فواید استفاده از زنجبیل برگ گشنیز

میل جنسی,نفخ شکم,سرما خوردگی,سبزیجات,دلپیچه,آنفولانزا,مفاصل,فایده معجزه‌ آسای زنجبیل,لیمو,خواص زنجبیل,تهوع,هویج,آبمیوه زنجبیلی,ضدالتهابی,توت فرنگی,هند,آبلیمو,چای زنجبیل,مواد مغذی,نمک,فواید استفاده از زنجبیل ,دسر زنجبیلی,پاناکوتا,برگ گشنیز,فلفل چیلی,چای,روغن زنجبیل,درد عضلات,سیب,فواید استفاده از زنجبیل,پلو,زنجبیل

فواید استفاده از زنجبیل برگ گشنیز

فایده معجزه‌ آسای زنجبیل,فواید استفاده از زنجبیل,پاناکوتا,توت فرنگی,دسر زنجبیلی,سیب,هویج,آبمیوه زنجبیلی,برگ گشنیز,فلفل چیلی,میل جنسی,پلو,سبزیجات,تهوع,درد عضلات,روغن رنجبیل,مفاصل,ضدالتهابی,دلپیچه,نفخ شکم,مواد مغذی,هند,سرما خوردگی,آنفولانزا,نمک,آبلیمو,خواص زنجبیل,لیمو,چای,چای زنجبیل,زنجبیل

زنجبیل تازه خیس‌خورده در آبلیمو و نمک که رنگ صورتی روشنی پیدا کرده است را می‌توانید سر سفره میلیون‌ها هندی هر روز ببینید.علم پزشکی هند زنجبیل را دارویی معجزه‌آسا می‌داند.

دلیل آن این است که تجربه نشان داده است که این ادویه جادویی برای گوارش بسیار مفید بوده و خواص سودمند متعددی دارد.

هندی‌ها از زنجبیل به طور روزمره استفاده می‌کنند. چای زنجبیلی از محبوبیت خاصی برخوردار است و از قدیم مادربزرگ‌ها آن را برای مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا توصیه می‌کردند.

به خواص معجزه‌آسای زنجبیل اشاره می‌کنیم:

۱. بی‌اشتها شده‌اید؟ قبل از ناهار زنجبیل تازه بخورید تا اشتهایتان باز شده و اسیدهای معده‌تان ترشح شوند.

۲. زنجبیل جذب موادمغذی لازم را در بدن تقویت می‌کند.

۳. زنجبیل شبکه‌های گردش‌خون بدن ازجمله سینوس‌های آزاردهنده‌ای که هرازگاهی عود می‌کنند را پاک می‌کند.

۴. احساس تهوع دارید؟ کمی زنجبیل که ترجیحاً به عسل آغشته شده است، بجوید.

۵. زنجبیل به از بین بردن نفخ شکم کمک می‌کند.

۶. شکمتان سر و صدا می‌کند و دلپیچه دارید؟ زنجبیل بخورید.

۷. مفاصلتان درد می‌کند؟ زنجبیل با خواص ضدالتهابی که دارد موجب تسکین دردتان خواهد شد. برای برطرف کردن درد عضلات و مفاصل موقع حمام کردن از روغن زنجبیل استفاده کنید.

۸. به‌تازگی جراحی کرده‌اید؟ جویدن زنجبیل بعد از عمل جراحی به برطرف کردن حالت تهوع کمک می‌کند.

۹. برای متوقف کردن گرفتگی گلو و بینی چای زنجبیل بنوشید. و وقتی هوا سرد باشد، این چای حتی بیشتر می‌چسبد.

۱۰. احساس می‌کنید میل‌جنسی‌تان پایین آمده است؟ به سوپتان کمی زنجبیل اضافه کنید تا میل‌جنسی‌تان هم بالاتر رود.

سه راه برای مصرف زنجبیل

۱. دسر زنجبیلی
کمی زنجبیل رنده‌شده روی دسر پاناکوتا یا شربت توت‌فرنگی طعمی عالی به دسرتان می‌دهد.

۲. آبمیوه زنجبیلی
کمی ریشه زنجبیل رنده کرده و همراه با هویج و سیب و کمی آبلیمو داخل آبمیوه‌گیری بریزید.

۳. پلو با زنجبیل و سبزیجات
کمی برنج بسمطی درست کنید. بعد از دم کشیدن وقتی در قابلمه را برداشتید، کمی سیر، زنجبیل، فلفل چیلی، برگ گشنیز خردشده به آن اضافه کنید.

گردآوری: جوانی ها

فایده معجزه‌ آسای زنجبیل,فواید استفاده از زنجبیل,پاناکوتا,توت فرنگی,دسر زنجبیلی,سیب,هویج,آبمیوه زنجبیلی,برگ گشنیز,فلفل چیلی,میل جنسی,پلو,سبزیجات,تهوع,درد عضلات,روغن رنجبیل,مفاصل,ضدالتهابی,دلپیچه,نفخ شکم,مواد مغذی,هند,سرما خوردگی,آنفولانزا,نمک,آبلیمو,خواص زنجبیل,لیمو,چای,چای زنجبیل,زنجبیل

مطالب بیشتر از سایت ما

اسکراب خانگی نعناع برای زیبایی پا اسکراب

مزایای زیبایی مصرف خیار برای پوست پوست

روغن نارگیل برای مراقبت از پوست روغن نارگیل

آموزش پوشاندن چین‌ و‌ چروک‌ صورت پوشاندن چین‌ و‌ چروک‌

ماسک کدو برای خوش رنگ‌ کردن پوست خواص کدو برای پوست

بیماریهای قلیان یکی دو تا نیستند . قلیان

۵ ادویه شفا دهنده ادویه

نسخه های طبیعی برای دندان درد درمان دندان درد

علائم افسردگی چیست؟ پر اشتهایی

تسکین آرتروز با روغن کرچک طب سنتی

درد کبد را با درمان خانگی آرام کنید. مسمومیت کبد

گلابی,آلوئه ورا,تمشک,کبد,ماست,سیر,معده,گلیکوژن,درد کبد را با درمان خانگی آرام کنید. ,لیمو,سیب,میوه ها,آب,سوخت و ساز بدن,مسمومیت کبد,پرتقال,درد کبد را با درمان خانگی آرام کنید.,زنجبیل

درد کبد را با درمان خانگی آرام کنید. مسمومیت کبد

اگر مطمئنید که جایی که احساس درد می‌کنید، کبد شماست نباید آسان بگیرید. کبد،عضو خیلی مهمی است. وظایف کبد شامل عملکردهای خیلی اساسی در روند سوخت و ساز بدن است، از جمله ذخیره کردن گلیکوژن که در هنگام نیاز همچون انرژی مصرف می‌شود. همچنین کبد برای بدن نقش سم‌زدایی را دارد و بعضی هورمون‌های بسیار ضروری را تولید می‌کند. بنابراین اگر در ناحیه‌ای که کبد قرار دارد دردی احساس کردید باید به دکتر مراجعه کنید. چون ممکن است درد کبد علامتی خطرناک برای سلامتی‌تان باشد. شاید هم درد کبد شما دردی مزمن باشد. میزان جدی بودن هر قدر که باشد باید به توصیه‌های پزشکتان عمل کنید. اما کارهایی هم هست که خودتان می‌توانید از پسش برآیید. دکتر مایکل مورای متخصص درمان‌های خانگی چند پیشنهاد برای درمان درد کبد دارد.

جـِـگَر یا کَبـِد بزرگترین غده بدن است که در فعالیت‌های سوخت‌وساز بدن مانند گوارش نقش دارد.

اگر در ناحیه‌ای که کبد قرار دارد دردی احساس کردید باید به دکتر مراجعه کنید. چون ممکن است درد کبد علامتی خطرناک برای سلامتی‌تان باشد. شاید هم درد کبد شما دردی مزمن باشد. میزان جدی بودن هر قدر که باشد باید به توصیه‌های پزشکتان عمل کنید. اما کارهایی هم هست که خودتان می‌توانید از پسش برآیید. دکتر مایکل مورای متخصص درمان‌های خانگی چند پیشنهاد برای درمان درد کبد دارد.

اگر مطمئنید که جایی که احساس درد می‌کنید، کبد شماست نباید آسان بگیرید. کبد،عضو خیلی مهمی است. وظایف کبد شامل عملکردهای خیلی اساسی در روند سوخت و ساز بدن است، از جمله ذخیره کردن گلیکوژن که در هنگام نیاز همچون انرژی مصرف می‌شود. همچنین کبد برای بدن نقش سم‌زدایی را دارد و بعضی هورمون‌های بسیار ضروری را تولید می‌کند. بنابراین اگر در ناحیه‌ای که کبد قرار دارد دردی احساس کردید باید به دکتر مراجعه کنید. چون ممکن است درد کبد علامتی خطرناک برای سلامتی‌تان باشد. شاید هم درد کبد شما دردی مزمن باشد. میزان جدی بودن هر قدر که باشد باید به توصیه‌های پزشکتان عمل کنید. اما کارهایی هم هست که خودتان می‌توانید از پسش برآیید. دکتر مایکل مورای متخصص درمان‌های خانگی چند پیشنهاد برای درمان درد کبد دارد.

درمان خانگی کبد با میوه‌ها

مصرف میوه‌های مختلف بهترین راه برای رفع مسمومیت از کبد است. میوه‌هایی که فیبر دارند مثل تمشک و توت‌فرنگی می‌توانند به کبد در غربال‌کردن سموم کمک کنند. میوه‌هایی مثل سیب، گلابی و … کالری کمی دارند و از ته‌نشین‌شدن چربی‌ها در کبد جلوگیری می‌کنند.
لیمو، پرتقال و گریپ فروت به کاهش سدیم در کبد کمک می‌کنند. سدیم عامل بیماری‌های مربوط به کبد مثل سیروز یا کبد چرب است. نوشیدن آبمیوه‌های طبیعی که مقدار زیادی از این میوه‌ها در آن است می‌تواند به بهبود درد کبد کمک کند.

ماست، پروبیوتیکی است که سرشار از باکتری‌های مفید است. علاوه بر این، ماست باکتری‌های گرم مثبت به نام بیفیدوباکتر دارد که این باکتری فوق‌العاده مغذی می‌تواند به کبد کمک کند که از شر باکتری‌های مضری که نتیجه‌ی فرآورده‌های متابولیک سمی است خلاص شود.
ماست همچنین از شکل‌گیری تومور در کبد جلوگیری می‌کند. بنابراین با مصرف روزانه ماست باری از روی دوش کبدتان بردارید و به این ترتیب به کبدتان کمک کنید که خوب کار کند.

زنجبیل و سیر

این دو چاشنی نه تنها در آشپزخانه مفید هستند، بلکه می‌توانند به تسکین درد کبدتان هم کمک کنند. سیر از کبد در برابر هجوم سم‌های مختلف محافظت می‌کند.
از طرف دیگر در کتاب «دایره المعارف درمان خانگی» آمده که زنجبیل، عملکرد کبد را تقویت می‌کند. پس هم سیر و هم زنجبیل را در غذای روزانه‌تان قرار دهید و درد کبدتان را کم کنید.

آب زیادی بنوشید

به گفته دکتر مورای، یکی از وظایف کبد جداکردن سموم از خون و راهی‌کردن‌شان به سوی ادرار است. اگر مقدار کافی آب نمی‌نوشید، سموم در کبد انباشته می شوند. و این اتفاق به اشکال در عملکرد کبد و در نهایت از کارافتادگی آن ختم می‌شود پس هر روز مقدار زیادی آب بنوشید تا همه‌ی سموم دفع شوند و کبدتان بتواند نفسی به راحتی بکشد. شما باید روزانه حداقل شش لیتر آب بنوشید.

درمان با آلوئه‌ورا

این میوه‌ ضدالتهاب است و برای معده و همین‌طور کبد تسکین‌دهنده است و برای کم‌کردن شدت درد می‌توانید روزانه مقداری عصاره‌ی آلوئه‌ورا بنوشید.

درد کبد را با درمان خانگی آرام کنید ، کبد ، سوخت و ساز بدن ، گلیکوژن ، میوه ها ، تمشک ، گلابی ، ماست ، زنجبیل ، سیر ، آب ، آلوئه ورا ، پرتقال ، مسمومیت کبد

مطالب بیشتر از سایت ما

نکاتی جهت مقابله با عفونت قارچی در سفر عفونت قارچی

روش تهیه انواع ماسک صورت با خیار ماسک صورت

روش تهیه انواع ماسک صورت با هویج ماسک صورت

روش تهیه ماسک صورت موز ماسک صورت

روش تهیه ماسک صورت جوانه گندم جوانه گندم

روش تهیه ماسک صورت ماست پوست چرب

آشنایی با خواص لیموترش خاصیت لیمو ترش

آشنایی با خواص خربزه یا بطیخ خواص خربزه

آشنایی با خواص عناب خواص عناب

آشنایی با خواص عدس خواص دارویی عدس

بهترین جایگزین برای سس سالاد اسید چرب

بهترین جایگزین برای سس سالاد ,سس سالاد,بهترین جایگزین برای سس سالاد,آب گوجه فرنگی,لیمو,روغن زیتون,اسید چرب,غوره,پنیر کم چرب,کلم بروکلی,آب نارنج,چربی,ماست,کاهو

بهترین جایگزین برای سس سالاد اسید چرب

خیلی‌ها طعم و بوی روغن زیتون را دوست ندارند، در حالی که این روغن بودار در کنار بو و طعم نسبتا ناخوشایندش صد‌ها مزیت دارد که مهم‌ترین اثر محافظتی آن پیشگیری از افزایش چربی خون و در ‌‌نهایت حفظ قلب از ابتلا به انواع بیماری‌هاست. از دیگر مزایای این روغن می‌توان به اثر پیشگیرانه آن از ابتلا به برخی سرطان‌ها اشاره کرد. اگر قصد دارید غذایی کربوهیدرات دار بخورید بهترین کار برای اینکه قندخونتان بالا نرود اضافه کردن روغن زیتون به سالادتان است. به این ترتیب قند خون و حتی تری‌گلیسرید در حدود مناسبی ثابت می‌ماند، پس اگر دیابت دارید، بدانید که مصرف روغن زیتون حساسیت بدن شما را نسبت به انسولین بیشتر کرده و قندخونتان تنظیم می‌شود.

از میان سس‌ها، نوع چربی‌ای که مخصوصا در سس مایونز وجود دارد، مقدار قابل‌توجهی اسیدچرب اشباع دارد. البته ممکن‌است درصدی از چربی برخی از این سس‌ها با روغن‌های گیاهی جایگزین شده باشد. به هر حال از بین چربی‌ها، چربی‌های اشباع مضر‌ترین هستند و سس‌هایی که حاوی این نوع چربی باشند، بد‌ترین سس‌ها.

زیاد گفته شده و زیاد هم شنیده‌اید که سس چرب است و ضرر دارد و اگر اضافه وزن دارید، دور‌ سس را خط بکشید؛ اما کمتر درباره این موضوع حرف زده شده که چه خوردنی‌های دیگری را می‌شود جایگزین سس کرد.

۱-روغن زیتون

خیلی‌ها طعم و بوی روغن زیتون را دوست ندارند، در حالی که این روغن بودار در کنار بو و طعم نسبتا ناخوشایندش صد‌ها مزیت دارد که مهم‌ترین اثر محافظتی آن پیشگیری از افزایش چربی خون و در ‌‌نهایت حفظ قلب از ابتلا به انواع بیماری‌هاست. از دیگر مزایای این روغن می‌توان به اثر پیشگیرانه آن از ابتلا به برخی سرطان‌ها اشاره کرد. اگر قصد دارید غذایی کربوهیدرات دار بخورید بهترین کار برای اینکه قندخونتان بالا نرود اضافه کردن روغن زیتون به سالادتان است. به این ترتیب قند خون و حتی تری‌گلیسرید در حدود مناسبی ثابت می‌ماند، پس اگر دیابت دارید، بدانید که مصرف روغن زیتون حساسیت بدن شما را نسبت به انسولین بیشتر کرده و قندخونتان تنظیم می‌شود.

شما می‌توانید به جای سس‌های چرب و آماده، کمی روغن زیتون را با سرکه یا آب‌لیمو مخلوط کنید و با اضافه کردن کمی ادویه و چاشنی‌های مخصوص سالاد سس خوش‌مزه و خوش‌طعمی تهیه کنید. اگر هم از روغن زیتون بدتان نمی‌آید، می‌توانید آن را به تنهایی روی سالاد کاهو، کلم و کلم بروکلی بریزید و میل کنید.

۲-آب گوجه‌فرنگی

گوجه‌فرنگی سرشار از ویتامین‌های A و C و مملو از پتاسیم است. بنابراین عادت به مصرفش به تنظیم فشار خون کمک می‌کند. علاوه بر همه این‌ها، گوجه‌فرنگی منبع لیکوپن است که آثار محافظت‌ کننده قلبی و عروقی داشته و یک آرامش‌ بخش به حساب می‌آید.

به همین دلیل می‌توانید به جای سس، گوجه‌فرنگی را رنده کنید، به آن کمی پیاز یا سیر ساطوری شده بیفزایید و با کمی آب‌لیمو یا سرکه، نمک و روغن زیتون، روی سالادتان بریزید. علاوه بر این می‌توانید آب گوجه‌فرنگی را کمی بجوشانید و بعد از سرد شدن با آب‌لیمو یا آب نارنج مخلوط کرده و هر روز از آن بهره ببرید.

۳-پنیر کم‌چرب

پنیر نیز می‌تواند یکی دیگر از جایگزین‌های سس باشد؛ البته پنیر کم‌چرب. پنیر علاوه بر طعم‌اش دارای مقادیر قابل ملاحظه‌ای پروتئین باکیفیت است و تقریبا تمام اسید آمینه‌های ضروری بدن را دارد. اگر پنیر پاستوریزه یا‌‌ همان پنیر معمولی را روی سالادتان رنده کنید، غذای کاملی مصرف کرده‌اید؛ چرا که پنیرهای تازه علاوه بر پروتئین دارای چربی هم هستند. بنابراین یادتان باشد که با مصرف این سس، کمی از حجم غذایتان را کم کنید.

عده‌ای آب پنیر را نیز جزو ترکیبات سسشان به کار می‌برند. آب پنیر ارزش غذایی بسیار بالایی دارد؛ یعنی دارای مقادیر قابل ملاحظه‌ای مواد معدنی خصوصا کلسیم و ویتامین‌های محلول در آب مثل گروه B است، بنابراین فردی که می‌خواهد چربی و پروتئین کمی مصرف کند و به مواد معدنی و ویتامین نیاز دارد، می‌تواند آن را روی سالاد خود بریزد؛ البته به شرطی که با سبزی‌های معطر طعم‌دار شده باشد.

۴-ماست و آب ‌ماست

بعضی‌ها ماست را به‌عنوان سس استفاده می‌کنند؛ چه به‌تنهایی، چه مخلوط با سایر چاشنی‌ها (مثل آب‌لیمو، روغن زیتون و فلفل) و فقط باید سعی کنید ماست‌های کم‌چرب و غنی‌شده را برای استفاده روی سالاد‌هایتان استفاده کنید تا غذای کاملا سالمی مصرف کرده باشید.

یک لیوان ماست کم‌چرب حدودا ۵۵ کیلوکالری انرژی دارد و دارای پروتئین و کلسیم است و به سالمندان، کودکان و زنان باردار، زیاد توصیه می‌شود. آنهایی که نمی‌خواهند دچار چاقی و اضافه وزن شوند و در عین حال می‌خواهند از خوردن انواع سالاد‌ها لذت ببرند، می‌توانند از ماست و آب ماست طعم‌دار شده با انواع ادویه‌جات بهره ببرند.

یادتان باشد اگر از ماست روی سالادتان استفاده می‌کنید نوشابه‌های گازدار را به مقدار خیلی کم بنوشید یا بهتر از آن، اصلا مصرف نکنید؛ زیرا به علت داشتن اسید فسفریک (فسفر زیاد) باعث عدم جذب کلسیم موجود می‌شوند. در ضمن، شما می‌توانید با کمی لبوی پخته رنده شده، رنگ زیبایی را به سستان بدهید.

۵-آب‌لیمو و لیموی تازه

اگر تاکنون در کنار غذا‌هایتان از لیمو استفاده نمی‌کردید، از این به بعد سعی کنید حتما ظرف آب‌لیمو را در کنار غذا قرار دهید یا حتما در هر فصل لیموی تازه مخصوص آن فصل را بخرید زیرا مصرف آب‌لیمو به همراه غذا مانع بروز کمبود آهن و ویتامین C می‌شود. از آنجا که آهن در انواع گوشت، تخم‌مرغ، حبوبات و غلات یافت می‌شود در صورت مصرف هم‌زمان فرآورده‌های گیاهی و حیوانی و آب‌لیمو جذب این ماده معدنی بیشتر خواهد شد. بنابراین اعضای خانواده‌تان را به مصرف آب‌لیمو و لیموی تازه عادت دهید و به جای سس‌های چرب و آماده، آب‌لیمو با سالاد مصرف کنید.

انواع سالاد‌ اعم از سالاد سبزیجات و سالاد شیرازی به همراه آب لیمو یا لیموی تازه طعم بسیار خوشایندی پیدا می‌کند که در حضور رب‌ انار، این خوش‌طعمی چند برابر خواهد شد.

۶-آب نارنج و غوره

نارنج هم میوه‌ای از خانواده مرکبات است. آب نارنج، ترش، مطبوع و سرشار از ویتامین‌ C بوده و تاحدودی خواص آب‌لیمو را دارد. آب نارنج را می‌توانید به جای سس روی انواع سالاد سبزیجات و حتی سالاد میوه استفاده کنید، به خصوص برای افرادی که ترشی ملایم را می‌پسندند، بدون اینکه کالری اضافی وارد بدنشان شده باشد. حتی می‌توان آب نارنج را به جای آب‌لیمو با ماست و یا رب انار و روغن زیتون مخلوط کرد و سس خوش‌طعم و معطری تهیه کرد.

آب‌غوره نیز دارای طعم ترش و کمی شور است و برای افرادی که مبتلا به چربی خون هستند، توصیه می‌شود. اگر آب‌غوره با سالاد مصرف شود به لاغر شدن و کاهش وزن کمک شایانی می‌کند. آ‌ب‌غوره همچنین به علت خوش‌طعم کردن سالاد می‌تواند به همراه انواع سالاد‌ها مخصوصا سالادهایی که با کاهو، کلم بروکلی، کلم برگ و خیار درست شده‌اند به جای سس مصرف شود، البته بدون مصرف نمک اضافی.

بهترین جایگزین برای سس سالاد ، سس سالاد ، چربی ، اسید چرب ، روغن زیتون ، گوجه فرنگی ، پنیر کم چرب ، ماست ، لیمو ، آب نارنج ، غوره ، کلم بروکلی ، کاهو

مطالب بیشتر از سایت ما

اطلاعاتی در مورد ماموگرافی سینه بانوان ماموگرافی

چگونه استخوان ها را تقویت کنیم؟ تقویت استخوان

درمان آلرژی بهاری با راههای زیر آلرژی بهاری

راههای شناخت کمبود آب بدن آب

همه چیز درباره کبد چرب ..!! پیشگیری از ابتلا به کبد چرب:

دوران بارداری و راهی برای درمان آکنه درمان آکنه

جوان ماندن پوست با این راه های ممکن مراقبت از پوست

دانستنی های میکرودرم ابریژن از بین بردن ضخامت پوست

راهی موثر برای کاهش منافذ پوست کاهش منافذ پوست

پوست شفاف با چای سبز نوشیدنی پوست شفاف

لیمو و عسل ؛ اکسیر جوانی اکسیر

عسل,لیمو,لیمو و عسل ؛ اکسیر جوانی ,اکسیر,لیمو و عسل ؛ اکسیر جوانی

لیمو و عسل ؛ اکسیر جوانی اکسیر

طب سنتی این مخلوط را به عنوان یک اکسیر موفق در کند کردن روند پیری به رسمیت شناخته است. از آنجا که تهیه این مخلوط به راحتی در دسترس و ارزان قیمت است، در امتحان آن تردید نکنید.

لیمو و عسل ؛ اکسیر جوانی

به گزارش جوانی ها ،با این اکسیر ساده می توانید برای همیشه از شر چروک های پوستی در امان بمانید.

برای تهیه این اکسیر کافی است مواد زیر را با یکدیگر مخلوط کنید و آن را در طول روز مصرف کنید.

لیمو و عسل ؛ اکسیر جوانی aligncenter wp-image-46478 size-full" title="عسل,لیمو,لیمو و عسل ؛ اکسیر جوانی ,اکسیر,لیمو و عسل ؛ اکسیر جوانی" src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/173.jpg" alt="عسل,لیمو,لیمو و عسل ؛ اکسیر جوانی ,اکسیر,لیمو و عسل ؛ اکسیر جوانی" width="250" height="160" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/173-150x96.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/173.jpg 250w" sizes="(max-width: 250px) 100vw, 250px">

مواد مورد نیاز:

۱۰ حبه سیر
۱۰ عدد لیموی آبگیری شده
یک کیلوگرم عسل ارگانیک

روش تهیه:

ابتدا حبه های سیر را ریز کرده و با عسل و آبلیموها مخلوط کنید . مخلوط به دست آمده را در ظرف شیشه ای تمیز ریخته و به مدت ۸ تا ۱۰ روز اجازه استراحت دهید.

پس انجام این دستور ، یک قاشق چایخوری از این ماده را در اول صبح با معده خالی و یک قاشق دیگر قبل از آخرین وعده غذایی خود مصرف کنید.

طب سنتی این مخلوط را به عنوان یک اکسیر موفق در کند کردن روند پیری به رسمیت شناخته است. از آنجا که تهیه این مخلوط به راحتی در دسترس و ارزان قیمت است، در امتحان آن تردید نکنید.

مطالب مرتبط :

آلوئه ورا چه کاربردی برای پوست دارد؟

چند قطره خون برای حفظ سلامتی

نوشیدنی خانگی و به صرفه برای رهایی از سرطان

مطالب بیشتر از سایت ما

پنج روش طبیعی برای تقویت مو تخم کتان

پروتز سینه چیست؟ پروتز خوب است یا نه؟ پروتز سینه چیست

پروتز سینه همراه با ناگفته های آن علت پارگی پروتز سینه

مطالب خواندنی مرتبط با پروتز سینه پروتز سینه

علت سوزش ادرار در زنان چیست؟ سوزش ادرار

چطور خودمان را ماساژ بدهیم؟ شفا آنلاین(طب سنتی)

چگونه پوست را پاکسازی کنیم؟ پاکسازی

خاصیت شگفت انگیز کره بادام زمینی سنگ کلیه

خواص گل کلم چیست خواص

با مصرف زیاد ترشی و شور به سرطان معده مبتلا می شوید ترشی

جذب آهن با سویا، آناناس و سیب سویا

کم خونی,کنگر فرنگی,سویا,آناناس,لیمو,جذب آهن با سویا، آناناس و سیب ,اسید سیتریک,گوشت,سیب,تغذیه,بیو شیمیایی,جگر,رژیم غذایی,ویتامینB12,خوراکی,فراورده های دریایی,تخم مرغ,آنمی,آهن,لوبیا,درمان دارویی,متابولیکی,جذب آهن با سویا، آناناس و سیب,ماهی,بیماری,اسید مالیک,مکانیسم,سیستم گوارش,آوی خشک,فیزیولوژی

جذب آهن با سویا، آناناس و سیب سویا

جذب آهن با سویا، آناناس و سیب,سیستم گوارش,آهن,سویا,آناناس,سیب,مکانیسم,فیزیولوژی,بیو شیمیایی,تغذیه,رژیم غذایی,متابولیکی,بیماری,کم خونی,درمان دارویی,رژیم غذایی,خوراکی,آنمی,ویتامینB12,گوشت,ماهی,فراورده های دریایی,تخم مرغ,جگر,کنگر فرنگی,لوبیا,آلوی خشک,اسید سیتریک,اسید مالیک,لیمو

سویا، آناناس و سیب برای جذب آهن در سیستم گوارشی بهتر هستند.

 

آناناس و سیب aligncenter wp-image-47316 " title="کم خونی,کنگر فرنگی,سویا,آناناس,لیمو,جذب آهن با سویا، آناناس و سیب ,اسید سیتریک,گوشت,سیب,تغذیه,بیو شیمیایی," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/2161668913618724710221043261051616295171134.jpg" alt="کم خونی,کنگر فرنگی,سویا,آناناس,لیمو,جذب آهن با سویا، آناناس و سیب ,اسید سیتریک,گوشت,سیب,تغذیه,بیو شیمیایی," width="369" height="246" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/2161668913618724710221043261051616295171134-150x100.jpg 150w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/2161668913618724710221043261051616295171134-300x200.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/2161668913618724710221043261051616295171134-1024x683.jpg 1024w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/05/2161668913618724710221043261051616295171134.jpg 3000w" sizes="(max-width: 369px) 100vw, 369px">

امروزه مکانیسم‌های فیزیولوژی و فرایندهای بیوشیمیایی در مباحث تغذیه‌ای کاربرد فراوان دارند و با توجه به آن‌ها می‌توان بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات متابولیکی را از راه رژیم غذایی درمان کرد.

 

بعنوان مثال، در بیماری کم خونی (آنمی) که فاکتور‌ها و مکانیسم‌های متعددی در ایجاد آن نقش دارند، می‌توان علاوه بر درمان دارویی، از رژیم غذایی و توصیه‌های خوراکی کمک گرفت.

 

شایع‌ترین نوع آنمی در جامعه آنمی فقر آهن و کمبود ویتامین B۱۲ است که جهت پیشگیری و درمان بهتر است از رژیم غذایی خاصی که سرشار از فاکتورهای حاوی مقادیری آهن باشد، استفاده شود.

 

مصرف گوشت ماهی و فراورده‌های دریایی، گوشت پرندگان، زرده تخم مرغ، جگر، کنگر فرنگی، لوبیا و آلوی خشک که غنی از آهن هستند، بسیار مفیدند.

 

جهت جذب آهن در سیستم گوارشی بهتر است رژیم غذایی حاوی اسید سیتریک و اسید مالیک باشد که منبع این مواد سویا، آناناس، سیب و انواع لیمو است.

خواص پرتقال

خواص گل کلم چیست

جذب آهن با سویا، آناناس و سیب,سیستم گوارش,آهن,سویا,آناناس,سیب,مکانیسم,فیزیولوژی,بیو شیمیایی,تغذیه,رژیم غذایی,متابولیکی,بیماری,کم خونی,درمان دارویی,رژیم غذایی,خوراکی,آنمی,ویتامینB12,گوشت,ماهی,فراورده های دریایی,تخم مرغ,جگر,کنگر فرنگی,لوبیا,آلوی خشک,اسید سیتریک,اسید مالیک,لیمو

مطالب بیشتر از سایت ما

قرص ژلوفن و ایبوپروفن چه تاثیراتی بر بدن دارد؟ غیر استروئیدی

اسفناج ضدسرطان ضد التهابی

درمان خانگی سنگ کلیه برگ پنیرک

اسفناج ،گوجه فرنگی و آووکادو دشمن سرطان آووکادو

هر آنچه که باید در مورد ریفلاکس معده بدانید ریفلاکس معده

رفع پوکی استخوان با ماست و کلم بروکلی پوکی استخوان

گیاه ضد نفخ را بشناسید. گل گاوزبان

خوردن سوسیس مفید یا مضر است سوسیس

درمان سرطان پروستات با آب انار سرطان پروستات

درمان با روغن هسته انار روغن هسته انار