با صحیح ترین تغذیه ها جلوی ریزش مو را بگیرید تقویت مو

با صحیح ترین تغذیه ها جلوی ریزش مو را بگیرید ,مو,تقویت مو,درمان گیاهی,میوه,حنا,گرمک,نان و برنج,روغن گیاهی,طالبی,ریزش مو,مواد غذایی,آب انگور,سبزی,کلسترول

با صحیح ترین تغذیه ها جلوی ریزش مو را بگیرید تقویت مو

برای غذا دادن به مو‌ها می‌توان از آب میوه‌های گوناگون مانند آب خیار، آب هلو، آب انگور و غیره استفاده نمود. کسانی که موهای خشکی دارند و دچار ریزش مو می‌شوند، می‌توانند از مخلوط کتیرا و زردهٔ تخم مرغ استفاده کنند. کسانی که موهای چرب دارند به هیچ وجه نباید از زردهٔ تخم مرغ برای تقویت موهای خود استفاده کنند. این دسته از افراد می‌توانند از مورد سبز و آب نخود استفاده نمایند. تقویت مو با روغن های گیاهی را فراموش نکنید.

 نخوردن و کمبود مواد غذایی کافی از مهمترین عوامل ریزش مو می باشد.

درمان های گیاهی برای ریزش مو

برای غذا دادن به مو‌ها می‌توان از آب میوه‌های گوناگون مانند آب خیار، آب هلو، آب انگور و غیره استفاده نمود. کسانی که موهای خشکی دارند و دچار ریزش مو می‌شوند، می‌توانند از مخلوط کتیرا و زردهٔ تخم مرغ استفاده کنند. کسانی که موهای چرب دارند به هیچ وجه نباید از زردهٔ تخم مرغ برای تقویت موهای خود استفاده کنند. این دسته از افراد می‌توانند از مورد سبز و آب نخود استفاده نمایند. تقویت مو با روغن های گیاهی را فراموش نکنید.

یکی دیگر از داروهای طبیعی برای تقویت موی سر، استفاده از ماده لزج اطراف تخمه‌های خربزه، طالبی و گرمک است. برای این کار، تخمه‌ها را در دستان خود مالش دهید تا دستان‌تان چرب شود، سپس چربی به دست آمده را به سر خود بمالید و بگذارید یک ساعت بماند و خشک شود. سپس سر خود را با آب ولرم بشویید.

یکی دیگر از مواد غذایی مفید برای موهای سر، آب انگور است. به کسانی که از بستر بیماری برخاسته و دچار ریزش موی شدید هستند، توصیه می‌شود در شبانه روز، سه لیوان آب انگور میل کنند.

کلسترول، باعث کمبود ویتامین «ب» سر می‌شود که این کمبود، ریزش مو را به همراه خواهد داشت. چربی خون در اطراف پیاز مو جمع شده و مانع تنفس و تغذیه آن می‌گردد. بنابراین خوردن و مالیدن این ویتامین و مواد حاوی آن از جمله سبوس گندم و جو، پوست چلتوک برنج، نان‌های پخته شده با آرد سیاه و همچنین ماء‌الشعیر، به جلوگیری از ریزش مو بسیار کمک می‌کند.

برای پیشگیری از ریزش مو ۵ نکته مهم پیشنهاد می‌کنیم که رعایت آنها می‌تواند سودمند باشد:

۱- سعی کنید در برنامه غذایی خود از سبزی‌ها و میوه‌های تازه به مقدار زیاد استفاده کنید. به این منظور خوردن سبزی‌هایی چون کرفس، جعفری، کاهو و اسفناج بیشتر توصیه می‌شود. گفتنی است اسفناج علاوه بر خاصیت تقویت‌کنندگی رنگدانه‌های مو، یک منبع غنی از آهن است که باعث تقویت استخوان‌ها، ناخن‌ها و موها می‌شود. اسفناج به تنهایی در بدن جذب پایینی دارد و باید برای اثرگذاری بیشتر همراه با آبلیمو و یا ماست مصرف شود.

۲- پس از حمام کردن اگر موهای شما خشک و پرحجم می‌شود به جای ژل که باعث خفه شدن مو می‌شود از روغن‌های مفید و سالم گیاهی استفاده کنید. به علاوه به خاطر داشته باشید که هیچ روغنی نباید بیش از ۳ ساعت روی سر بماند و پس از آن باید به خوبی شسته شود.

۳- حنا برای مو، گیاه مفیدی است اما تاثیر خود حنا با شامپوهای آن به هیچ وجه قابل مقایسه نیست. اگر رنگ حنا به‌ نظرتان ناخوشایند است می‌توانید از گیاهان بی‌رنگ‌کننده استفاده کنید.

۴- سبوس برنج نیز گیاه بسیار مفیدی است که می‌توان از دم‌کرده آن به جای چای برای تقویت موها استفاده کرد.

۵- از تماس گرد و خاک و دود زیاد به موها خودداری کنید که دشمن مو هستند. در پایان نیز توصیه می‌شود در حد امکان به جای شانه پلاستیکی از شانه چوبی استفاده کنید. همچنین تا حد امکان از سشوار استفاده نکنید و درصورت ضرورت، حرارت آن بسیار کم باشد.به علاوه از شانه‌کردن موها در حمام بپرهیزید.

از مهمترین عوامل ریزش مو چربی کبد و خون و در نتیجه چربی پوست سر میباشدکه در این مورد شخص باید از داروهای پاکسازی کبد وخون استفاده نماید تا چربیهای زائد بدن دفع شود .

مطالب بیشتر از سایت ما

سایز دامن و ریسک ابتلا به سرطان سینه سرطان سینه

زیر سوال بردن و بررسی بیماری روانی از طریق ریتمهای شبانه روزی روانی

نکات جالب در مورد رژلب رژلب

درمان تیرگی و کبودی زیر چشم دلیل سیاهی دور چشم

رنگ کردن مو با رنگ های طبیعی آموزش رنگ کردن مو

دانستنی هایی در رابطه با جوش و آکنه جوش صورت

راز و رمز های داشتن پوستی شاداب مراقبت از پوست

ضروری ترین آزمایش ها ویژه بانوان پاپ اسمیر

علت خونریزی بعد از رابطه جنسی خونریزی

راه درمان چسبندگی رحم علت نازایی

تقویت موها با استفاده از روغن زیتون روغن زیتون

روغن زیتون,تقویت موها با استفاده از روغن زیتون ,تقویت موها با استفاده از روغن زیتون,تقویت مو,مو

تقویت موها با استفاده از روغن زیتون روغن زیتون

تقویت موها با استفاده از روغن زیتون

تقویت موها با استفاده از روغن زیتون

 

 

مو یکی از ضمائم پوست است که از دو قسمت تشکیل شده است. قسمتی از آن که دیده می‌شود، از سلولهای مرده بوجود آمده و قسمت دیگر، ریشه و پیاز مو نام دارد که سلول های زنده و فعالی دارد. یک انسان بالغ در حدود ۰۰۰/۱۰۰ تار مو بر روی سر دارد که هر تار مو بین دو تا ده سال عمر می‌کند و رشد آن بطور معمول ۳۳/۰ میلیمتر در روز و یا ۱۰ تا ۱۲ سانتیمتر در سال است.

تقویت موها با استفاده از روغن زیتون

 

روش های نگهداری مو

میوه‌ها ، سبزیهای تازه و خام ، ماهی تازه ، جگر و روغنهای گیاهی مانند: روغن زیتون ، روغن آفتابگردان و روغن ذرت از غذاهای بسیار مفیدی هستند که به رشد و سلامت موها کمک می‌کنند. ماساژ سر نیز در افزایش سرعت جریان خون نقش مهمی دارد. بدین صورت که با انگشتان دو دست ، سر را ماساژ دهید، بطوری که انگشتان به شکل دورانی حرکت داده شوند. تا زمانی که حس کنید سرتان گرم شده است و خون در زیر پوست جریان دارد. این حرکت را در همه نقاط پوست سر انجام دهید تا به این ترتیب خون در تمام قسمتهای سر به جریان بیفتد.

برای سرعت بخشیدن به گردش خون در سر ، برس را در جهت های مختلف روی پوست سر بکشید تا خون در زیر پوست به جریان بیفتد. تمرین بسیار ساده جهت تسریع جریان خون سر ، این است که به پشت بخوابید، روی شانه‌ها و آرنجها تکیه کنید. در این حالت سر باید روی زمین قرار گیرد. هنگام انجام این تمرین ، پاها را راست نگهدارید و زانوها را خم نکنید.

 

بیماری های معروف مو

ریزش مو

ممکن است روزانه ۲۰ تا ۱۰۰ تار مو بریزد که این ارقام در نژادها ، جنسیتها و سنین مختلف یکسان نیست. ناراحتیهای عصبی ، نگرانی ، دلواپسی ، اندوه ، کم خوابی و یا بدخوابی سلامت موها را به خطر می‌اندازد و رشد آنها را متوقف کرده و موها دچار ریزش می‌شوند. موهای شما به هر رنگ و از هر جنس که باشد، نیاز به تغذیه و مراقبت دارد. یک برنامه غذایی که به اندازه کافی ویتامینهای گروه B و نیز A و C و همینطور کلسیم ، آهن ، مس و ید داشته باشد، سبب می‌شود که موها زیبا بمانند. ید در گردش خون پوست سر ، نقش اساسی دارد و اگر به اندازه لازم به بدن نرسد، موها کدر ، مرده و دچار ریزش می‌شوند.

 

موخوره

خوردن شیرینی ، نوشابه‌های گازدار ، قند و شکر را به حداقل برسانید و به جای برسهای نایلونی از برسهای مویی استفاده کنید تا سبب موخوره نشود.

 

شوره سر

یکی از بیماریهای شایع دیگر مو ، شوره سر است. بسیاری از پزشکان اعتقاد دارند که شوره سر در اثر تغذیه نادرست ، نگرانی ، هیجان ، عدم تعادل هورمونها و استفاده زیاد از مواد آرایشی مو ، پدید می‌آید. برای مبارزه با آن ، می‌بایست ابتدا علت را یافت و سپس به درمان پرداخت. خوردن سبزی ، مواد پروتئین‌دار و غذاهایی که ویتامین A ، E و B دارند، به مقدار فراوان توصیه می‌شود.یکی از مؤثرترین راه های از بین بردن شوره سر، استفاده از سرکه است. به مقدار مساوی آب و سرکه را مخلوط کنید. سپس موها را به چند قسمت تقسیم نمایید و به کمک یک تکه پنبه ، محلول آب و سرکه را به پوست سر بمالید. پس از آن موها را با شامپوی گیاهی بشویید. یکی دیگر از راههای از بین بردن شوره سر ، استفاده از لیمو ترش و گلاب است. مقداری گلاب را با آب و لیمو ترش مخلوط کنید و با آن سر را ماساژ دهید، سپس موها را بشویید.
تقویت موهای سر (ویتامینه کردن موها)
شوینده‌های مختلف ، به خصوص شامپوها به لایه خارجی موها و همین طور به پیاز موها یعنی پوست سر ، آسیب می‌رسانند. برحسب عادت ، هفته‌ای چند بار و بهتر است حداقل هفته‌ای یکبار آنها را ویتامینه نماییم تا میزان خسارت وارده به موها کم شود. به ترتیب زیر مواد ویتامینه را تهیه نمایید.

تقویت موها با استفاده از روغن زیتون

 

نکاتی قابل توجه در شستشوی موها و تقویت موها

۱ـ حداکثر هفته‌ای دو بار آن هم با آب نیمه گرم حمام کنید.

۲ـ هنگام شستن موها ، سعی کنید از شامپوی رقیق شده استفاده کنید، به این ترتیب که کمی از شامپوها را در یک شیشه خالی ریخته و به آن آب اضافه کنیم، تا رقیق گردد. شامپوی رقیق شده ضربه کمتری به موها وارد می‌کند.

۳ـ سعی کنید فقط یکبار موها را با شامپو بشویید و زمان شستشو را طولانی نکنید. یعنی بلافاصله پس از شامپو کردن با آب ، موهای سر را بشویید.

۴ـ هر قدر شامپو به مدت طولانی‌تری با موها و پوست تماس داشته باشد، آسیب بیشتری به پوست سر و موها وارد می‌شود. این موضوع در مورد شامپوهای خارجی نیز صدق می‌کند.

۵ ـ بهتر است در هر بار حمام رفتن و شستن موها با شامپو ، یک عدد زرده تخم مرغ نیز با شامپو به موها بزنید. به این ترتیب که همزمان با شامپو یک عدد زرده تخم مرغ نیز به آن اضافه کنید و سپس سر را با آن بشویید. زرده تخم مرغ ، هم یک شوینده است و هم نرم کننده و نگهدارنده و محافظت کننده طبیعی. یکی دو قطره سرکه یا آبلیمو ، بوی بد تخم مرغ را زایل می‌سازد.

 

 

قرن هاست که مزایای روغن زیتون برای سلامتی انسان ثابت شده است و در قرن حاضر استفاده از روغن زیتون در محصولات زیبایی و محبوبیت آن در میان مردم ،هر روز بیشتر می شود.

همانطور که روغن زیتون به عنوان یک محصول طبیعی برای سلامتی اعضای داخلی بدن شما مفید است به حفظ زیبایی ظاهری و بیرونی بدن شما نیز کمک بسیار زیادی می کند. برای مثال می توانیم از روغن زیتون به عنوان تقویت کننده و نرم کننده مو استفاده کنیم . نحوه استفاده از روغن زیتون برای تقویت موها بسیار آسان و ساده است اما نتایج آن واقعا” عالی و بی نظیر است.

 

تقویت موها با استفاده از روغن زیتون

 

تقویت موها با استفاده از روغن زیتون

 

حدود نصف فنجان روغن زیتون را در یک کاسه قابل گرم کردن بریزید و آن را حدود ۲۰ ثانیه در مایکروفر بگذارید تا کمی گرم شود.

یک حوله روی شانه هایتان بیاندازید تا لباسهایتان کثیف نشود .

مقدار کمی از روغن زیتون را روی کف دستتان بریزید و موهایتان رابا آن ماساژ دهید .اگر پوست سر شما خشک است ، پوست سرتان را هم با روغن زیتون ماساژ دهید اما اگر موها و پوست سرتان چرب است سعی کنید روغن زیتون را طوری به موهایتان بزنید که حدود نیم اینچ از پوست سر و ریشه موهایتان فاصله داشته باشد.اینکار را آنقدر ادامه بدهید تا همه موهایتان کاملا” با روغن زیتون پوشیده شوند.

همه موهایتان را روی سرتان جمع کنید و یک کلاه پلاستیکی روی سرتان بگذارید.

حدود ۳۰ دقیقه در همین حالت استراحت کنید تا روغن زیتون کاملا” جذب موهایتان شود و موهایتان را تقویت کند.

موهایتان را با یک شامپوی ملایم شستشو دهید و اگر همیشه از نرم کننده استفاده می کنید کمی نرم کننده هم به موهایتان بزنید و سپس کاملا” موهایتان را آبکشی کنید . بعد از شستشو کاملا” احساس خواهید کرد که موهایتان نرمتر و براق تر از همیشه است و خیلی راحت تر از قبل حالت می گیرد.

 

 

گردآوری: جوانی ها

 

 

مطالب بیشتر از سایت ما

طرز تهیه ماسک خرمالو برای پوست های خشک ماسک خرمالو

مصرف نادرست از روغن‌زیتون زیتون

چگونه از پوستتان مراقبت کنید. پوستتان

برای تقویت قلب میوه و سبزی بخورید. خوراکی ها

راهکارهای طب سنتی در فصل «بهار» آلرژی

به جای روغن حیوانی از این روغنها استفاده کنید. روغن های گیاهی

اگر زیاد عرق میکنید چای مریم‌گلی و سرکه بنوشید سرکه

شیوع این بیماری در فصل بهار می باشد. بیماری های ویروسی

درمان سردرد از دیدگاه طب سنتی کم شدن مصرف کافئین

نشانه های خطر سکته مغزی سکته مغزی

پنج روش طبیعی برای تقویت مو تخم کتان

آواکادو,آمله یا انگور هندی,روش طبیعی تقویت مو,تقویت مو,پنج روش طبیعی برای تقویت مو ,تخم کتان,پنج روش طبیعی برای تقویت مو,تخم مرغ

پنج روش طبیعی برای تقویت مو تخم کتان

تخم کتان برای تقویت مو : تخم کتان منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد. تخم کتان برای درمان مشکلات مو از جمله موهای نازک و شکننده، بسیار موثر هستند. تمام کاری که باید انجام دهید این است که سه قاشق تخم کتان را در آب به مدت پنچ روز خیس کنید و سپس محلول بدست آمده را مستقیما با استفاده از پنبه بر روی پوست سر خود بمالید. بگذارید این محلول به مدت ۱۰ دقیقه بر روی سرتان بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید.

 پنج روش طبیعی برای تقویت مو 

در این مطلب از جوانی ها ،  پنج روش طبیعی برای تقویت مو های زیبای شما  عزیزان و کاربران  جوانی ها قرار داده ایم . امیدواریم که این روش را دوست داشته باشید . در ادامه با مجله جوانی ها همراه باشید…

مطمئنا زیبایی مو به ظاهر کلی فرد کمک می کند و تاثیر گذار است. البته به این معنی نیست که شما لازم باشد پول بسیاری برای خرید محصولات گران قیمت یا انجام درمان های پر هزینه بدهید. در واقع روش های طبیعی بسیاری وجود دارند که می توانند به ضخیم شدن مو های شما کمک کنند. این روش های طبیعی بی خطر و ارزان تر هستند. در ادامه چند ترکیب طبیعی به شما برای داشتن مو هایی ضخیم تر و براق تر کمک کنند:

تخم مرغ برای تقویت مو :
تخم مرغ منبع بسیار عالی پروتئین می باشد که برای رشد موها ضروری است. کافی است یک یا دو تخم مرغ را شکسته و کاملا با هم مخلوط کنید و هم بزنید. سپس آن را بر روی موهای خود بمالید. پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه سرتان را با آب ولرم بشورید. می توانید این کار را ۲ تا ۳ مرتبه در هفته تکرار کنید.

روش دیگر این است که زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذا خوری روغن مویی که استفاده می کنید و دو قاشق غذا خوری آب، مخلوط کنید. هفته ای یک بار پوست سر خود را با استفاده از این ترکیب ماساژ دهید.

تخم مرغ برای تقویت مو

تقویت مو aligncenter wp-image-46634 size-medium" title="آواکادو,آمله یا انگور هندی,روش طبیعی تقویت مو,تقویت مو,پنج روش طبیعی برای تقویت مو ,تخم کتان,پنج روش طبیعی برای تقویت مو,تخم مرغ" src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/261-300x200.jpg" alt="آواکادو,آمله یا انگور هندی,روش طبیعی تقویت مو,تقویت مو,پنج روش طبیعی برای تقویت مو ,تخم کتان,پنج روش طبیعی برای تقویت مو,تخم مرغ" width="300" height="200" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/261-150x100.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/261.jpg 300w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px">

آب پرتقال برای تقویت مو :
آب پرتقال برای سر و مو ها بسیار مفید است. آب پرتقال به خلاص شدن از شوره و چربی پوست سر کمک می کند. شما می توانید مخلوطی از آب پرتقال و پوره سیب ( که با اندازه یکسان با یکدیگر مخلوط شده اند ) را یک مرتبه در هفته به مو های خود بزنید. این مخلوط را به مدت نیم ساعت بر روی سر نگه داشته و سپس آن را بشویید.

روش دیگر این است که آب پرتقال و روغن زیتون با مقدار مساوی مخلوط کنید. این مخلوط را پیش از استفاده کمی گرم کرده و سپس بر روی مو های خود بمالید. آن را به مدت ۳۰ دقیقه بر روی سر نگه داشته و سپس بشویید.

همچنین می توان از خمیر پوست پرتقال برای تقویت مو ها نیز استفاده کرد.

تقویت مو aligncenter wp-image-46636 size-medium" title="آواکادو,آمله یا انگور هندی,روش طبیعی تقویت مو,تقویت مو,پنج روش طبیعی برای تقویت مو ,تخم کتان,پنج روش طبیعی برای تقویت مو,تخم مرغ" src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/271-300x234.jpg" alt="آواکادو,آمله یا انگور هندی,روش طبیعی تقویت مو,تقویت مو,پنج روش طبیعی برای تقویت مو ,تخم کتان,پنج روش طبیعی برای تقویت مو,تخم مرغ" width="300" height="234" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/271-150x117.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/271.jpg 300w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px">

آب پرتقال برای تقویت مو

تخم کتان برای تقویت مو :
تخم کتان منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد. تخم کتان برای درمان مشکلات مو از جمله موهای نازک و شکننده، بسیار موثر هستند. تمام کاری که باید انجام دهید این است که سه قاشق تخم کتان را در آب به مدت پنچ روز خیس کنید و سپس محلول بدست آمده را مستقیما با استفاده از پنبه بر روی پوست سر خود بمالید. بگذارید این محلول به مدت ۱۰ دقیقه بر روی سرتان بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید.

علاوه بر آن می توانید تخم کتان آسیاب شده را برای افزایش رشد مو ها، به رژیم غذایی تان اضافه کنید.

تقویت مو aligncenter wp-image-46637 size-medium" title="آواکادو,آمله یا انگور هندی,روش طبیعی تقویت مو,تقویت مو,پنج روش طبیعی برای تقویت مو ,تخم کتان,پنج روش طبیعی برای تقویت مو,تخم مرغ" src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/281-300x200.jpg" alt="آواکادو,آمله یا انگور هندی,روش طبیعی تقویت مو,تقویت مو,پنج روش طبیعی برای تقویت مو ,تخم کتان,پنج روش طبیعی برای تقویت مو,تخم مرغ" width="300" height="200" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/281-150x100.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/281-300x200.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/281.jpg 400w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px">

تخم کتان برای تقویت مو

آمله یا انگور هندی برای تقویت مو :
انگور هندی یا آمله تاثیر شگفت انگیزی بر روی مو ها دارد. برای تهیه کردن یک معجون برای مو فقط کافی است که قاشق غذا خوری آمله خشک شده را در دو قاشق غذا خوری روغن نارگیل بجوشانید و مخلوط بدست آمده را صاف کنید. سپس پوست سر خود را با این مخلوط ماساژ داده و پس از یک روز آن را بشویید.

علاوه بر آن شما می تواند آب را همراه با پودر آمله یا آمله خشک جوش بجوشانید و آن را بر روی موهای خود بمالید و پس از آن با آب بشویید. خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، ضد التهاب و ضد ریزش مو آمله، موهای شما را ضخیم و پر پشت می کند.

تقویت مو aligncenter wp-image-46635 size-medium" title="آواکادو,آمله یا انگور هندی,روش طبیعی تقویت مو,تقویت مو,پنج روش طبیعی برای تقویت مو ,تخم کتان,پنج روش طبیعی برای تقویت مو,تخم مرغ" src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/292-300x199.jpg" alt="آواکادو,آمله یا انگور هندی,روش طبیعی تقویت مو,تقویت مو,پنج روش طبیعی برای تقویت مو ,تخم کتان,پنج روش طبیعی برای تقویت مو,تخم مرغ" width="300" height="199" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/292-300x199.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/292-272x180.jpg 272w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/292.jpg 320w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px">

آمله یا انگور هندی برای تقویت مو

آووکادو برای تقویت مو :
آووکادو منبع غنی از ویتامین های آ، ب و ای است. به علاوه آوکادو برای مرطوب کردن مو ها به طور طبیعی بسیار مناسب است. ماساژ دادن پوست سر با پوره مخلوط موز و آوکادو می تواند به رشد و ضخیم شدن مو ها کمک کند. مخلوط تهیه شده را به مدت ۳۰ دقیقه بر روی سرتان بگذارید و سپس آن را به خوبی بشویید و از نرم کننده مناسب برای مو های خود استفاده کنید.

بنابراین شما می توانید با استفاده از این محصولات طبیعی، مو های خود را محکم تر و ضخیم تر کرده و آن ها را سالم نگه دارید.

تقویت مو aligncenter wp-image-46641 size-full" title="آواکادو,آمله یا انگور هندی,روش طبیعی تقویت مو,تقویت مو,پنج روش طبیعی برای تقویت مو ,تخم کتان,پنج روش طبیعی برای تقویت مو,تخم مرغ" src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/301.jpg" alt="آواکادو,آمله یا انگور هندی,روش طبیعی تقویت مو,تقویت مو,پنج روش طبیعی برای تقویت مو ,تخم کتان,پنج روش طبیعی برای تقویت مو,تخم مرغ" width="240" height="159">

آووکادو برای تقویت مو

مطالب بیشتر از سایت ما

پروتز سینه چیست؟ پروتز خوب است یا نه؟ پروتز سینه چیست

پروتز سینه همراه با ناگفته های آن علت پارگی پروتز سینه

مطالب خواندنی مرتبط با پروتز سینه پروتز سینه

علت سوزش ادرار در زنان چیست؟ سوزش ادرار

چطور خودمان را ماساژ بدهیم؟ شفا آنلاین(طب سنتی)

چگونه پوست را پاکسازی کنیم؟ پاکسازی

خاصیت شگفت انگیز کره بادام زمینی سنگ کلیه

خواص گل کلم چیست خواص

با مصرف زیاد ترشی و شور به سرطان معده مبتلا می شوید ترشی

توصیه‌های‌ طب‌ اسلامی‌ برای‌ پیشگیری‌ از سرطان عرق کاسنی

روشهای خانگی تقویت موهای سر تقویت موها

موهای سفید,تقویت مو از طریق راههای خانگی,رنگ زدن مو,تقویت مو,شامپوی گیاهی,ریزش مو,مو,دستگاه بخور,روشهای خانگی تقویت موهای سر ,زیبایی,تقویت موهای سر,روغن های گیاهی,روش خانگی تقویت موهای سر,تقویت موها,روش خانگی تقویت مو

روشهای خانگی تقویت موهای سر تقویت موها

عمدتا کسانی که موی چرب دارند دچار سه بورین یا شوره سر می‌شوند. این نوع پوسته‌ها غالبا دارای رنگ زرد مایل به سبز هستند اما شوره پوست خشک غالبا کوچک و دارای رنگ سفید است و جزء سه بورین محسوب نمی‌شود. معمولا موی چرب همراه با پوسته و ریزش مو، عامل بیماری پوستی است. ضمن اینکه فشار روحی و اختلال هورمونی نیز می‌تواند از عوامل آن محسوب شود. کسانی که دارای شوره سر هستند غالبا خارش پوست دارند. شوره همراه با ترشح غدد ریشه مو، محیط مناسب رشد باکتری نیز محسوب می‌شود. به هنگام خارش، پوست زخم می‌شود و باکتری به داخل پوست نفوذ می‌کند و لذا ابعاد بیماری می‌تواند بسیار وسیع شود. به دنبال آن خطر اگزما، زخم و غیره نیز وجود دارد. در مراحل اولیه این نوع بیماری‌ها می‌توانید از محلول‌های زیر استفاده کنید.

روشهای خانگی تقویت موهای سر ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

  

روشهای خانگی تقویت موهای سر

روش تقویت مو اگر از راه و روش طبیعی و البته تخصصی باشد بهترین و سریعترین نتیجه را در متوقف کردن ریزش مو خواهد داشت . در این بخش علت ریزش موی خود را بشناسید و با درمان ان آشنا شوید.

 بدن انسان نزدیک به ۵ میلیون تار مو دارد، که پوست سر ۱۰۰ تا ۱۵۰ هزار از این تعداد را در بر می‌گیرد. کل مساحت پوست سر تقریباً ۵۰۰ سانتیمتر مربع می‌باشد، که دارای حدود ۲۰۰ تار مو در سانتی متر است.

  

 

چرا ریزش مو داریم؟

این درست است که مردان نسبت به زنان به طور طبیعی بیشتر دچار ریزش مو می شوند اما زنان نیز با داشتن فاکتورهای منفی و موثر در ریزش مو می توانند موهایشان را به راحتی از دست بدهند.

چندین عامل می توانند ریزش مو ایجاد کنند که مهمترین عامل آنها در هر دو جنس عامل هورمونی است که تحت تاثیر مستقیم عوامل ژنتیکی قرار دارد. ریزش موی آندروژنتیک مشکلی شایع در بین زنان و مردان است.

 

نکات مهم:
– ریزش روزانه ۵۰ عدد مو طبیعی است و در فرد طبیعی این مو روزانه جایگزین می‌شود.
– هنوز برای طاسی که یک بیماری ارثی است، درمان کاملا مطمئن و قطعی وجود ندارد ولی درمان‌های ارائه شده روند بیماری را کند کرده و گاه تاثیرهای معجزه‌آسایی دارد.
– در مورد ریزش مو مانند دیگر بیماری‌ها پیشگیری بر درمان مقدم است.

– عناصری از جمله گوگرد، آهن، سیلیس، کلسیم‌ و ید نقش مهمی در سلامت و جلوگیری از ریزش غیر معمول مو دارد. تغذیه اصلی مو از داخل به وسیله مویرگ‌های اطراف آن صورت می‌گیرد. این عناصر به حد وفور در میوه‌ها و سبزی‌ها و سایر غذاها وجود دارد، لذا مصرف سبزی‌های تازه، جگر، شیر، پیاز، ماهی، سبوس برنج‌(که سرشار از ویتامین‌های گروه B است) می‌تواند مواد مورد نیاز موهای سرتان را تامین کند.

– مهم‌ترین عامل بهداشت مو، همان نظافت مو و پوست سر است. هنگامی که مو شروع به چرک شدن می‌کند، باید شسته و تمیز شود. هوا آلوده و غبار، گذاشتن کلاه در فصل زمستان، فشارهای روحی، کم‌خوابی، نوشیدنی‌های مضر، مواد مخدر و حتی سیگار باعث بیمار شدن موهای شما می‌شود.
– شانه و برس کردن موها به صورت روزانه به مدت چند دقیقه نه تنها موجب تسریع گردش خون زیر پوست سر می‌‌شود بلکه بسیاری از ذرات غبار و دیگر آلوده‌کننده‌ها را برطرف می‌کند.
– هنگام مصرف شامپو آن را رقیق کنید و بعدا موها را شستشو دهید. در آخر ذکر این مسئله مهم است که مصرف مواد شیمیایی به عنوان رنگ مو و مواد جعد دایمی‌ (فر‌کننده مو) باعث آسیب غیر قابل جبران به موهای شما می‌شود.

از آن جا که به مراقبت و زیبایی مو اهمیت زیادی داده می شود در این مطلب به چند نکته برای داشتن موهای زیبا ، سالم و براق اشاره خواهیم کرد.

 

با توجه به این که مو یک بافت مرده به حساب می آید، برای نظافت و نگهداری از آن وقت، انرژی و پول زیادی صرف می شود. به گزارش سایت «msn» مو علاوه بر زیبایی بخشیدن ارزش بیولوژیکی دیگری نیز دارد. مو سر را گرم نگه می دارد و به تنظیم دمای بدن نیز کمک می کند. مو مانند ناخن بخشی از پوست را تشکیل می دهد و بیشتر از پروتئین تشکیل شده است

روزی یک تا ۳ بار، ۲۵۰ میلی گرم عصاره گل گاوزبان، دانه کتان و یا پامچال بخورید. همه این روغن ها غنی از اسیدچرب امگا۳ مانند اسید gamma-linolenic که برای مرطوب نگه داشتن مو و ناخن ها عالی است.

اگر می خواهید موهایتان روشن تر به نظر برسد قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید کمی آبلیمو به موهای خود بمالید.

پس از هر بار دوش گرفتن، مقدار موی ریخته شده را کنترل کنید به طور معمول، از ۸۰ تا ۱۲۰ هزار تار مویی که داریم روزی ۵۰ تا ۲۰۰ تار می ریزد. اگر مقدار موی ریخته شده بیشتر بود، به پزشک مراجعه کنید. احتمال دارد که شروع عفونت پوست سر و کچلی باشد و در موارد نادری نیز می تواند کمبود ماده مغذی دلیل ریزش مو باشد.

یک آواکادوی رسیده و له شده را با یک عدد تخم مرغ مخلوط کنید و به موهای خیس بمالید. این میوه غنی از ویتامین، اسید چرب طبیعی و ماده معدنی است که درخشش مو را برمی گرداند. بگذارید این مخلوط حداقل ۲۰ دقیقه روی موها بماند و سپس چند بار بشویید. برای موهای آسیب دیده، هفته ای یک بار و برای موهای سالم ماهی یک بار این کار را تکرار کنید.

قبل از مصرف ژل مو، چند قطره عطر محبوب خود را به آن اضافه کنید تا موهای شما خوشبو نیز شود.

می توانید با افزودن ۲۰ قطره طبیعی روغن استوقدوس در ۲۳۶ میلی لیتر در شامپوی رقیق شده در ۱۱۸ میلی لیتر آب شامپوی گیاهی درست کنید.

برای ایجاد تعادل در میزان ph پوست سر یک سهم سرکه سیب را با ۲ سهم آب ولرم مخلوط و استفاده کنید تا رنگ قرمز موی شما آشکار شود. مخلوط سرکه را به خوبی به مو و پوست سر ماساژ دهید و بگذارید خشک شود و سپس طبق معمول شست وشو دهید.

برای تقویت پروتئین مو، یک عدد تخم مرغ را با کمی شامپو مخلوط کنید و برای ۵ دقیقه ماساژ دهید و سپس خوب بشویید.

به موهای خود روغن های گیاهی بمالید. روغن زیتون، بادام شیرین و جوجوبا، برای موها بسیار مفید است. برای موهای ضخیم روغن نارگیل مناسب است. موها را کمی نمناک کنید و سپس کاملا با روغن بپوشانید. کلاه پلاستیکی و سپس حوله گرم را برای نیم ساعت روی موها قرار دهید و طبق روال معمول با شامپو بشویید.

برای جلوگیری از موخوره، برای چند دقیقه به آرامی حوله را دور موهای خیس قرار دهید تا رطوبت جذب شود.

موهای سفید را که نسبت به رنگ های دیگر سریع تر کدر، خشک و کثیف می شود، هر روز با شامپو بشویید.

بین هر دفعه رنگ زدن مو حداقل ۴ هفته و بین هر های لایت و یا لولایت حداقل ۸ هفته فاصله بگذارید.

برای تقویت کردن موهای شکننده چند قطره روغن چوب صندل را با چند قطره روغن زیتون و جوجوبا به موها بمالید.

برای جلوگیری از خشک شدن مو به خصوص در فصل سرما دستگاه بخور در اتاق خواب قرار دهید.

برای کاهش آسیب به مو، تنها ۹۰ درصد رطوبت مو را خشک کنید. بعضی افراد بر این تصورند که موهای خیس را باید کاملا با سشوار خشک کرد.

اگر موهای خود را به شکل دم اسبی جمع می کنید، بهتر است روزی چند ساعت موها را آزاد بگذارید. سعی کنید موها را محکم پشت سر جمع نکنید.

 

تقویت کننده ساده مو را در منزل تهیه کنید. برای داشتن موهای نرم و براق، سس مایونز به موها بمالید و پس از یک ساعت بشویید.۵۶ گرم روغن زیتون، ۵۶ گرم ژل آلوورا را با ۶ قطره روغن رزماری و ۶ قطره روغن چوب صندل مخلوط و استفاده کنید.

پک گیاهان دارویی؛ برای جلوگیری از موخوره و موهای شکسته

می‌توانید از عصاره گیاه تازه یا برگ و گل خشک کرده گیاهانی مثل گل نمدار، گزنه، رزمارین، بابونه، شبدر و سیزاب انواع پک مو را تهیه کنید؛ گیاه مورد نظر را در روغن داغ کرده و به مدت ۱۵ دقیقه کم‌کم حرارت دهید. محتوا را در پارچه‌ای ریخته و کاملا تکان دهید. عصاره و گل و گیاه را روی مو و پوست سر بمالید و به مدت نیم‌ساعت گرم نگه داشته و سپس شستشو کنید. بدین وسیله موخوره درمان می‌شود. گیاهانی که به ترتیب اهمیت استفاده می‌شوند شامل گل نمدار، گزنه، رزمارین، بابونه، شبدر و سیزاب هستند‌ که به کمک آنها می‌توان از موخوره، موهای شکسته نازک و کلفت شده جلوگیری کنید و موهای خراب شده به وسیله رنگ شیمیایی را ترمیم کنید.

موی شکسته

شکستن مو از نوک دلایل زیادی دارد؛ برای نمونه جعد ۶ ماهه یا فر دایمی بلوند کردن با مواد شیمیایی کاربرد مواد رنگی بسیار داغ یا خشک کردن موها در مجاور آتش یا مو خشک‌کن برقی کاملا داغ، از جمله وسایلی هستند که باعث شکسته شدن موها می‌شوند. یکی از راه‌های درمان این عارضه همان قیچی کردن نوک موها است. قبل از هر شستشو موها را با کمی روغن گیاهی ماساژ دهید. برای مدتی نوک موها را قیچی کنید و حتی‌المقدور آنها را کوتاه نگه دارید. سعی کنید اندازه‌ای ‌ باشد که روی شانه‌ها قرار نگیرد.

محلول جلوگیری‌کننده از ریزش مو

حدود ۲۵۰ گرم سرکه طبیعی را جوشانده و یک مشت برگ خشک شده گزنه به آن اضافه کنید، به مدت نیم‌ساعت سرکه و گزنه را دم‌کرده به حال خود گذاشته و سپس صاف کنید. موها را با این محلول ماساژ دهید، این عمل را به مدت ۳۰ روز یک روز در میان انجام دهید.
بعد از ماساژ، موها را نشویید بعد از آنکه محلول گزنه خشک شد، پوست سر را با روغن ریشه Kletle که قبلا تهیه کرده‌اید ماساژ دهید. قبل از خواب یک فنجان دم‌کرده دم اسبی را میل کنید. چنانچه دسترسی دارید، ناشتا مقداری علف چشمه را به صورت خام میل کنید. این نحوه درمان گرچه کمی مشکل به نظر می‌رسد اما اثرات آن بسیار مثبت بوده و از نظر درمانی تجربه شده است.

محلول درمان شوره سر‌(سه بورین)

عمدتا کسانی که موی چرب دارند دچار سه بورین یا شوره سر می‌شوند. این نوع پوسته‌ها غالبا دارای رنگ زرد مایل به سبز هستند اما شوره پوست خشک غالبا کوچک و دارای رنگ سفید است و جزء سه بورین محسوب نمی‌شود. معمولا موی چرب همراه با پوسته و ریزش مو، عامل بیماری پوستی است. ضمن اینکه فشار روحی و اختلال هورمونی نیز می‌تواند از عوامل آن محسوب شود. کسانی که دارای شوره سر هستند غالبا خارش پوست دارند. شوره همراه با ترشح غدد ریشه مو، محیط مناسب رشد باکتری نیز محسوب می‌شود. به هنگام خارش، پوست زخم می‌شود و باکتری به داخل پوست نفوذ می‌کند و لذا ابعاد بیماری می‌تواند بسیار وسیع شود. به دنبال آن خطر اگزما، زخم و غیره نیز وجود دارد. در مراحل اولیه این نوع بیماری‌ها می‌توانید از محلول‌های زیر استفاده کنید.

محلول جلوگیری‌کننده از التهابات پوست سر

در ظرفی ۱۵ گرم ریشه Kletle و ۱۰۰ گرم روغن زیتون را مخلوط  کرده هر روز پوست سر را با آن ماساژ دهید. ریشه‌ پودر شده را در ظرفی ریخته به آن روغن زیتون اضافه و به مدت ۳ هفته در جای گرم نگهداری کنید. بعد از این مدت محتوا را در پارچه به خوبی فشار دهید. عصاره به دست آمده را در شیشه قهوه‌ای رنگ نگهداری کنید. قبل از اینکه موها را شستشو دهید، پوست سر را با آن محلول روغنی ماساژ کامل دهید و به مدت ۱ ساعت با استفاده از کلاه پلاستیکی پوست سر را گرم نگه دارید. سپس با شامپوی مورد نظر سر را بشویید. پس از آن می‌توانید با دم کرده ‌ آویشن، نعناع، بابونه، پاخری یا مریم گلی موها را شانه کرده و خشک کنید. با استفاده از این محلول، پوست سر التیام یافته و شوره از بین می‌رود.

  گردآوری:  

مطالب بیشتر از سایت ما

روش اصولی و صحیح خشک کردن مو تقویت مو

آشنایی کامل با خواص بالنگ خواص بالنگ

آشنایی کامل با خواص لیمو عمانی خواص میوه ها

آشنایی کامل با خواص خاویار خاویار

سرطان سینه در بانوان چه علائمی دارد؟ پیشگیری از سرطان سینه

ماسک و خواص هندوانه برای پوست خواص هندوانه برای پوست

آشنایی کامل با خواص میگو انواع پخت میگو

دلیل و درمان ملاسما یا لک حاملگی حاملگی

معرفی غذاهای مفید در دوران بارداری بارداری

دلیل و از بین بردن ویار در خانم های بادرار ویار زن حامله

روش اصولی و صحیح خشک کردن مو تقویت مو

فر کردن مو,اتو مو,انواع مدل مو,انواع رنگ مو,درمان ریزش مو,تقویت مو,جلوگیری از ریزش مو,خشک کردن موها,ماسک مو,علل ریزش مو,مدل مو مردانه,ارایش مو,آرایش مو,ریزش مو,مدل مو,روش اصولی و صحیح خشک کردن مو ,خشک کردن مو,رنگ مو,خشک کردن مو بعد حمام,مو,موهای چرب

روش اصولی و صحیح خشک کردن مو تقویت مو

و اما در مورد برس زدن موتوصیه می‌کنم موقع برس زدن، موها خشک باشد چرا که موهای خیس، خیلی نرم هستند و قابلیت ارتجاعی آنها بیشتر است و موقع برس زدن ممکن است گره بخورد و به ساقه آن آسیب برسد. برای مرتب کردن موهای خیس، استفاده از شانه‌های دارای دندانه‌ای درشت، لبه نرم و نوک کند، بهتر از برس است. ضمن اینکه بهتر است صبر کنیم تا موها خشک شود و سپس آنها را برس بزنیم.

روش اصولی و صحیح خشک کردن مو، را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

 

روش اصولی و صحیح خشک کردن مو

یکی از مسایلی که به صورت روزمره با آن درگیر هستیم، خشک کردن موهاست. زندگی پر سرعت امروزه باعث شده که ما سریع‌ترین و راحت‌ترین راه را انتخاب کنیم ولی روش صحیح برای خشک کردن مو چیست؟ …

 

بهترین و بی‌ضررترین راه، آن است که پس از آبگیری موها با یک حوله نخی اجازه بدهیم مو در هوای آزاد خشک شود. ولی این راه همیشه عملی نیست و بسیاری از افراد به دلایل مختلف مثل کمبود وقت، عجله داشتن، سردی هوا و سرماخوردگی و امثالهم ترجیح می‌دهند از دستگاه‌های خشک‌کن برقی استفاده کنند.

 

 

سشوار رایج‌ترین وسیله خشک‌کننده مو است ولی استفاده غلط از این وسیله می‌تواند آسیب زیادی به ساقه مو و حتی پوست سر وارد کند. بنابراین رعایت نکات زیر را هنگام استفاده از سشوار لازم می‌دانم و توصیه می‌کنم:

 

 

۱) از درجه حرارت کم و سرعت ملایم استفاده شود. حرارت بیش از ۵۰ درجه باعث آسیب رسیدن به موها می‌شود.

 

 

۲) سشوار باید از فاصله دور (حداقل در فاصله ۶ تا ۱۲ سانتی‌متری) گرفته شود.

 

 

۳) جریان هوا از سطح موها گذرانده شود و به پوست سر و ریشه موها مستقیما دمیده نشود. دقت کنید یک دسته مو بیش از چند ثانیه هوا نخورد و جای آن به طور مکرر عوض شود. موها به طور کامل خشک نشود زیرا برای اینکه مو نرم و قابل انعطاف باشد نیاز به مقداری رطوبت دارد.

 

 

۴) در مورد موهای آسیب دیده باید احتیاط بیشتری صورت گیرد و ضمن استفاده از حالت دهنده مو از درجه کم سشوار استفاده شود.

 

 

و اما در مورد برس زدن موتوصیه می‌کنم موقع برس زدن، موها خشک باشد چرا که موهای خیس، خیلی نرم هستند و قابلیت ارتجاعی آنها بیشتر است و موقع برس زدن ممکن است گره بخورد و به ساقه آن آسیب برسد. برای مرتب کردن موهای خیس، استفاده از شانه‌های دارای دندانه‌ای درشت، لبه نرم و نوک کند، بهتر از برس است. ضمن اینکه بهتر است صبر کنیم تا موها خشک شود و سپس آنها را برس بزنیم.

 

 

برس زدن باعث می‌شود تا چربی پوست سر به همه جای سطح موها منتشر گردد و آن را درخشان و خوش حالت سازد.

 

 

اما دقت کنید برس کشیدن بیش از حد باعث آسیب رسیدن به ساقه مو و شکستن آن و یا ایجاد موخوره می‌گردد. ضمن اینکه برس زدن زیاد و شدید پوست سر را نیز تحریک می‌کند و به آن آسیب می‌رساند. بنابراین برس زدن باید در حد معقول و کافی (مثلا با حدود ۱۰ تا ۲۰ حرکت ملایم) انجام شود.

توصیه هایی در مورد خشک کردن مو بعد از حمام

چطور موهایمان را شانه کنیم؟

حالا که برس مناسب را انتخاب کردید خوب است که به چند نکته مهم در مورد چگونه شانه کردن مو اشاره کنیم.

نکته مهمی که باید به آن توجه داشته باشید این است که با موی خود به ملایمت رفتار کنید. غلاف اطراف هر تار مو به سمت پائین رشد می‌کند. هنگام خشک کردن موها با حوله یا شانه و سشوار زدن همیشه از سمت ریشه به سمت نوک مو دست را حرکت دهید تا مو نشکند.

همانطور که در بالا اشاره شد، از برس مناسب برای هر کاری استفاده کنید. برای صاف کردن مو از یک برس گرد و قطور، برای مجعد کردن و حالت دادن از برس گرد نازک و از برس تخت برای صاف و یکدست کردن سطح مو استفاده کنید.

استفاده از کرم‌ یا شامپوهای نرم کننده مو پس از حمام کردن، مو را نرم تر کرده و شانه کردن مو را راحت تر می‌کند.

موهایتان را پیش از شست وشو با شامپو برس کنید تا خوب از هم جدا شوند.

وقتی که مو خیس است شکننده تر است، بنابراین از خشک کردن خشن مو با حوله و شانه زدن و برس کشیدن سفت و سخت باید جدا خودداری کنید.

برس زدن باید دو بار در روز (صبح و شب ) و هر بار دست کم یک دقیقه انجام شود.

برای از هم جدا کردن موها، ابتدا شانه را روی نقاطی که گره‌های احتمالی وجود دارد بگذارید‌ و گره‌ها را باز کنید. موها را نکشید و به تدریج دسته هایی از مویتان را شانه کنید.

بهترین راه برس زدن موها این است که سر به طرف پایین باشد و از پشت گردن به طرف پیشانی موها برس شوند و سپس از کناره ها به طرف بالای سر این کار را ادامه دهید و در انتها با بُرس کردن از پیشانی به طرف پشت سر کار را خاتمه دهید.

اگر موهایتان را شستید، صبر کنید تا ۸۰ درصد از موهایتان خشک شوند و بعد برس بکشید.

‌از شامپوهای معمولی و مناسب با نوع موهایتان استفاده کنید.

توصیه می‌شود از دو نوع شامپو به طور متناوب استفاده کنید.

به قدرت کف اعتماد نکنید، کف زیاد نمی تواند دلیل پاکی و تمیزی موها باشد. اکثر شامپوها نرم کننده هستند و کمتر کف می‌کنند.

دو بار شست و شو با شامپو در هفته توصیه می‌شود، اما برای کسانی که احساس لزوم می کنند، شست وشوی هر روزه هم ایرادی ندارد(البته به شرطی که از شامپوهای معمولی و مناسب مو استفاده شود).

دو بار شامپو کردن پی در پی بی فایده است و همان یک بار کافی استو در واقع بار دوم شستن، بیهوده پوست سر را حساس می کند و باعث ایجاد الکتریسیته در موها می‌شود.

اگر می‌توانید آبکشی را با آب سرد خاتمه دهید، چرا که این عمل باعث می‌شود کراتین موجود بر روی سطح بیرونی مو صاف شود. لذا موی شما با این عمل صاف تر، درخشان تر و براق تر خواهد شد.

‌به طور مداوم از سشوار استفاده نکنید. بگذارید گاهی اوقات موهایتان در هوای آزاد خشک شوند.

نکته آخر(که بسیار مهم است واغلب فراموش می شود) اینکه شانه و برس خود را حداقل هفته ای یک بار با آب و صابون بشویید.

  گردآوری:  

مطالب بیشتر از سایت ما

آشنایی کامل با خواص بالنگ خواص بالنگ

آشنایی کامل با خواص لیمو عمانی خواص میوه ها

آشنایی کامل با خواص خاویار خاویار

سرطان سینه در بانوان چه علائمی دارد؟ پیشگیری از سرطان سینه

ماسک و خواص هندوانه برای پوست خواص هندوانه برای پوست

آشنایی کامل با خواص میگو انواع پخت میگو

دلیل و درمان ملاسما یا لک حاملگی حاملگی

معرفی غذاهای مفید در دوران بارداری بارداری

دلیل و از بین بردن ویار در خانم های بادرار ویار زن حامله

زمان مناسب مصرف قرص آهن در زنان باردار قبل ازبارداری