نورخورشید بر پوست چه تاثیری می گذارد؟ تاثر خورشید بر پوست

سوختگی پوست,مراقبت از پوست,پیری پوست,پوست صورت,پوست و مو,نورخورشید بر پوست چه تاثیری می گذارد؟ ,زیبایی پوست,متخصص پوست,پوست,رنگ پوست,تاثر خورشید بر پوست,مراقبت پوست,نور خورشید,تاثیر نور خورشید

نورخورشید بر پوست چه تاثیری می گذارد؟ تاثر خورشید بر پوست

بر اساس نتایج یک تحقیق جدید از سوی بیمارستان کالج دانشگاهی در فرانسه، آسیب ناشی از نور خورشید که پس از عبور از شیشه به پوست برخورد می‌کند به قدری زیاد و قابل توجه است که به مرور زمان سمتی از بدن که از پشت شیشه به سمت نور بوده هفت سال پیرتر از سمت دیگر به نظر می‌رسد. به گزارش اسکای نت، چندین نشستن داخل ماشین با پنجره‌های بسته در روز تابستانی به پوست آسیب می‌رساند و حتی در طول ماه‌های پاییز هم این آسیب می‌تواند خیلی زیادتر از آن باشد که ما تصور می‌کنیم.

تاثیر نورخورشید بر پوست ،  را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها  قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

سوختگی پوست,مراقبت از پوست,پیری پوست,پوست صورت,پوست و مو,نورخورشید بر پوست چه تاثیری می گذارد؟  ,زیبایی پوست,متخصص پوست,پوست,رنگ پوست,تاثر خورشید بر پوست,

تاثیر نورخورشید بر پوست

تابش مکرر و طولانی مدت نور آفتاب بر پوست باعث ایجاد عوارضی در آن می‌شود. بیشترین عامل ایجاد این عوارض، اشعه ماورای بنفش یا UV است.آیا می دانید نور خورشید چگونه و از چه فاصله ای بر پوست شما تاثیر می گذارد؟پژوهشگران تاکید کردند: نور آفتاب حتی از راه پنجره هم می‌تواند سبب بروز چین و چروکهای پوستی شود.

– بیماری‌های پوست

آفتاب پوست را زمخت می‌کند و سرعت رشد و تولید لایه‌های اولیه را در پوست بالا می‌برد. آفتاب به پوست صدمه می‌زند و باعث شل شدن و چروک آن می‌کند. آفتاب باعث پیری زودرس پوست می‌شود.

سوختگی پوست,مراقبت از پوست,پیری پوست,پوست صورت,پوست و مو,نورخورشید بر پوست چه تاثیری می گذارد؟  ,زیبایی پوست,متخصص پوست,پوست,رنگ پوست,تاثر خورشید بر پوست,

– سرطان پوست

احتمال بروز سرطان پوست در افرادی که به مدت طولانی دچار آفتاب سوختگی می‌شوند بیش از سایر افراد است. آفتاب سوختگی جز آن دسته از بیماری‌هایی است که بر اثر تماس طولانی مدت پوست با نور آفتاب به وجود می‌آید. ممکن است آفتاب سوختگی اثرات منفی خود را به سرعت نشان ندهد و پس از ۱۰ سال این عوارض نمایان شود. هر چقدر پوست فرد به سمت گندمی، سیاه و سبزه متمایل باشد، احتمال بروز این بیماری در آن‌ها کمتر است.

– برآمدگی‌های پوست در اثر نور آفتاب

اشعه‌ی UV باعث افزایش تعداد خال‌های گوشتی در قسمت‌های در معرض تابش نور آفتاب می‌شود. نور خورشید همچنین باعث ایجاد ضایعات پیش سرطانی به نام کراتوزس اکتینیک (actinic keratoses) روی پوست به خصوص در قسمت صورت، گوش‌ها و پشت دست‌ها می‌شود که بعدها سرطانی می‌شود.

اشعه‌ی UV باعث ایجاد عارضه‌ای به نام کراتوزس سبورئیک روی پوست نیز می‌شود که شبیه زگیل است، ولی برعکس کراتوزس اکتینیک سرطانی نمی‌شود.

سوختگی پوست,مراقبت از پوست,پیری پوست,پوست صورت,پوست و مو,نورخورشید بر پوست چه تاثیری می گذارد؟  ,زیبایی پوست,متخصص پوست,پوست,رنگ پوست,تاثر خورشید بر پوست,

– تغییرات رنگدانه های پوست در اثر نور آفتاب

شایع‌ترین تغییرات رنگدانه ای پوست در اثر نور آفتاب، ایجاد کک و مک و لکه‌های پوستی است که بیشتر در افراد با سفیدپوست دیده می‌شود.

وقتی که سلول تولید کننده ملانین (رنگدانه پوست) یا ملانوسیت تخریب شود، کک و مک ایجاد می‌شود. کک و مک های بزرگ که لکه‌های کبدی یا لکه‌های پیری نیز نامیده می‌شوند، در پشت دست‌ها، قفسه سینه، شانه، بازو و پشت دیده می‌شوند. این لکه‌ها در واقع مربوط به افزایش سن نیستند، بلکه مربوط به تابش نور آفتاباند.

 

در پژوهش‌های قبلی همواره تاکید شده است که تابش آفتاب به طور مستقیم روی پوست موجب چروک شدن آن می‌شود اما این پژوهش برای کسانی که فکر می‌کنند داخل اتومبیل و درون ساختمان و از پشت شیشه در امان هستند،‌ هشدار تازه‌ای است.

بر اساس نتایج یک تحقیق جدید از سوی بیمارستان کالج دانشگاهی در فرانسه، آسیب ناشی از نور خورشید که پس از عبور از شیشه به پوست برخورد می‌کند به قدری زیاد و قابل توجه است که به مرور زمان سمتی از بدن که از پشت شیشه به سمت نور بوده هفت سال پیرتر از سمت دیگر به نظر می‌رسد. به گزارش اسکای نت، چندین نشستن داخل ماشین با پنجره‌های بسته در روز تابستانی به پوست آسیب می‌رساند و حتی در طول ماه‌های پاییز هم این آسیب می‌تواند خیلی زیادتر از آن باشد که ما تصور می‌کنیم.

شیشه تا حدی جلوی اشعه فرابنفش خورشید را می‌گیرد اما حدود ۵۰ درصد این اشعه که با سوختگی و پیری پوست در ارتباط است از شیشه عبور می‌کند.

سوختگی پوست,مراقبت از پوست,پیری پوست,پوست صورت,پوست و مو,نورخورشید بر پوست چه تاثیری می گذارد؟  ,زیبایی پوست,متخصص پوست,پوست,رنگ پوست,تاثر خورشید بر پوست,

پس سعی کنید …

* اوقاتی از روز که شدت تابش نور خورشید بیشتر است (ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر) در فضای باز نباشید و در منزل بمانید.

* هنگام تماس با نور آفتاب تا حد امکان قسمت‌های باز پوست (مثل دست‌ها) را با لباس بپوشانید.

* حتماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

* از کلاه لبه دار و عینک آفتابی استفاده کنید.

* تا حد امکان زیر نور خورشید قرار نگیرید و در سایه راه بروید.

گردآوری:

مطالب بیشتر از سایت ما

تاثیر فوق العاده دانه انگور در درمان بیماری ها دانه انگور

خواص بی نظیر آویشن خواص آویشن

گیاه ثعلب چیست و چه خواصی دارد؟ ثعلب چیست

آشنایی با مبتلایان به پارکینسون پارکینسون

دانستنی هایی مرتبط با بیماری آلکالوز بیماری آلکالوز

پلی کیستیک و نکات مهم راجب آن پلی کیستیک چیست

علت بزرگ شدن زبان کوچک چیست؟ ورم کردن زبان کوچک

سرطان دهان و دانستنی هایی درباره آن سرطان دهان

تقویت چشم همراه با تغذیه مناسب ورزش برای چشم ها

مضرات ذرت مکزیکی همراه با مزیت های آن ذرت خوشمزه

نکات جالبی درباره ی قانون ضد پیری پوست جلوگیری از پیری پوست

نکات جالبی درباره ی قانون ضد پیری پوست ,ضد پیری پوست,پیری پوست,پوست صورت,ضد پیری,شل شدن و افتادگی پوست,چروک شدن پوست,قانون ضد پیری,افتادگی پوست,چین و چروک پوست,جلوگیری از پیری پوست

نکات جالبی درباره ی قانون ضد پیری پوست جلوگیری از پیری پوست

مصرف ویتامین C از طریق مکمل یا مواد غذایی برای سلامت مفید است اما برای بعضی استفاده از کرم موضعی ویتامین C نیز توصیه می شود.هنگام خرید دقت کنید در لوسیون، کرم حاوی ۳ یا ۱۰ درصد ویتامین C، اسید اسکوربیک یا اسیداسکوربیک-ال باشد. از آن جا که تمام آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین C در صورت قرار گرفتن در معرض نور مستقیم از بین می رود، تنها در صورت بسته بندی مناسب کرم نسبت به خریداری آن اقدام کنید.پس از تمیز کردن پوست روزی یک بار این کرم را به صورت بمالید. در صورت ایجاد خشکی و پوسته پوسته شدن از مرطوب کننده استفاده کنید. استفاده همزمان از این کرم با لوازم آرایشی مانعی ندارد.برای به دست آوردن نتیجه بهتر، ویتامین C را با ویتامین E ترکیب کنید. زمان تاثیرگذاری این کرم ها در هر فردی متفاوت است. برخی طی ۲ تا ۴ هفته و برخی بین ۶ تا ۸ هفته نتیجه می گیرند.

نکات جالبی درباره ی قانون ضد پیری پوست  ,ضد پیری پوست,پیری پوست,پوست صورت,ضد پیری,شل شدن و افتادگی پوست,چروک شدن پوست,قانون ضد پیری,افتادگی پوست,چین و چروک پوست,جلوگیری از پیری پوست,

نکات جالبی درباره ی قانون ضد پیری پوست

به کار گیری یک رژیم خوب و استفاده ی مرتب از داروها یا لوازم آرایشی و بهداشتی می تواند روند پیری پوست را تا ۱۰ سال به تاخیر اندازد.

۱ . نوشیدن آب را فراموش نکنید: زیرا نوشیدن آب کافی حداقل ۸ لیوان در روز تاثیر بسیار بزرگی روی جلوگیری از پیری پوست دارد و همچنین باعث طراوت پوست می شود.

۲ . اجتناب از رژیم های غذایی نادرست : رژیم های غذایی خودسرانه و نادرست باعث چاق و لاغر شدن بدن شما می شود و علاوه بر شل شدن و افتادگی پوست بدن به پوست صورتتان نیز آسیب می رساند و باعث چروک شدن پوست صورتتان می شود بنابراین برای جلوگیری از این آسیب ها شما حتما برای کاهش وزن نیز تحت نظر یک پزشک متخصص باشید.

۳ . از آفتاب اجتناب کنید: زیرا تاثیر بزرگی روی پیری پوست می گذارد و اگر ناچار به بیرون رفتن شدید ضد آفتاب را فراموش نکنید.

۴ . میوه ها و سبزی های تازه را جایگزین فست فودها و غذاهای پر کالری کنید: زیرا ویتامین های موجود در میوه ها و سبزی ها تاثیر زیادی روی جلوگیری از افتادگی و چین و چروک پوست می گذارند.

۵ . از استعمال دخانیات اجتناب کنید: که مهم ترین و بزرگ ترین دلیل پیری پوست می باشد.

نکات جالبی درباره ی قانون ضد پیری پوست  ,ضد پیری پوست,پیری پوست,پوست صورت,ضد پیری,شل شدن و افتادگی پوست,چروک شدن پوست,قانون ضد پیری,افتادگی پوست,چین و چروک پوست,جلوگیری از پیری پوست,

گروهی از پزشکان و متخصصان زیبایی برای جوان سازی پوست روش های سالم تر، ارزان تر و آسان تری از کشیدن پوست صورت یا از بین بردن سلول های مرده از طریق پیلینگ ها پیشنهاد می کنند؛ روش هایی که ۱۰ سال صورت شما را جوان تر می کند. در ادامه به این روش ها اشاره می کنیم.

راز اول -ویتامینC

ویتامین C نقش مهمی در بدن و حفظ سلامت و انعطاف پذیری آن دارد. اگرچه پوست جوان سرشار از ویتامین C است اما با بالا رفتن سن پوست به طور طبیعی و به مرور زمان مواد مغذی خود را از دست می دهد. عوامل دیگر مانند قرار گرفتن در معرض نور ماورای بنفش، آلاینده ها و ترکیب دود سیگاروکمبود ویتامین C باعث پیری پوست می شود.اما با تامین میزان کافی ویتامین C و… می توان با چین و چروک پوست مقابله کرد.

چین و چروک

ویتامین C، نقش مهمی در تولید کلاژن دارد که باعث انعطاف پذیری پوست می شود.دریافت میزان کافی ویتامین C که باعث تولید کلاژن می شود در مقابله با چین و چروک موثر است.

نکات جالبی درباره ی قانون ضد پیری پوست  ,ضد پیری پوست,پیری پوست,پوست صورت,ضد پیری,شل شدن و افتادگی پوست,چروک شدن پوست,قانون ضد پیری,افتادگی پوست,چین و چروک پوست,جلوگیری از پیری پوست,

لکه های قهوه ای

برای درمان این لکه ها نیازی به مصرف مواد شیمیایی یا لیزر نیست زیرا ویتامین C تقریباً همان اثربخشی را دارد.بیشتر این لکه ها بر اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود می آید. ویتامین C آنتی اکسیدان قوی است که تعداد سلول های سوخته بر اثر نور خورشید را کاهش می دهد و آسیب های پوستی مربوط به سن را برطرف می کند. اگر چه این ویتامین جایگزین کرم ضد آفتاب محسوب نمی شود، اما در برابر نور خورشید از پوست محافظت می کند و آسیب های نور ماورای بنفش از جمله خط های ریز و تغییر رنگ پوست را ترمیم می کند.

کرم های حاوی ویتامین C

مصرف ویتامین C از طریق مکمل یا مواد غذایی برای سلامت مفید است اما برای بعضی استفاده از کرم موضعی ویتامین C نیز توصیه می شود.هنگام خرید دقت کنید در لوسیون، کرم حاوی ۳ یا ۱۰ درصد ویتامین C، اسید اسکوربیک یا اسیداسکوربیک-ال باشد. از آن جا که تمام آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین C در صورت قرار گرفتن در معرض نور مستقیم از بین می رود، تنها در صورت بسته بندی مناسب کرم نسبت به خریداری آن اقدام کنید.پس از تمیز کردن پوست روزی یک بار این کرم را به صورت بمالید. در صورت ایجاد خشکی و پوسته پوسته شدن از مرطوب کننده استفاده کنید. استفاده همزمان از این کرم با لوازم آرایشی مانعی ندارد.برای به دست آوردن نتیجه بهتر، ویتامین C را با ویتامین E ترکیب کنید. زمان تاثیرگذاری این کرم ها در هر فردی متفاوت است. برخی طی ۲ تا ۴ هفته و برخی بین ۶ تا ۸ هفته نتیجه می گیرند.

راز دوم- فیتوسرامیدز(Phytoceramides)

فیتوسرامیدز یک لیپید است که به طور طبیعی در پوست تولید می شود؛ اما با بالا رفتن سن تولید آن کاهش می یابد و در نتیجه پوست چروکیده و زبر به نظر می آید. با مصرف فیتوسرامیدز خوراکی لایه طبیعی و بیرونی پوست بازسازی می شود.این مولکول به بیرونی ترین لایه پوست راه پیدا می کند و آنجا ترک ها را بازسازی می کند.فیتوسرامیدز رابا ویتامین C موضعی ترکیب کنید. ماده اصلی فیتوسرامیدز گندم است و اگرچه بیشتر گلوتن موجود آن خارج می شود اما برای افرادی که به آن حساسیت دارند ممکن است مشکل ساز باشد.(این ماده به حفظ رطوبت پوست کمک می کند)

گردآوری:

مطالب بیشتر از سایت ما

روش های اپیلاسیون همراه با مضرات آن اپیلاسیون بدون درد

جوش های جوانی را با این گیاهان از بین ببرید. آلوئه ورا

درمان آرتروز با مصرف سنجد آرتروز

ریشه موی خود را با این گیاه تقویت کنید. خارش سر

کدام مسواک مناسب می باشد؟ مسواک

اگر گوشت با این شیوه پخته شود سرطانی میشود سرطان

میوه های خشک و عارضه جانبی آن افزایش قند

نوشیدنی هایی برای تامین آب مورد نیاز بدن شفا آنلاین(تغذیه)

مواد غذایی که فلور روده را افزایش میدهد شفا آنلاین(تغذیه)

چگونه غذا بخوریم که وزن بیشتری کم کنید شفا آنلاین(تغذیه)

با پیری پوست صورت باید چه کرد؟ پیری پوست

پیری پوست,جلوگیری از پیر شدن پوست,پیر شدن پوست صورت,پوست صورت,پیری زودرس پوست,پیری پوست صورت,جلوگیری از پیر شدن پوست صورت,پوست صورت در جوانی,با پیری پوست صورت باید چه کرد؟

با پیری پوست صورت باید چه کرد؟ پیری پوست

سلول‌های پوست ما به دو شیوه پیر می‌شوند. یک علت آن درست مانند دیگر سلول‌های بدن و به دلیل بالا رفتن سن و تغییرات ناشی از آن است که موجب می‌شود کارکرد و نوع فعالیت سلول‌های مختلف دستخوش تغییر شوند.همه این تغییرات دست به دست هم می‌دهند تا فرآیند اکسیداسیون در سلو‌های پوست اتفاق بیفتد و روند پیری تسریع شود. عامل دومی که به پیری سلول‌های پوست منجر می‌شود، اشعه‌آفتاب است. اتفاقا همین نور آفتاب نیز با عملکرد مشابه، موجب اکسیداسیون سلول‌های پوست و تسریع روند پیری می‌شود.آنچه مهم است اینکه برای جلوگیری از روند پیری که حاصل جمع پیری ناشی از سن و پیری ناشی از نور آفتاب است، باید از آنتی‌اکسیدان‌ها استفاده کنیم چراکه آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند از اکسیداسیون سلول‌های پوست جلوگیری کنند و روند پیری را به تعویق بیندازند. علاوه بر این آنتی‌اکسیدان‌ها موجب شادابی و نشاط پوست می‌شوند و عمل کلاژن‌سازی را در پوست تحریک می‌کنند و این امکان وجود دارد که در حضور آنتی‌اکسیدان‌ها، کلاژن‌سازی طولانی‌تر شده و بهتر انجام گیرد. به همین منظور ما در داروهای مختلفی که داریم و آنها را با نام ضدچروک یا محافظت‌کننده پوست می‌شناسید، از انواع آنتی‌اکسیدان‌ها استفاده می‌کنیم. حتما تا به حال شنیده‌اید که می‌گویند قرص ویتامین E قرص جوان‌سازی است یا کرم ضدچروک با غلظت ۲۰ درصد از ویتامین C تهیه شده است.از دیگر آنتی‌اکسیدان‌هایی که نام آن را در داروهای ضدچروک شنیده‌اید به ویتامین B3 و یک نوع کوآنزیم به نام Q10 اشاره می‌کنم. از نظر موادی که منشأ گیاهی دارند و در گروه آنتی‌اکسیدان‌ها هستند نیز به ۳ مورد مهم اشاره می‌کنم که شما می‌توانید با مصرف آنها به سلامت خود کمک کنید و روند پیری را به تعویق بیندازید. اولین آن چای‌سبز است. خود را عادت بدهید روزی یک تا دو لیوان کوچک چای‌سبز (البته بدون قند و مخلفات همراه دیگر) بنوشید تا به مرور متوجه خاصیت جوان‌سازی و شادابی آن شوید. دوم یک اسیدچرب است به نام فرولیک‌اسید و سوم عصاره دانه انگور است. اغلب ما هسته‌های انگور را درمی‌آوریم و فقط گوشت شیرین آن را می‌خوریم. شاید با خواندن این یادداشت متوجه ارزش آنتی‌اکسیدانی فوق‌العاده دانه انگور شوید و از این به بعد آن را به دور نیندازید و بخورید.در یک کلام همه این آنتی‌اکسیدان‌هایی که ذکر کردم را در میوه‌ و سبزی‌های تازه می‌توانید بیابید. با مصرف مقادیر قابل توجهی از این دو گروه موادغذایی هم می‌توانید پوست جوانی داشته باشید و هم به خاطر آنتی‌اکسیدان‌هایشان شاداب و سلامت و با اندامی متناسب از زندگی لذت ببرید.

پیری پوست,جلوگیری از پیر شدن پوست,پیر شدن پوست صورت,پوست صورت,پیری زودرس پوست,پیری پوست صورت,جلوگیری از پیر شدن پوست صورت,پوست صورت در جوانی,با پیری پوست صورت باید چه کرد؟

با پیری پوست صورت باید چه کرد؟

پیری زودرس پوست عوامل متعدد و زیادی از جمله قرار گرفتن پوست در معرض نور آفتاب، تغذیه نامناسب، کم خوابی، استرس، اخم و خنده، استعمال دخانیات، کم آبی و بسیاری عوامل دیگر دارد که برخی از آن ها را می توانیم کنترل کنیم و برخی هم از دست ما خارج اند.

چه نشانه هایی در پوست، بیان گر پوستی جوان و سالم است؟
گذشت زمان باعث می‌شود ضخامت لایه‌های زیرین پوست افزایش پیدا کند و ترمیم آن کندتر صورت گیرد. هر چه خاصیت ارتجاعی و چربی‌های لایه‌های زیرین پوست کاهش پیدا کند، به دنبال آن شادابی، طراوت و زیبایی پوست کمتر می‌شود.چروک‌های ریزی بر سطح پوست ظاهر می‌شود و ممکن است پوست دچار افتادگی شود. چین و چروک خصوصاً در ناحیه صورت دو نوع است. چروک‌های ریزی که در اثر تابش نور آفتاب و گذشت زمان به‌وجود آمده است و بیشتر در افرادی با سن بالاتر از ۳۰ سال مشاهده می‌شود و نوع دیگر چروک‌هایی که حاصل انقباضات عضلانی است در اثر عواملی مانند خنده یا اخم کردن در صورت ظاهر می‌شود.چه عواملی باعث پیری پوست می شود پیر شدن پوست نیز همانند همه ی بیماری های پوستی دارای عواملی است که با دوری از آنها می توانید همیشه پوست جوان و شادابی داشته باشید.

۱- فقدان رطوبت: پوست خشک نه تنها ایجاد ناراحتی می کند ، بلکه بدلیل نبودن آب کافی در سطح پوست ، آنزیم های پوست عملکرد صحیحی نخواهند داشت. در نتیجه پوست نمی تواند به طور خودکار التهابات ناشی از آلودگی، مصرف قند زیاد و نور خورشید را التیام بخشد. بنابر این استفاده از مواد مرطوب کننده بسیار مهم است.

۲- آلودگی: آلودگی های موجود در محیط اطراف ارمغان دنیای مدرن است و البته موثرترین دشمن برای سلامت و شادابی پوست می باشد.

۳- ژنتیک: سهم عمده ای از خاصیت و کیفیت پوست مربوط به ژنی است که شما از والدین خود کسب کرده اید. و باید گفت که در این مورد نمی توان کاری انجام داد.

۴- دخانیات: دخانیات باعث از بین رفتن کلاژن- یکی از مهم ترین پروتئین ها ی ساختاری پوست- می شود. و نتیجه آن بروز علائم پیری نظیر چین و چروک پوستی و عدم استحکام پوست است. همچنین مانع از خونرسانی کافی به پوست می شود.

۵- خورشید: اشعه فرابنفش خورشید عامل تخریبی سلامت و جوانی پوست است. این اشعه باعث ایجاد التهاب پوستی و تولید رادیکال های آزاد می شود که کلاژن را تخریب می کند.بعلاوه عامل سرطان پوست نیز می باشد. تنها راه مقابله با این عامل طبیعی اجتناب از قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید است. استفاده از کرم های ضد آفتاب ، حتی زمانی که قصد خارج شدن از منزل را ندارید نیز می تواند مفید باشد.

پیری پوست,جلوگیری از پیر شدن پوست,پیر شدن پوست صورت,پوست صورت,پیری زودرس پوست,پیری پوست صورت,جلوگیری از پیر شدن پوست صورت,پوست صورت در جوانی,با پیری پوست صورت باید چه کرد؟

سلول‌های پوست ما به دو شیوه پیر می‌شوند. یک علت آن درست مانند دیگر سلول‌های بدن و به دلیل بالا رفتن سن و تغییرات ناشی از آن است که موجب می‌شود کارکرد و نوع فعالیت سلول‌های مختلف دستخوش تغییر شوند.همه این تغییرات دست به دست هم می‌دهند تا فرآیند اکسیداسیون در سلو‌های پوست اتفاق بیفتد و روند پیری تسریع شود. عامل دومی که به پیری سلول‌های پوست منجر می‌شود، اشعه‌آفتاب است. اتفاقا همین نور آفتاب نیز با عملکرد مشابه، موجب اکسیداسیون سلول‌های پوست و تسریع روند پیری می‌شود.آنچه مهم است اینکه برای جلوگیری از روند پیری که حاصل جمع پیری ناشی از سن و پیری ناشی از نور آفتاب است، باید از آنتی‌اکسیدان‌ها استفاده کنیم چراکه آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند از اکسیداسیون سلول‌های پوست جلوگیری کنند و روند پیری را به تعویق بیندازند. علاوه بر این آنتی‌اکسیدان‌ها موجب شادابی و نشاط پوست می‌شوند و عمل کلاژن‌سازی را در پوست تحریک می‌کنند و این امکان وجود دارد که در حضور آنتی‌اکسیدان‌ها، کلاژن‌سازی طولانی‌تر شده و بهتر انجام گیرد. به همین منظور ما در داروهای مختلفی که داریم و آنها را با نام ضدچروک یا محافظت‌کننده پوست می‌شناسید، از انواع آنتی‌اکسیدان‌ها استفاده می‌کنیم. حتما تا به حال شنیده‌اید که می‌گویند قرص ویتامین E قرص جوان‌سازی است یا کرم ضدچروک با غلظت ۲۰ درصد از ویتامین C تهیه شده است.از دیگر آنتی‌اکسیدان‌هایی که نام آن را در داروهای ضدچروک شنیده‌اید به ویتامین B3 و یک نوع کوآنزیم به نام Q10 اشاره می‌کنم. از نظر موادی که منشأ گیاهی دارند و در گروه آنتی‌اکسیدان‌ها هستند نیز به ۳ مورد مهم اشاره می‌کنم که شما می‌توانید با مصرف آنها به سلامت خود کمک کنید و روند پیری را به تعویق بیندازید. اولین آن چای‌سبز است. خود را عادت بدهید روزی یک تا دو لیوان کوچک چای‌سبز (البته بدون قند و مخلفات همراه دیگر) بنوشید تا به مرور متوجه خاصیت جوان‌سازی و شادابی آن شوید. دوم یک اسیدچرب است به نام فرولیک‌اسید و سوم عصاره دانه انگور است. اغلب ما هسته‌های انگور را درمی‌آوریم و فقط گوشت شیرین آن را می‌خوریم. شاید با خواندن این یادداشت متوجه ارزش آنتی‌اکسیدانی فوق‌العاده دانه انگور شوید و از این به بعد آن را به دور نیندازید و بخورید.در یک کلام همه این آنتی‌اکسیدان‌هایی که ذکر کردم را در میوه‌ و سبزی‌های تازه می‌توانید بیابید. با مصرف مقادیر قابل توجهی از این دو گروه موادغذایی هم می‌توانید پوست جوانی داشته باشید و هم به خاطر آنتی‌اکسیدان‌هایشان شاداب و سلامت و با اندامی متناسب از زندگی لذت ببرید.

پیری پوست,جلوگیری از پیر شدن پوست,پیر شدن پوست صورت,پوست صورت,پیری زودرس پوست,پیری پوست صورت,جلوگیری از پیر شدن پوست صورت,پوست صورت در جوانی,با پیری پوست صورت باید چه کرد؟

پیر شدن زودرس و ظهور چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی یکی از وحشتناک‌ترین کابوس‌ها برای خانم‌هاست!ما همیشه سعی می‌کنیم با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می‌توانیم ظهور این چروک‌ها را به تعویق بیندازیم غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت‌های‌مان دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد! پس اگر می‌خواهید با روش‌های پیشگیری از پیری زودرس آشنا شوید این ۹نکته را به خاطر بسپارید.

۱٫ آفتاب و سولاریوم:
آفتاب بهترین منبع ویتامین D و برای سلامت بدن ضروری است اما استفاده بیش از حد از آن شما را در خطر پیری زودرس و سرطان قرار می‌دهد. کلاژن و الاستین ۲ پروتئینی هستند که پوست را نرم، لطیف، انعطاف‌پذیر و بدون چروک نگه می‌دارند. نور خورشید به کلاژن و الاستین صدمه می‌زند و باعث تولید رادیکال‌های آزاد در پوست و از بین رفتن سلول‌های پوستی از جمله سلول‌های کلاژن‌ساز می‌شود.

راه‌حل:
لازم نیست کلا آفتاب را از زندگی خود حذف کنید. فقط یادتان باشد هربار قبل از خروج از خانه از یک ضدآفتاب مناسب با SPF 15 به بالا استفاده کنید. ضدآفتابی بخرید که حاوی اکسید زینک (Zinc oxide)، تیتانیوم دی اکسید (Titanium dioxide)، آووبنزون (‪avobenzone) یا مکسوریل (Mexory SX) باشد. فراموش نکنید نور خورشید بین ساعات ۰۱ تا ۴۱ بیشترین آثار مخرب را دارد.

۲٫ لوازم آرایشی:
لوازم آرایشی به خودی خود باعث پیری زودرس و چروک پوست نمی‌شوند اما می‌توانند باعث خشکی پوست شوند. خشکی نیز می‌تواند حالت چروک کاذب ایجاد کند. معمولا یکی از علل چروک به صورت کاذب، خشکی شدید پوست است که با استفاده از لوازم آرایشی نامرغوب ممکن است، اتفاق بیفتد و باعث پیری زودرس پوستتان شود.

راه‌حل:
هنگام خرید لوازم آرایشی حتما به برچسب شبنم توجه کنید. روی این برچسب کدی نوشته شده که با استفاده از شماره تلفن یا شماره پیامک درج شده می‌توانید از اصل بودن و تاریخ مصرف محصول اطلاع پیدا کنید.

۳٫ استرس:
حذف کامل استرس از زندگی تقریبا غیرممکن است اما برای نجات زیبایی خود مجبورید عضلات پیشانی‌تان را شل کنید! چراکه در زمان استرس معمولا اخم می‌کنید و پیشانی‌تان را چین می‌اندازید. از طرفی خود این چین و چروک‌ها باعث افزایش استرس می‌شوند و پیری زودرس را به ارمغان می آورد.

راه‌حل:
برای کاهش استرس می‌توانید از یک مشاور روانشناس کمک بگیرید یا ورزش را به فهرست کارهای روزانه‌تان اضافه کنید. مدیتیشن و انجام کارهای مورد علاقه‌تان نیز تاثیر بسزایی روی استرس می‌گذارند.

۴٫ تغذیه و رژیم‌های لاغری:
رژیم‌های غیراستاندارد و مداوم باعث پیری زودرس پوست می‌شوند. این رژیم‌ها معمولا همراه با پایین و بالا رفتن مداوم وزن هستند. اضافه وزن باعث می‌شود پوست کشیده شود و الاستیسیتی آن کاهش یابد. از طرف دیگر کاهش وزن باعث ایجاد چین و چروک و شل شدن پوست می‌شود. مصرف بیش از حد نمک، سیب‌زمینی سرخ کرده، قهوه و شیرینی‌جات نیز در طولانی‌مدت به پوست آسیب می‌رساند و باعث پیری زودرس پوست می گردد.

راه‌حل:
بهترین حالت کاهش وزن کم کردن نیم کیلو در هفته است. برای سلامت پوست‌تان باید روزانه از پروتئین‌های کم‌چرب، غلات کامل، میوه و سبزیجات استفاده کنید. آنتی‌اکسیدان‌ها پیری زودرس پوست را به تعویق می‌اندازند و اثرات مخرب ایجاد شده روی پوست را جبران می‌کنند. برای مثال گوجه سرشار از ویتامین C و بیوتین است، هویج سرشار از بیوتین و ویتامین A است و سبزیجات برگ‌دار و بادام سرشار از ویتامین E هستند.

۵٫ کم‌آبی:
نوشیدن آب کافی باعث می‌شود سلول‌های پوست مرطوب و سرحال باقی بمانند. هرچه سن بالاتر می‌رود پوست نیز نازک‌تر و خشک‌تر می‌شود بنابراین اهمیت نوشیدن آب با بالارفتن سن افزایش می‌یابد.

راه‌حل:
روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید. البته اگر مشکل قلبی دارید یا دیالیز می‌شوید حتما با پزشک خود در این مورد مشورت کنید.

گردآوری:

مطالب بیشتر از سایت ما

تاثیرات خیار بر پوست خیار

تقویت موها با استفاده از روغن زیتون روغن زیتون

طرز تهیه ماسک خرمالو برای پوست های خشک ماسک خرمالو

مصرف نادرست از روغن‌زیتون زیتون

چگونه از پوستتان مراقبت کنید. پوستتان

برای تقویت قلب میوه و سبزی بخورید. خوراکی ها

راهکارهای طب سنتی در فصل «بهار» آلرژی

به جای روغن حیوانی از این روغنها استفاده کنید. روغن های گیاهی

اگر زیاد عرق میکنید چای مریم‌گلی و سرکه بنوشید سرکه

شیوع این بیماری در فصل بهار می باشد. بیماری های ویروسی

واقعا کرم‌های ضد چروک پوست را جوان می ‌کنند؟ پوست

زیبایی پوست,پوست,متخصص پوست,پیری پوست,کرم ضد چروک,کرم‌های ضد چروک پوست,پوست و مو,کرم‌های ضد چروک,مراقبت از پوست,واقعا کرم‌های ضد چروک پوست را جوان می ‌کنند؟ ,زیبایی,رنگ پوست,چروک پوست,پوست صورت

واقعا کرم‌های ضد چروک پوست را جوان می ‌کنند؟ پوست

جوان شدن یک سلول پیر یا زنده شدن یک سلول آسیب‌دیده و یا مرده از نظر علمی معنایی ندارد. وقتی کرم ضد چروک استفاده می ‌کنید، تنها جلوی آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و دیگر صدمات محیطی را می ‌گیرید، ولی در صورتی که آسیب وارده به یک سلول بسیار شدید باشد، هیچ کرمی نمی‌ تواند موجب جوان‌سازی آن شود. در این حالت، بهترین کار این است که به کمک پیلینگ طی چند مرحله، لایه‌هایی از این سلول‌های آسیب‌دیده را از پوست جدا کنید. باقی ماندن سلول‌های آسیب‌دیده روی پوست، روند بازسازی پوست را مختل کرده و مهم تر آنکه در طولانی‌مدت می‌ تواند سبب ایجاد ضایعات متعدد پوستی شود، بنابراین برداشتن چند لایه از این سلول‌ها، علاوه بر تسریع بازسازی پوست و حفظ شادابی آن، در پیشگیری از بروز بسیاری از ضایعات پوستی هم موثر است.

واقعا کرم‌های ضد چروک پوست را جوان می ‌کنند؟،  را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها  قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

زیبایی پوست,پوست,متخصص پوست,پیری پوست,کرم ضد چروک,کرم‌های ضد چروک پوست,پوست و مو,کرم‌های ضد چروک,مراقبت از پوست,واقعا کرم‌های ضد چروک پوست را جوان می ‌کنند؟  ,زیبایی,

واقعا کرم‌های ضد چروک پوست را جوان می ‌کنند؟

 

 

خارجی این روند طبیعی را تسریع می‌ کنند.امروز همه مردم دنبال راهی هستند تا از پیری پوست‌شان جلوگیری کنند و یا حتی هر روز خود را جوان‌تر از روز پیش نشان دهند.

در این میان، بازار کرم‌ها، اسپری‌ها و آمپول‌های ضد پیری پوست بسیار داغ شده است، ولی آیا واقعا این مواد کارساز هستند؟

بهترین روش برای کند کردن روند پیری پوست چیست؟

خانم دکتر فریده مهتی‌پور، متخصص پوست و مو به پرسش هایی درباره پیری پوست پاسخ داده‌اند.

خانم‌های چند ساله باید به دنبال خرید کرم ضد چروک باشند؟

تفاوت‌های فردی زیادی میان افراد گوناگون وجود دارد و این تفاوت‌ها میان نژادها و کشورهای گوناگون بارزتر می ‌شود. ولی معمولا حدود سن ۳۰ سالگی ساخت کلاژن در پوست کند شده و به تدریج متوقف می‌ شود. بنابراین شروع استفاده از کرم‌های محافظتی در حدود این سن پیشنهاد می ‌شود.

البته شروع استفاده از کرم‌های ضد چروک به نوع پوست فرد و میزان خشکی آن نیز بستگی دارد. ممکن است فردی با پوست بسیار خشک، این چروک‌ها را حتی از سن ۲۵ سالگی نیز داشته باشد، بنابراین زیر نظر پزشک می ‌تواند کرم‌های مرطوب‌کننده و ضدچروک را حتی از این سن به‌ طور همزمان استفاده کند.

همه چروک‌های پوست ناشی از پیری‌اند؟

دو نوع چروک اصلی وجود دارد:نوع اول چروک‌هایی که ناشی از انقباض ماهیچه‌های زیرین پوست است، مانند خطوطی که روی پیشانی یا اطراف دهان ایجاد می‌ شود. این چروک‌ها اغلب عمیق و مشخص بوده و به ویژه موقع حرف زدن و حالت دادن به صورت، بارزتر می ‌شوند.

نوع دوم چروک‌هایی است که به مرور زمان و با بالا رفتن سن خود را نشان می ‌دهند. دلیل ظهور این نوع چروک‌ها، از دست رفتن کلاژن و بافت کششی پوست است. با بالا رفتن سن، کاهش بافت‌های پشتیبانی‌کننده پوست همراه با کاهش حجم استخوان، عمق چروک‌ها را بیشتر نمایان می ‌سازد. در این باره بهترین کار استفاده از کرم برای درمان چروک‌های سطحی و استفاده از مواد پُرکننده برای چروک‌های عمقی است.

 زیبایی پوست,پوست,متخصص پوست,پیری پوست,کرم ضد چروک,کرم‌های ضد چروک پوست,پوست و مو,کرم‌های ضد چروک,مراقبت از پوست,واقعا کرم‌های ضد چروک پوست را جوان می ‌کنند؟  ,زیبایی,

چرا بعضی‌ها پوستشان زودتر از دیگران پیر می‌ شود؟

همانطور که می ‌دانید، روند پیری پوست روندی طبیعی است که با افزایش سن اتفاق می ‌افتد، ولی برخی عوامل خارجی این روند طبیعی را تسریع می‌ کنند که در این میان، آفتاب مهم ترین و اصلی‌ترین آنها محسوب می‌ شود.

رادیکال‌های آزاد تولید شده در پوست در نتیجه تابش اشعه آفتاب، به DNA سلول‌های پوست صدمه می ‌رسانند. البته مدت کمی زیر نور خورشید بودن ممکن است تغییر بارزی ایجاد نکند، ولی تماس‌های مکرر و طولانی با نور خورشید سبب پیر شدن تدریجی پوست خواهد شد. در کنار آفتاب، عوامل دیگری از قبیل سیگار، آلودگی هوا ، استرس و … نیز در روند پیری پوست موثرند.

حالا چه‌کنیم که پوستمان پیر نشود و چروک نخورد؟

بهترین کار، پیشگیری از تماس طولانی و مستقیم با آفتاب است. این کار را به وسیله کرم‌های ضد آفتاب با SPF مناسب و استفاده از پوشش مناسب مانند پوشیدن لباس و کلاه می ‌توان انجام داد اگر قبلا تماس‌های طولانی با نور خورشید وجود داشته و آثار خود را به جای گذارده است، استفاده از کرم‌های حاوی رتینوئید، کرم‌های لایه ‌بردار و کرم‌های حاوی آنتی‌اکسیدان توصیه می‌ شود.

استفاده از کرم‌های ضد چروک چطور؟

آنتی‌اکسیدان در بیشتر مواد غذایی، به ویژه میوه‌ها و سبزی‌ها وجود دارد. این مواد در چای سبز نیز به وفور یافت می‌ شود. امروزه این مواد آنتی‌اکسیدانی به شکل دارو نیز در دسترس هستند. مصرف موضعی این داروها همراه با مصرف خوراکی آنتی اکسیدان ها می ‌تواند به طور نسبی در بهبود روند پیری پوست موثر باشد.

کرم ضد چروک از چه موادی تشکیل شده است؟

این کرم‌ها برحسب مارک‌هایشان انواع متعددی دارند و می ‌توانند حاوی اسیدهای میوه و رتینوئیدها، انواع آنتی‌اکسیدان‌ها و مرطوب‌کننده‌ها باشند. ویتامین‌های E و C و A نیز در بیشتر این کرم‌ها وجود دارند، هر چند که درباره پایداری این مواد در محیط و یا پس از تماس آن با پوست بحث‌های فراوانی وجود دارد. شما ممکن است فهرستی طولانی از مواد تشکیل‌دهنده را روی این کرم‌ها مشاهده کنید، ولی در واقع مواد موثر این کرم‌ها، محدود و مشخص‌اند و مقداری از این مواد در واقع برای رطوبت‌رسانی و یا به عنوان مواد نگه‌دارنده وارد ترکیب کرم شده اند.

واقعا کرم‌های ضد چروک همانطور که در تبلیغات تاکید می‌ شود، پوست را جوان می ‌کنند؟

جوان شدن یک سلول پیر یا زنده شدن یک سلول آسیب‌دیده و یا مرده از نظر علمی معنایی ندارد. وقتی کرم ضد چروک استفاده می ‌کنید، تنها جلوی آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و دیگر صدمات محیطی را می ‌گیرید، ولی در صورتی که آسیب وارده به یک سلول بسیار شدید باشد، هیچ کرمی نمی‌ تواند موجب جوان‌سازی آن شود. در این حالت، بهترین کار این است که به کمک پیلینگ طی چند مرحله، لایه‌هایی از این سلول‌های آسیب‌دیده را از پوست جدا کنید. باقی ماندن سلول‌های آسیب‌دیده روی پوست، روند بازسازی پوست را مختل کرده و مهم تر آنکه در طولانی‌مدت می‌ تواند سبب ایجاد ضایعات متعدد پوستی شود، بنابراین برداشتن چند لایه از این سلول‌ها، علاوه بر تسریع بازسازی پوست و حفظ شادابی آن، در پیشگیری از بروز بسیاری از ضایعات پوستی هم موثر است.

زیبایی پوست,پوست,متخصص پوست,پیری پوست,کرم ضد چروک,کرم‌های ضد چروک پوست,پوست و مو,کرم‌های ضد چروک,مراقبت از پوست,واقعا کرم‌های ضد چروک پوست را جوان می ‌کنند؟  ,زیبایی,

راهنمای کامل خرید کرم ضد چروک

شما ممکن است همه نکات را در نظر بگیرید اما بازهم در نهایت محصولی بخرید که روی پوست شما تاثیر گذار نباشد پس بهتر است مطمئن شوید که اگر محصول خریداری شده مناسب نبود می توانید آن را پس بدهید.

کرمها و داروهای ضد چروک انواع و مارکهای مختلفی دارند تا برای هر بودجه ای مناسب باشند. بعضی از افراد استفاده از مواد طبیعی را ترجیح می دهند در حالیکه عده ای دیگر حاضرند هر کاری انجام دهند تا چین و چروک و علائم پیری بوجود آمده در صورت ، گردن و شانه هایشان کاهش یابد. به هر حال باید توجه داشته باشید که یک کرم ممکن است روی یک شخص خاص تاثیر فوق العاده ای داشته باشد اما روی فرد دیگر هیچ تاثیری نگذارد.

۱ – نوع پوست خود را ارزیابی کنید

اگر پوست فوق العاده حساسی دارید و یا دارای مشکلات پوستی دوران بزرگسالی مثل آکنه هستید ، بسیاری از کرم های ضد چروک این مشکلات پوستی را هم درمان می کنند.

چرب و یا خشک بودن پوستتان را مشخص کنید ، اگر پوست شما چرب باشد وقتی در آینه نگاه می کنید پوستتان می درخشد و اگر پوستتان خشک باشد احتمالا برفکی و یا ورقه ورقه است و وقتی به آرامی ناخنتان را روی صورتتان می کشید رد آن باقی می ماند. میزان تاثیر کرمهای ضد چروک به همه این عوامل بستگی دارد.

۲ – نوع آسیب دیدگی پوست خود را مشخص کنید

اگر چین و چروکهای شما در اثر خورشید ایجاد شده است درمان خاصی برای آن وجود دارد و اگر این چروکها در اثر عادات حرکتی صورت شما ایجاد شده باشد یک روش درمانی کاملا” متفاوت با حالت قبلی برای برطرف کردن آنها وجود دارد.علاوه بر این چروکهای بدن شما ممکن است در اثر پاره شدن پوست خشک شما و یا ضعیف شدن پوست با بالا رفتن سن ، ایجاد شده باشد.

۳ – با متخصص پوستتان مشورت کنید

او می تواند پوست شما و احتیاجات آن را به دقت ارزیابی کند و در انتخاب یک محصول مناسب که روی پوستتان تاثیر گذار است ، به شما کمک کند.

۴ – یک بودجه خاص برای خرید این کرمها در نظر بگیرید

بسیاری از این کرمها باید بصورت مداوم و برای یک مدت طولانی استفاده شوند تا اثر بخش باشند. شما باید در نظر بگیرید که هر ماه چقدر می توانید برای خرید این محصولات هزینه کنید.

۵ – درباره گارانتی و ضمانت محصولی که می خرید پرس و جو کنید

شما ممکن است همه نکات را در نظر بگیرید اما بازهم در نهایت محصولی بخرید که روی پوست شما تاثیر گذار نباشد پس بهتر است مطمئن شوید که اگر محصول خریداری شده مناسب نبود می توانید آن را پس بدهید. اکثر محصولات دارای ضمانت هستند اما قوانین ضمانت آنها با هم متفاوت است ، مطمئن شوید که در صورت عدم رضایت و نگرفتن نتیجه مطلوب بعد از باز کردن درب محصول و استفاده از آن، می توانید آن را مرجوع کنید.

۶ – نظرات نوشته شده درباره محصولات مختلف را بخوانید

برای اینکه متوجه شوید در نهایت از نتیجه محصول مورد نظرتان راضی خواهید بود بهترین راه این است که نظرات نوشته شده بصورت آنلاین توسط استفاده کنندگان آن محصول را بخوانید . به دنبال نظراتی بگردید که نویسنده های آنها پوستی مشابه شما داشته باشند و نتیجه خوبی کسب کرده باشند.”

گردآوری:

مطالب بیشتر از سایت ما

ماسک هندوانه مناسب پوست حساس و معمولی پوست حساس

خواص و لوسیون گل بابونه برای پوست بابونه

ماسک انگور برای شاداب کنندگی پوست روش تهیه ماسک انگور

رژیم غذایی مناسب برای پوست صورت مراقبت از پوست

مواد غذایی چربی سوز مواد غذایی

اثر جادویی گلاب بر پوست صورت پوست

دانستنی های طلایی درباره ماسک صورت ماسک

ماساژ صورت روی سلامت پوست هم تاثیر دارد؟ سلامت پوست

خواص خیار برای پوست و چشم خیار

توصیه هایی برای جوان نگه داشتن چشم زیبایی چشم

روش هایی برای جوان‌سازی صورت افزایش سن

آرایش صورت,متخصص پوست,پوست صورت,روش هایی برای جوان‌سازی صورت ,جوان‌سازی صورت,جوشهای صورت,پیری پوست,افزایش سن,جوش صورت,مدل آرایش صورت درمان جوش صورت,مراقبت از پوست,پوست,درمان جوش,پوست و مو,زیبایی پوست,آفتاب‌سوختگی,صورت,رنگ پوست

روش هایی برای جوان‌سازی صورت افزایش سن

پرکننده‌های پوست: پرکننده‌های بخش میانی پوست (درم) برای برطرف کردن خطوط پوستی‌ای که به دنبال از دست رفتن چربی و کلاژن ایجاد می‌شوند، به کار می‌روند. محل‌های اصلی برای این تزریقات به‌صورت ۲ مجموعه پرانتز هستند؛ یک جفت خطی که از بینی به سمت گوشه‌های دهان کشیده می‌شود‌ و به نام چین‌های بینی- لبی شناخته می‌شوند و زوج دیگر، خط‌هایی هستند که از گوشه دهان به سمت چانه کشیده می‌شوند و به آنها خطوط ماریونت می‌گویند. مواد بسیار متفاوتی برای پرکردن درم مورد استفاده قرار می‌گیرند. امروزه شاید کلاژن، روشی از مد افتاده محسوب شود و پرطرفدارترین ماده پرکننده، اسیدهیالورونیک باشد که یک قند پیچیده است و به طور طبیعی در بسیاری از بافت‌ها یافت می‌شود. اسیدهیالورونیک از کلاژن گران‌تر و مدت اثر آن طولانی‌تر است (تا حداکثر ۶ ماه برای چین‌های بینی- لبی). اثر پرکننده درم نیز موقتی است و پس از چند ماه از بین می‌رود. مدت اثر آن به محل تزریق بستگی دارد اما با تزریق‌های مکرر اندکی بیشتر طول می‌‌کشد.

روش هایی برای جوان‌سازی صورت، را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

آرایش صورت,متخصص پوست,پوست صورت,روش هایی برای جوان‌سازی صورت  ,جوان‌سازی صورت,جوشهای صورت,پیری پوست,افزایش سن,جوش صورت,مدل آرایش صورت درمان جوش صورت,مراقبت از پوست,

روش هایی برای جوان‌سازی صورت

 

امروزه با توجه به پیشرفت سریع علوم در زمینه های مختلف، در زمینه جوانسازی پوست شاهد تحولات وسیعی هستیم. شاید بتوان گفت که جوانسازی پوست از دید بیماران و دیدگاه متخصصین بیشتر به طرف روشهای غیر تهاجمی تمایل پیدا کرده است.

از بین این روشها می توان به تزریق سلولهای فیبروبلاست و رادیوفرکوئنسی اشاره کرد. مرکز تحقیقات بیماریهای پوستی و سالک علاوه بر پیشرفتهای علمی در درمان بیماریهای پوستی، موفقیتهای چشمگیری در زمینه زیبایی پوست نیز به دست آورده است. از جمله طرح تزریق سلولهای فیبروبلاست همراه با رادیوفرکوئنسی و میکرودرم ابریشن در بازسازی پوست است که با میکرودرم ابریشن اپیدرم و با رادیوفرکوئنسی درم بازسازی می شود و با تزریق سلولهای فیبروبلاست به عنوان یک پرکننده طبیعی و اتولوگ که موضوع روز دنیاست، تحولی در پوست فرد ایجاد می شود.

حتی اگر شما ژن‌های فوق‌العاده‌ای داشته باشید و بسیار جوان‌تر از سن واقعی‌تان به نظر برسید، تغییرات مربوط به افزایش سن در ظاهر چهره شما یک امر اجتناب‌ناپذیر است.

جوان‌سازی صورت؛ به چه صورت؟

افزایش سن بر هر بخشی از بدن اثر می‌گذارد؛ از جمله بر پوست صورت. هر چه سن بالاتر می‌رود و تجربه و خرد آدم بیشتر می‌شود، تغییراتی که در ظاهر بیرونی رخ می‌دهد، افزایش می‌یابد؛ تغییراتی که بیش از همه، در پوست پیشانی قابل مشاهده است…

چین و چروک

ویتامین C، نقش مهمی در تولید کلاژن دارد که باعث انعطاف پذیری پوست می شود.دریافت میزان کافی ویتامین C که باعث تولید کلاژن می شود در مقابله با چین و چروک موثر است.

لکه های قهوه ای

برای درمان این لکه ها نیازی به مصرف مواد شیمیایی یا لیزر نیست زیرا ویتامین C تقریباً همان اثربخشی را دارد.بیشتر این لکه ها بر اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود می آید. ویتامین C آنتی اکسیدان قوی است که تعداد سلول های سوخته بر اثر نور خورشید را کاهش می دهد و آسیب های پوستی مربوط به سن را برطرف می کند. اگر چه این ویتامین جایگزین کرم ضد آفتاب محسوب نمی شود، اما در برابر نور خورشید از پوست محافظت می کند و آسیب های نور ماورای بنفش از جمله خط های ریز و تغییر رنگ پوست را ترمیم می کند.

کرم های حاوی ویتامین C

مصرف ویتامین C از طریق مکمل یا مواد غذایی برای سلامت مفید است اما برای بعضی استفاده از کرم موضعی ویتامین C نیز توصیه می شود.هنگام خرید دقت کنید در لوسیون، کرم حاوی ۳ یا ۱۰ درصد ویتامین C، اسید اسکوربیک یا اسیداسکوربیک-ال باشد. از آن جا که تمام آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین C در صورت قرار گرفتن در معرض نور مستقیم از بین می رود، تنها در صورت بسته بندی مناسب کرم نسبت به خریداری آن اقدام کنید.پس از تمیز کردن پوست روزی یک بار این کرم را به صورت بمالید. در صورت ایجاد خشکی و پوسته پوسته شدن از مرطوب کننده استفاده کنید. استفاده همزمان از این کرم با لوازم آرایشی مانعی ندارد.برای به دست آوردن نتیجه بهتر، ویتامین C را با ویتامین E ترکیب کنید. زمان تاثیرگذاری این کرم ها در هر فردی متفاوت است. برخی طی ۲ تا ۴ هفته و برخی بین ۶ تا ۸ هفته نتیجه می گیرند.

چند تغییر رایج با افزایش سن در پوست صورت ما رخ می‌هد که البته برخی از آنها آشناتر و آشکارترند:

پیشانی با پس رفتن خط رویش مو وسیع می‌شود.

گوش‌ها اغلب اندکی درازتر می‌شوند زیرا غضروف آنها رشد می‌کند.

نوک بینی ممکن است به سمت پایین خم شود زیرا بافت همبند حمایت‌کننده غضروف بینی ضعیف می‌شود.

همچنین تغییرات ساختاری‌ای نیز در پشت صحنه رخ می‌دهد. هنگامی که جوان هستید، چربی در صورتتان به شکلی یکنواخت توزیع می‌شود و برخی از تجمعات چربی در اینجا و آنجای صورت در پیشانی، گیجگاه، گونه‌ها و نواحی دور دهان و چشم وجود دارد. با افزایش سن، حجم این چربی کاهش می‌یابد، بیرون می‌زند و به سمت پایین می‌افتد؛ بنابراین خطوط چهره که قبلا گرد بودند، ممکن است فرورفته شوند و پوست که نرم و کشیده بود، شل و آویزان می‌شود. در عین حال، چربی در سایر بخش‌های صورت، به خصوص نیمه پایینی صورت و اطراف چانه و گردن جمع می‌شود و فرد به اصطلاح غبغب پیدا می‌کند. البته چین و چروک هم در صورت پدیدار خواهد شد. چین و چروک‌های عمیق، آنهایی که در پیشانی و میان ۲ ابرو ایجاد می‌شوند، «خطوط عاطفی» نامیده می‌شوند. این خطوط، محصول انقباض و برآمدگی عضلات صورت‌اند و درنهایت روی پوست شیار ایجاد می‌کنند.

سایر چین‌های صورت ممکن است عمیق‌تر هم بشوند؛ چرا که چربی اطراف آنها کاهش پیدا می‌کند و جابه‌جا می‌شود. چین‌‌و‌چروک‌های ریزتر صورت ناشی از آسیب نور خورشید، سیگار کشیدن و تحلیل‌رفتن طبیعی اجزای پوست هستند که در شرایط معمول پوست را ضخیم و انعطاف‌پذیر نگاه می‌دارند.

پیری پوست صورت چاره دارد؟

حتی اگر شما ژن‌های فوق‌العاده‌ای داشته باشید و بسیار جوان‌تر از سن واقعی‌تان به نظر برسید، تغییرات مربوط به افزایش سن در ظاهر چهره شما یک امر اجتناب‌ناپذیر است. این تغییرات بیانگر شادی‌ها و رنج‌های ما در طول زندگی هستند. یک طرز برخورد این است که سنمان و ظاهرمان را همان‌طور که هستیم، بپذیریم. اما همه افراد این نوع نگرش را قبول ندارند و برخی ممکن است بخواهند این تغییرات را به تعویق بیندازند؛ از جمله با کشیدن پوست صورت که در آن، با جراحی بافت‌های اضافی در صورت برداشته و پوست شل‌شده در بخش پایینی صورت کشیده می‌شود.

روش‌های پوست‌‌کشی صورت امروزه بهبود یافته‌اند و بنابراین نتایج حاصل از آنها طبیعی‌تر به‌نظر می‌رسند. اما این جراحی گران‌قیمت است و کارهای دیگری باید همراه آن انجام شود تا نتایج مطلوب به دست آید. پوست کشی‌صورت، بیستمین عمل جراحی زیبایی پرطرفدار است و اکنون گزینه‌های بسیار دیگری برای تغییر دادن صورت در حال پیر شدن وجود دارد. گرچه اغلب این روش‌های جوان‌کردن دوباره صورت، غیرجراحی هستند اما هزینه انجام آنها هم کم نیست، به‌خصوص اگر نیاز به درمان‌های مکرر باشد.

چند نمونه رایج از کارهایی که می‌توان برای رسیدن به صورتی جوان‌تر انجام داد، به شرح زیرند:

محافظت در برابر نور خورشید: شاید محافظت صورت در برابر نورخورشید بهترین شیوه برای حفاظت از پوست باشد. بیشتر آسیب‌های پوست صورت ناشی از بخش A اشعه ماورای‌بنفش (UVA) نور خورشید است بنابراین لازم است که از کِرِم ضد‌آفتاب استفاده کنید تا در مقابل UVA و نور UVB که باعث آفتاب‌سوختگی می‌شود، محافظت شوید. به سر گذاشتن کلاه لبه‌پهن نیز ایده خوبی است.

کِرِم‌ها و لوسیون‌ها: کِرِم‌های مرطوب‌کننده، پوست را تسکین می‌بخشند و ممکن است به‌طور موقت باعث شوند چین‌و‌چروک‌های صورت کمتر خود را نشان دهند. مرطوب‌کننده‌ها حاوی آب هستند تا باعث شوند پوست کمتر چرب شود و همچنین بسیاری از آنها حاوی موادی مانند گلیسیرین هستند که ممکن است به اتصال آب به پوست کمک کنند. کِرِم‌های لایه‌بردار ممکن است با برداشتن سلول‌های پوستی مرده که به سادگی مانند دوران جوانی فرد نمی‌ریزند، باعث شوند ظاهر پوست پیر‌شده جوان‌تر به نظر برسد.

چند کِرِم که به وسیله پزشک تجویز می‌شود (مانند آویتا، آواگا، رنووا، رتینا- A) نیز وجود دارند که می‌توانند باعث کاهش چین‌و‌چروک‌های پوست و نقاط قهوه‌ای رنگ (نقاط کبدی) روی پوست ناشی از تابش اشعه خورشید شوند. همه این کِرِم‌ها حاوی ترکیبات رتینوییدی هستند و از لحاظ ساختمانی به ویتامین A شبیه‌اند و به نظر می‌رسد از طریق القای تولید کلاژن در بخش میانی پوست (درم) و تغییر ملانین- رنگدانه‌ای که باعث لکه‌های قهوه‌ای رنگ پیری می‌شود- عمل می‌کنند.

تزریق سم بوتولینوم (بوتاکس): این تزریق برای برطرف کردن خطوط عاطفی روی پیشانی و بین ابروها به کار می‌رود. تزریق این دارو باعث بی‌حرکت‌شدن نسبی عضلاتی می‌شود که خطوط عاطفی را تشکیل می‌دهند و بنابراین پوست صاف می‌شود البته برخی از خطوط عاطفی عمیق‌تر ممکن است برطرف نشوند.

پرکننده‌های پوست: پرکننده‌های بخش میانی پوست (درم) برای برطرف کردن خطوط پوستی‌ای که به دنبال از دست رفتن چربی و کلاژن ایجاد می‌شوند، به کار می‌روند. محل‌های اصلی برای این تزریقات به‌صورت ۲ مجموعه پرانتز هستند؛ یک جفت خطی که از بینی به سمت گوشه‌های دهان کشیده می‌شود‌ و به نام چین‌های بینی- لبی شناخته می‌شوند و زوج دیگر، خط‌هایی هستند که از گوشه دهان به سمت چانه کشیده می‌شوند و به آنها خطوط ماریونت می‌گویند. مواد بسیار متفاوتی برای پرکردن درم مورد استفاده قرار می‌گیرند. امروزه شاید کلاژن، روشی از مد افتاده محسوب شود و پرطرفدارترین ماده پرکننده، اسیدهیالورونیک باشد که یک قند پیچیده است و به طور طبیعی در بسیاری از بافت‌ها یافت می‌شود. اسیدهیالورونیک از کلاژن گران‌تر و مدت اثر آن طولانی‌تر است (تا حداکثر ۶ ماه برای چین‌های بینی- لبی). اثر پرکننده درم نیز موقتی است و پس از چند ماه از بین می‌رود. مدت اثر آن به محل تزریق بستگی دارد اما با تزریق‌های مکرر اندکی بیشتر طول می‌‌کشد.

درمان‌های لیزری: لیزرها را می‌توان برای برطرف کردن برخی از رنگدانه‌های پوست به‌کار برد؛ از جمله رنگدانه قهوه‌ای (اگر هدف برطرف کردن کک‌و‌مک و لکه‌های پیری باشد) و رنگدانه قرمز (اگر هدف محو کردن مویرگ‌های پاره‌شده باشد). از لیزر برای لایه‌برداری کل پوست صورت هم استفاده می‌کنند. بالاترین لایه‌های پوست برداشته می‌شوند و همراه آنها چروک‌های ناشی از آسیب نورخورشید و جوشگاه باقی‌مانده از آکنه نیز برداشته می‌شوند. در یک شیوه دیگر بدون لایه‌برداری با لیزر پوست را دوباره جوان می‌کنند. انرژی ساطع‌شده از این نوع لیزر از لایه بیرونی پوست عبور می‌کند تا به سطح عمیق‌تر پوست وارد شود و باعث ایجاد التهاب می‌شود‌ و التهاب به تشکیل کلاژن منتهی می‌شود که ظاهر پوست را جوان می‌کند. بعد از اغلب درمان‌های لیزری باید به پوست زمان داد تا بهبود پیدا کند. این زمان بهبودی ممکن است شامل چند هفته بسته به نوع و وسعت درمان باشد. درمان‌های لیزری بدون برش اندکی سریع‌تر بهبود پیدا می‌‌کنند.

گردآوری:

 

مطالب مرتبط

 

 

نکاتی درباره پوست و مراقبت از آن

۱۰ شیوه اصولی برای سفت شدن پوست

پوست مان را جوان تر از سن مان نگه داریم؟

مطالب بیشتر از سایت ما

از بین بردن موهای زائد با لیزر بدون عوارض جوش صورت

راهکارهایی برای داشتن پوستی جوان و سالم مراقبت از پوست

نکته هایی برای جلوگیری از افزایش دور کمر تناسب اندام

ترک پا و دلایل به وجود آمدن ترک پا پوست پا

بیشتر ازده درصد جمعیت جهان دچار بیماری کلیوی هستند یماری کلیوی

بهار بهترین فصل حجامت حجامت

آیا از خواص تخمه هندوانه اطلاع دارید؟ هندوانه

آیا فشار خون پایین بیماریست؟ علائم فشار خون پایین

علائم بیماری کشنده سرخک علائم بیماری سرخک

مواد غذایی سالم برای افزایش عمر انسان مواد غذایی