واریس را با این میوه درمان کنید. واریس

میوه,آسپرین,فلاوانوئید,سیاهرگ,گوجه فرنگی سبز,واریس را با این میوه درمان کنید.,واریس را با این میوه درمان کنید. ,ضدانعقاد,مویرگ,بیماری عروقی,واریس,رگهای واریسی

واریس را با این میوه درمان کنید. واریس

چند عدد گوجه فرنگی سبز را شسته و حلقه حلقه میکنیم سپس بر روی گره رگهای واریسی و شبکه مویرگی ورید قرار می دهیم. در صورت لزوم، آنها را با بانداژ محکم کنید. گوجه فرنگی را تا زمانی که شما احساس سوزن سوزن شدن بر روی پوست میکنید نگه دارید از زمانیکه احساس سوزش کردید گوجه فرنگی را برداشته و با آب سرد بشویید. خیلی زود نتیجه را مشاهده خواهید کرد، این روش باید ۵ بار در روز،هر روز تکرار شود

واریس، شایعترین بیماری عروقی انسان است که حدود ۲۰-۱۰٪ جمعیت را مبتلا می‌کند. سیاهرگ‌های واریسی به صورت رگ‌های دراز، گشادشده و پرپیچ‌وخم و غالباً در سطوح درونی اندام تحتانی دیده می‌شوند. بیشترین میزان شیوع واریس در زنان بین سن ۴۹-۴۰ سالگی برآورد شده‌است.

میوه,آسپرین,فلاوانوئید,سیاهرگ,گوجه فرنگی سبز,واریس را با این میوه درمان کنید.,واریس را با این میوه درمان کنید.  ,ضدانعقاد,مویرگ,بیماری عروقی,واریس,

بسیاری از شما در مورد خواص مفید گوجه فرنگی می دانید، اما نمی دانند که می شود رگهای واریسی را با کمک گوجه فرنگی درمان کرد.دو راه درمان رگهای واریسی با استفاده از گوجه فرنگی قرمز و سبز وجود دارد.

گوجه فرنگی سبز درمان خانگی بسیار ساده برای مبارزه با رگهای واریسی است.

چند عدد گوجه فرنگی سبز را شسته و حلقه حلقه میکنیم سپس بر روی گره رگهای واریسی و شبکه مویرگی ورید قرار می دهیم. در صورت لزوم، آنها را با بانداژ محکم کنید. گوجه فرنگی را تا زمانی که شما احساس سوزن سوزن شدن بر روی پوست میکنید نگه دارید از زمانیکه احساس سوزش کردید گوجه فرنگی را برداشته و با آب سرد بشویید. خیلی زود نتیجه را مشاهده خواهید کرد، این روش باید ۵ بار در روز،هر روز تکرار شود

میوه,آسپرین,فلاوانوئید,سیاهرگ,گوجه فرنگی سبز,واریس را با این میوه درمان کنید.,واریس را با این میوه درمان کنید.  ,ضدانعقاد,مویرگ,بیماری عروقی,واریس,

بعد از ۲ هفته گره وریدی ، شبکه مویرگی، درد و گره ها و تورم در رگ ها ناپدید خواهد شد.از طرف دیگر، گوجه فرنگی قرمز به درمان رگهای واریسی کمک میکند.

درمان واریس با گوجه فرنگی های قرمز رسیده

روش تقریبا مشابه گوجه فرنگی سبز است. چند گوجه فرنگی رسیده را بشویید، به حلقه های نازک برش داده و آنها را ۳-۴ ساعت قرار داده و با باند می بندیم . بهتر است در شب انجام شود.

گوجه فرنگی یک ماده ای است که خاصیتی مشابه آسپرین دارد. این اسید به عنوان ضد انعقاد، است که خون را رقیق می کندبه علاوه، گوجه فرنگی دارای فلاوانوئید که است که دیواره رگهای خونی را تقویت میکند.

واریس را با ین میوه درمان کنید ، واریس ، میوه ، گوجه فرنگی سبز ، بیماری عروقی ، سیاهرگ ، رگهای واریسی ، مویرگ ، آسپرین ، ضدانعقاد ، فلاوانوئید

مطالب بیشتر از سایت ما

۱۲ روش برای درمان کبودی زیر چشم ویتامین k

استفاده از نعنای تازه چه فوایدی دارد سیب زمینی

این سبزی ها کلسیم بیشتری دارند ویتامین d

مشکلات افزایش قند خون قند طبیعی

بیماران مبتلا به ایدز وزن خود را کنترل کنید ایدز

خوردن اجباری بعضی مواد غذایی چربی سوز

هرگز داخل گوشتان را تمیز نکنید آنتی باکتریال

خشکی شانه را رفع کنید بی تحرکی

ویتامین D بدن خود را با این نوع ماهی تامین کنید. اسیدهای چرب

دسته بندی رژیم گیاهی به چه صورت است؟ تخم پرندگان

پیشگیری از دیابت با یک راز شگفت انگیز! دیابت

انسولین,سبزی,میوه,تخم مرغ,سیگار,دیابت نوع دو,پیشگیری از دیابت با یک راز شگفت انگیز! ,کلسترول,ورزش کردن,پیشگیری از دیابت با یک راز شگفت انگیز!,وزن بدن,دیابت

پیشگیری از دیابت با یک راز شگفت انگیز! دیابت

متخصصان سلامت به تازگی ادعا کرده‌اند که خوردن چهار تخم مرغ در هفته خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می‌دهد. کارشناسان با بیان اینکه این اولین بررسی در مورد فوائد مصرف تخم مرغ در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو بوده، اظهار داشتند: مصرف منظم این ماده غذایی می‌تواند نشانه‌ای از یک سبک زندگی سالم‌تر باشد و خطر ابتلا به دیابت نوع دو را تا یک سوم کاهش می‌دهد.

امروزه دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است که نیمی از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند. به گزارش سایت «Readers Digest» در بیماری دیابت به علت ترشح ناکافی انسولین که یکی از مهم ترین هورمون های بدن به حساب می آید، میزان قند خون از حد طبیعی خارج می شود.

در این بررسی عادات غذایی ۲۳۳۲ مرد ۴۲ تا ۶۰ سال در دهه ۱۹۸۰ مورد مطالعه قرار گرفت و دو دهه بعد مشخص شد ۴۳۲ نفر از آنان به بیماری دیابت نوع دو مبتلا شده‌اند.

انسولین,سبزی,میوه,تخم مرغ,سیگار,دیابت نوع دو,پیشگیری از دیابت با یک راز شگفت انگیز!  ,کلسترول,ورزش کردن,پیشگیری از دیابت با یک راز شگفت انگیز!,وزن بدن,
متخصصان سلامت به تازگی ادعا کرده‌اند که خوردن چهار تخم مرغ در هفته خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می‌دهد.
کارشناسان با بیان اینکه این اولین بررسی در مورد فوائد مصرف تخم مرغ در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو بوده، اظهار داشتند: مصرف منظم این ماده غذایی می‌تواند نشانه‌ای از یک سبک زندگی سالم‌تر باشد و خطر ابتلا به دیابت نوع دو را تا یک سوم کاهش می‌دهد.

متخصصان علوم پزشکی دانشگاه فنلاند شرقی به بررسی تاثیر مصرف تخم مرغ در کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع دو پرداختند و این در حالی است که کارشناسان پیش‌تر مصرف خوراکی‌هایی همچون تخم مرغ را که حاوی میزان فراوانی کلسترول هستند به عنوان عامل افزاینده خطر ابتلا به این بیماری فرض کرده بودند.

در این بررسی عادات غذایی ۲۳۳۲ مرد ۴۲ تا ۶۰ سال در دهه ۱۹۸۰ مورد مطالعه قرار گرفت و دو دهه بعد مشخص شد ۴۳۲ نفر از آنان به بیماری دیابت نوع دو مبتلا شده‌اند.

انسولین,سبزی,میوه,تخم مرغ,سیگار,دیابت نوع دو,پیشگیری از دیابت با یک راز شگفت انگیز!  ,کلسترول,ورزش کردن,پیشگیری از دیابت با یک راز شگفت انگیز!,وزن بدن,

نتایج به دست آمده حاکی از آن است که مصرف تخم مرغ نه تنها کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو را به همراه دارد بلکه سطح گلوکز خون را نیز پایین می‌آورد. در این مطالعه مشخص شد مردانی که در هفته حدود چهار عدد تخم مرغ مصرف کرده‌اند ۳۷ درصد کمتر نسبت به مردانی که تنها یک عدد تخم مرغ در هفته مصرف کرده‌اند در معرض ابتلا به این عارضه هستند.

به گزارش روزنامه دیلی‌میل، همچنین این ارتباط پس از در نظر گرفتن فاکتورهای دیگری همچون ورزش کردن، کنار گذاشتن سیگار، کنترل وزن بدن و مصرف میوه و سبزی به قوت خود باقی بود.

اخبار مرتبط:

اگر دیابت نوع ۲ دارید زیاد ننشینید

چربی های مضر برای سیستم قلبی عروقی

 

پیشگیری از دیابت با یک راز شگفت انگیز ، دیابت ، دیابت نوع دو ، تخم مرغ ، کلسترول ، ورزش کردن ، سیگار ، وزن بدن ، میوه ، سبزی ، انسولین

مطالب بیشتر از سایت ما

با نسخه های خانگی تبخال را درمان کنید. تبخال

آشنایی کامل با خواص شوید خواص شوید

آشنایی کامل با خواص نخود فرنگی خواص میوه ها

آشنایی کامل با خواص خیار خواص خیار

آشنایی کامل با خواص آلو خاصیت آلو

آشنایی کامل با خواص ماهی تن دمای خون

تشدید سردرد‌های میگرنی با مصرف موز سردرد‌های میگرنی

قبل از خواب چای نخورید دندان درد

اگر دارای پوست چرب هستید بخوانید مزیت پوست چرب

راهی برای آبرسانی پوست در خانه حفظ جوانی و سلامت پوست

به جای شیرینی و تنقلات میوه بخورید. ویتامین E

میوه,آبنبات,پروتئین,به جای شیرینی و تنقلات میوه بخورید.,تنقلات,موز,آجیل,به جای شیرینی و تنقلات میوه بخورید. ,پتاسیم,روعن پالم,آنتی اکسیدان,کودکان,ویتامین E,شیرینی

به جای شیرینی و تنقلات میوه بخورید. ویتامین E

میر میران گفت:اگر برای میهمان کندن میوه سخت می‌باشد می‌توانن از انواع میوه‌ها را کنده در دیس گذاشته و به رویش نایلون بکشیم تا خوردن آن آسان‌تر شود و هضمش راحت‌تر شود. این متخصص تغذیه بیان کرد: فراموش نشود استفاده از آبنبات شیرینی به دلیل رنگ‌های ناسالمی که استفادهمی‌شود برای افراد به ویژه کودکان منع می‌شود.

خوردن همیشه لذت‌بخش است اما پردردسر. زمان و مکان هم نمی‌شناسد. هر وقت و هر کجا بیشتر از انرژی مورد نیازمان کالری مصرف کنیم باید منتظر عوارضش باشیم؛

خوردن آجیل و تنقلات به خصوص برای کودکان توصیه نمی‌ شود.
پروین میر میران، متخصص تغذیه گفت: این تعریف که میوه را جایگزین تنقلات کنیم تعبیر صحیحی ندارد، اگر هرم راهنمای غذا را ترسیم کنیم،که در نوک آن غذاهای غیر ضروری جای دارد که مغذی نمی‌باشد.

وی ادامه داد:خوردن شیرینی و آجیل به خصوص برای کودکان توصیه نمی‌شود چرا که امکان عادت کردن کودک بدان به دلیل افزودنی به شیرینی‌جات و تنقلات وجود دارد و این عمل بسیار مضرر می‌باشد.

میر میران بیان کرد: در ایران استفاده ازشیرینی‌جات در مان وعده متاسفانه تا حدودی مرسوم شده است.

تنقلات aligncenter wp-image-43233" title="میوه,آبنبات,پروتئین,به جای شیرینی و تنقلات میوه بخورید.,تنقلات,موز,آجیل,به جای شیرینی و تنقلات میوه بخورید. ,پتاسیم,روعن پالم,آنتی اکسیدان," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/114225_234.jpg" alt="میوه,آبنبات,پروتئین,به جای شیرینی و تنقلات میوه بخورید.,تنقلات,موز,آجیل,به جای شیرینی و تنقلات میوه بخورید. ,پتاسیم,روعن پالم,آنتی اکسیدان," width="397" height="266" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/114225_234-300x201.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/114225_234.jpg 768w" sizes="(max-width: 397px) 100vw, 397px">

به منظور عمل فرآوریکه به روی آرد و روغن انجام می‌شود و به دلیل نوع روغن پالم و جامد که استفاده می‌شود در برابر حرارت قرار می‌گیرد بسیار مضر می‌باشد و این عمل در پروسه‌ی قلب و عروق تاثیر سریع دارد.

وی اظهار کرد: استفاده نکردن از شیرینی‌جاتو آجیل شور شرایط سنی خواصی ندارد چرا که سیری کاذب در افراد به همراه دارد.

میر میران گفت:اگر برای میهمان کندن میوه سخت می‌باشد می‌توانن از انواع میوه‌ها را کنده در دیس گذاشته و به رویش نایلون بکشیم تا خوردن آن آسان‌تر شود و هضمش راحت‌تر شود.
این متخصص تغذیه بیان کرد: فراموش نشود استفاده از آبنبات شیرینی به دلیل رنگ‌های ناسالمی که استفادهمی‌شود برای افراد به ویژه کودکان منع می‌شود.

وی ادامه داد: استفاده از آجیل خام به دلیل املاح،ویتامین E، روی، روغن و پروتئین موجود در آن که از خاصیت بالایی برخوردار است سفارش می‌شود.

میر میران خاطر نشان کرد:استفاده از موز تا حدی بیش از آن مضر می‌باشد به علت پتاسیم بالا و سیب، گری فروت، به خصوص انار به دلیل آنتی اکسیدانی که دارد توصیه می‌شود.

حتی در خارج نیز برای سهل شدن خوردن میوه‌جات انواع میوه‌ها را پوست کنده در ظرفی مخلوط می‌کنند و همچون در پیاله‌های کوچک ریخته میل می‌کند ما نیز می‌توانیم از این الگوی صحیح نمونه برداری کنیم.

مطالب مرتبط :

مصرف روزانه سبزیجات ؛ پیشگیری از بیماری ها

نعناع ؛ درمان سردرد

به جای شیرینی و تنقلات میوه بخورید ، میوه ، تنقلات ، شیرینی ، آجیل ، کودکان ، روغن پالم ، آبنبات ، پروتئین ، پتاسیم ، آنتی اکسیدان ، موز ، ویتامین E

مطالب بیشتر از سایت ما

ابتلا به بیماری های التهابی را با این ماده تا نصف کاهش دهید. امگا 3

حتما گیاهان بهاری را مصرف کنید ویتامن A

در فصل بهار دور این غذاها را خط بکشید غذاها

۶ ماده غذایی مناسب برای پیشگیری از بیماری های قلبی فشار خون

چه میوه هایی خون ساز هستند؟ فشار خون

بجای قند و شکر چه مواد غذایی استفاده کنیم؟ میوه ها

۱۰ نکته برای مراقبت از صورت (جوش و آکنه و..) مراقبت از پوست صورت

برنج بخورید و چاق نشوید ..!! برنج و چاقی

با این روش جوش های صورتتان را از بین ببرید. ویتامین a

علل و درمان بدخلقی زنان قبل از قاعدگی.!! زنان

چه میوه هایی خون ساز هستند؟ فشار خون

اشتها آور,اسیدالاجیک,کلسترول بد,روده,میوه,خون ساز,هندوانه,چه میوه هایی خون ساز هستند؟,چه میوه هایی خون ساز هستند؟ ,غلظت خون,توت فرنگی,فشار خون,لیکوپن,یبوست,کبد

چه میوه هایی خون ساز هستند؟ فشار خون

میوه‌های قرمز دارای آب و دانه به طور طبیعی یک نوع ماده شیمیایی به نام «اسید الاجیک» تولید می‌کنند که به نظر می‌رسد برای جلوگیری از رشد سلول‌های سرطان در بافت‌های سینه مفید باشد. قرمزرنگی‌است محرک و اشتهاآور. رنگی پر انرژی که همین خصوصیات در مواد غذایی قرمز رنگ هم دیده می‌شود. شاید به همین دلیل با دیدن یک قاچ هندوانه سرخ یا یک کاسته توت فرنگی درشت بی اختیار به سمت شان می رویم. این خوراکی ها حاوی نوعی ترکیب مفید به نام «لیکوپن» هستند. این ماده و ترکیب های دیگر به طور طبیعی در میوه ها و سبزی ها تولید شده و عامل اصلی خواص سبزی ها و میوه ها هستند. لیکوپن باعث کاهش و کنترل میزان «کلسترول بد» خون می شود؛ بنابراین با مصرف خوراکی های قرمز رنگ قلب سالم می ماند. اگر این خوراکی ها ترش باشند، این ویژگی چند برابر می شود. مصرف خوراکی هایی مانند آلوی قرمز را فراموش نکنید. رنگ قرمز و در واقع میوه‌ها و سبزیجات‌ قرمز رنگ علاوه بر این که افزایش‌ دهنده اشتها هستند، برای افراد کم خون و افرادی که کمبود آهن دارند بسیار مناسب است.همچنین در درمان عفونت‌‌ها و سوختگی‌های شدید بسیار موثر است و معمولا این ‌گونه میوه‌ها و سبزیجات در درمان بیماری‌‌های ریوی،مشکلات روده (یبوست)‌ و رحم به کار برده می‌شود.مواد غذایی قرمز رنگ بسیار پر انرژی بوده و در تقویت قلب و افزایش فشار خون و غلظت خون بسیار مفید و تقویت‌کننده روده و کبد است.

قرمزرنگی‌است محرک و اشتهاآور. رنگی پر انرژی که همین خصوصیات در مواد غذایی قرمز رنگ هم دیده می‌شود. شاید به همین دلیل با دیدن یک قاچ هندوانه سرخ یا یک کاسته توت فرنگی درشت بی اختیار به سمت شان می رویم. این خوراکی ها حاوی نوعی ترکیب مفید به نام «لیکوپن» هستند. این ماده و ترکیب های دیگر به طور طبیعی در میوه ها و سبزی ها تولید شده و عامل اصلی خواص سبزی ها و میوه ها هستند.

قرمزرنگی‌است محرک و اشتهاآور. رنگی پر انرژی که همین خصوصیات در مواد غذایی قرمز رنگ هم دیده می‌شود. شاید به همین دلیل با دیدن یک قاچ هندوانه سرخ یا یک کاسته توت فرنگی درشت بی اختیار به سمت شان می رویم. این خوراکی ها حاوی نوعی ترکیب مفید به نام «لیکوپن» هستند. این ماده و ترکیب های دیگر به طور طبیعی در میوه ها و سبزی ها تولید شده و عامل اصلی خواص سبزی ها و میوه ها هستند.
لیکوپن باعث کاهش و کنترل میزان «کلسترول بد» خون می شود؛ بنابراین با مصرف خوراکی های قرمز رنگ قلب سالم می ماند. اگر این خوراکی ها ترش باشند، این ویژگی چند برابر می شود. مصرف خوراکی هایی مانند آلوی قرمز را فراموش نکنید.

خون ساز aligncenter wp-image-42632 size-full" title="اشتها آور,اسیدالاجیک,کلسترول بد,روده,میوه,خون ساز,هندوانه,چه میوه هایی خون ساز هستند؟,چه میوه هایی خون ساز هستند؟ ,غلظت خون,توت فرنگی," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/hendone.jpg" alt="اشتها آور,اسیدالاجیک,کلسترول بد,روده,میوه,خون ساز,هندوانه,چه میوه هایی خون ساز هستند؟,چه میوه هایی خون ساز هستند؟ ,غلظت خون,توت فرنگی," width="490" height="280" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/hendone-150x86.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/hendone-300x171.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/hendone.jpg 490w" sizes="(max-width: 490px) 100vw, 490px">
رنگ قرمز و در واقع میوه‌ها و سبزیجات‌ قرمز رنگ علاوه بر این که افزایش‌ دهنده اشتها هستند، برای افراد کم خون و افرادی که کمبود آهن دارند بسیار مناسب است.همچنین در درمان عفونت‌‌ها و سوختگی‌های شدید بسیار موثر است و معمولا این ‌گونه میوه‌ها و سبزیجات در درمان بیماری‌‌های ریوی،مشکلات روده (یبوست)‌ و رحم به کار برده می‌شود.مواد غذایی قرمز رنگ بسیار پر انرژی بوده و در تقویت قلب و افزایش فشار خون و غلظت خون بسیار مفید و تقویت‌کننده روده و کبد است.

میوه‌های قرمز دارای آب و دانه به طور طبیعی یک نوع ماده شیمیایی به نام «اسید الاجیک» تولید می‌کنند که به نظر می‌رسد برای جلوگیری از رشد سلول‌های سرطان در بافت‌های سینه مفید باشد.
قرمزرنگی‌است محرک و اشتهاآور. رنگی پر انرژی که همین خصوصیات در مواد غذایی قرمز رنگ هم دیده می‌شود. شاید به همین دلیل با دیدن یک قاچ هندوانه سرخ یا یک کاسته توت فرنگی درشت بی اختیار به سمت شان می رویم. این خوراکی ها حاوی نوعی ترکیب مفید به نام «لیکوپن» هستند. این ماده و ترکیب های دیگر به طور طبیعی در میوه ها و سبزی ها تولید شده و عامل اصلی خواص سبزی ها و میوه ها هستند.
لیکوپن باعث کاهش و کنترل میزان «کلسترول بد» خون می شود؛ بنابراین با مصرف خوراکی های قرمز رنگ قلب سالم می ماند. اگر این خوراکی ها ترش باشند، این ویژگی چند برابر می شود. مصرف خوراکی هایی مانند آلوی قرمز را فراموش نکنید.
رنگ قرمز و در واقع میوه‌ها و سبزیجات‌ قرمز رنگ علاوه بر این که افزایش‌ دهنده اشتها هستند، برای افراد کم خون و افرادی که کمبود آهن دارند بسیار مناسب است.همچنین در درمان عفونت‌‌ها و سوختگی‌های شدید بسیار موثر است و معمولا این ‌گونه میوه‌ها و سبزیجات در درمان بیماری‌‌های ریوی،مشکلات روده (یبوست)‌ و رحم به کار برده می‌شود.مواد غذایی قرمز رنگ بسیار پر انرژی بوده و در تقویت قلب و افزایش فشار خون و غلظت خون بسیار مفید و تقویت‌کننده روده و کبد است.

مطالب مرتبط:

آشنایی کامل با خواص آدامس

مواد خوراکی گیاهی برای پایین آوردن قند خون

چه میوه هایی خون ساز هستند ، خون ساز ، میوه ، اشتها آور ، هندوانه ، توت فرنگی ، لیکوپن ، کلسترول بد ، فشار خون ، روده ، کبد ، اسیدالاجیک ، یبوست ، غلظت خون

مطالب بیشتر از سایت ما

بجای قند و شکر چه مواد غذایی استفاده کنیم؟ میوه ها

۱۰ نکته برای مراقبت از صورت (جوش و آکنه و..) مراقبت از پوست صورت

برنج بخورید و چاق نشوید ..!! برنج و چاقی

با این روش جوش های صورتتان را از بین ببرید. ویتامین a

علل و درمان بدخلقی زنان قبل از قاعدگی.!! زنان

آشنایی با خواص میوه گل رز ویتامین c

هنگام خرید عینک آفتابی به این ۴ ویژگی دقت کنید: عینک آفتابی

نشانه‌های کلی عفونت واژن.! عفونت واژن.!

کاسنی ؛ گیاهی با هزار و یک خاصیت درمانی کاسنی

دیسک کمر و چاقی چاقی

پس از خوردن غذا نباید این کارها را انجام داد. دوش گرفتن

چای,سیستم گوارش,معده,رانندگی کردن,پس از خوردن غذا نباید این کارها را انجام داد.,دوش گرفتن,میوه,هضم,خوردن غذا,آب,ورزش کردن,خوابیدن,سیگار کشیدن,نفخ,پس از خوردن غذا نباید این کارها را انجام داد.

پس از خوردن غذا نباید این کارها را انجام داد. دوش گرفتن

رانندگی کردن: در مرحله هضم و جذب غذا نیاز سیستم گوارشی به خون افزایش پیدا می کند و این امر روی میزان تراکم خون در مغز تأثیر می گذارد. بنابراین رانندگی پس از صرف غذا می تواند زندگی شما را به خطر بیندازد.

«یادم است بچه که بودیم مادر همیشه می‌گفت تا هنوز سفره پهن است، دراز نکشید. غذایتان را که خوردید، آرام بنشینید و کمی استراحت کنید.»
پس از صرف غذا برخی کارها را نباید انجام داد زیرا برای سلامتی مضر است.دوش گرفتن: دوش گرفتن پس از غذا خوردن باعث می شود جریان خون به سمت دست و پا افزایش و به سمت معده کاهش پیدا کند. در نتیجه روند هاضمه کند می شود و فرد دچار ناراحتی معده می شود.

رانندگی کردن: در مرحله هضم و جذب غذا نیاز سیستم گوارشی به خون افزایش پیدا می کند و این امر روی میزان تراکم خون در مغز تأثیر می گذارد. بنابراین رانندگی پس از صرف غذا می تواند زندگی شما را به خطر بیندازد.

چای,سیستم گوارش,معده,رانندگی کردن,پس از خوردن غذا نباید این کارها را انجام داد.,دوش گرفتن,میوه,هضم,خوردن غذا,آب,ورزش کردن,سیگار کشیدنجریان خون در سیستم گوارشی پس از صرف غذا زیاد است؛ هنگام سیگار کشیدن، مواد سمی سیگار جذب می شود و آسیب بیشتری به ریه و کلیه می رساند.

ورزش کردن: بدترین کار پس از غذا خوردن، ورزش کردن است؛ کاهش جریان خون در پی ورزش کردن روند هضم را سخت می کند. همچنین از شنا کردن بعد از غذا بپرهیزید

خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا: این امر باعث اختلال در روند هضم می شود و ناراحتی گوارشی به وجود می آورد.

مصرف زیاد آب: مصرف زیاد آب باعث ایجاد اختلال در روند هاضمه می شود.

مصرف چای: برگ های چای دارای اسید است که مانع از هضم پروتئین در غذا می شود.

مصرف میوه: مصرف میوه پس از غذا باعث نفخ معده می شود.

بالا رفتن از پله ها: این کار تضعیف عملکرد دستگاه گوارش را به همراه دارد و باعث افزایش اسیدیته معده می شود.

مطالب مرتبط :

علل دل درد و دل پیچه چیست؟

حمله قلبی و نشانه های آن

پس از خوردن غذا نباید این کارها را انجام داد ، خوردن غذا ، دوش گرفتن ، معده ، رانندگی ، سیستم گوارش ، سیگار کشیدن ، ورزش ، هضم ، خوابیدن ، آب ، چای ، میوه

مطالب بیشتر از سایت ما

حرکتی فیزیکی که بیشترین صدمه را به گوش می‌رساند شفا آنلاین(سلامت)

قلبتان با این راهکارها مثل ساعت کار می کند! شفا آنلاین(سلامت)

مسمومیت ۹ نفر در اثر خوردن آبمیوه مسمومیت

راههای از بین بردن تیرگی دور چشم خیار و سیب زمینی

با جوراب هایتان وارد خانه نشوید! شفا آنلاین(سلامت)

بهترین ورزش برای مغز شفا آنلاین(سلامت)

در مورد پوست ناحیه زیر بغل این نکات را بدانید شفا آنلاین(سلامت)

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟ شفا آنلاین(سلامت)

مکمل‌های کلسیم باعث عارضه چشمی می‌شوند شفا آنلاین(سلامت)

تاوان سنگین کوچک ‌کردن معده شفا آنلاین(سلامت)