معجزات نوشیدنی معجزات نوشیدنی

چای رازیانه,معده,مری,آلکالین,کلم خلم,درمان,ترش کردن,عسل,معجزات نوشیدنی ,اسید معده,سیب,عصاره آلوئه ورا,کشمش,کافئین,کرفس,غذای تند و چرب,سرکه سیب,الکل,معجزات نوشیدنی,قهوه,احساس آزردگی,چای زنجبیل,جوش شیرین,دکتر مورای

معجزات نوشیدنی معجزات نوشیدنی

عصاره‌ی آلوئه‌ورا این عصاره قرن‌هاست که برای ناراحتی‌های مری و درمان ترش کردن به کار می‌رود. سیب، ساقه‌ی کرفس و کلم بخورید. وقتی ترش می‌کنید، یک سیب بخورید. سیب ظرف پنج دقیقه اسید معده را خنثی می‌کند. کلم خام و ساقه کرفس نیز در کاهش اسید معده و ترش کردن بسیار مفید هستند.

زیاد خوردن و یا فشار زیاد به معده اغلب این مسئله را تشدید می‌کند. چیزهای خاصی مثل قهوه، الکل، محصولات کافئین‌دار و غذاهای تند و چرب می‌تواند به ترش‌کردن می‌انجامد.

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با معضل ترش کردن دست و پنجه نرم می‌کنند. این اتفاق به خاطر بالا بودن اسید معده‌ای که در مری پخش می‌شود رخ می‌دهد.

سرکه‌ آب سیب
یک قاشق سرکه‌ی آب سیب را با یک لیوان آب مخلوط کرده و بنوشید. اسید موجود در سرکه باعث کاهش اسید معده شده، چرا که آن را به آلکالین تبدیل می‌کند. سرکه‌ی طبیعی برای درمان ترش کردن بسیار مفید است. می‌توانید سرکه‌ی آب سیب را با عسل نیز مخلوط کرده و بخورید.

عصاره‌ی آلوئه‌ورا
این عصاره قرن‌هاست که برای ناراحتی‌های مری و درمان ترش کردن به کار می‌رود. سیب، ساقه‌ی کرفس و کلم بخورید. وقتی ترش می‌کنید، یک سیب بخورید. سیب ظرف پنج دقیقه اسید معده را خنثی می‌کند. کلم خام و ساقه کرفس نیز در کاهش اسید معده و ترش کردن بسیار مفید هستند.

جوش شیرین
جوش شیرین که یک داروی ضد ترش کردن طبیعی‌ است، برای درمان آن بسیار مفید است. یک قاشق جوش شیرین را با یک لیوان آب قاطی کرده و بخورید. هم‌چنین تاثیر خنثی‌کننده‌ای داشته و احساس آزردگی ناشی از ترش کردن را از بین می‌برد.

کشمش
دکتر مورای می‌گوید جویدن یک مشت کشمش و قورت دادن عصاره‌ی آن باعث خنثی‌سازی اسید معده و درمان ترش کردن می‌شود.

چای زنجبیل
اگر با اضافه کردن ریشه‌های زنجبیل به آب جوش و افزودن عسل آن را میل کنید، باعث آرام شدن و تسکین معده می‌شود.

چای رازیانه
دانه‌های رازیانه را با یک فنجان آب دم کنید. بعد بگذارید سرد شده و به دمای اتاق برسد. سپس دانه‌ها را از آن جدا کرده و آب آن را برای تسکین درد ناشی از ترش کردن بخورید.

گردآوری: جوانی ها

معجزات نوشیدنی,ترش کردن,دکتر مورای,احساس آزردگی,کشمش,درمان,جوش شیرین,اسید معده,کرفس,سیب,کلم خام,عصاره آلوئه ورا,آلکالین,عسل,چای زنجبیل,چای رازیانه,مری,سرکه سیب,کافئین,معده,غذای تند و چرب,الکل,قهوه

مطالب بیشتر از سایت ما

هر آنچه که باید در مورد فیبروم بدانید فیبروم

یبوست را ریشه کن کنید؟! طب سنتی

با خیار خود را درمان کنید! کاهش وزن

دندان خود را سفید نگه دارید؟ دندان

سرخ کردن با روغن زیتون مناسب است؟ بخار پز

نشانه‌های ام‌ اس چیست اعضای بدن

نشانه‌هایی که در خواب دارید به پزشک مراجعه کنید خواب

دندان عقل ، فواید و مضرات آن آسیای سوم

علت و درمان ترک خوردن لب‌ آرایش لب

دلیل اصلی بوی بد پا و زیر بغل + درمان خانگی علت عرق کردن زیربغل

یبوست را ریشه کن کنید؟! طب سنتی

معده,مواد زائد,ملین,آبگوشت گوشت خروس,خورشت کرفس,مزاج,سبزیجات,دارچین,غذا,مدفوع,مرغ,یبوست را ریشه کن کنید؟! ,سبوس گندم,آش,روغن بادام,خورشت آلو,گوسفند,نخودآب,کدو,یبوست را ریشه کن کنید؟!,زعفران,حبوبات,هضم,روده بزرگ,هویج,طب سنتی,اسفیدباج,بواسیر,یبوست

یبوست را ریشه کن کنید؟! طب سنتی

_نخودآب غذایی است که برای کسانی که دچار ضعف روده هستند و یبوستشان به دلیل ضعف روده‌هاست که این غذا با نخود، گوشت مرغ یا گوسفند همراه با ادویه‌هایی مانند دارچین و زعفران و روغن زیتون طبخ می‌شود؛ لازم به ذکر است که نخود ملین و بسیار مقوی است، حرارت غریزی را تقویت می‌کند، همچنین بدن را از مواد زائد پاکسازی می‌کند و خون صالح در بدن می‌سازد، دارچین نیز لطیف کننده غذاست و بادها را از بین می‌برد همچنین مقوی معده است، روغن زیتون نیز مسهل بوده و دل دردها را برطرف می‌کند.

یبوست به معنای حرکت آرام مدفوع در روده بزرگ است.

دیدگاه طب سنتی با طب نوین درباره تعریف یبوست تفاوت دارد.

از دیدگاه طب سنتی افراد به ازای هر وعده غذای مصرفی خود با اجابت مزاج داشته باشند و قوام آن نه سفت باشد نه شل؛ در غیر این صورت فرد دچار یبوست مزاج است ولی در طب نوین اگر فرد در هفته کمتر از سه بار دفع داشته باشد و اجابت مزاج مشکل صورت پذیرد، را نشانه یبوست می‌دانند.

معرفی غذاهای برطرف کننده یبوست

_اسفیدباج غذایی که در تهیه آن گوشت گوسفند یا گوشت جوجه مرغ و سبزی‌هایی مانند کدو، هویج، اسفناج، تره، جعفری و حبوباتی مانند ماش، نخود و جو یا برنج به کار رفته باشد. این غذا بسیار سهل الهضم بوده و اخلاط مناسبی را در بدن تولید می‌کند.

_آبگوشت گوشت خروس که در تهیه آن روغن بادام نیز به کار برده باشند.

_نخودآب غذایی است که برای کسانی که دچار ضعف روده هستند و یبوستشان به دلیل ضعف روده‌هاست که این غذا با نخود، گوشت مرغ یا گوسفند همراه با ادویه‌هایی مانند دارچین و زعفران و روغن زیتون طبخ می‌شود؛ لازم به ذکر است که نخود ملین و بسیار مقوی است، حرارت غریزی را تقویت می‌کند، همچنین بدن را از مواد زائد پاکسازی می‌کند و خون صالح در بدن می‌سازد، دارچین نیز لطیف کننده غذاست و بادها را از بین می‌برد همچنین مقوی معده است، روغن زیتون نیز مسهل بوده و دل دردها را برطرف می‌کند.

_خورشت کرفس و خورشت آلو برای مبتلایان به یبوست مفید است.

_افرادی بر اثر یبوست دچار بواسیر شدند بهتر است که خاگینه تره مصرف کنند. تره ملین است و از خونریزی ‌بواسیر جلوگیری می‌کند.

_سوپی که در تهیه آن از هویج، سبوس گندم، جو و سبزی‌جات به کار رفته باشد؛ هویج مقوی معده و ملین است همچنین سبوس گندم روده‌ها را تحریک و آماده دفع می‌کند.

_آشی که در تهیه آن از جعفری، برنج و تره استفاده شده باشد. همچنین، یک ربع قبل از خاموش کردن آش حدود ۲ قاشق غذاخوری گل سرخ کاشان آسیاب شده داخل آش ریخته شود. جعفری نیز رفع کننده نفخ و دل درد است.

_آشی که در تهیه آن از نخود، ماش و روغن بادام استفاده شده باشد. ماش از بهترین نوع حبوبات است که نفخ کمتری دارد، خون صالحی در بدن تولید می‌کند و بسیار مقوی است.

گردآوری: جوانی ها

یبوست را ریشه کن کنید؟!,آش,ملین,سبوس گندم,سبزیجات,معده,خورشت آلو,خورشت کرفس,مرغ,گوسفند,مواد زائد,زعفران,دارچین,روغن بادام,حبوبات,هویج,کدو,هضم,مزاج,غذا,طب سنتی,یبوست,روده بزرگ,مدفوع

مطالب بیشتر از سایت ما

با خیار خود را درمان کنید! کاهش وزن

دندان خود را سفید نگه دارید؟ دندان

سرخ کردن با روغن زیتون مناسب است؟ بخار پز

نشانه‌های ام‌ اس چیست اعضای بدن

نشانه‌هایی که در خواب دارید به پزشک مراجعه کنید خواب

دندان عقل ، فواید و مضرات آن آسیای سوم

علت و درمان ترک خوردن لب‌ آرایش لب

دلیل اصلی بوی بد پا و زیر بغل + درمان خانگی علت عرق کردن زیربغل

دلیل عرق سوز شدن بدن و راه پیشگیری چرا عرق سوز میشویم

دلیل و درمان خانگی تیرگی زیر بغل و کشاله ران سیاه شدن پوست بدن

فواید روزه برای بدن طبق آمار محققان آمریکایی فواید روزه

معده,سیستم ایمنی,عفونت,روزه,مححققان آمریکایی,بیماری,دستگاه گوارش,انرژی,فواید روزه برای بدن طبق آمار محققان آمریکایی,روزه گرفتن,فواید روزه,فواید روزه برای بدن طبق آمار محققان آمریکایی ,هضم,غذا

فواید روزه برای بدن طبق آمار محققان آمریکایی فواید روزه

فواید طبی و بهداشتی روزه که از سودمندیهای کوچک این فریضه انسان ساز است بحدی است که شاید نیاز به توضیح و تکرار نداشته باشد ،  معده و دستگاه گوارش از اندام پرکار بدن آدمی است، با سه وعده غذا که معمول مردم است؛ تقریباً در همه ساعات دستگاه گوارش به هضم و تحلیل و جذب و دفع مشغول است. روزه باعث میشود از یکسو این اعضا استراحت کنند و از فرسودگی مصون بمانند و نیروی تازه ای بگیرند و از سوی دیگر ذخایر چربی که زیانهای مهلکی دارند تحلیل رفته و کاسته شوند.

فواید طبی و بهداشتی روزه که از سودمندیهای کوچک این فریضه انسان ساز است بحدی است که شاید نیاز به توضیح و تکرار نداشته باشد ،  معده و دستگاه گوارش از اندام پرکار بدن آدمی است، با سه وعده غذا که معمول مردم است؛ تقریباً در همه ساعات دستگاه گوارش به هضم و تحلیل و جذب و دفع مشغول است. روزه باعث میشود از یکسو این اعضا استراحت کنند و از فرسودگی مصون بمانند و نیروی تازه ای بگیرند و از سوی دیگر ذخایر چربی که زیانهای مهلکی دارند تحلیل رفته و کاسته شوند.

محققان آمریکایی می گویند:دو تا چهار روز روزه گرفتن در هر نیم سال سبب احیای سیستم ایمنی بدن به ویژه اگر بر اثر سرطان و افزایش سن آسیب دیده باشد، می شود

محققان آمریکایی می گویند:دو تا چهار روز روزه گرفتن در هر نیم سال سبب احیای سیستم ایمنی بدن به ویژه اگر بر اثر سرطان و افزایش سن آسیب دیده باشد، می شود.
محققان دانشگاه سوترن آمریکا می گویند:احیای سیستم ایمنی موجب محافظت بهتر از بدن در برابر عفونت و بیماری می شود. به گفته این محققان، در حقیقت هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد مصرف سه وعده غذا در روز برای تامین انرژی بدن مفید است.

آنها می افزایند:حذف وعده های غذایی و روزه گرفتن برای سلامتی بهتر از رعایت کردن سفت و سخت مصرف سه وعده غذا در روز است. این محققان در یک مطالعه متوجه شدند که روزه گرفتن برای دو تا چهار روز در هر ۶ ماه بدن را مجبور می سازد که چربی ها و قندهای ذخیره شده را سوزانده و سلول های قدیمی را تجزیه کند. همچنین مطالعه دیگری که در سال گذشته انجام شد نشان داد که رعایت یک زمان هشت ساعته میان وعده های غذایی به کاهش وزن کمک می کند.

گرد آوری : جوانی ها

 فواید روزه برای بدن طبق آمار محققان آمریکایی ، هضم ، انرژی ، بیماری ، روزه ، روزه گرفتن ، محققان آمریکایی ، فواید روزه ، معده ، دستگاه گوارش ، غذا ، عفونت

مطالب بیشتر از سایت ما

علائم و راه های پیشگیری از آلزایمر آلزایمر

خاصیت های آب زرشک سوء هاضمه

چای و آبلیموی تازه! آبلیمو

چگونگی جلوگیری از تشکیل سنگ در صفرا عوارض سنگ صفرا

چگونگی کاهش وزن از طریق افزایش چربی قهوه‌ای برنامه لاغری

از کار افتادن کلیه ها با آشامیدن آب زیاد آب درمانی

تاثیرات سیگار بر سلامت بدن انسان چیست؟ تاثیر مثبت سیگار بر سلامت

سلامت و زیبایی بدن با مصرف ویتامین C ویتامین

چند چای گیاهی برای جوانی گلبرگ خشک

از بین بردن قطعی موهای زائد بدن موهای زائد

درد کبد را با درمان خانگی آرام کنید. مسمومیت کبد

گلابی,آلوئه ورا,تمشک,کبد,ماست,سیر,معده,گلیکوژن,درد کبد را با درمان خانگی آرام کنید. ,لیمو,سیب,میوه ها,آب,سوخت و ساز بدن,مسمومیت کبد,پرتقال,درد کبد را با درمان خانگی آرام کنید.,زنجبیل

درد کبد را با درمان خانگی آرام کنید. مسمومیت کبد

اگر مطمئنید که جایی که احساس درد می‌کنید، کبد شماست نباید آسان بگیرید. کبد،عضو خیلی مهمی است. وظایف کبد شامل عملکردهای خیلی اساسی در روند سوخت و ساز بدن است، از جمله ذخیره کردن گلیکوژن که در هنگام نیاز همچون انرژی مصرف می‌شود. همچنین کبد برای بدن نقش سم‌زدایی را دارد و بعضی هورمون‌های بسیار ضروری را تولید می‌کند. بنابراین اگر در ناحیه‌ای که کبد قرار دارد دردی احساس کردید باید به دکتر مراجعه کنید. چون ممکن است درد کبد علامتی خطرناک برای سلامتی‌تان باشد. شاید هم درد کبد شما دردی مزمن باشد. میزان جدی بودن هر قدر که باشد باید به توصیه‌های پزشکتان عمل کنید. اما کارهایی هم هست که خودتان می‌توانید از پسش برآیید. دکتر مایکل مورای متخصص درمان‌های خانگی چند پیشنهاد برای درمان درد کبد دارد.

جـِـگَر یا کَبـِد بزرگترین غده بدن است که در فعالیت‌های سوخت‌وساز بدن مانند گوارش نقش دارد.

اگر در ناحیه‌ای که کبد قرار دارد دردی احساس کردید باید به دکتر مراجعه کنید. چون ممکن است درد کبد علامتی خطرناک برای سلامتی‌تان باشد. شاید هم درد کبد شما دردی مزمن باشد. میزان جدی بودن هر قدر که باشد باید به توصیه‌های پزشکتان عمل کنید. اما کارهایی هم هست که خودتان می‌توانید از پسش برآیید. دکتر مایکل مورای متخصص درمان‌های خانگی چند پیشنهاد برای درمان درد کبد دارد.

اگر مطمئنید که جایی که احساس درد می‌کنید، کبد شماست نباید آسان بگیرید. کبد،عضو خیلی مهمی است. وظایف کبد شامل عملکردهای خیلی اساسی در روند سوخت و ساز بدن است، از جمله ذخیره کردن گلیکوژن که در هنگام نیاز همچون انرژی مصرف می‌شود. همچنین کبد برای بدن نقش سم‌زدایی را دارد و بعضی هورمون‌های بسیار ضروری را تولید می‌کند. بنابراین اگر در ناحیه‌ای که کبد قرار دارد دردی احساس کردید باید به دکتر مراجعه کنید. چون ممکن است درد کبد علامتی خطرناک برای سلامتی‌تان باشد. شاید هم درد کبد شما دردی مزمن باشد. میزان جدی بودن هر قدر که باشد باید به توصیه‌های پزشکتان عمل کنید. اما کارهایی هم هست که خودتان می‌توانید از پسش برآیید. دکتر مایکل مورای متخصص درمان‌های خانگی چند پیشنهاد برای درمان درد کبد دارد.

درمان خانگی کبد با میوه‌ها

مصرف میوه‌های مختلف بهترین راه برای رفع مسمومیت از کبد است. میوه‌هایی که فیبر دارند مثل تمشک و توت‌فرنگی می‌توانند به کبد در غربال‌کردن سموم کمک کنند. میوه‌هایی مثل سیب، گلابی و … کالری کمی دارند و از ته‌نشین‌شدن چربی‌ها در کبد جلوگیری می‌کنند.
لیمو، پرتقال و گریپ فروت به کاهش سدیم در کبد کمک می‌کنند. سدیم عامل بیماری‌های مربوط به کبد مثل سیروز یا کبد چرب است. نوشیدن آبمیوه‌های طبیعی که مقدار زیادی از این میوه‌ها در آن است می‌تواند به بهبود درد کبد کمک کند.

ماست، پروبیوتیکی است که سرشار از باکتری‌های مفید است. علاوه بر این، ماست باکتری‌های گرم مثبت به نام بیفیدوباکتر دارد که این باکتری فوق‌العاده مغذی می‌تواند به کبد کمک کند که از شر باکتری‌های مضری که نتیجه‌ی فرآورده‌های متابولیک سمی است خلاص شود.
ماست همچنین از شکل‌گیری تومور در کبد جلوگیری می‌کند. بنابراین با مصرف روزانه ماست باری از روی دوش کبدتان بردارید و به این ترتیب به کبدتان کمک کنید که خوب کار کند.

زنجبیل و سیر

این دو چاشنی نه تنها در آشپزخانه مفید هستند، بلکه می‌توانند به تسکین درد کبدتان هم کمک کنند. سیر از کبد در برابر هجوم سم‌های مختلف محافظت می‌کند.
از طرف دیگر در کتاب «دایره المعارف درمان خانگی» آمده که زنجبیل، عملکرد کبد را تقویت می‌کند. پس هم سیر و هم زنجبیل را در غذای روزانه‌تان قرار دهید و درد کبدتان را کم کنید.

آب زیادی بنوشید

به گفته دکتر مورای، یکی از وظایف کبد جداکردن سموم از خون و راهی‌کردن‌شان به سوی ادرار است. اگر مقدار کافی آب نمی‌نوشید، سموم در کبد انباشته می شوند. و این اتفاق به اشکال در عملکرد کبد و در نهایت از کارافتادگی آن ختم می‌شود پس هر روز مقدار زیادی آب بنوشید تا همه‌ی سموم دفع شوند و کبدتان بتواند نفسی به راحتی بکشد. شما باید روزانه حداقل شش لیتر آب بنوشید.

درمان با آلوئه‌ورا

این میوه‌ ضدالتهاب است و برای معده و همین‌طور کبد تسکین‌دهنده است و برای کم‌کردن شدت درد می‌توانید روزانه مقداری عصاره‌ی آلوئه‌ورا بنوشید.

درد کبد را با درمان خانگی آرام کنید ، کبد ، سوخت و ساز بدن ، گلیکوژن ، میوه ها ، تمشک ، گلابی ، ماست ، زنجبیل ، سیر ، آب ، آلوئه ورا ، پرتقال ، مسمومیت کبد

مطالب بیشتر از سایت ما

نکاتی جهت مقابله با عفونت قارچی در سفر عفونت قارچی

روش تهیه انواع ماسک صورت با خیار ماسک صورت

روش تهیه انواع ماسک صورت با هویج ماسک صورت

روش تهیه ماسک صورت موز ماسک صورت

روش تهیه ماسک صورت جوانه گندم جوانه گندم

روش تهیه ماسک صورت ماست پوست چرب

آشنایی با خواص لیموترش خاصیت لیمو ترش

آشنایی با خواص خربزه یا بطیخ خواص خربزه

آشنایی با خواص عناب خواص عناب

آشنایی با خواص عدس خواص دارویی عدس

آیا می دانید آدامس باعث پوسیدگی دندان می شود؟ آدامس

پوسیدگی دندان,معده,آیا می دانید آدامس باعث پوسیدگی دندان می شود؟,آیا می دانید آدامس باعث پوسیدگی دندان می شود؟ ,مسواک,آدامس,هضم,بزاق,نخ دندان,دستگاه گوارش,دندان,دهان

آیا می دانید آدامس باعث پوسیدگی دندان می شود؟ آدامس

نام آدامس از اسم «توماس آدامز» می آید که اولین بار در سال ۱۸۷۰ این ماده را در کارخانه و به کمک دستگاه های خودکار تولید کرد اما آدامس های امروزی دیگر از صمغ و رزین تولید نمی شوند. آنها یک پایه اولیه دارند که از شیرین کننده هایی مانند زایلیتول تشکیل شده و طعم دهنده ها و ترکیب های نرم کننده ای مانند گلیسیرین و سایر روغن های گیاهی دارند تا حین جویدن تا حدودی بتوانند رطوبت را در خود نگه دارند و بافت آدامس نرم باقی بماند.

گرچه پوسیدگی [دندان] یکی از رایج‌ترین مشکلات بر روی این سیاره است، اما رابطه پیچیده میان رژیم غذایی [بیمار] و بروز و ظهور حفره‌های دندانی، هنوز کاملاً شناخته نشده است. پوسیدگی‌ها توسط [باکتری] استرپتوک موتانس بر روی دندان بوجود می‌آیند.

این روزها در هر سوپرمارکتی بسته بندی های رنگارنگ آدامس (از تولیدکنندگان داخلی و خارجی) جلب توجه می کنند. برخی از آمار و ارقام موجود حکایت از آن دارد که ایرانی ها سالانه ۵۰۰ میلیارد تومان خرج آدامس جویدن می کنند!

اما جویدن آدامس چه منافع و مضراتی دارد؟

جویدن آدامس به چه افرادی توصیه می شود و چه کسانی باید از مصرف آدامس خودداری کنند؟ پاسخ به این پرسش ها همان چیزی است که در پوستر این هفته به آن خواهیم پرداخت.

تاریخچه آدامس

آدامس ماده ای نرم و چسبناک است که فقط جویده می شود و نباید آن را بلعید.

تاریخچه تولیدآن به ۵ هزار سال قبل می رسد. افراد در آن روزها از ماده ای شبیه آدامس برای ضدعفونی کردن استفاده می کردند. آزتک ها نیز اولین بار از آن به عنوان چسب و خانم هایشان به عنوان خوشبوکننده دهان استفاده می کردند.

یونانیان باستان نیز از جمله کسانی بودند که از موادی شبیه به آدامس امروزی استفاده می کردند و مواد اولیه آن را از صمغ و رزین درختان به دست می آوردند اما سابقه آدامس به شکل امروزی آن به دهه ۱۸۶۰ و کشور آمریکا بازمی گردد. هنگامی که ماده ای به نام چیکل (ماده لاستیکی تهیه شده از یک درخت گرمسیری در مکزیک) تولید و به عنوان ماده اولیه آدامش استفاده شد.

نام آدامس از اسم «توماس آدامز» می آید که اولین بار در سال ۱۸۷۰ این ماده را در کارخانه و به کمک دستگاه های خودکار تولید کرد اما آدامس های امروزی دیگر از صمغ و رزین تولید نمی شوند. آنها یک پایه اولیه دارند که از شیرین کننده هایی مانند زایلیتول تشکیل شده و طعم دهنده ها و ترکیب های نرم کننده ای مانند گلیسیرین و سایر روغن های گیاهی دارند تا حین جویدن تا حدودی بتوانند رطوبت را در خود نگه دارند و بافت آدامس نرم باقی بماند.

آدامس باعث پوسیدگی دندان می شود؟

پاسخ به این پرسش به این مسئله بستگی دارد که در آدامس از چه قندی استفاده شده باشد؛ یعنی در صورتی که از قند معمولی در تولید آن استفاده شود، امکان دارد احتمال پوسیدگی دندان ها افزایش پیدا کند اما این روزها تولیدکنندگان آدامس از قندهایی مانند زایلیتول (ترکیب شرین کننده تهیه شده از درخت غان) برای شیرین کردن آدامس استفاده می کنند که این قند به اسید تبدیل نشده و احتمال پوسیدگی دندان ها را به حداقل می رساند.

علاوه بر زایلیتول، سوربیتول نیز قند دیگری است که برای شیرین کردن آدامس به کار می رود اما اثرگذاری آن در مقایسه با زایلیتول یک سوم است. البته جویدن آدامس با افزایش ترشح بزاق دهان نیز به سلامت دهان و دندان ها کمک می کند. در واقع ترشح زیاد بزاق به دلیل pH خنثی که دارد، از اسیدی شدن محیط دهان جلوگیری و به این ترتیب از پوسیدگی دندان ها پیشگیری می کند.

به همین دلیل انجمن دندانپزشکی آمریکا جویدن آدامس (بدون قند) را به مدت ۲۰ دقیقه بعد از خوردن غذا مفید می داند و توصیه می کند در صورتی که فرد به مسواک یا نخ دندان دسترسی ندارد، از این نوع آدامس ها برای پاکیزگی دندان هایش استفاده کند.

البته جویدن این نوع آدامس ها هیچ وقت جای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را نمی گیرد اما تا حدودی می تواند کمک کننده باشد، بنابراین جویدن آدامس به رفع بوی بد دهان نیز کمک می کند و عادت به جویدن آن، به افرادی که دچار خشکی دهان هستند، توصیه می شود.

چرا به کسانی که جراحی کرده اند، جویدن آدامس توصیه می شود؟

مطالعات نشان داده اند که جویدن آدامس به تحریک دستگاه گوارش برای از سرگیری فعالیت های فیزیولوژیکش پس از هر عمل جراحی کمک می کند. حتی دیده شده است بعد از عمل جراحی روده بزرگ، جویدن آدامس می تواند باعث کوتاه تر شدن دوره بهبود بیمار شود.

برخی معتقدند که استفاده از آدامس می تواند شدت ریفلاکس های گوارشی را نیز کاهش دهد. برخی بررسی ها نشان داده اند جویدن آدامس، باعث افزایش بی کربنات موجود در بزاق دهان می شود که با بلعیدن آن اسید موجود در مری خنثی می شود و عوارض منفی ناشی از مشکل ریفلاکس به حداقل می رسد.

آیا آدامس های بلعیده شده در معده می مانند؟

نه، این تصور در مورد آدامس اشتباه است. در گذشته افراد فکر می کردند آدامسی که بلعیده می شود، می تواند تا ۷ سال در معده باقی بماند در حالی که ررسی ها نشان داده اند آدامس ها از ترکیب هایی تولید می شوند که در دستگاه گوارش هضم می شوند و قابلیت دفع شدن دارند.

منبع : سلامت

آیا می دانید آدامس باعث پوسیدگی دندان می شود ، پوسیدگی دندان ، آدامس ، دهان ، بزاق ، دندان ، مسواک ، نخ دندان ، دستگاه گوارش ، معده ، هضم

مطالب بیشتر از سایت ما

انگور ؛ میوه ای برای زیبایی پوست انگور

پیشنهادهای آرایشی برای پوست روشن آرایش

انواع ماسک برای انواع پوست صورت انواع پوست صورت

خواص کرفس خواص کرفس

خواص روغن زیتون سلامتی بدن

چگونه با دندان قروچه مقابله کنیم قروچه دندان

دسرها برای افراد عادی هم توصیه نمی‌شود دسرها

سبزیجات خوشمزه با ویژگی درمانی و اشتها آوری نخود سبز

کمبود مواد معدنی ؛ صرع مواد معدنی

سندروم التهابی روده با مصرف مواد افزودنی مواد افزودنی