امر منجر به کاهش احساس و دشوار شدن ارگاسم میشود. همچنین زنان مستعد خشکی واژن میشوند. حدود یک نفر از هر سه فرد مبتلا به دیابت، نوعی مشکل جنسی را تجربه میکنند. بین ۳۵ تا ۷۰ درصد از مردانی که به این بیماری مبتلا هستند، حداقل درجاتی از ناتوانی جنسی را در زندگی تجربه میکنند.

 

 

 

عوامل خطر برای زنان

 

 

در موارد زیر احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ در شما بیشتر میشود:

 

–    در دوران بارداری، دیابت بارداری داشته اید

 

–    فرزندی به دنیا آورده اید که بیش از ۴ کیلوگرم وزن داشته است

 

–    سندرم تخمدان پلی کیستیک دارید

 

 

انسولین چگونه کار میکند؟

 

 

در فرد سالم انسولین کمک میکند غذا به انرژی برای سلولها تبدیل شود. معده شما کربوهیدراتها را به قند تبدیل میکند. سپس قند حاصل، وارد جریان خون میشود و پانکراس را به ترشح هورمون انسولین به مقدار مناسب، ترغیب میکند. انسولین به سلولها کمک میکند از قند موجود برای سوخت استفاده کنند.

 

 

سوء متابولیسم

 

 

در دیابت نوع دو سلولهای بدن نمیتوانند به درستی از قند خون استفاده کنند بنابراین قند زیادی در جریان خون باقی می ماند. اگر دچار وضعیتی به نام مقاومت به انسولین شوید، بدن هورمون تولید میکند اما سلولها از آن استفاده نمیکنند یا آن طور که باید، واکنش نشان نمیدهند. اگر مدتی دیابت نوع دو داشته اید اما آن را درمان نکرده اید، پانکراس انسولین کمتری تولید میکند.

 

 

تشخیص دیابت نوع ۲

 

 

پزشک برای تشخیص این بیماری آزمایش خون گرفته و تست A1c انجام میدهد. این آزمایش نشان میدهد متوسط قند خون شما در دو تا سه ماه گذشته به چه صورت بوده است. اگر پیش از این علائمی داشته اید، ممکن است آزمایش قند خون تصادفی برایتان تجویز کند تا مشخص شود قند خون حال حاضر شما چقدر است.

 

 

اهمیت رژیم غذایی

 

 

با تغییر رژیم غذایی و کاهش وزن اضافی، میتوانید قند خون خود را کنترل کنید. همچنین با این کار خطر عوارض بعدی آن را نیز کاهش میدهید. کربوهیدراتهای برنامه غذایی خود را به دقت بررسی کنید. مقدار آن را در هر وعده به یک اندازه نگه دارید و مراقب چربی و پروتئین مصرفی باشید و کالری دریافتی خود را کاهش دهید. از پزشک بخواهید شما را به متخصص تغذیه ارجاع دهد تا برنامه غذایی سالم داشته باشید.

 

 

اهمیت ورزش

 

 

ورزش منظم مانند ورزشهای قدرتی یا پیاده روی، مصرف انسولین توسط بدن را بهبود بخشیده و قند خون را کاهش میدهد. تحرک داشتن نیز به رهایی از چربیهای اضافی کمک میکند، فشار خون را کاهش میدهد و از شما در مقابل بیماریهای قلبی محافظت مینماید. حداقل سی دقیقه ورزش با شدت متوسط در بیشتر روزهای هفته باید داشته باشید.

 

 

آرام سازی

 

 

استرس فشار و قند خون را بالا میبرد. برخی افراد هیچ کاری برای کنترل آن انجام نمیدهند. برخی دیگر برای غلبه بر آن به غذا روی می آورند. به جای آن از تکنیکهای آرام سازی مانند تنفس عمیق ، مدیتیشن یا تصویر سازی استفاده کنید. با مشاور و یا یکی از عزیزان مورد اعتماد خود صحبت کنید تا استرستان کاهش یابد. اگر نمیتوانید بر استرس خود غلبه کنید، به پزشک یا روانشناس مراجعه کنید.

 

 

داروهای خوراکی میتوانند مفید باشند

 

 

اگر رژیم غذایی و ورزش نمیتوانند قند خون شما را تحت کنترل در آورند ممکن است پزشک دارو برایتان تجویز کند. انواع داروهای دیابت در دسترس هستند و اغلب به صورت ترکیبی استفاده میشوند. برخی داروها به این صورت تاثیر میگذارند که به پانکراس اعلام میکنند باید انسولین بیشتری تولید کند. برخی دیگر به بدن کمک میکنند از انسولین بهتر استفاده کند یا این که گوارش نشاسته را مهار میکنند. برخی نیز تجزیه انسولین را کند میکنند.

 

 

انسولین تنها برای دیابت نوع ۱ نیست

 

 

پزشک ممکن است در اوایل درمان، انسولین تجویز کند و آن را را در ترکیب با داروهای دیگر تجویز کند. همچنین برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو که دچار نارسایی سلول بتا شده اند، مفید می باشد. نارسایی سلول بتا به این معنی است که سلولهای پانکراس دیگر هنگام افزایش قند خون، انسولین تولید نمیکنند. اگر چنین اتفاقی بیفتد، انسولین بخشی از درمان روزانه شما خواهد بود.

 

 

 

داروهای جدید: تزریق غیر انسولینی  

 

 

داروهای جدید به نام تزریق غیر انسولینی (non-insulin injectables) برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو در دسترس هستند. این داروها باعث میشوند خود بدن برای کنترل قند خون، انسولین تولید کند.

 

 

 

چرا آزمایش قند خون اهمیت دارد؟

 

 

پزشک میتواند به شما نشان دهد چگونه دستگاه تست قند را برای ارزیابی قند خون خود استفاده کنید. با این کار متوجه میشوید درمان یا برنامه غذایی تا چه حد موثر است. این که چند وقت یک بار و چه زمانی تست بگیرید، بستگی به میزان کنترل دیابت شما، نوع درمان مورد استفاده و ثبات قند خونتان دارد. معمولا هنگام بیداری پیش و پس از صرف غذا و ورزش و پیش از خواب، تست انجام میشود.

 

 

 

مشکلات قلب و عروق

 

 

اگر دیابت را با ورزش و برنامه غذایی درمان نکنید، در خطر تجمع پلاک در عروق قرار میگیرید. این مواد چسبنده، جریان خون را آهسته ساخته و خطر تشکیل لخته را افزایش میدهند. تجمع پلاک در دیواره های عروق موجب سخت شدن آنها میشود، به این وضعیت اترواسکلروز میگویند. اترواسکلروز شما را در خطر حمله قلبی و سکته مغزی قرار میدهد. حدود دو نفر از هر سه فرد مبتلا به دیابت، از بیماری قلبی می میرند.

 

 

 

مشکلات کلیوی و دیابت

 

 

هر قدر مدت بیشتری دیابت داشته باشید، احتمال بیماری مزمن کلیه در شما بیشتر است. نیمی از موارد جدید بیماری کلیه، به واسطه دیابت ایجاد میشود. کنترل قند خون، فشار خون و کلسترول خطر مشکلات کلیه را کاهش میدهد. آزمایشهای سالانه و داروها میتوانند بیماری را کند کرده و کلیه ها را سالم نگه دارند.

 

 

 

مشکلات چشم

 

 

قند خون بالا میتواند به رگهای کوچک چشم که مواد مغذی و اکسیژن را به شبکیه میرسانند، صدمه وارد کند. به این وضعیت رتینوپاتی دیابتی میگویند که میتواند منجر به کاهش بینایی شود. اولین عامل موارد جدید کوری در افراد بین ۲۰ تا ۷۴ سال، رتینوپاتی دیابتی است. تجمع خون یا خونریزی در شبکیه یک چشم، در تصویر دیده میشود.
 

 

 

درد عصبی دیابتی

 

 

دیابتی که تحت کنترل قرار ندارد، به مرور زمان میتواند به عصبها آسیب واردکند. علائم آن عبارتند از مور مور شدن، بی حسی، درد و حس سوزن سوزن شدن که اغلب در انگشتها، دست، پنجه پا یا پا دیده میشود. این آسیب را نمیتوان باز گرداند اما درمانهایی وجود دارند که جلوی پیشروی آن را میگیرند. کنترل دیابت میتواند به پیشگیری از آسیبهای بعدی جلوگیری کند.

 

 

 

آسیبهای پا در اثر دیابت

 

 

آسیبی که دیابت به عصبها وارد میکند حس لامسه در پا را تضعیف مینماید به طوری که ممکن است متوجه زخمهای پا نشوید. در عین حال سخت شدن عروق جریان خون به این ناحیه را کاهش میدهند. حتی یک جراحت کوچک میتواند زخم و قانقاریا ایجاد کند. در موارد شدید، عفونت میتواند به قطع عضو منتهی شود.

 

 

 

دندانها و لثه ها، هدف دیابت

 

 

 

قند خون بالا میتواند به باکتریهایی که موجب تشکیل پلاک در دهان میشوند تغذیه رسانی کند. تجمع پلاک منجر به پوسیدگی، ایجاد حفره در دندان و بیماری لثه شود. بیماری شدید لثه میتواند به از دست دادن دندان منجر شود. لثه ها و بافتها و استخوانهایی که دندان را در جای خود نگه میدارند، ضعیف میشوند. همچنین ابتلا به عفونت محتمل میشود.

 

 

 

آیا میتوان از آن پیشگیری کرد؟

 

 

 

یکی از عجیبترین چیزها در مورد دیابت نوع دو این است که میتوانید از آن پیشگیری کنید. برای کاهش خطر آن، همان توصیه های مربوط به بیماری قلبی را رعایت کنید: –    رژیم غذایی سالم داشته باشید –  به مدت ۳۰ دقیقه در روز و پنج روز در هفته ورزش کنید – وزن سالم داشته باشید –  با پزشک درباره آزمایش پیش دیابت صحبت کنید افرادی که در مرحله پیش دیابت قرار دارند میتوانند با تغییر در سبک زندگی و نیز مصرف دارو از بروز آن پیشگیری کنند.

 

 

 

امروزه دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است که نیمی از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند. به گزارش سایت «Readers Digest» در بیماری دیابت به علت ترشح ناکافی انسولین که یکی از مهم ترین هورمون های بدن به حساب می آید، میزان قند خون از حد طبیعی خارج می شود.این بیماری با ایجاد مشکلات و اختلالاتی مانند بیماری قلبی عروقی، حمله قلبی، آسیب به اعصاب و قانقاریا می تواند زندگی فرد را به خطر اندازد. بنابراین برای داشتن زندگی بهتر و سالم تر، باید از بدن خود خوب مراقبت و برای پیش گیری از این بیماری مهلک میزان متعادل قند خون را حفظ کنیم.از زمان قدیم، گیاهان متفاوتی برای درمان این بیماری به کار می رفت که از نظر علمی نیز تاثیر آن ها ثابت شده است. در این مطلب به تعدادی از این گیاهان اشاره خواهیم کرد.

 

 

● آلوئه ورا؛ آلوئه ورا به عنوان گیاه شفابخش شناخته شده است. شیره خشک شده و ژل که از قسمت داخل برگ ها به دست می آید در کاهش میزان گلوکز خون بسیار موثر است.

 

 

● دارچین؛ این ادویه دسترسی سلول های چربی را به انسولین آسان تر می کند و تبدیل گلوکز به انرژی را چند برابر افزایش می دهد. علاوه بر آن دارچین مانع ایجاد رادیکال های آزادخطرناک می شود.

 

 

● پیاز؛ این گیاه تاثیر قابل ملاحظه ای در کاهش قند خون دارد. پیاز روی سوخت و ساز گلوکز در کبد تاثیر می گذارد و باعث افزایش ترشح انسولین می شود.

 

 

● سیر؛ این گیاه بهترین درمان برای کاهش مستقیم قند خون، بازسازی سلول های لوزالمعده و تحرک آن برای تولید انسولین به حساب می آید.

 

 

● برگ های انبه؛ برگ های انبه درمان موثری برای بیماری دیابت است. کافی است برگ های انبه را به مدت ۲۴ ساعت در آب خیس کنید. سپس برگ ها را بفشارید و آب به دست آمده را بخورید یا برگ های انبه را خشک و سپس آسیاب کنید و روزی ۲ بار با آب مصرف کنید. این ۲ روش عوارض دیابت را از بین می برد.

 

 

● قره قاط؛ این میوه اختلالات پرخطر دیابت مانند آسیب های چشمی و آب مروارید را کاهش می دهد.

 

 

● جینکو بیلوبا؛ عصاره این گیاه برای پیش گیری و درمان مراحل اولیه ناراحتی عصبی ناشی از دیابت موثر است.

 

 

● شنبلیله؛ شنبلیله یکی از پرمصرف ترین گیاهان برای کنترل بیماری دیابت به حساب می آید. شنبلیله مقاومت انسولین را در بدن کاهش می دهد و با افزایش تعداد گیرنده های انسولین در گلبول های قرمز، میزان قند خون را کنترل می کند. این گیاه با به کارگیری گلوکز در بافت های پیرامونی، میزان گلوکز خون را کاهش می دهد. کافی است دانه های شنبلیله را یک شب کامل در یک لیوان آب خیس کنید و روز بعد آب آن را بخورید و دانه ها را بجوید.

 

 

● اسفرزه؛ این گیاه خاصیت کاهش دهنده کلسترول و قند خون را داراست. فیبر بالای موجود در آن، یبوست را از بین می برد و با کاهش کلسترول، خطر بیماری قلبی را نیز کاهش می دهد.

 

 

● ریحان؛ این گیاه، روند ترشح انسولین را آسان تر می کند. به طور عمومی هر گیاهی که لوزالمعده و کبد را تقویت کند، در درمان دیابت مفید است. اما اگر دیابتی هستید و دارویی برای کنترل میزان خون مصرف می کنید، بهتر است با پزشک مشورت و به طور منظم میزان قند خون خود را کنترل کنید تا با افت ناگهانی قند خون مواجه نشوید.

 

 

گردآوری: مجله ی اینترنتی جوانی ها

مطالب بیشتر از سایت ما

چربی خون همراه با راهی برای پیشگیری از آن دانستنی چربی خون

رابطه سرطان پوست و قهوه سرطان

بیماری ام اس همراه با نشانه های آن بیماری ام اس

دمنوش هایی برای درمان بی خوابی دلیل کم خوابی

سالمندان همراه با توصیه های غذایی غذای سالمندان

با تب کودکان چه باید کرد؟ کاهش تب کودکان

دانستنی هایی درباره ی مشکلات تیروئیدی کم کاری تیروئید

پوشیدن کفش پاشنه بلند چه عاقبتی دارد؟ تأثیرات کفش پاشنه بلند

از دلایل عرق سوز شدن پوست در تابستان جلوگیری از عرق‌سوز شدن

راز و رمز شاداب ماندن پوست پوست

چربی خون همراه با راهی برای پیشگیری از آن دانستنی چربی خون

چربی خون,دانستنی چربی خون,چربی های غیر اشباع,علائم چربی خون,چربی خون بالا,چربی خون همراه با راهی برای پیشگیری از آن ,پیشگیری از بیماریها,چربی های اشباع نشده,نشانه های چربی خون,چربی های اشباع شده,پیشگیری از چربی خون,کنترل چربی خون,درمان چربی خون

چربی خون همراه با راهی برای پیشگیری از آن دانستنی چربی خون

میوه زیتون و روغن آن هم کلسترول را کاهش می‌دهند. مصرف برخی از روغن‌ها نیز HDL (کلسترول خوب) را بالا و LDL (کلسترول بد) را پایین می‌آورد مانند روغن بادام‌زمینی، هسته انگور، کنجد، ماهی و کتان. این روغن‌ها کلسترول و تری‌گلیسرید خون را هم پایین می‌آورند.اگر بخواهیم ۳ نوشیدنی را نام ببریم که هم فشارخون را پایین می‌آورند و هم کلسترول و تری‌گلیسرید را باید به آب گوجه‌فرنگی،‌ آب انار و آب‌غوره اشاره کنیم که بهترین گزینه‌ها هستند. این ۳ نوشیدنی هم می‌توانند بین وعده‌های غذایی و هم همراه غذا مصرف شوند.آلبالو، گیلاس، نارنج، لیموترش و گریپ‌فروت نیز از میوه‌هایی هستند که مصرفشان هم به صورت آب‌میوه و هم میوه تازه چربی و کلسترول خون را کاهش می‌دهدهمچنین کدو حلوایی، جعفری، پیاز، جو، فلفل سبز، بادمجان و عدس نیز از جمله مواد غذایی‌ای هستند که به کاهش تری‌گلیسرید و کلسترول خون کمک می‌کنند.البته باید دقت داشته باشید، این گیاهان باید به مقدار متناسب مصرف شوند و روش طبخشان نیز مورد توجه قرار گیرد.

چربی خون,دانستنی چربی خون,چربی های غیر اشباع,علائم چربی خون,چربی خون بالا,چربی خون همراه با راهی برای پیشگیری از آن  ,پیشگیری از بیماریها,چربی های اشباع نشده,نشانه های چربی خون,چربی های اشباع شده,پیشگیری از چربی خون,

 

چربی خون همراه با راهی برای پیشگیری از آن

 

افزایش چربی خون با تجمع در دیواره رگ ها، تنگی آنها را به دنبال دارد و به همین دلیل باعث افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی، درد قفسه سینه و گرفتگی عروق می شود. درمان به موقع و مناسب افزایش چربی خون، نه تنها قادر است از تنگی عروق قلبی جلوگیری کند، بلکه می تواند از پیشرفت آن نیز جلوگیری کرده و حتی باعث بهبود آن شود.به طور کلی، عموم افراد جامعه باید از سن ۲۰سالگی نسبت به آزمایش چربی خون خود اقدام کنند. چنانچه سطح چربی خون شما طبیعی است، هر پنج سال یک بار (از سن ۲۰ سالگی به بعد) و در صورت بالا بودن چربی خون، باید هر دو تا شش ماه، یک بار چربی خون خود را آزمایش کنید. به منظور حذف اثر چربی موجود در غذا، ضروری است آزمایش چربی خون پس از ۱۲ تا ۱۴ ساعت ناشتا بودن انجام شود. این کار دقت آزمایش را افزایش می دهد.

 

 

 

جهت کنترل چربی خون موارد زیر را رعایت کنید:

√ از مصرف الکل و سیگار به شدت پرهیز شود.

 

 

√ برای کنترل چربی خون انجام ورزش به صورت منظم، حداقل هفته ای سه روز انجام شود، بهترین ورزش پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا است.

 

 

 

√ برای کنترل چربی خون بهتر است  وزن ایده آل حفظ شود و در صورت وجود چاقی، کاهش وزن اکیدا توصیه می شود.

 

 

 

√ استرس های محیطی را تا حد ممکن کاهش دهید.

 

 

√ برای پیشگیری و کنترل چربی خون توصیه می شود از رژیم غذایی حاوی کم ترین میزان چربی استفاده شود. به خصوص باید از مواد غذایی حاوی کلسترول و چربی های اشباع شده پرهیز نمود. از شیر و فرآورده های لبنی کم چرب و یا بدون چرب استفاده شود.از مصرف کره و خامه خودداری شود. هر گونه چربی گوشت قرمز و همچنین پوست مرغ قبل از پخت جدا شده و دور ریخته شود. از تخم مرغ به صورت محدود استفاده شود. حتی الامکان از سرخ کردن مواد غذایی خودداری شده و مواد غذایی به صورت آب پز و کبابی ، تنوری ( فر) تهیه شود.

 

 

 

√ در صورت تجویز پزشک با صلاحدید او می توانید از داروهای کاهنده‌ی تری گلیسیرید و کلسترول خون استفاده کنید.

 

 

√ مصرف مواد غذائی حاوی چربی های اشباع شده را تا حد ممکن کاهش دهید.

 

 

 چربی های مواد به دو گروه اشباع شده و اشباع نشده تقسیم می گردند:
چربی های اشباع شده :
(مانند گوشت قرمز سوسیس، کالباس، همبرگر، قلوه، مغز زبان، کره، پنیر، بستنی، شکلات، نارگیل ،کلوچه، پیراشکی و شیر پرچرب) مستقیما چربی خون را افزایش می دهند.

 

 

 

چربی های اشباع نشده:
(مانند روغن زیتون، روغن آفتابگردان، روغن سویا، روغن ذرت و گوشت ماهی، اردک و غاز) اثرشان مانند چربی های اشباع شده نیست و مستقیما چربی خون را افزایش نمی دهند؛ به علاوه چربی های اشباع نشده موجود در ماهی نه تنها خطر انسداد عروق را کاهش می دهد، بلکه به رقیق شدن خون کمک می کنند.بیشتر گیاهان (سبزی‌ها و میوه‌ها) به علت فیبر و الیافی که دارند، باعث کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید خون می‌شوند…

 

 

 

البته تأثیر گیاهان در کاهش چربی خون یکسان نیست، تأثیر برخی از آن‌ها بیشتر است و به دلیل خاصیتی که در کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید خون دارند، برای تهیه دارو استفاده می‌شوند.بین گیاهان، سیر بیشترین قدرت را در کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید خون دارد و بیش از ۱۰۰ صنعت داروسازی در دنیا از سیر، فرآورده‌های دارویی تهیه کرده‌اند. سیر علاوه بر کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید، خاصیت ضدمیکروبی و ویروسی دارد و فشارخون و قندخون را کاهش می‌دهد و خون را رقیق می‌کند.برخی دیگر از گیاهان مانند خرفه و دانه کنگر فرنگی نیز تری‌گلیسرید خون را پایین می‌آورند و مصرفشان در بسیاری از کشورهای دنیا شایع است ولی متأسفانه در ایران استفاده از این گیاهان هنوز جا نیفتاده است.

 

 

 

میوه زیتون و روغن آن هم کلسترول را کاهش می‌دهند. مصرف برخی از روغن‌ها نیز HDL (کلسترول خوب) را بالا و LDL (کلسترول بد) را پایین می‌آورد مانند روغن بادام‌زمینی، هسته انگور، کنجد، ماهی و کتان. این روغن‌ها کلسترول و تری‌گلیسرید خون را هم پایین می‌آورند.اگر بخواهیم ۳ نوشیدنی را نام ببریم که هم فشارخون را پایین می‌آورند و هم کلسترول و تری‌گلیسرید را باید به آب گوجه‌فرنگی،‌ آب انار و آب‌غوره اشاره کنیم که بهترین گزینه‌ها هستند. این ۳ نوشیدنی هم می‌توانند بین وعده‌های غذایی و هم همراه غذا مصرف شوند.آلبالو، گیلاس، نارنج، لیموترش و گریپ‌فروت نیز از میوه‌هایی هستند که مصرفشان هم به صورت آب‌میوه و هم میوه تازه چربی و کلسترول خون را کاهش می‌دهدهمچنین کدو حلوایی، جعفری، پیاز، جو، فلفل سبز، بادمجان و عدس نیز از جمله مواد غذایی‌ای هستند که به کاهش تری‌گلیسرید و کلسترول خون کمک می‌کنند.البته باید دقت داشته باشید، این گیاهان باید به مقدار متناسب مصرف شوند و روش طبخشان نیز مورد توجه قرار گیرد.

 

 

 

با فلفل سیاه به جنگ چربی بروید

فلفل سیاه به دلیل داشتن ماده «پپرین» که موجب طعم تند فلفل می‌شود، تشکیل سلول‌های جدید چربی را متوقف می‌کند و خاصیت ضد چربی دارد.تحقیقات گذشته نشان می‌دهد که فلفل سیاه علاوه برداشتن مزیت‌های بسیار بر سلامتی، میزان چربی جریان خون را کاهش می‌دهد.اکنون محققان طی تحقیقات آزمایشگاهی و مدل‌های کامپیوتری دریافتند که «پپرین» در فعالیت ژنی که مسئول کنترل تشکیل سلول‌های جدید چربی است، دخالت می‌کند.«پپرین» همچنین ممکن است فعالیت‌های زنجیره‌ای متابولیکی که در حفظ کنترل چربی نقش دارد را هدف قرار دهد.پژوهشگران معتقدند که این یافته باعث استفاده وسیع از عصاره پپرین یا فلفل سیاه در جنگ با چربی و سایر بیماری‌های مربوطه خواهد شد.

 

 

 

کاهش چربی خون به خرفه

مرتضی صفوی، متخصص تغذیه گفت: مصرف خرفه به صورت خام یا پخته موجب کاهش چربی خون و رفع التهاب بدن می‌شود در پزشکی طب سنتی ایران از خرفه برای رفع لاغری، رفع تشنگی و تقویت کننده قوای جسمانی استفاده می‌شود.وی گفت: خرفه تصفیه کننده خون، تب‌بر و مُدر «ادرارآور» است همچنین این گیاه صفراآور، ضد اسکوربوت و کمبود ویتامین ‌C است.صفوی ادامه داد: از گیاه دارویی خرفه می‌توان به صورت استعمال خارجی برای رفع سوختگی،‌ رفع میخچه، رفع دمل و جوش استفاده کرد.وی بیان داشت: می‌توان از گیاه تازه خرفه به میزان ۵ تا صد گرم روزی سه بار استفاده کرد که اثرات خوبی را بر بدن می‌گذارد.

 

 

گردآوری: مجله ی اینترنتی جوانی ها

 

مطالب بیشتر از سایت ما

رابطه سرطان پوست و قهوه سرطان

بیماری ام اس همراه با نشانه های آن بیماری ام اس

دمنوش هایی برای درمان بی خوابی دلیل کم خوابی

سالمندان همراه با توصیه های غذایی غذای سالمندان

با تب کودکان چه باید کرد؟ کاهش تب کودکان

دانستنی هایی درباره ی مشکلات تیروئیدی کم کاری تیروئید

پوشیدن کفش پاشنه بلند چه عاقبتی دارد؟ تأثیرات کفش پاشنه بلند

از دلایل عرق سوز شدن پوست در تابستان جلوگیری از عرق‌سوز شدن

راز و رمز شاداب ماندن پوست پوست

روش هایی که موهایتان را دچار اسیب میکند اتوی مو

رابطه سرطان پوست و قهوه سرطان

سرطان پوست,ماساژمو,موههای خشک,پوست,قهوه,ماساژپوست,رابطه سرطان پوست و قهوه ,درمان سرطان پوست با قهوه,ویتامین دی,درمان سرطان پوست,جلوگیری سرطان پوست,زنان باردار,هورمون,خواص قهوه,سرطان,علت سرطان پوست

رابطه سرطان پوست و قهوه سرطان

آفتاب سوختگی شدید می‌تواند خطر سرطان را به میزان ۵۰ درصد افزایش دهد. اثر پرتوفرابنفش روی پوست شما بستگی به شدت پرتو و طول مدت در معرض قرار گرفتن آن دارد. نحوه واکنش پوست شما به میزان پرتو تابیده شده به زمینه ژنتیکی تان بستگی دارد. از سویی اگر شما بندرت دچار آفتاب سوختگی می‌شوید مناطق حساس مانند لبهایتان، بینی و کف دستهایتان را باید محافظت کنید. از طرف انجمن پوست شناسی در مورد سرطان پوست توصیه‌های زیر ارائه شده است که برای کاهش خطر سرطان پوست به کار ببندید.

رابطه سرطان پوست و قهوه، را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

سرطان پوست,ماساژمو,موههای خشک,پوست,قهوه,ماساژپوست,رابطه سرطان پوست و قهوه  ,درمان سرطان پوست با قهوه,ویتامین دی,درمان سرطان پوست,جلوگیری سرطان پوست, 

رابطه سرطان پوست و قهوه

 

سرطان پوست (به انگلیسی: Skin cancer) سرطانی است که از پوست ناشی می‌شود. این دسته سرطان‌ها به دلیل رشد غیرعادی سلول‌ها که توانایی حمله یا انتشار به دیگر قسمت‌های بدن را دارند.[۱] سه نوع عمده وجود دارد: سرطان سلول پایه‌ای (BCC)، کارسینوم سلول-سنگفرشی (SCC) و ملانوما.

دو مورد اول به همراه تعدادی از سرطانهای پوستی که زیاد شایع نیستند تحت عنوان سرطان پوستی غیر ملانومی شناخته می‌شوند(NMSC).[۳][۴] سرطان سلول بازال به آهستگی رشد می‌کند و می‌تواند به بافت اطراف آن آسیب برساند اما بعید است به به مناطق دور گسترش یابد یا به مرگ منجر شود.

معمولاً به شکل قسمتی از پوست که بالاآمده و بدون درد نیز می‌باشد به نظر می‌رسد، که ممکن است براق باشد با عروق خونی کوچک که روی آن جریان دارند یا ممکن است به شکل یک ناحیه از پوست که بالا آمده به همراه یک زخم بروز می‌کند.

احتمال انتشار سرطان سلول‌های سنگفرشی بیشتر است.

این سرطان معمولاً به شکل یک توده با سری پوسته پوسته بروز می‌کند اما ممکن است به شکل زخم نیز بروز نماید. .[۵] ملانومها تهاجمی‌ترین نوع سرطان پوستی هستند. نشانه‌های آن عبارتند از مول که دارای شکل، رنگ، و اندازه متفاوتی هستند، لبه‌های نامنظم دارند، بیش از یک رنگ دارند، همراه با خارش یا خونریزی هستند.

قهوه از سرطان پوست جلوگیری می کند

 

اضافه کردن یک فنجان قهوه به رژیم غذایی روزانه پس از هر نوبت ورزش روزانه ممکن است مانع از ابتلا به سرطان پوست شود.

 

دکتر سیامک روشن، متخصص پوست و مو به باشگاه خبرنگاران گفت: تلفیقی از ورزش روزانه به علاوه کافئین موجود در یک فنجان قهوه باعث نابودی سلول های سرطانی می شود که بر اثر اشعه ماورا بنفش خورشید در طول مدت ورزش روزانه آسیب دیده اند که همین امر مانع از ابتلا به سرطان پوست می شود.

 

وی افزود: بر خلاف سلول های معمولی که توانایی تنظیم اکسیژن را دارند سلول های سرطانی در تنظیم اکسیژن خود، دچار مشکل هستند که با مصرف قهوه می توان این عارضه را برطرف کرد.

در زمستان نیاز بدن به ویتامین Dبیشتر می‌شود

 

با رسیدن فصل سرما، کوتاه تر شدن روزها و کاهش طول مدت تابش نور خورشید نیاز بدن به ویتامین D بیشتر می شود.

 

به گزارش مهر، محققان دانشگاه کریتون اعلام کرده اند که ویتامین D یکی از بهترین مواد برای مبارزه و جلوگیری از بروز بسیاری بیماریها از جمله سرطان به شمار می رود که اصلی ترین و طبیعی ترین منبع آن نور خورشید است.

 

بررسی ها نشان داده افرادی که به میزان کافی از ویتامین D استفاده می کنند ۶۰ درصد کمتر از بقیه دچار انواع بیماریهای سخت و سرطان می شوند.

 سرطان پوست,ماساژمو,موههای خشک,پوست,قهوه,ماساژپوست,رابطه سرطان پوست و قهوه  ,درمان سرطان پوست با قهوه,ویتامین دی,درمان سرطان پوست,جلوگیری سرطان پوست,

و به دلیل اینکه در فصل سرما و زمستان مدت زمان تابش خورشید به زمین کاهش می یابد بهتر است برای مصرف کافی از این ویتامین استفاده از انواع ماهی و روغن ماهی را افزایش دهیم. حتی در مواردی با مشورت پزشک می توان در این فصول به ویژه در مکانهایی که آسمان ابری تری دارند از مکمل های ویتامین D استفاده کرد.

 

البته لازم به ذکر است که مقدار مناسب این ویتامین روزانه ۲۰۰ تا ۴۰۰ واحد است. همین مقدار به منظور جلوگیری از بسیاری بیماریها کافی بوده و استفاده بیشتر آن جایز نیست. زیرا به واسطه اینکه ویتامین D محلول در چربی است مانند ویتامینهای محلول در آب از بدن دفع نمی شود و مازاد آن باقی می ماند.

 

اما برای زنان باردار و افرادی که مشکلات خاص دارند بنا به تجویز پزشک استفاده از این ویتامین حداکثر تا روزی ۱۰۰۰ واحد افزایش می یابد.

موهای من خشک شده. .. چرا ؟

 

خشکی مو یکی از عارضه های مو می باشد که اسباب ناراحتی افرادی که دارای این نوع مو می باشد، گردیده است.

 

به گزارش سلامت نیوز، مهم ترین شایعات خشکی مو، شوره ی سر و موخوره می باشد. از عواملی که منجر به خشکی مو می گردد می توان به موارد زیر اشاره نمود:

 

عوامل ارثی، عوامل هورمونی، فصل زمستان، نوع شامپو، کمبود ویتامین، تغذیه نامناسب، سشوار با حرارت بالا، رنگ کردن مو، در معرض گردو غبار بودن، شانه های نامناسب و ..

پزشکان جهت درمان خشکی مو، موارد ذیل را توصیه می کنند:

 

– کم کردن دفعات شست و شوی مو

 

– شست و شوی ساقه های مو با با نرم کننده های حاوی پروتیئن و ویتامین

 

– استفاده از کرم های مو

 

– ماساژ دادن پوست سر با روغن های گیاهی ( بادام شیرین و. .. )

 

– استفاده از شامپو های مخصوص موی خشک و شامپوهای حاوی پروتئین، انواع ویتامین، گلسیرین، عسل، رویال ژل، انواع روغن های گیاهی و. ..

 

سرطان پوست,ماساژمو,موههای خشک,پوست,قهوه,ماساژپوست,رابطه سرطان پوست و قهوه  ,درمان سرطان پوست با قهوه,ویتامین دی,درمان سرطان پوست,جلوگیری سرطان پوست,

چگونه می‌توان خطر سرطان پوست را کاهش داد؟

آفتاب سوختگی شدید می‌تواند خطر سرطان را به میزان ۵۰ درصد افزایش دهد. اثر پرتوفرابنفش روی پوست شما بستگی به شدت پرتو و طول مدت در معرض قرار گرفتن آن دارد. نحوه واکنش پوست شما به میزان پرتو تابیده شده به زمینه ژنتیکی تان بستگی دارد. از سویی اگر شما بندرت دچار آفتاب سوختگی می‌شوید مناطق حساس مانند لبهایتان، بینی و کف دستهایتان را باید محافظت کنید. از طرف انجمن پوست شناسی در مورد سرطان پوست توصیه‌های زیر ارائه شده است که برای کاهش خطر سرطان پوست به کار ببندید.

  • خود را در معرض تابش نور خورشید بویژه در اواسط روز و بین ساعات ۱۰ صبح و ۳ بعد از ظهر کمتر قرار دهید.
  • کرمهای ضد آفتاب حداقل با ۱۵-SPF یا بیشتر را در مناطقی از بدن که در معرض نور خورشید می‌باشد، به کار ببرید.

 

 

  • کرمهای ضد آفتاب را هر دو ساعت یکبار حتی در روزهای ابری به کار ببرید. پس از شنا کردن یا عرق کردن، کرم را مجددا استفاده کنید.
  • از لباسهایی استفاده کنید که تمام بدن شما را بپوشانید و روی صورت شما سایه ایجاد کنید. (کلاه‌های لبه‌دار هم بر صورت و هم بر پشت گردن شما سایه می‌افکند.)

 

  • از کودکان خود مراقبت کنید. از در معرض قرار گرفتن آنها در نور خورشید بویژه زمانی که شدت دارد (بین ساعت ۱۰ صبح تا ۳ بعد از ظهر) خودداری کنید. در ضمن کرمهای ضو آفتاب در کودکان ۶ ماهه و بالاتر استفاده کنید. از مصرف کرمهای ضد آفتاب برای کودکان کمتر از ۶ ماه جددا خودداری کنید. از در معرض قرار گرفتن کودک کمتر از ۶ ماه در نور خورشید جددا باید خودداری کنید.

 

 

گردآوری:

 

 

مطالب بیشتر از سایت ما

بیماری ام اس همراه با نشانه های آن بیماری ام اس

دمنوش هایی برای درمان بی خوابی دلیل کم خوابی

سالمندان همراه با توصیه های غذایی غذای سالمندان

با تب کودکان چه باید کرد؟ کاهش تب کودکان

دانستنی هایی درباره ی مشکلات تیروئیدی کم کاری تیروئید

پوشیدن کفش پاشنه بلند چه عاقبتی دارد؟ تأثیرات کفش پاشنه بلند

از دلایل عرق سوز شدن پوست در تابستان جلوگیری از عرق‌سوز شدن

راز و رمز شاداب ماندن پوست پوست

روش هایی که موهایتان را دچار اسیب میکند اتوی مو

راهکارهایی جهت مبارزه با نازک شدن موها ریزش مو