چندین توصیه برای تقویت ناخن‌ها تقویت ناخن‌ دست

رشد ناخن‌ها,تقویت ناخن‌ها,سلامت ناخن ها,ناخن,تقویت ناخن‌,تقویت ناخن ها,چندین توصیه برای تقویت ناخن‌ها ,تقویت ناخن‌ دست,تقویت ناخن‌ ها

چندین توصیه برای تقویت ناخن‌ها تقویت ناخن‌ دست

دستکش دست کنید حتما وقتی کارهای منزل را انجام می‌دهید، به خصوص کارهایی مانند شستن ظروف، پوشیدن دستکش را فراموش نکنید. بسیاری از کارها مانند باغبانی، شستن حمام و دستشویی، شستن ظروف و… به دست‌ها آسیب زیادی می‌زند. در صورتی که حین کار دستکش به دست نکنید نه تنها مواد آلوده زیر ناخن‌هایتان تجمع پیدا می‌کنند بلکه مواد شیمیایی شوینده‌ها سبب آسیب‌دیدگی ناخن‌هایتان می‌شود. بهتر است حتی قبل از دست کردن دستکش کرم چرب‌کننده به انگشتانتان بمالید.

چند توصیه برای تقویت ناخن‌ها ،  را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها  قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

چند توصیه برای تقویت ناخن‌ها

تقویت کننده هاى ناخن براى استفاده بر روى ناخن هاى خیلى ضعیف و شکننده و ورقه ورقه شده در کوتاه مدت مفید هستند، اما اگر شما از آنها براى مدت طولانى تر از ۳ هفته استفاده کنید ناخن ها بیش از اندازه سفت مى شوند و همین مسئله باعث مى شود که آمادگى شکسته شدن، ورقه ورقه شدن و… را پیدا کنند.

دستکش دست کنید حتما وقتی کارهای منزل را انجام می‌دهید، به خصوص کارهایی مانند شستن ظروف، پوشیدن دستکش را فراموش نکنید. بسیاری از کارها مانند باغبانی، شستن حمام و دستشویی، شستن ظروف و… به دست‌ها آسیب زیادی می‌زند. در صورتی که حین کار دستکش به دست نکنید نه تنها مواد آلوده زیر ناخن‌هایتان تجمع پیدا می‌کنند بلکه مواد شیمیایی شوینده‌ها سبب آسیب‌دیدگی ناخن‌هایتان می‌شود. بهتر است حتی قبل از دست کردن دستکش کرم چرب‌کننده به انگشتانتان بمالید.

لاک هاى کهنه و قدیمى را از روى ناخن ها پاک کنید. براى پاک کردن لاک روى ناخن ابتدا یک قطعه پنبه به آستون آغشته کرده و روى ناخن لاک زده خود بگذارید چند ثانیه صبر کنید سپس با یک حرکت سریع و محکم لاک را پاک کنید. این کار را چند بار تکرار کنید تا تمام لاک روى ناخن پاک شود.

مراقب کوتیکول‌های ناخن‌هایتان باشید حین گرفتن ناخن‌هایتان مراقب باشید که خیلی آنها را از ته نگیرید. زاویه کنار ناخن‌ها هم باید ۴۵ درجه باشد. در غیر این صورت به فولیکول‌ ناخن‌ها آسیب رسیده و حتی زیر ناخن‌ها هم ممکن است دچار مشکل شود.

کنار ناخن‌ها را تیز نکنید حین گرفتن ناخن‌ها به ویژه اگر مبتلا به دیابت هستید توجه کنید که کناره‌های ناخن‌ها را به شکل تیز کوتاه نکنید. در این صورت ممکن است تیزی کنار ناخن در گوشت فرو رفته و سبب زخم و عفونت شود.

بعد از شست‌وشو خشک کنید بعد از آنکه ظرف شستید یا حمام کردید یا دست‌هایتان را شستید بهتر است حداقل برای ۲ دقیقه دست و ناخن‌هایتان را کامل پاک کنید. این موضوع به ویژه وقتی به شنا می‌روید اهمیت دارد زیرا مرطوب باقی ماندن ناخن‌ها می‌تواند سبب بروز عفونت‌های قارچی شود.

خشک نگه دارید اگر به دلیل نوع فعالیتی که دارید مجبورید دستکش ضخیم به دست کنید اجازه ندهید داخل دستکش مرطوب و عرق کرده شود.

می‌توانید دو جفت دستکش داشته باشید و هر چند وقت یکبار آنها را تعویض کرده تا دیگری هوا بخورد و داخلش مرطوب نماند. مرطوب ماندن دستکش‌ها می‌تواند سبب بروز عفونت‌های قارچی شود.

کتان در صدر قرار دارد حین خرید دستکش، انواع کتانی را انتخاب کنید. کتاب رطوبت را به خود جذب می‌کند و جلوی عفونی شدن را می‌گیرد در حالی که انواع نایلونی رطوبت را به خود جذب نمی‌کنند و در نتیجه ناخن‌های شما مدت طولانی در فضایی نمناک که محل رشد قارچ‌هاست باقی می‌ماند.

 

زینک مصرف کنید متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند به برنامه غذایی روزانه خود یک عدد تخم‌مرغ و یک لیوان شیر بیفزایید. این مواد غنی از زینک بوده و برای استحکام ناخن‌هایتان و از بین رفتن لک‌های سفید زیر آنها مفید است.

رشد ناخن‌ها را تحریک کنید ماساژ دادن ناخن‌ها به براق شدن و تقویت آنها کمک می‌کند. در ضمن ماساژ دادن سبب افزایش جریان خون و رشد سریع‌تر آنها می‌شود.

محصولات درجه یک انتخاب کنید استفاده از آستن یا فرمالدهید سبب خشک شدن ناخن‌ها می‌شود بهتر است محصولاتی با پایه استات انتخاب کنید.

در نهایت یک کرم مرطوب کننده یا لوسیون مرطوب کننده به ناخن هاى دستتان بمالید. این کار ناخن را نرم کرده و از ورقه ورقه شدن آنها جلوگیرى مى کند.

گردآوری:

مطالب بیشتر از سایت ما

دلیل اصلی پیر شدن پوست پوست

نورخورشید بر پوست چه تاثیری می گذارد؟ تاثر خورشید بر پوست

تاثیر فوق العاده دانه انگور در درمان بیماری ها دانه انگور

خواص بی نظیر آویشن خواص آویشن

گیاه ثعلب چیست و چه خواصی دارد؟ ثعلب چیست

آشنایی با مبتلایان به پارکینسون پارکینسون

دانستنی هایی مرتبط با بیماری آلکالوز بیماری آلکالوز

پلی کیستیک و نکات مهم راجب آن پلی کیستیک چیست

علت بزرگ شدن زبان کوچک چیست؟ ورم کردن زبان کوچک

سرطان دهان و دانستنی هایی درباره آن سرطان دهان

دلیل رشد نکردن ناخن چیست؟ قارچ ها

لاک های مخصوص,باکتری ها,دلیل رشد نکردن ناخن چیست ؟,بزاق دهانش,ناخن خوردن,قارچ ها,جویدن ناخن,ناخن,سلامت,زیبایی,پوست,دلیل رشد نکردن ناخن چیست؟

دلیل رشد نکردن ناخن چیست؟ قارچ ها

ناخن خوردن یکی از عادت‌های نادرستی است که معمولا افراد به آن مبتلا هستند. صداقت پیشه متخصص پوست و مو گفت: اگر فرد قسمت جلوی ناخن خود را بجود، لبه‌های ناخن حالت صافی خود را از دست می‌دهند. وی ادامه داد: اگر فردی مرتبا ناخن‌ خود را در دهانش قرار دهد بزاق دهانش باعث می‌شود که ناخن فرد قوای طبیعی خود را از دست بدهد و دچار تغییر شکل شود. صداقت پیشه، بیان کرد: در اینصورت اطراف ناخن پوست پوست می‌شود فرد در رشد ناخن دچار وقفه می‌شود. و حتی بزاق دهان باعث مسعد شدن رشد قارچ‌ها هم است.

ناخن عضوی است که عوامل بسیاری سلامت و زیبایی آن را تحت تاثیر قرار می‌ دهند. زندگی روزمره، آب و هوا و سایر عوامل محیطی، تغذیه، باکتری‌ ها، قارچ ‌ها و نیز بیماری ‌های جسمی می ‌توانند بر روی سلامت و ظاهر ناخن اثرگذار باشند. به همین دلیل می‌ توان گفت که ناخن ‌های هر فرد منعکس ‌کننده سطح سلامت وی می‌ باشند.

ناخن خوردن یکی از عادت‌های نادرستی است که معمولا افراد به آن مبتلا هستند.
صداقت پیشه متخصص پوست و مو گفت: اگر فرد قسمت جلوی ناخن خود را بجود، لبه‌های ناخن حالت صافی خود را از دست می‌دهند.
وی ادامه داد: اگر فردی مرتبا ناخن‌ خود را در دهانش قرار دهد بزاق دهانش باعث می‌شود که ناخن فرد قوای طبیعی خود را از دست بدهد و دچار تغییر شکل شود.
صداقت پیشه، بیان کرد: در اینصورت اطراف ناخن پوست پوست می‌شود فرد در رشد ناخن دچار وقفه می‌شود. و حتی بزاق دهان باعث مسعد شدن رشد قارچ‌ها هم است.

وی اظهار کرد: با استفاده از لاک‌های مخصوص در داروخانه‌ها که مزه تلخی دارند می‌توان از جویدن ناخن جلوگیری کرد البته معمولا درمان دارویی ندارد.

دلیل رشد نکردن ناخن ها چیست ، ناخن ، سلامت ، زیبایی ، باکتری ها ، قارچ ها ، ناخن خوردن ، بزاق دهانش ، پوست ، لاک های مخصوص ، جویدن ناخن 

مطالب بیشتر از سایت ما

بیماری گال چیست؟ انگل ریز

آشنایی با خواص شلیل میوه های ویتامین دار

آشنایی با خواص ماش ایران

آشنایی با خواص طالبی خواص طالبی

آشنایی با خواص انگور قرمز خواص انگور

آشنایی با خواص لیمو شیرین خواص لیمو شیرین

آشنایی با خواص کدو سبز ارزش غذایی کدو سبز

آشنایی با خواص خرمالو خرمالو

خوردنی‌هایی با خواص بی نظیر بهترین غذا

جلوگیری از ریزش مو با مصرف آویشن آویشن

۱۱ نکته و توصیه جهت تقویت ناخن‌ ها تقویت ناخن‌ ها

رشد ناخن‌ها,تقویت ناخن‌ ها,تقویت ناخن‌,تقویت ناخن ها,ناخن,سلامت ناخن ها,تقویت ناخن‌ها,۱۱ نکته و توصیه جهت تقویت ناخن‌ ها ,تقویت ناخن‌ دست

۱۱ نکته و توصیه جهت تقویت ناخن‌ ها تقویت ناخن‌ ها

رطوب‌کننده استفاده کنید برای آنکه به اندازه کافی ناخن‌هایتان رطوبت داشته باشد کافی است آنها را با کمی وازلین هر شب قبل از خواب چرب کنید. بهتر است در کیف خود همیشه مقداری کرم به همراه داشته باشید تا در صورت لزوم بتوانید ناخن‌هایتان را چرب کنید. در صورتی که از بوی وازلین خوشتان نمی‌آید می‌توانید از سایر کرم‌های مرطوب یا چرب‌کننده مخصوص ناخن استفاده کنید.برخی کرم‌های حاوی ویتامین E نیز بسیار برای کوتیکول مفید است. می‌توانید از روغن زیتون نیز استفاده کنید.

۱۱ نکته و توصیه جهت تقویت ناخن‌ ها ،  را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها  قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

۱۱ نکته و توصیه جهت تقویت ناخن‌ ها

تقویت کننده هاى ناخن براى استفاده بر روى ناخن هاى خیلى ضعیف و شکننده و ورقه ورقه شده در کوتاه مدت مفید هستند، اما اگر شما از آنها براى مدت طولانى تر از ۳ هفته استفاده کنید ناخن ها بیش از اندازه سفت مى شوند و همین مسئله باعث مى شود که آمادگى شکسته شدن، ورقه ورقه شدن و… را پیدا کنند.

رطوب‌کننده استفاده کنید برای آنکه به اندازه کافی ناخن‌هایتان رطوبت داشته باشد کافی است آنها را با کمی وازلین هر شب قبل از خواب چرب کنید. بهتر است در کیف خود همیشه مقداری کرم به همراه داشته باشید تا در صورت لزوم بتوانید ناخن‌هایتان را چرب کنید. در صورتی که از بوی وازلین خوشتان نمی‌آید می‌توانید از سایر کرم‌های مرطوب یا چرب‌کننده مخصوص ناخن استفاده کنید.برخی کرم‌های حاوی ویتامین E نیز بسیار برای کوتیکول مفید است. می‌توانید از روغن زیتون نیز استفاده کنید.

دستکش دست کنید حتما وقتی کارهای منزل را انجام می‌دهید، به خصوص کارهایی مانند شستن ظروف، پوشیدن دستکش را فراموش نکنید. بسیاری از کارها مانند باغبانی، شستن حمام و دستشویی، شستن ظروف و… به دست‌ها آسیب زیادی می‌زند. در صورتی که حین کار دستکش به دست نکنید نه تنها مواد آلوده زیر ناخن‌هایتان تجمع پیدا می‌کنند بلکه مواد شیمیایی شوینده‌ها سبب آسیب‌دیدگی ناخن‌هایتان می‌شود. بهتر است حتی قبل از دست کردن دستکش کرم چرب‌کننده به انگشتانتان بمالید.

مراقب کوتیکول‌های ناخن‌هایتان باشید حین گرفتن ناخن‌هایتان مراقب باشید که خیلی آنها را از ته نگیرید. زاویه کنار ناخن‌ها هم باید ۴۵ درجه باشد. در غیر این صورت به فولیکول‌ ناخن‌ها آسیب رسیده و حتی زیر ناخن‌ها هم ممکن است دچار مشکل شود.

کنار ناخن‌ها را تیز نکنید حین گرفتن ناخن‌ها به ویژه اگر مبتلا به دیابت هستید توجه کنید که کناره‌های ناخن‌ها را به شکل تیز کوتاه نکنید. در این صورت ممکن است تیزی کنار ناخن در گوشت فرو رفته و سبب زخم و عفونت شود.

 

بعد از شست‌وشو خشک کنید بعد از آنکه ظرف شستید یا حمام کردید یا دست‌هایتان را شستید بهتر است حداقل برای ۲ دقیقه دست و ناخن‌هایتان را کامل پاک کنید. این موضوع به ویژه وقتی به شنا می‌روید اهمیت دارد زیرا مرطوب باقی ماندن ناخن‌ها می‌تواند سبب بروز عفونت‌های قارچی شود.

خشک نگه دارید اگر به دلیل نوع فعالیتی که دارید مجبورید دستکش ضخیم به دست کنید اجازه ندهید داخل دستکش مرطوب و عرق کرده شود.

می‌توانید دو جفت دستکش داشته باشید و هر چند وقت یکبار آنها را تعویض کرده تا دیگری هوا بخورد و داخلش مرطوب نماند. مرطوب ماندن دستکش‌ها می‌تواند سبب بروز عفونت‌های قارچی شود.

کتان در صدر قرار دارد حین خرید دستکش، انواع کتانی را انتخاب کنید. کتاب رطوبت را به خود جذب می‌کند و جلوی عفونی شدن را می‌گیرد در حالی که انواع نایلونی رطوبت را به خود جذب نمی‌کنند و در نتیجه ناخن‌های شما مدت طولانی در فضایی نمناک که محل رشد قارچ‌هاست باقی می‌ماند.

زینک مصرف کنید متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند به برنامه غذایی روزانه خود یک عدد تخم‌مرغ و یک لیوان شیر بیفزایید. این مواد غنی از زینک بوده و برای استحکام ناخن‌هایتان و از بین رفتن لک‌های سفید زیر آنها مفید است.

رشد ناخن‌ها را تحریک کنید ماساژ دادن ناخن‌ها به براق شدن و تقویت آنها کمک می‌کند. در ضمن ماساژ دادن سبب افزایش جریان خون و رشد سریع‌تر آنها می‌شود.

محصولات درجه یک انتخاب کنید استفاده از آستن یا فرمالدهید سبب خشک شدن ناخن‌ها می‌شود بهتر است محصولاتی با پایه استات انتخاب کنید.

چگونه از روغن برای تقویت ناخن هایتان استفاده کنید؟

۱. نصف فنجان از روغنتان را در کاسه ی مخصوص مایکرویو بریزید و درون مایکرویو قرار دهید. به مدت یک و نیم دقیقه آنرا روشن نمایید، سپس کاسه را خارج کنید.

۲. اجازه دهید تا روغن کمی خنک شود.

۳. ناخن هایتان را در روغن فرو کنید تا به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه خیس بخورند.

۴. با این کار به ناخن هایتان کمک می‌کنید تا از طریق جذب سریع به خوبی مرطوب شوند.

۵. دستانتان را از روغن خارج کنید و با استفاده از انگشتانتان روغن را بخوبی بر روی ناخن و پوست اطرافش، با حرکات کوچک دایره وار ماساژ دهید.

۶. روغن مازاد را از دستانتان بشویید.

۷. این روند را بصورت هفتگی تکرار نمایید.

۸. برای مرطوب کردن روزانه، قطره‌ای از روغن را روی هر ناخن بچکانید، و آنرا بر روی ناخن و پوست اطراف ماساژ دهید تا جذب شود.

۹. پیش از اینکه به رختخواب بروید، ناخن هایتان را در مخلوطی از آب لیمو و روغن با تناسب یک به سه بخیسانید. پنج دقیقه صبر کنید، سپس دستکشی بپوشید و اجازه دهید که تمام طول شب روغن بر روی ناخن هایتان باقی بماند. در صورت نیاز صبح دستانتان را بشویید.

روغن هایی که می‌توانید استفاده کنید:

روغن زیتون
روغن نارگیل
روغن آواکادو
روغن هسته انگور
روغن جوجوبا

گردآوری:

مطالب بیشتر از سایت ما

راه های رها شدن از شر موخوره موخوره

بی‌خوابی خود را درمان کنید درمان بی‌خوابی

معرفی معیارهای زیبایی از نظر جراحان پلاستیک معیارهای زیبایی

گفته های پزشک برای لایه‌برداری پوست لایه برداری

دلایل پیر شدن پوست پوست

داشتن ابروهای زیبا و پرپشت با چند ترفند پر پشت کردن ابروهای نازک

مهم‌ترین علل آسیب دیدگی موها آرایش مو

دانستنی های جالب درباره موی سر ساختمان مو

روشهای تقویت موهای صورت , مژه و ابرو ابرو

علت استفاده از نرم کننده مو سورفاکتانت ها

چگونه لکه های سفید روی ناخن را از بین ببریم؟ ناخن

کلسیم,چگونه لکه های سفید روی ناخن را از بین ببریم؟,رژیم غذایی,لکه های سفید روی ناخن,عفونت,چگونه لکه های سفید روی ناخن را از بین ببریم؟ ,شیمی درمانی,لاک,مانیکور,ناخن,پروتئین

چگونه لکه های سفید روی ناخن را از بین ببریم؟ ناخن

اگر می خواهید مطمئن شوید ناخن های شما مرتب و منظم و سالم می باشند (همچنین پوست و دندان و هرچیز دیگری مرتبط با شما)، پس رژیم غذایی سالم داشته باشید. خوردن سالم ضرری نداشته و می تواند باعث محکم شدن ناخن های شما شود هرچند لزوما لکه های سفید را برطرف نمی کند. خیلی از افراد معتقداند این سیاهی ناشی از کمبود روی، پروتئین و کلسیم نیست، اما به حرها رژیم غذایی سرشار از مکمل ها از جمله این مکمل ها فواید زیادی در پی دارد.

لکه های سفید ناخن عارضه شایعی است که علت دلایل پیدایش آن روی ناخن های دست بسیار متفاوت است اما نادیده گرفتن و بی اعتنایی به آن می تواند به سلامتی عمومی افراد آسیب وارد کند.برخلاف تصور عامه، لکه های سفید ناشی از کمبود کلسیم و روی یا سایر ویتامین ها در رژیم غذایی شما نمی باشد. در موارد بسیار نادر این لکه ها ناشی از هایپوالبومینمیا (hypoalbuminemia نوعی بیماری مزمن کبدی) می باشد. هرچند درمان پزشکی خاصی برای این لکه ها وجود ندارد، اما راهها و مواردی را در پیشگیری از آنها و درمانشان به شما معرفی می نماییم.

انواع سفیدی ناخن

سفیدی تمام ناخن – در این حالت کل ناخن شما سفید می شود. این حالت می تواند ناشی از هایپوالبومینمیا (آلبومین پایین) که در نوعی نارسایی کلیه دیده می شود، یا نارسایی کبدی و یا عدم جذب پروتئین و از دست دادن پرتوئین باشد. همچنین مشکل ژنتیکی و یا عارضه جانبی سولفونامیدز (نوعی آنتی) بیوتیک باشد.سفیدی ناخن استریاتا – در این نوع سفیدی ناخن که در آن ناخن به شکل نوار تکی و یا نوارهای سفید و بی رنگ موازی ایجاد می شود و عموما ناشی از آسیب فیزیکی و یا اختلال در ساختار ناخن می باشد. مثال های معمول برای افرادیکه دچار این مشکل می شود ناشی از ضربه زدن برناخن، بستن در ماشین و یا خانه برروی ناخن و استفاده زیاد از مانیکور می باشد.

لکه های سفید روی ناخن aligncenter wp-image-42733 size-full" title="کلسیم,چگونه لکه های سفید روی ناخن را از بین ببریم؟,رژیم غذایی,لکه های سفید روی ناخن,عفونت,چگونه لکه های سفید روی ناخن را از بین ببریم؟ ,شیمی درمانی,لاک,مانیکور,ناخن,پروتئین," src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/mahsho-11.jpg" alt="کلسیم,چگونه لکه های سفید روی ناخن را از بین ببریم؟,رژیم غذایی,لکه های سفید روی ناخن,عفونت,چگونه لکه های سفید روی ناخن را از بین ببریم؟ ,شیمی درمانی,لاک,مانیکور,ناخن,پروتئین," width="480" height="353" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/mahsho-11-300x221.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/mahsho-11.jpg 480w" sizes="(max-width: 480px) 100vw, 480px">
همچنین این نوع سفیدی ناخن ممکن است ناشی از آسیب کفش برروی شصت پا نیز رخ دهد. همچنین این نوع آسیب دیدگی می تواند ناشی از مصمومیت با آهن، قلع و یا آرسنیک رخ داده و یا ناشی از سیروز کبدی و یا شیمی درمانی باشد.سفیدی ناخن واقعی – این نوع سفیدی ناخن، معمول ترین نوع آن بوده که در آن تکه ها و لکه های سفید برروی ناخن ظاهر می شود. چیدن و جویدن ناخن یکی از متداول ترین علل ابتلا به این نوع سفیدی ناخن در بزرگسالان و کودکان می باشد. بجز آسیب دیدگی هوای حبس شده در بین ناخن ها نیز می تواند عامل این مشکل شود.

راههای پیشگیری و درمان سفید شدن ناخن و آسیب دیدن آن

راه اول – دقت در نگهداری ناخن ها

حدود شش هفته بعد از آسیب دیدن ناخن، ممکن است، لکه ی سفید برروی ناخن ظاهر شود. پس یعنی حدود ۱ ماه و نیم پس از اینکه در یک نوشابه را با فشار برروی ناخن باز کرده و یا بر ناخنتان فشار آورده اید، لکه ظاهر می شود. برای پیشگیر از سفید شدن ناخن، از جویدن ناخن ها، استفاده از آنها برای بریدن چیزهای سخت و در کل فشار آوردن برروی آنها اجتناب نمایید. ناخن ها قادر به تحمل فشار زیاد نیستند.

راه دوم – از مانیکورزن (مانیکوریست) خود بخواهید مهربان باشد

خیلی از افراد سابقه این را دارند که مانیکوریستشان با ناخن هایشان طوری رفتار کرده که انگار ناخن شما عامل همه مشکلات وی می باشد. از وی بخواهید با ملایمت با ناخنهایتان رفتار کده و انتقام مشکلاتش را از دیگران بگیرد. اگر مانیکوریست قبول نکرد که عامل سفید شدن ناخن شما می باشد، آدرس این مقاله را به وی نشان دهید.

راه سوم – لاک ناخنتان را عوض نمایید

بعضی اوقات ناخن شما با لاک ها و سایر وسایلی که برای ناخنتان استفاده می نمایید، سازگاری ندارد. بهمین منظور با تعویض آنها بهترین محصول برای ناخنتان را پیدا نمایید.

راه چهارم – مصرف یک رژیم غذایی سالم

اگر می خواهید مطمئن شوید ناخن های شما مرتب و منظم و سالم می باشند (همچنین پوست و دندان و هرچیز دیگری مرتبط با شما)، پس رژیم غذایی سالم داشته باشید. خوردن سالم ضرری نداشته و می تواند باعث محکم شدن ناخن های شما شود هرچند لزوما لکه های سفید را برطرف نمی کند. خیلی از افراد معتقداند این سیاهی ناشی از کمبود روی، پروتئین و کلسیم نیست، اما به حرها رژیم غذایی سرشار از مکمل ها از جمله این مکمل ها فواید زیادی در پی دارد.

راه پنجم – تمیز نگه داشتن ناخن ها

بعضی ها معتقداند سفید شدن ناخن ها ناشی از عفونت می باشد. از آنجا که نوع عفونت و میکروب عامل آن را مشخص نکرده اند، اما بنظر می رسد تنها راه پیشگیری از آن تمیز نگه داشتن دست می باشد.
مطالب مرتبط :

درمان بیماری های ناخن و تقویت آن

کارهای حیاتی بعد از آرایش صورت

چگونه لکه های سفید روی ناخن را از بین ببریم ، لکه های سفید روی ناخن ، کلسیم ، شیمی درمانی ، ناخن ، مانیکور ، لاک ، رژیم غذایی ، عفونت ، پروتئین ، آهن

مطالب بیشتر از سایت ما

کاشت ناخن چه عوارضی دارد؟ اگزمای پلک

هر چیزی که باید در مورد جراحی زیبایی پلک بدانید عصب بینایی

درمان تیرگی پوست زانو و آرنج تیرگی پوست

خاصیت انواع تخمه ها انرژی ساز

به جای قرص‌های مولتی ویتامین این مواد غذایی را مصرف کنید. ویتامین

خوردن میوه قبل از خواب فراموش نشه! خوردن میوه قبل از خواب فراموش نشه!

برای درمان بیماری ها اسفناج بخورید. بیماری های قلبی

یک رژیم سالم به نام دش دسر میوه

علاقه خانم‌ها به مصرف مولتی‌ویتامین‌ها افزایش وزن

شکلات تلخ کالری بالایی دارد. شکلات

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی آموزش تهیه محلول تقویت ناخن

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن,بهداشت ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی,تقویت ناخن,محلول تقویت ناخن خانگی,محلول تقویت ناخن,ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی آموزش تهیه محلول تقویت ناخن

این ترکیب برای حدود ۲۵ بار استفاده پاسخ‌گوست؛ بنابراین یک بطری کوچک با در محکم تهیه کنید و محلول را داخل آن نگهداری کنید. این مواد را داخل بطری بریزید و خوب هم بزنید و با استفاده از پنبه مقداری از آن را روی ناخن ها بمالید. اجازه دهید ۵ دقیقه بماند و سپس با پنبه تمیز دیگری آن را پاک کنید. می توانید بلافاصله پس از این کار به ناخن های خود لاک بزنید. برای نتیجه بهتر نیز می توانید آن را سه بار در هفته تکرار کنید.

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی

تقویت کننده هاى ناخن براى استفاده بر روى ناخن هاى خیلى ضعیف و شکننده و ورقه ورقه شده در کوتاه مدت مفید هستند، اما اگر شما از آنها براى مدت طولانى تر از ۳ هفته استفاده کنید ناخن ها بیش از اندازه سفت مى شوند و همین مسئله باعث مى شود که آمادگى شکسته شدن، ورقه ورقه شدن و… را پیدا کنند.

فکر نکنید که ناخن هاى سالم و خوب همگى محکم و سفت هستند و از نوع ناخن هاى فوق العاده و ایده آل است. این گونه مواد تقویت کننده مى توانند بیشتر مضر باشند تا مفید.

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی wp-image-36067" title="آموزش تهیه محلول تقویت ناخن,بهداشت ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی,تقویت ناخن,محلول تقویت ناخن خانگی,محلول تقویت ناخن,ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی " src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/download-27.jpg" alt="آموزش تهیه محلول تقویت ناخن,بهداشت ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی,تقویت ناخن,محلول تقویت ناخن خانگی,محلول تقویت ناخن,ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی " width="350" height="211">

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی

بسیاری از خانم‌ها برای برطرف کردن مشکلات ناخن خود، به خصوص مساله شکنندگی ناخن‌ها، به متخصص پوست مراجعه می‌کنند. این موضوع کاملا طبیعی است زیرا داشتن ناخن‌های بلند، محکم و خوش فرم، نشانگر توجه یک خانم به زیبایی و نظافت است…

برای داشتن ناخن‌های محکم و سالم کافی است چند قانون ساده را رعایت کنید:

• هرگز ناخن و ریشه ناخن‌تان را نجوید و ناخن را از ریشه نگیرید.

• در صورتی که دستان‌تان با آب زیاد تماس دارد، برای جلوگیری از آسیب رسیدن به ناخن و نرم شدن آنها از دستکش استفاده کنید.

• برای شستن دست‌ها از آب سرد یا ولرم به جای آب گرم استفاده کنید.

• بعد از حمام رفتن اقدام به گرفتن ناخن‌هایتان کنید.

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی wp-image-36068" title="آموزش تهیه محلول تقویت ناخن,بهداشت ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی,تقویت ناخن,محلول تقویت ناخن خانگی,محلول تقویت ناخن,ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی " src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/images-113.jpg" alt="آموزش تهیه محلول تقویت ناخن,بهداشت ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی,تقویت ناخن,محلول تقویت ناخن خانگی,محلول تقویت ناخن,ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی " width="350" height="208">

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی

• استفاده بیش از حد از لاک سبب خشک و شکننده شدن ناخن‌ها می‌شود. لاک موجب می‌شود که سوراخ‌های سطح ناخن بسته شوند و کمبود اکسیژن پیدا کنند بنابراین استفاده نکردن از لاک در طولانی‌مدت می‌تواند همراه با رعایت بقیه اصول گفته شده باعث بهتر شدن وضعیت ناخن شود. پس تنها در شرایط خاص لاک بزنید، ضمنا از لاک‌پاک‌کن‌هایی که پایه آستون ندارند، استفاده کنید.

• گاهی دلیل شکننده بودن ناخن‌ها کمبود ویتامین A، B و E، آهن و کلسیم است که توسط پزشک این کمبود کشف شده و با تجویز مصرف ویتامین‌ها در صورت صلاحدید سبب محکم شدن ناخن‌ها می‌شود.

• بسیاری از بیماری‌های پوستی هستند که خود را با شکنندگی ناخن نشان می‌دهند. گاهی از ظاهر ناخن نمی‌توان به ماهیت بیماری پی برد.

پس از ظاهر شدن ضایعات پوستی می‌توان متوجه نوع بیماری ناخن شد که با درمان آن بیماری‌های پوستی ناخن هم اصلاح می‌شود اما شایع‌ترین عامل آن ضعف بافت پروتئین ناخن است که به صورت ارثی در خانواده وجود دارد و تنها می‌توان با استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده و چرب‌کننده آنها را به طور نسبی درمان نمود.

• به طور کلی بهتر است با استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده هر روز به ویژه در هوای سرد و خشک، ناخن‌ها را مرطوب کنید.

• اجازه ندهید ناخن‌ها بیش از حد بلند شوند.

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی wp-image-36066 size-full" title="آموزش تهیه محلول تقویت ناخن,بهداشت ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی,تقویت ناخن,محلول تقویت ناخن خانگی,محلول تقویت ناخن,ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی " src="http://javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/130224_491.jpg" alt="آموزش تهیه محلول تقویت ناخن,بهداشت ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی,تقویت ناخن,محلول تقویت ناخن خانگی,محلول تقویت ناخن,ناخن,آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی " width="450" height="279" srcset="http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/130224_491-300x186.jpg 300w, http://www.javaniha.com/wp-content/uploads/2015/04/130224_491.jpg 450w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

آموزش تهیه محلول تقویت ناخن خانگی

محلول های تقویت ناخن متنوعی در فروشگاه ها وجود دارند. اما وقتی خودتان در خانه می توانید درمانی برای شکنندگی ناخن هایتان تهیه کنید چرا برای خرید این مواد شیمیایی پول اضافه می دهید.

برای تهیه آن به مواد زیر نیاز دارید:

• دو قاشق چایخوری نمک
• یک قاشق چایخوری روغن مغز گندم
• دو قاشق چایخوری روغن کرچک

این ترکیب برای حدود ۲۵ بار استفاده پاسخ‌گوست؛ بنابراین یک بطری کوچک با در محکم تهیه کنید و محلول را داخل آن نگهداری کنید. این مواد را داخل بطری بریزید و خوب هم بزنید و با استفاده از پنبه مقداری از آن را روی ناخن ها بمالید. اجازه دهید ۵ دقیقه بماند و سپس با پنبه تمیز دیگری آن را پاک کنید. می توانید بلافاصله پس از این کار به ناخن های خود لاک بزنید. برای نتیجه بهتر نیز می توانید آن را سه بار در هفته تکرار کنید.

برای داشتن ناخن های محکم و جذاب این مراحل ساده باید دنبال شود:

لاک های قبلی روی ناخن را کاملا پاک کنید. برای اینکار از آستون می توانید استفاده نمایید.

ناخن ها را سوهان کنید با یک حرکت از طرفین به سمت مرکز ناخن (نه به طور رفت و برگشتی) .

برای پدیکور کردن ممکن است لازم باشد که ناخن را کوتاه تر کنید. همیشه ناخن خود را صاف بگیرید زیرا گرفتن ناخن به شکل گرد باعث رشد ناخن های زائد از بغل ناخن اصلی می شود.

ناخن های خود را در آب گرم فرو کرده و قبل از لاک زدن نیز دستان خود را بشویید تا لاک بر روی ناخن شما خوب بنشیند.

یک لایه نازک از لاک بر روی ناخن خود بزنید تا رنگ ناخن شما زیباتر بنظر برسد.

اگر ناخن های شما شکننده هستند و همیشه در معرض شکسته شدن هستند ناخن های خود را کوتاه نگه داشته و لایه زیرین لاک را دوبار بر روی ناخن بزنید.

لاک را با سه حرکت بر روی ناخن بزنید. یکی در مرکز ناخن وسط به سمت پایین و دو حرکت از طرفین ناخن به سمت پایین .

۵ دقیقه صبر کنید تا لاک بر روی ناخن شما خشک شود. (زمان خشک شدن لاک ها بستگی به دمای محیط نیز دارد).

پس از اینکه لاک خشک شد لایه دوم لاک را روی ناخن بزنید. بهترین روش لاک زدن زدن دو لایه نازک لاک به فاصله چند دقیقه بر روی ناخن است.

پس از خشک شدن لایه دوم می توانید از برق ناخن یا لاک بی رنگ استفاده کنید تا رنگ لاک و ناخن شما بهتر بماند.

گردآوری: جوانی ها

مطالب مرتبط :

ماسک جادویی برای ۵ سال جوانتر شدن ..!!

ماسک های خانگی برای روشن تر کردن پوست

نگام خرید عینک آفتابی به این ۴ ویژگی دقت کنید:

مطالب بیشتر از سایت ما

زیبایی پوست با ماسک های فصلی و بهاری زیبایی پوست

لخته شدن خون در عروق با مصرف خودسرانه قرص های ضد بارداری بارداری

دود سیگار باعث تقویت این باکتری ها می شوند. باکتری

هرگز گوش خود را نشویید پرده گوش

شیوه درمان برای دندان‌های فاصله‌دار شیوه درمان برای دندان‌های فاصله‌دار

غذاهای کارخانه‌ای عامل تباهی ایرانیان شفا آنلاین(طب سنتی)

فواید عرق کاسنی برای کبد

افزودنی‌ای معجزه گر برای تقویت حافظه شفا آنلاین(طب سنتی)

خاصیت آب لبو برای زیبایی آب گوجه

رژیم غذایی و سبک زندگی آثار چاقی ژنتیکی را تعدیل می‌کند رژیم غذایی و سبک زندگی آثار چاقی ژنتیکی را تعدیل می‌کند