۷ ماده غذایی که آقایان باید بخورند آقایان

آقایان,۷ ماده غذایی که آقایان باید بخورند ,مردان,۷ ماده غذایی که آقایان باید بخورند

۷ ماده غذایی که آقایان باید بخورند آقایان

انار یکی از منابع سرشار از آنتی اکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی مفید است. تحقیقات نشان می دهد که آب انار می تواند مقدار کلسترول خون را کاهش دهد که این امر در بین جوانان دوره ۲۰ سالگی بسیار تاثیر گذارتر است. مطالعات بیشتر حاکی از آن است که مقدار کمی آب انار در روز میتواند زمان ابتلا به سرطان های مختلف را کاهش دهد.

افکارنیوز: برای مردانی که از ریزش مو و همچنین کم پشت بودن موهای خود رنج می برند تخم مرغ می تواند معجزه کند.
آقایان,۷ ماده غذایی که آقایان باید بخورند  ,مردان,۷ ماده غذایی که آقایان باید بخورند
گوجه

گوجه دارای لیکوپن است و این ماده غذایی و مقوی حاوی ویتامین های بسیار زیادی است این ماده می تواند میزان کلسترول خون را کاهش دهد و همچنین بیماری های قلبی که از عوامل اصلی مرگ آقایان است را نیز کاهش می دهد. همچنین تحقیقات نشان می دهد که آقایانی که از لیکوپن استفاده می کنند کمتر دچار سرطان پروستات می شوند.

زغال اخته

زغال اخته به خاطر داشتن پروآنتوسیانیدین یکی دیگر از موادی است که از سرطان پروستات جلوگیری می کند. زغال اخته همچنین در مردان باعث می شود تا کمتر به بیماریهایی مانند دیابت نوع دوم و یا انواع بیماری های قلبی مبتلا شوند. همچنین مغز را در مقابل فراموشی های دوره کهنسالی که در آقایان بسیار شایع است مقاوم می کند.

بروکلی

در کنار دیگر سبزیجات مانند کلم و کاهو، بروکلی از خاصیت بیشتری برخوردار است و همین امر باعث می شود تا به عنوان یک سبزی ضد سرطان شناخته بشود. سولفورافان ماده ای است که تحقیقات نشان می دهد در مردان میزان ابتلا به سرطان مثانه را کاهش می دهد. همچنین باید یه این لیست سرطان پروستات را نیز اضافه کنیم.

غلات سبوس دار

با توجه به مقدار زیاد ویتامین و فیبر و مواد معدنی که در غلات وجود دارد این مواد به منابع عالی برای تامین سلامت انسان تبدیل شده اند.ب یشتر این غلات شامل مقدار زیادی از ویتامین بی هستند که برای سلامتی مخصوصا رفع افسردگی بسیار مفید هستند. همچنین ویتامین هایی مانند بی هفت به کاهش ریزش مو کمک می کند.

تخم مرغ

برای مردانی که از ریزش مو و همچنین کم پشت بودن موهای خود رنج می برند تخم مرغ می تواند معجزه کند. تخم مرغ دارای مقدار زیدی پروتئین است که در کنار ویتامین بی هفت یکی دیگر از موادی است که می تواند موهای زیبای را باری شما به ارمغان آورد.

انار

انار یکی از منابع سرشار از آنتی اکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی مفید است. تحقیقات نشان می دهد که آب انار می تواند مقدار کلسترول خون را کاهش دهد که این امر در بین جوانان دوره ۲۰ سالگی بسیار تاثیر گذارتر است. مطالعات بیشتر حاکی از آن است که مقدار کمی آب انار در روز میتواند زمان ابتلا به سرطان های مختلف را کاهش دهد.

سیر

برای همه ما سیر به عنوان یک معجزه گر برای سلامتی و البته با یک بوی نه چندان مناسب شناخته می شود. این ماده غذایی ارزشمند می تواند سطح کلسترول آقایان را اگر به طور مداوم مصرف کنند کاهش دهد همچنین ابتلا به سرطان پروستات را نیز در مردان کم می کند.

مطالب بیشتر از سایت ما

نکاتی برای تسریع رشد موها رشد موها

آب سیب؛ پایین آورنده کلسترول بد خون آب سیب

۵ نکته برای پیشگیری از بیماری دیابت دیابت

نوشیدنی که خطر ابتلا به سرطان در خانم ها را کم میکند سرطان

مراقبت لثه از سرطان های سر و گردن را کاهش می دهد سرطان گردن

با برنامه زیر در هر روز نیم کیلو وزن کم کنید site sargarmi

میوه هایی برای زیبا شدن توت فرنگی

۵ خطایی که انرژی شما را می کاهد! ۵ خطایی که انرژی شما را می کاهد!

4 راه زیبایی چشم‌ها 4 راه زیبایی چشم‌ها

4 پرسش و پاسخ مهم برای داشتن یک آرایش شیک و زیبا کرم پودرچرب

طب سنتی و درمان انزال زودرس انزال

انزال,طب سنتی و درمان انزال زودرس ,درمان,مردان,زناشویی

طب سنتی و درمان انزال زودرس انزال

دکتر امیرهومن کاظمی، متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی نوشت: در کنار داروهای شیمیایی که معمولا از سوی روان‌پزشک برای رفع این مشکل تجویز می‌شود، که البته گاهی باعث وابستگی نیز می‌شود، روش‌های درمانی دیگری در طب مکمل وجود دارد که می‌تواند بسیار اثربخش و فاقد عارضه جانبی باشد. روان‌درمانی یکی از اولین درمان‌های موجود است. تلاش برای رسیدن به آرامش، رفع تنش و اضطراب روزانه، استفاده از رایحه خوش در محیطی دلپذیر و مناسب و احترام به انتظار و عقیده طرف مقابل هنگام فعالیت جنسی و صحبت کردن با همسر و این‌که از او بخواهید به شما در درمان این موضوع کمک کند، ازجمله راه‌های مفید است.

بهترین گیاهان دارویی در درمان انزال زودرس

حدود یک‌سوم مردان از مشکل انزال زودرس رنج می‌برند که این میزان برحسب سن، نژاد، محل زندگی و عوامل دیگر در جوامع مختلف متغیر است. زودانزالی از مهم‌ترین علل سردی روابط زوجین است که  گاهی از علل ناباروری نیز محسوب می‌شود و یکی از شایع‌ترین شکایات مردان در مراجعه به پزشک است.

انزال,طب سنتی و درمان انزال زودرس   ,درمان,مردان,زناشویی

دکتر امیرهومن کاظمی، متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی نوشت: در کنار داروهای شیمیایی که معمولا از سوی روان‌پزشک برای رفع این مشکل تجویز می‌شود، که البته گاهی باعث وابستگی نیز می‌شود، روش‌های درمانی دیگری در طب مکمل وجود دارد که می‌تواند بسیار اثربخش و فاقد عارضه جانبی باشد.
روان‌درمانی یکی از اولین درمان‌های موجود است. تلاش برای رسیدن به آرامش، رفع تنش و اضطراب روزانه، استفاده از رایحه خوش در محیطی دلپذیر و مناسب و احترام به انتظار و عقیده طرف مقابل هنگام فعالیت جنسی و صحبت کردن با همسر و این‌که از او بخواهید به شما در درمان این موضوع کمک کند، ازجمله راه‌های مفید است.

یکی از بهترین درمان‌ها روش تحریک و توقف است. این روش یک تمرین بسیار خوب و یکی از بهترین درمان‌ها در به تاخیر انداختن انزال است. یک روش دیگر تقویت عضلات ناحیه کف لگن (ناحیه پرینه) است. در این روش فرد باید هر روز چند بار و هر دفعه به مدت چند دقیقه عضلات ناحیه پایین شکم و کف لگن را به صورت پشت سر هم منقبض و سپس شل کند، این روش به مرور به تقویت عضلات ناحیه لگن می‌انجامد و به فرد توانایی بهتری در کنترل انزال می‌دهد.

هسته انبه، هسته عناب و هسته تمبر هندی از بهترین گیاهان دارویی در درمان انزال زودرس است. نوشیدن روزانه دو بار دم‌کرده گل میخک نیز توصیه شده است. نوشیدن دم‌کرده زنجبیل و عسل و مصرف روزانه سیر نیز مفید است. توصیه می‌شود از مصرف ترشی‌ها یا خوراکی‌های ترش مزه پرهیز شود، زیرا این خوراکی باعث تسریع انزال می‌شود. البته خرفه، کنجد سیاه، اسپند و گشنیز نیز مفید هستند که بهتر است مصرف این گیاهان براساس مزاج فرد (گرم یا سرد) و از سوی متخصص طب سنتی تجویز شود.

انزال,طب سنتی و درمان انزال زودرس   ,درمان,مردان,زناشویی

طب سوزنی با مکانیسم‌های مختلفی ازجمله ایجاد آرامش، تنظیم کردن ترشح هورمون‌های مردانه و تند یا کند کردن جریان خون ناحیه آلت تناسلی نیز می‌تواند روش درمانی بسیار موثری در درمان انزال زودرس یا سایر اختلالات جنسی باشد. بادکش‌گذاری ناحیه کمر و شکم، گرم کردن نقاط خاص طب سوزنی در ناحیه زیر شکم با گیاه موکسا نیز مفید است. آموزش طب فشاری (شامل فشار دادن نقاط خاصی در گوش، کف دست و پا و زیر شکم توسط خود بیمار) نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد

مطالب بیشتر از سایت ما

مهمترین فواید زیتون کالاماتا برای بدن انسان فواید زیتون

خاصیت های لوبیا سبز ویتامین a

نکات مهم ترشی و شور ترشی

ماده ای جدید که از بارداری جلوگیری می کند بارداری

مهمترین راه های پیشگیری تا درمان یبوست درمان یبوست

نکته های مهم راجع به چند خوراکی خوراکی

مشکلات ناشی از یائسگی جوش صورت

چند خوراکی مفید برای سرما خوردگی سرما

ترشی کبد را چرب می کند؟! ترشی

اختلالات جسمی و روانی دوران قاعدگی نشانه های جسمی

مردان و زنان مراقب باشند عقیم نشوند ماده سمی

ماده سمی,دمای 37 درجه,زنان,کلیه,هوای گرم,مردان,عقیم,مثانه,مردان و زنان مراقب باشند عقیم نشوند,ناباروری,پروستات,مردان و زنان مراقب باشند عقیم نشوند

مردان و زنان مراقب باشند عقیم نشوند ماده سمی

قرار گرفتن در معرض هوای بسیار گرم می تواند برای مردان مضر باشد. اگر مردان در محیط های بسیار گرم مانند نانوایی مشغول به فعالیت باشند خطر عقیمی و بچه دار نشدن آن ها را تهدید می کند. قرار گرفتن مردان به مدت طولانی در معرض گرمای ۴۰ درجه پکیج نیز می تواند موجب بروز این عارضه شود.

استفاده از پکیج تا زمانی که ماده سمی را وارد بدن نکند برای کلیه، مثانه، پروستات هیچ عارضه ای را در پی ندارد اما گاهی این ورود سموم رخ می دهد.

ماده سمی,دمای 37 درجه,زنان,کلیه,هوای گرم,مردان,عقیم,مثانه,مردان و زنان مراقب باشند عقیم نشوند,ناباروری,پروستات,

قرار گرفتن در معرض هوای بسیار گرم می تواند برای مردان مضر باشد. اگر مردان در محیط های بسیار گرم مانند نانوایی مشغول به فعالیت باشند خطر عقیمی و بچه دار نشدن آن ها را تهدید می کند. قرار گرفتن مردان به مدت طولانی در معرض گرمای ۴۰ درجه پکیج نیز می تواند موجب بروز این عارضه شود.

زنان و مردان سهم برابری در میزان ناباروری دارند. در زنان نطفه در داخل بدن و در دمای ۳۷ درجه به خوبی نگه داری می شود اما چون این ارگان در خارج بدن مردان قرار دارد بنابراین حفظ دمای آن (زیر۳۷) بسیار حائز اهمیت است.

حفظ دمای زیر ۳۷ درجه برای مردان در تمامی نقاط کشور حائز اهمیت است و به نوع وضعیت آب و هوای منطقه هیچ گونه ارتباطی ندارد.

به فکر ارضای همسرتان هم باشید

دانستنی های مهم و نایاب رابطه جنسی

دیر انزالی در مردان و مهمترین دلایل آن

مردان  و زنان مراقب باشند عقیم نشوند,دمای ۳۷ درجه,ناباروری,زنان,مردان,عقیم,کلیه,مثانه,پروستات,هوای گرم,ماده سمیماده سمی,دمای 37 درجه,زنان,کلیه,هوای گرم,مردان,عقیم,مثانه,مردان و زنان مراقب باشند عقیم نشوند,ناباروری,پروستات,

مطالب بیشتر از سایت ما

همه چیز در مورد پریود شدن در دوران شیردهی پریود

برای حفظ دندان ها از این ویتامین استفاده کنید. استخوان ها

راهکارها و دلایل خوب نشنیدن گوش‌ اختلالات متابولیک

ترشحات بینی با سلامتی چه رابطه ای دارند. باکتری ها

بهترین زمان برای حجامت /حجامت فقط با تجویز پزشک حجامت

خاصیت شگفت انگیز قهوه در پیشگیری از بیماریها سندروم چشم

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی آموزش تهیه محلول تقویت ناخن

زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری زیبایی پوست

لخته شدن خون در عروق با مصرف خودسرانه قرص های ضد بارداری بارداری

دود سیگار باعث تقویت این باکتری ها می شوند. باکتری

گوجه فرنگی و تاثیر آن در افزایش قدرت باروری مردان مردان

گوجه فرنگی و تاثیر آن در افزایش قدرت باروری مردان,گوجه فرنگی,گوجه فرنگی و تاثیر آن در افزایش قدرت باروری مردان ,مردان

گوجه فرنگی و تاثیر آن در افزایش قدرت باروری مردان مردان

 فرضیه ای وجود دارد که نازایی را فقط موضوع مختص زنان می داند به این علت که زنان کسانی هستند که جنین در درون آنها رشد می کند، اما نیم قضیه که در تشکیل جنین نقش درد به مشکلات مربوط به کیفیت یا عملکرد اسپرم و باروری مردان ارتباط دارد.باروری مردان و تاثیر گوجه فرنگی پژوهشی در مورد ۱۲ گروه مختلف از مردم در سراسر دنیا انجام شده است. محققان دریافته اند که لیکوپین موجود در گوجه فرنگی نه تنها کیفیت و قدرت باروری مردان را افزایش می دهد بلکه سرعت حرکت اسپرم را نیز افزایش و تعداد اسپرم های غیر طبیعی را نیز کاهش خواهد داد. “Ashok Agarwal ” که ریاست کلینیک Cleveland مرکزی برای داروهای باروری و همچنین رهبری یک گروه پژوهشی را بر عهده دارد معتقد است که او و تیم تحت سرپرستی او یک آزمایشی را آغاز کرده اند که در آن به یک عده خاصی از آقایانی که ناباروری غیر قابل توجیه و غیر مشخص دارند ماده لیکوپین داده شد است. نتیجه این مطالعه در سال ۲۰۱۵ منتشر خواهد شد. او می گوید” تلاش بیشتری برای آنالیز تاثیر لیکوپین بر باروری مردان مورد نیاز است و نتایج آزمایشات باید توسط بیمارانی که بیشترین نتیجه را از فواید درمانی لیکوپین گرفتند ثابت شود. تحقیقات دیگری که در این مورد انجام شده ثابت کرده است افرادی که رژیمی سرشار از گوجه فرنگی داشته اند ریسک کمتری در مورد دچار شدن به سرطان های خاصی مثل سرطان پرستات ، ریه و معده دارند. همچنین لیکوپین ریسک ابتلا به مریضی های قلبی و کلسترول بالای خون را کاهش می دهد و به ترشح آنزیم ها، DNA و ساختمان سلولی نیز کمک می کند. در حالی که گوجه فرنگی غنی ترین منبع از لیکوپین می باشد، زرد آلو ، هندوانه و گریپ فروت صورتی هم منابع قابل توجهی از لیکوپین به شمار می روند.

گوجه فرنگی و تاثیر آن در افزایش قدرت باروری مردان 

گوجه فرنگی و تاثیر آن در افزایش قدرت باروری مردان aligncenter wp-image-54546 size-full" title="گوجه فرنگی و تاثیر آن در افزایش قدرت باروری مردان,گوجه فرنگی,گوجه فرنگی و تاثیر آن در افزایش قدرت باروری مردان ,مردان" src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2013/01/35.jpg" alt="گوجه فرنگی و تاثیر آن در افزایش قدرت باروری مردان,گوجه فرنگی,گوجه فرنگی و تاثیر آن در افزایش قدرت باروری مردان ,مردان" width="250" height="160" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2013/01/35-150x96.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2013/01/35.jpg 250w" sizes="(max-width: 250px) 100vw, 250px"> فرضیه ای وجود دارد که نازایی را فقط موضوع مختص زنان می داند به این علت که زنان کسانی هستند که جنین در درون آنها رشد می کند، اما نیم قضیه که در تشکیل جنین نقش درد به مشکلات مربوط به کیفیت یا عملکرد اسپرم و باروری مردان ارتباط دارد.
باروری مردان و تاثیر گوجه فرنگی

پژوهشی در مورد ۱۲ گروه مختلف از مردم در سراسر دنیا انجام شده است. محققان دریافته اند که لیکوپین موجود در گوجه فرنگی نه تنها کیفیت و قدرت باروری مردان را افزایش می دهد بلکه سرعت حرکت اسپرم را نیز افزایش و تعداد اسپرم های غیر طبیعی را نیز کاهش خواهد داد.

“Ashok Agarwal ” که ریاست کلینیک Cleveland مرکزی برای داروهای باروری و همچنین رهبری یک گروه پژوهشی را بر عهده دارد معتقد است که او و تیم تحت سرپرستی او یک آزمایشی را آغاز کرده اند که در آن به یک عده خاصی از آقایانی که ناباروری غیر قابل توجیه و غیر مشخص دارند ماده لیکوپین داده شد است. نتیجه این مطالعه در سال ۲۰۱۵ منتشر خواهد شد.

او می گوید” تلاش بیشتری برای آنالیز تاثیر لیکوپین بر باروری مردان مورد نیاز است و نتایج آزمایشات باید توسط بیمارانی که بیشترین نتیجه را از فواید درمانی لیکوپین گرفتند ثابت شود.

تحقیقات دیگری که در این مورد انجام شده ثابت کرده است افرادی که رژیمی سرشار از گوجه فرنگی داشته اند ریسک کمتری در مورد دچار شدن به سرطان های خاصی مثل سرطان پرستات ، ریه و معده دارند. همچنین لیکوپین ریسک ابتلا به مریضی های قلبی و کلسترول بالای خون را کاهش می دهد و به ترشح آنزیم ها، DNA و ساختمان سلولی نیز کمک می کند.

در حالی که گوجه فرنگی غنی ترین منبع از لیکوپین می باشد، زرد آلو ، هندوانه و گریپ فروت صورتی هم منابع قابل توجهی از لیکوپین به شمار می روند.

منبع : شفا آنلاین 

مطالب بیشتر از سایت ما

عوارض بی خوابی بر پوست و مو پوست

وجود انگل در بدن ما و راه های مقابله با آن انگل

ترفندهای ساده برای پیشگیری از آلزایمر پیشگیری

از کمردرد تا ناله پاها ؛ سیاتیک پیشگیری از کمردرد

روش های پیشگیری از خفگی و علت آن خفگی

ضدآفتاب های خوراکی پرتوهای خورشیدی

با این راهها گیاهخواران هم آهنی شوند اسفناج

با میوه ها خشکی پوست را درمان کنید توت فرنگی

همه چیز را در مورد داروی مفنامیک اسید بدانید. داروی مفنامیک اسید

با این ۸ روش ساده جلوی سرطان را بگیرید. کلم بروکلی

آیا رابطه زناشویی، هنگام بارداری ممکن است؟ دهانه رحم

غروز,همسر,زایمان,روابط زناشویی,زن و شوهر,روانشناس,مردان,ترشحات جنسی مردان,دکتر آزیتا صفارزاده کرمانی,جنین,زوج,درمان,درد زایمان,دکتر حسین ابراهیمی مقدم,رابطه جنسی,استفراغ,عضو تناسلی,فیزیولوژیکی,عاطفی و عاشقانه,متخصصان زنان و زایمان,پروستاگلاندین,دهانه رحم,آیا رابطه زناشویی، هنگام بارداری ممکن است؟ ,زایمان زودرس,احساس روانی,کاندوم,تنگی تنفس,مشاوره خانواده,زنان و زایمان,آیا رابطه زناشویی، هنگام بارداری ممکن است؟,بارداری,پزشکی,خونریزی,رحم,روان پزشک

آیا رابطه زناشویی، هنگام بارداری ممکن است؟ دهانه رحم

متاسفانه آمارهای ما نشان می دهد بیشترین میزان بی وفایی زن و شوهر نسبت به هم از همین دوران بارداری شروع می شود زیرا تمایل مرد برای بودن در کنار همسرش تفاوتی نکرده اما خانم به دلیل بارداری و مشکلاتی که برایش پیش می آید، تمایلی برای انجام این کار ندارد. به خصوص در ۳ ماهه اول بارداری که بسیاری از خانم ها از تهوع و استفراغ رنج می برند و نسبت به هر بویی حتی بوی بدن همسرشان واکنش نشان می دهند یا در ۳ ماهه سوم که به دلیل بزرگ شدن جنین و شکم دچار مشکلات جسمی متعددی مثل تنگی نفس، درد در ناحیه لگن، ریفلاکس معده و… می شوند. ادامه این شرایط و برآورده نکردن نیازها می تواند ضربه های سنگینی از نظر روانی و عاطفی به زن و شوهر وارد کند.

نگاه روان شناس

دکتر حسین ابراهیمی مقدم/ مشاور خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی

اغلب خانم های باردار تمایلی به برقراری روابط زناشویی ندارند. این مساله هم بیشتر ناشی از احساس روانی آنها مبنی بر مراقبت از جنینشان و جلوگیری از واردشدن هرگونه ضربه و آسیب به او است اما متخصصان زنان و زایمان به جز در موارد خاصی، داشتن رابطه را حتی تا آخرین روزهای بارداری ممنوع نمی کنند. البته آقایان احساس های متفاوتی در مورد برقراری رابطه زناشویی دارند و به همین دلیل آقایان در این زمینه به ۳ گروه تقسیم می شوند؛ یک گروه که شامل اغلب مردان می شود کسانی هستند که تمایل آنها نسبت به همسرشان تفاوت چندانی نمی کند.

غروز,همسر,زایمان,روابط زناشویی,زن و شوهر,روانشناس,مردان,ترشحات جنسی مردان,دکتر آزیتا صفارزاده کرمانی,جنین,زوج,

گروه دوم، مانند همسرشان نگران آسیب به جنین هستند و احساس توام با رنج و معصومیت خانم باردار در آنها باعث می شود اصراری به انجام این کار نداشته باشند.

اما گروه سوم مردانی هستند که اتفاقا تمایلشان به برقراری رابطه زناشویی در این دوران افزایش پیدا می کند و در مواردی حتی افراط گرایانه می شود. این حالت نشان دهنده ابتلا به یک اختلال روانی ست و به هیچ وجه طبیعی تلقی نمی شود و فرد باید برای درمان این مشکل حتما به روان پزشک مراجعه کند.

متاسفانه آمارهای ما نشان می دهد بیشترین میزان بی وفایی زن و شوهر نسبت به هم از همین دوران بارداری شروع می شود زیرا تمایل مرد برای بودن در کنار همسرش تفاوتی نکرده اما خانم به دلیل بارداری و مشکلاتی که برایش پیش می آید، تمایلی برای انجام این کار ندارد. به خصوص در ۳ ماهه اول بارداری که بسیاری از خانم ها از تهوع و استفراغ رنج می برند و نسبت به هر بویی حتی بوی بدن همسرشان واکنش نشان می دهند یا در ۳ ماهه سوم که به دلیل بزرگ شدن جنین و شکم دچار مشکلات جسمی متعددی مثل تنگی نفس، درد در ناحیه لگن، ریفلاکس معده و… می شوند. ادامه این شرایط و برآورده نکردن نیازها می تواند ضربه های سنگینی از نظر روانی و عاطفی به زن و شوهر وارد کند.

درواقع خانم ها توقع دارند طی بارداری که سخت ترین دوران زندگی شان است، از نظر روانی و عاطفی مورد حمایت همسرشان قرار بگیرند و اصلا برایشان قابل قبول نیست در حالی که آنها رنج بارداری را تحمل می کنند، شوهرشان به مسائل دیگری توجه داشته باشد. به عبارت دیگر آقایان به روابط زناشویی به عنوان یک پدیده زیست شناختی و غریزی نگاه می کنند در حالی که خانم ها به قسمت عاطفی و عاشقانه آن توجه دارند.

هرچند بارداری خانم یا نوع نگاه آقایان به مسائلی که ذکر شد، توجیهی برای بی وفایی برخی مردان نیست اما می تواند زنگ خطری باشد که ممکن است زندگی زناشویی را تهدید کند بنابراین به همه زوج ها توصیه می کنم تا حد امکان و با درنظر گرفتن شرایط یکدیگر، سعی کنند نیازهای روانی، فیزیولوژیکی، جسمی و عاطفی هم را برآورده کنند تا زندگی خود را از خطرهایی که می تواند متعاقبا پیش بیاید، حفظ کنند. برآورده کردن این نیازها باید به شکلی باشد که هیچ آسیبی برای دو طرف و حتی جنین نداشته باشد. بررسی ها نشان می دهد وقتی خانم ها بتوانند نیازهای همسرشان را برآورده کنند، خودشان هم احساس غرور لذت بخش و خوبی را تجربه خواهندکرد.

غروز,همسر,زایمان,روابط زناشویی,زن و شوهر,روانشناس,مردان,ترشحات جنسی مردان,دکتر آزیتا صفارزاده کرمانی,جنین,زوج,

دکتر آزیتا صفارزاده کرمانی/ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

ترشحات جنسی مردان پروستاگلاندین دارد

با شروع بارداری تغییرات زیادی از نظر جسمی و روانی در بدن زنان باردار ایجاد می شود. این تغییرات از یک سو و ترس و نگرانی از آسیب به جنین از سوی دیگر باعث می شود خانم های باردار تمایلی به برقراری رابطه زناشویی نداشته باشند.

در حالی که روابط زناشویی در این دوره ممنوع نیست. فقط در مواردی که اورژانس هایی مانند خونریزی یا دردهای زودرس زایمانی وجود داشته باشد، بهتر است رابطه محدود شود. به عبارت دیگر، اگر خانمی در ۳ ماهه اول بارداری، لکه بینی داشته باشد، تهدید به سقط محسوب می شود بنابراین خانم هایی که در این شرایط قرار دارند، باید استراحت و از برقراری رابطه زناشویی خودداری کنند.

در ۳ ماهه دوم و سوم نیز چنانچه خانم باردار دردهای زایمانی داشته باشد یا سونوگرافی، کوتاه شدن طول دهانه رحم را نشان بدهد داشتن رابطه زناشویی ممنوع است. در غیر این صورت اگر خانم به عفونت شدیدی مبتلا نباشد، تماس با عمق کمتری انجام شود و عضو تناسلی با دهانه رحم تماس نداشته باشد، برقراری رابطه زناشویی مشکل ندارد. با این حال توصیه بر این است که شرایط خانم باردار در نظر گرفته شود و در صورت داشتن درد و ناراحتی از شروع یا ادامه رابطه خودداری کند.

هرچند مطالعات انجام شده تاکنون خطرناک بودن رابطه زناشویی را در دوران بارداری و تاثیر آن بر ایجاد زایمان زودرس به اثبات نرسانده است اما رعایت احتیاط و نداشتن رابطه های بسیار زیاد در این دوران را نباید فراموش کرد. همچنین با توجه به اینکه شکم از ۳ ماهه دوم در حال بزرگ شدن است، باید از اعمال هرگونه فشاری بر آن خودداری کرد تا احیانا مشکلی برای مادر و جنین ایجاد نشود.

نکته حائز اهمیت دیگر استفاده از کاندوم در حین رابطه است زیرا در محتویات منی ماده ای به نام پروستاگلاندین وجود دارد که می تواند با تاثیر بر دهانه رحم باعث شروع انقباض های رحمی شود. به همین دلیل توصیه می شود در ۳ ماهه دوم و اوایل ۳ ماهه سوم که احتمال خطر زایمان زودرس وجود دارد، از برقراری رابطه بدون استفاده از کاندوم بپرهیزید. اما برعکس، در روزهای نزدیک به زایمان و تقریبا در ۲ هفته آخر بارداری ریختن مایع منی اطراف دهانه رحم به خصوص در کسانی که می خواهند زایمان طبیعی داشته باشند، اشکالی ندارد زیرا باعث باز شدن دهانه رحم و بهبود روند زایمان خواهدشد.

گردآوری: جوانی ها

آیا رابطه زناشویی، هنگام بارداری ممکن است؟,کاندوم,عضو تناسلی,دهانه رحم,رحم,درد زایمان,زایمان زودرس,خونریزی,پروستاگلاندین,ترشحات جنسی مردان,دکتر آزیتا صفارزاده کرمانی,فیزیولوژیکی,غروز,زوج,عاطفی و عاشقانه,تنگی تنفس,استفراغ,زن و شوهر,روان پزشک,پزشکی,درمان,همسر,جنین,مردان,زایمان,متخصصان زنان و زایمان,احساس روانی,روابط زناشویی,دکتر حسین ابراهیمی مقدم,مشاوره خانواده,زنان و زایمان,روانشناس,بارداری,رابطه جنسیغروز,همسر,زایمان,روابط زناشویی,زن و شوهر,روانشناس,مردان,ترشحات جنسی مردان,دکتر آزیتا صفارزاده کرمانی,جنین,زوج,

مطالب بیشتر از سایت ما

با زایمان در آب استرس زایمان را از خود دور کنید. زایمان

مسائل جنسی زنان بعد از زایمان مسائل جنسی

در دوران بارداری چهره تان چه تغییری می کند؟ دوران بارداری

اضافه وزن در دوران بارداری چه تأثیرات روی نوزاد دارد نوزاد

چیز هایی که نباید به همسر خود بگویید. همسر

۱۰عامل نارضایتی جنسی جنسی

خطر ناک بودن سفر در زمان بارداری بارداری

آیا یک بار سقط جنین دلیل بر ناباروری می شود؟ ناباروری

راهکارهای برای جلوگیری از خیانت در رابطه زناشویی خیانت

افسردگی در زمان بارداری ابتلای جنین به آسم را افزایش می دهد! افسردگی