پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است سرکه سیب

گل بابونه,جعفری,آب لیمو ، پرتقال ، گریپ فروت,خیار,سرکه سیب,پوست,عرق گل ختمی,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است,عرق گل بهار,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است ,جوانسازی پوست,گلاب,نعناع,آویشن ،

پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است سرکه سیب

پوست ، جوانسازی پوست ، پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است ، گلاب ، سرکه سیب ، عرق گل بهار ، عرق گل ختمی ، آب لیمو ، پرتقال ، گریپ فروت ، جعفری ، گل بابونه

پس از شست و شوی روزانه پوست خود براساس نوع پوستی که دارید ، می توانید یکی از مواد زیر را استفاده کنید .

گل بابونه,جعفری,آب لیمو ، پرتقال ، گریپ فروت,خیار,سرکه سیب,پوست,عرق گل ختمی,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است,عرق گل بهار,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است  ,جوانسازی پوست,

× گلاب : باعث تقویت ، شادابی و طراوت صورت می شود ( در پوست های چرب به جای شیر پاک کن می توان از گلاب برای پاک کردن آرایش استفاده کرد .)

گل بابونه,جعفری,آب لیمو ، پرتقال ، گریپ فروت,خیار,سرکه سیب,پوست,عرق گل ختمی,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است,عرق گل بهار,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است  ,جوانسازی پوست,
× سرکه سیب : PH پوست را تنظیم می کند و بقایای آلودگی ها را از پوست می زداید .

گل بابونه,جعفری,آب لیمو ، پرتقال ، گریپ فروت,خیار,سرکه سیب,پوست,عرق گل ختمی,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است,عرق گل بهار,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است  ,جوانسازی پوست,
× عرق گل بهار : با ایجاد حس خنکی باعث شادابی و طراوت چوست می شود .

گل بابونه,جعفری,آب لیمو ، پرتقال ، گریپ فروت,خیار,سرکه سیب,پوست,عرق گل ختمی,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است,عرق گل بهار,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است  ,جوانسازی پوست,
× عرق گل ختمی : نرم و لطیف کننده پوست است .
× آب لیمو ، پرتقال و گریپ فروت : برای پوست های چرب که دارای منافذ باز هستند مفید است.

گل بابونه,جعفری,آب لیمو ، پرتقال ، گریپ فروت,خیار,سرکه سیب,پوست,عرق گل ختمی,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است,عرق گل بهار,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است  ,جوانسازی پوست,
× آب انگور : حاوی ویتامین های مختلف و فسفر است و برای چروک پوست ها مفید است و علاوه بر آن خاصیت سفیدکنندگی دارد .

گل بابونه,جعفری,آب لیمو ، پرتقال ، گریپ فروت,خیار,سرکه سیب,پوست,عرق گل ختمی,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است,عرق گل بهار,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است  ,جوانسازی پوست,
× جعفری : حاوی ویتامین C است و برای از بین بردن جوش ها مفید است .
× نعناع : آرامش بخش برای پوست های خشک و آلرژی دار است .

گل بابونه,جعفری,آب لیمو ، پرتقال ، گریپ فروت,خیار,سرکه سیب,پوست,عرق گل ختمی,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است,عرق گل بهار,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است  ,جوانسازی پوست,
× آویشن : برای پوست های چرب و جوش دار مفید است .
× گل بابونه : برای انواع پوست ها مخصوصا برای پوست های خشک مناسب است و باعث روشن شدن پوست می شود .

گل بابونه,جعفری,آب لیمو ، پرتقال ، گریپ فروت,خیار,سرکه سیب,پوست,عرق گل ختمی,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است,عرق گل بهار,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است  ,جوانسازی پوست,
× خیار : آرامش بخش و نرم کننده انواع پوست ها است.

گل بابونه,جعفری,آب لیمو ، پرتقال ، گریپ فروت,خیار,سرکه سیب,پوست,عرق گل ختمی,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است,عرق گل بهار,پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است  ,جوانسازی پوست,
به طور کلی ترکیبات گیاهان معطر ، برای لطافت پوست مفید است و وسیله مناسبی جهت پاکسازی شبانه است . شادابی پوست

منبع : مجله زیبایی

گرد آوری : جوانی ها

پوست ، جوانسازی پوست ، پس از پاکسازی نوبت شادابی پوست است ، گلاب ، سرکه سیب ، عرق گل بهار ، عرق گل ختمی ، آب لیمو ، پرتقال ، گریپ فروت ، جعفری ، گل بابونه

مطالب بیشتر از سایت ما

درمان سردرد با داروهای گیاهی سردرد

گیاه مامیران کبیر و خواص جالب آن مامیران کبیر

روش های صحیح پر پشت کردن ابروهای تنک آرایش ابرو

وقتی شکم فریاد می زند. عجله در خوردن غذا

معرفی ۲۴ روش کاربردی برای لاغری بدون رژیم! لاغری

از خواص جالب بنفشه چه می دانید؟ بنفشه

علل و نشانه های تصلب شرایین‬ و راه پیشگیری و درمان رگ خونی

تصفیه ی خون با گیاهان و تغذیه گیاها دارویی برای تصفیه ی خون

خواص آلوئه ورا چیست؟ گیاه آلوئه ورا

دست از سرزنش کردن خود بردارید سرزنش

مزایای زیبایی مصرف خیار برای پوست پوست

شادابی پوست,رنگ پوست,خیار,مزایای زیبایی مصرف خیار برای پوست ,زیبایی پوست,خیار برای پوست,مراقبت از پوست,فواید خیار برای پوست,مشکلات پوستی,زیبایی,متخصص پوست,پوست صورت,پوست,پوست و مو

مزایای زیبایی مصرف خیار برای پوست پوست

۶- می‌توانید از عصاره‌ی خیار یک تونر (مایعی که چربی پوست را کاهش می‌دهد) عالی درست کنید. همچنین آن را با عصاره‌ی لیمو، سفیده‌ی تخم مرغ، آلوورا، عسل و گوجه می‌توانید ترکیب کنید. عصاره‌ی خیار به تنهایی نیز یک تونر فوق‌العاده برای صورت است. عصاره‌ی خیار تازه را ۱۰ دقیقه روی صورت بگذارید و سپس بشویید، در یک لحظه چهره‌تان روشن‌تر و درخشان‌تر می‌شود.

فواید مصرف خیار برای پوست ،  را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها  قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

  شادابی پوست,رنگ پوست,خیار,مزایای زیبایی مصرف خیار برای پوست  ,زیبایی پوست,خیار برای پوست,مراقبت از پوست,فواید خیار برای پوست,مشکلات پوستی,زیبایی,متخصص پوست,

فواید مصرف خیار برای پوست

گزافه‌گویی نیست اگر خیار را به عنوان یک عصای جادویی برای درمان انواع مشکلات پوستی معرفی کرد.

پوست، علاوه بر زیبایی از ورود هرگونه آسیبی به اعضای داخلی و خارجی بدن محافظت می کند. حدود ۹۰درصد از وزن خیار را آب تشکیل می دهد و به این خاطر به عنوان یک خنک کننده به کار می رود.

اگر پوستی شاداب می‌خواهید، خیار راه حل شماست. چون خیار و پوست سطح یکسانی از هیدروژن را تقسیم می‌کنند، پوشش کل نواحی تحت درمان برای خیار راحت تر است و به این ترتیب پوست شما نرم و لطیف تر از هر زمانی می‌شود و به آرامش می‌رسید.از آب خیار نیز می توانید برای بهبود پوستتان استفاده کنید.

به خاطر اثرات خنک کننده خیار، می‌توان از آن به عنوان عصای جادویی برای درمان تمام مشکلات پوستی استفاده کرد و به‌‌‌ خاطرخاصیت پاک کننده اش پوست را بسیار نرم و لطیف می کند.

شادابی پوست,رنگ پوست,خیار,مزایای زیبایی مصرف خیار برای پوست  ,زیبایی پوست,خیار برای پوست,مراقبت از پوست,فواید خیار برای پوست,مشکلات پوستی,زیبایی,متخصص پوست,
۱- خیار در محو نمودن حلقه‎‌های سیاه اطراف چشمتان کمک زیادی می‌کند. فقط تکه‌های خیار را روی حلقه‌های سیاه بمالید یا عصاره خیار را در اطراف چشمتان بکار ببرید. ۱۰ ثانیه بعد بشویید. حلقه‌های سیاهتان بتدریج با استفاده مداوم شروع به محو شدن می‌کند.

۲- خیار را رنده کنید، فشار دهید و آبش را بگیرید، عصاره‌ی خیار را آهسته روی پوستتان بمالید. ۱۵ دقیقه زمان می‌برد تا خیار در پوستتان نفوذ کند. سپس صورتتان را با آب تازه بشویید، اگر مرتب از خیار استفاده کنید، به سفیدی و روشنی پوستتان کمک زیادی می‌کند.

۳- اگر شما از کک و مک‌های روی صورتتان خسته شده‌اید، از عصاره‌ی خیار استفاده کنید. بگذارید مدتی روی صورتتان بماند تا خشک شود و سپس با آب تازه صورتتان را بشویید. عصاره‌ی خیار با استفاده مداوم اثر کک و مک را در طول زمان کم می‌کند.

۴- خیار برای پوست‌های آفتاب سوخته یک مزیت است. اگر مدت طولانی در آفتاب مانده‌اید و خیلی برنزه شده‌اید، عصاره‌ی خیار را روی ناحیه مبتلا شده بکار ببرید. اثرات سردی و تسکین دهنده‌ی خیار در مدت کوتاهی کمک به درمان آفتاب سوختگی می‌کند.

شادابی پوست,رنگ پوست,خیار,مزایای زیبایی مصرف خیار برای پوست  ,زیبایی پوست,خیار برای پوست,مراقبت از پوست,فواید خیار برای پوست,مشکلات پوستی,زیبایی,متخصص پوست,

۵- چشم‌های پف کرده را می‌توانید به سادگی با خیار درمان کنید. خیار را زیر چشمتان بگذارید تا احتباس آب را که سبب پف چشم شده کاهش دهد. خیار با قطع خاصیت اسید اسکوربیک، کمک به کاهش مستقیم پف چشم می‌کند.

۶- می‌توانید از عصاره‌ی خیار یک تونر (مایعی که چربی پوست را کاهش می‌دهد) عالی درست کنید. همچنین آن را با عصاره‌ی لیمو، سفیده‌ی تخم مرغ، آلوورا، عسل و گوجه می‌توانید ترکیب کنید. عصاره‌ی خیار به تنهایی نیز یک تونر فوق‌العاده برای صورت است. عصاره‌ی خیار تازه را ۱۰ دقیقه روی صورت بگذارید و سپس بشویید، در یک لحظه چهره‌تان روشن‌تر و درخشان‌تر می‌شود.

شادابی پوست,رنگ پوست,خیار,مزایای زیبایی مصرف خیار برای پوست  ,زیبایی پوست,خیار برای پوست,مراقبت از پوست,فواید خیار برای پوست,مشکلات پوستی,زیبایی,متخصص پوست,

۷- دانه‌های خیار را جدا کنید. سپس آن را با ۴ برگ نعناع و سفیده تخم مرغ ترکیب کنید تا یک پوره درست کنید، آن را برای صورت قرار دهید و بعد از ۱۰ دقیقه بشویید. این ماسک صورت، برای نرمی و درخشندگی طبیعی پوستتان، کمکی فوق‌العاده است.

۸- عصاره‌ی خیار و لیمو را به مقدار مساوی ترکیب کنید، این ترکیب را روی آکنه بکار ببرید. این درمان جادویی خانگی در از بین رفتن آکنه و زخم‌های نازیبا بسیار موثر است.

۹- عصاره‌ی خیار با مخلوط آب نارگیل، سفید کننده فوق‌العاده‌ای برای پوست می‌باشد. این درمان خانگی کمک می‌کند هر نوع لکه‌ای از صورت محو شود.

۱۰- عصاره‌ی خیار را با کشک مخلوط کنید و این ترکیب را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی صورت بگذارید، این تونر صورت برای پوست چرب بسیار موثر است و کمک می‌کند آهن از همه منافذ پوستی خارج می‌شود.

گردآوری توسط: جوانی ها

مطالب بیشتر از سایت ما

روغن نارگیل برای مراقبت از پوست روغن نارگیل

آموزش پوشاندن چین‌ و‌ چروک‌ صورت پوشاندن چین‌ و‌ چروک‌

ماسک کدو برای خوش رنگ‌ کردن پوست خواص کدو برای پوست

بیماریهای قلیان یکی دو تا نیستند . قلیان

۵ ادویه شفا دهنده ادویه

نسخه های طبیعی برای دندان درد درمان دندان درد

علائم افسردگی چیست؟ پر اشتهایی

تسکین آرتروز با روغن کرچک طب سنتی

گل گاوزبان ؛ گیاه آرام بخش گاوزبان

خواص دارویی دانه انگور و انگور خواص دانه های میوه انگور

ترشی کبد را چرب می کند؟! ترشی

ترشی کبد را چرب می کند؟!,کبد,حمام,ورزش,پزشکی,نقص ایمنی,سیستم گوارش,خیار,صرع,نزدیکی جنسی,ماست,آب,سرکه,شیرینی,بدبویی دهان,یبوست,ترشی,آبغوره خانگی,سلامتی,دوغ,فلج,الکل,ترشی کبد را چرب می کند؟! ,غذا

ترشی کبد را چرب می کند؟! ترشی

نوشیدن آب در حالت ناشتا، بعد از ورزش، بعد از اعمال جنسی و بعد از حمام به شدت به کبد آسیب وارد می‌کند چرا که این اعمال اندام‌های بدن از جمله کبد را گرم می‌کند و اعضا اشتیاقشان به مصرف آب زیاد است، در صورت مصرف آب کبد آب را سریع جذب می‌کند که این عمل موجب سرد شدن کبد می‌شود و اگر مداومت به مصرف آب در این زمان‌ها شود، کبد چرب بروز پیدا می‌کند.

خوردن شیرینی با شکم سیر به کبد آسیب می‌رساند.

ترشی کبد را چرب می کند؟!,کبد,حمام,ورزش,پزشکی,نقص ایمنی,سیستم گوارش,خیار,صرع,نزدیکی جنسی,ماست,

برهم خوری و با هم خوری از زیان‌بارترین کارهایی است که به آسیب وارد می‌کند و رعایت ترتیب غذا خوردن بسیار مهم است و یکی از اصول اساسی حفظ سلامتی است.

نوشیدن آب بعد از حمام، ورزش و نزدیکی جنسی به کبد آسیب وارد می‌کند.

نوشیدن آب در حالت ناشتا، بعد از ورزش، بعد از اعمال جنسی و بعد از حمام به شدت به کبد آسیب وارد می‌کند چرا که این اعمال اندام‌های بدن از جمله کبد را گرم می‌کند و اعضا اشتیاقشان به مصرف آب زیاد است، در صورت مصرف آب کبد آب را سریع جذب می‌کند که این عمل موجب سرد شدن کبد می‌شود و اگر مداومت به مصرف آب در این زمان‌ها شود، کبد چرب بروز پیدا می‌کند.

مصرف ترشی‌ها مانند سرکه، آبغوره خانگی، ترشی‌جات ، مصرف ماست، دوغ، خیار، کدو و نوشیدن آب سرد بدون رعایت استفاده از مصلحات آنها کبد را به سمت چرب شدن پیش می‌برد و بهتر است که در مصرف این مواد غذایی احتیاط صورت گیرد؛ ماست و دوغ را با مصلحشان نعناع یا آویشن مصرف کرد.

یبوست و خواب ناکافی از علل بروز کبد چرب است

ورزش کردن با شکم خالی به شدت مضر است،یبوست، خواب ناکافی، عدم فعالیت بدنی، مصرف الکل از علل بروز کبد چرب است.

خواب زود هنگام شبانه بسیار برای سلامت کبد مفید است

خواب زود هنگام شبانه بسیار برای سلامت کبد مفید است و توصیه می‌شود که قبل از نیمه شب افراد بخوابد و قبل از طلوع آفتاب بیدار شوند.

خواب روز بسیار برای کبد مضر است و موجب تیرگی رنگ چهره، نقص ایمنی، فساد هضم، بدبویی دهان، صرع، فلج و تضعیف سیستم گوارش می‌شود.

گردآوری: جوانی ها

ترشی کبد را چرب می کند؟!,سیستم گوارش,فلج,صرع,بدبویی دهان,نقص ایمنی,الکل,یبوست,دوغ,خیار,آب,غذا,سرکه,ماست,آبغوره خانگی,ترشی,نزدیکی جنسی,ورزش,حمام,پزشکی,کبد,سلامتی,شیرینی

مطالب بیشتر از سایت ما

اختلالات جسمی و روانی دوران قاعدگی نشانه های جسمی

معجزات نوشیدنی معجزات نوشیدنی

هر آنچه که باید در مورد فیبروم بدانید فیبروم

یبوست را ریشه کن کنید؟! طب سنتی

با خیار خود را درمان کنید! کاهش وزن

دندان خود را سفید نگه دارید؟ دندان

سرخ کردن با روغن زیتون مناسب است؟ بخار پز

نشانه‌های ام‌ اس چیست اعضای بدن

نشانه‌هایی که در خواب دارید به پزشک مراجعه کنید خواب

دندان عقل ، فواید و مضرات آن آسیای سوم

روش تهیه انواع ماسک صورت با خیار ماسک صورت

پوست,پوست صورت,پوست و مو,خیار,زیبایی پوست,ماسک صورت,ماسک صورت خیار,ماسک صورت طبیعی,مشکلات پوستی,روش تهیه انواع ماسک صورت با خیار

روش تهیه انواع ماسک صورت با خیار ماسک صورت

مقدار مساوی تخم خیار، کدو و خربزه بخرید. این تخم ها را جداگانه آسیاب کرده و به صورت پودر درآورید. این پودرها را مقدار مساوی در لیوانی شیر مخلوط کرده و آن قدر بهم بزنید تا قوامی کرم مانند یابد. مخلوط مذکور را به صورت و گردنتان مالیده و ۲۰ دقیقه صبر کنید. سپس آن را با گلاب بشویید. این ماسک برای پوست هایی که روزنه بزرگ بسیاری دارد مفید می باشد.

ماسک صورت با خیار ،  را برای شما عزیزان و کاربران محترم جوانی ها  قرار داده ایم , با مجله جوانی ها همراه باشید.

  پوست,پوست صورت,پوست و مو,خیار,زیبایی پوست,ماسک صورت,ماسک صورت خیار,ماسک صورت طبیعی,مشکلات پوستی,روش تهیه انواع ماسک صورت با خیار  ,

ماسک صورت با خیار

گزافه‌گویی نیست اگر خیار را به عنوان یک عصای جادویی برای درمان انواع مشکلات پوستی معرفی کرد.

پوست، علاوه بر زیبایی از ورود هرگونه آسیبی به اعضای داخلی و خارجی بدن محافظت می کند. حدود ۹۰درصد از وزن خیار را آب تشکیل می دهد و به این خاطر به عنوان یک خنک کننده به کار می رود.

 ماسک خنک کننده صورت بوده و صورت را جوان نگاه می دارد همچنین برای رفع چربی پوست بسیار مفید می باشد. خیار می توانید پف کردگی زیر چشم را کاهش می دهد.

۱- ماسک خیار و گلاب

مواد لازم

– خیار                                             – گلاب

طرز تهیه و استفاده

یک یا دو خیار را رنده کنید و به صورت ماسک بر روی پوست صورت خود قرار دهید و بیست دقیقه بعد آن را با آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست خود پاک نمایید. ماسک خیار تاثیر زیادی در ایجاد طراوت و شادابی و لطافت پوست دارد و برای پوست های چرب مفید است.

۲- ماسک خیار و لیمو ترش

مواد لازم

– خیار

– عسل

– لیمو ترش

طرز تهیه و استفاده

خیار را با پوست رنده کنید. دو عدد لیمو ترش را درون آن بچکانید و یک قاشق عسل نیز به آن اضافه کنید. می توان از رنده شده ی پوست لیمو هم در ماسک استفاده کرد. خیار باعث سفتی پوست و جلوگیری از افتادگی؛ خنک کنندگی و کاهش چین و چروک می شود.

پوست,پوست صورت,پوست و مو,خیار,زیبایی پوست,ماسک صورت,ماسک صورت خیار,ماسک صورت طبیعی,مشکلات پوستی,روش تهیه انواع ماسک صورت با خیار  ,

۳- ماسک خیار و نعناع

مواد لازم

– خیار

– نعناع

طرز تهیه و استفاده

برای مقابله با تاثیرات نامطلوب گرما روی پوست از ماسک نعناع استفاده کنید. یک عدد خیار را رنده کرده و با نعناع تازه کوبیده شده و یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه و یک عدد سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و به مدت ۱۵ دقیقه روی صورت تان بمالید.

این ماسک به دلیل دارا بودن خیار و نعناع نقش مفیدی در کاهش التهابات پوستی ایفا می کند.

۴- ماسک تخم خیار و خربزه

مواد لازم

– تخم خیار

– تخم کدو

– تخم خربزه

– شیر

طرز تهیه و استفاده

مقدار مساوی تخم خیار، کدو و خربزه بخرید. این تخم ها را جداگانه آسیاب کرده و به صورت پودر درآورید. این پودرها را مقدار مساوی در لیوانی شیر مخلوط کرده و آن قدر بهم بزنید تا قوامی کرم مانند یابد. مخلوط مذکور را به صورت و گردنتان مالیده و ۲۰ دقیقه صبر کنید. سپس آن را با گلاب بشویید. این ماسک برای پوست هایی که روزنه بزرگ بسیاری دارد مفید می باشد.

پوست,پوست صورت,پوست و مو,خیار,زیبایی پوست,ماسک صورت,ماسک صورت خیار,ماسک صورت طبیعی,مشکلات پوستی,روش تهیه انواع ماسک صورت با خیار  ,

۵- ماسک خیار و سرکه سیب برای پوست های طبیعی

یک عدد خیار را پوست گرفته و رنده کنید آب آن را گرفته و با ۱/۴ قاشق چایخوری سرکه سیب یا آب لیمومی ترش مخلوط کنید. حالا یک قاشق چایخوری هاماملیس و یک سفیده تخم مرغ به آن اضافه کنید و به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید. پوست را با آب ولرم بشویید.

۶- ماسک خیار و خامه برای پوست های خشک

آب خیار را با خامه مخلوط کرده و برای نیم ساعت روی پوست صورت بگذارید.

پوست,پوست صورت,پوست و مو,خیار,زیبایی پوست,ماسک صورت,ماسک صورت خیار,ماسک صورت طبیعی,مشکلات پوستی,روش تهیه انواع ماسک صورت با خیار  ,

۷- ماسک خیار و سفیده تخم مرغ برای تنگ کردن منافذ پوست

یک عدد خیار را رنده کرده و دو عدد سفیده تخم مرغ و یک قاشق چایخوری آبلیمو به آن اضافه کنید. مواد را برای یک روز داخل یخچال بگذارید و سپس ماسک را بر روی صورت مالیده و پس از ۱۵ دقیقه بشویید.

۸- ماسک خیار و شیر برای برطرف کردن کک و مک

یک عدد خیار را حلقه حلقه کنید و در نصف استکان شیر بریزید. بعد از ۵ دقیقه مخلوط را به وسیله پنبه به صورت بمالید. انجام مداوم این عمل در کوتاه مدت کک و مک صورت کم رنگ و در درازا مدت از بین می رود.

پوست,پوست صورت,پوست و مو,خیار,زیبایی پوست,ماسک صورت,ماسک صورت خیار,ماسک صورت طبیعی,مشکلات پوستی,روش تهیه انواع ماسک صورت با خیار  ,

خیار، یکی از میوه هایی است که برای پوست خواص زیادی دارد. فوایدی همچون نرم کردن پوست، بهبود رنگ پوست، کوچک کردن منافذ باز، درمان آفتاب سوختگی، درمان چشم های پف کرده و کاهش گودی دور چشم.

۱. یک خیار متوسط یا نصف یک خیار بزرگ را پوست بکنید و دانه هایش را خارج کرده، آنرا ریز کنید.

۲. چهار پنج برگ نعناع تازه را به خیارها اضافه کنید سپس آنرا حسابی نرم کنید

۳. یک سفیده ی تخم مرغ را به آرامی جدا کرده، سپس با پوره ی خیار و نعناعتان مخلوط کنید.

۴. حالا مخلوط بدست آمده را به تناسب، بر روی صورت و گردنتان مالیده و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به آن مهلت دهید.

۵. در آخر هم صورتتان را بشویید و توسط یک حوله ی تمیز، با ملایمت خشکش کنید.

گردآوری:

مطالب بیشتر از سایت ما

روش تهیه انواع ماسک صورت با هویج ماسک صورت

روش تهیه ماسک صورت موز ماسک صورت

روش تهیه ماسک صورت جوانه گندم جوانه گندم

روش تهیه ماسک صورت ماست پوست چرب

آشنایی با خواص لیموترش خاصیت لیمو ترش

آشنایی با خواص خربزه یا بطیخ خواص خربزه

آشنایی با خواص عناب خواص عناب

آشنایی با خواص عدس خواص دارویی عدس

آشنایی با خواص گلابی خواص میوه ها

یک طب سنتی برای کاهش درد قاعدگی پریود

سبزیجات خوشمزه با ویژگی درمانی و اشتها آوری نخود سبز

سبزیجات خوشمزه با ویژگی درمانی و اشتها آوری,خیار,ترخون,انواع کلم,لوبیا سبز,بادمجان,لوبیا,کدو,انواع کدو,گوجه فرنگی,سبزی خوردن,مرزه,نخود سبز,طبنا(تغذیه),تره,سبزیجات,هویج,سبزی های برگ دار,سیب زمینی,پیاز,سبزیجات خوشمزه با ویژگی درمانی و اشتها آوری ,فلفل

سبزیجات خوشمزه با ویژگی درمانی و اشتها آوری نخود سبز

ترخون از دیگر سبزی‌ های معطر سفره ی سنتی ایرانی است که خصوصیاتی کمی ‌متفاوت از بقیه ی سبزی ‌ها دارد. این سبزی، گیاهی از خانواده ی کاسنی و منبع مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم، سدیم و پتاسیم است. این ماده غذایی هم علاوه بر خصوصیات کلی گیاهان معطر یعنی ضد اسپاسم، ضد درد، ضد نفخ و ضدمیکروب بودن، خواب ‌آور، ضد التهاب و آماس و مسکن درد دندان نیز هست. در کتاب قانون ابن ‌سینا ذکر شده که ترخون دارای نیروی مخدر ضعیف است؛ شاید مسکن بودن ‌اش هم به همین دلیل باشد. خوردن ترخون برای درمان زخم ‌ها و جوش ‌های دهان و دندان نیز مفید شناخته شده است از این رو، به شما توصیه می ‌کنیم حتما آن را در میان اجزای سبزی خوردن ‌تان بگنجانید .

سبزی ‌های خوش ‌مزه و اشتها آوری که پای ثابت سفره ی بسیاری از خانواده ‌های ایرانی است ، هر کدام ویژگی ‌های تغذیه ‌ای و درمانی خاص خودشان را دارند .

سبزیجات خوشمزه با ویژگی درمانی و اشتها آوری,خیار,ترخون,انواع کلم,لوبیا سبز,بادمجان,لوبیا,کدو,انواع کدو,گوجه فرنگی,سبزی خوردن,

 

زهرا عبدالهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت : در گروه سبزی‌ها ، انواع سبزی‌های برگ‌دار ، انواع کلم ، هویج ، بادمجان ، نخود سبز ، لوبیا سبز ، انواع کدو ، فلفل ، قارچ ، خیار ، گوجه فرنگی ، پیاز و سیب زمینی جای می‌گیرد.

وی افزود : گروه سبزی‌ها انواع ویتامین‌های C,B,A، مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیوم و مقدار قابل توجهی فیبر را در خود جای داده است از این ماده غذایی باید به میزان ۳ تا ۵ واحد در طول روز استفاده شود.

مدیر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ادامه داد : در ۳ تا ۵ واحد مصرف سبزی روزانه ۱ لیوان سبزی خام برگ‌دار چون اسفناج یا کاهو ، نصف لیوان سبزی پخته یا خرد شده جای می‌گیرد همچنین افراد به منظور تامین سبزی مورد نیاز بدن خود می‌توانند از ۱ عدد گوجه فرنگی یا هویج یا خیار متوسط استفاده نمایند.

خواص سبزی خوردن 

سبزیجات خوشمزه با ویژگی درمانی و اشتها آوری,خیار,ترخون,انواع کلم,لوبیا سبز,بادمجان,لوبیا,کدو,انواع کدو,گوجه فرنگی,سبزی خوردن,

ریحان خاصیت آنتی ‌اکسیدانی دارد و در نتیجه ضد سرطان است. ریحان اشتها آور، خلط آور(جهت درمان سرفه) و ضد تهوع است. باعث تحریک ترشح شیر در مادران شیرده می شود و در از بین بردن کرم های روده ای و در درمان کرامپ معده، ورم معده، یبوست و التهاب روده هم کاربرد دارد. ریحان بر روی سیستم عصبی تاثیر می گذارد و در درمان تحریک های عصبی، خستگی، افسردگی، اضطراب و بی خوابی نقش قابل توجهی دارد .

تره تا حدی قادر است بیماری آسم را تسکین دهد. تره در جلوگیری از بروز بیماری های قلبی نقش دارد و برای بهبود بواسیر هم به کار می رود. در ضمن با افزودن تره به غذا هایی مثل گوشت و ماهی می توان بوی بد آن ها را کاهش داد .

مرزه سبزی دیگری است از خانواده ی نعناع که بوی خیلی نافذی دارد و به دلیل تند و تیزی مزه ‌اش، کمتر به شکل تازه استفاده می‌ شود ولی برخی خانواده‌ ها در سبزی خوردن ‌شان مقادیری مرزه می‌ گذارند. مرزه خاصیت ضدمیکروب بالایی دارد، تعریق را کنترل می ‌کند و به همین دلیل به‌ عنوان گیاه ضدتشنگی برای افراد مبتلا به مرض قند تجویز می ‌شود. این گیاه ضد ویروس تبخال، ضدانگل، خلط‌آور، محرک و تقویت ‌کننده ی معده است .

جعفری هم یکی از سبزی ‌های خوش خوراکی است که در سبزی خوردن استفاده می‌ شود: این گیاه از خانواده ی چتریان یا همان خانواده ی جعفری است. این سبزی کاهش ‌دهنده ی اسیداوریک بوده و در پایین آوردن فشارخون نیز مفید شناخته شده است. بنابراین مصرف آن به میانسالان توصیه می ‌شود. به ‌علاوه، منبع ویتامین‌ های C و بتاکاروتن است و مواد معدنی مانند آهن و کلسیم دارد .

ترخون از دیگر سبزی‌ های معطر سفره ی سنتی ایرانی است که خصوصیاتی کمی ‌متفاوت از بقیه ی سبزی ‌ها دارد. این سبزی، گیاهی از خانواده ی کاسنی و منبع مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم، سدیم و پتاسیم است. این ماده غذایی هم علاوه بر خصوصیات کلی گیاهان معطر یعنی ضد اسپاسم، ضد درد، ضد نفخ و ضدمیکروب بودن، خواب ‌آور، ضد التهاب و آماس و مسکن درد دندان نیز هست. در کتاب قانون ابن ‌سینا ذکر شده که ترخون دارای نیروی مخدر ضعیف است؛ شاید مسکن بودن ‌اش هم به همین دلیل باشد. خوردن ترخون برای درمان زخم ‌ها و جوش ‌های دهان و دندان نیز مفید شناخته شده است از این رو، به شما توصیه می ‌کنیم حتما آن را در میان اجزای سبزی خوردن ‌تان بگنجانید .


 سبزیجات خوشمزه با ویژگی درمانی و اشتها آوری

سبزیجات خوشمزه با ویژگی درمانی و اشتها آوری,خیار,ترخون,انواع کلم,لوبیا سبز,بادمجان,لوبیا,کدو,انواع کدو,گوجه فرنگی,سبزی خوردن,

مطالب بیشتر از سایت ما

کمبود مواد معدنی ؛ صرع مواد معدنی

سندروم التهابی روده با مصرف مواد افزودنی مواد افزودنی

بی تحرکی خطرناک تر از چاقی است خطرناک

چه مواد غذایی را جایگزین قندها کنید پر کالری

تربچه خون ساز شیر مادر

برای درمان سرفه کدام آجیل موثر است؟ آجیل

برای حفظ سلامت پوست و مو در نوروز به این نکات توجه کنید.! ریزش مو

بهترین روش ها برای سم زدایی از بدن پاکسازی بدن

گل مژه و راههای درمان آن شامپو بچه

پرخوری عصبی چیست و روش های درمان آن درمان پرخوری عصبی